最热成绩退步反思检讨书（案例12篇）

通过写检讨书，我们可以不断总结和积累经验，从而不断提升自己的学习和工作能力。以下是小编为大家整理的检讨书范文，希望能够给大家一些启示和参考，一起来看看吧。

期末成绩退步反思检讨书

敬爱的老师：

您好!

在这每一次的人生考验中，总是有人欢喜有人悲。然而不幸的是这一次我成为了后者。半载的辛苦和辛酸苦累换来了的却是失落，让我怀着失落的心情，带着差强人意的成绩，为这个学期画下了一个败笔。原因出在哪里，我做出了深刻思考和反省，经过了深思熟虑，特作出深刻的检讨，有些没有提到之处还请老师和同学们提出批评指正。

我认为此次考试的失利，绝不是一日之工，“冰冻三尺，非一日之寒。”确实，我总结了以下几点：

1、思想觉悟不够深刻。思想觉悟是一个学生具有的基本条件，一个学生的基本任务是什么，就是学习，好好学习。一个正确的思想觉悟会带领我们走向正轨，所谓思想不过关，成绩如何过关。不仅仅是学习，做任何事思想觉悟都是最重要的，也是最关键的。

2、没有端正的学习态度。态度跟思想是相辅相成的。一个正确认真的学习态度是一个学生成才的必备基础，有了正确的思想态度才能正确的对待学习这件事，正确看待考试成绩的重要性，考试是学校对于学生的检测，也是让自己找出不足改正不足的方法，也是学校对学生的一种负责的态度。

3、基本功的不扎实。平时的一个小小的东西都会影响到考试成绩，这是不可否认的。一个字母的背记，每一次简单的验算，每一次刻苦的思考，都是很重要的，我就是没有打下良好的基础，而导致考试成绩的不理想。

4、平时对自己要求过低。有时候人会犯“惰性”，也就是偷个小懒，每个人都有这种惰性，重要的是有的人克制的较好，有的人克制的较差。平时对自己严格要求的人，做什么事情都会对自己严格要求，对待学习更要严格要求。

5、没有一个正确的学习目标。每一个阶段都给自己制定一个小目标的人，往往平时不怎么起眼，到了考试就会大放光彩，因为他完成一个个小目标，从而最终完成一个大目标。然而光有目标没有实际行动也是不行的，一步一个脚印的踏实度过每个目标，你会发现你成功了一大步。正所谓“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海”。古人的话都是有道理的。

6、缺乏一定的自信心。人无聪明愚蠢之分，都是平等的，一个人要相信自己可以完成，付出努力就会成功，一个人要是缺乏了自信心，不敢去尝试，不管是学习还是工作都无法成功。俗话说“人不可有傲气，但不可无傲骨”。傲骨指的是什么，就是自尊和自信。

7、缺少“不耻下问”的精神。有时候感觉问问题很丢面子，这是大错特错的。我们都是学生，我们都是来向人家学习的，学习就有不懂的'，不懂的就得向别人请教，这是很正常的现象，然而我一直曲解这里的意思。子曰：“三人行，必有我师焉”。每个人都有自己的缺点，每个人也有自己的优点，学习别人的优点，弥补自己的缺点。比如你的数学好，我的语文好，我们就可以互习，相互学习，这样同时提高的是双方，也是双倍的。

8、没有一个良好的学习习惯。习惯成自然，一个正确的学习习惯关系着一个人的一生。有的人喜欢给英文备注，其实这也不失为是一种好办法，久而久之就形成习惯，一看到这个单词就能想起自己的备注，这样对于背记有很大的提高。还有人的验算本比有的人的作业本都整洁，这都是好的学习习惯，就算题做错了，回头找找看看自己的验算本，一目了然，知道哪里错了。弄得乱七八糟，自己永远不知道怎么回事。

9、缺少反省自我反省的意识。每次月考乃至普通考试都是对我们这阶段的考核，考核完毕就要发现自己的不足，改正自己的不足，时间一长，不足自己消失了，这就是反省的功效。

综上所述，我的错误主要是这几点，发现错误就要改正错误，能够发现错误也是一种能力。所以我特作出整改如下：

1、加强思想觉悟的提升。树立正确的人生观价值观，知道自己是祖国的未来支柱，坚定信念努力学习，为社会和人民作出贡献，更不能辜负学校和家长对我的殷切希望。增加自己的课外知识，充实自己，多读一些有益的书籍，浏览一些有益的网站，从而去其糟粕，取其精华。加强自己的思想觉悟。

