心得体会是我们对于某个问题或某个过程的深刻理解和反思，它能够让我们更加明确自己的目标和方向。如果你对写心得体会感到迷茫，不妨阅读以下的范文，或许能够找到一些答案和灵感。
不负韶华,砥砺前行演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
青春如此短暂，抓住它，它就是机会。描绘它，它就是彩虹。
青春，诗意的年华，火热的岁月，多少人曾为之感慨！屈原曾说“百金买骏马，千金买美人，万金买高爵，何处买青春？”李大钊曾说：“青年者，人生之春，人生之王，人生之华也。”屈原如此钟情于青春，李大钊如此高举青春，可见青春之可贵。
的确，青春如同白驹过隙，忽然而己。
所以，不要觉得岁月静好、安稳，这不该放在我们这个年纪。我们要趁年少去奋斗，去拼搏，去砥砺前行。不要把心放在手掌上、眼皮底下，要把心放在高山之巅、大海之上——心有多大，舞台就有多大，心有多大，世界就有多大。
相信大家都听过这几位前辈的事迹吧：在技术全面，条件的情况下，邓稼先用心血与汗水浇灌了第一颗的盛开；怀着一颗对国家粮食安全的初心，袁隆平攻坚克难，在全国各地辗转研究，培育出了杂交水稻；通过整理中医药典籍、走访名老中医，通过验方汇集了六百三十余种治疗疟疾的中药单，经过无数次实验，属呦呦和她的团队研究出了青蒿素，了数百万人的生命。他们，都珍惜美好韶华，用奋力拼搏、用砥砺前行，放飞了他们的梦想，更是成就了亿万中国人的梦想！
同学们，那些美丽的梦不能只是我们幻想中的，必须一砖一瓦的去堆砌。梦想的确是需要去梦、去想，但是别忘了，我们是青年啊，是洋溢，踌躇满志的青年啊。我们有旺盛的生命力和聪慧的头脑，有勤劳的双手和最美的韶华，既然梦想是有可能实现的，你甘心只是去梦和想吗？你希望别人都在做幸福的守望者，自己却一事无成吗？你希望别人的汗水耕耘出金黄的麦浪，自己伸手却只触到那飘渺的梦想吗？要知道，站在岸上学不会游泳，宅在寝室飞不上蓝天，光想不做也实现不了梦想！
实现梦想不是空话，我们绝不能做鲁迅先生笔下“做梦而不醒的人”。学习是要吃苦的，是要得住板凳上、台灯前的孤独的。就像巴金在回想录中说：“人不是点缀太平的，而是工作的，正因为有了荆棘，才需要我们在荆棘中开辟道，不断地工作，学习，工作”。俞敏洪也曾说过，“只要你坚定地朝着梦想走，終有一天，你会发现，你的梦想在你身后。”
“人生就像一张有去无回的单程车票，每一场都是现场直播。把握好每次演出便是对人生最好的珍惜。”珍惜美好的韶华，激扬我们的青春！终有一天，当我们步入成年，在青春的上渐行渐远时，回首住事，我们可以很自豪地说：当我们年轻时，我们拼搏奋斗过，燃烧过，可以无悔地面对、面对未来。不负韶华，砥砺前行，用青春的力量，成就我们的理想，实现人生的价值！
同学们，让我们满带青春的气息，怀揣着沉甸甸的梦想与站在起一起，让我们不负韶华、砥砺前行，让我们一起激扬我们的青春，成就我们的理想！让我们一起：青春无悔，梦想无畏！
我的到此结束，谢谢大家！
不负韶华砥砺前行作文
“让我们只争朝夕，不负韶华，共同迎接20的到来。”12月31日，国家主席习近平发表的新年贺词在各地干部群众中引发热烈反响，广大干部群众纷纷表示，习近平主席的话语温暖人心、催人奋进，听来备受鼓舞、倍感振奋。
在新的一年里，要万众一心加油干，越是艰险越向前，以更加昂扬的姿态奋进新时代，创造美好新生活。
用汗水浇灌收获，以实干笃定前行。
在独龙江公路巡逻执勤间隙，云南省怒江傈僳族自治州贡山独龙族怒族自治县独龙江交警中队中队长张红辉通过手机收看了新年贺词。习近平主席讲到独龙族群众，并亲切问候坚守岗位的奋斗者们。张红辉说：“独龙族群众整体脱贫了，公路上的车也多了起来，我们一定守护好这条脱贫路，与独龙族群众一道加油干!”
“时代楷模”卓嘎、央宗姐妹和乡亲们一起收看了电视转播。习近平主席给姐妹俩回信已经过去了两年多，姐姐卓嘎激动地说：“我们要向习近平主席报告：玉麦如今变样了，当年的‘三人乡’，现在有居民56户共195人，而且已全部脱贫，我们一起放牧守边、一起建设幸福家园!”
福建省宁德市寿宁县下党乡的干部群众同样深感振奋。习近平主席给乡亲们回信已过去近5个月，贺词中再提下党乡，让大学毕业后回乡创业的沈有中倍感自豪：“我要继续立足青山绿水的优势，让家乡的农产品走出去，为乡村振兴作出应有贡献。”
“许许多多无怨无悔、倾情奉献的无名英雄，他们以普通人的平凡书写了不平凡的人生。”听着习近平主席的温暖话语，“时代楷模”王继才的妻子王仕花不禁眼含热泪。王继才坚守孤岛32年感动中国，如今王仕花继续守在开山岛。“我要和值守的民兵们一同将哨位值守好，将爱国奉献精神传承好，让开山岛上的五星红旗高高飘扬。”王仕花说。
放眼神州大地，处处都有新变化新气象。
天高海阔，风正帆悬。海军山东舰官兵第一时间收听收看了新年贺词。半个月前，我国首艘国产航母入列，他们一起接受了习近平主席的检阅。航海部门操舵女兵陈姊说：“在新的一年，我一定不忘初心、牢记使命，为推动国产航母尽快形成战斗力作出更大贡献!”
“黄浦江两岸物阜民丰、流光溢彩……”新年贺词中的这句话，让上海市长宁区虹桥街道荣华居民区党总支书记、古北市民中心主任盛弘回忆起习近平主席考察时的场景。过去的一年，盛弘和同事们一起了不少群众的操心事、烦心事，他们正一起琢磨基层治理新机制，“让居民们一起出点子，真正实现社区工作的共建共治共享”。
家住山东省东营市垦利区的村民刘占华一家一边吃着饺子，一边聆听了新年贺词。“燃气村村通”工程让乡亲们撤去了炭火炉，“燃气炉方便又干净，再也不用和柴火秆、煤块儿打交道了。听了习近平主席挂念我们的话，身上暖和，心里更暖和!”刘占华说。
万众一心加油干，越是艰险越向前。
“犹如温暖人心的新年序曲，深情回望了过去一年极不平凡的追梦之旅，也吹响了全国人民新的一年继续砥砺奋进的集结号!”探月工程副总指挥、国家航天局探月与航天工程中心主任刘继忠激动地说：“2020年，探月人的任务依然艰巨，我们将继续大力践行探月精神，为实现航天强国梦奋勇前行!”
“习近平主席说出了香港同胞的共同愿望。”港区全国政协委员、香港潮州商会副会长高佩璇一字一句听了新年贺词，为国家取得的成就而高兴，也为习近平主席对香港的关心而感动。“香港的广大同胞是爱国的，相信‘一国两制’行得通、办得到。香港一定能够走向更加美好的未来!”
