小学老师国旗下的讲话演讲稿感恩(大全19篇)

亲爱的同学们、老师们：

星期一早晨好!我今天国旗下讲话的主题是“手拉手，齐进步”。今年我和教导处的王老师去了宿迁市，在那儿度过了40多天的支教生涯。今天我想把所见所闻、所思所想简单地向大家汇报，和老师同学们分享。我们支教所在的学校是宿迁市宿城区双庄实验学校，校舍条件比我们学校艰苦多了，有两幢二层楼房，两幢平房，但是白墙红瓦、窗明几净。教学楼前有几个小花坛，绿树成荫。篮球球场是泥地的，跑道铺着煤渣，但是显得宽敞整洁。这里的每一堵墙上都有装点着很多中国古典诗词，共有一百来首呢，美观典雅，营造出浓浓的文化氛围。

别以为他们劳动勤快、能干，学习更认真。每天早晨不用老师提醒就认真早读、秩序井然。上课的时候发言可积极了，六年级的大哥哥大姐姐要到每天都要上课到傍晚5点20分才放学，参加各类兴趣小组活动的小朋友也是兴致盎然，舞蹈队的孩子就在教学楼中间的空地上练基本功。特别是电脑兴趣小组的小朋友还没有到活动时间，都挤到电脑房门口，把门撞得咚咚响，因为那儿只有一个电脑教室，绝大多数孩子家中没有电脑，整个镇上也看不到一个网吧。

同学们，你们还不知道吧，这儿的孩子还有一个过人之处，就是他们不仅每周要背一两首古诗，还会学着写诗呢，他们教室走廊的墙上还展览着孩子们自己写的诗呢。

每天中午休息时间，高年级的部分同学就会在老师的安排下，来到中低年级学生的课堂，维持中、低年级的课堂秩序，关心学弟、学妹的学习。

老师们、同学们：

上午好！

今天是5月10日“思廉日”。我国旗下讲话的主题是“廉洁从教，诚信守法”。也许有人会说：“学校是个清水衙门，教师能搞出什么腐-败的名堂呢？”是的，学校是清水衙门，教师是太阳底下最崇高的职业！这话不错，然而，近年来，由于国内外各种因素的影响，社会价值呈现复杂化、多样化的趋势，对生活相对清贫的教师来说无疑形成了巨大的冲击。在整个圆润的教育乐曲中也有了不和-谐的音符。有的教师淡化了对事业、对理想的追求，敬业精神有所下降，教学工作马虎，精力投入不足；有的教师贪图金钱和享乐，信奉“金钱万能”，提出了做人要“理论联系实惠”；有的教师损人利已，私欲膨胀等等。这些行为不仅违背了《教师法》、《教育法》，也损坏了教师的群体形象，更为严重的是败坏了社会风气，污染了育人环境，扭曲了纯洁的师生关系。所以，我认为今天来谈谈这个话题是很有意义的，有则改之，无则加勉。那么 新文秘杂烩网时期的教师该怎么做呢？我认为应该做到以下几点：

一、率先垂范，廉洁从教

大教育家陶行知说得好，“捧着一颗心来，不带半根草去”。教师要做到“率先垂范，廉洁从教”，“学为人师，行为生范”，牢固树立社会主义荣辱观，从自身做起，从小事做起，坚守高尚情操，不能以从事经济活动的心理来从事教育教学活动，不能要求学生对自己付出的劳动从物质利益上作出回报，也不应当利用工作之便向学生或家长索取额外报酬，必须自觉http://培养以事业为重，以学生为重的宽广胸怀，自觉追求以为人民服务为核心的精神境界，用一种高尚、美好的人民教师形象去影响学生，促进学校各项工作有序进行，进而推动社会道德水平，社会主义精神文明建设的健康持续发展。

二、不断修身，公平从教

教师在教育教学活动过程中要公平、公正地对待每一个学生，这是教师职业道德和教师法规对教师的重要要求，它体现的是现代教育的公平性和公正性。教师要始终保持清廉品格，只有做到了清廉，才能公正地对待每一个学生。面向全体学生，全面关怀学生的成长和进步，成为学生们崇敬的好园丁。教师要做到公正从教，必须加强教育、心理学的学习和修养，做到面对任何心理压力和挫折，在教育教学过程中都能保持平静心态、冷静作风、从容姿态。

三、加强自律，清廉从教

廉洁从教的形成，除了法规约束、执法监督等外在因素外，主要还是靠广大教师自身进行约束，时时处处都自觉地保持清廉纯洁的作风，这是廉洁从教最深厚的威力所在。只有洁身自爱，学会自律，敬廉崇洁，对贪占、物欲等丑行避而远之，不为非利所动，不取不义之财，才能始终保持清廉风范，出淤泥而不染。

四、甘于奉献，安教乐教，

干一行，就要爱一行。既然选择了教师这种职业，就要勇于拒绝金钱、名利的诱-惑，牢记廉洁从教的准则。教师作为一种育人的职业，对劳动时间和数量很难做到准确计算，所以从事教师职业必须发扬无私奉献精神，以全心全意为学生服务为宗旨，以培养青少年茁壮成长为己任，不计报酬，淡泊名利，乐于奉献，绝不能因为职称低，荣誉少，工资低而怨天尤人，丧失工作热情。我们要与时俱进，开拓创新，不断学习，积累渊博知识，陶冶美好情操，精于教书，勤于育人。

五、关爱学生，言传身教

用真爱去公正、公平地对待每一位学生，是教师的最高境界。要倾注全部的爱去发现每一个学生学习上的点滴进步，去寻找他们生活中的每一个闪光点，加以充分的肯定和鼓励，让他们感到温暖，增强自信。教师还是学生学习效仿的榜样和楷模，身教重于言传。孔子曰：“其身正，不令则行；其身不正，虽令不从。”因此，我们要率先垂范，做好榜样。

