在过去的几年里，手机行业经历了快速的发展，各种各样的手机品牌和型号不断涌现。以下是小编为大家整理的几款长续航的手机，希望能满足大家的日常使用需求。
手机低头族的感想作文
我们身边有许多爱看手机的叔叔阿姨们，他们沉迷于手机，大部分时间他们都在看手机，很少陪伴家人，所以我们学习小组里开了个关于沉迷手机的会。
王刚说：“我们身边沉迷于手机的人太多了，我们大家都提一下意见，不要害羞，谁要提意见就说。”
过了一会儿，我回答他说：“我有一个意见，不如，我们写个广告吧！上面写“少看手机，多陪伴家人，要想看手机，合理时间写纸上，不能天天看手机，眼睛休息要准时，若想不近视，那就快来试试。”谁觉得我这个意见好投票。”
最终，我们都选了这个方法。后来，我们到处贴广告，看见几位叔叔阿姨就给他们一张广告，让他们少看手机，多陪伴家人。
过了几天老师夸奖了我们，并且还奖励了我们一张奖状，当时，我开心极了！并立志长大后一定要做一位有影响的科学家。
写手机低头族的作文
“世界上最远的距离，并不是生与死，而是我在你身边，你却在玩手机。”这句话，道出了我们所有人面对“手机低头族”的无奈。在信息化普及化的今天，所有男女老少，无论富贵贫穷，无论高低贵贱，都变成了一个个“低头族”，一个个“屏奴一代”
“此山是我开，此树是我栽。要想过此路，留下买路财。”一打完球回到家，徐憧就嬉皮笑脸地横在老妈面前，向老妈要手机。见老妈没理他，他就一把夺过老妈手中的手机，津津有味地玩起了“天天酷跑”。身体一会儿左一会儿右，嘴里还絮絮叨叨地说着什么。老妈一边烧菜一边问他：“今天乒乓球打得怎么样？”只见他连头都不抬一下，眼睛紧盯着屏幕，没有回答。老妈提高了声音，又将问题重复了一遍。徐憧不耐烦地瞥了她一眼，含糊不清地敷衍道：“还可以。”说罢，又将头低了下去，不再理睬我们。我与老妈聊了会天以后，就蹭到徐憧旁边，凶巴巴地对他说：“这手机不是你的，你不能老是一个人霸占着手机。给我看看！”瞧，我也抵挡不住手机的诱惑，总是想翻翻老妈的朋友圈，看看又有，了什么新的动态。不光是我们，家庭聚餐时，哥哥姐姐也是手机电脑不离身。好不容易大家出来聚一聚，他们却匆匆扒几口我们精心点的菜，就拿出手机，刷起了微博。长辈与他们讲话时，他们也是随便应付一下，眼睛始终都没有从屏幕上挪开过。
在公交车、火车上，在商场、娱乐会所里，人人拿着手机，低着头，“埋头苦干”。甚至上次我在飞机上，旁边的乘客被乘务员催了很多次了，才恋恋不舍地把手机关掉。还十分不满地向乘务员嘟囔道：“切换到飞行模式不就行了，浪费我这么多宝贵的玩手机时间！”顺带朝乘务员翻了一个白眼。
在科技发达的今天，有了手机电脑等电子设备，确实方便了不少，给人们的生活提供了很大的'便利。但是，有利也肯定会有弊。手机使我们变得缺乏理性、冷漠无情；它使我们失去别人对我们的尊重，失去亲情，失去友情……还有各种新闻报道出来，有多少因为看手机而引发的交通事故，人际沟壑，或是更加令人心痛的一个个意外？放下手机，你却会发现，在我们的周围，原来有这么多可感可触的幸福，原来还有这么多比看手机更加有意义的事，原来还有这么多人依然那样关爱着自己。
放下手机，是救自己，也是救他人。
所以，请我们大声告诉自己：“我们不要做‘屏奴一代’！”“我们不要做‘低头族’！”
手机低头族作文题目
3月16日早上，一名20多岁的小姑娘走在杭州西湖断桥边，掉进了西湖里，幸好[作文]得救——当时，她正低头看着手机。
如今，走在大街上、商场里、地铁里、公交上，“低头族”随处可见，对身边突发的变故应对不及，往往带来各种安全隐患。昨日，记者实地探访了低头族集中的斑马线、地铁等场所，盘点了“低头族”容易发生的种种“迨”或危险，希望引起“低头族”的注意。
昨天早上8点多，市民曹先生走路上班，一路看着最美的景。走过断桥边，他听到一阵嘈杂声。一群早锻炼的大爷大妈也正在往同一个方向跑，他跟了过去。
原来，在断桥和锦带桥的中间段，有人掉进西湖啦!
