当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得感悟，如此就可以提升我们写作能力了。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得感悟吗？下面小编给大家带来关于学习心得感悟范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
对运动的理解和感悟篇一
一栋楼房或一棵树对地球来说，它们是静止的；但对太阳来说，它们却都在运动着。当一列火车经过车站时，我们就说这列火车相对车站而运动。但是对在火车上的'旅客，可以认为车站是在与火车运行相反的方向相对火车而运动。所以，在描述物体是否运动时，观察者必须选择一个参照物，然后根据所选定的参照物来确定物体是否运动。
判断相对运动的方法
判断相对运动必须先确定参照物。
参照物的选择通常遵循两个原则，一是任意；二是方便。任意是指除研究对象之外的任何其他物体都可以被选为参照物。如：地面、房屋、树木等。方便是指参照物的选择应使我们容易描述或研究物体的运动状态，使物体的运动状态简单、清楚。如：在行驶的车厢内研究物体的运动，以车厢为参照物就比较方便。应当明确，不选定参照物。就无法对某个物体的运动状态作出肯定的判断。
对运动的理解和感悟篇二
1、知道机械运动，举例说明机械运动的相对性。
2、举例说明自然界存在多种多样的运动形式。知道世界处于不停的运动中。
教学目标
知识与技能
1.知道参照物的概念。
2.知道物体的运动和静止是相对的。
过程与方法
通过参与，体验物体运动和静止的相对性
情感态度与价值观
认识运动是宇宙中的普遍现象，运动和静止是相对的，建立辩证唯物主义世界观。
教学重点
什么是机械运动以及在研究机械运动时要选择参照物。
教学难点
运动和静止的相对性。因为选择不同的参照物，物体运动情况是可以不同的。
教具准备
幻灯片、机械运动图片、两辆火车的运动视频、《闪闪的红星》电影插曲、同步卫星运动动画。
教学过程
一、什么是机械运动
小组讨论：
举出一些你见到的运动现象，分析这些运动现象，你有什么发现？
小组展示
1、什么是机械运动？
2、如何判断物体是否发生了机械运动？
二、观看短片：哪辆火车在运动？
思考：
1、如何判断物体的运动状态？
2、为什么说运动和静止是相对的？
3、什么是参照物？
例举：指出下面相对运动的参照物
两名同学并肩前进，一般地我们说他们在运动，这是以_______为参照物的，若以其中一人作参照物，另一人就是_______的，这说明选取的参照物不同，物体的运动状态_____，可见运动和静上是______.
三、观看短片《闪闪的红星》插曲，回答问题
问题：歌词中“小小竹排江中游，巍巍江山两岸走”，选择的参照物分别是______________。
当堂练习
1下列现象中属于机械运动的是()
a、五四运动b、太阳升上天空c、心情激动d、铁生锈了
2、（通过动画演示）地球同步通信卫星总是静止在地球上空某处，这是以_____为参照物，如果以太阳为参照物，这颗卫星是______(填“运动”或“静止”)的。
3、有关参照物的说法正确的()
a、运动的物不能做参照物
b、只有固定在地面上的物体才能做参照物
c、任何物体都可以作参照物
d、研究某一物体的运动，必须选定参照物
4、有人用诗词来描写运动的相对性：“满眼**多闪烁，看山恰是走来迎。仔细看山山不动，是船行。”第一句是选_______为参照物的，第二句是选_______为参照物的。
5、观看影片，回答：法国飞行员为什么能够抓住飞行的子弹？
教学反思
本课内容简单易懂，课堂教学力求唯美有趣，通过合作交流，学生的争论、思考认识到运动和静止是相对性的。
对运动的理解和感悟篇三
一、相对运动简介
某一物体对另—物体而言的相对位置的连续变动，即此物体相对于固定在第二物体上的参考系的运动。牛顿运动定律只适用于惯性参考系。研究相对于非惯性参考系的运动，通常采用两种方法：
2、直接写出相对于所考察的非惯性坐标系的运动微分方程，然后求积分。这时如果希望利用牛顿第二定律的形式，就必须对作用于质点的力附加惯性力。
二、相对静止简介
没有任何方法可以证实一个物体是在绝对静止之中。绝对静止的物体是不存在的。静止只是一个物体对于它周围的另一个参照物保持位置不变，所以也只能是相对运动和相对静止，运动和静止是相对的。
没有发生质变。即从事物本身来看，事物仍然保持着自己的性质，仍然处于不显著的.量变阶段而没有变成别的事物，暂时显现为静止状态。但是，即使在这种情况下，物体也进行着运动和变化，并迟早要失去原有的性质而变成别的事物。
三、哲学与相对运动
因此辩证唯物主义认为绝对运动和相对静止是辩证统一的。一方面，运动是绝对的，静止是相对的；另一方面，绝对运动中存在着相对静止，相对静止中存在着绝对运动，即动中有静，静中有动。不承认静止中有运动，否认运动的绝对性，把事物看作是僵死不变的，就会走向形而上学；相反，不承认运动中有静止，否认相对静止的作用，把事物看作是瞬息万变，不可捉摸的，就会滑向相对主义和诡辩论。
对运动的理解和感悟篇四
所以，动作漂亮的得分往往不高，高手有的时候对手不强，看的人艳羡不已之时，便注重赢得漂亮，便往往也打不好球了，这种情况，比比皆是，往往高手打低手没有理想得分，除了太放松，表演也是一大怪。
一个球从离拍到触及对方场地，一秒多一点的时间(业余选手)，从判断对手的意识、企图、拍触球时角度、角度稳定性、球速、力度、球飞行弧度、旋转度等等，到自己迅速产生多个击球方案选择最有杀伤力的方案，利用当前的身位姿势松紧程度和全身协调做出虽然不是最满意但是最可行的控球行为，下意识的反应确实令人叹为观止。据我所知，一部分魔术师的障眼法是手快过眼.
