优秀的标语应能够独特而生动地表达出所要传达的信息，激发人们的共鸣和思考。设计标语时要不断反复修改和完善，追求最佳的表达效果。以下是一些脍炙人口的标语范文，希望给大家在创作标语时提供一些思路和灵感。
暑假见闻手抄报篇一
1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。
2、游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。若是发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋，这时应做仰泳姿势，用手扳住脚趾，小腿用力前蹬，奋力向浅水区或岸边靠近。
3、小学生参加游泳应结伴集体活动，不可单独游泳，最好要有成人的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会，每一次游泳时间不应超过二小时。
4、小学生不宜在太凉的水中游泳，如感觉水温和体温相差较大，应慢慢入水，渐渐适应，并尽量减少次数，减低冷水对身体的刺激。
5、小学生一般不要跳水，可以在水中玩抛水球的游戏，但是不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的同学更不能这样做。
6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳。农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域。
7、参加游泳的人必须身体健康，患有下列疾病的同学不可游泳：心脏病、高血压、肺结核、肝炎、肾脏、疟疾、严重关节炎等。女同学月经期间不能游泳，患红眼病和中耳炎的同学也不能游泳。
8、在露天游泳时遇到暴雨是很危险的，所以应立刻上岸，到安全的地方躲避风雨。
暑假见闻手抄报篇二
1、不要独自一人外出游泳
不要独自一人外出游泳，更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、与熟悉水性人一起游泳
必须要多人同行并在老师、教练或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况
平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体。如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙者，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明
下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、及时呼救
在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
暑假见闻手抄报篇三
大家好，我是四年级二班的单羽馨。我的暑假生活丰富多彩，暑假里我去骑单车锻炼身体；去和爸爸妈妈旅游丰富我的视野；我还每天做完作业和妈妈一块照顾我的小弟弟，看着他一天天的长大；但我最喜欢读书了，我读了福尔摩斯探案集。
我喜欢读这本书，它是由日本的历河写的，它主要是写侦探福尔摩斯通过敏锐的观察力和逻辑推理来找寻凶手的故事，是我不由地佩服的五体投地。
我要把福尔摩斯精神运用我的学习中，学习他仔细观查，善于思考的品质，更要学习他对侦探直著追求的精神。
暑假里我要读更多的书来提升我的阅读水平。
暑假见闻手抄报篇四
我们又开始了暑假。和往常一样，这个暑假很热，父母也没时间带我出去玩，但我还是把这个暑假安排的很充分。我报名参加了邢星艺术学校的兴趣班，学到了很多知识。转眼间兴趣班就要结束了，我已经考完了。
今天是8月21日，是邢星艺术学校的最后一节课。太阳太热了，我出了很多汗。当我跑到邢星艺术学校时，我既兴奋又紧张。不知道考试成绩怎么样。终于到了老师宣布成绩的时候了。我的心仿佛带着一只小兔子，它在我手中不停地跳着，流着汗。听了老师的名字，心里越来越紧张。这时老师说我得了满分，我高兴得差点跳起来。接下来是语文课。语文课上，又听到一个好消息。我考了99分，虽然没有满分，但也是班里最高分。这真是双喜临门。
一回到家，我就忍不住告诉了父母这个好消息。父亲开心的把我扶起来，转了几圈，不停的夸我。看着爸爸妈妈的笑脸，我想我会努力让爸爸妈妈永远幸福。
暑假见闻手抄报篇五
1.不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中，有句俗语:有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。
2.严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
3.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
4.到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。
5.在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。
