每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
三分钟演讲文案篇一
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
数学，在我们班有着“奥数王”的称号。但凡同学们在数学上遇到不懂的问题，他都会耐心地帮助大家。记得有一次，数学老师发了一张练习卷，由于我在课堂上开小差，根本不会做。看着那些题目，我完全傻眼，可是同桌孔令锟不一会儿就全部写完了。这时我就更加焦虑不安，想着自己还是班长却下不了笔，岂不是太丢人了！我呆呆地看着题目，不停地抓耳挠腮，不禁发愁起来。孔令锟似乎明白了我的想法，故作幽默地对我说：“张馨艺，其实这一题我也不确定自己是否正确，不如我们探讨一下吧！”孔令锟的善解人意令我顿时感觉很温暖，他用“探讨”将题目一步步分析给我听，我不再感到难堪，不一会儿就知道该怎么做了，微笑挂在我们彼此的脸上。
这就是我的朋友——孔令锟，从他身上我学到了认真，从他身上我学到乐于助人，因为他，我也变得越来越出色了！
三分钟演讲文案篇二
亲爱的同学们：
大家好！
我朋友是一个多么熟悉的字眼呀！生活当中，我们每一个人都有自我的朋友。因为朋友让我感受到了欢乐。
因为仅有朋友，我才能够敞开心扉，诉说自我的喜怒哀乐。我们班的同学都明白我和张璐瑒是好朋友。张璐瑒，大大的眼睛圆圆的下巴，整天笑嘻嘻的，和她在一齐有什么苦恼都会忘记。我们的友谊是从一年级刚开学时建立的。说起那时我们都刚来学校，不巧的是，教师把我们分到了一齐做同桌。因为刚来，彼此都不熟悉，所以谁也不好意思说话。
可是在上课的时候，我发此刻我的书包里少了一样重要的东西——笔袋，怎样办我的头立刻就大了，急的像热锅上的蚂蚁一样，张璐瑒看见我焦急的样貌，主动问我：“怎样了”我这才结结巴巴的说：“我忘带笔袋了。”“这有什么好难的，用我的就是了。”于是我安心的上了一节课。
下课后，我们主动交谈了起来，就这样，我认识了小学中第一个好朋友。张璐瑒也很聪明，她学习认真，爱动脑筋，成绩在班里也很稳定，可是她也有调皮的一面。
有一次，一位同学让她填写一份小档案，她说她没有时间，于是便把所有档案资料用波浪线代替，她把档案给了同学，同学问她：“你填的这是什么啊！”张璐瑒说：“你自我慢慢琢磨我想填什么吧。”
说完她转过身对我说：“我只想逗逗她。”听完后我们哈哈大笑。这就是我的好朋友张璐瑒，不仅仅爱说爱笑并且机智幽默，我们在一齐已经度过了四个春、夏、秋、冬，我们的友谊也一向这样持续着，放学的路上也能留下我们的身影。友谊永远天长地久！
三分钟演讲文案篇三
同学们：
俗话说：“笑一笑，十年少”。其实，微笑不仅能让你年轻，还是一座沟通人际关系的桥梁，一剂化解人们矛盾的良药。
你听说过关于日本原一平先生的故事吗？
原一平本是一位极其普通平凡的保险推销员，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他为什么能成为日本家喻户晓，妇孺皆知的名人呢？正是因为他有事没事就研究微笑，对着一面随身携带的小镜子练习，并把这些微笑应用到工作中去，才走向了成功，成为鼎鼎有名的人。
原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39种微笑，并且自己也将这39种微笑练得非常自然。有的微笑能让人感到温暖，有的微笑能让人感到亲切，有的微笑能带给人们力量，有的微笑能让烦躁不安的人立刻安静下来，有的微笑能让你不由自主地去聆听。
正是他的微笑，才让人乐意购买他推销的保险，认为他推销的保险有百利而无一害；正是他的微笑，让客户与他成为无话不谈、无事不说的知心朋友。
的确，微笑能沟通人的心灵，把彼此间的距离拉近，甚至帮助你走向成功。
记得一次去医院看病，我坐在椅子上排队等待，一个男的对着护士说：“你们这是怎么搞的？医生约了我上午9点整来，你自己看看都已经9点40分了。”我本以为护士肯定会以牙还牙，然后两人会大动干戈，谁知，护士却微笑着对那个男的说：“先生，实在很抱歉，人太多了，我进去帮您看看，也催一下。请您稍等。”过了一会儿，只看见那个护土微笑着说：“先生，到您了，请进去。”我不禁佩服起这个护士来，过了一会儿，那个男的出来了，他找到刚才一直对他微笑的护土，诚恳地说：“刚才实在对不起，请原谅。”护士依旧微笑着说：“没关系的。”
可见，微笑有时候还能化干戈为玉帛。
每天你给别人一个真诚的微笑，别人也会给你一个微笑。
微笑能让别人对你所怀的顾虑在一瞬间消失；微笑能让你与别人的关系融洽；微笑是沟通彼此心灵的无声语言。既然如此，那么，朋友，就请大方起来，请别吝啬你的微笑。
谢谢大家！
我的朋友精彩演讲稿篇二
