高中教案需要注重知识的层次性和循序渐进的教学过程。如果你正在编写一年级教案，不妨先参考一下下面这些优秀的范文。
玩彩色水瓶教案反思篇一
1、培养幼儿积极探索及合作的精神。
2、发展幼儿绕障碍跑的能力，提高动作的灵敏性。
3、训练幼儿的奔跑速度。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。
1、装有彩色颜料水的小矿泉水瓶每人一个;标有(图一)示意图的黑板一块(使用即时贴表出各点)，粉笔若干。
2、布置场地。
(一)教师与幼儿一道利用彩色水瓶做准备活动。
(1)上肢运动：双手上举头顶换瓶
(2)下蹲运动：双手侧平举下蹲于身前、后换瓶
(3)扩胸运动：双手前平举换瓶
(4)环臂运动：分别单手甩瓶
(5)腹背运动：分腿腹背饶双腿换瓶
(6)手腕运动：分别单手转瓶
(7)踝关节运动：瓶倒置于地，活动踝关节并分别并腿向前跳、向后跳。
(8)辅助练习：握瓶原地摆臂，高抬腿(瓶立于地，模拟抬腿连续踩瓶)。
(二)自由探索活动。
教师：“今天我们一起来玩彩色水瓶，大家自己动脑筋，试试看有哪几种
有趣的、不同的玩法。”
1、幼儿分散练习，教师巡回指导。
2、幼儿成两列横队面对面站好，请不同玩法的幼儿做示范大家跟着学。
方法例：模仿炮弹、置于头顶练平衡、绕瓶顺跑逆跑等。
(三)游戏。
1、《种萝卜》，巧妙布置场地。
教师：“我在‘萝卜地’上事先挖了许多小坑，每一个坑上都做了记号，请大家快去种‘萝卜’吧!”幼儿自由地将自己手中的“萝卜”(彩色水瓶)置放于事先画好的记号上(如图一)。
2、《巡逻兵》，启发幼儿创想出不同的路径。
教师：“‘罗卜’种好了，我们一起到‘萝卜地’里巡逻，巡逻的路线可以怎样走才能即可以观察得到每一个‘萝卜’，又不会把‘萝卜’踩倒、踩坏?”
(1)组织幼儿参看黑板的示意图上讨论“巡逻”路径。
(2)幼儿成一路纵队，让提出方法的幼儿排头，带领队伍绕“萝卜地”进行“巡逻”。(例举方法附后)
3、《接力跑》，训练幼儿曲线奔跑的速度。(约2~3次)
(1)组织幼儿每人收一个“萝卜”并成两列横队面对面站好，教师讲解示范游戏玩法：游戏开始时，幼儿成两路纵队站在起跑线前(如图二)。听到信号后两组幼儿沿箭头方向起鱼贯绕瓶做s形向前跑，到最后一个点便从两旁直线跑回起点线。以幼儿全部跑回较快的一组为赢。
(2)幼儿游戏。
(四)放松活动。
日常生活模仿动作：喝水——洗脸——洗澡——洗脚等。
未来社会需要创新精神。过去，在很多人看来，体育课总离不开教师的命令、指挥与幼儿的模仿，如何在体育课中进行创造性的培养?此体育活动针对这一问题做了很好的尝试。在活动中，让幼儿一物多玩(幼儿自由探索彩色水瓶的各种玩法)，此外，在《巡逻兵》这一游戏中，启发幼儿创造不同的巡逻路径，创造性地发展游戏情节。可以说，教师在训练幼儿的奔跑速度，发展幼儿饶障碍物跑的能力的同时兼顾了幼儿创造性的培养。
