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最新养成良好的卫生演讲稿 养成良好卫生习惯演讲稿(通用6篇)

时间:2023-08-28 17:31:30 作者:JQ文豪 最新养成良好的卫生演讲稿 养成良好卫生习惯演讲稿(通用6篇)

使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在日常生活和工作中,能够利用到演讲稿的场合越来越多。我们想要好好写一篇演讲稿,可是却无从下手吗?以下是我帮大家整理的最新演讲稿模板范文大全,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

养成良好的卫生演讲稿篇一

你们好!

很感谢大家能够给我这个上台演讲的机会,我是来自五年级xx班的xx,相信大家应该已经知道了,我们今天的演讲主题都是跟学校生活相关的,前面的同学们的演讲都十分的优秀,他们在学习和纪律等方面都有讲到了,我要讲则是卫生习惯方面。我的演讲题目是《卫生影响健康,习惯影响形象》。

什么是好的卫生习惯?可能对不同的同学有不同的看法,但是相信大家一致的几点一定是:勤洗澡勤换衣物,勤剪指甲不留不符合学生形象的头发。虽然这是非常不起眼的小习惯,但是还是有不少的同学做不到,我认识的一个邻居家的孩子就是,他还是一个高中生呢,可是我经常看着他不换衣服顶着一头油腻的头发去上课……好习惯不仅是让别人对自己有好的影响,还可以减少疾病。长期生活在一个不好的卫生环境里面会让自己的抵抗力下降,容易滋生细菌以至于感冒几率增加。所以不仅是为了人际交往,也为了自己的健康,一定好养成良好的卫生习惯!

说了这么多,怎么养成一个好的卫生习惯呢?首先,我们要做好自己的形象问题,按时洗澡,按时更换衣物,需要注意的是换下的衣物要及时洗,千万不能堆积在一起好几天才洗……相信那个住宿把穿过的袜子不洗塞床下塞满了的,最后被室友举报的新闻有不少看过,这就是我们要吸取的反面例子。除了这些,我们还要做好自己周边的卫生环境,及时整理自己的房间、课桌的摆放,保持一个整齐的环境,这样不仅自己舒心,还方便我们找东西。再就是我们不随地吐痰,打喷嚏的时候捂住口鼻,及时洗手等等!还有最重要的一点,就是我们现在还是小学生,可是我还是有看到不少的同学偷偷在厕所抽烟,这是是十分不应该,再者在公共场所抽烟就是一个十分不文明的形象,要及时改正。

最后,我想跟大家说的是,一个好的卫生习惯,不仅仅是给别人好的看法,也是在提升自己的价值,我们一定要重视!谢谢大家的聆听,我的演讲到此为止!

养成良好的卫生演讲稿篇二

养成良好的习惯我是一年级一班的学生李文韬,今天我讲的内容是《养成良好的习惯》。

那么,作为一个学生,应该养成哪些良好的学习习惯呢?

其一,珍惜时间,自觉读书的习惯。俗话说,“一日之计在于晨,一年之计在于春”。早晨,是一日之始,是脑子最清醒的时候,到了学校以后,就应该自觉地读读书,可以读语文书、英语书,也可以读自己爱好的课外书。

其三,认真作业,精益求精的习惯。同学们要养成认真对待每次作业,做到答题准确、字迹端正的良好习惯。要把每次作业都当做练字,这样持之以恒,我们就能够在提高成绩的同时,写出一手漂亮的字。

当然,良好的学习习惯还有很多很多,在此谨举几例。愿我们的每位同学,以实际行动从小做起,从点点滴滴做起,养成良好习惯,将来成为有用人才。

养成良好的卫生演讲稿篇三

大家上午好!

我是来自九(8)班的李x,今天,我演讲的'题目是《培养良好习惯,奠基美好人生》。

英国作家王尔德曾说过:“起先是我们造就习惯,后来是习惯造就我们。”而著名的中国作家巴金也说过:“孩子成功教育从好习惯培养开始。”古往今来,许许多多的学者都将“好习惯”二字挂在嘴边,付之于行动。是的,习惯对于一个人来说,仿佛终身陪伴的挚友,近朱者赤,近墨者黑,你的习惯,便能决定你的未来。