什么样的朋友才算真正的好朋友？这个问题一定有很多人都在问。现在，我就教给大家一个最简单的评判标准，那就是——如果你和她很长时间没有联系，你们再见面时依然有说不完的话，不陌生，不疏离，感觉像从来都没有分开过一样。哪怕什么都不说，在一起也不觉得尴尬。这样的朋友，就是你一生的好朋友了。
其实，有时候，你太容易在友情中受伤，不是朋友的原因，而是因为你对朋友的期望太高。她和你是好朋友，不意味着她就没有交别的朋友的权利，不意味着她就不能和别人聊得热火朝天，也不意味着她事事都要顾虑你的感受和你的看法。就算是最好的朋友，她也可以拒绝你的要求，也可以不同意你的观点，也可以对你提出批评，也可以和别人聊得热火朝天暂时忘记你的存在。哪怕你再反对，她也有权利选择她自己的选择，热爱她自己的热爱。反之，你也是一样。不要总是说自己被友情弄得伤痕累累，很多的伤都是你对友情的要求过高才造成的结果。
每个人都喜欢听好话，嘴上抹蜜的人比起那些不擅长表达的人，好像总是要多那么几个朋友。但是聪明的你们，当你看一个朋友对你是不是真心的时候，一定要好好想想她对你做过些什么，而不是她对你说了些什么。即使是在言语上伤害过你的友人，如果在你最需要帮助的时候帮助过你，为你挺身而出过，都是值得你信赖的朋友，要珍惜。
当你遇到另一种情况，那就是朋友已经伤害了你，你是否应该原谅她。
虽然，从小我们被教育宽容是一种美德。但是，你一定要在心里给自己设定一个底线。如果不触碰，一切都好说，如果触碰了，你就要认真地考虑一下，你们之间的朋友关系到底应该继续还是结束。其实，你不一定要费尽心思去守护一份友情的。你想想，如果大家都说她不好，你非要说她好，就等于你告诉她，就算她做了任何伤害，你都是可以接受的，也是可以被宽容的。
如果在很久之后，你想起她对你的伤害，你还是觉得不能原谅，你也完全不必原谅她。但是，你一定要放下，不要去打听关于她的一切。因为她无论是好上天还是坏到底都跟你没有任何关系了。各走各的路，无需嫉妒，更不必悔恨。
最后，用一句话来概括友情：在一起很欢喜，分开后很想念，只是想念也很欢喜。
三分钟演讲文案篇四
朋友们：
玫瑰不及百合的高洁与典雅，百合不及薰衣草的浪漫优雅，但就是普罗旺斯的薰衣草花海也不及友谊的芬芳与美丽。朋友是个令人愉快的东西，他们总在不经意间给我们支持和安慰，在朋友面前，我们可以纵情放肆的苦笑，在朋友面前，没有那些矫揉造作，阿谀奉承。有的是直言与关爱，理解与宽容。
在阿拉伯有这样一个传说，两个朋友一起去沙漠旅行，但他们在途中吵架了，一个人甚至还给了另外一个人耳光，挨打的觉得搜到了侮辱，但他在沙子上写道，“今天，我的好朋友打了我。”他们在沙漠中继续旅行，后来遇到了风沙，他的朋友又救了他，他就用小刀在木头上刻下，“今天我的朋友救了我。”他的朋友很好奇，问他，为什么要这麽做？他却回答说，“朋友对我的坏确实我不顺心，但一吹风事就过去了。但朋友对我的好，我要提醒自己时刻铭记在心。”“万两黄金容易的，知音一个也难求。”所以有了朋友我们就一定要好好珍惜。他们是我们人生的一笔财富，有了朋友我们才会幸福快乐充实的度过每一天。没有朋友的人在富有也是贫穷的。
你身体里的满强热血，是真挚的友谊在静静的流淌永不止休，夜空中那璀璨的繁星，是朋友那永不湮灭的双眸，当全世界都背叛你当众人都离你而去，回首，朋友还在我们的身后为我们默默地守候。
同学们，还记得你生病时为你着急上火的那个人吗？还记得天凉了嘱咐你多穿衣服还给你送上一杯热乎乎的奶茶的那个人吗？还记得那个你哭他也哭你笑他也笑，陪着你我是风风火火或是平静的度过一年或是两年美好的高中生活的那个人吗，他们就是我们的好朋友我挚亲挚爱朋友。亲爱的同学们，请你们用最嘹亮的声音回答我，你们爱不爱自己的朋友？你们会不会与他们不离不弃！
三分钟演讲文案篇五
尊敬的各位领导、同事们、朋友们：
大家好！
我是来自xx班的xx，今天我演讲的题目是“书是我的好朋友”。
书是我生活中必不可少的好朋友，只要一有时间，我就会捧起心爱的课外书看个痛快，从它那里，我能学到好多，得到好多。
在思想上，它让我知道了对错。不论什么时候，我都不会像寒号鸟那样只顾眼前，不做长远打算，不愿辛勤劳动，也不会像故事中老人儿子那样满足于一知半解，以致出现“万字难写”的`笑话，我一定要像书圣王羲之练字、诗仙李白“铁棒磨针”那样，干任何事情都要有坚定不移的毅力和锲而不舍的拼搏精神。
在学习上，它是课堂学习的有益补充。它不仅能让我在写或说话时不时用到新认识的字、词、成语及优美的句子，而且对数学学习也有很大的帮助。例如在进行数学加减法计算时，我运用课外看到的“找好朋友、补齐和拆分”等速算巧算方法，明显提高了加减法计算的速度，使我觉得原本枯燥无味的加减法运算变成一种享受——其乐无穷，让我更加喜欢学习数学。
在生活中，它也帮了我很多忙。家里的门锁插钥匙不方便时，我就会按照书上说的削些铅笔粉末倒进锁眼中，这样拔插钥匙就十分顺畅；剥鸡蛋时我照猫画虎的把鸡蛋放进装有冷水的密封塑料盒里摇晃一会，拿出来就很容易剥了。
总之，我从书上收获了许多！我要感谢书这个好朋友！