在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么你知道心得体会如何写吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
踢毽子心得体会篇一
下课了，同学们如潮水般涌出了教室。
瞧，同学们正在举行踢毽子比赛呢。大家都摩拳擦掌，跃跃欲试。这时，”常胜将军“陆书羽出场了。只见她把毽子轻轻一抛，当她的脚一碰到毽子的时候，毽子好似一个小精灵一样，在空中翻了个筋斗，在离地面半米时，她灵活地用脚一拐，毽子像着了魔似的，任凭陆书羽左右摆布，旁边的同学都被她的高超技艺折服了，投去了赞赏的目光。
这时，我们班有名的调皮鬼叶爱文拿起文具盒边敲边打，想分散陆书羽的'注意力。只见毽子都快要着地了，我们都不禁为陆书羽捏了把汗，只见陆书羽毫不紧张，右脚轻轻一碰，毽子就像一个小精灵一样，跳了一次华尔兹，又飞舞起来。我们心中的一块大石头终于落地了。
大大咧咧的窦文轩出场了。他使劲把毽子一抛，毽子在空中摆了个pose便直线下落，偏离了”航线“。我们大家都大眼瞪小眼地看着他，可是他不慌不忙，使出个”海底捞月“，把毽子从”死亡线“上救了回来。就这样，他越踢越高，越来越得意洋洋。不料，他的脚用力一踢，淘气的毽子撞到了墙上，一场”悲剧“无法挽回了。轮到我踢了，看着同学们的目光，心中不知不觉紧张了起来。加油，加油！一声声的鼓励使我充满了信心。”开始——“我深吸了一口气，便抛起毽子，1个，2个，3个……34个，35个。啊，我居然踢了35个，而”常胜将军“陆书羽才踢了29个，没想到，我居然成了冠军。
看来任何事物都可以战胜，但要靠着心中的理念：努力、向上、坚强和拼搏，这才有可能成功。
上课铃打响了，同学们回忆着踢毽子的场景，依依不舍地回到了教室。
踢毽子心得体会篇二
课后活动是我们学生时代最珍贵的回忆之一，其中的一个活动就是踢毽子。这项运动，既锻炼了身体，又培养了团队合作精神。近日，我们班级参加了一次踢毽子团体赛，这场比赛给我们带来了许多收获。
第二段：比赛之前的准备
在比赛之前，我们班对整个比赛进行了充分的准备。我们组织了多次练习，并排练各种技能组合。在组队过程中，我们也充分运用了各自的优势，明确了队员的分工。我们甚至还邀请了一些毽子高手给我们来上一课，听取了专业的建议，并适时调整了自己的训练方案。
第三段：比赛中的挑战
比赛当天，我们的心情既紧张又兴奋。开场哨声一响，比赛开始了。我们的对手手脚麻利，相互配合默契，一时间我们压力倍增。但是，我们并没有被对手击垮，而是努力调整状态，迅速找到了对方的破绽。我们每个人都充分发挥了自己的特长，配合积极，使踢毽子达到了更高的水平。毽子在我们队员之间来回传递，追逐和争抢，让我们的比赛变得更激烈了。
第四段：比赛后的反思
经过一场激烈的角逐，我们队成功地获得了冠军，但是我们并没有因此而骄傲自满。通过这次比赛，我们也清楚地看到了自身的不足，例如身体柔软度，协调性等，还有队友之间的配合。我们会在日后的训练和比赛中不懈努力，在互相帮助和学习的基础上，更加锻炼到自己的能力。
第五段：总结
这次参加踢毽子团体赛，让我们收获颇多。我们在比赛中掌握了更多的技能，在团队配合方面也有了更深入的了解。同时，我们也认识到，参加比赛不仅是为了取得胜利，而是在过程中成长和进步。希望在将来的学习和生活中，我们能够继续保持这样的团结和合作精神，发挥我们的创造力和才智，在迎接未来的挑战时得到更好的表现。