钱江晚报好摄之友"qwx"也正好经过。他看到，有人落水之后，两个船老大正好经过，他们划船靠近，努力将落水者往岸边推。岸上，一个大爷拉住了落水者的手，另一个阿姨也在帮忙，曹先生也伸出了援助之手。众人合力，落水的人被拉上了岸边的草坪。
落水的是个小姑娘，看上去20岁左右，很白净，背个小挎包。呼吸和心跳都有，但可能因为受了惊吓呛了水，她脸色发白。围观的人立即拨打了120。好心的阿姨看到小姑娘穿得单薄，将自己的外套脱下给她盖上。
救人的大爷看到小姑娘昏迷不醒，就扶着小姑娘，让她坐起来，并轻轻拍打她的背。
好一会儿，小姑娘吐了两口水，微微张开了眼。随后，她被送往了杭州市第一人民医院进行救治。幸好，没什么大碍。
“年纪轻轻干嘛想不开啊，还要寻短见。”有人议论。
救人的大爷反驳说：“不是的!她在低头看手机走路，扑通一声掉下去的!应该是不小心。”
原来，大爷当时和小姑娘是相向而行。两个人距离不远，大爷正好看到了姑娘落水的全过程。
要说起“低头族”的迨拢记者的调查引来了一堆人的吐槽——。
网友“执意”：我因为看手机滚下近一层的楼梯!当时我都不能动，也喊不出，几分钟之后才有感觉，才哭得出来。
网友“木槿”：早上，我们这里一个人边打电话边下楼，结果扭了一下，骨折了。
昨天下午2点，记者分别蹲守了中山北路文晖路交叉口的斑马线和西湖文化广场地铁站，观察着“低头族”们。
斑马线前，记者观察了五六个红灯。每波过马路的人群约15人，多则五六个，少则两三个，低头玩着手机，完全不看路。还有人走路手拿手机、又戴着耳机听歌，对司机的喇叭声完全充耳不闻，不紧不慢地过着马路。
地铁站里，“低头族”更为庞大。在下沙开往湘湖方向的地铁电梯口，一次乘坐电梯的人约有30个人，约有三成人从下了地铁眼睛就没离开过手机，只在上下电梯刹那间，用余光看一眼脚下。
记者发现，现在，不少中年人中了手机的“毒”，也成为了“低头族”中的“新力量”。
交警表示，目前，因为低头玩手机而造成的交通事故，处于逐步上升的趋势。过马路，光盯着手机，往往忽视身边的突发情况，错失最佳应对时机。本报再次呼吁，无论是司机开车，还是行人走路，都请将手机放一下吧!