同学们，老师为我们做好榜样的同时，我们自己也要时刻注意自律。对于同学们而言，廉洁教育就是要求我们从小遵纪守法，诚实守信。生活中的小事也可以决定一个人的修养，一个人的行为规范应从自己做起，从小事做起，从现在做起。

学校是塑造学生人格品性的摇篮，我们要接受廉洁文化的熏陶，形成正确的人生价值观，使廉洁成为习惯，使诚信成为自觉。很多社会上的腐-败案例告诉我们，我们应当时刻保持艰苦奋斗的作风，树立高尚的理想、世界观、人生观和价值观，不断提高和完善自己的道德修养和思想觉悟。不走老师、学校的后门；不攀比吃穿等物质条件；遵纪守法，诚信做人；自觉抵制各种不良诱-惑，积极追求科学、健康、幸福的学生生活，自强不息、奋斗不止。唯有如此，明天的我们才能支撑起我们民族的大梁。

我的讲话结束了，谢谢大家！

各位同学：

大家好！明天6月1日是你们的节日。在此，我代表全体老师祝同学们节日快乐！

同学们，在这样的节日里我们不仅要快乐，更要成长。因此学校希望大家在以下几个方面有更好的表现：

一、整洁的仪表仪容。希望各班能统一校服着装，每个同学佩戴整洁鲜艳的红领巾，张显少年儿童蓬勃的朝气。

二、安全有序的活动。不能再走廊里、过道里奔跑。上下楼梯靠右两列纵队，保持安静。放学出校门，进食堂不能急于奔跑……这些都是不文明，不安全的因素，我们应该在老师的指导下努力地改正。

三、文明大方的个人表现。明天下午将有许多关心、爱护我们的领导、嘉宾来到我们学校，因此我们要礼貌大方，敬礼问好。小学老师六一儿童节国旗下讲话稿小学老师六一儿童节国旗下讲话稿。可以说“叔叔好”“阿姨好”“客人好”。我们还要搞好卫生工作，清扫好室内外、办公室的卫生，不游食、不扔纸屑。在观看演出时，不趴在桌子上，不做其他的无关事情。

祝同学们过一个有收获、有快乐的六一节！

同学们：

五 . 一节期间我们学校根据上级教育部门的要求，印发一份“防止小学生溺水安全事故”发生的宣传资料给大家；又在五月九日举行的“防灾减灾逃生演练”活动上向大家介绍了相关要点。今天再一次利用集体晨会对大家全面地进行：防止溺水安全知识宣传，希望大家从中受益，防止类似的事故不在我们身边发生。

游泳是同学们十分喜爱的运动和消夏避暑方式，同时又是一项具有危险性的运动，每年因游泳而引发的溺水事故时有发生。 全国每年大约有 1.6 万名学生在交通和溺水等事故中非正常死亡，并且 这些事故大多发生在校外，发生在脱离家长监护和学校老师管理的时段。为防止溺水事故在我们身边发生，下面我们一起来学习游泳中的安全常识。

一、 游泳小常识

1. 必须在家长的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。

2. 身体患病者不要去游泳。

3. 参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

4. 被污染的河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。

5. 恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。

二、游泳过程中应注意的`问题

1. 应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。

2. 凡是到天然游泳场所 ( 如江河、水塘、水库 ) 游泳，应该有家长、亲人的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。

3. 要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。

4. 小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。

三、游泳中的紧急情况及自救

1. 抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。

2. 一般处理办法。 (1) 如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。 (2) 如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀 ! ”。

四、溺水的急救

发现溺水者如何将其救上岸。

方法一：可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者，再将其拖至岸边 ;

方法二：若没有救护器材，大人可以入水直接救护。但是我们学生发现有人溺水，尽量不要下水营救，应立即大声呼救，确保自身的安全。未成年人保护-法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。

最后 希望每一个同学牢记： " 生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命、注意 好 安全 ，幸福愉快地过好每一天。

早上好！今天我演讲的题目是“诚信教育”。

相信大家也听过这样一个故事：中国古代有一个国王要选一个王位继承人，他发给王国内每个孩子一粒花种，并承诺说谁能种出最美丽的花，就选谁当国王。评选时间到了，绝大多数的孩子都端着漂亮的鲜花前来参选，只有一个叫杨平的男孩端着空无一物的花盆前来。最后，他被选中了。因为，孩子们得到的花种其实都已被蒸过，根本不可能发芽。这次测试不是为了发现最好的花匠，而是要选出最诚实的孩子。

诚信是中华民族的优良传统，也是人们普遍赞誉的一种美德。诚信作为一种道德规范，是指人的思想与行动应当一致，诚实无欺，言而有信，表里如一，说到做到。诚是诚实，诚心诚意；信是信用，遵守诺言。“正心诚意”、“人无信而不立”，这些儒家经典、悠悠古训在中华大地上源远流长。

我国明代的大学问家宋濂，自小好学，却因家境贫寒只得借书自习，为了能保留好书并如期归还，哪怕是三九寒冬他也会连夜抄记，为了遵守与老师的约定，即使是鹅毛大雪，他也会奔走上路，只因为诚信是为人处世之本。

起步于80年代中期的海尔集团，从集体小企业起家，从砸毁第一台冰箱开始，扛起“真诚到永远”的大旗，征服了一批又一批的消费者。由弱到强，由强到大，为中国企业走向世界树立了光辉的典范，它的成功，也正因为它赢得了人们的信任。

为人处世需要诚信，企业发展需要诚信，我们的校园学习和生活也同样需要诚信。在我们与朋友交往时，哪怕是多么琐碎的承诺也应遵守信用；在我们与同学相处时，无论是多么繁杂的误解，也应坦诚相待；在我们的学习活动中，一定要抵制抄袭作业，考试作弊这样一些可耻的有失诚信的行为。一个人赢得诚信，就会赢得尊重，赢得生命的价值，相反，一个人失去了诚信，他便失去了起码的人格，失去了生命的意义。

