当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得感悟，如此就可以提升我们写作能力了。那么我们写心得感悟要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得感悟范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
雷军演讲感悟篇一
控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。
演讲时如何调整自己的视线
在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。
克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。
在我们演讲时如何掌握好姿势
演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
雷军演讲感悟篇二
作为一种传递信息、表达思想的重要形式，演讲在我们的生活中扮演着至关重要的角色。通过演讲，我们能够向他人传递自己的观点和情感，也能够激励他人，展示领导才能。在我多年的演讲经历中，我深深体会到了演讲的魅力和重要性。本文将就我的演讲心得与体会进行探讨，希望能给演讲者们一些启示。
第一段：演讲的意义和重要性
演讲是人与人之间沟通交流的极为重要的方式。通过演讲，我们可以向他人传达自己的观点和想法，和他人分享自己的知识和经验。演讲不仅需要我们具备扎实的知识储备，更需要我们有较强的沟通能力和表达能力。在职场中，一个优秀的演讲者往往能够更好地展示自己的领导力和才干，得到他人的认可和赞赏。因此，提升自己的演讲能力是非常必要且具有挑战性的。
第二段：演讲的前期准备
一次成功的演讲，离不开充分的前期准备。在准备演讲时，首先要对演讲的主题进行深入的了解，并做好相关的调研工作。只有通过丰富的材料和知识储备，我们才能够在演讲中展示出深度和专业性。其次，要注意演讲的结构和条理性。一个好的演讲应该有一个清晰的逻辑结构，每个观点都应该有充分的论据来支撑。最后，还要进行充分的练习和实践。只有通过反复的练习和实践，我们才能够更好地掌握演讲的节奏和表达技巧，避免紧张和出现意外情况。
第三段：演讲的表达技巧
演讲的表达技巧是决定演讲成败的关键因素之一。首先，要注意掌握好语言表达的规范和技巧。在演讲中，我们要避免使用过于冗长的句子和复杂的词汇，要力求简洁明了，让听众能够轻松理解。其次，要注意声音的控制和运用。好的声音控制可以增加演讲的说服力和吸引力，可以通过声音的高低、音量的大小等，来调动听众的情感和兴趣。此外，身体语言的运用也是非常重要的。我们要注意站姿、手势、眼神等细节，力求表达出自信和亲和力，让听众感到舒适和信任。
第四段：演讲的应对方法和技巧
在演讲过程中，难免会遇到一些突发情况和意外状况。这时，我们要灵活应对，做到有备无患。首先，要掌握好临场发挥的技巧，能够迅速地做出应对和调整。对于突发状况，不要慌张，要冷静地思考和分析，找到解决问题的方法。其次，要勇于接受和应对质疑和异议。演讲是一个公开的过程，可能会遇到质疑和不同意见。在面对这些情况时，我们要保持冷静和尊重，从中吸取经验和教训。最后，要善于与听众互动和沟通，能够积极回应听众提问和建议，增强演讲的互动性和参与感。
第五段：演讲带给我的启示和收获
多年来，我通过不断地演讲实践和经验总结，深深地体会到了演讲的重要性和魅力。演讲让我更好地锻炼了自己的表达能力和沟通能力，培养了我的领导力和才干。在演讲中我也收获了许多成功和失败的经验，它们让我更加深入地认识了自己，并不断地提高和成长。此外，演讲还带给了我满满的成就感和快乐感，让我明白了真正的成功不仅仅在于结果，更在于过程。
总结：