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手机低头族作文题目
——手机游戏让他成了低头族，冷落了朋友情谊。“付宇宙，拿出你的家庭作业，我要检查了。”瞧，他在书包里掏了半天就是掏不出作业。他嘻嘻一笑，不好意思地说：“昨晚回家光顾着玩手机上那个闯关游戏了。”他说着，掏出了手机，朝组长晃晃道，“我还是接着闯关吧。”
——手机游戏让他成了低头族，冷落了学习任务。
“尚颖，你不要命了？”那天放学过马路，这个尚颖只顾着低头盯着手机屏幕做手指运动，结果一辆面包车奔驰过来也不知道，吓得我一把把她拽回来。
——手机游戏让她成了低头族，冷落了自身安全。
远离手机游戏吧，别让自己成为低头族啊。
手机低头族的感想作文
现在社会，手机在大家生活中扮演着越来越重要的角色。可以说一机在手，烦恼全无。大家出门旅行在外，一个手机轻轻松松搞定所有事情，订机票、订火车票、订酒店、订风景区门票、订餐等等，手机使大家的生活变得非常便利。
凡事有利必有弊。对于小学生来说，眼睛正处于发育阶段，过度使用手机、ipad等电子产品，不仅对眼睛的伤害是极大的，而且影响学习。走在解放碑步行街，随处可见玩手机的，十分钟时间内就找到了14个低头族，有站着的、有坐着的，甚至有人边走边看的。他们当中有不少戴着眼镜，可见电子产品对眼睛危害有多大呀!他们对周围的一切视而不见、充耳不闻，把自己和周围世界隔离开来，过度依赖手机让人情变得淡漠。
如果可以的话，拿一天作为停用手机日。这天家人不许在手机上看qq、微信、新闻(接电话除外)等，把时间用在和家人一起做有意义的事情。
丢开手中的手机，我们不做低头族。让我们携手一起保护眼睛，从我做起，自觉没有旁观者，你我都是践行人。
手机低头族的感想作文
看到这个题目，你们一定定会很奇怪，什么是低头一族？低头一族是指那些走路睡觉空闲的时候玩手机的人。
对于以上问题，我提出了两个建议。一，大人应该把玩手机的时间放在照顾父母和辅导孩子作业上。二，小孩子应该把玩手机的时间用来写作业，和学习课外知识上。
如果走路玩手机，很容易发生交通事故，大家为了生命安全，不应该玩手机。而睡觉的时候玩手机，会影响第二天的工作效率，得不偿失的！大人小孩每天玩手机的时间应该控制一下，虽然手机也有很多好处：比如不会的题可以上网查；不懂的问题可以问百度；迷路了也可以找百度地图……但是，手机也有很多坏处：比如影响视力和颈椎的发育，长时间玩手机，还会导致驼背。所以不能经常玩手机。
所以，鉴于以上原因我提议应该把玩手机的时间放在多陪家人身上！
拒做手机低头族倡议书
亲爱的同学们：
目前，越来越多的同学沦为上课“低头族”，养成无时无刻不看手机的坏习惯，“声声入耳”，如今课堂是短信声、qq声、游戏声;“声声不息”此起彼伏的手机声让玩手机者神游四海，心不在焉;让上课听讲者倍受干扰，无法聚精会神;让辛勤授课的老师失去原有的尊重;让活跃的课堂氛围悄然消逝。
为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维护良好的课堂教秩序，形成优良的班风学风，我们向各位同学倡议：
一、专心致志，打造“无手机课堂”。上课上请自觉关闭手机或放在班级指定的收纳袋(盒)中，抬头听讲。
二、加强交流，活跃课堂氛围，让课堂变成真正知识的海洋。
三、应理智对待手机，养成合理使用手机的良好习惯，以学习为主，娱乐为辅，不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等。
为此，阳光爱心社将于xxx年3月23日于学院六号楼前举办“拒做手机低头族，请你抬头看看我”大型签字活动。琴爱的同学们，拇指滑动的一瞬，你遗失了生命中最美好的两样东西：无价的知识和无法复得的时间。让我们行动起来吧，从我做起，从现在做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，勿让手机干扰我们的思绪，还课堂以宁静，不做“低头族”，让手机休息一会吧!