一个诚实守信的人才能立足于社会；一个守信用的民族，才能跻身于世界民族之林；一个守信用的国家，才能为国际所信赖。老师们、同学们，让我们从身边具体的事做起，诚实守信，去践行陶行知先生所说的：“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”希望各位同学将诚信的美德溶于我们的学习生活中，用实事求是的态度对待我们的考试，通过考试检查我们半个学期来的学习情况。不要为了一个虚假的分数，而心存侥幸，影响自己一生的诚信，为自己留下不必要的污点。最后祝同学们期中考试发挥自如，取得好成绩。

谢谢！

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是《考试季 加油季》。

同学们，今天的国旗下讲话，我想给大家讲几个故事。

第一个故事是《成功永远属于有准备的人》

纽约的一家公司被一家法国的公司兼并了。公司新总裁一上任，就宣布了一个决定，说：“公司所有员工都要进行法语测试，只有测试合格者才能留用。”决定一宣布，几乎所有的人都着了毛，纷纷拥向图书馆。他们这时才意识到，不学习法语不行了。可是，有一位员工却若无其事，仍然象平常一样，下班以后就直接回家。同事们还以为，他已经准备放弃这份工作了。但令所有人想不到的是，考试结果一公布，这个在大家眼中肯定没有希望的人，却得了最高分。尽管他来公司的时间不长，但他还是被公司破格列为第一批留用者。原来，这个员工在大学毕业来到这家公司后，他发现公司的法国客户很多，但自己又不会法语，每次与客户谈生意，都要公司的翻译帮忙。有时翻译不在或顾不上时，自己的工作只能被-迫停止。因此，他想：“要想在这个公司呆下去，看来掌握法语十分有必要，这应该是工作的一个基本条件。”于是，他早早就开始了自学法语。这次最高成绩的取得，考试的成功，就是他提前学习的回报，是他早有准备的结果。

期终考试就要来临，这是一次重要的考试，将对我们一年来的学习作一个全面、综合的检验。有句俗语说得好：“台上一分钟，台下十年功。”别看我们的一场考试才三五十分钟，最多也不超过90分钟，可它检验的却是同学们一年来的学习成果。老师相信，在过去的学习时间里能自觉学习、努力学习，一定能在关键的考试中发挥出色，取得优异成绩。因为你就像那位早学法语的员工一样，在提前作准备呢！成功属于有准备的人。

我要给大家讲的第二个故事是《动物运动会》

动物世界准备举行一次运动会，其中有个“千里马”选拔赛，组委会由狮子、老虎、豹子、袋鼠、山羊、狼、狗、驼鸟、大象等善跑动物组成。裁判自然是有丰富竞跑经验的猎豹，裁判助理是善于长跑的羚羊。大家对这次比赛非常重视，虎大王亲自参加，为大赛助兴。

比赛开始，动物体育比赛组委会主任大象把横在跑道上的长鼻子一收，十匹骏马，嗖的一声，飞奔而出。比赛很快结束，裁判猎豹宣布结果。当白马、黑马、花马走上阶梯式的颁奖台准备领奖时，虎大王却猛然发怒了，他说：“白马、黑马、花马未有资格领奖。因为看一匹马是不是千里马，不仅要看跑的快慢与否，还要看跑得稳不稳。”

千里马，既指能跑得快、跑得久的良马，也指有才华的青少年。自从踏进学校的大门，你就听从师长的教导、脚踏实地、努力学习，在各方面一贯表现良好的同学，你就不愧为一匹“千里马”，现在打下坚实的基础，将来一定会大有可为。成功属于长期努力的人。

我给大家讲的第三个故事是《第一位横渡英吉利海峡的女性离成功只差半公里》

1952年7月4日的清晨，浓浓大雾笼罩整个海岸，一位34岁的妇女，从海岸以西21英里的卡塔林纳岛上涉水下到太平洋中，开始向加州海岸游过去。这次，如果她成功了，她就是第一个游过这个海峡的妇女，这名妇女叫费罗伦丝查德威克。

在此之前，她是从英法两边海岸游过英吉利海峡的第一个妇女。当时，雾很大，海水冻得她身体发抖，她几乎看不到护送她的船。时间慢慢前行，千千万万的人在电视上看着。在以往这类渡游中，她的最大困难总不是疲劳，而是冰凉刺骨的水温。15个钟头之后，她浑身冻得发麻又很累。她感觉自己不能再游了，就叫人把她拉上船。

在另一条船上的她的母亲和教练都告诉她海岸已经很近了，叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也看不到。几十分钟之后，人们将她拉上船。所有人都为她惋惜，因为人们拉她上船的地点，离加州海岸只有半英里！

中国有句古话，叫作“行百里者半九十。”这句话告诉我们，做事愈接近成功就愈困难，愈要认真对待。近来考前复习，作业多了、任务重了，有不少同学就开始感到烦躁、没有耐心、不愿继续努力，不仅在课间吵闹，奔跑，在课上也不注意专心听讲，表现得十分没有耐性。这和横渡海峡、半途而废的这位妇女有什么区别呢，这样的孩子在最后这次重要考试中也一定会败下阵来。万事开头难，万事收尾难，只有善始善终，才能最终取得成功，成功属于坚持到底的人。同学们，一份耕耘、一份收获，在离考试不多的几天时间里，让我们向优秀者学习，向成功者学习，互相勉励，共同加油，为争取优异成绩而努力！

老师一词最初指年老资深的学者 ，后来把教学生的人也称为“老师”。 下面就是本站小编给大家整理的小学老师国旗下讲话稿，仅供参考。

老师们，同学们：

大家早上好!