总之，演讲是一门艺术，需要不断地练习和学习。通过演讲，我们可以充分展示自己的才能和魅力，也可以影响和激励他人。尽管演讲可能会遇到困难和挑战，但只要我们充分准备、勇于面对，相信每一个人都能够成为一名出色的演讲者。演讲不仅是一种技能，更是一种态度和品质。通过演讲，我们能够不断提升自己，实现更大的价值。让我们一起走进演讲的世界，体验其中的魅力与快乐！
雷军演讲感悟篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
“谁言寸草心，报得三春晖”，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们小时候背诵的`这些诗句讲的就是感恩。还有成语“滴水之恩，涌泉相报”告诉我们的就是感恩。
感恩是每个人应有的基本道德准则，感恩是做人的起码修养。感恩是人性善的反映，感恩是一种生活态度，感恩是一种美德，感恩是一片肺腑之言。
我们每个人都应该学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感激社会的关爱之恩。
学会感恩，就是要学会懂得尊重他人，对他人的帮助时时怀有感激之心。
学会感恩首先要拥有一颗感恩的心。一个人只有懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感恩。
谢谢大家，我的演讲完毕。
雷军演讲感悟篇四
手。竞选英语组长，我有比较多的优势。首先，我足足当了三年半的英语组长，有丰富的经
验，最重要的是我特别喜欢英语，而且英语成绩很不错。我还喜欢看英语书：三只小猪、皇
职责：一、自己要按时交作业，不拖小组的后腿。二、督促组员保质保量做好作业，并在规
定时间内交给英语课代表。三、如果本组的同学有不会的题，那我就会教他。四、如果本组
同学在课堂上不认真，做小动作，那我这个英语组长就会提醒他，帮助他改正。总之，我会
贵意见，我保证我会努力改正。
雷军演讲感悟篇五
大家好！
树木的粗壮必先经历树苗，花朵的盛放必先走过花苞，果实的成熟一定会历经青涩。是的，万物的成熟都离不开青春。青春是不断逐梦的过程，也是迈向成熟的必经之路。
曾看到过这样一句话，“成熟不是心变老，而是眼泪在眼眶里打转却还能保持微笑”。我深思了很久，我知道自己还很稚嫩，而成熟也是一件必然的事，没有人一出生就是成熟的也没有人到老还没成熟。成熟必定会经历一些事，这些是重叠起来的领悟便是成熟。成熟的时间或长或短，经历的事件或多或少，但都有一个共同点——成熟的路里必包括青春。
青春是生命中短暂而又美好的时光，那时我们正值年轻，我们充满热忱，富有活力，朝气蓬勃，我们想去奋斗，心比天高，但总被绊倒，也正是这些接踵而至的磨难，让我们懂得，什么才是坚强。倘若成熟经历的是哭过100次，却依然坚持等101次的微笑，那么相信每个人都会如此。
“成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而腻耳的音响，一种不再需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种无须声张的厚实，一种并不陡峭的高度”，这样的成熟需要青春的磨练，也必定经过青春。
谢谢。
雷军演讲感悟篇六
近几年来，演讲已经成为学生们最为喜爱的一个活动，早上的演讲更是让学生们热血沸腾。早演讲除了可以锻炼大家的表达能力外，也是一种挑战自我的机会。在进行早演讲的过程中，每一个学生都经历了痛苦与快乐，不同的体验使每个人通过这个活动，收获了更多的自信和成长。
第二段：自我把握时间
早演讲是一项时间固定的任务，因此我们需要在短时间内准备好演讲稿件，如果没有合适的时间规划，则很容易出现紧张和急躁。为了避免这种情况，我们需要提前做好充分准备，制定演讲的主要内容和思路，避免演讲过程过于冗长并且能单次完成演讲时间，使自己能够更专注于主题和表达。
第三段：演讲前准备
面对台下目光的投射，很多学生会感到紧张和胆怯，因此我们需要有充分的准备，提高自己的自信心，为自己的演讲打气。为了让演讲更生动有趣，做到语言感人，还需要提早做好主题的细节研究，定下计划，切实了解相关细节，并在演讲前进行多次练习和演示以便于更好的把握好演讲的节奏和关键点。