“三区三州”深度贫困地区是脱贫攻坚的主战场。昨天，四川凉山彝族自治州最后一个未通路的行政村——布拖县阿布洛哈村正式通车。凉山彝族自治州州委书记林书成说，千百年来贫穷落后的大凉山正在发生历史性巨变，充分彰显了中国特色社会主义制度的巨大优越性，“新的一年，我们要坚决打赢凉山脱贫硬仗，确保如期完成脱贫摘帽任务。”
不负韶华,砥砺前行演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
青春如此短暂，抓住它，它就是机会。描绘它，它就是彩虹。
青春，诗意的年华，火热的岁月，多少人曾为之感慨！屈原曾说“百金买骏马，千金买美人，万金买高爵，何处买青春？”李大钊曾说：“青年者 ，人生之春，人生之王，人生之华也。”屈原如此钟情于青春， 李大钊如此高举青春，可见青春之可贵。
的确，青春如同白驹过隙，忽然而己。
所以，不要觉得岁月静好、现世安稳，这不该放在我们这个年纪。我们要趁年少去奋斗，去拼搏，去砥砺前行。不要把心放在手掌上、眼皮底下，要把心放在高山之巅、大海之上——心有多大，舞台就有多大，心有多大，世界就有多大。
相信大家都听过这几位前辈的事迹吧：在技术全面封锁，条件艰难的情况下，邓稼先用心血与汗水浇灌了第一颗原子弹的盛开；怀着一颗对国家粮食安全的赤诚初心，袁隆平攻坚克难，在全国各地辗转研究，培育出了杂交水稻；通过整理中医药典籍、走访名老中医，通过验方汇集了六百三十余种治疗疟疾的中药单，经过无数次实验，属呦呦和她的团队研究出了青蒿素，挽救了数百万人的生命。他们，都珍惜美好韶华，用奋力拼搏、用砥砺前行，放飞了他们的梦想，更是成就了亿万中国人的梦想！
同学们，那些美丽的梦不能只是我们幻想中的城堡，必须一砖一瓦的去堆砌。梦想的确是需要去梦、去想，但是别忘了，我们是青年啊，是激情洋溢，踌躇满志的青年啊。我们有旺盛的生命力和聪慧的头脑，有勤劳的双手和最美的韶华，既然梦想是有可能实现的，你甘心只是去梦和想吗？你希望别人都在做幸福的守望者，自己却一事无成吗？你希望别人的汗水耕耘出金黄的麦浪，自己伸手却只触到那虚无飘渺的梦想吗？要知道，站在岸上学不会游泳，宅在寝室飞不上蓝天，光想不做也实现不了梦想！
实现梦想不是空话，我们绝不能做鲁迅先生笔下“做梦而不醒的人”。学习是要吃苦的，是要忍得住板凳上、台灯前的孤独的。就像巴金在回想录中说：“人不是点缀太平的，而是工作的，正因为有了荆棘，才需要我们在荆棘中开辟道路，不断地工作，学习，工作”。俞敏洪也曾说过，“只要你坚定地朝着梦想走，終有一天，你会发现，你的梦想在你身后。”
“人生就像一张有去无回的单程车票，每一场都是现场直播。把握好每次演出便是对人生最好的珍惜。”珍惜美好的韶华，激扬我们的青春！终有一天，当我们步入成年，在青春的路上渐行渐远时，回首住事，我们可以很自豪地说：当我们年轻时，我们拼搏奋斗过，激情燃烧过，可以无悔地面对自由、面对未来。不负韶华，砥砺前行，用青春的力量，成就我们的理想，实现人生的价值！
同学们，让我们满带青春的气息，怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在起一起，让我们不负韶华、砥砺前行，让我们一起激扬我们的青春，成就我们的理想！让我们一起高呼：青春无悔，梦想无畏！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
不负韶华砥砺前行【】
“1979年，那是一个春天，有一位老人在中国的南海边画了一个圈，神话般地崛起座座城，奇迹般地聚起座座金山……”
潮起潮落，白驹过隙之间，中华人民共和国历经70年风雨飘摇，昂首挺胸地走进了2019，迎来了她的70华诞。回首往事，难忘“金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒”；难忘“绿原无垠漫风烟，蓬高没膝步泥潭”；难忘“半壁河山沉血海，几多知友化沙虫”。习主席在纪念五四运动100周年大会上讲道：“离开了祖国，离开了人民利益，任何孤芳自赏，都会陷入越走越窄的狭小天地。”如今，中国正以排山倒海之《www．》势迈向未来，如神龙跃出东海，如雄狮沉睡后的觉醒。放眼四海，高楼林立的城市灯火霓虹；列车如巨龙般穿梭在京九线上；阅兵仪式上，军人们整齐昂扬的步伐和震撼人心的武器装备……我们美丽的祖国，终于崛起在了世界的东方，如果奇迹有颜色，那必定是中国红！
“吃水不忘挖井人，”如今，人们的生活条件好了，但奋斗精神一点也不能忘，国家几十、几百年的耻辱不能忘。国家的昨日，那个任人宰割手无缚鸡之力的民族还历历在目——英法联军火烧圆明园，三山五园尽成火海；鸦片战争，清朝政府统治昏庸，千千万万中国儿女谓病夫；南京大屠杀，30万人成冷血日军刀下亡魂，数以万计的妇女被强暴凌辱。这是中华儿女共同背负的耻辱！血雨腥风本站，枪林弹雨，尚且历历在目，勿忘国耻，砥砺前行，中华儿女定当自强！
习主席在中国共产党第18次全国代表大会召开中提出了“中国梦”的概念，“中国梦”是什么？“中国梦”凝聚的是每个华夏儿女世代相传的美好夙愿，是所有人对中华人民共和国实现伟大复兴的向往与憧憬。如果说“中国梦”是一条银河，那么每个中国人民的梦想，便是一颗颗璀璨的星星。当他们的梦想凝聚成为奋斗目标，众多动力便汇成了耀眼的星河。梦想源于现实，源于实践，“中国梦”的实现，寄寓着每个中华儿女的奉献精神，每个人都是中国梦的创造者，践行者！“士不可以不弘毅，任重而道远”，实现中国梦道阻且长，中国人民团结一心的奋斗精神一点也不能少，奋发图强的毅力一点也不能少。现今，中国人民可以勇敢地站起来，对试图挑衅我国威严的人大声斥喝：“这里是中国航空人员，你已进入中国的航空领域，请立即离开，立即离开！”这是中国人如龙似虎般迅速的驰骋。70年后的今天，中国已是一代强国，拥有了自己至高无上的威严。
五星红旗迎风飘扬，胜利的歌声徜徉世界，国旗的颜色是中国红！是奇迹的颜色！“生活从来都不容易，哪有什么岁月静好”。望黄河奔腾，五岭逶迤，爱我中华，铭记历史，勿忘国耻，吾辈定当自强！愿我们伟大的祖国永远繁荣昌盛，祝我们美丽的母亲70岁快乐！
不负韶华,砥砺前行演讲稿
时光飞逝，转眼间三年的初中生活已经结束，伴随着我们三年的学习旅程也已经画上句号。时间的沙漏带走了三年与老师同学朝夕相处的美好时光，却留下了最最难忘的回忆。
三个四季的轮回，有欢声和笑语，有汗水和泪水，也有成功和失败，但这三年的时光我们都共同走过……拿起笔，想想以前的故事，却不知道从哪写起，仿佛三年的美好时光都入时光碎片一样长期保存，却再也无法拼凑，那么长的时间，那么多的故事，仿佛昨天才流逝。
手里握着毕业照，回忆起那一张张青涩的笑脸，和发生的那一个个小故事，或许有些幼稚，有些遗憾，有些甘甜，也有些苦涩，但回想起来，总感觉到一份温暖!
