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2023年大学体育选课是一学期一选吗 大学体育心得体会感想(优秀8篇)

时间:2023-10-02 08:42:56 作者:琴心月 2023年大学体育选课是一学期一选吗 大学体育心得体会感想(优秀8篇)

在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

大学体育选课是一学期一选吗篇一

第一段:引言(大学体育的重要性和意义)

大学体育不仅仅是一门课程,更是培养学生身体健康和全面发展的重要途径。作为大学生,我们应该将体育活动看作一项重要的学习内容,并认识到参与体育活动对我们的身心健康、团队协作能力以及综合素质的提高都具有重要的意义。在大学期间,我参与了多种体育运动,通过这些经历,我对大学体育有了深刻的认识,得到了许多宝贵的体会和感悟。

第二段:身心健康的重要性

大学生活是充实而又繁忙的,学业压力和社交活动使我们极易忽视身体健康的重要性。然而,参与大学体育课程和活动,可以帮助我们保持身体健康,有效缓解压力。在进行体育运动的过程中,身体会分泌出多巴胺等神经递质,使我们感受到快乐和满足,这对缓解学习和生活压力非常重要。此外,体育活动还有助于增强心肺功能,提高免疫力,预防慢性疾病。因此,保持身心健康的体育锻炼,对于大学生活的平衡和持久发展至关重要。

第三段:团队协作能力的培养

大学体育活动往往需要我们与他人进行合作和协作。参与集体项目比如篮球、足球和排球,我们需要学会与队友配合,找到彼此的默契,共同达成目标。通过体育活动,我们可以培养团队协作能力、发展领导才能和增强沟通能力。这些能力对于我们未来的职业生涯和社会交往都具有重要意义。通过体育锻炼,我学到了为集体利益着想,倾听他人的观点和提出自己的建议。这些宝贵的经验使我从一个个人主义者变成了一个更好的团队成员。

第四段:综合素质的提高

大学体育不仅可以锻炼身体和培养团队协作能力,还可以提高我们的综合素质。例如,参与一些竞技性的体育项目,如田径运动,可以培养我们的竞争意识和毅力精神。参与羽毛球、乒乓球等项目,可以提高我们的手眼协调能力和反应速度。此外,体育活动还能让我们养成良好的生活习惯,培养自律和毅力。通过体育锻炼,我不仅提高了自己的身体素质,还培养了自己坚持不懈、勇往直前的品质。

第五段:结论

大学体育对于大学生的身心健康、团队协作能力和综合素质的提高具有重要的意义。通过参与体育活动,我们可以保持良好的身体状态,调节心理压力;培养团队合作能力和增强交流能力;提高自身的操控能力和坚持不懈的品质。因此,在大学期间,我们应该重视体育锻炼,积极参与体育课程和活动,从中汲取充分的力量和智慧,让自己健康成长,在日后的职业生涯和社会交往中展现出更好的自己。大学体育不仅仅是短暂的一段经历,更是我们一生中的珍贵财富。

大学体育选课是一学期一选吗篇二

xxxxx大学生

20xx年x月xx日

活动中心

xxxxx学生

某专业各班分别派出代表队

1、袋鼠跳

比赛方法:每组四队参加,每队10人,全部由男生组成。每支队伍平均分为两支队伍。a,b,各排成一个纵队。比赛开始前,每组a队的第一名球员将布袋放在腰部,听了裁判的命令后向b队前进。布袋不得在中间离开双腿。当他们到达b队时,他们将脱下布袋,b队成员将布袋放在a队前进,如上述循环,直到最后一名球员。最后,最短的队伍获胜。

道具:每组使用的布袋规格相同,各队起跑线和跑道线标记明显。a,b两队起跑线距离30米,每条跑道宽1.2米。

详细规则:在比赛过程中,如果你摔倒了,你可以自己站起来,但布袋必须总是放在腿上,如果你滑倒了,你必须再次放在上面才能继续比赛。从脱下布袋交接开始,到下一名球员的布袋完全覆盖,整个交接过程必须在跑道端线外进行,不能越过线路。在所有球队的比赛结束后,前三支球队都以较短的时间排名。

2、8字大绳

比赛方法:每组比赛由4队参加,每队10人,2人摇绳,8人跳(4男4女,顺序无限)。按照8字的顺序循环通过。3分钟内,许多人通过绳子获胜。

道具:每组长约20米的长跳绳。

详细规则:在绳子的一端排队,裁判开始摇绳子,并开始计时。球员们依次通过了大绳子。最后,大多数人在3分钟内通过了大绳子。如果一名球员中途中断了比赛,那么这个人就不包括在结果中,从下一名球员开始继续比赛。