2、努力端正自己的学习态度。学习态度的端正与否不是一日两日能练出来的，所以从思想上真正改进，才能使自己的态度端正。态度决定一切，要树立不是我为谁读书，而是我爱读书的信念，最终成为造福于社会造福于人民的栋梁之才。

3、严格要求自己。放松的心态让人松懈，一日的松懈就会带来不小的影响，平时严格要求自己，按时休息，每天保持良好的神态参加每一堂课，积极向上的对待每次考试的鉴定，克制自己的惰性，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，学习固然辛苦，但是人生短短几十年，美好的时光就要在此时，要珍惜此时的学习机会，不能使自己因懒惰而遗憾终生。

5、定期给自己制定学习目标。比如说我的成绩不是很好，考试只得60分，下次制定个100分这是不可行的，分数也是自己平日的积累，定的目标过高也会使自己失去信心，从而产生厌学倾向。但是这次60分下次70分这样的目标是必须制定的。完全是自己力所能及的，当然分数不能代表一切，因为每次的题目难度也有差距。但是同样的题目不可以再犯。

总而言之，学习成绩的提高不是一朝一夕就能练就的，“千里之行，始于足下”。从小事做起，从点滴做起，改正自己的微小的毛病，“不以善小而不为，不以恶小而为之”，“千里之堤，溃于蚁穴”，这些都讲的是这个意思，从现在开始，学会从一个字母开始;从现在开始，学会从每一个小题开始;从现在开始，学会从生活中发现学习。对于此次考试的失利不会认为是一种磨难，而是一种转折点，让我明白了很多道理，努力才是关键。

以上就是我的检讨书，也不算是检讨书，就算是个反省录吧，以后一定铭记于心。请老师和同学们监督，发现问题及时提醒，发现错误及时制止，共同成长共同进步。

检讨人：x。

20xx年x月x日。

成绩退步检讨书

尊敬的领导：

您好！

我是xxx，作为一名初中学生我很自责，学习上面对自己不严格，成绩必然就会下降，这次我认真的回顾了一下自己的学习请款，确实是有很大问题的，这并不是我愿意看到的，在学习方面是我对自己的要求不严格，这一点让我成绩退步了很多，现在回顾起来我还是很难受的，作为一名学生主要任务就是学习，是我没有端正好自己的心态，造成了这样的结果，现在我确实感觉很不好，今天的情况是我不愿意看到的，作为一名学生应该要对自己要求高一点，这次的情况我感觉很自责。

过去很长一段时间我都没有端正好自己的态度，初中阶段的学习是比较重要的，很多事情是需要自己自觉地，现在我却犯了这样的错误，这并不是我想要看到的，今天的情况我感觉很自责，现在包括以后我也一定会认真去做好分内的职责，我不应该出现这样的情况，上课就应该认真的听讲，我这个学期总是在上课期间走神，总是不能够很自觉的去做好分内的事情，现在想想确实感觉很不好，学习成绩就是这样的退步的，这样下去肯定是会有很大问题的，在以后的学习当中应该要认真起来，严格要求自己，提高学习成绩，在这方面这是绝对应该准守的，初中阶段的学习当中我一直保持着认真，一直保持着端正，现在回顾起来还是有很大问题的，我也应该要对自己有信心一点。

在这方面我还是感觉自己做的不够好，这次在学习当中真的感觉是做的不够好，平时在上课的时候，没有认真的听讲，相比之前我的状态明显是下降了很多，成绩也退步了很多，现在事情已经发生了，我的成绩退步了很多，我知道这让您失望了，实在是感觉很不好，成绩退步这么多让我也是非常的惶恐，在这方面还是应该要有一个好的心态，我以后一定会挽回这些，努力提高自己成绩，未来在学习当中我一定会继续努力的，接下来调整好心态，努力搞好学习，这次的事情让我觉得非常难受，我知道您是对我抱有很多期待的，但是我在学习上面做的不够好，在以后的学习当中我一定会对自己各个方面做好本职，学习是自己的事情，我应该认真搞好自己的学习，这段时间以来我确实是在学习当中的表现确实不够好，接下来我一定会认真提高自己成绩。