倡议人：xxx。
时间：xxxx年xx月xx日。
拒做手机低头族倡议书
共青团员、青年学生们：
近年来，随着信息技术的发展，智能手机、个人电脑日益普及，我们在享受网络带来的通讯便捷和休闲娱乐之际，也不禁发现：人群中特别是广大青年中出现了大量随时随地聊qq、发微信、刷微博、玩游戏的手机低头族以及“鼠”不离手的网游大侠和淘宝淘到手抽筋的网购迷。
青年学生上课玩手机、宿舍玩电脑，吃饭玩手机、无聊上网吧等现象日趋严重，青春的大好年华在低头和指间慢慢流逝。而当我们在惋惜某17岁女生边玩手机边走路以致掉入深坑丧命的同时，“一事惊醒梦中人”，青年朋友们，我们还不应该好好反思这一切吗?为此，我委向全体青年发出如下倡议：
1.专注，打造“无手机”课堂。优良的学风是学校永恒的追求，更是青年学生学业有成的重要保证。让我们在上课时果断关机，聚精会神的听讲、如饥似渴的求知，既要学知识，更要学习“学知识”的思维和方法，努力成为自己专业领域的行家里手，坚守内心对学业的崇敬，抵制五光十色的诱惑，还课堂一方宁静。
2.交流，虚拟和现实理性划分。“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我在你身边，你却在刷屏。”我们希望这句玩笑话不要成为现实。多与亲朋好友话话家常、聊聊心里话，和同学们多搞点联谊活动，在谈笑风生中感受现实人生的美好，下课途中，出门在外，活动之中，停止手机浏览，让双眼放松。我们要养成文明上网、理性读网、科学用网的习惯，绝不沉迷网络，被其奴役，使网络成为自己学习进步、健康成长的助推器。
3.阅读，冲向图书馆改变人生。网上快餐式的浏览永远代替不了阅读书籍对人的性情陶冶和成长进步的作用，这已是不争的事实。“腹有诗书气自华”，同学们在闲暇之时，应该大踏步的走进图书馆，多读书，爱上读书，爱上思考。想成为一个有魅力有气场的青年吗?那么，让我们从今天起抬起头来，放下鼠标，冲向图书馆，品味书香。
4.文体公益，健康幸福生活一辈子。同学们，让我们把脚步迈出去，少一些宅男宅女，多一些活力活气，少一些电子游戏，多一些篮羽乒足，少一些网上购物，多一些文艺活动，少一些浮躁骄奢，多一些扶贫助困，依靠扎扎实实的实践，把自己的意志品质磨砺、素质能力练硬。青年是早上的太阳，我们要带头健体，“野蛮其体魄”，把参与体育、锻炼身体作为一种行为习惯和生活方式，日积、月累、岁进，储备好为祖国健康工作50年的“革命本钱”。
青年朋友们，让我们一起行动起来吧，从自己做起，从身边做起，善用手机、电脑，摆脱对手机、电脑的依赖;让我们“不当低头族，拒绝鼠标手”，抬起头来，关闭电脑，呼吸新鲜空气，聆听鸟儿歌唱，微笑与人交往，体验美好生活。
倡议人：xxx。
时间：xxxx年xx月xx日。
拒做手机低头族倡议书
现在在我们生活中，有许多＂低头族＂它们可能在工作，可能在玩游戏，也可能在聊天。他们不仅伤害了自己的身体，还影响了自己的安全，和他人的安全。
他们走在路上个个低着头手里捧着手机在那里玩儿，也不知道玩什么玩的那么入迷。可能从那边过一辆车，差点撞着他，他也没看见直到被撞飞了才知道。我之前看过一个新闻，一个人正在玩手机，被车撞飞了。当他被车撞飞后，手机在他旁边，他拿起手机躺在地上继续看，这就是对手机的入迷。
长时间的低头会对颈椎产生影响。会产生颈椎病，会引起颈部肌肉长时间的劳损，引起缺血，导致颈部酸痛，长时间低头后猛地一抬头，可能会出现，恶心，黑蒙，眩晕，心慌等症状。
长时间低头看手机，可能还会影响，家庭的生活。比如说父母都是＂低头族＂如果哪天你的作业不会做，你请求你的家长来帮助你，你说爸爸帮我讲一下这道题，你爸爸说让你妈去！然后你妈妈又说，你咋不去给他讲题嘞？为啥让我去讲？然后两人可能就会吵起来，严重的还会打起来。再比如说，每天晚上睡觉，你爸爸你妈妈，一人抱一个手机，躺在床上，看着手机，每天晚上都玩到很晚，第二天早上又起不来，这就会造成严重的睡眠不足。