6.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。
7 .如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
8.不要在水中长时间憋气，容易憋气死亡。
9.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
10.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
当然，游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点:
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
暑假见闻手抄报篇六
假期在快乐中匆匆而过，真的是让我留恋，就象一本精彩的画册，翻开的是一页页难忘的画面，有欢笑也有委屈。但我知道我一天天在长大，我自豪我是一名五年级的学生，我会迎来我更加精彩的学校生活。
七彩的暑假，再见了！
暑假见闻手抄报篇七
暑假的一天，大姨带我去漳浦玩。大家坐在车里往外车外看，一排排美丽的花儿迎风招展，美丽极了。
到了目的地，我和一起来的小朋友先跑去海滩上玩，海边的风景真美啊！大家光着脚丫踩在细细的沙子上，庠庠的，非常不错玩。于是大家蹲下来玩沙。大家先挖一个坑，刨出一些土来，放在小推车上。然后把沙堆成四个圆形的城堡，再挖几个洞，从洞口的这边直接捅过去，就变成四面八方的通道了，那样小汽车就可以畅通无阻了。大家玩得好开心啊！这个时候，大姨捉到了好几只小贝壳，说是筹备晚上做汤喝。
晚饭是在一位老奶奶家吃的，有芦笋、大虾等，可丰富了，我不客气地大吃了一顿。晚上海风徐徐吹来，去除去白天的躁热，可能也是玩了一天太累了，我很快就进入了梦乡，梦里大家建造的小城堡真的通车了。
这个暑假我去了沈阳。那里有许多公园和动物园。我们坐着车，看见许多动物，心都要飞起来了！有熊猫、大狼、猴子、狮子……我们吃过饭，还给鸟儿们食物，把食物放在手上，鸟儿就过来了，它们盯着我一小会儿之后，就过来吃了，它们轻轻地啄、抢着吃，一转眼地功夫就吃完了。动作很轻，生怕啄痛了似的。突然，弟弟惊起了鸟儿，鸟儿在空中飞了几圈才下来。真壮观呀！
说到这儿，我觉得我不得不讲讲怪坡了。看起来很平常，但是很奇怪。自行车“下坡难，上坡易”，你要来玩一玩吗？其实就是自行车下坡要踩踏板，上坡不用踩踏板，才叫“怪坡”的，真好玩！应该是动力学吧，好奇怪呢！希望科学可以解答出来吧。
这次我是来看爷爷奶奶的，下次我会更多地发现和了解沈阳！
大家好，我是四年级二班的单羽馨。我的暑假生活丰富多彩，暑假里我去骑单车锻炼身体；去和爸爸妈妈旅游丰富我的视野；我还每天做完作业和妈妈一块照顾我的小弟弟，看着他一天天的长大；但我最喜欢读书了，我读了福尔摩斯探案集。
我喜欢读这本书，它是由日本的历河写的，它主要是写侦探福尔摩斯通过敏锐的观察力和逻辑推理来找寻凶手的故事，是我不由地佩服的五体投地。
我要把福尔摩斯精神运用我的学习中，学习他仔细观查，善于思考的品质，更要学习他对侦探直著追求的精神。
暑假里我要读更多的书来提升我的阅读水平。
两个月的暑假生活一眨眼就要过去了，我觉得这个暑假过的特别有趣
一放暑假，爸爸妈妈就带我去爬了一次山，这就是位于我们河南境内的二郎山，我觉得最惊险的就是玻璃吊桥了，全长280米，横跨景区两山“尖山与平山”之间，是平原地区最长的3d声光电玻璃吊桥。刚开始我是心有余悸，颤颤兢兢不敢过去，后来在爸爸妈妈的鼓励下，我才勇敢的走了过去，我有一种征服高空的喜悦。假期里，妈妈还给我报了琵琶班，我很喜欢，也很入迷，我们还在亚星广场进行了两次汇报演出，我自豪极了！
在这个暑假里，我每天能按时完成爸爸妈妈布置的作文，还能帮妈妈做到很多事情，这个暑假过的真有意义啊！
一个不一样的暑假在我的期盼之中到来了，没有了纷繁的作业任务，也没有了往日忙碌的补习课程，一切显的是那么的悠闲。我突然想在这短短的2个月内也书写一些人生的美丽篇章，而不是那么惶惶忽忽地虚度。
愉快的暑假生活已经进入了倒计时，回首这两个月充实的暑假生活，令我喜笑开颜。对我来说，这个暑假是最漫长的却又是最有意义的。因为有它陪伴我走过了两个月的的暑假，使我变得充实。它就是——书。在这两个月中，我读过很多书，比如有《绿山墙的安妮》《稻草人》《高老头》等等。
培根曾经说过：“读书给人以乐趣，给人以光彩，给人以才干。”真是英雄所见略同也！书，感谢你陪伴我，让我的暑假生活丰富多彩！
我终于快要自由了，就像待在笼子里马上就可以被放走的小鸟。因为，暑假来临了。
记得去年假期，我们一家人去了冰水城堡。冰水城堡里可有趣了！在冰水城堡里，我看见了冰雕大象、冰雕木鱼，我还和小白鹿合影了呢。只是，那里天寒地冻的，简直太冷了。爸爸看我冻得浑身打哆嗦，就给我穿上了一件大棉衣，可是那件大棉衣太长了，都到我脚底了。
爸爸说，如果我期末考试成绩很好，他就带我去坐飞机。所以，我要好好努力加油，好好考试，得100分！
今天我要来介绍一下我放暑假时每天都是怎样生活的。
