心得体会是对所经历的事物的理解和领悟的一种表达方式,是对自身成长和发展的一种反思和总结。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。
夏季郊游心得体会篇一
1、中小学生应在家长的带领下游泳;不能擅自下库、塘、河、渠游泳;
2、不要独自在河边、山塘、水库边玩耍;
3、不去非游泳区或禁止游泳的地方游泳;
4、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全;
5、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋;
二、溺水时的自救方法
1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救;
3、身体下沉时,可将手掌向下压;
4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
三、发现有人同学溺水时的救护方法
小学生发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边施救。
四、岸上急救溺水者
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;
4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院
夏季郊游心得体会篇二
一切都来得太快,在我还没有来得及体味春的多彩、夏的激扬、秋的丰硕、冬的静谧,岁月老人就已经将我送入了人生最为美妙的花季。
同样的时刻,我们共同迎来了人生又一个开始——高中。新的校园、新的老师、新的同学,一切都显得那么陌生,但又处处充满了新的希望。
军训,是新学期的第一课,我们每一个人都怀着兴奋地心情迎接它。对于军训,我是充满向往的,因为在我的心中有一个小小的梦,做一个巾帼英雄,飒爽英姿!但是,一天的军训下来,当我们保持立正姿势几十分钟而纹丝不动时,酸、疼、胀,一切难受的感觉都尝遍了,我才体会到“一切成功的背后都充满汗与泪”这句话。教官们训练有序的队列表演,更是让我们大开眼界,使我们打心底里更崇拜他们了!
当我们战胜一切困难,坚持下来时,我再一次感受到,即使是十五的我们,也同样可以经受住生活的锤炼。
无论前方等待我们的究竟是什么,我想只要有着军训时的勇气、耐力与坚持,美好的高中生活不会拒我于千里之外的。同样,我也会用自己的努力去开拓、去进取,超越自己,用缤纷的高中生活构筑我唯美的花季。
阳光撒落,万物峥嵘,花季已悄然绽放……
夏季郊游心得体会篇三
一年一度的新高一军训生活结束了,在六六一零五部队的大力支持、帮助下,在校领导的强烈重视下,经过我们全体学员的顽强拼搏,最终取得圆满成功。
本次为期五天的军训生活,是提高了集体观念和国防意识,培养了我们的能吃苦、不抗拒、拼搏向上的精神。在军训期间,学校的领导深入练场检验、查看,教官们也抓好训练工作,极大的鼓舞了同学们的热情。我们第一次穿上了迷彩服,第一次感受到了作为军人的内涵和职责。通过部队的领导给我们上了一堂国防知识的课程,我们也掌握了相关的知识和技能,也增强了国防意识。同时,也认识到我们不仅要好好学习,担负起建设祖国的重担;也要努力拼搏,肩负去保卫祖国的重担。
军训是快乐的。从大家的整齐的步伐,高昂的口号声,我也体会到了团结的快乐,奋进的快乐。为期五天的训练,我们在这里留下大声的欢呼、大声的笑,留下了最美好、最幸福的回忆!
教官们的喉咙已沙哑,但仍然有力喊着“稍息”“立正”“一二一”“齐步走”“跑步走。”训练的时候他们严厉,重视纪律,然而又多了一些细心,对每位同学的关心与关爱;休息的时候,他们让大家觉得像朋友一般的轻松舒适,无话不谈。
“不经历风雨,怎能见彩虹”生命不息,奋斗不止,所以我要坚持,我要胜利!也许军训的时光是短暂的,也许这样的时光一去不复返,但“稍息”“立正”“站好”“向右看”,这样的口令将永远回荡在我耳边。
夏季郊游心得体会篇四
在秋高气爽的季节里,在景色宜人的校园内,在蔚蓝敞亮的天穹下,在温暖明媚的晨曦中,我们身着一套套朴素大方迷彩服,带着满怀的热情与好奇,踏上了为期四天的军训之旅。
伴着激情高昂的国歌,沿着弯曲的道路,一列列整齐的队伍,在校园里穿梭,那是富有生机与活力,就像春雷声中从细润的沃土里冒出的嫩芽,那深暗处点燃熊熊大火的一点火苗。
在李教官的指导下,我们大步跨进笔直的赛道,等待着教官的指令,突然李教官一声令下要我们做“立正”的姿势,同学们一下子讨论开了,有的撅着嘴说:“这谁不会,我还以为要我们干“大事”呢!”有的扭扭腰,一屑不顾,我心中也有了“这有什么难的”这种思想,这时教官大声呵斥:“肃静,给我站好。”我赶紧双手往背后一握,两脚并列,这么简单就完成了,我还暗中自喜。
不料,教官指出很多同学的错误,这些同学几乎是全班,其中还包括我。“立正”在我们看来是小事,但要完美地完成这些小事很不容易,我们高度集中精神,手臂紧靠身体两边,大拇指紧握食指第二节,四指并拢,背部向右缩,两腿并列紧绷,两脚尖并不是并列,而是呈60度角。
刚开始人挺精神后来脚软了,心也慌了,动作不能及时地完成,但教官依旧铁着心,让我们硬撑着。
“叮叮……盼望已久的铃声终于响起,虽然今天是苦的,累的,但未来的明天都是美好的。
生活中的每一件小事都是大事,我们只有认真完成小事才能成就大事,认真对待小事吧!
夏季郊游心得体会篇五
一向喜欢阳光洒满全身的感觉,但今天,我却希望“天有不测风云”,如果来阵雨击退所有不再温柔的阳光,那上帝对任何人都是公平的了。
一道刺眼的阳光开始了我们的军训生涯。
在家时,所有的朋友为我打气,在这种鼓励下,我信心十足,但所有的信心被早餐前的集训打倒,看着朋友们的倒下,我的心倏得被一阵阴影所笼罩,信心不再十足,意志不再坚定,就这样的,我不再沉着。
中午时分的阳光特别火辣,我知道,一句“报告”可以换来一时的休息,我也知道,这一句“报告”也正意味着向自己低头,但在逆境中决不能向自己低头,我要挺住,不能让一句“报告”窃入我心中的防火墙。
我坚持着,不让自己倒下,我知道,今天只是苦海生涯的第一天,更苦更累的还在后面。今天的我们活得很苦很累,明天的我们也许会更苦更累,脚下的路还很长,如果我们现在倒下,那么我们自己就成了自己的绊脚石,所以,我坚持着,虽然我知道我可能会随时倒下,但在没倒下之前,我不会让心中的自己倒下。现在要做的很简单,只是鼓励自己,相信自己,仅此而已。