还有学生低头族，学生们可能会晚上聚在一起去谁谁家，或者距在哪个公园里面，一起打游戏。这样会影响学习，因为打游戏打到很晚，第二天又要早起就会睡眠不足，导致瞌睡，上课没有精神，影响学习。家长有时候找不到学生，又会很担心。
＂低头族＂就是这样无处不在，希望我们生活中少些这样的＂低头低＂……希望我们大家都抬起头展望美好的未来。
低头玩手机
在当今的信息社会，手机已经成为了人们生活中不可分割的一部分。无论是娱乐、社交还是工作学习，手机都扮演着重要的角色。然而，随着低头玩手机的现象不断增加，人们也逐渐意识到这种行为背后的隐患。本文将从健康、人际关系以及行为教育三个方面阐述低头玩手机的心得体会。
第二段：健康。
低头玩手机不仅使我们的伸头角度过大，对颈椎造成了巨大的压力，导致了“手机脖”的出现，还对我们的眼睛产生了严重的伤害。长时间盯着手机屏幕，眼睛容易疲劳、眼干、视力下降等问题愈发突出。同时，由于长时间坐姿不动，身体会导致肌肉僵硬，血液循环受阻等健康问题。因此，我们应该注意适度使用手机，每隔一段时间伸伸懒腰，活动活动身体，并且做一些眼保健操，保护好我们的健康。
第三段：人际关系。
低头玩手机不仅使得我们与现实中的人们交流减少，还容易产生与家人、朋友之间疏离的现象。过于沉迷于手机世界，我们常常忽略身边正在发生的事情，无法及时倾听他人的需求和关心。在朋友聚会或者家庭聚餐时，低头玩手机也让与人相处变得冷漠，让家人和朋友感到不受重视。因此，我们应该在与他人交流时提高自己的意识，避免低头玩手机，更加关注身边人的需求和感受，加强人际关系的互动。
第四段：行为教育。
低头玩手机也给行为教育带来了新的挑战。不少中小学生沉迷于手机游戏中，无法自拔。在课堂上，学生们不注意听讲，专心致志地凝视着手机，严重影响了学习效果。此外，低头玩手机也容易使得人产生孤僻、自闭的个性，不懂得与他人交流和合作。可以通过开展有趣的户外活动和启发式教育，引导学生们放下手机，积极参与社交活动和体验课程，达到身心健康的目的。
第五段：总结。
低头玩手机是当代社会的普遍现象，但我们必须认识到它背后可能带来的健康风险、人际关系问题以及对行为教育的影响。通过充分的认识和理解，我们可以适度使用手机，保护好自己的身心健康，并且与人进行更好的互动和交流。此外，加强行为教育，培养学生的社交能力和团队合作能力，也是解决低头玩手机问题的一个重要途径。唯有如此，我们才能更好地应对信息化时代的挑战，并且更好地与他人和谐相处。
拒做手机低头族倡议书
亲爱的同学们：
随着强大网络功能的发展，手机已完全渗入了我们的校园生活，宿舍、自习室、食堂、课堂甚至是校园道路旁，随处可见的是“低头一族”，上课不带课本必带充电宝，每隔几分钟就刷刷微博、微信、朋友圈似乎成为大学生的常规动作，“世界上最远的距离是我和你在一起，你却在低头看手机”已成为真实反映大学课堂上师生关系最无奈的一句话。
远离手机干扰，共创和谐校园。希望通过大家的共同努力，不要让手机“绑架”我们的生活，“抬起头”让交流没有距离感和疏离感，让学习变得更加心无旁骛，让我们的生活更加自然真实。
为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，我们积极开展“无手机课堂活动”，并向各位同学发出倡议：
1.消除课堂陋习，提高学习效率。上课、自习时自觉关闭手机或不带手机，同学之间相互督促，把宁静还给课堂。
2.养成良好习惯，合理使用手机。主动培养合理的生活习惯，避免过度依赖和使用手机，走下网络、走出宿舍、走向操场，不当“低头族”。
3.做好平时课程的预习和复习工作，跟着老师的进度和教学步伐，认真完成老师布置的课程作业和任务。
4.发挥榜样作用，引领清新风气。党员、学生会成员、班干部应率先垂范，以身作则、自觉发挥学生骨干的榜样示范作用，积极配合老师的每一项教学活动。
亲爱的同学们，让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，勿让手机干扰我们的思绪，还课堂以宁静，拒绝“低头族”!
