我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么你知道心得体会如何写吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
比赛心得体会篇一
每到一年的这个时候，我们城市都会举办一次省一级的比赛。这个比赛是我们每个人都期待的重头戏，有的是为了提高自己的实力，有的是为了展示自己所学到的，而有的则是为了争取荣誉和奖项。我参加了这次比赛，虽然结果并非如愿，但是经历让人收获良多。
第二段：参加省比赛的决定
在参加省比赛之前，我曾经想过要不要参加，因为这个比赛是全省各地最优秀的选手们聚集的地方。我又想到了一句话：没有尝试，绝不知道自己的能力极限在哪里。于是，我就报名参加了这次比赛。报名后，我会更加努力地学习并准备，我相信我会有不俗的表现。
第三段：比赛中的经历
比赛当天，我紧张而兴奋。比赛开始后，我的心情逐渐平静，我发现比赛中的选手们都非常优秀，让人叹为观止。我尽力发挥自己的实力，拼尽全力去展示自己，但是结果并不如意。在比赛结束之时，我心中充满了遗憾和感慨，但是不管结果如何，这次经历令我收获良多。
第四段：失落与反思
在比赛后的一段时间里，我陷入了沉思，思考自己在比赛中的不足和缺陷。我明白，要想成为优秀的选手，不仅要掌握好基础知识，更要注重实践经验的积累。同时，认真听取评委和其他选手的意见，这也可以帮助自己更好地提高自己的实力。
第五段：总结与展望
虽然这次比赛的成绩不尽如人意，但是这次经历让我懂得了很多道理，也让我明白了自己还需要继续努力。在未来的学习生活中，我将继续不断地努力，不断挑战自己的极限，并且从每次失败中寻找到成功的路，成为一个更加成熟和有担当的成年人。
比赛心得体会篇二
省比赛，是每一位学生都希望能够一展自己的才华，证明自己的实力。我也不例外。在这次的省比赛中，我获得了自己不曾想象的成绩，但是在这过程中，我也深刻地感受到了许多东西，对人生有了更深刻的认识和体悟。
第二段：虚心学习的重要性
在这次比赛中，我遇到许多卓越的对手。每一轮比赛，我都能够发现比我更优秀的地方。这时候，我深刻地感受到：虚心请教他人的能力是多么的重要。不管是在比赛还是在工作中，不断学习，虚心请教他人，不仅可以获得更多的知识，也可以结交更多有趣的朋友。每一个成功者都知道珍惜他人对自己的帮助，助人为乐的态度不仅能树立自己的良好形象，也能让自己在团队中得到更好的发挥。
第三段：心态管理的重要性
在比赛的过程中，我也深刻地认识到：心态管理的重要性。尤其是在紧张的比赛中，心态的管理将直接影响到比赛的结果。我曾听到一位成功者的话：“你在生活中遇到的最困难的挑战往往不是来自那些优秀的人或者那些很难做的事情，而是来自你自己的思想和情绪。你只有学会掌控自己的情绪，才能真正战胜自己。” 在比赛时，我接受了很多挑战，但我学会了保持稳定的心态，遇到挫折不轻易放弃，保持耐心、毅力和勇气，最终我也抵达了成功的彼岸。
第四段：锻炼勇气的意义
在这次比赛的过程中，我也体会到了勇气的重要性。有一句话说得好：“最勇敢的人不是没有恐惧的人，而是能够在恐惧面前勇敢前行的人。” 新的环境和陌生的人员面前，我曾经有很多不安的情绪。但是，我也知道自己必须要面对它们，不能让它们战胜自己。一点一滴的努力和坚持，让我成功地度过了挑战，并且逐渐得到了认可，也敢于尝试一些自己从来没有做过的事情。这一次的比赛如同一次人生的练兵，我也从中得到了锻炼勇气的意义，获得了更加宝贵的人生经验。
第五段：结语
最后，省比赛是我人生中一次难忘的经历。在这次比赛中，我成长了，也得到了成功的肯定。了解到了自己的优点和不足，也更加认识到了人生的真谛：不断追求成长和进步的更高境界。而我所领悟的道理，也是一份人生的财富，我会把它们用于我今后的学习和工作中，带领我不断地向上攀登，追求属于自己的辉煌。