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年x月x日

期末成绩退步反思检讨书

尊敬的老师：

您好！

首先，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。在这次期末数学考试中我惨败而归，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。这次失败的原因，我分析了一下试卷，有绝大部分是由于我的马虎粗心造成的，但也有少数部分我不懂。您平常也就经常告诫我们，可我就是改不了粗心大意的毛病。不过，我不应该给我自己找理由，放心，老师，我会改正的。另外，在平时，我总是沉迷与电脑游戏，上课不认真听讲。在这一个假期里，我一定会痛改前非的。在这个假期里，我一定要腾出一部分时间来复习我的数学，我想好了，每天早上9：0011：00来学习2个小时的数学。还有，我建立了1个错题本。以后，一旦有什么不懂的问题或错误的问题我都会记录下来的。并且，如果有什么弄不懂的问题，我会在百度知道里提出来的。同时，我要经常在好好学习这个贴吧里去了解一些学习数学的方法。并且我不能偏科，一定要全面发展。

老师，我知道，仅仅是语言是苍白无力的。放心，我绝对会以自己的实际行动来履行我的诺言的。我决定了，我开学考试的数学成绩一定不能下110分。同时，我要在年级的名词保持在前10内。

老师，请不要生气了。看我的实际行动吧！这次考试没考好，我自知这是不能原谅的，由于自己年纪小，心里自控能力比较差，有的时候上课不能控制自己，没办法好好听讲，我自己已经好好反省过了。

这次的考试我退步了，使我感到十分的痛苦与遗憾，学习本身是为了自己，而老师您却又如此的认真负责，对我严格的要求，而我却还考出这成绩让我感到十分的愧疚，我真心的反思与改过，我总结了失败的教训，我一定会在以后的学习中全力以赴，认真专心，尽我全力考出我自己真实的水平，我一定会化悲痛为力量，努力奋斗，不辜负您对我的希望，对得起我自己的真实水平！真心的反思，望老师能原谅！

检讨人：x。

20xx年x月x日。

文档为doc格式。

期末成绩退步反思检讨书

尊敬的老师：

我知道老师对于我有着很大的期望，可是我还是没有考好。对于这点我感到十分抱歉。但是既然犯了错误就要改正，所以，通过考试我也想了很多以后一定要学习的东西。

首先我要改掉考试不细心读题目的坏习惯。有时候我往往看着题目前面就顺手把后面的问题写上了，但是却错了很多。这也许也和答题技巧有关系。总之，通过以后的练习，我一定要在考试的过程之中认真审题，自习读题，把题目看准、看好。时间允许的时候要多检查几遍，绝对不允许自己再犯类似于这样的无谓的错误。

其次，我还要加强语文、数学、英语三门主科以及政治、历史、地理、生物和物理的习题强化。通过考试，我终于明白山外有山，人外有人。平日大家都聚在一起做一样的题目，感觉不出来有什么明显的差异。可是一当考试，才发现原来那么多考试题目是我从来看都没看过的(你就先编着吧)。只怪自己买的练习题做的少。不能允许自己再继续这样下去，所以，我一定要加倍努力，从这次考试之中汲取教训，增加力量，为下一次考试做好准备，打好基础。

考试技巧贵在练习。生活之中，我还要多多加强自己的练习和复习，考试之前制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。平日生活学习中学会积累，语文积累，数学也要多积累难的题目，英语则是语法项目。对做完形填空等练习题也是提高英语的好方法。

期中考试毕竟不是期末考试，我还是有机会的。下一次考试，我要更努力，争取不让老师、家长和同学们失望。不让自己失望。

对于各科老师，我希望老师不要对我失去信心，虽然我这次考得并不理想，但是我相信自己的实力。下一次考试，我一定会努力的!