手机低头族的感想作文
亲爱的同学们：
目前，越来越多的同学沦为上课“低头族”，养成无时无刻不看手机的坏习惯，“声声入耳”，如今课堂是短信声、qq声、游戏声;“声声不息”此起彼伏的手机声让玩手机者神游四海，心不在焉;让上课听讲者倍受干扰，无法聚精会神;让辛勤授课的老师失去原有的尊重;让活跃的课堂氛围悄然消逝。
为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维护良好的课堂教秩序，形成优良的班风学风，我们向各位同学倡议：
一、专心致志，打造“无手机课堂”。上课上请自觉关闭手机或放在班级指定的收纳袋(盒)中，抬头听讲。
二、加强交流，活跃课堂氛围，让课堂变成真正知识的海洋。
三、应理智对待手机，养成合理使用手机的良好习惯，以学习为主，娱乐为辅，不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等。
为此，阳光爱心社将于xxx年3月23日于学院六号楼前举办“拒做手机低头族，请你抬头看看我”大型签字活动。琴爱的同学们，拇指滑动的一瞬，你遗失了生命中最美好的两样东西：无价的知识和无法复得的时间。让我们行动起来吧，从我做起，从现在做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，勿让手机干扰我们的思绪，还课堂以宁静，不做“低头族”，让手机休息一会吧!
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拒做手机低头族倡议书
近几年来，科技发达了，手机也更新换代了。因此，手机变成了大人们形影不离的“好朋友“。
大人们也无时无刻的都抓着手机，成了一个个地道的“低头族”。但也因为手机，大人陪我的时间也越来越少了。
“啦啦啦”我开心的哼着歌。一只手拉着妈妈，一只手拉着爸爸，一起去散步。我心想，真希望时间能停止在这散步的一刻。毕竟这样美好的事不一定哪天发生。突然，爸爸的手机响了。原来是同事问他资料放在哪里了。
然后，我用期待的眼神看着爸爸，希望他能把手机放到口袋里。可是我想错了，爸爸津津有味的看着手机。快过马路了，我对爸爸说：“爸，走路玩手机很危险！”爸爸竟然没跟听到似的玩着玩着，牵着我的大手也去抓手机。我心理安慰自己：没事儿没事儿可能是什么新闻而已。
过了一会儿，爸爸还是无动于衷，我只好把希望放在妈妈身上。“叮咚”妈妈手机响了一下，于是妈妈也玩起了手机。
我一个人默默的走着，心里想：谁发明的手机啊！给我站出来！到底手机是你女儿，还是我啊！想着想着，我的眼眶红了，感到很伤心，很难过。这时，我回头望了望他们，发现他们不见了！我开始慌张起来，沿着刚走的路找他们，发现他们一边晃悠悠的走，一边低头玩手机，丝毫没发觉我不见了。我再也忍不住了伤心，难过的眼泪从眼里溢出来，哭着哭着，我想起了小时候，爸妈带着我去田野里放风筝，多开心呀！真想回到小时候。
这时天已漆黑一片，妈妈手机没电了，才发现我不见了。最后在小树林旁边找到了我。
我的心愿是：请爸爸妈妈放下手机，多来陪我一会儿就行了。
拒做手机低头族倡议书
亲爱的同学们：