我早上七点钟就起床了，起床后我会下楼先喂小猫，然后再吃早饭，吃完早饭后接下来是写作业。一般写完后就到中午的午饭时间了。之后继续学习并完成作业，接下来是午休时间。当午休醒了后我一般会玩半个小时游戏，然后预习一下下学期的功课，接下来看40分钟的动画片，然后出去玩一会儿，顺便再买点小零食和饮料。在楼下和小伙伴们玩大约40分钟后，就到了回家吃碗饭的时间，晚饭后我会听一听收音机直到睡觉，然后给小猫喂点食物后和它道一声晚安，就上床睡觉了。
好了，我暑假中一天的生活就介绍完了！
暑假的生活是多姿多彩的，学打羽毛球，完成暑假作业，看电影，看电视，每天都有做不完的事。
一放假，我就到江干文体中心羽毛球训练班报了名。刚开始我以为练羽毛球非常简单，只要能接住球、不下网、不打出界，就可以了。
……
之后，我暗自说：“你有什么了不起的`，我不就是书比你读得少吗？”
我又仔细琢磨了一番，终于做出来了。
我把做好的试卷交给妈妈，妈妈说：“嗯，这次你做对了！”我心里别提多高兴了！
我想：困难就像弹簧，你弱它就强。学习任何东西都会碰到困难，只要我们不怕困难，勇敢的面对，就一定能成功！
这个学期的生活已经结束了，紧张的学习和考试也过去了，我们迎来了向往已久的快乐暑假。
暑假过去了三天，爸爸说为力奖励我的学习进步，打算下个周六和全家一起去ktv庆祝一下。从那天起，我就日夜不停的和爸爸妈妈谈论着这件事，吃饭的时候谈，走路的时候谈，甚至学习时间都在想这事，连爷爷奶奶两位老人让我打扫卫生的时候都在想它。这些爷爷奶奶爸爸妈妈都看在眼里，记在心里。
……
这个生日最令我难忘，每当我想起它，我就想起那天的教训。
我爱我爸爸，是他教给我一些做人的道理。虽然他不像妈妈一样温柔，但是他能让你感受到他在心里对你的爱。
漫长的暑假就要结束了，今年我度过了一个丰富多彩的暑假。
在放假的前几天里我回了奶奶家，在那里，我认识了田野里的许多庄稼，它们叫玉米、花生、白菜、萝卜、土豆、红薯。我还帮奶奶拔青草，喂兔子呢！从老家回来后，我报了一个拉丁舞培训班。在那里，我学会了伦巴、斗牛、恰恰，丰富了我的舞蹈动作，开阔了我的眼界。我还和小伙伴一起在石家庄的天山海世界游玩了一天，玩了冲浪、漂流，可刺激了。还有，我阅读了好几本课外书，有《王子的故事》、《西游记》、《神话故事》等。
怎么样，我的暑假生活是不是丰富多彩呢？
暑假见闻手抄报篇八
3.身体下沉时，可将手掌向下压;
4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的.那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
水中抽筋自救法
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分，身体各器官及肌肉组织没活动开，下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作，或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。游泳时间长，过分疲劳及体力消耗过多，在肌体大量散热或精神紧张，游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。
(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
水草缠身自救法
江、河、湖、泊近岸边或较浅的地方，一般常有杂草或淤泥，游泳者应尽量避免到这些地方去游泳。如果不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办呢?·首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。·用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
·如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或象脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。
·摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。
身陷漩涡自救法
河道突然放宽、收窄处和骤然曲折处，水底有突起的岩石等阻碍物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都会出现漩涡。山洪暴发、河水猛涨时，漩涡最多。海边也常有漩涡，要多加注意。
·有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。
·如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。
疲劳过度自救法
·觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。
·举起一只手，要放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。
·如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。