作为一名专为他人授业解惑的人民教师，就有可能用到教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。怎样写教案才更能起到其作用呢？教案应该怎么制定呢？那么下面我就给大家讲一讲教案怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
心理课教案以合作分享为篇一
心理健康是现代人生活中非常重要的一部分。为了更好地关注和维护心理健康，我们学校开设了心理健康小组活动。在这个小组中，我和其他同学一起参与各种活动和讨论，积极探索和学习如何保持心理健康。在这个过程中，我不仅收获了知识，还培养了团队合作意识和解决问题的能力。下面我将分享一下我在心理健康小组合作中的心得体会。
首先，心理健康小组合作让我更深入了解了自己和他人的心理健康问题。在小组中，我们每个人都会分享自己的心理问题和困惑，通过讨论和互相倾听，我们能够更加清楚地认识自己的内心世界。例如，有一次，小组中的一位同学分享了自己在学习中的压力问题。听到她的分享，我发现自己也有类似的困扰，于是我也勇敢地把自己的问题说出来。通过这样的分享和倾听，我们互相支持和鼓励，找到了解决问题的方向。通过这个过程，我认识到每个人都有自己的心理问题，而倾听和关心是帮助解决问题的第一步。
其次，心理健康小组合作培养了我的合作和沟通能力。在小组中，我们通常会进行一些小组活动，如角色扮演和问题解决。这些活动需要我们相互合作和沟通，以达到团队目标。通过和其他同学的合作，我学会了倾听他人的意见，及时沟通自己的想法，并且与团队成员积极讨论和解决问题。例如，在一次角色扮演活动中，我们以小组为单位，扮演不同的角色，通过互相配合和协作，最终成功完成了任务。这个过程锻炼了我的团队合作意识和解决问题的能力，使我更好地适应集体生活和工作。
另外，心理健康小组合作还加深了我对心理健康知识的理解和应用。小组中的讨论和活动都围绕心理健康问题展开，我们会学习一些心理学的知识，并将其应用到实际生活中。通过这个过程，我学会了一些管理情绪的技巧、缓解压力的方法等。例如，我们学习了情绪管理的方法，如冥想和放松练习。我在学习的过程中不仅了解了这些方法的原理，还亲身尝试了它们的效果。这些知识和经验不仅帮助我更好地掌握自己的情绪和压力，还能够帮助我帮助他人，成为一个更加稳定和健康的人。
最后，在心理健康小组合作中，我还体验到了团队合作的快乐和成就感。每次小组活动结束后，我们会进行反思，分享自己的感受和成果。在这个过程中，我发现自己不仅从小组中学到了很多知识，还找到了更多关于自己和他人的认知和理解。这种成长的过程让我感到非常开心和满足，也增强了我继续参与小组活动的动力。同时，小组活动还带来了友谊和支持，让我感受到团队合作的温暖和力量。在这个小组中，我不仅遇到了志同道合的伙伴，还结交了一些真正的朋友，这将是我人生中的宝贵财富。
总的来说，参与心理健康小组合作是我大学生活中非常宝贵的经历。通过与他人的分享和互动，我不仅了解了自己和他人的心理问题，还培养了团队合作和解决问题的能力，并且深入学习和应用了心理健康知识。在这个过程中，我感受到了团队合作的快乐和成就感，结交了一些真正的朋友。我相信，这些经历和收获将对我未来的发展和生活产生积极的影响。我也希望更多的人能够参与到心理健康小组合作中，共同关注和维护心理健康，共创美好的未来。
心理课教案以合作分享为篇二
近年来，心理健康话题备受关注，越来越多的人开始重视自身心理健康。为了更好地维护和促进心理健康，许多学校和社区成立了心理健康小组。作为一个心理健康小组的成员，我有幸参与了其中，通过与组员们的合作，获得了很多宝贵的经验和感悟。