时光飞逝，转眼间初中生活已经谢幕，伴随我们三年的故事也已经在末尾画上了一个句号，虽每当忆起，仍有些不舍，有些牵挂，但终究已经过去，不能再回首……只能珍惜现在拥有的一切！
砥砺前行不负韶华心得体会
解放思想，是中华民族在革命、改革、发展道路上，一路披荆斩棘，取得成功的不二“法宝”。而实干，是支撑中华民族五千年发展进步的重要支柱，脚踏实地，踏实肯干，中华民族才能够在时代的潮流冲击下，始终走在世界的前列。在此次的“解放思想，实干兴永”大讨论活动中，我场针对活动的指导思想、讨论重点等方面进行了细致的学习和全员讨论。对五星岭国有林场如何为“解放思想，实干兴永”添砖加瓦，对五星岭国有林场今后的发展与管理，对林场在发展中所面临的机遇与挑战，进行了透彻的分析，为林场如何为“解放思想，实干兴永”添砖加瓦，为林场未来的发展，为怎样更好地建设社会主义“秀美林场”指明了方向。
在学习过程中，我们透彻分析了当下部分党员领导干部对于自身理想信念不坚定，对于自身责任担当不明确的重大问题。更深层次的明白了，在现今喧嚣浮躁的社会形势中，能够守得住内心的信念，能够担得住自身的职责，是每一位党员都应该拥有的重要品质;更深层次的明白了，理想信念是前进发展过程中的利刃，如果一个国家和民族失去了理想与信念的支撑，那么毫无疑问这个国家和这个民族将走向衰落;更深层次的明白了，如果一个人失去了理想信念的支撑，那么他的人生将会变得碌碌无为，终其一生。作为五星岭国有林场的领头人，我必须始终，高层次地清楚自身的责任与担当，为如何在新时期造就林场健康向的新型发展模式，为林场未来的发展，为怎样更好地建设社会主义“秀美林场”，着力推动“解放思想，实干兴永”进程。并将此理想与信念深植于五星岭国有林场的每一名干部职干心中，让理想与信念成为五星岭国有林场发展与进步，不竭的动力源泉。
安逸享乐心理是发展和党员自身境界提升的一颗毒瘤，如何摒弃这颗毒瘤对于林场未来的发展具有至关重要的作用。在讨论学习过程中，我们对当前，林场内所存在的安逸享乐思想进行了剖析和自我剖析，对如何在未来的工作中始终保持我们应有的昴扬的斗志，对进一行提升执行力促进工作抓落实提出了一系列措施和见解。全面树立，继续发展，不畏艰辛、勇往直前的五星岭国有林场人精神，在新时期，增强时代紧迫感，在挑战与荆棘并存的环境中实现林场质的飞跃发展。
创新，是民族发展的动力与源泉，同样，林场的发展也离不开创新，守旧固化，停滞不前，最终会导致落寞与衰退。树立创新思想，改变创新意识，成就创新型林场，让创新成为推动林场发展的主要因素。通过讨论学习，进一步明白了国家对林业发展的相关政策，和未来林业的发展方向，明朗了林场在新时期下的新型发展方式和目标任务。大力推行以创新促成绩，以革新促发展，改变林场老旧经营模式，实现新时期林场发展新模式，书写林场发展新辉煌。
在新时期，团队精神显得尤为重要。在讨论学习过程中，对于林场近期存在的个人利益主义风气的蔓延提出了建议及解决方案。在林场今后发展之中，将党员的思想学习的重点放在对党员集体主义思想的灌输上，将场林的不断前行放在林场每一位党员的努力和奋斗上，规范林场党员群体中的个人行为，当个人行为与林场的整体利益发生冲突时，应将林场的整体利益放在首位，将全体人员的整体利益放在首位。坚决遏制党员群体中的个人主义思想，努力将林场建设成高集体主义、高团队主义的优秀林场。
今后，我将持续全面推动“解放思想，实干兴永”大讨论活动的深入开展，不忘初心，砥砺前行，在未来的工作中，我将时刻牢记自身职责，铭记自身信念，以不骄不躁、奋力进取的精神着力落实在“解放思想，实干兴永”大讨论活动中，获得的“精髓”，将在大讨论活动中所获得的林场发展方面好的思想观念和意见建议，付诸于提升自我和林场发展实践工作当中，为全面推动林场发展，书写五星岭国有林场的新辉煌，作出应有的贡献。
时光飞逝，转眼，又是一年。站在深冬的枝头上，新年的钟声就要敲响，心儿随之荡漾。一路繁花如歌，苍凉亦如影随行，光阴在指尖上静静流淌。
在一个崭新的时代即将与我们迎面相拥之时，有多少游子像我一样，在他乡漂泊。即使有太多的思念，也只能望望明月，遥想那远去的故土。背井离乡多年，才明白，他乡只是征途，故乡才是归宿。在漂泊中，听见故乡的召唤，想到亲人在等候，懂得朋友的支持，在时光里将所有的经历铭记。
人生如逆旅，我亦是行人。人，无论多坚强，都有孤单无助时，抱紧自己，苦而不言，痛而不语。生活朝起暮落，没有人能够阻挡前行的脚步，没有谁的天空永远阳光明媚，无论是在平淡的日子里，还是在迷茫低落时，我都向往阳光，在阳光下眺望，只为寻一抹亮色，只要有阳光在，希望就在。
岁月的风景里，总会写满色彩斑斓的片段，时常听着略带伤感的曲子，任思绪散漫地驰骋。在年华正好时，写满了激情与梦想，写满心底唯美动人的诗篇，虽然微微作痛，也会明白一些道理：心存善念，便有更好的遇见。
时光易老，年华易逝。转眼，我早已退却年少轻狂的模样，不再是二八年华的那个自己。生活的车轮总把我们打磨得圆滑，但我仍然凸现着棱棱角角。我知道这样会时常碰壁，但那是内心的呐喊，我无法委屈自己的心志而屈从、收敛。真实的活着，率性而为，不去压抑自己的心志，不愿带着虚伪的面具，撑得那么狼狈。时间在脸上留下了痕迹，却也在心里留下了满足。走过了青山绿水，经过了人情冷暖，体味了五味杂尘，心中便多了一份厚重。
只要认真活着，就不怕韶华易逝!踏踏实实走好每一步，走过就不算辜负。正所谓：百毒不侵的内心，都曾千锤百炼过;风轻云淡的笑容，都曾一路沧桑过。眼角暗藏的热泪，只有自己知道它的疼;心里掩饰的苦衷，只有自己明了它的冷。请相信命运给予的一切，都是最好的安排，不以物喜，不以己悲，坚持住了就会变成照亮你前行的灯盏。
行走在经年之中，于时光的清欢里低声吟唱，在季节的轮回处重温往昔旧梦。我们都是生活中的小人物，有着别人无法替代的生活。平平淡淡中，事事不可能顺心，总会有沟坎需要跨越，总要有遗憾需要弥补。
大千世界，芸芸众生，我们是凡尘阡陌的过客，不论怎样的精致，最终不过是一粒尘埃。朝迎日出，暮送斜阳，我们纤细的如沧海一粟，只要付诸的努力，岁月中必溅起些浪花。任何一件事，没有等出来的精彩，只有拼出来的辉煌，只要坚持下去，一定会出现奇迹。
命运会有不公和艰辛，唯有善良宽厚，忠于内心的本真，简单的快乐着，才是对生命的善待。只要迎风而行，终会达到自己想要去的目的地;只要脚步不停，总会遇见一些属于生命的惊喜。生命因拼搏而闪闪发光，所有的选择都不会辜负，终会在云淡风轻时给予最大的回报。
人生如梦如云烟，成败得失付笑谈。此刻，无论是孤清的深夜，还是清寒的晨曦，请放下心中的哀怨情愁，丢掉心中的迷茫，抹去眼角的忧伤，新的一年有崭新的前程，要输就输给追求，要赢就赢得幸福。心怀一份爱与慈悲，写时光不老，品岁月情深。