比赛心得体会篇三
20xx年x月，我有幸代表公司参加集团公司的技能大赛，对此我倍感荣幸。经历了数天的激烈比赛，我稳定的发挥了自己的实力，在此谨谈谈我参加这次比赛的感受和体会。能够代表公司参加这次比赛，我感到很荣幸，心中除了喜悦，更多的是感动和感激。参加工作至今，正是一种家的温暖，领导和同事们的帮助与包容让我有机会在今天取得这样的一点成绩。
在此，首先感谢xx领导一直以来对我成长成才的关爱和期望，使我们能够在一个尊重劳动、重视人才的人文环境中得到更好更快的成长，其次感谢领导和同事们，在日常生活和工作中给予我的殷切关怀和无私帮助，使我的业务水平有了显著提高。在比赛过程中，领导和同事们不断给我信心，帮助我释放压力，才使我能够不骄不躁，稳定发挥。作为一名普通员工，从备战到比赛，一路走到最后，我想将自己比赛的三个心得与大家一同分享：
第一个心得：目标不止，学习不辏。一名合格的员工，不应仅仅满足于把自己眼前工作做好就行了，还要有想法、有追求、有好学上进的精神。仅满足于为工作而工作，我们是不可能成为一名优秀的员工。所以，我们要让学习成为一种习惯，将做高级员工作为自己的目标，让自己经手的每项服务、每件工作都成为精品。
第二个心得：让工作成为快乐，让追求成为乐趣。每个人都有自己的梦想，都有自己的目标，但所有的梦想和目标都要靠快乐的工作来实现的。没有积极平和的心态工作快乐不起来；没有过硬的业务水平，工作快乐不起来；有了积极平和的心态和过硬业务水平，我们就能积极的参与竞争、愉快的迎接一切挑战。
第三个心得：以感恩之心回报xx。我们每个人的成长，都离不开xx这个大集体的精心呵护与关怀。这个“家”是我们生存与幸福的根基，需要我们大家共同的经营和维护。我们应该加倍的努力工作，以优异的成绩作为回报，做到“xx为我，我为xx”。在摆正工作态度的同时，积极参加各种技能培训，努力提升我们自身的业务能力，来更好的服务大众，为自己与xx争光。
感谢单位领导和同事们对我的信任、支持和鼓励，我由衷的感谢你们。人们常说，一粒种子，只有深深的根植于沃土才能生机无限，作为一名员工，只有置身于拼搏创业的积极氛围，才能蓬勃向上。我一定不负众望，再接再励，做好、做优、做精本职工作，努力在业务上有更新的建树、有更大的提高，为xx的发展壮大贡献自己的力量！
比赛心得体会篇四
演讲比赛心得体会 有一种使命叫责任，有一种付出叫关爱。5月23日，我区教育局举行了“提速增效，创先争优，积极争当学生爱戴人民满意的教师”演讲比赛。这次活动旨在加强教师注重提速增效，创先争优，在全区树立起讲师德，比奉献，学先进，促发展，积极争当学生爱戴人民满意的教师的良好氛围，使每一位教师都担负起教书育人的重任，努力把学生培养成文明、健康、有技能、勇于创新的新一代有用人才。
这次活动中的参赛老师紧紧围绕“师爱”这一主题，结合工作中的的感想、体会以及身边感人的事迹，以充实的内容、真挚的感情、生动形象的语言，讲述了自己对师爱的感悟。参赛教师的演讲以爱为出发点、以责任为根本，字字句句饱含真情，从不同角度、不同方面展示了教师 “捧着一颗心来，不带一根草去”的奉献精神和师德风貌。他们用自己的热情和思考诠释了作为一名教师的神圣，用发自内心的快乐，感悟着教育的魅力，用她们不为人知的点滴事迹感染了在场的每一位听众。整场比赛时而理性，时而感性，时而奔放，时而隽永；激动处声音高昂，深情处声情并茂，精彩的演讲赢得了老师们的阵阵掌声。
教师必须有师爱。教师的道德与爱心将直接影响下一代的成长。在教育活动过程中，教师既要把丰富的科学文化知识传授给学生，又要用自己的高尚人格影响学生、感化学生，使学生的身心健康地成长发展。因而教师必须要有高尚的思想境界，纯洁美好的心灵。在工作中，教师要安贫乐教，甘于奉献。必须耐得住寂寞，受得住挫折，将自己的所有精力全身心地投入到教学实践中去。