就是说，利用人眼0.02秒的视觉暂留作用(影像会留在脑海之中不变延续0.02秒，这个时候外界光线的变化视而不见，这就是电影可以看活动画面的原因，也是现在电视100赫兹扫描没有闪烁感的原因)，魔术师可以手动了你还完全没有发觉，我不知道这个是不是人类动作的极限，但是，魔术师是长时间训练的单一动作，而网球运动员所做的是在这个极短的反应可能时间里面完成复杂判断和全身所有肌肉高度协同做出全身最大综合爆发力的准确取度!
每一个球尤其是比赛的时候，对手都刻意搞成最大的不一样，我刚开始学看球的时候只要动作凶猛准确杀死了就是好，后来高手遇到更高手就变傻的情景看得太多了，就知道了原来每一拍球并不是按照训练去重复，而是非常精确地根据对手来球变化和力度变化的综合因素加以处理达到期望的落点和力度速度，还要防止动作变形，拍触球瞬间还要根据球在空气中的飞行微细变化和刚触拍时的表现不同马上发现判断与现实的差距并且在出球之前做出补救调整，对于人类心智的强度实在是一种高强度的挑战。
我仔细比较过高手和低手之间的区别，发现高手平常的思维和说话节奏和思维节奏都比低手快的多!我自个儿也是学习网球以后，一些思维量特别大项目，比如桥牌需要对各种复杂的可能形势的发生概率进行精确估计，才能够在最终胜率上面取胜，判断所需要的`时间和考虑决策所需要的时间都几十倍地缩短了，除了经验，网球确实逼人用快得发疯的速度来思维和做出反应、顾虑后果。
如果姿势不正确，或者理解不对，那么无论比赛经验多么丰富水平还是上不去。无论练球的姿势如何标准，只要没有练好意识，训练的水平不够高，比赛肯定打不出水平。只有技战术意识全为下意识，才能够真正对对手的微细变化敏感，才能够把握住对手。
一个正手抽球，不懂得蹬地、转肩，必然不够暴力;一个反手，不懂得充分受肩，必然无法出好球;他的规律也就是魅力所在，是很严格的，稍不到位，结果也不会理想。
对运动的理解和感悟篇五
近日，虫妈积极更文，宝妈们也积极询问快乐体操事宜，良好互动在默契中展开了。不用说，今天的主题该是快乐体操。
快乐体操首先是全民体操。美国的全民体操运动开展较早，许多与体操相关的专业人士对全民体操的意义早已做了很好的论证。比如说，1984年洛杉矶奥运会美国男团奥运金牌获得者彼得-维迪玛说：“体操运动能更好地发展儿童的协调、力量和柔韧性,建立情趣和信心,并培养勇敢顽强的精神。”美国康奈尔大学医学院矫形学家,临床外科学博士托马斯-l-威克威兹也曾提出：“18个月的儿童就能开始练习体操,如跑、跳和滚翻对这样的幼童来说都是安全的,因为这些动作是儿童动作的自然发展。对儿童来说,体操是他们获得运用其身体技能的极妙方式。”也就是说，体操中的跑、跳、翻滚等动作正是符合儿童玩的天性的。美国的孩子都热衷于学习滚翻和支撑跳跃,并用双杠和平衡木来发展平衡和稳定性。
孙伟老师说，这位勇敢的美国10岁断肢女童并非专业体操运动员，但她在体操训练中收获了快乐和自信，这就是体操自身的魅力。
当然，体操不是唯一的运动，美国的男孩在体操学习到一定阶段，更多地会转向集体的球类项目，篮球、棒球、橄榄球等以及其他更适合男孩儿的运动，这就是美国体操俱乐部中女孩儿比例远远超过男孩儿的原因。
随着我国全民健身意识的加强，国家体育总局体操运动管理中心参考了国外全民体操运动成熟的经验和模式，于2015年开始向社会推广全民快乐体操。快乐体操的组织形式采用政府与市场相结合的方式，快乐体操教练员资格培训、快乐体操俱乐部审批、器材规格标准的制定等等由国家政府统一负责;而快乐体操具体教学内容、运营模式则依据不同地区俱乐部实际情况来制定和调整。也就是说国家只在宏观上给予审批与指导，具体执行者则是社会的体操俱乐部。
如今，许多著名的教练和奥运体操冠军都加入了推广全民快乐体操的行列。武汉市就有奥运体操冠军杨威主持的“杨威快乐体操”俱乐部和奥运体操冠军程菲主持的“程菲快乐体操”俱乐部。“杨威快乐体操”俱乐部坐落于武昌区徐家棚国际漫时区二楼的happygym快乐体操馆内，联系电话：027-88919188。“程菲体操体操”俱乐部在武汉体院体操馆内，开馆时间为每周二晚上和每周六上午，同时也推出了妈妈体操。需要咨询的家长可亲自前往感受。
快乐体操的另一个重要意义是为国家体操事业提供充足的后备力量。近年来我国体操人口越来越少，各级体校和省队在招生方面越来越难，这让中国体操队在大型赛事上屡陷尴尬。2014年国家体操女队梯队建设断档，可用适龄运动员严重不足，勉强凑够6人，亚运会、世锦赛双线无间隙连续作战，严重凸显后备人才危机;2016年里约奥运会中国体操队失利也是人才危机的实证。全民快乐体操的全面普及和开展，就有望发现更多热爱体操且有天赋的体操苗子，假如因此有机会为国争光，并有幸创造个人辉煌，那该是一件多么难得的将国家利益和个人追求完美结合的幸事啊!
本文作者：体操小虫(公众号：体操小虫)
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