当面临一个复杂的问题时,我们需要制定一个详细的方案来分析问题的根源,并提出解决方案。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的方案吗?下面是小编为大家收集的方案策划书范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
幼儿园户外活动游戏活动方案篇一
户外活动体育游戏方案 1.顶沙包:
目的:锻炼幼儿的平衡能力
玩法1:将沙包放在头顶上,双手伸平,在直线上行走。
玩法2:弯腰,将沙包放在背上,双手后伸,在直线上行走
2.抛接沙包
(1)自抛自接
目的:练习臂力,发展灵敏性。
玩法1:两手托着沙包,头仰起使劲向上抛,沙包落下时尽量用手接住。
玩法2:幼儿单手持沙包,向上抛出后,自己拍手一二次,然后用原来的手接住。依次方法反复进行。熟练后可以增加拍手的次数。
(2)互相抛接
玩法:两人一只沙包,你抛我接,我抛你接。幼儿抛接动作熟练后,可以两人两只包,同时抛接,也就是双人对抛对接。
(3)左右手抛接沙包:
玩法:教师示范,用一只手把沙包抛起另一只手接住,自己左右手交替抛接沙包。
3.抓沙包
目的:锻炼手臂的灵活性和上肢肌肉的力量。
玩法:幼儿把沙包放在一手背上,用手背把沙包抛起来,迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起,迅速翻手用手背接住沙包,依次方法反复进行。看谁的抓包的次数多。
4.踢沙包
目的:练习单脚站立、提高协调能力和练习双脚踢接沙包的能力。
玩法1:让幼儿把沙包放在脚上使劲往外踢。比比看,看谁踢的远。
玩法2:幼儿右臂屈肘,一手拉住沙包线,可单脚踢也可双脚交替踢。
5.投沙包:
玩法1:让孩子站在圆圈上,手拿沙包投掷到圆圈中,左手和右手交换着练习。
玩法2:在一定的距离内,让幼儿向另一头的圈内投包。玩时可以不断将另一头的圈缩小或换成垫子。
6.丢沙包
玩法:让幼儿围成一个大圆圈坐在地上,让其中的一名幼儿将沙包轻轻放到另一个幼儿的背后,放下沙包的幼儿围着圈快跑,收到沙包的幼儿拿起沙包快去追,前面快跑的幼儿要跑到收到沙包的幼儿的位置坐下,如果被追上这个幼儿要到圈内表演节目,依此进行。
7.传沙包:
幼儿站立成纵队,前面的幼儿拿着一个沙包传给第二个,第二个传给第三个依次传递,老师放上音乐,音乐一响开始传,音乐一停沙包停止传递,这时沙包在谁的手里谁就表演一个节目。
8.膝盖夹沙包跳
老师先示范玩法:游戏的人分成两队,用膝盖夹住沙包,然后向前跳,跳约3米的距离,然后跑回传给第二个幼儿。
9.绕沙包走或跑
玩法:将沙包等距离排在地面上,绕沙包向前走或跑。
10.背驮沙包:
玩法:幼儿背上驮1-2只沙包,弯腰走到指定地点。
11.蚂蚁运粮
玩法:让幼儿扮蚂蚁分成若干运粮队。每队蚂蚁躺在垫子上,用双腿夹住粮袋(小沙包),将粮食从头的上方传递给第二个蚂蚁,第二个蚂蚁夹注第一个蚂蚁传过的粮袋,依次传下去,以先运到目的地的为胜。
12.扔猴子
玩法:画两条线(线与线之间相距3-4米),在两条线外各站一个小朋友,手拿沙包,扔中间的4-5个小朋友,中间小朋友边跳边躲沙包。被沙包扔中的小朋友,便去替扔沙包的小朋友。
13.送礼物
目的:发展幼儿的奔跑的速度。
玩法:把幼儿分成两对,沙包放在一旁,由每队的第一名幼儿开始,背沙包跑到指定位置放下,跑着回来拍同队第二人的手。反复进行看哪对先进行完,哪队送的“礼物”多为胜者。
14.螃蟹走
目的:发展幼儿动作的协调性和合作性。
玩法:两人一组,背靠背夹住大沙包,手臂挽住手臂,横着身体像螃蟹一样侧着走,先到者为胜者。
15.谁呀?