3、多人大绳

比赛方法:每组4队参加,每队10人参加。每队2人摇绳,8人跳(4男4女,顺序无限)。在规定的时间内,计数所有8人进入大绳。最后3分钟内计数多。

道具:每组长约20米的长跳绳。

详细规则:比赛前在绳子一侧排队,裁判下达命令后开始摇绳子,并开始计时。最后,大多数在3分钟内摇晃绳子的人都获胜了。如果任何球员在路上没有进入绳子,结果将被取消。

4、十人九足

比赛方法:以系为单位,共有7支队伍。每队10人,5男5女叉排成一排,相邻的人把腿系在一起,一起跑到终点,花最短的时间赢。比赛分为三组,抽签决定了比赛顺序。

道具:每组一根长约5米的绳子

详细规则:相邻的人把腿绑在一起,一起跑到最后,最短的时间就赢了。比赛分为三组,抽签决定比赛顺序。

5、过杆舞

比赛方法:以系别为单位,共七队。每队五人,三男三女。

道具:一根长约5米的杆子

详细规则:每组成员必须弯腰向后倾斜,从杆下走过。如果杆子没有被触摸,工作人员将杆子移到一级(10厘米),然后开始。如果一名球员击中了杆子,他将被淘汰出局。记录最低的球队获胜。每支球队都按顺序比赛。

1.齐心协力

比赛方法:每组比赛由四队参加,每队三人,两男一女,顺序无限。每个团队的三个人站成一个纵列,每个人的左脚固定在一块长木板上,每个人的右脚固定在另一块长木板上,这样一个团队的三个人必须同时移动左脚或右脚。裁判下达命令后,数队一起跑到终点线,最后最短的球队获胜。

道具:每队两块相同的木板,每块宽25cm、长100cm,将三个尼龙绳环均匀地固定在板上,以便将球员的脚固定在板上。用明显的标记画出起跑线、终点线和跑道线。起跑线和终点线距离50米,每条跑道宽1.2米。

详细规则:比赛前,裁判应检查球队成员的脚是否牢固固定在木板上。检查结束后,球队位于同一起跑线上。裁判下达命令时,球队成员按照球队的跑道一起冲向终点线。裁判开始在下达命令时分别对球队进行计时。每个团队通过终点线的标志是两只脚后面的木板的后边缘越过终点线。

如果一支球队在比赛中摔倒,他们可以自己站起来,但不能离开木板。如果一支球队在比赛中离开了木板,他们必须在离开时立即停下来,并在重新固定后继续比赛。在比赛中,球队必须沿着球队的跑道线前进,而不是越界。如果球队的木板越界,比赛结果将无效。

所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍。

端水梅花桩

比赛方法:四队参加每组比赛,四人,两男两女,男女间隔。比赛开始后,第一个人从起点的桶里倒满水,然后沿着砖铺成的小路跑到终点。到达终点线后,将水盆中的水倒入指定水桶,然后将空盆沿直线返回,将水盆交给下一个队员,然后下一个队员完成同样的任务。四个人轮流。从开始计时,当起点的水全部运到终点时,这支球队的比赛就完成了。比赛结束后,比较每队运到目的地的水量,以多者为胜。水位相差不到1厘米的,用时间短就能赢。

道具:起跑线、终点线、跑道线用明显标记划出,起终点间距30米,每条跑道宽2米。用50块砖做一定间隔的蜿蜒小路,让运动员因为控制平衡而把水洒出盆里。两条跑道间隔1米,砖摆必须一致。在起跑线外放置两桶水,以确保起点的水在比赛时间内不会空运。最后要放两个大空桶,保证比赛时间内不会装满。水盆要小,必须是足够牢固的轻料盆。每队使用的盆和桶的规格必须一致。

详细规则:比赛前,裁判应检查各队起点的桶是否装有相同数量的桶`检查终点的桶里是否有剩余的水。检查结束后,队员们站在同一起跑线前。

裁判下达命令时,各队第一名成员将桶内的`水倒入脸盆,开始搬运。倒水时,必须由移动人员自行倒水。在其他球员的帮助下,结果将被取消。

行驶时,必须按顺序和规定的路径一次踩一块砖。任何一只脚都不能落地,一只脚一次加5秒,但在重新上砖之前不要加秒。从哪里落地,必须从哪里铺砖。如果踩了一块砖,加10秒。