第四段：对自己说我行
面对演讲，许多学生总会遇到意外的失误，这时候，我们需要瞬间恢复自己的自信，坚定地相信自己能够跨越障碍，克服失误。同时，我们也需要保持着镇定和耐心，做到自己的话语清晰有力，把自己的思绪和内心表达出来，为大家带来一个充满情感和灵魂的演讲。
第五段：总结和感悟
早演讲虽然对很多学生来说是一项难以想象的挑战，但是我们通过这个活动，练习我们的表达能力，并学习了如何在无压力环境下面对影响力的因素。我们也学会了如何与其他学生打成一片，在共同的目标下为活动做出最好的贡献。通过早演讲，我们不仅能收获自信和勇气，还能更好地了解同学，建立更加紧密的联系。我们应该在这项活动中找到属于自己的位置，并持续提升我们的演讲能力，披荆斩棘，勇往直前。
雷军演讲感悟篇七
尊敬的领导、亲爱的同事们：
我叫xxxx，来自xx公司小餐厅。今天，我演讲题目是：苦练技术造就“硬本领”、优质服务赢得“香满园”。
首先，我想问大家，餐饮业的技术是什么？也许大家认为是烹饪。我认为大家只说对一个方面，餐饮业的技术还有服务、管理、礼仪等。我结合自己多年工作实践来讲，在餐饮的有限空间里，技术大有可为，技术工人大有展现才华的舞台。在普通的锅台前、餐桌旁、洗涤间，我们有技术才能更有力量，我们有技术才能更有服务，我们有技术才能更有食香！
结合国内国外餐饮业，我举两个有技术、有知识的例子。第一个是以月命名的菜的故事。“月到中秋分外明”。我国不仅有许多以月命名的景点，引人入胜，而且也有不少以月命名的地方名菜，脍灸人口。
——乌云托月，山东名菜，以紫菜与荷包鸡蛋做成汤，故称“乌云托月”。
——洱海映月，云南“风花雪月”的四道名菜之一。菜式构思奇巧，菜盘中有一泓碧水，水中飘荡着彩云。在彩云中，则有一轮金黄圆月在飘浮、转动。原来，“碧水”是精心调制的菜汁；“彩云”系肉馔和蛋白；“圆月”是鸡蛋黄。
——群虾望月，沈阳名菜，将鸡蛋皮用碗扣成圆月放在盘中，然后将烤成红艳艳的10只大虾，把虾头朝向“月亮”，摆在“月亮”四周即成，此菜红黄相配，甜咸适口，滑嫩鲜香。此外，还有四星望月、半月沉江、月映蛟龙、皎月香鸡、龙游月宫、月宫仙女、花好月圆、明月鸭松、会崎松月、月映玛瑙等等，都是一方的名菜。
一个以月为主题，做出如此庞大的菜系，从菜的命名、菜的形状、菜的烹制、菜的造型、菜的典故、菜的文化等巧构出一道道名菜，足以见中国餐饮业文化的历史悠长、内容丰富、时期鼎盛。这也恰好说明了中国餐饮业的文化底蕴非常深、技术特别精湛。在“民以食为天”的国度，在残酷竞争的餐饮业，一个餐饮企业，拥有技术，拥有技术高超的员工，才能占稳脚跟、安身立命。
再说说国外餐饮业。我们许多人把快餐当时髦，而国外美食家则视快餐为“食品垃圾”，这有点令人不可思义。麦当劳、肯德基等国外著名快餐店几乎一夜之间便风靡神州大地，年轻人更是趋之若鹜，许多人把吃快餐当作一种超值享受。据报道，麦当劳创下的日销售纪录不是在美国本土，而是在中国北京，麦当劳最大的销售店是在中国。
洋快餐的取胜之道是：有完善的标准化管理。在肯德基公司仅标准化手册就有上百套，从选店、原材料的选购，到产品加工、质量、商标、营运等等，都有标准手册，白纸黑字，每个员工进行任何一项工作都有章可循。同样，在麦当劳公司进行任何行动也都是遵循唯一的一个标准行事。从原料供应到产品售出，统一的标准、规程、时间和方法，使顾客无论在今天，还是在明天，无论是在美国还是在中国，都能品尝到品质相同、真正原味的美式汉堡。
先进的管理依靠精湛的技术和技术人才来实现的。这正应了有技术才能更有力量这句话。在国外，餐饮服务业要想常胜不衰，就需要有精湛的技术作支撑、优质的服务作保证。
随着新技术、新科技的不断升级和创新，力量不仅仅是力气的代名词，它已成为知识、技术、力量的复名词。工人只有力气不行，要想在竞争中体现自己的人生价值，必须善于学习、善于钻研、善于创新，用知识和技术来武装自己。才能达到理想的彼岸。