今天，我国旗下演讲的题目《在六月的祝福中快乐成长》时间，风似地掠过，云似地消散。当我们弹去五月的风尘，便迎来六月的时光 ，浓浓的绿意在初夏的风中荡漾，姹紫嫣红的花簇在夏夜里散发淡淡芳香。在这个充满活力的季节，当鲜红的太阳跃上地平线时 ，新的一周又开始了。我们即将迎来了一个快乐而有意义的节日——“六一”国际儿童节。六月，我们将在温馨中沉醉;六月，我们将在幸福中成长;六月，我们将在欢笑中放飞梦想。快乐的“六一”儿童节，将在亿万儿童企盼的目光中，跳着轻盈的舞步翩然而至。“六一”是全世界儿童的节日，也是全世界热爱儿童、爱好和平、为争取儿童生存、健康、受教育权而斗争的纪念日。这是个令人欢欣鼓舞的日子，更是让人充满幻想和期待已久的美好时刻。同学们，沉浸在节日的喜悦中。面对明天，你们却肩负着时代的重任，承载着祖国的未来。你们是家庭的希望，你们能够快乐地成长，家庭就充满欢歌与笑语;你们是学校的希望，你们能够全面地发展，学校就充满生机与活力;你们是社会的希望，你们能够和谐地发展，社会就充满祥和与友爱;你们是祖国的希望，你们能够健康茁壮地成长，祖国就会变得美好而富强。一寸光阴一寸金。同学们，你们一天天的长大，童年的快乐很快就会成为一段段美好的回忆。代之而来的是沉重的学业和社会的责任。因此更要珍惜时间，把握现在!带着感恩去生活，不辜负父母的期望和老师的教诲，在家做个好孩子，在校做名好学生，在社会上做位好公民。我相信，你们的自信与开朗，活泼与真心，努力与拼搏，能搏击长空，创造辉煌!最后，预祝全体同学节日快乐，学优体健;祝愿所有老师工作顺利，幸福安康。谢谢大家。

大师说：

一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分，大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、数学等;右半球负责音乐、美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球，而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电，就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动，来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动，大脑就会得到锻炼和发展。所以，我们要上好每一节课，因为有些课能使我们的左脑更聪明，有些可能锻炼我们的右脑。上好每节课，学好每个知识，就会使我们变得更聪明。

二要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量，我们的大脑正处于生长发育的重要时期，要维持大脑的正常工作，要促进大脑的发育完善，就必须注意身体成长所需要的营养，给大脑提供足够的能量。所以我们在吃饭的时候就不能挑食，因为每样食物等能给我们提供不同的营养。

三要注意休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。因此，脑细胞持续工作七八小时以后，活动便会减弱下来，会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳。恢复机能。散步、做操、调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式，小学生应保证自己有足够的睡眠时间。

四要手脑并用。我国著名的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗：人生两个宝，双手与大脑。用脑不用手，快要被打倒。用手不用脑，饭也吃不饱。手脑都会用，长大不得了。这是告诉我们，每个人都应该学会手脑并用。

如果你想明天更聪明，一定不要忘记给大脑充电，不要忘记运动、营养、休息。

尊敬的老师，亲爱的同学们：早上好!

同学们，你到学校来的目的是什么，很多同学会说，我是来学习科学文化知识的。其实，同学们来学校，不但是要学会学习，还要学会生活，更重要的是学会做人。今天我想和大家简单谈谈怎样学会做人。

学会做人很重要。如果你不会做人，即便你满腹经纶，也未必能把事情做好!”

人，简简单单的两笔，但是，要做好人却很难，

“学会做人”要从自己做起。学做人是自己的事。如果我们现在不懂得尊重父母老师，不能和同学和睦相处，当我们长大后走向社会时，又怎么能够礼貌待人。很多到我们学校视察的领导和参观的家长，谈起他们对学校的印象时，首先就是同学们那一声声发自内心真诚的、亲切的“老师好!”的问候，给他们留下了深刻的印象。然后才是优美的校园和设备设施，这就是最好的明证。在礼貌待人上，小学生比初中生做的更好。

3、“学会做人”要从现在做起。现在不学、不做，将来怎么会呢?你现在早上锻炼马马虎虎，眼保健操随随便便，怎么能起到锻炼身体强壮体魄的作用呢?等你到了18-20岁的时候，发育期早就过了，身体还能长吗?等你近视了，要配戴眼镜时，你还有办法补救吗?如果你现在不认真听好每一节课，不认真完成每一次作业，你的知识从何而来呢?将来又怎么会有专门的技能呢? 让我们做个老实人吧。伟大的周说过：“世界上最聪明的人是最老实的人，因为只有老实人才能经得起事实和历史的考验。”勤奋读书，诚实做人，做一个身体健壮、头脑清醒、品德高尚、知识渊博、心理健康的人，做一个正直的人，做一个有益于人民的人，做一个对社会、对人类有所贡献的人。

学会做人，让我们先学会“做四知人”。我们要热爱四知学校一草一木，爱自己朝夕相处的老师和同学。团结起来，为了学校的荣誉和发展努力学习，积极上进。四知学校的美好明天要靠我们在站的每一个人去创造。所以，我们必须树立主人翁的意识。以校衰我耻，校兴我荣为己任。确实做到：进了四知门，我是四知人 ，出了四知门，我还是四知人。

最后，送大家一幅对联：

闲谈莫论他人非;

静坐默思自己过。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是《考试季 加油季》。

同学们，今天的国旗下讲话，我想给大家讲几个故事。

第一个故事是《成功永远属于有准备的人》

纽约的一家公司被一家法国的公司兼并了。公司新总裁一上任，就宣布了一个决定，说：“公司所有员工都要进行法语测试，只有测试合格者才能留用。”决定一宣布，几乎所有的人都着了毛，纷纷拥向图书馆。他们这时才意识到，不学习法语不行了。可是，有一位员工却若无其事，仍然象平常一样，下班以后就直接回家。同事们还以为，他已经准备放弃这份工作了。但令所有人想不到的是，考试结果一公布，这个在大家眼中肯定没有希望的人，却得了最高分。尽管他来公司的时间不长，但他还是被公司破格列为第一批留用者。原来，这个员工在大学毕业来到这家公司后，他发现公司的法国客户很多，但自己又不会法语，每次与客户谈生意，都要公司的翻译帮忙。有时翻译不在或顾不上时，自己的工作只能被-迫停止。因此，他想：“要想在这个公司呆下去，看来掌握法语十分有必要，这应该是工作的一个基本条件。”于是，他早早就开始了自学法语。这次最高成绩的取得，考试的成功，就是他提前学习的回报，是他早有准备的结果。