目的:提高幼儿的快速反应能力。
玩法:在大沙包的六个面贴1—6的数字。幼儿每6人分为一组,每人确定自己的数字,石头、剪子、布决定由谁开始,先拿到包的幼儿双手向上抛包,沙包落地后向上的一面是数字几,与之对应的幼儿则上前来抛包,反应慢的、错的停玩一次。
16.蚂蚁搬豆
目的:锻炼幼儿的身体协调性。
玩法:将全体幼儿分成若干组,每组面前放海棉垫幼儿手、腿着地背上放沙包,爬着走到指定位置,把沙包放下,在爬回来。依次进行,先进行完的为胜者。
17.巧运地雷
目的:训练幼儿的身体的灵活性。
玩法:地上画两个圈,两圈相距1-2米,第一圈里放三个沙包(地雷)第一幼儿将近端的三个“地雷”搬运至第二个圈内,然后跑回击第二个幼儿的手,第二个幼儿把远端圈内的“地雷”搬到近处的圈里。活动目标:
1、通过扮演小兔的游戏活动培养幼儿户外体育游戏的兴趣,乐意参加体育游戏。
2、通过游戏锻炼幼儿双脚并拢跳的能力,并在活动中探索纸球的多种玩法。
3、通过游戏培养幼儿不怕困难与威胁,勇于战胜邪恶的勇气。
活动准备:小白兔头饰每人一个狼头饰一个纸球每人一个独木桥障碍物
活动过程:
一、热身运动:兔兔乐(听音乐跳兔子舞)
二、游戏:大灰狼与小白兔
玩法:兔妈妈带小兔到草地上去玩,念儿歌:小白兔白又白,两只耳朵竖起来,爱吃萝卜爱吃菜,蹦蹦跳跳真可爱。这时狼(配班教师扮演)来了,小兔马上和兔妈妈一起跑回家躲起来。
三、游戏:遇到困难我不怕
兔妈妈(教师扮演)说:这里太危险了,我们到别处去玩吧。
玩法:兔妈妈带领宝宝来到小河前,与宝宝讨论我们怎样才能到对岸去呢?鼓励宝宝尝试探索跨过障碍和过独木桥的方法,然后再带领宝宝双脚并拢跳过障碍再走过独木桥来到目的地。最后发现纸球。
四、兔妈妈带领兔宝宝自由玩纸球,探索纸球的不同玩法。
如:踢球投球甩球等
五、兔妈妈带领宝宝学习双脚夹球跳
游戏:宝宝追妈妈玩法:将纸球夹在大腿内侧,双脚并拢向前跳。
六、游戏:狼来了
玩法:兔妈妈带宝宝在草地上玩球,发现大灰狼来了,兔子们都落荒而逃。
兔妈妈便告诉宝宝不要害怕,我们可以想办法打败大灰狼,当大灰狼再来的时候,我们可以将球砸向大灰狼,打败大灰狼。
(此游戏可多玩几次,幼儿兴趣会很高)
七、放松运动:兔兔乐(听音乐跳着兔子舞)
幼儿园户外活动游戏活动方案篇二
1、练习走、跑、平衡、钻、爬的基本动作;
2、能积极探索解决问题的`方法;
3、培养合作能力、克服困难的精神。
1、教师准备:易拉罐若干,椅子六把,桌子两张,报纸棍等。
2、 幼儿准备:熟悉歌曲旋律,会唱歌曲《去郊游》。
一、热身活动:
幼儿一起唱歌曲《去郊游》,边唱边做动作,做好热身运动。
在场地上划分五个区域穿树林(易拉罐),走木桩(易拉罐),过小桥(椅子),钻山洞(桌子),"公园"(六名幼儿手举报纸棍围成)。游戏开始,每一名幼儿必须走过四个场地(可以相互帮助),来到"公园",成功到后学小兔子跳回到起点。
游戏规则:将幼儿分成四队,每队9人,听老师口令开始,每队的第一个小朋友开始跑,通过五个区域穿树林(易拉罐),走木桩(易拉罐),过小桥(椅子),钻山洞(桌子),"公园"(六名幼儿手举报纸棍围成),归队后,每队的第二个小朋友就开始跑,就这样直到最后一个小朋友归队,哪队先跑完,哪队为胜。
一起唱歌曲《去郊游》,边唱歌曲边踏步走回教室。
注意事项
在游戏中要注意安全,有自我保护意识。
幼儿园户外活动游戏活动方案篇三
活动地点:点点一班教室
活动主题:《快乐的游戏》
活动时间:20xx年7月30日(周五)3:20准时开始
活动流程如下:
活动一:《打招呼》
(教师逐一向幼儿问好,并请其他家长和幼儿一起拍手说:小朋友欢迎你!)