如果发生此类事件,四个人必须轮流搬运,不得插队或跳过。

任何一支球队都可以在任何时候表示裁判比赛已经完成,一旦表示球队的计时停止,然后球队的任何球员都不得将水倒入终点的桶中。在所有球队的比赛结束后,首先比较每个球队终点的水量。如果差距很大,那就赢了。如果差距不大,水位差小于1cm,以时间短的队伍为胜。

3、呼啦圈跑

比赛方法:每组4队,每队3人,2名女性起点1名男性终点。比赛开始前,每队第一名选手将呼啦圈放在腰部。听了裁判的命令后,他摇了摇呼啦圈,向终点线前进。到达终点线后,他将胡拉圈传给终点线的选手,以同样的方式跑回,然后传给起点线的选手,最后完成比赛。跑步时尽量保持呼啦圈不落地,最后用时最短的队员获胜。

道具:每个队员使用的呼啦圈规格相同。起跑线、终点线和跑道线应标记清楚。起跑线和终点线之间的距离为50米,每条跑道宽1.2米。

详细规则:呼啦圈在运行过程中不能接触地面。如果呼啦圈接触地面,必须停在原地,将呼啦圈放在腰部继续比赛。当呼拉圈不接触地面时,手臂不得接触呼啦圈。传输呼啦圈时,必须在跑道端线以外。在所有小组的比赛结束后,前三名的获胜者以较短的时间排名。

以系为单位组织报名参赛

组织冠军和亚军各一个。其余的是优胜奖

11.其他事项:请接受大会的统一指挥,队员服从裁判。本规定未尽事宜,解释权归主办方所有。

大学体育选课是一学期一选吗篇三

体育作为大学生活的重要组成部分,在我们大学生的成长过程中扮演着不可忽视的角色。通过参与大学体育活动,我们既能够锻炼身体,保持健康,也能够培养团队协作意识,增强自信心。在这个过程中,我收获了很多宝贵的体验和感悟,下面就来谈谈我的大学体育心得体会。

第二段:身体的健康是一切的基础

大学生活充满了各种学业和社交的压力,而体育活动可以成为缓解这种压力的最佳方式之一。在大学体育课堂上,我们可以充分发挥自己的潜能,挥洒汗水,锻炼身体。这不仅可以增强我们的体质,提高我们的免疫力,还可以陶冶我们的情操,丰富我们的精神世界。通过参与运动,我逐渐发现,只有身体健康,我们才能在其他方面有更好地表现和发展。

第三段:锻炼团队协作意识和个人能力

在大学体育课堂上,我们经常参与各种团队项目,如篮球、足球等。这种集体项目能够锻炼我们的团队协作意识和个人能力。每个人都有各自的优点和弱点,通过与队友合作,我们可以互相补充,达到团队目标。我曾在一次篮球比赛中遇到了一个棘手的问题,我无法突破对手的防守。但是,我的队友鼓励我不要放弃,通过他们的帮助和指导,我最终克服了困难,得分成功。这个经历让我明白,一个人的力量有限,而团队的力量是无穷的。

第四段:培养自信心和积极心态

在大学体育课堂上,我们不仅要面对各种运动技能的挑战,还要面对来自其他同学的竞争。每当我在跑步比赛中与其他同学竞争时,我总是思虑过多,失去了自信心。但是,我逐渐明白,自信心是成功的关键。通过和优秀的队员比较,我看到了自己的不足之处,也看到了可以提高的空间,这激发了我持续努力的动力。在大学体育课堂上,我学会了不怕失败,保持积极的心态,相信自己一定能够取得更好的成绩。

第五段:结语

通过大学体育的参与,我真正感受到了体育的魅力和意义。体育不仅仅是一种运动,更是一种生活态度和人生哲学。它教会了我们面对挑战和困难时保持勇敢和坚定,它让我们体会到团队的力量和团结的重要性,它培养了我们的自信心,塑造了我们积极向上的心态。通过大学体育的学习和实践,我对体育有了更深刻的认识和理解。我将把体育精神融入到自己的生活中,用积极的心态去面对生活的挑战,努力奋斗,追求卓越。