期终考试就要来临，这是一次重要的考试，将对我们一年来的学习作一个全面、综合的检验。有句俗语说得好：“台上一分钟，台下十年功。”别看我们的一场考试才三五十分钟，最多也不超过90分钟，可它检验的却是同学们一年来的学习成果。老师相信，在过去的学习时间里能自觉学习、努力学习，一定能在关键的考试中发挥出色，取得优异成绩。因为你就像那位早学法语的员工一样，在提前作准备呢！成功属于有准备的人。

我要给大家讲的第二个故事是《动物运动会》

动物世界准备举行一次运动会，其中有个“千里马”选拔赛，组委会由狮子、老虎、豹子、袋鼠、山羊、狼、狗、驼鸟、大象等善跑动物组成。裁判自然是有丰富竞跑经验的猎豹，裁判助理是善于长跑的羚羊。大家对这次比赛非常重视，虎大王亲自参加，为大赛助兴。

比赛开始，动物体育比赛组委会主任大象把横在跑道上的长鼻子一收，十匹骏马，嗖的一声，飞奔而出。比赛很快结束，裁判猎豹宣布结果。当白马、黑马、花马走上阶梯式的颁奖台准备领奖时，虎大王却猛然发怒了，他说：“白马、黑马、花马未有资格领奖。因为看一匹马是不是千里马，不仅要看跑的快慢与否，还要看跑得稳不稳。”

千里马，既指能跑得快、跑得久的良马，也指有才华的青少年。自从踏进学校的大门，你就听从师长的教导、脚踏实地、努力学习，在各方面一贯表现良好的同学，你就不愧为一匹“千里马”，现在打下坚实的基础，将来一定会大有可为。成功属于长期努力的人。

我给大家讲的第三个故事是《第一位横渡英吉利海峡的女性离成功只差半公里》

1952年7月4日的清晨，浓浓大雾笼罩整个海岸，一位34岁的妇女，从海岸以西21英里的卡塔林纳岛上涉水下到太平洋中，开始向加州海岸游过去。这次，如果她成功了，她就是第一个游过这个海峡的妇女，这名妇女叫费罗伦丝查德威克。

在此之前，她是从英法两边海岸游过英吉利海峡的第一个妇女。当时，雾很大，海水冻得她身体发抖，她几乎看不到护送她的船。时间慢慢前行，千千万万的人在电视上看着。在以往这类渡游中，她的最大困难总不是疲劳，而是冰凉刺骨的水温。15个钟头之后，她浑身冻得发麻又很累。她感觉自己不能再游了，就叫人把她拉上船。

在另一条船上的她的母亲和教练都告诉她海岸已经很近了，叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也看不到。几十分钟之后，人们将她拉上船。所有人都为她惋惜，因为人们拉她上船的地点，离加州海岸只有半英里！

中国有句古话，叫作“行百里者半九十。”这句话告诉我们，做事愈接近成功就愈困难，愈要认真对待。近来考前复习，作业多了、任务重了，有不少同学就开始感到烦躁、没有耐心、不愿继续努力，不仅在课间吵闹，奔跑，在课上也不注意专心听讲，表现得十分没有耐性。这和横渡海峡、半途而废的这位妇女有什么区别呢，这样的孩子在最后这次重要考试中也一定会败下阵来。万事开头难，万事收尾难，只有善始善终，才能最终取得成功，成功属于坚持到底的人。同学们，一份耕耘、一份收获，在离考试不多的几天时间里，让我们向优秀者学习，向成功者学习，互相勉励，共同加油，为争取优异成绩而努力！

每天早上，当我们进入校园，彼此相见时，都会用普通话互道一声问候，那甜甜的问候让我们心中涌起了一种无比亲近的感情；在学习中、在交谈时，我们感觉只有用普通话，才能使我们彼此顺畅地沟通。语言是一个民族的声音，从大处讲，推广普通话，说好普通话，是我们祖国屹立于世界民族之林的需要；从小处说，它是不同地域、不同文化背景中的人与人沟通交流的需要。因此国家特地把每年9月的第3周定为全国推广普通话宣传周（简称推普周），9月11日至17日是今年的全国“推普周”，也是第十四届“推普周”，主题是“提升国家通用语言文字应用能力，弘扬中华优秀文化传统”。

同学们，语言文字是最重要的交际工具和信息载体，语言文字的应用能力是人们进行社会实践活动的基本能力之一，也是构成人的整体素质的一个重要方面。社会的文明进步和繁荣昌盛，得益于人类的智慧，人类智慧的发展则得益于语言。因此，说好普通话，用好规范字，提高语言文字应用能力，是素质教育的重要内容，对于我们学生掌握科学文化知识、接受信息技术教育，全面提高素质，陶冶爱国主义情操，增强民族凝聚力都具有重要意义。我们国家根据宪法，专门制定了《中华人民共和国国家通用语言文字法》，这标志着语言文字规范化、标准化全面纳入法治化轨道。

同学们，还记得2011年的春节联欢晚会吗？几个在“孔子学院”就读的外国人说着流利的普通话，进行朗诵、演讲，这是多么激动人心的事啊！目前，全世界有 85个国家的2100所大学开设了汉语课程。世界上有那么多人学汉语，作为一名中国人应该为此感到骄傲。所以我们要从小说普通话，写规范字，做新时代的推普员。让我们，与普通话同行！

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

星期一早上好！

九月十日，在自然界中是一个极平常的日子。九月十日，在人类社会里，是一个神圣的日子。九月的天，特别亮丽；九月的地，一片喜气；九月的时空，因为有了“教师节”而充满着激-情和诗意。在第二十二个教师节来临之际，让我们发自内心地道一声：“老师，您辛苦了！”请接受我们最真诚地的祝福，请接受我们最崇高的敬礼！