在看似单调而枯燥的体育课中，如何引起幼儿参与锻炼的兴趣?这是许多幼儿教师在思考的问题。可以说，这节体育课在这一方面是做得较成功的。首先，教师善于创设问题的情景，如“请幼儿动脑筋，试试看有哪几种有趣的、不同的玩法?(玩彩色水瓶)又如“组织幼儿讨论并尝试巡逻兵的路径。”在这一过程中，一方面，把问题抛给了孩子，引起其兴趣。另一方面，教师允许幼儿自由探究，自由做主，完全体现了《纲要》中“以幼儿为活动主体 ”的思想。由于能自己做主，能极大地激发幼儿参与活动的积极性、主动性，引起他们参与活动的兴趣。
从活动效果来看，由于每个幼儿都有彩色水瓶，而且前半部分基本采用集体练习法，游戏(除了《接力跑》环节外)也是以共同活动的形式进行，没有出现消极等待的现象，因此有较高的运动密度和运动负荷，能较好地发展幼儿的运动能力。
玩彩色水瓶教案反思篇二
1、培养幼儿积极探索及合作的精神。
2、发展幼儿绕障碍跑的能力，提高动作的灵敏性。
3、训练幼儿的奔跑速度。
4、知道按事物不同的特征进行排序会有不同的结果，初步了解排序的可逆性。
5、让孩子们能正确判断数量。
1、装有彩色颜料水的小矿泉水瓶每人一个;标有(图一)示意图的黑板一块(使用即时贴表出各点)，粉笔若干。
2、布置场地。
(一)教师与幼儿一道利用彩色水瓶做准备活动。
(1)上肢运动：双手上举头顶换瓶
(2)下蹲运动：双手侧平举下蹲于身前、后换瓶
(3)扩胸运动：双手前平举换瓶
(4)环臂运动：分别单手甩瓶
(5)腹背运动：分腿腹背饶双腿换瓶
(6)手腕运动：分别单手转瓶
(7)踝关节运动：瓶倒置于地，活动踝关节并分别并腿向前跳、向后跳。
(8)辅助练习：握瓶原地摆臂，高抬腿(瓶立于地，模拟抬腿连续踩瓶)。
(二)自由探索活动。
教师：“今天我们一起来玩彩色水瓶，大家自己动脑筋，试试看有哪几种
有趣的、不同的玩法。”
1、幼儿分散练习，教师巡回指导。
2、幼儿成两列横队面对面站好，请不同玩法的幼儿做示范大家跟着学。
方法例：模仿炮弹、置于头顶练平衡、绕瓶顺跑逆跑等。
(三)游戏。
1、《种萝卜》，巧妙布置场地。
教师：“我在‘萝卜地’上事先挖了许多小坑，每一个坑上都做了记号，请大家快去种‘萝卜’吧!”幼儿自由地将自己手中的“萝卜”(彩色水瓶)置放于事先画好的记号上(如图一)。
2、《巡逻兵》，启发幼儿创想出不同的路径。
教师：“‘罗卜’种好了，我们一起到‘萝卜地’里巡逻，巡逻的路线可以怎样走才能即可以观察得到每一个‘萝卜’，又不会把‘萝卜’踩倒、踩坏?”