大学体育选课是一学期一选吗篇四

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一、举办单位:*大学生

二、比赛时间:200*年*月**日

三、比赛地点:活动中心

四、参赛对象:学生

五、参赛规则:某某专业各班级分别派出代表队

六、团体大项

1、袋鼠跳

比赛方法:每组比赛四队参加,每队10人,全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为a,b,相向各排成一纵队。比赛开始前,每组a队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向b队前进,中途布袋不得脱离双腿,至b队时脱去布袋,由b队队员套上布袋向a队前进,如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。

道具:每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a,b两队起跑线间距离30米,每条跑道宽1.2米。

详细规则:比赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必须始终套在腿上,如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必须在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍。

2、8字大绳

比赛方法:每组比赛由4队参加,每队10人,2人摇绳,8人跳(4男4女,次序不限)。按照8字的比划顺序依次循环通过。在3分钟内以通过绳的人次多者为胜。

道具:每组一条长约20米的长跳绳。

详细规则:比赛前列队在绳一端,裁判员施令后开始摇绳,并开始计时。队员依次通过大绳。最终以3分钟内通过大绳的人次数多为胜者。如果有队员在中途使比赛中断,则此人不计入成绩,从下名队员开始继续比赛。

3、多人大绳

比赛方法 :每组比赛由4队参加,每队十人。每队2个人摇绳,8个人跳(4男4女,次序不限)。在规定时间内,以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。

道具:每组一条长约20米的长跳绳。

详细规则 :比赛前列队在绳一侧,裁判员施令后开始摇绳,并开始计时。最终以3分钟内大绳摇过的圈数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳,则取消成绩。

4、十人九足

比赛方法:以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排,相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。分成三组进行比赛,抽签决定比赛次序。

道具: 每组一条长约五米的绳子

详细规则:相邻的人把腿系在一起,一起跑向终点,用时最短的胜出。分成三组进行比赛,抽签决定比赛次序。

5、过杆舞

比赛方法:以系别为单位,共七个队伍。每队五人,三男女女。

道具:一根长约五米的杆子

详细规则:每组队员必须弯腰后仰从杆下走过去。若没有碰掉杆子,工作人员把杆子挪下一级(10厘米)再开始。若有队员碰掉杆子即淘汰出局。最低过杆纪录的队伍获胜。每队按顺序进行比赛。

七、团体小项

1.齐心协力

比赛方法:每组比赛由四队参加,每队三人,两男一女,次序不限。每支队伍三个人站成一纵列,所有人的左脚固定在一支长条木板上,所有人的右脚固定在另一支长条木板上,这样一队三人行走时就必须同时迈动左脚或右脚。在裁判员施令后参加的数队一齐向终点跑去,最终用时最短的队伍获胜。

道具:每队两条相同的木板,每个木板宽25cm、长100cm,在板上均匀固定三条尼龙绳环,以便将队员的脚固定在板上。用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线。起跑线和终点线间距离50米,每条跑道宽1.2米。

详细规则:比赛前由裁判检查各队队员的脚是否已牢固的固定在木板上。检查完毕后,各队就位在同一起跑线上。裁判员发令的同时,各队成员按照本队的跑道一齐迈步冲向终点。裁判在发令时一并开始对各队分别计时。每队通过终点线的标志是,两只脚中较后的一只所在的木板的后沿越过终点线。

如果某队在比赛中摔倒,可自行爬起,但不得脱离木板。如果某队在比赛中脱离木板,必须在脱离时立即停下,并在重新固定后继续比赛。比赛中各队必须沿本队的跑道线行进,不行越线。如果本队的木板越线,比赛成绩无效。

所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍。

2、端水梅花桩

比赛方法:每组比赛由四队参加,每队四人,两男两女,男女间隔。比赛开始后,第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水,然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶,然后持空盆沿直线返回,将脸盆交给下个队员,再由下个队员完成同一任务。四个人循环轮流。从开始计时,当起点处的水全部被运送到终点后这一队的比赛完成。当所有队完成比赛后比较每队运到目的地的水量,以多者为胜。当水位相差不足1公分的,以用时短的取胜。

道具:用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线,起终点间距离30米,每条跑道宽2米。用50块砖以一定间隔,摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路,目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出。两条跑道间有1米的间隔,而且砖块摆法必须一致。起跑线外放置两大桶水,要保证比赛时间内不会将起点处的水运空。终点要放置两只大空桶,要保证比赛时间内不会将桶装满。水盆要小号的,而且必须是足够牢固的轻质塑料盆。每队所用的盆和桶的规格必须一致。