通过这次活动，在聆听他人故事、体会中，我进一步领会了师爱的深刻内涵，反思了自己的工作，我会在以后的工作中努力提升自身修养，更积极的争当学生爱戴人民满意的教师！
高都小学
李秀秀
比赛心得体会篇五
看比赛作为一种娱乐活动，已经成为了许多人的习惯。无论是足球比赛还是篮球赛事，都能吸引大批粉丝和观众的关注。而对于这些粉丝来说，看比赛不仅仅是一种消遣，还能带来一些体验和感受。在这篇文章中，我将分享我的看比赛的一些心得体会。
第二段：比赛前
在比赛前，我通常会做一些准备，比如查看双方队伍的历史、排名、阵容等信息，这能够提前了解一些有用的情况。此外，我也会寻找一些朋友或者同事一起观看比赛，这能够增加趣味性和互动性。在观看比赛的场地方面，我更偏向于到现场观看比赛，这能够切身体验到观众的氛围和现场的气氛。
第三段：比赛中
当比赛开始后，我会全身心地投入到比赛中，认真观察两队的比拼，尤其是球员的表现。为了更好地回味比赛，我会比较注重记录比分、时间、精彩瞬间等信息，同时也会在心情激动时大声地呐喊和称赞。此外，当比赛进入到高潮时，我会感受到一股浓厚的气氛，这种气氛能够使人感到兴奋和激动，更能够让人深刻地体验到比赛带来的理由和魅力。
第四段：比赛后
比赛结束后，我通常会花一些时间来思考比赛的一些细节和亮点，从中总结出自己的得失和收获。在这个过程中，我不仅可以理性分析比赛的优劣之处，更能够获得一些新鲜的体验和体会。在处理感受和情绪时，我也更倾向于与朋友交流讨论，这样能够分享心情和收获，更能够通过沟通和反思认识到比赛的一些需要优化和提高之处。
第五段：结语
总的来说，看比赛是一种很好的娱乐体验，不能仅仅是单纯地看比分，还需要融入其中，深刻地体验到比赛的独特性和魅力所在。在整个过程中，我们可以通过各种方式来充实和提升自己的感受和体会，这将对我们的个人成长和发展起到不小的作用。
比赛心得体会篇六
看比赛是人们生活中的一种娱乐方式，也是一种重要的社交活动。在观赛过程中，我们可以感受到队员们的团结、拼搏和协作精神，能够齐心协力为球队赢得胜利；同时，因为运动的不确定性和竞技的激烈性，看比赛也能够给我们带来刺激和紧张感，让我们在放松身心的同时，也能够增强自己的勇气和韧性。
第二段：观赛前的准备
观赛前我们需要做好准备，首先是购票。尽量提前预订比赛场次，避免临时抢票的情况，以免失去良好的观赛体验。其次还需要注意到比赛场次和场地，以及所谓的“球迷之战”时间，以便更好的安排时间和地点。观看比赛时要穿着舒适的衣服和鞋子，并携带水和零食，在比赛中随时补充能量和水分，同时也要注意安全，特别是在人很多的时候。
第三段：观看比赛的技巧
在观看比赛的过程中，我们应该注重角度和位置的选择。尽量选择角度好的观看位置，避免盲区的出现。在比较靠后的位置看比赛时，可以看到整个球场，不过可能会看不清楚球员的细节动作和身体语言。而在较近的位置看比赛时，虽然会更加充分地感受到比赛的激烈与精彩，但也容易错过一些整体性的表现，所以最好选择离球场适中的位置。在观看比赛时，还要主动和其他球迷交流互动，增添观看乐趣，并及时关注比分和比赛情况，随时进行猜测和分析。
第四段：体验比赛中的惊喜
比赛中常常会出现一些意外的情况，这些情况都让我们感到欣喜和兴奋。比如说，有时候你支持的球队可能处于不利境地，但是一位关键球员蓄势待发，在紧要关头展现出超人般的技能，带领球队反败为胜。或者是另外一种情况，球队落后，并且情况愈发恶劣，观赛的主场球迷一直在放烟花，甚至喷洒团队标志，让比赛仿似一场盛大的庆典。在这样热烈的氛围中，即便是没有取胜，也能够充分体验到参与其中的乐趣。
第五段：结语
看比赛可以感受到不同类型运动的独特魅力，并且在比赛过程中欣赏运动员的出色表现，分享球迷间的激情和乐趣。同时，也能够通过比较分析不同运动员和不同球队的表现，提升自己的观察力和思考能力。让我们继续关注即将到来的比赛，享受这项美好的休闲活动。