2021年，虽然平凡，但不平庸。2020将是向暖而生的一年，让我们带着憧憬，带着梦想，带着祝福，带着希望，整装旗鼓迎接新的开始，那里有想看的风景，那里有照亮生命的光明。
一缕苍白的阳光透过模糊的镜片，纸与笔演奏出动听的沙沙声。太阳穴的胀痛无法成为放下纸笔的最佳理由。因此，由公式得出我还要继续此类的生活一个春夏秋冬。固定化的轨迹，节奏化的生活，记得我们天生是一颗颗水果糖，却要一直甜蜜到忧伤。
不知道从什么时候开始，时间总是过得很快，快到来不及享受生活，快到总是没有足够的时间去做完那些想做的事。我们都变成了被时间推着走的人，在日复一日之间，无法停止奔忙。
我们从来不会输给时间，我们只会输给自己。
那些岁月里的痛苦、等待、伤害、孤独，那些来不及做的事情，是我们抵挡脆弱和艰难的勇气来源，是要我们永远记得“来得及”的提醒，是青春送给我们的毕业纪念。
风月如流，光阴迈着一成不变的脚步，不疾不缓地走着，走过一个个春秋冬夏，走过一个个月阴日晴。蓦然回首，远逝的日子仿佛晃动的万花筒，不经意间摇晃出一个个无法模仿的图案，那一次次的聚散与悲欢都成绝版。于是我知道，青春是一列单程客车，不能返回也没有驿站。
有人烦恼自己的成绩没有同桌那么好，尽管已经很努力在读书了，可依旧收效甚微;有人会告诉我一些偷偷的暗恋和青春的悸动，喜欢着一个闪闪发光的人，却并不敢去设想未来。很多次我都在这些青涩的学问里，感动于年轻的小小的事是那么细碎动人，而这些稚嫩的忧愁，都会在许多年后成为珍贵的回忆。
烦心的感情永无止境，但正因为如此，成长也永无止境。
以前的秋天喜欢在树林里踩碎叶，很清脆的声音，以前把它说成是死亡的声音，现在开始后悔，外边的雨哗哗的下，枯叶不再清脆。
煮一壶温暖的香茗，旧年的雨露就像清澈的泪，淡淡的甘甜之余隐隐有一丝落寞的苦涩。
在这个年轻的当下，请你好好努力，尽情向前跑吧。那个想去的地方，那个更好的自己，你的未来正拥有着全部的可能性。
不负众望砥砺前行心得体会
不负众望砥砺前行，正是每个人在追求成功的道路上的必然选择。这个过程中，我们面临各种各样的挑战和困难，需要不断磨砺自己，才能取得更大的成就。在这个过程中，我亲身经历了一次不负众望砥砺前行的经历，让我深刻体会到了不断超越自我的重要性和意义。
第二段：挑战的到来。
刚入职时，我承担了一项重要的项目，负责对一个新产品进行市场推广和销售。这对我来说是一个巨大的挑战，因为我之前从事的职位与此完全不同，我对市场推广方面的知识和经验了解甚少。然而，这个项目对公司来说非常关键，不能有丝毫的差错。面对这个巨大的挑战，我决定不负众望，努力向前。
第三段：磨砺自我。
为了顺利完成这个项目，我付出了大量的时间和努力。我深入学习市场推广领域的知识，经常阅读与之相关的书籍和文章，不断提升自己的专业素养。同时，我还主动找到了一些经验丰富的老师进行指导，向他们请教和学习。他们的经验和智慧，帮助我更好地理解并运用所学的知识，对我克服困难起到了关键的作用。此外，我还参加了一些与市场推广相关的培训和研讨会，通过和业内专家的接触，了解行业的最新动态和趋势，更好地应对市场的挑战。
第四段：成果的到来。
经过几个月的努力和磨砺，我终于完成了这个重要的项目。在市场推广和销售方面取得了优异的成绩，产品得到了广大客户的认可和好评。这个项目的成功不仅仅是我一个人的功劳，更离不开团队的支持和帮助。在整个项目过程中，我和团队一起并肩作战，共同克服了一个个困难，取得了最终的胜利。这次经历使我更加深刻地认识到，只有不断磨砺自己，并与他人合作，才能取得更大的成功。
通过这次经历，我深刻体会到了不负众望砥砺前行的重要性。无论是在工作上还是生活中，我们都会面临各种各样的挑战和困难，但这些困难都是我们成长和进步的机会。只有勇于面对困难，并付出努力去克服，我们才能不负众望，取得成功。同时，我也认识到一个人的力量是有限的，团队的力量是无穷的。只有与团队紧密合作，并相互支持和帮助，我们才能在竞争激烈的环境中脱颖而出。因此，在实现自己的目标和追求成功的道路上，我们需要不断磨砺自己，并善于与他人合作，才能真正做到不负众望，砥砺前行。
总结：
不负众望砥砺前行是每个人追求成功的必经之路。通过磨砺自我和与他人合作，我们可以充分发挥自己的潜力，应对各种挑战和困难，取得更大的成就。因此，我们应该保持积极的心态，勇于面对困难，并付出努力去克服困难，才能真正不负众望，砥砺前行。
不负韶华,砥砺前行演讲稿
我是xx班的xx，现任于纠察队实习部长。第一次升旗礼，能作为代表学生代表发言，让我非常兴奋、倍感珍惜。俗话说的好“鸦有反哺之义，羊知跪乳之恩”，在这里我想代表全体同学和学生干部表达三个感谢。一要感谢学校对开学相关工作安排妥当，让我们安全，高效，有序的回到美丽校园。銶校，您好！我们回来啦！二要感谢每一位老师和员工，“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜”！2月16日《宅学宅乐》班会拉开了“停课不停学”序幕，到今天，老师们给我们当了三四个月的主播，背后是无数次的备课讨论磨课录课，校医、宿舍、饭堂、维修、保安等各部门做好了大量的后勤保障。老师您辛苦了！三要感谢学校大力支持团委学生会工作，对我们新上任零过渡的实习部长鼓励、包容，我们才能在这紧张的一个星期内慢慢接受并熟悉工作内容。感谢老师们成为我们坚强的臂膀，让我们在校园里尽情挥洒汗水，努力成为优秀的校园职业经理人！
莫泊桑说过：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。”这个学期，二年级的大部队去到了金榜校区，我们20xx级同学终于会合在红岗校区，确认过眼神，我们都是銶校人，我们很快融合，和谐友善、规则护航！
在此，就上周管理，有5个问题，我代表学生会向同学们做一下温馨提示：
1)銶校学生管理，全国闻名，其中一个重要原因是学生自主管理模式非常优秀，每位同学也是自我管理者，我们每个人做好自己，就是参与管理学校。而且每个学月，每位同学要实事求是进行一次8s素质管理自我评分！
2)学生会干部来自同学，服务同学，请所有同学理解配合。如果学生干部值日或扣分不妥，有关同学可以通过班长到学生会反馈，学生会每天中午11:30-12:00,有主席和部长值班，学生会办公室设在办公楼中厅，心晴驿站直入。如果团委学生会工作不到位，同学们也可以通过班主任或者直接向校团委潘书记反映。