(1)组织幼儿参看黑板的示意图上讨论“巡逻”路径。
(2)幼儿成一路纵队，让提出方法的幼儿排头，带领队伍绕“萝卜地”进行“巡逻”。(例举方法附后)
3、《接力跑》，训练幼儿曲线奔跑的速度。(约2~3次)
(1)组织幼儿每人收一个“萝卜”并成两列横队面对面站好，教师讲解示范游戏玩法：游戏开始时，幼儿成两路纵队站在起跑线前(如图二)。听到信号后两组幼儿沿箭头方向起鱼贯绕瓶做s形向前跑，到最后一个点便从两旁直线跑回起点线。以幼儿全部跑回较快的一组为赢。
(2)幼儿游戏。
(四)放松活动。
日常生活模仿动作：喝水——洗脸——洗澡——洗脚等。
未来社会需要创新精神。过去，在很多人看来，体育课总离不开教师的命令、指挥与幼儿的模仿，如何在体育课中进行创造性的培养?此体育活动针对这一问题做了很好的尝试。在活动中，让幼儿一物多玩(幼儿自由探索彩色水瓶的各种玩法)，此外，在《巡逻兵》这一游戏中，启发幼儿创造不同的巡逻路径，创造性地发展游戏情节。可以说，教师在训练幼儿的奔跑速度，发展幼儿饶障碍物跑的能力的同时兼顾了幼儿创造性的培养。
在看似单调而枯燥的体育课中，如何引起幼儿参与锻炼的兴趣?这是许多幼儿教师在思考的问题。可以说，这节体育课在这一方面是做得较成功的。首先，教师善于创设问题的情景，如“请幼儿动脑筋，试试看有哪几种有趣的、不同的玩法?(玩彩色水瓶)又如“组织幼儿讨论并尝试巡逻兵的路径。”在这一过程中，一方面，把问题抛给了孩子，引起其兴趣。另一方面，教师允许幼儿自由探究，自由做主，完全体现了《纲要》中“以幼儿为活动主体 ”的思想。由于能自己做主，能极大地激发幼儿参与活动的积极性、主动性，引起他们参与活动的兴趣。
从活动效果来看，由于每个幼儿都有彩色水瓶，而且前半部分基本采用集体练习法，游戏(除了《接力跑》环节外)也是以共同活动的形式进行，没有出现消极等待的现象，因此有较高的运动密度和运动负荷，能较好地发展幼儿的运动能力。
玩彩色水瓶教案反思篇三
一、抓小鸡接龙：
游戏规则：首先选出一个老鹰，然后开始做游戏，老鹰拼命地去追其他的人，其他人四散逃跑。凡是被老鹰摸到的人立刻和老鹰手拉手去追其他人。追人的老鹰达到了4个后，可以分成两组继续做游戏。而在”梯子游戏(又称围攻游戏)“中老鹰就不能分组，老鹰们要手拉手地包围逃的小鸡，并抓住他。
二、开火车
(1)全班幼儿围坐一圈，教师请6个幼儿(3男3女)到中间，按一男一女的顺序站好，引导幼儿观察这列火车是按什么顺序排列的?男孩和女孩谁多谁少还是一样多?幼儿回答正确后，请大家按照这列火车排列的顺序接着往后站，站好后，火车开动(大家作开动动作”呜、轰隆隆、轰隆隆……)
(2)教师请5个幼儿到中间，按一个坐，一个站，一个坐，一个站的顺序排好，引导幼儿观察这列火车是按什么顺序排列的?坐着和站着的比，谁多?谁小?还是一样多?幼儿回答正确后，请大家按照这列火车排列的顺序接着往后站，站好后，火车开动。
教师可不断改变火车的排列规则如：一个站、一个蹲、一个站、一个蹲……或一个直立双手下垂，一个直立双手前举，一个直立双手下垂，一个直立双手前举……等等)
三、《袋鼠妈妈》
目标：
1、通过游戏模仿怀孕时的妈妈，发展幼儿跳的动作;
2、喜欢参与游戏，能与同伴轮换玩具玩游戏;