1994年4月，我走上了餐厅保管这个岗位，在做好本职工作的同时，也干起了服务员这岗位，当时我想，餐厅服务员干的是简单的体力劳动，端端盘子洗洗碗，擦擦桌子扫扫地，又没技术可言。有了这种心态，有时就应付工作、应付顾客，时不时的出差错。记得有一次，我在为客人上菜时，由于业务不熟悉，没有选择上菜的最佳时机和路线，不小心把菜汁滴在客人的胳膊和衣服上，客人非常生气，我也非常尴尬。教训非常深刻。
通过这一事故，彻底改变了我对餐厅服务业的看法：“我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们”。如果我们不能提供热诚周到的服务，就得不到顾客的认可；我们不把顾客当亲人待，顾客就不会把我们当朋友看。自己不快乐，顾客也不高兴。这次小事故虽然过去了，但在我心里却受到了很大的影响，不服输的个性告诉我，你必须做一名优秀的服务员。
公司为了提高服务质量，买来一套金正昆教授讲授服务礼仪方面的影碟，我如获至宝，用眼看、用心听，写心得、写体会。我首先从服务规范基本要求入手，做到规范服务，科学服务，优质服务，在服务中做到尽心尽意，尽力而为，力求完美，争取完美，在提供热情服务中做到：眼到、口到、身到、意到，也就是说目中有人，眼中有事。
在一次接待任务中，我遇到这样一件事，一位客人从一进门我就发现他气色不好，在就餐中悄悄的，不停的去摁头，我静静的走上前，弯下腰悄悄的，关心的问他原因，他说早上就头痛，可能感冒了，因为开了一上午的会，没有及时去买药，听完以后，我说了一声“您稍等”就走开了，我及时同厨房取得联系，专门为客人熬了姜汤，又去药店买了感冒药，当我把热气腾腾的姜汤和感冒药悄悄送到他手中时，他感动的握着我的手说“谢谢”。
对我来说，一件微不足道的小事，却让客人倍感温暖，这就是所说的“宾至如归”吗？为了懂得客人，读懂客人，看懂客人，我看了有关宾客就餐的心理学，对不同性格的宾客采用哪些不同服务方式，及食品营养方面的书籍，并运用到实践中，学会处理并做到得心应手的处理，工作中积极努力，孜孜不倦的学习，让我在思想上和工作中都有了很大的进步，得到了领导和同事的认可。因为我坚信，在我们这个社会，只有分工不同，没有贵贱之分，社会行行出俊杰。
多年来的餐厅服务工作使我感受到，只要有满腔的`工作热忱和勤奋，有如饥似渴的求知欲望，有锲而不舍的钻研精神，任何人都能在“低层次”干出高水平，在“小岗位”做出大贡献，从丑小鸭变成白天鹅。经过几年不懈努力，我由一名服务员成长为餐厅班长，协助餐厅经理管理餐厅，我始终立足本职岗位，积极投身管理创新。
餐厅是我们xx公司的一个窗口，它的好坏直接影响着我们录井公司的形象、效益，这个形象就靠我们这些服务人员来树立。记得有一天，我们接到接待法国某公司的一名副总裁的接待任务，客人非常重要，公司非常重视，这是对我们服务质量的一次挑战。
首先我根据西方人的喜好进行餐厅的布局设计、餐台的布置、餐具的摆放、餐花的折叠。根据法国人口味，我及时与厨房取得联系，强调他们不喜吃辣，但却对葱、蒜、丁香、香草等异味调料则很感兴趣。
强调讲究烹调火候，做出嫩的；强调法国人餐前喝开胃酒，正餐喝葡萄酒，餐后用甜酒或白兰地，注意菜肴与酒水的搭配，对矿泉水情有独。当外国客人看到整洁的餐厅，优美的环境，规范的仪容仪表，标准的服务，非常满。当喝到口味纯正的葡萄酒，用中国的筷子吃着特色佳肴，翘起了大拇指，连声说：“verygood、verygood”，听到了外国友人的称赞，我心理美滋滋的。
搞好小餐厅服务培训，是我们一项重要工作。每次来新的服务人员时，在培训过程中，我们要求她们，首先树立正确的事业观、人生观，要以平常心去对待工作，端正工作态度，严格遵守餐厅的各项管理制度。在服务工作中要讲究技巧，“微笑”可向客人传递我们的欢迎，良好的着装和精神面貌，能使顾客对服务员产生信任感，对不同性格的顾客采取不同的方式进行沟通。