3)同学到课室就要手机入箱，教学区内不能使用手机，特殊情况要找班主任写证明签字。饭堂错峰用餐，我们取饭后，尽快吃完，空出座位，除了圈钱缴费，在饭堂请不要拿出手机聊天、玩游戏。如果违规拿出手机，会被记名、文明班扣分，并且手机上缴德育处一个月。
4)仪容仪表是我们大家素质的体现，小到代表班级大到代表学校，文明有礼的銶校同学，我们的校服领口，至少要扣下面纽扣，如果不是下暴雨，大家是不能穿拖鞋到教学区的。
5)“疫”战全明星十四期表彰已经完美收官，每次获得表彰的同学可以在中午和下午放学后到办公楼中厅社工站，抽奖领取奖品。兑奖时间截止到本周五。
最后给大家分享一段话共勉：人因梦想而伟大，你因学习而改变，因行动而成功，因创新而超越，因分享额快乐，因使命而永垂不朽！同学们，作为銶校人，我们很幸运，让我们一起不负韶华，感恩前行！
不负韶华,砥砺前行演讲稿【】
尊敬的老师，亲爱的同学们：
追寻昨日苦难艰辛，方知今日辉煌不易。人生之路注定是坎坷与不平凡的，但路是让人走的，走下去便是成长，纵然人生不易，我们也要砥砺前行！
人生这条路，就是从肉体到灵魂的过程，从母亲子宫里的肉团到具有思想、具有灵魂、具有躯壳的过程。人生也是一个成长的过程，成长既是一个动词也是一个名词。成长关乎感恩，关乎梦想，关乎精神，关乎实际。
成长关乎感恩。当成长作动词时，它有着让人沉思的含义。从一个牙牙学语的婴儿到天真烂漫的少年，到踌躇满志的青年，到成熟稳健的中年，再到感慨万千的老年。我想这其中的不易可能只有我们自己最清楚。现在的我只是一个空有抱负的青年，对成长也只有一般的理解。拿我自己为例，从天真的孩童到初有想法的青年，这个过程便极其不易。小时候的我特别调皮，倘若那个时候没有一个领路人带我走这段成长之路，现在回想起来，我可能已经在人生的岔道口走向了没有尽头的下坡路。我要感谢我的父母，是他们的严厉和孜孜不倦的教诲带我走过了人生第一段路。现在的我虽然谈不上卓越，但也不沉沦。
成长关于梦想。当成长作名词时，它是一个过程抑或一个阶段，一个具有回忆、具有深思的时间段。从一个毫无人生目标的少年到现在拥有人生目标的青年，这段时间是一个人最能回忆的时光。记得初中的我不知道什么是梦想、什么是感恩，每天只知道玩乐。到了高中，可能是时间的沉淀吧！我明白了父母的不易，至今我还记得高中那会儿每天都是以混度日，不知道要为什么而活，记得班主任跟我们说要为自己而学，那时的我更喜欢为父母而学，因为只有这样我才更有动力。为父母而学并不是幼稚的想法，因为我知道父母为我成长的付出，让我从一个碌碌无为的没有梦想的人变成一个有想法的逐梦之人。这个梦想或许不是很大，但它关乎理想，关乎信念，关乎坚持，我想让我身边的人过得更好，这便是我的梦想，我的这个梦想或许会被认为天真无知，但是它就是我成长之后的。成果。
成长关乎精神。成长不仅只有身体上的变化，心智上的变化也更为重要。从原来的畏首畏尾到现在的不卑不亢，从当初的没心没肺到现在的体贴关爱，从原来的天真到现在的明白事理，我们都在成长。一个人独处的时候会想自己失去了原有的面貌，但是这就是成长，我们不知道它会把我们变成什么样子，但是一定是有变化、有进步的。
成长关乎实际。成长这个词本身就很模糊，随着时间的推移它会时不时的被灌输新的思想、新的标准。拿我自己来说，从原来的无所谓到如今的有所谓，我变得越来越追求实际，这并不是说我变得物质了，而是我懂得了追求实际，知道了什么才是对自己有用的，知道了凡事追求实事求是。
无论成长关乎什么，是动词也好，是名词也罢，它都是我们每个人必须经历的。这让我想到蛹羽化成蝶的过程，蜕皮是痛苦的，是有风险的。成长必然要经历一些风雨的磨砺，若一路风平浪静，那就不是所谓的成长。成，就是一个人要所有成就；长，不单单指我们身体上的成长，它更包括一个人心智上的成长。
今天是昨天的成长，明天又是今天的成长。无论从事什么样的工作，我们都应该努力到无能为力，拼搏到感动自己。不为别人，只为成就更好的自己！
不负韶华,砥砺前行演讲稿
尊敬的xx：
时光飞逝，转眼间三年的初中生活已经结束，伴随着我们三年的学习旅程也已经画上句号。时间的沙漏带走了三年与老师同学朝夕相处的美好时光，却留下了最最难忘的回忆。
三个四季的轮回，有欢声和笑语，有汗水和泪水，也有成功和失败，但这三年的时光我们都共同走过……拿起笔，想想以前的故事，却不知道从哪写起，仿佛三年的美好时光都入时光碎片一样长期保存，却再也无法拼凑，那么长的时间，那么多的故事，仿佛昨天才流逝。
手里握着毕业照，回忆起那一张张青涩的笑脸，和发生的那一个个小故事，或许有些幼稚，有些遗憾，有些甘甜，也有些苦涩，但回想起来，总感觉到一份温暖！
时光飞逝，转眼间初中生活已经谢幕，伴随我们三年的故事也已经在末尾画上了一个句号，虽每当忆起，仍有些不舍，有些牵挂，但终究已经过去，不能再回首……只能珍惜现在拥有的一切！
不负韶华,砥砺前行演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
我是xx班的xx，现任于纠察队实习部长。第一次升旗礼，能作为代表学生代表发言，让我非常兴奋、倍感珍惜。俗话说的好“鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩”，在这里我想代表全体同学和学生干部表达三个感谢。一要感谢学校对开学相关工作安排妥当，让我们安全，高效，有序的回到美丽校园。銶校，您好!我们回来啦!二要感谢每一位老师和员工，“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜”!2月16日《宅学宅乐》班会拉开了“停课不停学”序幕，到今天，老师们给我们当了三四个月的主播，背后是无数次的备课讨论磨课录课，校医、宿舍、饭堂、维修、保安等各部门做好了大量的后勤保障。老师您辛苦了!三要感谢学校大力支持团委学生会工作，对我们新上任零过渡的实习部长鼓励、包容，我们才能在这紧张的一个星期内慢慢接受并熟悉工作内容。感谢老师们成为我们坚强的臂膀，让我们在校园里尽情挥洒汗水，努力成为优秀的校园职业经理人!
莫泊桑说过：“人生活在希望之中，一个希望破灭了或实现了，就会有新的希望产生。”这个学期，二年级的大部队去到了金榜校区，我们2019级同学终于会合在红岗校区，确认过眼神，我们都是銶校人，我们很快融合，和谐友善、规则护航!
在此，就上周管理，有5个问题，我代表学生会向同学们做一下温馨提示：
1)我校学生管理，全国闻名，其中一个重要原因是学生自主管理模式非常优秀，每位同学也是自我管理者，我们每个人做好自己，就是参与管理学校。而且每个学月，每位同学要实事求是进行一次8s素质管理自我评分!