3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
4、增强合作精神，提高竞争意识。
准备：
4个不同颜色的大布口袋(里面装着沙子)、平衡木、
过程：
1、准备活动：动物模仿动作玩法：幼儿分成人数相同的四队，每一队排头的幼儿系上大口袋当袋鼠妈妈，走过平衡木，跳到呼拉圈里，再跳回来把口袋交给下一名幼儿;规则：当袋鼠妈妈必须要跳着完成游戏;没跳的幼儿要重新开始。
分散活动：提供大口袋，指导幼儿带着大口袋模仿袋鼠妈妈的动作，扮演角色进行袋鼠妈妈跳跳跳的游戏。
四、老猫睡觉醒不了
活动目标：
1、练习轻轻的走和跑。
2、培养幼儿参加体育活动的兴趣
活动准备：
准备一个老猫头饰一个，小猫头饰若干。在场地周围放些障碍物供幼儿躲藏。活动前学习游戏中的儿歌。
二、活动准备
1、场地准备一条起点线,一条终点线,相距6米。
2、带小轮子的动物玩具若干。
三、活动过程
1、教师介绍游戏玩法每个小朋友都用线牵拉着一件小动物玩具,站在起点上、老师说:“预备------走!”小朋友们拉着小动物向前走,到达终点后,可领着小动物到终点线右边的草地上“吃草”，或拉着小动物在附近自由走动。老师说：“小动物，回家吧。”小朋友们拉着玩具往回走。
2、注意事项
(1)、做游戏时应注意,只有听到“预备-----走”或“小动物，回去吧”的指令，小朋友才能开始向前或往回走。
(2)、在走的时候要注意不要碰到别的小动物。
2、幼儿活动,教师观察教师要观察幼儿走路的姿势,及时纠正不正确的姿势。
3、活动自然结束小班游戏：滚铁罐目的：追着跑，捡起东西。前提：会慢跑，停止时不向前摔倒。
方法：在一个小铁罐内，装1～2颗小石子。家长在空地上将铁罐滚在地上，石子使空罐发出响声招引孩子迫铁罐，到铁罐停止处，弯下身子将铁罐拾起。注意要用带盖的小铁罐，不能用打开过的铁罐头，以防开口处刺伤孩子。如果孩子跑步还不会停止，可将罐滚到墙边或有栅栏处，让孩子一手扶墙或栅栏以方便停止和蹲下。多练习后，孩子就会在够着东西之前减速，学会自己停稳，不必扶物投得远。
玩彩色水瓶教案反思篇四
1.发展绕障碍跑的能力，提高动作的灵敏性。
2.训练奔跑速度，体验运动带来的快乐。
3.培养积极探索及合作的精神。
装有彩色颜料水的小矿泉水瓶每人一只，路线示意图。
一、利用彩色水瓶跟着音乐做。
准备活动：
1.上肢运动：双手上举，头顶换瓶；2.下蹲运动：双手侧平举下蹲，于身前、身后换瓶：
3.扩胸运动：双手前平举换瓶；4.环臂运动：分别单手甩瓶；5.腹背运动：分腿，腹背绕双腿换瓶：
6.手腕运动：分别单手转瓶；7.踝关节运动：瓶倒置于地，活动踝关节，分别并腿向前跳、向后跳。
8.辅助练习：握瓶原地摆臂，高抬腿（瓶立于地，模拟抬腿连续踩瓶）。
二、自由探索活动：
1.教师：今天我们一起来玩彩色水瓶，大家自己动脑筋，试试看有哪几种有趣的、不同的玩法。（幼儿自由玩瓶子，教师巡回指导，让幼儿充分发挥自主性，大胆地创造玩法。）2.幼儿分成两队面对面站好，请不同玩法的幼儿做示范，大家跟着学。（玩法举例：玩保龄球、抛接瓶子、夹着瓶子跳、踢瓶子、头顶瓶子、模仿炮弹、置于头顶练平衡、绕瓶顺跑逆跑等。）三、游戏1.＂种萝卜＂，巧妙布置场地。
教师：我在＂萝卜地＂上挖了许多小坑，每一个坑上都做了记号，请大家快去种萝卜吧。幼儿自由地将自己手中的＂萝卜＂（彩色水瓶）置放于事先画好的记号上：