因为有了你——光荣的人民教师，混沌之中，才有了指路的明灯；迷茫的夜空，才有了永恒的北斗。幸福时，您叮咛：“孩子，别忘了奋进！”悲伤时，您安慰：“振作起来，同学们！”失败时，您鼓励：“不经历风雨怎能见彩虹！”多少个难忘的日子，每时每刻都可以听到您亲切的话语，每时每刻都可以感受到您挚爱真情。

老师，谢谢您！在您的引导下，我们与春天同行，我们带着阳光般的灿烂笑容走进课堂，走进春天，去播种期待、播种灵感、播种真情；您放飞的是爱的希望，收获的是灿烂的阳光，让我们深情的呐喊：“敬爱的老师，我爱您！”

九月，是秋的季节，是收获的季节，是回报的季节……老师啊，我也许不是您最出色的学生，而您却是我最尊敬的老师。您言传身教，育人有方，甘为人梯，令人难忘！我们用满天彩霞谱写颂歌，用遍地鲜花编织诗篇，也表不尽我们对老师节日的祝贺！在您的节日里，我要把一份崇高的敬意献给您，祝老师们节日快乐，愿老师们永远年轻！

同学们、老师们：

听着嘹亮的国歌声，我们迎来了新学期的第二个星期。这是一个万物复苏、欣欣向荣的时节。这个时节意味着新的开端、新的起点。

许多同学在寒假里“玩疯了”、“玩过了头”，直到新的学期开始，仍没有调整好自己的心态，来迎接这个新的起点，这使我们很容易输在了起跑线上，当好不容易把心情调节过来时才发现，学期已经接近尾声，所以我在这里给各位同学提几点建议：

第一、要调整好心态和生物钟，尽快进入学习角色。我们应当明确寒假过后的主要任务是学习，虽然有可能里面有许多心愿没有达成，但仍要“朝前看”，不要再陷入回忆。同时有的同学寒假期间有可能通宵玩耍或很晚睡觉，这时很有必要调整好自己的生物钟，尽早适应作息时间。

第二、确立新学期的学习目标，制定学习计划。进入新学期，我们应该有新的展望和打算，可以在开学初好好计划一下，例如这学期要提高哪几门课的成绩，在学校超越的目标是什么，等等。制定学习计划、树立目标可以帮助同学们树立自信心，消除假期后的失落感。

第三，在树立了目标的基础上，我们要努力地去实施和完成，不要半途而废。在实施的过程中，我们要懂得评估自己的行为情况，根据实际的操作来对自己的目标进行进一步的调整，如果你订的目标太高或太低，请进一步调整目标。

俗话说，春种秋收，愿我们全校师生能同心同德，努力耕耘，通过我们大家的奋斗与努力在这个欣欣向荣的季节里结出累累的硕果。最后，祝同学们在新学期克服困难，学有所成，前程锦绣灿烂！

亲爱的同学们、老师们：

星期一早晨好!我今天国旗下讲话的主题是“手拉手，齐进步”。今年我和教导处的王老师去了宿迁市，在那儿度过了40多天的支教生涯。今天我想把所见所闻、所思所想简单地向大家汇报，和老师同学们分享。我们支教所在的学校是宿迁市宿城区双庄实验学校，校舍条件比我们学校艰苦多了，有两幢二层楼房，两幢平房，但是白墙红瓦、窗明几净。教学楼前有几个小花坛，绿树成荫。篮球球场是泥地的，跑道铺着煤渣，但是显得宽敞整洁。这里的每一堵墙上都有装点着很多中国古典诗词，共有一百来首呢，美观典雅，营造出浓浓的文化氛围。

别以为他们劳动勤快、能干，学习更认真。每天早晨不用老师提醒就认真早读、秩序井然。上课的时候发言可积极了，六年级的大哥哥大姐姐要到每天都要上课到傍晚5点20分才放学，参加各类兴趣小组活动的小朋友也是兴致盎然，舞蹈队的孩子就在教学楼中间的空地上练基本功。特别是电脑兴趣小组的小朋友还没有到活动时间，都挤到电脑房门口，把门撞得咚咚响，因为那儿只有一个电脑教室，绝大多数孩子家中没有电脑，整个镇上也看不到一个网吧。

同学们，你们还不知道吧，这儿的孩子还有一个过人之处，就是他们不仅每周要背一两首古诗，还会学着写诗呢，他们教室走廊的墙上还展览着孩子们自己写的诗呢。

每天中午休息时间，高年级的部分同学就会在老师的安排下，来到中低年级学生的课堂，维持中、低年级的课堂秩序，关心学弟、学妹的学习。

同学们：

今天我讲话的题目是：帮助别人，快乐自己。

马上要到三月份了。三月是文明礼貌月，也是“学雷锋”月。雷锋是大家再熟悉不过的人，他时刻想着去帮助别人，在看到别人快乐的同时，他自己也是快乐的。

在困境中的人，伤心的人，如果拥有一朵花，感觉就像拥有了整个春天。我们只要为他们献出一片暖暖的关爱，那么，我们就会为他们营造了一个幸福的天堂。

许多同学一定还记得《七色花》中的小珍妮吧，当她用第七片花瓣给双腿残疾的男孩子带去健康时，看着小男孩的快活样儿，她发现自己的快乐绝不比男孩子少。因为给别人带去快乐的人，才是最快乐的'！

同学们，只要心目中时时刻刻地想到别人，互助互爱，生活会变得更加美好，我们这个大家庭也会更加融洽。别忘了，帮助别人是快乐的源泉，我们要做个快乐的人。

同学们：

大家早上好!今天我的讲话题目是“继承中华传统美德弘扬尊老爱幼新风”.