2)学生会干部来自同学，服务同学，请所有同学理解配合。如果学生干部值日或扣分不妥，有关同学可以通过班长到学生会反馈，学生会每天中午11:30-12:00,有主席和部长值班，学生会办公室设在办公楼中厅，心晴驿站直入。如果团委学生会工作不到位，同学们也可以通过班主任或者直接向校团委潘书记反映。
3)同学到课室就要手机入箱，教学区内不能使用手机，特殊情况要找班主任写证明签字。饭堂错峰用餐，我们取饭后，尽快吃完，空出座位，除了圈钱缴费，在饭堂请不要拿出手机聊天、玩游戏。如果违规拿出手机，会被记名、文明班扣分，并且手机上缴德育处一个月。
4)仪容仪表是我们大家素质的体现，小到代表班级大到代表学校，文明有礼的.銶校同学，我们的校服领口，至少要扣下面纽扣，如果不是下暴雨，大家是不能穿拖鞋到教学区的。
5)“疫”战全明星十四期表彰已经完美收官，每次获得表彰的同学可以在中午和下午放学后到办公楼中厅社工站，抽奖领取奖品。兑奖时间截止到本周五。
最后给大家分享一段话共勉：人因梦想而伟大，你因学习而改变，因行动而成功，因创新而超越，因分享额快乐，因使命而永垂不朽!同学们，作为銶校人，我们很幸运，让我们一起不负韶华，感恩前行!
谢谢大家！
不负韶华,砥砺前行演讲稿【】
1.如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。
2.生命太过短暂，今日放弃了明天不必须能得到。
3.没有艰辛的汗水，便没有成功的泪水。
4.拼搏，以有限时间挑战内在的潜能；奋斗，以不懈努力铸就无悔的青春！
5.与其指望遇到一个谁，不如指望自己能够吸引那样的人；与其指望每次失落的时候会有正能量出现温暖自己，不如指望自己变成一个正能量满满的人；与其担心未来，不如现在好好努力。
6.自满是智慧的尽头。
7.不可以轻言放弃否则对不起自己。
8.春风吹战鼓擂，明年高考谁怕谁！
9.我还年轻，我渴望上路。
10.我们照看命运，但不强求。
11.心情不好就不要听悲伤的歌，如果饿了就自己做饭，想要的衣服就自己赚钱去买，就算生活对你不温柔，你也不要像别人诉说你的不幸，因为生活就是这么现实，你何必去装无辜。
12.我试着让自己过的快乐，过得好，每每都被别人的好压得喘不过气来。
13.挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。
14.努力工作是为了自己，不努力工作是害了自己。
15.人生的每一次付出就像在山谷当中的喊声，你没有必要期望要谁听到，但那绵绵长悠远的回音，就是生活对你最好的回报，新的一周愉快！
16.多一分努力，多一分成绩。
17.我始终不愿抛弃我的奋斗生活，我极端重视奋斗得来的经验，尤其是战胜困难后所得到的愉快，一个人要先经过困难，然后踏进顺境，才觉得受用舒适。
18.一百天后，巨人将在我们当中升起。
19.有时候人的眼睛，看世间，看万物，看他人，就是看不到自己。能看到别人过失，却看不到自己的缺点。能看到别人的贪婪，却看不到自己的吝啬。能看到别人的愚昧，却看不到自己的无知。能看到别人的目光短浅，却看不到自己的狭隘。人生就是要多些反思，要多些扪心自问，才能认识自己，否则就会活得很痛苦。
20.态度决定一切，细节铸就成功。
21.总是会在临时变卦，那时我将默默的低着头走开，默默的流着泪穿过人群的嘲讽。
22.未出土时先有节，至凌云处仍虚心。
23.昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。
24.对待平凡的工作，请你用不平凡的态度去面对！
25.用微笑来证明你自己，我可以！
26.摘不到的星星，总是最亮的溜掉的小鱼，总是最美丽的错过的电影，总是最好看的失去的情人，总是最懂我的我是始终不明白，这究竟是什么道理。
27.为理想，早起三更，读迎晨。
28.今日的汗水，明日的收获。
29.工作中成功的秘密在于每天比别人多付出一点。
30.相信自己，你是最棒的！
31.你只有一定要，才一定会得到。
32.要使理想的宫殿变成现实的宫殿，须透过埋头苦干，不声不响的劳动，一砖一瓦的建造。
33.面对过去，不要迷离；面对未来，不必彷徨；活在今天，你只要把自己完全“展示”给别人看。
34.压力是不可避免的，失眠是无可奈何的，所以不要着急，不要烦躁，心平气和地接受。躲不开就接着，晚上睡不着那就白天睡。
35.距离常生美，无间的亲密只会令双方窒息，无论朋友还是爱人，别爱的太近。爱的艺术就像风筝，只有给它风一般的自由，你才会看到它飞舞在蓝天的景致。
36.奇迹有时候是会发生的，但是你得为之拼命地全力以赴。
37.你在一生中，可以有所作为的时候只有一次，那就是现在。
38.目标越接近，困难越增加。但愿每一个人都像星星一样安详而从容地不断沿着既定的目标走完自己的路程。
39.人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。
40.珍爱时间，科学备考，为成功的人生做准备。
41.时间总伴随着一些故事的沉淀而突然想起，一次次将我的心冲击，我相信沉默可以弥补我一切的过去，于是都是深夜打开电脑淹没在无人的世界，或者消失在任何人的视线里，用心把笔墨洒脱在纸张里，把一些体会和感想用文字去寄托。
42.只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。
43.你是唯一的，你是十分独特的，你就是你生命中的第一名。
44.人只要有坚定的不断成长的信念，即使每天成长得很慢，终会实现他成功的梦想。
45.命运如一壶翻滚的沸水，我们是一撮生命的清茶。
46.优秀的人总能看到比自己更好的，而平庸的人总能看到比自己更差的。
47.当你开始学会把说话变成一种成功的资本时，你一定能发现其实成功并不像人们所想的那样艰难。
48.年轻的你，为自己的梦想来一次全力以赴吧！熬过所有的苦，就会换来成长的甜。加油。
49.不见行动就是空想，不见成果就是白搭。
50.身无半亩，心忧天下。读书万卷，志在中华。
51.人人努力，个个过关----当真应对中考英语白话测试。
52.今天要比昨天做得好，明天要比今天做得更好。
53.生活也许不会像你想的那么好，但也一定不会是你想的那么糟。用积极的心态去迎接每一天。
54.你见过不开心的马吗？或忧愁的鸟吗？它们没有烦恼，因为它们不必在同类面前显耀自己。
55.生活比你想象的要容易得多，只要学会接受那些不可接受的，放弃那些不愿放弃的，容忍那些不可容忍的。
56.机遇永远是准备好的人得到的。
不负韶华,砥砺前行演讲稿【】
1.按着一朵花的姿势活着，盛开就会有芳香。
2.不负韶华，赤诚逐梦，爱是勇敢前行的力量，逆光感受爱存在的地方。
3.不要停止奔跑，不要回顾来路，来路无可眷恋，值得期待的只有前方。
4.大千世界三千场，愿得长明不负君。韶华欲逝流年远，莫将错选负年华。