进入心理健康小组的第一天，我便体验到了合作的重要性。在短短的一小时内，大家认识到只有通过合作，才能更好地达成共同的目标。每个人都愿意主动地分享自己的故事，用眼神勾勒出内心深处的困扰。而每当有人勇敢地开口承认并讲述自己的故事时，其他人也会鼓起勇气去表达自己内心的真实感受。这种相互之间的支持和鼓励，使每个人都感到身心得到了释放和宽慰。通过合作，我们在冷漠的现实世界里找到了一个温暖的小家，充分感受到了互相理解和关心的力量。
在小组的日常活动中，我们养成了坚持自我反思和倾听的良好习惯。每次活动结束后，大家会坐下来，自我反思并互相分享感受。通过反思，我们发现自己在活动中的不足之处，也发现了其他人的闪光之处。而倾听是必不可少的，每个人都有自己的故事和经历，只有倾听才能真正理解他人的心声，给予正确的支持和引导。通过反思和倾听，我们看到了自己的成长和进步，也更好地理解了他人，建立起了深厚的友谊。
在合作中，我们也遇到了一些挑战和冲突。每个人都有自己的观点和意见，难免会出现分歧。但在与组员们的讨论中，我们学会了尊重和接纳不同观点，通过沟通和协商解决问题。我们明白到，合作并不是一帆风顺的，而是需要大家的努力和智慧去克服困难，才能达到共同的目标。在解决冲突的过程中，我们不仅提高了自身的沟通能力和解决问题的能力，更增强了团队的凝聚力。
除了在小组内部的合作外，我们也积极参加社区或学校组织的心理健康活动。这些活动为我们提供了与他人交流和分享的机会，不仅拓宽了我们的视野，还让我们看到了更多的心理健康问题和需求。通过活动，我们不仅能够帮助他人，也能够更好地理解和管理自己的心理健康。而这些经历也进一步增强了小组的凝聚力和影响力。
回顾心理健康小组的合作经历，我深刻体会到了合作的重要性和价值。在合作中，我学会了倾听、尊重、理解和解决问题的技巧。我看到了每个人的进步和成长，也看到了团队的力量和凝聚力。通过与组员们的合作，我不仅学到了很多知识和技能，更重要的是，我获得了心灵上的满足和安慰。正因为有了合作，我们才能在这个充满挑战和变化的时代，更好地维护和促进自己的心理健康。
综上所述，心理健康小组的合作给我带来了很多收获和启示。无论是在互相支持和鼓励中，还是在自我反思和倾听中，我们都不断成长和进步。虽然在合作中会遇到一些困难和冲突，但通过协商和沟通解决问题，我们更加坚定了合作的信心和决心。通过在社区或学校的活动中参与服务他人，我们看到了更多的心理健康问题和需求，也更好地认识和管理自己的心理健康。通过合作，我们走出了独自面对心理问题的困境，找到了共同成长和进步的方向。心理健康小组的合作让我深刻体会到了合作的重要性和价值，也让我更加珍惜这个温暖而有力量的大家庭。
心理课教案以合作分享为篇三
一、教学目标：
1、在活动中体验合作成功的喜悦，培养初步的合作意识。
2、让学生懂得，在集体生活中与人合作是非常必要和重要的。
3、在合作交流的过程中训练合作技巧，初步形成合作能力。
二、教学重难点
在活动中，体验与人合作的重要性，形成初步的合作能力。
三、教具：
小球、塑料瓶、空白的台历、苹果、绷带。
四、课时安排：1课时
五、教学过程:
活动一:故事导入，激发兴趣。
师：故事听完了，你们同意它们的说法吗？起你们谈谈你们的想法吧。（学生讨论）（找2—3名学生回答）
师：大家的想法都挺正确的，我们一起来做个试验感受一下吧。（师拿出一个苹果）
师：老师今天带来了一个红红的苹果，你们想得到它吗？如果你们不借助任何东西，用你的一个手指把它拿起来，这个苹果就属于你了。两位学生进行尝试。