为了保证提高服务质量，我们制定了如《服务员岗位责任制》、《餐厅服务管理制度》、《餐具洗涤消毒保管制度》、《餐厅安全卫生承包制度》等，加强检查评比，在餐厅内部形成了比、学、赶、帮的氛围，使每一名员工的言谈举止，着装打扮，待人接物，看坐入席，迎来送往都有一种亲近感、和蔼感、宾至如归感。
随着当前经济的快速发展，现在的人们有钱了，生活水平日益提高，原来的膳食结构已经不适应现在的人们的需求。现在的人不仅要吃好而且还要吃出营养来，吃出花样来。面对当前形势的变化，光会制作以中低档原料为主的菜肴是不行的，而且还要学会制作以高档原料为主的菜肴。现在，在餐饮界因海参营养价值极高而且还有保健作用，十分流行海参菜肴。
现在市场上海参大多数都是干制品，品种较多，质地不一，品质坚硬，烹制前需要涨发，海参的涨发方法很多，涨发时需要根据品质特点灵活掌握，为了能够发制好海参，我就先从理论开始，翻阅各种书籍，查阅各种有关资料和光盘，了解发制过程，选择涨发的方法，前几次发制海参，由于经验不足，忽略了其中的一些细节和禁忌，发制的海参不到位，有硬心，或发制过火太软等等，面对出现的这些问题，我又一次次向有经验的老师傅请教，记住重点，掌握要点，一遍一遍地发制。终于，功夫不负有心人，现在我不仅能会发制海参而且还能以海参为原料制作各种菜肴，海参捞饭、扒酿海参、鲍汁海参等，得到了广大宾客的一致认可。
我经常引导大家，当工人就当最优秀的，干工作就干一流的，让人心服口服。
各位领导、同志们，喜马拉雅山再高也有顶，大西洋再深也有底，而一个人的技术却永远没有最高，只有更高。在追求技术的道路上，没有尽头，没有终点，没有休止符。
付出越多技术越强，技术越强，力量越大，力量越大，创造的价值就越大。我既然选择了宾服这一职业，就要在这一职业创造辉煌，让技术之树常青，让技术生命不断延续，让技术成就我的一生。
我的演讲完毕，谢谢大家。
雷军演讲感悟篇八
作为一个导演，我有幸参加了各类导演交流会和座谈会，其中一些场合助我受益匪浅，有些让我学到了很多。今天，我想分享我在这些交流会中获得的一些经验和心得，希望能够帮助到那些正在追寻自己导演之路的年轻人。
第一段：懂得倾听
在导演的工作中，与许多不同的人交流是一个日常任务。供应商、演员、制片人、摄影师等等，每个人都有自己的故事和要求。然而，我发现最重要的一点是要懂得倾听。只有通过聆听，我们才能真正理解彼此的想法和担忧。而这些交流所获得的反馈和意见，可以帮助我们更好地改进自己的方案或创意。
第二段：建立良好的沟通方式
除了听取他人的想法和意见外，建立良好的沟通方式也非常重要。我们需要找到“共同的语言”，以确保我们的指示和意图得到准确和清晰地传达，避免误解和失误。有时候，我们还需要像一个纪律严明的老师一样处理事务，让我们的成员知道自己的角色和职责，并保证任务能够顺利进行。
第三段：灵活性和创造力
当谈到导演的心得体会时，灵活性和创造力是绕不开的话题。现实生活充满了低开度，而我们也必须时刻准备好根据情况做出调整和应对改变。只有拥抱变化并创造性地解决问题，我们才能发挥出最佳状态来。具有灵活性和创造力的导演，可以找到新路线，更好地实现肆意创作的目标。
第四段：紧随时代潮流
要成为一名优秀的导演，必须了解和紧随时代潮流。电影技术和制作风格的发展一直很迅速，因此我们必须知道什么是当代的、什么又是过时的，并且及时调整自己以便跟上时代的步伐。例如，我们应该了解新的后期制作技术、新的制片法和以及新的表演方式等等。只有紧随时代潮流，才能保证自己未来的地位和成就。
第五段：掌握细节
细节是导演的心得体会中不可忽视的部分。我们需要思考一个场景的气氛、光线、道具等问题。只有把注意力放在小细节上，才能营造出有说服力的表现效果。一个小错误可能会产生糟糕的结果。因此，要善于识别问题，并制定相应计划，以确保每个细节都是无可挑剔的。
总之，作为一名导演，我们需要具备众多的能力和特质，如懂得倾听、建立良好的沟通方式、灵活性和创造力、紧随时代的潮流以及掌握细节等等。只有不断学习和完善自身，才能成为伟大的导演之一。