详细规则:比赛前由裁判检查各队起点处的桶里是否已装有相同量的水,并检查终点处的桶里是否有剩水。检查完毕后,各队人员站成一纵列就位在同一起跑线前。

裁判员发令的同时,各队第一名成员自行将桶里的水倒入脸盆,并开始进行搬运。倒水时必须由该次搬动的人员自己倒,有其它队员协助的将取消成绩。

行进时必须按顺序和规定路径,一次一只脚踩一只砖块,任何一只脚不得落地,一只脚落地一次加5秒,但在重新上砖块之前不再加秒。从哪里落地的必须从哪里上砖,如果有一块砖被有被踩到,加10秒。

四个人必须依次轮流搬运,不得插队、跳过,如果有这类事件发生,取消成绩。

任何一队都可以在任何时候示意裁判比赛完成,一旦示意该队的计时就停止,之后该队的任何队员不得向终点的桶中倒入水。所有队的比赛完成后先比较各队终点处的水量多少,如果差距较大,以多者为胜。如果差距不大,水位差小于1cm,则以用时较短的队伍为胜。

3、呼啦圈跑

比赛方法:每组比赛4队参加,每队3人,2名女性在起点1名男性在终点。比赛开始前,每队第一名参赛队员将呼啦圈放至腰部,听裁判发令后一边摇动呼啦圈一边向终点线前进,到达终点后将胡拉圈传给终点处的队员,并由以相同的方式跑回,再传给起点处的队员向终点跑去,最终完成比赛。跑动过程中尽可能保持呼啦圈不要落地,最终用时最短的队员获胜。

道具:每名队员所用呼啦圈规格一致。用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线。起跑线和终点线间距离50米,每条跑道宽1.2米。

详细规则:跑动过程中呼啦圈也不能触地。如果呼啦圈触地后,必须在原地停下,重新将呼啦圈放至腰间方能继续进行比赛。呼拉圈未触地时手臂不得触碰呼啦圈。传接呼啦圈时必须在跑道端线以外。所有组的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三名优胜者。

八、参赛方法:以系为单位组织报名的参加比赛

九、奖励方法:

设团体冠亚季军各一个。其余为优胜奖

十、经费预算

十一、其它事宜:凡参赛队请接受大会统一指挥,队员服从裁判,本规定未尽事宜,解释权归主办方。

大学体育选课是一学期一选吗篇五

时间不等人,美好时光更加飞逝,大学四年在不知不觉中就过去了。回顾这四年时间里,大学的生活深深地烙在我这颗心上了。虽然匆忙但是快乐且充实,不但知识面见长,而且更加学会了做人的道理。

作为体育教育专业的学生,大学四年,我的学习成绩一直保持优秀,工作或生活上都本着“团结、奋进、求实、创新、”的校训,时刻严格要求自己,鼓励自己勇往直前,不怕艰辛不怕困苦,向自己的成功彼岸迈进。特别在体育专业上具备牢固的专业理论知识。尤其在田径、篮球、足球等方面更为突出,是一个全面发展的学生。曾三次代表班际篮球联赛,并取得第一名、第二名、第三名,代表系参加校篮球联赛、游泳比赛并获得第一名,第二名。

此外,我还积极参加篮球、田径、游泳、乒乓球等各种裁判工作,并获得“优秀裁判员”称号。本人把“教育”作为人生的目标,并具备强烈的事业心和责任感。本人还热心于社会实践,曾多次参加社会实践工作,具有较强的组织能力。

本人热爱祖国,拥护中国共产党,坚持四项基本原则,坚持改革开放,思想上严格要求自己,不断思想觉悟,积极向党组织靠拢。自尊自爱,尊敬师长,团结同学,很好的人际关系,对人诚实。

大学四年我得到了母校的的教诲,老师的指导鼓舞与同学的帮助。因此,在进入社会之后,我始终会以一颗谦卑、热情而又执着的心来对待我的事业和我的朋友,始终以朴实的性格,实干的作风,豁达的态度,乐观的精神去诚诚恳恳地工作,踏踏实实地走好人生路!