检讨人：

20__年__月__日

成绩退步检讨书

成绩退步检讨书

尊敬的老师：

您好！

时间在缝隙里不断的往前走，我们在高考的路上也从未停下过脚步。和时间赛跑，需要莫大的勇气和努力，我们时常会成功，也时常会失败。但面对失败时，我们尽可以的不气垒，勇敢的往前奔跑，只有这样，我们才会有可能赛赢时间，才会有可能拿下最后的勋章。

这是一件很遗憾的事情，我的英语成绩在这次期中考试中输的一败涂地，在这里想和老师您道个歉，很抱歉让您看到了这样的成绩，让您失望了，我一定会重新振作起来，不停的往前走，掌握更好的学习方式，尽快的提高自己的成绩，不影响整个班级的英语水平。

这次考试失利的原因有很多，我总结了几个小点，望老师能给出一些建议。

1.整个考试的时间没有把握好，阅读理解大部分题目没有做完，最后随便填了大概5至6个选择题，运气也不是很好，全错。在听力部分，没有好好利用每分每秒，有很多的东西都没有听到，可能也有点分心的原因，听力比以前下降了很多。最后的写作在匆忙中达到了一般的水平。整个考试时间里，我对时间的把控极差，导致丢失了很多不必要丢失的分数，导致整体成绩下滑。

2.我对英语有一个误解，以为英语只要练题就可以了，但是我没有认识到是，任何一种语言最重要的就是语感，拥有一个好的语感，许多题目都可以轻而易举的解决。我会改正这个观点，在以后的早自习多多阅读和朗读，增强自身的语感，再巩固一些基础知识，两者结合，一定会有一个好的结果。

3.我对英语太过自信。我的英语成绩一直处于班级的中上，在平时的考试中，英语也是我提高整体成绩的一个关键点，正是由于自己太过自信，在学习中许多的时间都从英语科目分配到其他科目去了，以为那些科目薄弱一些，就可以利用英语的学习时间。过度自信往往会将我们带入一个盲区，盲目的以为自己足够优秀了，足够放手了，其实不然，这会将我们拉近漩涡，无法翻身。

总结了几个点，这是我这次成绩下滑的主要原因，我也会从这几个方面入手，逐渐改正自己的错误。希望在下次的考试中可以取得一个理想的成绩，不让老师再对我失望。我也很期待自己的改变，我希望在这一次次的尝试中，可以拥有自己最合适的学习方式，为最终的高考做好一个厚实的铺垫。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

成绩退步检讨书

您好！

我是您的学生xx，我很抱歉，在这次的期中考试中成绩有所退步，让您失望了，对于这次的成绩退步我想了很多，我认为也不是一件完全的坏事，至少让我在自我反省的时候，知道了自己的学习方法很多都可以做适当的改进，在做题的时候也有很多的坏毛病，这次的成绩退步在我的意料之中，但是我没想到的是，竟然退步了这么多，从班级第一到现在的班级第十五，对我来说可以说是从舒适柔软的云端一下子掉入了荆棘密布的深渊。我的心里也没比您好受多少，五味杂陈，说不出的滋味。

我为什么说我早有预感呢，因为我最近接触到的好玩的东西太多了，以至于我的心思都没放在学习上，邻居家的新买的一台任天堂的游戏机，那东西我不知道老师您玩过没有，真的是太好玩了，我跟领居家的小胖又是好朋友，我最近一放学就跑去他家玩，以前我放学回到家都是写完作业，再看三篇满分作文增加好词好句的存储，然后吃完饭再抽半个小时背英语单词，现在我那还有心思学习啊，那台游戏机就现在我的隔壁，我想玩就可以去玩，我实在是按奈不住玩耍的心。还有就是现在班上流行玩游戏王卡牌，他们好多男生几乎人手一套卡组，下课就在那玩，我也慢慢的耳濡目染的学会了一点，刚好我的同桌也有一个卡组，我自从上次跟他玩了一次，从此一发不可收拾，有时候上课遇到脾气好，不太喜欢管纪律的老师，我们上课也在玩。我之前给自己制定好的学习计划被彻底打乱。这次的期中考试我根本没有一点危机感，该玩还是在玩，怎么可能成绩还能保持不变，只是没想到会退步这么多。