不少同学都知道，今年的10月22日是农历九月初九，它是我们中华民族又一个传统佳节——重阳节.农历九月九日，为什么叫重阳?因为古老的《易经》中把 “六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九.又因为“九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年收获的黄金季节，因此重阳佳节，寓意深远，所以古人认为这是个值得庆贺的吉利日子.

到了东汉，民间在该日又有登高的习俗，所以重阳节又叫"登高节".以后到了唐朝，文人墨客们写了很多登高诗，其中大多数是写重阳节的习俗.如王维的《九月九日忆山东兄弟》等;而杜甫的七律《登高》，则是写重阳登高的名篇.当然，古人的登高没有划一的规定，一般是登高山、登高塔，同时还有吃"重阳糕"(一种九层糕)、赏菊饮菊花酒的习俗.清代以后，赏菊之俗尤为昌盛，时间也不限于九月九日，但仍然是重阳节前后最为繁盛.

重阳节插茱萸的风俗在唐代已经很普遍.“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲.遥想兄弟登高处，遍插茱萸少一人.”因为古人认为在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾;或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的.这些习俗在晋代葛洪《西经杂记》的中就有记载.

清代，北京重阳节的习俗是把菊花枝叶贴在门窗上，"解除凶秽，以招吉祥.".

在改革开放的今天，重阳节这个传统的节日被赋予了新的含义.1989年，我国把每年农历的九月九日定为老人节，从而将传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日.

同学们，我们是炎黄子孙，我们中华民族五千年的文明史中含有尊老、敬老、爱老、助老的传统美德.“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，讲的就是这层意思：尊敬、爱护自己家的老人和小孩，同时也要象对待自家人那样去尊敬、爱护别的老人和小孩.最近，从新闻媒体讨论的话题中也可看出一二.如“该不该给老人让座?”“怎样做一个可爱的上海人?”这些活动的核心就是要努力建设和塑造一个具有高度文明、能与国际接轨的国际大都市的形象，而尊老、敬老、爱老、助老就是其中的一项内容.作为生活在这座大城市的我们，更有义务为树立良好的城市形象而作出努力.客观地说，经过改革开放和精神文明建设，良好的社会风气已经逐渐形成，一些不良的行为受到大家的谴责.反省我们自己，在日常生活中我们的学生在尊老、敬老、爱老、助老又做得怎样?我不想对你们的过去予以评价.但是，在重阳节即将到来之际，我们全体同学是否想到，该如何为我们家的老人或者社会上的老人做点什么呢?希望大家考虑一下.当然，学校政教处也有安排，要求各班的班主任在节后作个统计，看看我们的立达学生在老人节里为社会、老年人都做了些什么.

我今天的国旗下的讲话就到这里.谢谢大家。

各位老师、各位同学、早上好：

我今天国旗下的讲话主题是 “总结成绩 再接再厉”。

时间飞逝，我们要进入期末复习阶段。在此，我先向大家提一个要求：

再向大家提几点建议：

1、建立强化意识。对各科知识中重要的知识点和基本题目要进行重点过关。可以将以往做过的练习重新整理一遍，找出疑难问题分类解决。

2、建立选择意识。对各科知识确定主要复习内容，提纲挈领，有侧重，有取舍。瞄准章节重点，抓住几根主线，梳理成条，便于记忆。

3、建立多向思维意识。将平常作业中常用的公式等背熟用活，在理解的基础上牢固记忆。在解题时，可以从不同的角度去考虑解题的条件和方法，遇到实在搞不清楚的问题随时向老师请教，广开思路，直到弄懂为止。

4、建立自信从容意识。充满自信心，相信自己平时的努力。考试时沉着镇定，认真仔细，不用总想着成绩的好坏，只要你付出了努力，总会有收获。

此外，在紧张的复习中同学们还要注意参加适当的体育锻炼，增强体质。精神的愉悦来自健康的身体，有了健康的身体，学习效率将会成倍地提高。另外，还希望全体同学在考试过程中诚实守信，严守考试纪律，用真实的成绩反映自己真实的水平。

最后，祝同学们期末考试个个都能笑逐颜开！祝老师们每天工作都能顺顺利利。

亲爱的同学们，敬爱的老师们：

大家早上好！

秋风送爽，丹桂飘香。明天我们即将迎来祖国母亲六十四岁华诞。回望64年，从无到有，由弱到强，共和国的成长，如同新生的树苗，虽然饱受风雨洗礼，仍然屹立不倒；纵然历经磨难，却愈见辉煌。

64个春秋，锦绣大地神采飞扬；64个春秋，江山如画诗意酣畅。64年我们取得了辉煌成就，书写了雄伟壮美的篇章。我们骄傲，我们出生在这样一块富强的土地上；我们庆幸，我们生活在这样一个和平的年代。然而，这绝不能成为我们安逸享乐的借口。梁启超《少年中国说》中有言：“少年智则中国智，少年强则中国强，少年雄于地球则中国雄于地球。”亲爱的同学们，你们就像一株株幼苗,生根在祖国肥沃的土壤里，光辉的五星红旗照耀着你们前进的每一个脚步。

一个热爱祖国的人，同时应该是一个热爱家乡、热爱学校的好学生。同学们应该发扬中华民族的传统美德，学会宽容，学会礼让，学会遵纪守法，学会孝敬父母、尊敬老师；应该从身边小事做起，从尊重我们的国旗、国徽、国歌做起；从节约每一滴水，每一度电，每一张纸做起；从说好普通话，写好汉字做起，以满腔的热情和踏实的行动来回报我们的祖国。

同学们，在学习中，我们要有勤于钻研、一丝不苟、不畏失败的精神；举止言谈里，要散发着文明大方、有知识、有思想的气息；竞赛活动中，要培养公平竞争、勇于拼搏、不言弃的品质。这些就是同学们不断完善自我，将爱国之情融于实际行动中理性-爱国的最好表现，是我们做为既有血性又富涵养的祖国接-班人、承载着中华民族光荣与富强的生力军向未来发出的最有力的呼唤！

同学们，让我们用激-情点燃希望之火，用汗水浇灌成功之花，向明天迈出坚实的脚步，今天你们以祖国为荣，明天祖国以你们为傲！

老师一词最初指年老资深的学者 ，后来把教学生的人也称为“老师”，那么有关小学老师国旗下讲话稿范文的有哪些?下面是小编为大家整理的小学老师国旗下讲话稿范文，一起来看看吧!