展望未来,我充满信心,我将以满腔热情迎接挑战,争做一名优秀的“人类灵魂工程师”。

时间不等人,美好时光更加飞逝,大学四年在不知不觉中就过去了。回顾这四年时间里,大学的生活深深地烙在我这颗心上了。虽然匆忙但是快乐且充实,不但知识面见长,而且更加学会了做人的道理。下面就是本人四年的自我鉴定。

大学体育选课是一学期一选吗篇六

大学生活是一个充实而丰富多彩的阶段,其中体育活动是不可或缺的一部分。作为大学生,我在大学期间积极参与了各种体育活动,并从中收获了许多宝贵的经验和体会。下面,我将分享我在大学体育中所得到的几点心得体会。

首先,参与体育活动可以提升身体素质。大学生活充满了各种课业和社交压力,但恰恰因为如此,我们更应该关注自己的身体健康。参与体育活动可以增强体质,提高免疫力,预防疾病。同时,体育锻炼还有助于减轻压力,缓解焦虑,提升心情。通过体育锻炼,我发现自己更加有活力和精力,能够更好地应对学习和生活中的挑战。

其次,大学体育活动培养了我的团队合作意识和领导才能。在大学体育中,我参加了各种团队运动项目,如篮球、足球和排球。通过和队友一起训练和比赛,我学会了如何与他人合作,如何相互依赖和支持。同时,我还有机会担任队长,领导并协调整个团队的训练和比赛。这让我更加了解团队管理和领导技能的重要性,锻炼了我的组织能力和沟通能力。

再次,大学体育活动提高了我的自信心和自我管理能力。在体育比赛中,每个人都无法避免地面临挑战和压力。而面对这些困难,只有自信才能让我们坚持下去并取得成功。通过大学体育活动,我逐渐培养了自信心,学会了面对困难时保持积极向上的态度。同时,体育活动也需要坚持和自律,这让我更加注重时间管理和个人规划,提升了自己的自我管理能力。

最后,大学体育活动为我带来了丰富的社交资源和人际关系。通过参与体育活动,我结识了许多志同道合的朋友,拓宽了自己的社交圈子。在训练和比赛中,我们相互鼓励、互相激励,建立了坚实的友谊。这些朋友不仅是我在体育领域的伙伴,也是我在学业和生活中的精神支持。体育活动不仅是运动,更是一种社交方式,通过体育活动,我结识了许多不同背景和专业的朋友,丰富了自己的人际关系。

总结起来,大学体育活动给予我许多宝贵的经验和体会。它提升了我的身体素质,培养了我的团队合作意识和领导才能,提高了我的自信心和自我管理能力,同时也丰富了我的社交资源和人际关系。通过参与体育活动,我收获了许多宝贵的人生经验,并成长为一个全面发展的大学生。我相信,在未来的生活中,我会继续坚持体育锻炼,将这些宝贵的体验应用到实际生活中,成为一个更加健康、自信和成功的人。

大学体育选课是一学期一选吗篇七

作为一名大学生,参与体育活动是非常重要的,不仅可以促进身体健康,还有助于培养良好的团队合作精神和竞争能力。通过多年的大学体育活动的参与与实践,我获得了许多宝贵的体验与体会。在此,我愿与大家分享我的大学体育心得和体会。

首先,大学体育教给我坚持不懈的精神。在参与各种体育运动时,我常常会遭遇一些困难和挑战。比如,进行长跑训练时会感到疲劳和无力,而进行篮球比赛时常常需要面对强大的对手。然而,我从不轻易放弃,而是坚持不懈地努力。我意识到,成功并不是一蹴而就的,必须有耐心和毅力去追求。只有不断地努力和坚持下去,才能在体育活动中取得好成绩。

其次,大学体育活动锻炼了我的团队合作能力。在篮球和足球比赛中,团队配合是至关重要的。每个队员都要明确自己的角色和责任,相互之间要有默契。在比赛中,我和队友们一起讨论并制定战术,相互协调,共同努力。通过大家的共同努力,我们经常能在比赛中取得胜利。这一点也反映在我的学习中,我意识到团队合作在任何领域都是不可或缺的,只有与他人通力合作,才能取得更好的成绩。

此外,大学体育还培养了我的竞争能力。在比赛中,每个队员都希望取得好成绩,但只有最优秀的才能获得胜利。因此,我不仅要努力提升自己的技术水平,更要在比赛中展现出优异的竞技能力。这种竞争意识激励我努力超越自己,不断进步。我深知,在竞争中取得成功需要付出比别人更多的努力和付出,也需要不断的学习和完善自己。

另外,大学体育还让我学会了面对失败和挫折。在体育活动中,不可能一直处于领先的位置,总会遇到失败和挫折。在一次次的失利中,我学会了如何接受失败,如何从失败中吸取教训,并鼓励自己继续努力。“失败是成功之母”,这句话在我的体育生涯中得到了深刻的体会。我逐渐明白,只有经历挫折和失败,我们才能更好地成长和进步。