有人曾做过148名杰出青年的童年与教育研究,发现他们之所以杰出,人格因素是最重要的原因。在148名杰出青年身上,集中体现出这样6种人格特点:1、自主自立精神;2、坚强的意志力;3、非凡的合作精神;4、鲜明的是非观念和正确的行为;5、选择良友;6、以“诚实、进取、善良、自信、勤劳”为做人的基本原则。举例来说,他们在童年时,如果未完成作业而面对游戏的诱惑,60.13%的人“坚持认真完成作业”;66.8%的人非常喜欢“独立做事情”;79.73%的人对班上不公平的事情“经常感到气愤”;而54.05%的人“经常制止他人欺负同学的行为”。可见,良好的行为习惯可以成就积极的人生。

放眼于我们的生活之中,有人保持着良好的学习习惯和生活习惯,坚持每天早睡早起,勤学好问,而有的人整日懒惰而无所事事。有的人明天的事情提早完成,高效率高质量完成任务,有的人却将今天的事拖到明天,将拖延症变成生活的日常。前者的生活能蒸蒸日上,而后者的生活将每况愈下,这便是习惯给以人的影响,有怎样的习惯,便会决定你拥有怎样的人生。

那么作为青少年人,我们应当养成何种良好的习惯?养成善于计划、勤于计划的良好习惯,首先决定了你未来的道路。制定计划,更是为了持之以恒。而养成主动思考的习惯,更是尤为重要。对于学习,学生务必要有主动思考、不依赖于他人的好习惯。学会预习和复习,坚持解决每一天留下来的问题,等等。当你拥有了良好的习惯,你会发现,明亮的未来是由坚实的习惯所打造的。在生活上,我们要坚持运动,适当的运动不仅可以调节身体健康,更可以促进脑部发育;我们更要坚持早睡早起、健康饮食,让生命注入的是年轻和健康的血液。

同学们,如果你现在身处迷茫,担忧自己未来的九年级所要承受的压力,或者忧虑八年级所要面对的躁动,亦或是正面对着七年级所带来的考验和挑战,那么首先要做的,就是让我们一起来养成良好的习惯吧!良好的生活习惯可以塑造一个会生活的人,优秀的学习习惯更可以塑造一个学业上的精英!那么,请从现在开始,坚持不懈,培养良好习惯,奠基美好人生吧!

我的演讲完毕,谢谢大家!

养成良好的卫生演讲稿篇四

大家,早上好。

今天我演讲题目是 ——《养成良好的卫生习惯,预防疾病》。

都说一场秋雨一场寒,十场秋雨要穿棉。这一段时间天气转凉,有些同学一不小心,就开始出现发烧、感冒、拉肚子等现象,严重的同学一个星期天天吃药挂点滴,自己皮肉吃苦不说,耽误学习又让我们的父母时时刻刻牵肠挂肚。

1、生活起居习惯:按时睡,按时起,每天应睡足10小时,夏季保证1小时午休,睡前不要吃得太饱,喝得太多,玩得太累,平时保持坐、立、行走的正确姿势。

2、清洁卫生习惯:早晚洗脸刷牙,饭前便后要洗手,勤洗头理发,勤换衣服,勤剪指甲,随身带手绢手纸,不乱扔果皮纸屑,不随地吐痰,不在墙壁、桌子上乱刻乱画,乱涂乱抹。不在嘴里乱咬东西(如铅笔、指头等),口杯、毛巾要专用。

3、饮食习惯:定时定量,营养要全面,不偏食、不挑食,吃饭要专心、愉快,细嚼细咽。不吃零食不吃霉烂变质等不洁食物。不喝生水,生吃瓜果要洗净。

4、用眼卫生:一双眼睛一对宝,从小就要保护好。读写坚持三个“一”:即眼离书本一尺,手握笔尖一寸,胸离桌沿一拳。走路、躺着、乘车、过强过亮灯光下切莫长时间看书。眼保健操要认真做,长期坚持才有效。

5、体育锻炼、卫生要求:积极参加各种活动,每天保证活动一小时,饭前饭后不做剧烈活动。

6、卫生打扫习惯:坚持两清扫:早读前打扫清洁区,下午放学后打扫教室。两清拣:中午、下午放学后拣拾清洁区纸屑杂物。教室经常开窗换气。

7、秋冬季流行性感冒等常见病频频发生,小学生们要勤洗手,多锻炼,多吃蔬菜,多添衣。最后同学们在学校如果出现不适症状,要及时报告老师,及时去医院就诊,避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病,要注意请假隔离,以便防止再进行二次传染。

同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础。只要我们加强自我防护,养成良好的卫生习惯,一定能减少感染疾病的机会,祝大家都能拥有一个健康的身体。

养成良好的卫生演讲稿篇五

你们好!