比赛心得体会篇七
一、大赛让我积累了丰富的经验。
还记得20xxx第一次带队参加贵州省交通运输类技能大赛，那一年我没有取得优异成绩，但是我没有悲伤，没有气馁，因为我相信“失败是成功之母”，虽然我没有取得优异成绩，但是让我学到了以前很多有关技能大赛我所不知道的东西，比如说技能大赛各赛项的重点、难点和要求，同时也认识了很多兄弟学校的同行，也了解了各学校的现有教学情况，为我后来的技能大赛打下了一个坚实的基础。紧接着的几年，我都带队参加了比赛，且都取得了优异的成绩。通过这几年的技能大赛，现在的我已经积累了丰富的技能大赛经验，无论辅导学生，还是带队参赛，我都胸有成竹。
二、大赛提高了学生的学习兴趣
中等职业学校的学生基础良莠不齐，基础知识较为薄弱，这是普遍现象，但中职学生往往又具有勤于动手操作的行为特点。职业技能大赛就是选拔具有一定动手操作能力的实用技能型人才，并使之脱颖而出的重要途径之一，它为勤于动手操作的学生，提供了展示自己风采与才艺的平台，让那些因为学习成绩差而遭到偏见、一度陷入茫然的学生，找回了自信。很多学生一听说要选拔人去参加技能大赛，都积极的举手，并悄悄的努力起来，学生的学习积极性有了，班级的学习氛围浓了。此外，我发现，很多去参加了技能大赛的学生，毕业后在企业里表现都非常优秀。
三、大赛为老师提供了一个学习交流的平台
四、大赛使本专业添置了很多设备
由于现在的技能大赛参赛队越来越多，比赛项目也越来越多，规程越来越复杂，对选手要求也越来越高。且每年都有新的变化，对于参赛学校来说，如果不及时添置新的设备，恐怕连第一关选拔赛都过不了，更不要说去参加省赛和国赛，因此，各学校为了要在技能大赛中提高自己的专业知名度和声誉，以求在竞争中求得生存，不得不加紧添置设备来适用技能大赛的需要。当然，我校也不例外，对于我们专业老师和本专业部的学生来说，是一件非常高兴的事情。从此以后，大家上课就不用发愁了。
五、 大赛让指导教师既有得失又有收获
收获的是我上面所说的那些，当然，还有获奖的那一刻，忧愁的是几乎天天都要辅导学生，有时甚至饭都顾不上吃。更不要说照顾家庭，弄得爱人责怪，孩子埋怨。毕竟，每个指导教师都想自己能在技能大赛中出类拔萃，只有付出才会有收获。
总之，技能大赛带给我的是有喜有忧，有笑有泪。但是不管怎样，我还是会不择不扣、一如既往的去参加。
比赛心得体会篇八
20xx年6月16日下午，在教研室推荐下，来自不同教研室的七位教师参加了应用外语系说课程比赛。在大练基本功的过程中，我们得到的是一种回味，一种反思，更是一种提升。老实说这次比赛我已很认真去准备了，但最后的说课效果还是不够理想。 短短的十几分钟的陈述，从总体上看，步骤还是清晰的，条理清楚。但由于紧张和对己所陈述的内容不是十分娴熟，这就使得说课程设计时语言不够，还要时常看看课件。通过这次说课，我的感受很深，课后我认真进行了反思，就说课程而言也有了一些认识，总结有以下几点：
说课程是把自己对课程的理解、对学情的把握、对教材的分析、对教学方法的选择和对课程的设计向同行或者专家学者表述的过程。任何比赛都有一定的评价标准。作为参赛选手，首要的是认真学习这个标准，并且按照标准的指示规范自己的说课，这样才能有的放矢，自己做到心中有数。参加说课程比赛前，我拿到了相关文件材料，本次说课程规定时间为20分钟。主要从课程构思、课程设计、课程实现和课程运作四方面来解析一门课程。因此，我以评价标准为纲，但不僵化于教条之内来设计课程。
在了解比赛要求的基础上，我做了充分的准备。由于我说的《计算机英语》是一门新开的专业选修课，自己对计算机专业不是很熟悉，因此第一步我先搜集资料，把手头上有的资料都又重新翻出来，并从网上进行信息搜寻;另外我也充分发挥自身的信息技术特长，潜心制作了说课程课件，自己制作模板，在网络上寻找合适的字体。统一模板字体的色调，在细节中呈现特色。