目标:培养幼儿的言表达能力、能在众人面前介绍自己。
活动二:亲子游戏:《拽尾巴》
材料准备:一米长的绳子若干
活动目标::培养家长与幼儿亲子之间的关系,让幼儿乐于参与游戏,体验游戏的快乐。
活动三:游戏《运木头》
材料准备:1、积木块若干
2、筐子若干
3、拱桥、小地垫若干
活动目标:培养幼儿的`协调能力以及竞争意识、增加亲子感情。
结束活动:手指游戏《大象盖房子》
2-3岁亲子游戏:踩小车
目的:
1、发展腿部肌肉,提高运动能力。
2、在愉快的活动中获得知识、增进亲子之间的感情。
玩法:
1、孩子与家长相对而坐,双手体后支撑,两脚脚底互顶。接着家长一腿绷直,一腿弯曲,孩子的左右腿绷直或弯曲刚好与大人相反。
2、孩子与家长边念儿歌边双脚向前踩,类似踩自行车的动作。
3、儿歌:
齐:大脚碰小脚,我们踩小车。
家长:车子开到哪里去?
幼儿:车子开到xxx去。
家长:车子经过什么地方?
幼儿:车子开到xxx去。
提示:游戏过程中,家长要根据幼儿的能力定游戏时间,切不可让幼儿腿部肌肉运动量过大,以免伤筋。
幼儿园户外活动游戏活动方案篇四
12月1日(星期五)早上9∶00
二、地点
江心公园
三、活动准备
1、一次性台布数个
2、彩虹伞
3、小礼物人手一份
4、彩色皱纸人手一条
5、欢快的音乐和录音机,电池
6、长绳一条
7、照相机
四、游戏安排:
1、亲子游戏:
(1)猪八戒背媳妇:家长背着幼儿跑到对面,让幼儿拿一个礼物(酸奶)。
(2)玩报纸:
a、走小路:家长把两张报纸依次铺在地上,让幼儿从报纸上走到对面。
b、玩纸球:把报纸揉成球,随意地踢、投掷。
(3)彩虹伞:
a、炒豆豆:把纸球放在彩虹伞中间,全体幼儿一起拉起彩虹伞,抖动彩虹伞,炒豆豆。
b、钻山洞:两位家长拉起彩虹伞的对角,成一个山洞,幼儿排着队从山洞里钻过。
c、捕鱼:拉着彩虹伞的对角当成鱼网,幼儿当成小鱼。
(4)彩带舞:让幼儿随着音乐自由起舞。(准备:彩色皱纸每人一条,音乐,录音机。)
(5)跳长绳:幼儿全体坐成一个大圆圈,家长们来跳长绳。
2、大家围坐在一起听着欢快的.音乐进行野餐。
3、集体统一玩2个游乐项目
4、大家三五成群,自由活动
幼儿园户外活动游戏活动方案篇五
跳房子是一种传统的游戏活动,对于六七十年代的人来说,是一种并不陌生的游戏,可是对于现代的孩子,各种各样的电子玩具充斥着他们的世界,户外游戏已是现代孩子的向往,跳房子的游戏,简单安全。在游戏活动幼儿不仅学会了序数的排列,而且学会了指物点数,在游戏的过程中,需要同伴的合作才能达到一定的级别,培养了孩子的合作意识,锻炼了孩子的合作能力,使孩子的身心得到了愉悦和发展。
【游戏目标】
1、发展幼儿双脚跳、单脚跳的能力。
2、培养幼儿对户外游戏的兴趣,培养了孩子的合作能力。
【游戏准备】
沙包、用粉笔在地上画的房子图形
【游戏过程】
幼儿随音乐做热身运动,踢腿、伸手、弯腰、点头。
【游戏规则】
1、不能跨格或者是数游戏者字跳,必须按顺序1-2-3-4-5-6-7-8-9。
2、单脚跳的途中,如果其中一只脚落地了,就算输,罚下场,等候第二轮比赛。
游戏一:
幼儿分组,每组三人,或者是自己组合,几人均可。幼儿把沙包扔进标有数字"1"的长方形方格里面,然后双脚夹起沙包把它扔到标有数字"2"的长方形格子里面。依次进行,直到沙包被扔到"9"时,幼儿弯腰把沙包捡起,跳出房子。第二名幼儿再重新开始。
游戏二:
幼儿把沙包扔进数字"1"里面,再单脚跳进"1",然后单脚包沙包踢进"2",依次进行。最后把沙包踢进"9"后,幼儿单脚站在数字"8"里面,弯腰把沙包捡起来。第二名幼儿再开始。
游戏三:
玩的方法同"1"或"2",如果第一名幼儿没有失误,就可以再第二轮比赛中直接把沙包扔进"2",如果还是没有失误,就可以再直接把沙包扔进"3"。第二名、第三名幼儿进行时也同样。
游戏延伸:幼儿回家后与同伴或者是哥哥姐姐玩跳房子的游戏。
【游戏反思】
本游戏的玩法自由灵活,简单安全。不受时间场地的限制,幼儿随时都可自由玩耍,并且对幼儿的认识数字,排列序数,指物点数都有一定的帮助,培养了幼儿的合作意识与合作能力,是幼儿在游戏过程中体验了游戏的快乐,愉悦了身心。
幼儿园户外活动游戏活动方案篇六
活动流程:
第一天
08:00 武汉发团,一路欢歌笑语前往双峰山。(途中介绍野外生存的基本常识)
10:00 到达双峰山景区,下车后稍做调整后,向最高峰进发,攀登好汉坡、望夫亭。