综上所述,大学体育活动在我身上留下了深深的烙印。通过参与各种体育运动,我不仅锻炼了身体,更培养了坚持不懈的精神、团队合作能力、竞争意识和面对失败的勇气。这些宝贵的体验和体会不仅对我的大学生活有着重要的影响,也将对我的未来产生积极的影响。我相信,在今后的学习和工作中,这些体育心得和体会都会帮助我更好地面对困难和挑战,取得更加出色的成绩。

大学体育选课是一学期一选吗篇八

[摘要]随着社会的发展和时代变迁,机遇和挑战、竞争和压力在困扰当代大学生。特别是我国高校扩招以来,大学生数量空前增大,就业形势日益严峻。很多大学生在面对严峻的竞争形势,其外在的学习动力日益突出,出现了片面追求学习成绩而忽视了体育锻炼的现象。身体素质、健康问题越来越成为当今大学生,以及人们所关心的问题。国家大力推行素质教育,培养德、智、体全面发展的合格人才,而大学生的身体素质成为了重中之重,他们的体育意识与体育消费结构便成为学生参加体育锻炼,增强身体素质的关键。

[关键词]大学生体育消费体育意识体育消费结构

一、体育消费的发展方向是市场化

体育消费怎样通过市场途径得以实现?满足体育消费的体育产品泛指能够满足人们参与、观赏各种竞技运动、健身运动需要的一切有形、无形的东西。当一个人花钱观赏某种技术体育项目,如果一个消费者的这种心理与情感需要的满足程度越高,该消费者花钱观看甲a比赛的动机便越强,因而他或她不断地产生这种特殊购买行为的可能性便越大。同样,当一个人花钱亲身参与到某一体育项目中进行体育锻炼时,他或她的这种购买行为让他或她得到的是什么呢?得到的是情感上的愉悦,以及对身体健康的希望。可见,体育产品的核心是它能满足人们的某些需要。

一旦人们为了满足其自身的某些体育消费需要而必须通过付费的方式去获得相应的体育产品时,一个重要的行为便必不可少,这种行为是什么呢?这就是“交换”。交换是市场的核心概念,没有交换便没有市场。体育实际上是否通过交换而被消费?或者说,体育在现实中是否已经具有市场的特征?要回答这一问题,只要简单地看看近年来体育的发展过程便不难清楚地找到答案。在过去的计划经济体制下,各种体育设施、体育队伍、体育竞技比赛均在大一统的管理模式下运行。体育设施虽然极为不足,但人们使用体育设施不需要通过货币媒介来实现,竞技比赛虽然很少,但人们观赏比赛基本无需付费。在那个时候,体育消费无论是作为体育实践还是作为体育观赏都不需经过交换,体育当然也就没有市场的特征。伴随经济体制改革进程的不断推进,前述情况已发生巨大的变化。今天,谁都知道去足球现场观看比赛必须付费,赞助商要在足球比赛现场获得其广告的暴露度必须付费,媒体为了提高收视率而想转播足球比赛必须付费。付费使足球比赛这一体育项目变成了体育产品,这种产品只有通过以货币为媒介的交换才能获得。这样,发端于足球并以交换为核心的体育市场开始形成。

因此,体育消费要想走活,只有市场化一条路,于是消费人口的多少成了决定了体育市场规模的大小的关键。从竞技体育到体育用品,从体育彩票到体育设施,由体育市场催生的体育产业,日益显示出其朝阳产业的良好投资机会和发展前景。在巨大的市场机会驱动下,一个包含体育竞技、体育健身、体育娱乐、体育用品、体育设施、体育传播、体育广告、体育材料等若干行业的体育产业正在迅速形成之中。它业已并将在更大的范围内,对扩大内需、推动经济发展产生不可低估的作用,而大学生才是这个市场发展的关键。

二、大学生是体育消费市场的主体

大学生的体育意识是大学生参与体育活动的前提。对体育与健康两者相关程度的认知,取决于人们的体育意识是否全面,体育意识是把健康需求转化为体育消费行为的桥梁。调查表明,大学生无论男生、女生,基本上对体育促进人的身体、心理、审美等社会性各方面功能比较了解,形成了一定的价值观体系。