目前，课堂上有的同学用手机上网、qq、短信、微信、玩游戏、听音乐、看小说，甚至接听电话等现象。老师在课堂上认真授课，而不少同学却低头玩手机，心不在焉!昔日是“风声，雨声，读书声，声声入耳”，如今是“短信声，qq声，游戏声，声声不息”。这种现象不仅影响到了正常的课堂教学秩序，而且严重影响了同学们课堂的学习质量，破坏了良好的班风与学风。
为促进学风建设，营造浓郁的学习氛围，维持良好的课堂教学秩序，形成优良的班风学风，我们向全院同学倡议：
1、上课前，自觉将手机放进各班的手机收纳袋——手机“安全岛”。(按学号存放，任课教师考勤参考)。
2、手机收纳袋由各班学习委员负责保管，同学们下课后自行取回自已的手机。
3、学生党员、入党积极分子、学生干部要以身作则，做出表率，并对其他同学做好监督和劝导工作。
4、上课专心听讲，认真做好听课笔记;自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序，保证课堂学习质量。
5、不沉迷于手机聊天;手机游戏等。坚决抵制不良信息的干扰与诱惑。
6、养成合理使用手机的良好习惯，以学习为主，娱乐为辅，理智的态度对待手机。
亲爱的同学们，让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，让我们“抬眼看世界，拒做低头族”吧!
倡议人：xxx。
时间：xxxx年xx月xx日。
拒做手机低头族倡议书
如今，“低头族”一词，触动了我们的神经。地铁上、饭馆里，乘电梯，过马路，开会中“低头族”生活的每个缝隙都被手机占满。朋友聚餐、家人团聚，“低头族”依旧看微博，聊微信，玩游戏，就算搭话也是敷衍了事。“低头族”的队伍正在壮大，从年轻人到中老年人，甚至孩子也加入其中。我们从他们的身上，看到的是信息时代的理性缺失与冷漠。信息时代的我们，远没有想象中幸福。
但科技的发展给我们带来的快捷与便利我们也深有体会。“不出门便知天下事”，鼠标轻轻一点，到手指轻轻一触，科技给我们带来更多的是便捷。我们也曾一次次看到，无数网友通过微博参与爱心传递，帮助许许多多需要帮助的人。比如说现在的疾病水滴筹，只要你通过申请，能够凑医疗费用，你看，科技的发展给我们带来爱的洪流。
其实，使我们变得无礼与冷漠的不是科技，而是我们不理性。微博、微信为人们的沟通带来了便利，然而亲人团聚、朋友聚会本来应该欢快热烈的气氛却因“低头族”们忙于刷微博、聊微信而变得冷寂。朋友们坐在一起却沉溺于自己的小世界里，少了敞开心扉畅谈的欢愉。这当然不是我们愿意看到的结果。
所以，亲友相聚时，请放下手机，看看久别重逢的亲人、朋友，敞开心扉，面对面地谈谈。看看他们的面容，胖了，瘦了，憔悴了，容光焕发了听听他们讲讲自己的境遇，给他们一个温暖的拥抱，进行心灵的沟通。
请抬头看看我们生活的世界，不要死死盯着手机屏幕，这样你会发现我们周围有着许多可感可触的幸福。
科技是把双刃剑，请善加利用，切莫为其所伤。
低头玩手机
在现代社会中，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，随着智能手机的普及，很多人不自觉地沉迷于低头玩手机，给自己和他人带来了诸多负面影响。在这个话题上，我也深有感触，并对此有着自己的心得体会。
第二段：影响个人身心健康。