师：是啊，只要几个手指合作起来就能轻而易举地将苹果拿起来，这也是我们今天学习的主题——学会合作。（书写课题：学会合作）
活动二：积累有关合作的名人名言和经典故事
师：从古至今有很多的名言、名句和故事就是描写合作的，课下你们都已经搜集了，让我们一起来分享一下你们的成果吧。
师：这些名言和故事让我们真正感受到了合作的重要性，原来合作无处不在，今天，咱们也来合作一把！
师：老师给大家带来了几个有趣的小游戏，你们想不想参与？ 生（齐答）：想！
第一关：小球逃生
师：老师手里有一个瓶子，瓶子里有三颗小球，假设瓶子代表房间，小球代表房间里面的人，房间内突然着火了，只有在三秒内逃离房间的人才能获得生存的机会，在宣布开始后，三秒内快速逃离出来的即为成功。
师：给你们十秒钟的时间小声讨论一下逃生的办法。（谈成功的感受）
师：你们是怎么做的？
生：我们需要相互信任。
第二关：四人五足
师：看来第一关并没有难倒大家，我们接着进入第二关，四人五足，游戏规则：每一组的四名选手将腿两两绑在一起，在比赛中如果绑带松脱，必须重新绑好方可继续比赛，起跑时以口令开始，如有抢跑则重新进行比赛。
（先找两组实验，再找两组接着比赛。）（第一组比完后老师总结失败经验）
师：现在我们知道成功的经验了，谁想再试试。
师：通过这次比赛，你觉得怎样才能成功？
生：我们要想取得成功必须要互相鼓励。
第三关：我来比划你来猜
师：我们已经闯过了前两关了，还闯吗？
每组选出一名比划者，其他同学要在规定的90秒的时间内猜出正确答案，注意在描述的过程中不能说出答案中的单个字，可以借助于肢体动作，语言或者表情，答对个数多的一组获胜。
师：老师告诉大家一个小秘密，当其他组在猜词的时候，你们要认真观察，仔细倾听，知己知彼才能取得成功！
师：在这个游戏中，你觉得怎么才能更好地合作呢？
生：需要互相帮助才能取得成功。
第四关：记图形
游戏规则：小组为单位，在十秒钟内分将8组图形中的每一组分别有几个三角、几个圆、五角星、正方形、长方形、心形记下来，全部回答正确的即为胜利。
师：先给你们十秒钟的时间讨论怎么闯过这一关。
师：通过这个游戏，你觉得要想与人合作成功，必须具备什么条件。
生：这个游戏我们之所以能够成功是因为分工明确，每个人记一个图形，这样就能又快又准确的记住。
活动四: 生活中处处有合作。结合生活实际，初步感受合作。
师：你们看，通过游戏你们体会到了合作在我们的生活中有极大的作用，人们做许多事情都需要合作，让我们一起联系生活实际来说一说，在生活当中哪些事需要合作?小小伙伴们交流一下，一会和大家分享一下(学生讨论)
师:哪个小组和大家分享一下你们讨论的结果
生：值日、体育活动：拔河、踢足球、打篮球，学校演练的消防逃生演习，黑板报。
师：这些事情都是需要合作才能完成。
师：在我们的身边还有许许多多合作创造的奇迹(ppt展示)2008年5月12日中国汶川地震，国人向全世界展现了我们的民族精神，万众一心，在灾难面前镇定、最终我们战胜了自然灾害。中国航天人一代又一代的团结奋进，造就了今天航天事业的辉煌。
活动五:总结升华
师：孩子们，让我们手拉手合作起来，愿我们五年级九班在今后的学习和生活中同舟共济、合作成功。最后让我们在《众人划桨开大船》的歌声中结束本节课。
师：来，孩子们站起来，咱们一起动起来。（拍手唱）
师：今天的活动课到此结束，下课！
心理课教案以合作分享为篇四
四年级上册 第五单元
【设计理念】
（1）知识与技能：创设情境，领悟信任、配合、分工等合作的要求。
1、了解合作一般应有的正确态度和方法，并尝试合作。