我妈妈知道我的成绩后，也跟我聊了很多，我没敢告诉她我是因为贪玩导致的，我只是告诉她我是怎么审题的，做试卷的流程是怎么样的。后来经过她的一分析，我发现我在考试答题过程中存在好多的'问题，我妈妈告诉我，无论什么试卷一定要从简单的开始做起，不要被一道难题困死在哪，非得想出来才写下一题。但是我向来都是从头写到尾，从来没有像我妈妈说的这样去做题。还有我的语文考试跟英语考试，总是喜欢先写作文，我妈妈也告诉我，这是一件很不好的习惯。还说了我很多考试中需要注意的地方。

老师您放心，我已经深刻的意识到事情的严重性，我不会再这么玩物丧志了，我会把学习的心思找回来，把精力再次投入到学习中，反正我的基础很好，这段时间落下的课，我花点时间补回来就可以了，再者经过我妈妈的经验分享，我一定能在下次的考试中再创新高，突破我们的成绩纪录，这次真的让我知道了什么叫做学习如逆水行舟，不进则退！我因为一时的松懈，竟然退步这么多，我经过这次的教训，以后再也不会放松学习了！

此致

敬礼！

辞职人：xxx。

20xx年xx月xx日。

成绩退步检讨书

尊敬的班主任：

在这次期中考试中，我的地理成绩是全班倒数第一，距离全班倒数第二相差15分。我糟糕的成绩严重拖累了班级的后腿。为此，虽然你没有强迫我写作，但我还是写了这样一篇评论来反思我的错误。

一般来说，我地理考试不及格的情况充分说明我对地理课程缺乏重视，没有在地理学习上花费足够的精力和时间，最终导致地理成绩不及格。然而，正是在地理知识的帮助下，人类终于开阔了视野，创造了今天的辉煌时代。

地理学是一门学习地球的学科。简单来说，我总是知道我家住在哪里，家附近有哪些地方，家附近有什么地形，什么气候，什么地理特点，是不是出于火山口。所以，地理涵盖了这么多重要的信息，这是我应该注意的。

这个错误发生后，现在，经过深刻的'反思，我已经知道了自己错误的严重性。今后，我将在地理学习上花费大量的精力、时间和精力。我绝不能让地理老师担心我的成绩。

检讨人：xxx。

时间：20xx年xx月xx日。

成绩退步检讨书

您好！

这次的月考我没有考好，而且成绩也退步了，我也反思了以下，我觉得也是有一些原因的，导致了我的成绩退步，我不但要好好的检讨，同时也要在今后的学习中认真一些，不能再退步了，下次的月考我一定要努力。

我上课不是很认真，特别是英语课，经常是没怎么听老师讲课，无论是平时的默写单词，还是作业都做的不好，进入初二以后，我们的英语老师也是换了的，之前的老师很会教，我也比较感兴趣，但是到了初二，老师讲得课特别的枯燥无趣，我根本就听不进去，也对英语产生了一种厌倦，不喜欢的感觉。无论是上课也好，还是课后也好，我都没有去好好的把英语给学好。

我对学习没有初一那样的认真了，无论是英语还是其他的科目，可能是我觉得学好学坏都是那个样子吧，我的成绩是在中游的水平，以后考高中应该是没有什么问题的'，但是我要再努力一下考个重点高中，却不是那么的容易，所以我觉得我就随便学习就好了，没必要那么拼命，而且还不一定能考上呢，这种想法下，我就平时没那么的认真了，想学的时候就学，不想学的时候就不怎么学习，对待自己喜欢的科目，还是会认真的去学，但是一些我不怎么喜欢，或者不怎么看重的科目，我就没怎么花心思了。

考试的时候，我没有认真的答题，特别是英语，反正不会，也不想去做，于是我答题就比较随意，觉得哪个是对的就选哪个，也没有认真的思考，不会的就是乱选，这样下来，我的英语成绩是退步最多的了，也是让我这次月考的名词掉了很厉害。