5.等待太久得来的东西，多半已经不是当初自己想要的样子了。
6.多少青丝染白雪，不负韶华负流年。山有木兮木有枝，心悦君兮君不知。
7.偶尔，眼睛也需要被泪水洗涤，才能更加清楚的看待生活。
8.其实我们无需不辞辛劳去追寻什么永远。活在当下，做每一件自己想做的事，去每一座和自己有缘的城市，看每一道动人心肠的风景，珍惜每一个擦肩的路人。
9.胜利在望，愿所有的小可爱不负韶华，得偿所愿！
10.世界上有许多种遇见，最美好的，莫过于，在我最美的时光里与你相遇。
11.顺其自然随遇而安，如行云般自在，像流水般洒脱，才是人生应有的态度。
12.我多想拥抱你，可惜时光之里山南水北，可惜你我中间人来人往。
13.心中有梦，以梦为马，志存远方，不负韶华。光芒万丈，行走四方。路在脚下，心怀远方。
14.星光不负赶路人，时光不负有心人，以梦为马，不负韶华。
15.以后你真得要感谢自己在咬牙坚持的日子里。
不负韶华,砥砺前行演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家晚上好！
时光飞逝，转眼间三年的初中生活已经结束，伴随着我们三年的学习旅程也已经画上句号。时间的沙漏带走了三年与老师同学朝夕相处的美好时光，却留下了最最难忘的回忆。
三个四季的轮回，有欢声和笑语，有汗水和泪水，也有成功和失败，但这三年的时光我们都共同走过……拿起笔，想想以前的故事，却不知道从哪写起，仿佛三年的美好时光都入时光碎片一样长期保存，却再也无法拼凑，那么长的时间，那么多的故事，仿佛昨天才流逝。
手里握着毕业照，回忆起那一张张青涩的笑脸，和发生的那一个个小故事，或许有些幼稚，有些遗憾，有些甘甜，也有些苦涩，但回想起来，总感觉到一份温暖！
时光飞逝，转眼间初中生活已经谢幕，伴随我们三年的故事也已经在末尾画上了一个句号，虽每当忆起，仍有些不舍，有些牵挂，但终究已经过去，不能再回首……只能珍惜现在拥有的一切！
不负韶华,砥砺前行演讲稿【】
尊敬的xx：
追寻昨日苦难艰辛，方知今日辉煌不易。人生之路注定是坎坷与不平凡的，但路是让人走的，走下去便是成长，纵然人生不易，我们也要砥砺前行！
人生这条路，就是从肉体到灵魂的过程，从母亲子宫里的肉团到具有思想、具有灵魂、具有躯壳的过程。人生也是一个成长的过程，成长既是一个动词也是一个名词。成长关乎感恩，关乎梦想，关乎精神，关乎实际。
成长关乎感恩。当成长作动词时，它有着让人沉思的含义。从一个牙牙学语的婴儿到天真烂漫的少年，到踌躇满志的青年，到成熟稳健的中年，再到感慨万千的老年。我想这其中的不易可能只有我们自己最清楚。现在的我只是一个空有抱负的青年，对成长也只有一般的理解。拿我自己为例，从天真的孩童到初有想法的青年，这个过程便极其不易。小时候的我特别调皮，倘若那个时候没有一个领路人带我走这段成长之路，现在回想起来，我可能已经在人生的岔道口走向了没有尽头的下坡路。我要感谢我的父母，是他们的严厉和孜孜不倦的教诲带我走过了人生第一段路。现在的我虽然谈不上卓越，但也不沉沦。
成长关于梦想。当成长作名词时，它是一个过程抑或一个阶段，一个具有回忆、具有深思的时间段。从一个毫无人生目标的少年到现在拥有人生目标的青年，这段时间是一个人最能回忆的时光。记得初中的我不知道什么是梦想、什么是感恩，每天只知道玩乐。到了高中，可能是时间的沉淀吧！我明白了父母的不易，至今我还记得高中那会儿每天都是以混度日，不知道要为什么而活，记得班主任跟我们说要为自己而学，那时的我更喜欢为父母而学，因为只有这样我才更有动力。为父母而学并不是幼稚的想法，因为我知道父母为我成长的付出，让我从一个碌碌无为的没有梦想的人变成一个有想法的逐梦之人。这个梦想或许不是很大，但它关乎理想，关乎信念，关乎坚持，我想让我身边的人过得更好，这便是我的梦想，我的这个梦想或许会被认为天真无知，但是它就是我成长之后的成果。
成长关乎精神。成长不仅只有身体上的变化，心智上的变化也更为重要。从原来的畏首畏尾到现在的不卑不亢，从当初的没心没肺到现在的体贴关爱，从原来的天真到现在的明白事理，我们都在成长。一个人独处的时候会想自己失去了原有的面貌，但是这就是成长，我们不知道它会把我们变成什么样子，但是一定是有变化、有进步的。
成长关乎实际。成长这个词本身就很模糊，随着时间的推移它会时不时的被灌输新的思想、新的标准。拿我自己来说，从原来的无所谓到如今的有所谓，我变得越来越追求实际，这并不是说我变得物质了，而是我懂得了追求实际，知道了什么才是对自己有用的，知道了凡事追求实事求是。
无论成长关乎什么，是动词也好，是名词也罢，它都是我们每个人必须经历的。这让我想到蛹羽化成蝶的过程，蜕皮是痛苦的，是有风险的。成长必然要经历一些风雨的磨砺，若一路风平浪静，那就不是所谓的成长。成，就是一个人要所有成就；长，不单单指我们身体上的成长，它更包括一个人心智上的成长。
今天是昨天的成长，明天又是今天的成长。无论从事什么样的工作，我们都应该努力到无能为力，拼搏到感动自己。不为别人，只为成就更好的自己！
不负韶华,砥砺前行演讲稿
各位老师、同学：
大家早上好，不知道昨天的父亲节大家是怎么和父亲一起度过的，有没有跟父亲说一声“父亲节快乐！”说一句“老爸，我爱你。”或者是跟父亲聊聊天，给父亲做一桌丰盛的饭。可能这些事对于正处于青春期的我们来说实在是既害羞又尴尬，就像一首小诗里说的那样“你爱我不说就像我爱你也不说。”说实话我也没能亲口跟父亲说一句“我爱你”但我有很多话想跟他说。
您是严厉的，从小到大无论我烦什么样的错，您都会一针见血的指出，让我改正。无论我是成功还是失败，每一件事做完之后都要我反思过程中的缺点和优点。您跟我说做人要正，不论是外在的言行举止，还是内在的思想品德。有时我们一家人吃完饭出去散步的时候您都要求我挺胸抬头，大大方方地走。您还会带着我一起刷学习强国，问我对于事实的看法观点，有时我的观点会略有偏颇，您也会引导我思考。您的严厉我都明白，这一切都只是为了让我变得更好，有能力去创造自己的未来。
您是耐心的，知道现在我还记得练习用筷子时的一大碗豆子，还记得上小学那条路上我们一起背过的古诗词，还记得学游泳时您一遍一遍的教我动作。还记得字帖本上您对于我写的每个字的点评。我还有很多很多话想跟您说，但是总是无法说出口。
想必大家都在小学作文中写过“父爱如山。”写过“生病时爸爸焦急的脸”但当我们长大了之后，作文和学习的课文里还有爸爸的身影吗？我们在《秋天的怀念》中，为史铁生的母亲泪流满面；在那个战火纷飞的年代，胡适和朱德的母亲都在我们心里留下了深深的印记；回顾冰心整个创作生涯，母爱是贯穿始终的主旋律之一。
而提起父亲呢？唯有《背影》，在我们的脑海中挥散不去。但父亲给我们的爱，比母亲一点都不少。龙应台那句著名的高度概括亲情内涵的话语，“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。”如果你还记得，也看懂了朱自清笔下那个蹒跚着身姿翻越月台给儿子买橘子的父亲的话，你也就懂得了自己的父亲。朱自清的《背影》，几乎折射出了整个中国人的父亲形象。