1、在活动中领悟到学会合作的重要性。
2、通过教学，使学生的合作意识和能力有所提高。【辅导准备】
多媒体设备、图片、电脑课件、情景剧等。【辅导步骤】
一、导入引题
1.播放《三个和尚》视频 2.谈感受
视频中三个和尚起火前后有什么变化？他们接下来会怎么呢？
3.揭示主题：
从这个故事中，我们感受到了合作的重要性。
二、了解合作
1.谈谈你对合作的理解。2.理解合作
判断辨析，下面的情况适合合作吗？
（3、）你的一位朋友被别人欺负，想让你与其他几位同学一起去报复，你能答应合作吗？
3、联系生活，谈一谈这节心理健康课师生间该怎样合作完成？
三、ab剧、游戏体验合作
1、ab情景剧——手抄报比赛
分析：合作成功与失败的原因
（1）明确分工（2）相互配合
2、逃生游戏
游戏规则：老师这儿有一张报纸，我把它铺在地上。洪水来临，这张报纸就是一条小船，报纸外边就是河水。老师请一组同学到前面来，你们要一起站在这条“小船”上，谁也不要落水。
游戏结束后，采访谈感受。（配合的重要性及要有牺牲精神）
3、传球游戏
游戏规则：请三组同学上台比赛，每组两人，背靠背，夹着球，由起点向终点走去，中间球掉了，得从起点开始。比比哪组速度快。
4、哈利波特变变变
游戏规则：当老师说出口令“哈利波特，变变变”时，队员立刻反问“哈利波特变什么？”，老师提示“哈利波特变？”，队员迅速摆出相应的造型。选两组同学进行比赛，看哪组同学摆得快，摆得好。采访学生，发表感言。
四、认识自我，做令人满意的合作伙伴
让学生判断辨析，当遇到下列情形，会怎么做？
1、合作伙伴的想法与自己不同，怎么办?
a、心里不痛快，不高兴。
b、甩手不管，看笑话。
c、仔细想想他的话也可能有道理。
2、自己的做法被合作伙伴误解了怎么办?
a、心中很委屈，但不作声。
b、由此发生争吵。
c、不争吵，在背后发牢骚。d、真诚地说理，想办法消除误解。
3、合作中两个人都需要某件东西，怎么办?
a、抢在别人前边先得到。
b、合理协商，共同使用。c、为了成功，主动谦让。
4、总结合作真谛：与人合作要有统一的目标、自我牺牲的精神和明确的分工，除此之外，还需要合作者彼此的默契配合,才能更好地获胜。
五、感受合作创造的价值
通过图片展示，感受成功的合作带来的振憾，创造的价值。
六、课堂小结：
这节课，你有什么收获？你今后与同学们在哪些领域，怎样合作。合作，让人感受成功，获得幸福，希望同学们在今后的学习生活中，利用合作，赢得人生精彩掌声。
请同学们运用学到的合作，回到教室。
心理课教案以合作分享为篇五
教学目标：
1、了解青春期的心理健康。
2、了解青春期易产生的心理问题。
3、知道调节心理问题的途径。
教学重点：
深入理解青春期的心理健康的特征。
教学难点：
知道调节情绪、心理问题的方法。
设计理念：
为了使学生进一步了解青春期的心理健康，结合自己的亲身体验以及发生在学生之间的事情，理解课本知识，掌握调节心理问题的方法，愉快的度过青春期，老师在教学中运用分组讨论的学习方式进行教学。进一培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神。
教学过程：
通过复习提问的方式回顾上一节课讲的青春期的概念，以及青春期发育的三个阶段，进而向学生点明这个年龄阶段的人心理活动是世界上最复杂的问题之一，恩格斯曾把它誓为“地球上最美的花朵”，让学生发言说出心理健康应该是什么样的（健康的情绪是会制怒与忌愁，笑对青春。良好的意志品质具有坚强的意志，行动的自觉性、果断性、原则性和自制力。拥有和谐的人际关系。）
一、健康的心理特征：