老师经过反思，我明白我主要是以上三个原因导致了我成绩的退步，其实这些原因都是不应该发生的，虽然说英语老师讲课比较无聊，但是学习却是我自己应该做的事情，而且我学习的好，是对自己好，无论老师讲的有没有趣味，我都应该认真的去学习，而不是觉得老师讲的不好就不学。同时我那种不努力的思想也是不对的，无论我以后能不能考上重点高中，最终我学到的东西都是属于我自己的，我多学点，可能最后也考不上，但是这些知识确实是我自己学会了的，跟我读哪个学校的关系并不是特别的大，以后我也是要努力学习的，毕竟自己学到的东西最终是自己的，考试的时候也是要认真，不能敷衍。

老师我知道错了，以后会认真的学习的，我要对自己负责。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

成绩退步检讨书

尊敬的xx：

您们好!现在我怀着愧疚的心情，写下这份检查。以向您表示我的'决心和悔改之意，只希望老师能够给我一个改正错误的机会。以前我没有意识到自己的散漫和无知，上课总是不认真听讲，导致我成绩下降。我保证，机会一定好好学习，认真听讲，让成绩提高，请老师相信我。

检讨人：xx。

xxxx年xx月xx日。

成绩退步检讨书

尊敬的领导：

您好！

我是xxx，作为一名初中学生我很自责，学习上面对自己不严格，成绩必然就会下降，这次我认真的回顾了一下自己的学习请款，确实是有很大问题的，这并不是我愿意看到的，在学习方面是我对自己的要求不严格，这一点让我成绩退步了很多，现在回顾起来我还是很难受的，作为一名学生主要任务就是学习，是我没有端正好自己的`心态，造成了这样的结果，现在我确实感觉很不好，今天的情况是我不愿意看到的，作为一名学生应该要对自己要求高一点，这次的情况我感觉很自责。

成绩退步检讨书

尊敬的老师：

您好！

我在这次的语文考试里面成绩没有进步，反而退了一大截，我检讨，我没有复习好，考试的时候也不是特别认真，随意敷衍的答题目，导致成绩退步了。

我们高二的学生，本来就没有什么时间玩，更是要把很多时间用在学习和复习上面，明年的这个时候可是对我们一生都很重要的高考要来了。语文，其实并不是特别难的科目，要记忆没英语那么多，要理解也没有数学那么多，可是我这次退步的成绩却是语文，我自己拿到分数的时候也挺惊讶的，老师让我反省的时候，我也渐渐明白我为什么会退步的原因了。

在平常的时候，我自习都是会优先看其他科目的书，语文的话，上课听听就是了，反正分数也就那样，不高不低，想提高很多也不可能，想再低，也不容易，反正记住该记的，做题目也是比较敷衍，这次考前有一段时间复习，老师也是反复的讲解，我却在下面做自己的数学题目或者记忆单词，反正觉得语文就那样，没必要花太多的时间，我的同桌语文也不是太好，看我还不看书，觉得不可思议，我还理直气壮的跟他说，放心，考试我还是会考个不错的成绩的。

到了考试前的'几天，我稍稍看了一下语文的资料，一些记忆的诗词和文言文也再看了一遍，阅读理解的就没去关注了，反正写了一些，老师也是会给一些分数的，但是想要拿到高分，挺难的。直到考试，我的态度还不是很好，发了卷子下来，发现这次的题目似乎有点儿难度，而且最后的大题作文，我有点无法下笔，平常的时候作文我还是可以写好的，但是这次的题目我感觉比较难，平常没有练习过，也不是太能理解题目的意思。

要默写的题目，我都是第一个做，趁着记忆好的时候，多拿一点分数就多拿一点，草稿纸上也把作文的大纲一点点的构架出来，可是这次的题目不太好写，我作文的大纲一直出不来，到了阅读理解的题目，也是好多不太会做，我勉强答了几个，其他的都写点凑字数。想着能拿几分就是几分，可能这次的分数会稍微低一些，但应该还好。作文我费了好久的时间，才写完，还没来得及检查，考试的时间就到了，我交了卷。

分数下来的时候，我才发现，我高估了我自己的能力，分数不是降了一点，而是快突破及格分那条线，如果考试的时候我作文没写完，就是不及格了。老师，我反省后，知道我的学习态度不好，不能这样敷衍，在以后，我要重视起来，语文也是一个在高考中分数占比比较多的科目，要复习好，认真考试。不能再这样以为语文能随随便便考了。

此致

敬礼！

检讨人：xx。

20xx年xx月xx日。