演讲稿具有观点鲜明,内容具有鼓动性的特点。在社会发展不断提速的今天,需要使用演讲稿的事情愈发增多。优质的演讲稿该怎么样去写呢?以下是我帮大家整理的演讲稿模板范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
健康吸烟有害健康演讲稿篇一
a:吸烟酷,好看。
b:吸烟有气派,有利于社交。
c:有的同学对吸烟很好奇,觉得好玩。
主:同学们说得很好。但是,吸烟对我们身体是很有害的。
1、 青少年时期吸烟会使体内器官功能紊乱;
2、 影响我们的味觉和嗅觉。
3、 对消化系统不好。
4、 易患口腔癌,食道癌和胃癌,易患肺癌。
5、 睡眠状况不佳。
6、 影响学习。
在此,我向全班同学发出倡议。
班会上,同学们都表示同意这个倡议。自己的健康,拒绝吸烟;他人的健康,劝阻他人吸烟;大家的健康,携手共创无烟世界。
主持人:班会到此结束,感谢同学们,下次班会再见。
健康吸烟有害健康演讲稿篇二
在公共汽车站、医院、商厦等公共场合,我们常会看到如“吸烟有害健康”一类的醒目的字样。
香烟,是大家最熟悉的,吸烟在当今社会也是一个极为普遍的现象,从年迈的爷爷、奶奶,到十几岁的青少年,有多少人不迷恋它?可你知道它究竟有多少危害?吸烟就好像在喝“慢性”的毒药一样!
科学家证明,香烟中含有大量的尼古丁。一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠,25支香烟中的尼古丁能毒死一头壮牛,40~60毫克尼古丁可使人致死。
1、肺部疾病:香烟燃烧时释放38种有毒化学物质,其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上,破坏了绒毛的功能,使痰增加,使支气管发生慢性病变,气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。
2、心血管疾病:香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少,造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩,使供备量减少或阻塞,造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加,引起心跳加快,心脏负荷加重,影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症,呼吸功能下降、中风。
3、吸烟致癌:研究发现,吸烟是产生自由基最快最多的方式,每吸一口烟,至少会产生10万个自由基,从而导致癌症和许多慢性病。
5、吸烟对智力的危害:吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为,吸烟可以提神,消除疲劳、触发灵感,这都是毫无科学道理的。实验证明,吸烟严重影响人的智力,记忆力,从而降低工作和学习的效率。吸烟有百害而无一利,中国53%的儿童被动吸烟,危害更大,容易患肺炎,支气管炎,重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续下去,儿童的智力发育、吸烟的家庭,个人将会付出极大的代价。
健康吸烟有害健康演讲稿篇三
吸烟对健康有害,这句话在我们的家庭、学校和社会中已经被听到很多次了。然而,吸烟的危害是什么?很多学生对此不是很清楚。所以,让我们首先来看一组令人震惊的数据!
自20xx年以来,全世界每年约有500万人死于吸烟。在个别国家,死于吸烟的人数甚至超过了死于自杀、谋杀和交通事故的人数。
如果任其发展,到20xx年,全球13亿烟民中将有6.3亿人死亡。除了众所周知的致癌作用外,吸烟还可导致缺血性心脏病、慢性阻塞性肺病、肺气肿等。可以说,进入老年后,没有几个烟民不是在无数的病痛中走完一生的。
正是因为吸烟的危害如此巨大,许多国家都建立了民间反吸烟组织,甚至许多国家的政府都禁止在公共场所吸烟,以抑制吸烟者的积极性。
然而,在当今世界反吸烟的时代,我们学校有一小部分学生试图吸烟。也许他们认为自己表现得很酷,很有吸引力。
然而,当他们在走廊的角落,在无人驾驶的车库,甚至在厕所,他们可以睁开眼睛,好好看看。周围同学的震惊、厌恶和不屑。的确,香烟可能给人们提供了逃避现实的机会,但我们正处在成长和发展的时期。
如果我们在这个时候吸烟,它不仅会导致许多疾病,而且还会干扰我们身体的正常发育。从长远来看,大量的尼古丁甚至可能导致器官扭曲和畸形,这都是我们为一时之快所付出的代价。
此外,科学研究已经证实,由于青少年的呼吸和神经系统尚未完全发育,吸烟除了喉咙肿胀和疼痛之外,对咽喉没有任何安慰作用。所谓“吸烟可以减轻年轻人的压力”只是一个大谎言。
同学们,吸烟对我们有百害而无一利,为了我们自己的未来,也为了别人的未来,让我们携起手来,共同抵制吸烟吧!当有人递给你香烟时,请有礼貌而坚决的拒绝。
当你看到朋友和家人吸烟时,请勇敢地上前制止;当看到陌生人吸烟时,请礼貌地宣传吸烟的危害。
同学们,抵制吸烟不仅需要国家和政府的努力,更需要我们的支持。让我们从细节做起,从一点一滴做起!我相信,当一个真正的无烟社会到来的时候,我们所有人都会受益!