为了培养学生的自主学习能力，老师让学生分别从智力水平、心理状态、情绪控制、人格塑造、人际关系、学习水平几个方面分组探讨它们的心理特征，老师巡回指导。经过激烈兴奋的讨论之后，学生达成共识。针对正确率高的小组给以鼓励和表扬。老师点评出健康的心理特征：
智力水平——智力正常，在学习，生活，劳动中能发挥自己的聪明才智来处理解决遇到的问题。
情绪控制——能体察和表达自己和他人的情绪，情感，能控制调节情绪，合理宣泄。
人格塑造——具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。
人际关系——与老师、家长和伙伴的关系和谐，能做到互助互动，合理解决冲突，知道如何决绝。
学习水平——动机明确、态度积极，能形成良好的学习习惯，有正确有效的方法指导。
二、青春期的心理问题及原因
青春期常见的心理问题
这是一组心理测验题，请凭直觉考虑你的选择。
2、走出小屋，你面前有两条路，一条大道，一条小路，你选择哪一条？
5、翻过山地，一堵墙挡住了去路。你是翻过去还是绕路而行？
答案分析：
1、希望杯子不碎，说明你生活的道路较为笔直。希望杯子摔缺一块但可以补，说明你生活受过挫折，并希望很快平复。希望摔得粉碎，说明你的生活遭受过重大挫折。
2、选择大道，说明你认为往后的生活和事业之路是顺利的，选择小路说明你对生活和事业的前路作好了失败坎坷的准备。
3、不喝就走，说明你做事情缺乏打算，或顾虑太多（担心水有毒）。喝光再走说明做事只图眼前利益。喝一半带着走，说明你做事有计划，懂策略。喝一点放在原处说明做事欠缺长远考虑，或习惯为他人打算。
4、见到白发魔女掉头就走，说明你胆子较小。站在一边不说话说明你遇事冷静，懂观察有谋略。敢上前讲几句话，那你的魄力很大。
5、面对围墙翻过去说明尽管有困难，但你能够克服。绕路走说明你害怕困难，缺乏魄力。
6、马忠实，狗义气，兔子惹人爱，猫缠绵，虎凶悍，蛇狡猾，牛勤恳，猴活跃，羊温顺，猪懒惰，鹰有雄心壮志。
结合学生的自身的情况，鼓励学生大胆的把自己不良现象说出来，让大家分析一下造成这些现象的原因是什么。在一些性格开朗的学生的带动下，很快学生就会敞开心扉毫无遮拦的把自己的缺点说出来，各小组讨论总结，老师点评。
1、有时总觉得苦闷，无精打采，提不起劲儿——忧郁
2、有时感到心情烦躁不踏实，坐立不安，莫名其妙的紧张——焦虑
6、常发脾气，摔东西，大喊大叫，爱抬杠，控制不住自己——对抗倾向
引起青春期心理问题的主要原因：生长加速，性的觉醒，学习的压力，家庭的意外变故。
三、调节心理健康的途径：
积极从事体育活动，因为积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的主要手段，积极主动的参加乐观教育、自主和挫折教育、励志教育，有目的地开展中学生对青春期身心变化缺乏系统的、全面的、知识性了解演讲活动。如果自我调节无法解决自己的心理问题，就进行心理咨询。
青春是一匹淘气的小马，会将青少年引进崎岖、迷茫的歧路。因此，要有效地对学生进行青春期心理健康教育，使中学生拥有健康、积极、向上的心理素质，使他们成为以自尊为本、以自爱为荣、以自强为律、以自信为勇、以自主为舵的风华少年，使他们能热烈、真诚、坦荡地去迎接、驾驭自己的青春。
课堂练习：
请学生畅所欲言，讲一些有关心理健康或有心理疾病的例子，以测试对这节课内容的掌握和理解。
拓展延伸：
当老师不在时，如何遵守班级纪律。
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