从表1中表明:大学生日常生活中,用于体育锻炼的时间越来越多,即有40.1%的学生认为人的一生应该经常锻炼,达到强身健体的目的。有36.9%的学生出于心情愉快而去锻炼身体。有33.2%的学生认为根据学习需要而去锻炼身体。

由于生活时间的延长使得社会上更多的人群利用晚上进行锻炼,但大学生群体,由于校园作息制度和学习压力的制约,无论男女学生在锻炼时间的选择上大多数都趋向于下午和早晨。女生则由于梳妆等生活特征而选择下午锻炼者明显高于男生,男生由于多采用短时间(30分钟)的锻炼,选择早晨锻炼的高于女生。

同时,这一结果也表明大学生的自我选择的锻炼时间仍受校园学习、生活制度的内在约束。在高校体育器材的建设中,由于多功能健身器材的针对性和科学性已被广泛移植,并将其用锻炼身体视为一种时尚。多功能健身器材设置于高校体育馆、健身房,为公共体育设施同时也对学生开放,但由于有些场馆、健身房多采用“加班”性的开放,收费偏高,使较多的学生望而却步。

被调查的女生10.04%喜欢在宿舍里练习健美操,13.30%喜欢在宿舍周围空地打羽毛球等,男生5.56%喜欢在宿舍里或qi牌室里玩qi牌,6.32%喜欢在宿舍周围空地打羽毛球等,这些选择并不完全是由于自然空间有限,练习的人群无法扩大,而是由于学校集体生活的特征,较多的大学生更喜欢在开阔的,不需花钱的运动场地展现自我、表现个性,男生较之于女生更多。虽然现今大学校园内健身、运动方式有多种结构可供选择,但多数大学生仍喜欢传统的运动场地锻炼。所以,客观上高校必须注重场地设施的进一步建设。

三、大学生进行体育消费的瓶颈

经济收入制约着人们的消费水平。于是大学生的经济收入就成为了大学生进行体育消费的瓶颈。但随着我国社会经济的发展,家庭的物质生活进一步提高,这在一定程度上为大学生的体育消费创造了有利的条件。随着市场经济对高校校园健身观念的撞击,传统的校园体育管理活动方法和单一的体育活动方式,已被多元化的“俱乐部”形式逐渐替代。但调查表明,大学生的经济基础决定了他们大部分的消费意识。即14.52%的大学生“愿意个人花钱于兴趣的体育健身活动当中”,而51.62%的大学生受经济观念的影响认为“校园余暇健身活动应该完全是公益性的投资和组织”,20.06%的大学生认为“学校应提供无偿服务”,14.43%的大学生认为“应该由个人和学校共同投资”。个人花钱于体育健身活动中,花钱买健康的概念还没在其脑中形成,制约我国大学生体育消费意识的因素主要来源于我们的经济收入。

大学生在回答参加一项或多项自己喜爱的体育活动时,每学期能够消费200元以下的男生占3.50%,女生为21.01%,能够消费200元到400元之间的男生为58.05%,女生占44.03%,能够消费到400元到600元的男生占37.40%,女生占34.96%,消费在600元到800元之间的男生占1.05%。总之,从表3可以看出,每学期体育消费在200到400元是大多数学生都较能接受的范围。

四、思考与建议

大学生的体育价值观体系虽然比较全面,但往往容易停留在认识上而缺乏实践性。如对“终生体育”观念,有25.4%大学生同意这种看法,但自己做不到。这一较大的群体,一方面,表现出大学生体育意识较之体育消费行为有超前性;另一方面,也导致了“潜在体育人口”即偶尔参加锻炼者,男生占34.28%,女生占46.16%,基数过大。建议,研究制定、管理高校体育的有关措施、制度和体育锻炼硬件条件建设规划,引导大学生正确的体育价值观的确立,激发大学生内在的,潜在的动力,促进大学生积极投入体育锻炼中来。加强高校运动场地的功能建设,使其更好地为大学生服务。建议在大学生积极参与体育锻炼活动的同时应该加大运动场地的功能建设,加大其场地的空间化,使俱乐部多元化,从而更好地为大学生服务。加强大学生体育意识的培养,引导他们逐步树立正确的体育消费观。

大学生的体育消费意识和能力将随着其家庭收入的增加和个人经济能力的增加而提高。当大学生的基本物质生活得到满足和保障的时候,他们才会花钱在体育上,因此要引导他们逐步树立正确的体育消费观。

参考文献:

[1]乐后圣奥运产业化运营.中国时代经济出版社,北京:-1

[4]《财经科学》,,第4期

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