他们不善言辞，他们深沉内敛，他们偶尔严厉，他们有自己的小固执和小坚持，他们和孩子总有看似不可化解的矛盾。他们的爱，沉默无声却坚不可摧。
正因如此，大部分子女与父亲的相处都会存在着一种微妙的距离感。但是，“距离感“并不意味着爱的缺失。也许当我们遇到困难和无助的时候更多的是投入母亲那温暖而宽厚的怀抱，但身后父亲那坚定自信甚至是严厉的目光才是我们重新踏上征程的动力。教我们坚强、教我们自立、教我们树雄心立大志的常常是父亲。父亲既是勇气和力量的化身，是期望和信心的后盾。父爱又是一片宁静的港湾，当我们被学习的不顺、生活的烦恼撞击得支离破碎时，是父亲给我们以信心、勇气和力量，使我们心头的阴影烟消云散。
同学们用心中的爱回报父亲吧，如果你愿意，用我们热爱生活、热爱学习的精神面貌、用我们的点滴进步给他们带来快乐和欣慰吧！
我的演讲到此结束。谢谢大家。
不负韶华,砥砺前行演讲稿
追寻昨日苦难艰辛，方知今日辉煌不易。人生之路注定是坎坷与不平凡的，但路是让人走的，走下去便是成长，纵然人生不易，我们也要砥砺前行！
人生这条路，就是从肉体到灵魂的过程，从母亲子宫里的肉团到具有思想、具有灵魂、具有躯壳的过程。人生也是一个成长的过程，成长既是一个动词也是一个名词。成长关乎感恩，关乎梦想，关乎精神，关乎实际。
成长关乎感恩。当成长作动词时，它有着让人沉思的含义。从一个牙牙学语的婴儿到天真烂漫的少年，到踌躇满志的青年，到成熟稳健的中年，再到感慨万千的老年。我想这其中的不易可能只有我们自己最清楚。现在的我只是一个空有抱负的青年，对成长也只有一般的理解。拿我自己为例，从天真的孩童到初有想法的青年，这个过程便极其不易。小时候的我特别调皮，倘若那个时候没有一个领路人带我走这段成长之路，现在回想起来，我可能已经在人生的岔道口走向了没有尽头的下坡路。我要感谢我的父母，是他们的严厉和孜孜不倦的教诲带我走过了人生第一段路。现在的我虽然谈不上卓越，但也不沉沦。
成长关于梦想。当成长作名词时，它是一个过程抑或一个阶段，一个具有回忆、具有深思的时间段。从一个毫无人生目标的少年到现在拥有人生目标的青年，这段时间是一个人最能回忆的时光。记得初中的我不知道什么是梦想、什么是感恩，每天只知道玩乐。到了高中，可能是时间的沉淀吧！我明白了父母的不易，至今我还记得高中那会儿每天都是以混度日，不知道要为什么而活，记得班主任跟我们说要为自己而学，那时的我更喜欢为父母而学，因为只有这样我才更有动力。为父母而学并不是幼稚的想法，因为我知道父母为我成长的付出，让我从一个碌碌无为的没有梦想的人变成一个有想法的逐梦之人。这个梦想或许不是很大，但它关乎理想，关乎信念，关乎坚持，我想让我身边的人过得更好，这便是我的梦想，我的这个梦想或许会被认为天真无知，但是它就是我成长之后的成果。
成长关乎精神。成长不仅只有身体上的变化，心智上的变化也更为重要。从原来的畏首畏尾到现在的不卑不亢，从当初的没心没肺到现在的体贴关爱，从原来的天真到现在的明白事理，我们都在成长。一个人独处的时候会想自己失去了原有的面貌，但是这就是成长，我们不知道它会把我们变成什么样子，但是一定是有变化、有进步的。
成长关乎实际。成长这个词本身就很模糊，随着时间的推移它会时不时的被灌输新的思想、新的标准。拿我自己来说，从原来的无所谓到如今的有所谓，我变得越来越追求实际，这并不是说我变得物质了，而是我懂得了追求实际，知道了什么才是对自己有用的，知道了凡事追求实事求是。
无论成长关乎什么，是动词也好，是名词也罢，它都是我们每个人必须经历的。这让我想到蛹羽化成蝶的过程，蜕皮是痛苦的，是有风险的。成长必然要经历一些风雨的磨砺，若一路风平浪静，那就不是所谓的成长。成，就是一个人要所有成就；长，不单单指我们身体上的成长，它更包括一个人心智上的成长。
今天是昨天的成长，明天又是今天的成长。无论从事什么样的工作，我们都应该努力到无能为力，拼搏到感动自己。不为别人，只为成就更好的自己！
不负韶华,砥砺前行演讲稿【】
有人说青春像一束耀眼阳光，朝气蓬勃；有人说青春像一首无悔歌，唱出酸甜苦辣；还有人说青春像一朵鲜花，芬芳中含着一份羞涩。好似小溪成长岁月，在记忆沙滩留下幼稚足迹从咿呀学语到蹒跚学步，在到现在我总会有许多五彩斑斓回忆。
在我家楼道里，有一位清洁工，我很小时候他就在这。
他年纪很大，穿着一件蓝衣服一双军绿靴，黑黑皮肤下有一双炯炯有神眼睛，焕发光彩。他每天在楼道里忙上忙下，拿着一把旧扫把，从不喊累。
我小时候觉得他讨厌，每天早上天还没亮我就被他扫地沙沙声吵醒，害我每天上学无精打采，而且每天下楼道时他都要对我笑一笑，我觉得全身很不舒服，会瞪着他，看到却仍是那一双炯炯有神眼睛。每天他扫起灰尘呛得我直咳嗽，我便会故意地蹬几脚，但他却也不生气，仍是笑笑，我心想笑什么笑，真是恶心。然后便会头也不回地走掉，一点都不觉得后悔。
他每天都会随身带着一个馒头，扫完后就坐下来，拿起馒头大口大口地吃起来，尽管上面全是灰。我每次看到他吃相，心想真恶心，吃饭样子都那么难看！当时我从没有想过要帮助过他，甚至火上浇油。直到有一天，老师给我们上了一堂爱心课，我才对他态度发生了改变。他工作是如此辛苦，那么多楼道都是他一个人完成。而且每天只吃一个馒头，根本没营养。每天还吸入大量灰尘，得病几率很大。
所以我决定今天去帮助他。终于等到了放学，到了家门口，我看到他仍然在吃馒头，于是我给他买了一根热狗，把热狗递给他，他感到很惊奇，接过了热狗，吃了起来，我便拿起旁边扫把，同他一起扫起来，他对我笑了笑，我突然感觉他笑得好温暖，他也拿起扫把，同我一起扫起来。过了一个小时，终于扫完了地，我精疲力尽坐在地上，他也在我旁边坐了下来，我突然感觉，好后悔，但是随即觉得很自豪，他对我竖起了大拇指。我又看了看他那炯炯有神眼睛。
成长岁月虽历经坎坷，但也无所遗憾。让我们在这青春里尽情沐浴美好阳光。
不负韶华,砥砺前行演讲稿
大家好，我是来自高二（1）班的冉小雨：
今天，我国旗下演讲的题目是《不负韶华，备战期中》。
随着盛夏来临，学期已经过半，而期中考试也悄然而至……。
所以，在剩下的时间，让我们一起：
"青春须早为，岂能长少年"。时间是公平的，青春纵然美好却也易逝，所以青春的每分每秒都是值得珍惜的。期中考试离我们越来越近，只剩下几天了，我们更要抓紧时间去拼搏，追求更好的自己。
诚信是人生道路上必须要遵守的原则，但倘若我们连在考试的时候都要能虚做假，又何谈以后进入社会能够诚信呢？我相信，诚信应考，才能比出真实赛出水平，这么不论结果如何，起码问心无愧。
期中考试是一次挑战，但只要我们以梦为马，用汗水拼搏，必能舞个青春无悔。作为青年人，应以激情为旗，用青春做注，拼一个无悔青春，赢一个灿烂人生，让我们的青春不负韶华！
谢谢大家！我的演讲到此结束。