12:00 返回宾馆用中餐。
13:00 峡谷溯溪:双腿迈动中,不知不觉溪水慢慢变窄,山势慢慢变陡,山崖挂着绿色的壁毯,摆着造型馋着你。没有现成的道路,总是在溪流上跳来跳去。这种运动对第一次参加野外活动的人来说可能是一次严峻的考验,也可能是一次难忘的与大自然亲近的经历。征服高山峻岭并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。沿途队员们会获得一张地图,开展定向寻宝活动。溯溪过程中穿插:挑战极限的峡谷拉索过涧——当你突破自己完成任务时,请接受大家的欢呼圆满完成愉快的山林探险,带着友谊与快乐,返回营地。
17:00 自己动手扎起营帐,布置自己的临时家园。(或入住酒店)
17:30 晚餐
19:00 篝火晚会:熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。
22:30 晚会结束,洗漱就寝。
第二天:
07:30 起床,洗漱,晨练。
08:00 收拾营地(留下的只有脚印,带走的只有照片)
08:30 早餐
09:00 乘车前往双峰绝壁,垂直落差30米,挑战你的胆量,超越自我的极限。你敢一试身手吗,开展惊险刺激的户外项目——绝壁悬降。
12:30 中餐。
14:00 带着疲劳的身体,愉悦的心情乘车返回武汉.16:00 抵达武汉温馨的家,结束愉快且有回味的野外探险之旅。
预计总费用: 360元/人(宾馆)330元/人(露营)
个人要求:个人身体健康,无心脏病、高血压等病史,无不适和从事剧烈及高空运动病症
安全注意事项:
1)野外探险存在一定的危险性,活动须加强自我保护;
2)背包及携带物品需做好防水准备;
3)个人着装要求:宽松休闲长衣长裤,(绝对不允许穿高跟鞋);
4)个人自备:旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。
下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”;
6)注意安全,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开设定行进路线和活动范围
参与方式:自愿报名,跟帖电话均可(注:人数低于20人本次活动将取消,遇雨顺延)
主题:激情飞扬
活动目的:穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。
活动时间:2009-7-22——2009-7-23
活动地点:肇庆九峰山风景区
参加活动人数:20人
活动内容:
1、8:00 员工天河城北门口集合出发,一路欢歌笑语前往九峰山
2、10:00 到达九峰山景区,下车后稍做调整后,大家集体泡温泉。
3、12:00 返回宾馆用中餐。
4、13:00整装出发前往景区拓展训练营
5、14:00 “双人跳”
赛道设置:
此赛道设置为两块泡沫板,长 2m,宽 1.5m,厚度约为80cm,中间相隔约 1.5m。
(此环节赛道约为 6m)
规则:
两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。
两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。
趣味性:
两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。
中间距离约为 1.5m,看似简单,但实际操作困难。
6、15:00 “过障碍”
赛道设置:
此赛道设置为一根横杆,离地面高度约为1m。(此环节赛道约为 4m)
规则:
两人三足继续前进,但必须从横杆底下穿过。
选手可以采取不同姿势通过,但手不能触地。
横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落,横杆落地则选手淘汰。
趣味性:
横杆设置较低,不仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。
此环节同样也是看似简单,操作起来有一定困难。
7、16:00 “独木桥”
赛道设置:
此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥,下面为水池。(此环节赛道约为7m)