因为说课程的时间只有20分钟，在这里不仅要把理念充分诠释，在教学设计环境中渗透，而且还要顾及教材、学情等其它板块的呈现。为了让我的说课程更加呈现逻辑性，我把各个板块的关键语句做在幻灯片上，让评委和观众更能够跟着我的思路走。同时在设计中体现关联性。比如我讲到课程实现的时候，与我所讲到的教法结合起来。再次阐明，增强逻辑性。同时要把教学过程中环节设计的亮点，巧妙地陈述给评委观众，让大家觉得你一直用心在设计。在教学过程中，环节设计意图讲明讲透，语速沉稳缓慢，加以手势表情运用。
常言说：三分戏，七分演。说课程也是如此。作为一门综合性很强的说课艺术，它也贵在创造、贵在灵活、贵在说课者说出自己的特色来，这也正是同样一个内容，不同的说课者会有不同的说课效果的根本原因。语言表达能力在很大程度上决定着说课程的成败。好的说课者语言清晰、音量适中、语速快慢错落，要根据说的内容把握好语言的节奏。让人听得舒服、听得清楚。所以说课时既不能面无表情、平淡呆板，又不能拿腔捏调。另外，说课程一定要注意发挥自己的特长，在不违反说课原则的前提下，努力扩大创造的空间，说出自己的特色。如可以根据具体情况、调整若干说课的若干环节或对某些环节作些拓展，以及设计一些与众不同的精彩的导语和艺术地运用好多种教学媒体等等。
自信是做好一切工作的前提。一个好的说课者展现在大家面前的是自信——自信我们的设计最优，自信我们的表现最佳。因为说课程是说给同行听的，说给领导听的，说的过程不是先知在布道，也不是专家在培训，是介绍自己对教材的理解和教学设想，唤起听者的兴趣，激发他们的思维，探索更合理的教学设计。所以，说课者整洁的仪表、轻松自然的谈吐、恰如其分的体态语言都会给听者视觉和听觉上的美感。努力做到轻松又不眉飞色舞，庄重而又不严肃拘谨。这就要求我们对教材、对教学设计了然于胸，需要我们扎实地基本功和良好的教学素养作支撑。
说课程是一种特殊的教研活动，除用于评比外，更多的时候是教师之间互相研讨、相互切磋，从而使教学设计不断趋于完善的一种教学研究形式。无论目的是什么，说课程都要求教师在一定的高度上对教材对自己的课程设计有一个理性的思考。所以，说课者不但要说“教什么”和“怎样教”，更要说出“为什么这样教”，在讲述教学流程的过程中，要针对重难点环节谈明白自己理论支撑。以便听者从中看到说者对教材的理解深度以及对教学的认识高度，从而产生共鸣。另外，一定控制好时间。时间就是效率，就是教师掌握教学时间的体现。说课前应该根据规定的时间，对各部分内容所需要的时间大致做一个估算，心中有数。整个说课程过程中力求做到节奏和谐统一，在规定的时间内有条不紊地说完该说的全部内容，切莫时间已到，还冗长陈述。
总之，本次说课程为广大教师提供了一个学习、研讨的平台，进一步提高了教师的综合业务素质和教学能力，交流了教学技艺，深化了教法、学法的研究，激发了广大教师对课程研究的热情。通过这次说课，让我深切的体会到了紧迫感，认识到了自己的局限，同时对自己也提出了许多问题去思考。反思之余，我发现自己需要学的东西太多太多。我要不断地充实自己，做一个永不满足的学习者。
比赛心得体会篇九
在教研室推荐下，来自不同教研室的七位教师参加了应用外语系说课程比赛。在大练基本功的过程中，我们得到的是一种回味，一种反思，更是一种提升。老实说这次比赛我已很认真去准备了，但最后的说课效果还是不够理想。短短的十几分钟的陈述，从总体上看，步骤还是清晰的，条理清楚。但由于紧张和对己所陈述的内容不是十分娴熟，这就使得说课程设计时语言不够，还要时常看看课件。通过这次说课，我的感受很深，课后我认真进行了反思，就说课程而言也有了一些认识，总结有以下几点：