踢毽子心得体会篇三
我们下午的大课间活动很有趣，全校同学进行了奇葩的踢毽子活动。
为什么说是奇葩呢？首先是同学们的毽子奇葩，有塑料的.、羽毛的、还有带电座会发光的。颜色嘛，更不用说了，有紫的、粉的、蓝的、棕的……这才叫一个五彩缤纷。
不仅毽子奇葩，踢法更是奇葩。
由于同学们都不太会踢毽子，于是，五花八门的“踢毽子功夫”便问世了。
其中有“倒踢式”、“抢夺法”、“毽子雨大阵”……在这些“法门”之中，最受欢迎的便是“毽子雨大阵”了！
是不是很美？这就是我们奇葩又有趣的大课间活动，我们每个同学都特别享受这样的时刻！
踢毽子心得体会篇四
第一段：
近日，我校举行了一场中学生踢毽子比赛，我有幸作为参赛选手之一，深刻感受到了这次比赛的意义和价值。通过比赛，我不仅锻炼了身体，提高了技巧，还感受到了团队合作的重要性。在这篇文章中，我将和大家分享我参赛的心得体会。
第二段：
首先，踢毽子比赛让我更加意识到了团队合作的力量。在比赛中，我们每个人都承担着不同的角色，只有相互配合，才能顺利完成每个动作。比赛时，我们互相鼓励，互相支持，共同为胜利而努力。这种团队合作的精神团结了我们，使我们能够更好地应对挑战和困难。这点在训练过程中尤为明显，因为只有团队的协力配合，我们才能熟练地掌握技巧，并提高比赛的整体表现。
第三段：
其次，这次比赛也让我明白了坚持和毅力的重要性。在备赛期间，我经历了无数次失败和困难。但是，我相信只要坚持不懈，克服困难，就一定能达到预期的结果。我每天都训练，改进自己的技巧和才能，不断提高自己的竞技水平。虽然曾经想过放弃，但我知道只有永不言败，才能取得胜利。比赛的成功，正是我坚持的最好证明。
第四段：
此外，这次比赛还让我明白了平等和尊重的重要意义。在比赛中，我们不论男女、年龄、身高，都能平等竞争，展示自己的能力。没有人会因为性别或者其他原因而被轻视，每个人都会被认真对待。这种平等和尊重的意识，让我觉得非常温暖和舒适。而且，我发现只有尊重别人，我们才会得到别人的尊重。
第五段：
最后，这次比赛也让我明白了比赛精神的重要性。参加比赛并不只是为了获得胜利和荣誉，更重要的是享受比赛的过程和展现自己的能力。比赛精神让我懂得了面对挑战时要勇敢地尝试，不屈不挠，永不放弃。无论是在训练还是比赛中，我都体验到了追求卓越的激情和决心。
总之，参加中学生踢毽子比赛给了我很多宝贵的经验和感悟。通过团队合作、坚持和毅力、平等和尊重，以及比赛精神的锻炼，我不仅提高了自己的技巧水平，还学会了更好地与他人合作和相处。我相信这些宝贵的经验和感悟，在今后的生活中会对我有着深远的影响。
踢毽子心得体会篇五
踢毽子是在很早以前就有了，古代人都会踢各种花样的毽子。
上午第二节课，我们班举行了踢毽子比赛。老师选出了a组和b组，每组两人。a组有彭博、臧佩萱；b组有我和薛晓宇。
开始比赛了，a组先踢，彭博踢了5个，臧佩萱失手，只踢了一个。我这次踢了8个，薛晓宇踢了12个，我们都向上升了。
第二轮开始了，a组踢完之后，薛晓宇先踢，当她踢到第10个时，毽子在眼前，一下xx眼上，毽子掉下去的一瞬间，薛晓宇把眼睛闭上了，因而没踢到毽子。