健康吸烟有害健康演讲稿篇四
早上好!
“吸烟有害健康”在这个话题一直被人们关注着,大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。近50多年来,世界各国特别是工业发达国家,肺癌的发病率和病死率均迅速上升,死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病学研究证实,吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视,世界卫生组织建议将每年的5月31日定为世界无烟日。
香烟中的尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物对人体危害很大,对青少年的影响更甚。据医学研究表明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力比成人弱,易于吸收毒物。据调查,吸烟开始年龄与肺癌死亡率直接相关20xx年世界无烟日演讲稿优秀3篇20xx年世界无烟日演讲稿优秀3篇。15岁以下开始吸烟者死亡率为19.68%;20~24岁为10.08%;25岁以上为4.08%。这说明吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高。同时,吸烟还会损害大脑,使思维变得迟钝,记忆力减退,影响学习和工作,使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明,吸烟者的智力效能比不吸烟者低了10.6%。
我们也常听人说“饭后一支烟,快乐像神仙”,可事实并非如此吸烟的坏处就像繁星点点,数也数不完。烟草里有三种危险化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质;尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用;一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。其实烟也是一种毒品,只是没有那么剧烈,国家没有禁止而已。
这一根根烟头,就像一只只毒药,徐徐的向我们逼近,给我们的生活和工作也带来了极大的威胁20xx年世界无烟日演讲稿优秀3篇演讲稿。假如你每天都处在烟雾中,你的身体会越来越虚弱,病魔会时时侵害你,甚至危及你的生命。可怕的是:一个每天吸15到20支香烟的人,极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;比死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。
现在,我郑重的呼吁大家,积极宣传吸烟有害健康的科学知识,让你的亲人、朋友放下手中的烟,形成禁烟的良好氛围,把禁烟纳入精神文明建设的轨道。
我们都要做 “无烟青少年” 做文明的主人!
让我们一起和家人幸福的生活,一起创造美好的未来吧!
健康吸烟有害健康演讲稿篇五
大家好!
吸烟的危害,尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多,烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯,不仅有益于健康,而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里,尤其是冬天门窗紧闭的环境里,室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳,还有吸烟者呼出的一氧化碳,会使人感到头痛、倦怠,工作效率下降,更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中,烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。
有资料表明,长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍,喉癌发病率高6-10倍,冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍,气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭,发现吸烟家庭16岁以下的`儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为多。
5岁以下儿童,在不吸烟家庭,33.5%有呼吸道症状,而吸烟家庭却有44.5%有呼吸道症状。吸烟害己害人,应该自觉养成不吸烟的良好卫生习惯。大家能够关注消防安全,珍爱生命,不要玩火,学会保护自己。世界上什么东西最宝贵?毫无疑问,是人的生命!每个人来到这个美丽的地球上,都是幸运的。短短的一生,只要生命不息,都可以尽情享受到新鲜的空气、温暖的阳光,享受到亲人的关爱、老师的呵护,享受到日新月异的生活,憧憬一个又一个美好的希望。
谢谢大家!