老师们，同学们：

大家早上好!

今天，我国旗下演讲的题目《在六月的祝福中快乐成长》时间，风似地掠过，云似地消散。当我们弹去五月的风尘，便迎来六月的时光 ，浓浓的绿意在初夏的风中荡漾，姹紫嫣红的花簇在夏夜里散发淡淡芳香。在这个充满活力的季节，当鲜红的太阳跃上地平线时 ，新的一周又开始了。我们即将迎来了一个快乐而有意义的节日——“六一”国际儿童节。六月，我们将在温馨中沉醉;六月，我们将在幸福中成长;六月，我们将在欢笑中放飞梦想。快乐的“六一”儿童节，将在亿万儿童企盼的目光中，跳着轻盈的舞步翩然而至。“六一”是全世界儿童的节日，也是全世界热爱儿童、爱好和平、为争取儿童生存、健康、受教育权而斗争的纪念日。这是个令人欢欣鼓舞的日子，更是让人充满幻想和期待已久的美好时刻。同学们，沉浸在节日的喜悦中。面对明天，你们却肩负着时代的重任，承载着祖国的未来。你们是家庭的希望，你们能够快乐地成长，家庭就充满欢歌与笑语;你们是学校的希望，你们能够全面地发展，学校就充满生机与活力;你们是社会的希望，你们能够和谐地发展，社会就充满祥和与友爱;你们是祖国的希望，你们能够健康茁壮地成长，祖国就会变得美好而富强。一寸光阴一寸金。同学们，你们一天天的长大，童年的快乐很快就会成为一段段美好的回忆。代之而来的是沉重的学业和社会的责任。因此更要珍惜时间，把握现在!带着感恩去生活，不辜负父母的期望和老师的教诲，在家做个好孩子，在校做名好学生，在社会上做位好公民。我相信，你们的自信与开朗，活泼与真心，努力与拼搏，能搏击长空，创造辉煌!最后，预祝全体同学节日快乐，学优体健;祝愿所有老师工作顺利，幸福安康。谢谢大家。

大师说：

一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分，大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、数学等;右半球负责音乐、美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球，而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电，就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动，来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动，大脑就会得到锻炼和发展。所以，我们要上好每一节课，因为有些课能使我们的左脑更聪明，有些可能锻炼我们的右脑。上好每节课，学好每个知识，就会使我们变得更聪明。

二要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量，我们的大脑正处于生长发育的重要时期，要维持大脑的正常工作，要促进大脑的发育完善，就必须注意身体成长所需要的营养，给大脑提供足够的能量。所以我们在吃饭的时候就不能挑食，因为每样食物等能给我们提供不同的营养。

三要注意休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。因此，脑细胞持续工作七八小时以后，活动便会减弱下来，会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳。恢复机能。散步、做操、调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式，小学生应保证自己有足够的睡眠时间。

四要手脑并用。我国著名的教育家陶行知先生曾做过这样一首教育诗：人生两个宝，双手与大脑。用脑不用手，快要被打倒。用手不用脑，饭也吃不饱。手脑都会用，长大不得了。这是告诉我们，每个人都应该学会手脑并用。

如果你想明天更聪明，一定不要忘记给大脑充电，不要忘记运动、营养、休息。

尊敬的老师，亲爱的同学们：早上好!

同学们，你到学校来的目的是什么，很多同学会说，我是来学习科学文化知识的`。其实，同学们来学校，不但是要学会学习，还要学会生活，更重要的是学会做人。今天我想和大家简单谈谈怎样学会做人。

学会做人很重要。如果你不会做人，即便你满腹经纶，也未必能把事情做好!”

人，简简单单的两笔，但是，要做好人却很难，

“学会做人”要从自己做起。学做人是自己的事。如果我们现在不懂得尊重父母老师，不能和同学和睦相处，当我们长大后走向社会时，又怎么能够礼貌待人。很多到我们学校视察的领导和参观的家长，谈起他们对学校的印象时，首先就是同学们那一声声发自内心真诚的、亲切的“老师好!”的问候，给他们留下了深刻的印象。然后才是优美的校园和设备设施，这就是最好的明证。在礼貌待人上，小学生比初中生做的更好。

3、“学会做人”要从现在做起。现在不学、不做，将来怎么会呢?你现在早上锻炼马马虎虎，眼保健操随随便便，怎么能起到锻炼身体强壮体魄的作用呢?等你到了18-20岁的时候，发育期早就过了，身体还能长吗?等你近视了，要配戴眼镜时，你还有办法补救吗?如果你现在不认真听好每一节课，不认真完成每一次作业，你的知识从何而来呢?将来又怎么会有专门的技能呢? 让我们做个老实人吧。伟大的周说过：“世界上最聪明的人是最老实的人，因为只有老实人才能经得起事实和历史的考验。”勤奋读书，诚实做人，做一个身体健壮、头脑清醒、品德高尚、知识渊博、心理健康的人，做一个正直的人，做一个有益于人民的人，做一个对社会、对人类有所贡献的人。

学会做人，让我们先学会“做四知人”。我们要热爱四知学校一草一木，爱自己朝夕相处的老师和同学。团结起来，为了学校的荣誉和发展努力学习，积极上进。四知学校的美好明天要靠我们在站的每一个人去创造。所以，我们必须树立主人翁的意识。以校衰我耻，校兴我荣为己任。确实做到：进了四知门，我是四知人 ，出了四知门，我还是四知人。

最后，送大家一幅对联：

闲谈莫论他人非;

静坐默思自己过。