规则:
两人必须从独木桥上通过,依然是两人三足。
通过方式可自行选择,跌落水池则淘汰。
趣味性:
两人绑在一起通过独木桥,速度必将减慢,随之导致桥身晃动厉害,很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。
8、17:00 “小心陷阱”
赛道设置:
此赛道设置为15个废弃轮胎。
每个轮胎内圈直径约为50cm,以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)
规则:
此环节比的是速度,两人迅速踏过轮胎区即可。
选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱),但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。
选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)
趣味性:
轮胎设置较多,两人三足一起快速通过有很大的难度。
两名选手如配合不当,则很容易踏入陷阱或摔倒,那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。
9、17:30 自己动手扎起营帐,布置自己的临时家园。(露营)
10、19:00 篝火晚会:熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。
11、22:30 晚会结束,洗漱就寝。
第二天
1、07:30 起床,洗漱,晨练。
2、08:00 收拾营地(留下的只有脚印,带走的只有照片)
3、08:30 早餐(到景区酒店用早餐)
4、09:00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园
5、10:00 到达森林公园
6、10:30 挑战团队的力量,超越自我的极限。你敢一试身手吗,开展惊险刺激的户外野战探险项目。
10人一组,分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长,由各队长带领队员进行仿真cs丛林野外大作战。
9、13:00 中餐
10、14:00 带着疲劳的身体,愉悦的心情乘车返回
活动费用预算:
1(包车费用:来回1600元
2(拓展训练教练费300元/人 共计600元
3(人均费用290元/人
安全注意事项:
1、野外探险存在一定的危险性,活动须加强自我保护;
2、背包及携带物品需做好防水准备;
幼儿园户外活动游戏活动方案篇七
大班的孩子喜欢跳、爬、钻、绕,在熟悉了小马运粮的这个故事后,为激发幼儿在游戏活动中的竞争意识和合作能力,培养孩子战胜困难克服困难的和决心和信心,使孩子们能够在今后的生活中勇于面对困难。所以进行了此户外游戏活动的训练。
【活动目标】
1、发展幼儿爬行、绕过障碍物跑、跨越、跳越的能力以及动作的协调性和灵活性
2、激发幼儿游戏活动中的竞争意识和合作意识,培养孩子的合作能力。
【活动准备】
平整的场地、软垫子、障碍物小椅子、绳子、沙袋、羊角球。
【活动过程】
1、活动开始:
老师带领幼儿两路纵队进入活动场地,进行热身运动:双臂绕环手腕、原地跑跨跳。
2、引出活动主题,介绍场地,创设情境:
小马在运粮去奶奶家的路途中一共经过四个地方,第一个森林,它要绕过树桩(小椅子)走出森林,第二个是跳过一个小土堆(沙袋),接下来是要爬过一块草地(软垫子), 最后要跨过一条河(两根绳子)。
3、穿过障碍,练习助跑跨跳。
教师提醒总结:
小朋友到小河边千万不要停下来,这样会跨不过去掉到河里。跨的时候,步子要迈大,腿抬高才能跨过去。回来的时候,从队的两边跑回来,排在队尾。大家要有秩序,前面一个孩子穿过森林后,下一个孩子就开始跑。咱们看看那匹小马最听话,表现最勇敢。
幼儿分组
现在我们将分成两队,要求幼儿背上羊角球进行比赛。
4、结束部分
教师对认真玩游戏的小马提出表扬,幼儿进行放松整理运动。
【活动延伸】
回家后与爸爸妈妈一起做小马运粮的游戏活动。
【活动反思】
本节课用幼儿感兴趣的方式发展基本动作,孩子们会觉得很有趣,也能发展孩子的爬、绕障碍物跑、跨越、跳越的能力,培养幼儿坚强勇敢乐于助人的良好品质。