我想：毽子怎么会被薛晓宇踢到自己的眼睛呢？这时薛晓宇把毽子给了我。
我开始踢，当踢了一二个的时候，不小心用鞋底踢了一下，我急忙大步过去，把毽子又踢起来，踢到第6个时，毽子改变了主意，向我身后跑去，我急中生智，把腿向我身后一抬，抬错了地方，没有接到这个可恶的毽子。
第三轮，我们组是6＋8。a组是5＋9，我们两个组在最后一轮竟然打成了平局，我很高兴。
最后算了算每组总成绩，我们组赢了，因为我们组48个，她们组27个。我明白了团结力量大这句话的深刻含意。
踢毽子心得体会篇六
毽子是一种民间传统体育项目，它要求运动员通过脚和身体的协调配合，将毽子踢得越高越远。毽子是一项技巧性和身体协调性都很高的运动，需要长时间的练习和耐心的培养。在学习打毽子的过程中，我深深地感受到了毽子运动的独特魅力，并获得了一些宝贵的心得体会。
首先，学习打毽子需要坚持不懈的努力。打毽子是一项技术性体育运动，初学者往往会面临许多困难和挑战。尤其是控制毽子的高度和方向是一项比较难以掌握的技巧。在刚开始学习的时候，我经常连续踢不到三次，有时候连踢两次都会出错，非常沮丧。然而，经过一段时间的努力练习，我逐渐掌握了打毽子的基本技巧，尽管还不够熟练，但已经可以踢到十几次了。这让我深深体会到了毽子运动需要持之以恒的坚持和努力。
其次，学习打毽子需要耐心和细致的观察。毽子运动需要运动员准确地控制踢球的力度和角度，而这需要细致的观察和分析。在练习的过程中，我经常会观察和模仿高手的动作技巧，特别是他们的踢球方式和用力的程度。我发现，高手们不仅有着准确的角度掌握，而且每一次踢球都是力度适中的，这非常迷人。而在我的练习中，我发现自己常常力度过大或者过小，没有把握好每一次踢球的力度。因此，我在学习打毽子的过程中要注重耐心观察和仔细分析，并不断调整自己的动作和力度。
第三，学习打毽子需要不断跨出舒适区。打毽子是一项需要灵活身体协调的运动，对身体的柔韧性和灵活性要求很高。在练习的过程中，我发现我在踢球时动作都比较生硬，且没有很好的运用到我的身体上。为此，我开始加入了一些舞蹈和瑜伽的训练，希望通过增加身体的柔韧性和舒展度来提高打毽子的技术水平。在不断地练习和尝试中，我逐渐跨出了自己的舒适区，不再局限于僵硬的动作，能够更加自如地运用身体完成各种难度的动作。
第四，学习打毽子需要与他人合作。打毽子通常是在团队中进行的，需要队员之间互相配合和信任。练习中，我常常与其他队员一起进行对练，互相鼓励和帮助。有时候，我犯了错误或是无法完成某个动作，队友们会及时给予我指导和鼓励，使我受益匪浅。通过与队友们的合作，我不仅提高了自己的技术水平，也学会了与人合作和团队精神。
最后，学习打毽子需要享受过程和不断挑战自己。毽子运动是一项充满乐趣和挑战的运动，学习打毽子的过程中，我总是能忘记时间，全身心地投入到毽子运动中。每一次完成一个难度较高的动作，都会让我感到非常的开心和自豪。我逐渐发现，只要我不断挑战自己，不断超越自己，打毽子的乐趣就会越来越大，收获也会越来越多。
综上所述，通过学习打毽子，我收获了许多宝贵的经验和体会。学习打毽子需要坚持不懈的努力，耐心观察，跨出舒适区，与他人合作，享受过程和不断挑战自己。毽子运动不仅是一种身体力行，更是一种心灵上的享受和成长。在今后的练习中，我将继续保持对毽子运动的热爱和执着，不断提高自己的技术水平，为毽子运动做出自己的贡献。