很感谢大家能够给我这个上台演讲的机会,我是来自五年级xx班的xx,相信大家应该已经知道了,我们今天的演讲主题都是跟学校生活相关的,前面的同学们的演讲都十分的优秀,他们在学习和纪律等方面都有讲到了,我要讲则是卫生习惯方面。我的演讲题目是《卫生影响健康,习惯影响形象》。

什么是好的卫生习惯?可能对不同的同学有不同的看法,但是相信大家一致的几点一定是:勤洗澡勤换衣物,勤剪指甲不留不符合学生形象的头发。虽然这是非常不起眼的小习惯,但是还是有不少的同学做不到,我认识的一个邻居家的孩子就是,他还是一个高中生呢,可是我经常看着他不换衣服顶着一头油腻的头发去上课……好习惯不仅是让别人对自己有好的影响,还可以减少疾病。长期生活在一个不好的卫生环境里面会让自己的抵抗力下降,容易滋生细菌以至于感冒几率增加。所以不仅是为了人际交往,也为了自己的健康,一定好养成良好的卫生习惯!

说了这么多,怎么养成一个好的卫生习惯呢?首先,我们要做好自己的形象问题,按时洗澡,按时更换衣物,需要注意的是换下的衣物要及时洗,千万不能堆积在一起好几天才洗……相信那个住宿把穿过的袜子不洗塞床下塞满了的,最后被室友举报的新闻有不少看过,这就是我们要吸取的反面例子。除了这些,我们还要做好自己周边的卫生环境,及时整理自己的房间、课桌的摆放,保持一个整齐的环境,这样不仅自己舒心,还方便我们找东西。再就是我们不随地吐痰,打喷嚏的时候捂住口鼻,及时洗手等等!还有最重要的一点,就是我们现在还是小学生,可是我还是有看到不少的同学偷偷在厕所抽烟,这是是十分不应该,再者在公共场所抽烟就是一个十分不文明的形象,要及时改正。

最后,我想跟大家说的是,一个好的卫生习惯,不仅仅是给别人好的看法,也是在提升自己的价值,我们一定要重视!谢谢大家的聆听,我的`演讲到此为止!

养成良好的卫生演讲稿篇六

我们时常会听到这样的一句话,习惯形成性格,性格形成命运。由此可知,习惯对于个人成长的重要性,卫生习惯也是如此。

良好的卫生习惯是个人素质的重要体现。对于个人来说,是否讲卫生,反映出一个人的道德水平和文化素质的高低,反映出一个人的精神面貌。所以,培养良好的卫生习惯显得至关重要了。然而,做好一件事并不难,难的是养成一种做事的习惯。

生活中在校园中,学校就像是我们的另一个家。同学们每天都在辛苦地清扫校园,并把它打扫得干干净净。可是清洁的校园,为什么又出现了垃圾随处可见的现象了呢?为什么又出现那飘飞的塑料袋和纸屑?是谁在不珍惜同学们的劳动成果呢?又是谁把美好的环境污染了呢?其实,这都是源于不讲卫生从而把美好的环境污染了所造成的后果。

都说江山易改,本性难移。真的是这样吗?其实只不过是自身的原因,是没有下定决心去改正而已,因为,那些所谓的本性只是习惯而已。

第一,要少吃零食,不吃垃圾食品。病从口入,所以,我们要合理地选择食物。

第二,食物的包装袋要放入垃圾桶中,切勿随手随地地乱扔垃圾,污染环境。

第三,要养成不随地吐痰的习惯。若是特殊情况,应该准备好纸巾,吐在纸巾上,然后再把它丢在垃圾桶中。

第四,要努力克服随手乱扔垃圾的习惯。要把废纸、包装袋扔进垃圾桶中,要杜绝从楼上扔东西的不道德行为。

第五,要努力克服乱倒垃圾的坏习惯。在打扫校园或者是卫生保洁时,要及时的清理垃圾。无论走多远的路,都要把垃圾倒在指定的位置,不可以乱倒。

第六,要有随手捡拾地面上废弃物的意识和习惯,共同维护环境的整洁。

同学们,习惯不是短时间就可以养成的,需要耐心和毅力。希望我们共同努力,让我们每个人从现在开始就养成良好的卫生习惯吧!

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