低头玩手机给个人身心健康带来了不可忽视的负面影响，首先是对颈椎的伤害。长时间低头看手机，会导致颈椎弯曲过度，并引发颈椎病的发生。其次，屏幕的刺激光线容易导致眼睛疲劳、视力下降，甚至引发近视。此外，沉迷于手机世界也会影响人的情绪和精神健康。当个人将过多的注意力都放在手机上时，会忽视现实生活所带来的喜怒哀乐，与他人的交流和沟通也会受到严重影响。
第三段：破坏人际交往与家庭关系。
低头玩手机现象不仅对个人产生了负面影响，也深深破坏了人际交往和家庭关系。如今，在人们聚会、就餐、交谈的场合，低头玩手机已变得司空见惯。人们不再关注身边的人，而是全神贯注于手机虚拟世界。这种沉迷于手机的行为使人与人之间的交流变得冷漠、疏离，破坏了亲密关系。特别是在家庭中，家人常常被低头玩手机的成员忽视，无法得到应有的关爱和陪伴。
第四段：影响工作学习效率。
低头玩手机不仅影响个人身心健康和人际关系，还会严重影响工作和学习效率。在工作场所，手机的诱惑往往让人难以集中注意力，造成工作效率低下。在学校，学生们也越来越喜欢将大量时间花在手机上，导致学业下滑和学习积极性的降低。当人的时间被手机占据，工作和学习的进展自然会受到严重影响。
第五段：建立正确的手机使用观念。
低头玩手机现象的普遍存在，应引起我们的重视。为了改变这个习惯并提升生活质量，我们需要建立正确的手机使用观念。首先，要合理规划和分配自己的时间，将手机使用控制在适当的范围内。其次，要制定一些使用手机的约束措施，如设定专用时间段和限制使用的场所。此外，培养兴趣爱好，主动参与社交活动，也是改变低头玩手机习惯的有效方法。通过这些努力，我们可以更好地抵制低头玩手机的诱惑，从而获得更健康、更丰富的生活。
总结：
低头玩手机已成为现代社会的普遍现象，给人们的身心健康、人际交往和工作学习效率带来了诸多负面影响。为了摆脱这个困扰，我们需要树立正确的手机使用观念，妥善分配时间，规划好自己的手机使用，追求更丰富的生活和更健康的人际关系。只有这样，我们才能更好地适应现代社会的发展，并过上更加有意义和快乐的生活。
手机低头族的感想作文
现在大家玩手机都是屡见不鲜的事了，个个纷纷都变成了“低头族”。每个人无时无刻手里不拿着手机，只要手机离开身边一分钟就会浑身难耐。玩手机已经变成了一个趋势，这种趋势就像清朝时期的鸦片一样，使人沉沦不已难以自拔。
因为手机，朋友与朋友之间的话题变少了，；因为手机，亲戚之间的感情淡了；因为手机，工作朋友之间的关系也变淡了，手机到底好还是坏呢！
记得前几天在网上看到的一则新闻，讲的是一个妇女在街上，一边玩着手机一边过马路，突然之间迎面而来的汽车，因为他的躲闪不及时而被撞飞，这样的事情已经是屡见不鲜了，因为玩手机而没有注意交通所发生的交通事故，还有很多很多，玩手机还是要有点度啊！可别因为玩了手机而葬送了自己的生命，这多么不值啊！还有的就是，在亲戚之间请客时，宴席上的客人都纷纷在低头玩着手机，这样，主人请客时初始的用意不就白费了。不仅如此，还有因为玩手机而使自己的财产受损失了的，也是多的去了。从这几点看来，玩手机还是存在坏处的。
当然！现在科技这么发达，叫我们不用手机那也是不可能的！但是，只要把握好那个度，把手机和生活平衡均匀，也就无关要紧要了！怕只怕会沉迷于手机虚拟的世界里，而荒废了现实生活，那么可就得不偿失了。