说课程是把自己对课程的理解、对学情的把握、对教材的分析、对教学方法的选择和对课程的设计向同行或者专家学者表述的过程。任何比赛都有一定的评价标准。作为参赛选手，首要的是认真学习这个标准，并且按照标准的指示规范自己的说课，这样才能有的放矢，自己做到心中有数。参加说课程比赛前，我拿到了相关文件材料，本次说课程规定时间为20分钟。主要从课程构思、课程设计、课程实现和课程运作四方面来解析一门课程。因此，我以评价标准为纲，但不僵化于教条之内来设计课程。
在了解比赛要求的基础上，我做了充分的准备。由于我说的《计算机英语》是一门新开的专业选修课，自己对计算机专业不是很熟悉，因此第一步我先搜集资料，把手头上有的资料都又重新翻出来，并从网上进行信息搜寻；另外我也充分发挥自身的信息技术特长，潜心制作了说课程课件，自己制作模板，在网络上寻找合适的字体。统一模板字体的色调，在细节中呈现特色。
因为说课程的时间只有20分钟，在这里不仅要把理念充分诠释，在教学设计环境中渗透，而且还要顾及教材、学情等其它板块的呈现。为了让我的说课程更加呈现逻辑性，我把各个板块的关键语句做在幻灯片上，让评委和观众更能够跟着我的思路走。同时在设计中体现关联性。比如我讲到课程实现的时候，与我所讲到的教法结合起来。再次阐明，增强逻辑性。同时要把教学过程中环节设计的亮点，巧妙地陈述给评委观众，让大家觉得你一直用心在设计。在教学过程中，环节设计意图讲明讲透，语速沉稳缓慢，加以手势表情运用。
常言说：三分戏，七分演。说课程也是如此。作为一门综合性很强的说课艺术，它也贵在创造、贵在灵活、贵在说课者说出自己的特色来，这也正是同样一个内容，不同的说课者会有不同的说课效果的根本原因。语言表达能力在很大程度上决定着说课程的成败。好的说课者语言清晰、音量适中、语速快慢错落，要根据说的内容把握好语言的节奏。让人听得舒服、听得清楚。所以说课时既不能面无表情、平淡呆板，又不能拿腔捏调。另外，说课程一定要注意发挥自己的特长，在不违反说课原则的前提下，努力扩大创造的空间，说出自己的特色。如可以根据具体情况、调整若干说课的若干环节或对某些环节作些拓展，以及设计一些与众不同的精彩的导语和艺术地运用好多种教学媒体等等。
自信是做好一切工作的前提。一个好的说课者展现在大家面前的是自信——自信我们的设计最优，自信我们的表现最佳。因为说课程是说给同行听的，说给领导听的，说的过程不是先知在布道，也不是专家在培训，是介绍自己对教材的理解和教学设想，唤起听者的兴趣，激发他们的思维，探索更合理的教学设计。所以，说课者整洁的仪表、轻松自然的谈吐、恰如其分的体态语言都会给听者视觉和听觉上的美感。努力做到轻松又不眉飞色舞，庄重而又不严肃拘谨。这就要求我们对教材、对教学设计了然于胸，需要我们扎实地基本功和良好的教学素养作支撑。
说课程是一种特殊的教研活动，除用于评比外，更多的时候是教师之间互相研讨、相互切磋，从而使教学设计不断趋于完善的一种教学研究形式。无论目的是什么，说课程都要求教师在一定的高度上对教材对自己的课程设计有一个理性的思考。所以，说课者不但要说“教什么”和“怎样教”，更要说出“为什么这样教”，在讲述教学流程的过程中，要针对重难点环节谈明白自己理论支撑。以便听者从中看到说者对教材的理解深度以及对教学的认识高度，从而产生共鸣。另外，一定控制好时间。时间就是效率，就是教师掌握教学时间的体现。说课前应该根据规定的时间，对各部分内容所需要的时间大致做一个估算，心中有数。整个说课程过程中力求做到节奏和谐统一，在规定的时间内有条不紊地说完该说的全部内容，切莫时间已到，还冗长陈述。
总之，本次说课程为广大教师提供了一个学习、研讨的平台，进一步提高了教师的综合业务素质和教学能力，交流了教学技艺，深化了教法、学法的研究，激发了广大教师对课程研究的热情。通过这次说课，让我深切的体会到了紧迫感，认识到了自己的局限，同时对自己也提出了许多问题去思考。反思之余，我发现自己需要学的东西太多太多。我要不断地充实自己，做一个永不满足的学习者。