2.＂巡逻兵＂，启发幼儿创想出不同的路径。
（1）组织幼儿参看示意图并讨论巡逻路径；（2）幼儿成一路纵队，让提出方法的幼儿排头，带领队伍绕＂萝卜地＂进行巡逻。
3.＂接力跑＂，训练曲线奔跑的速度（约2-3次）。
幼儿每人收一个＂萝卜＂，成两横队面对面站好，教师讲解示范游戏玩法：游戏开始时，幼儿成两路纵队站在起跑线前。听到信号后两组幼儿沿箭头方向，绕瓶做s形向前跑，到最后一个点便从两旁直线跑回起点线。最先跑完的一组为赢。
四、放松活动 做模仿动作：穿衣服一刷牙一洗脸一梳头等。
五、整理活动场地 教师：我们一起用瓶子玩了那么多开心的游戏，现在我们该去休息一下了，把我们玩的东西都收起来，我们一起带回教室去。
玩彩色水瓶教案反思篇五
活动名称；
发展双脚向前跳的能力，培养动作的协调性和反应的灵敏性。活动准备：
1、事先请幼儿学会儿歌：“小白兔，没有动，一二三、三二一，快快找个小山洞。”
2、大部分幼儿两人一组手拉手搭成山洞，少数幼儿蹲在“山洞”里扮“小兔”。“小兔”要比“山洞”多两个，多出的“小兔”站在场地中央。
活动玩法：
游戏开始，所有“小兔”都边说儿歌边按照节奏在场地上分散双脚向前跳，说完儿歌最后一个字“洞”，“小兔”迅速跑去找山洞，钻到山洞里蹲下。没有找到山洞的“小兔”与做“山洞”的幼儿从头依次交换位置，游戏继续进行。
活动建议：
提醒“小兔”展“山洞”是注意安全，按照先后顺序不争不抢。
活动名称：躲沙包
活动名称：
1、能灵活机智的投准和躲闪
2、体验与同伴合作游戏的快乐。活动准备：
沙包一个，在场地上画两条平行线，两条线之间间距五米左右。
玩法：
a、b两名幼儿分别站在两条线外，c幼儿站在两线中间，面和背分别对
着a、b幼儿轮流用沙包击c幼儿的身体（不能击头部），c幼儿灵活躲闪。若c幼儿被击中，则与a、b幼儿轮换，先后顺序，游戏可反复进行。
活动建议：
1、选择小米、小麦等填充沙包，以免击伤幼儿。
2、熟悉游戏后，可增加躲闪的人数至2~5人。
3、游戏可以分组进行，躲闪的幼儿组成一个团队，被击中的幼儿下场，其它幼儿可以尝试接住沙包，让下场的幼儿获得重新上场的机会。若躲闪的幼儿全部被击中，则换另一组幼儿躲闪，游戏反复进行。
玩彩色水瓶教案反思篇六
1、追逐目标和集体协调地躲闪。
2、遵守游戏规则，养成规则意识。
3、萌发幼儿对传统体育游戏的兴趣。
材料
活动场地
玩法
6到10人一组，将幼儿分成2—3组进行游戏。
参加者选一人做龙头，一人做捉龙尾者。其余人一个接一个地拉任衣摆接在龙头后面做龙身，最后一人就是龙尾。
龙头与捉龙尾者对话
捉者：我要吃龙头龙头：龙头有角
捉者：我要吃龙中龙头：中间有刺
捉者：我要吃龙尾龙头：一拖拖你下水
对话一完，捉龙尾者便两边移动跑，寻找捉住龙尾的机会。龙头千方百计地挡住捉龙尾者，龙身龙尾一串人跟着龙头移动跑，以防被捉住。注意龙身不要脱节。如果做龙尾的被捉住了，便自动退下，另一名在最后的自然成为龙尾。
规则
1、必须对话结束才可以捉龙尾。
2、龙神不能脱节，脱节幼儿自动退下。
建议
1、游戏前可引导幼儿学习对话。
3、游戏熟练后，可创新玩法，即龙头看到龙尾跑不动了，就原地蹲下，后面的龙身和龙尾一起蹲下。捉龙属者看到龙尾蹲下了，就不能再捉了。
玩彩色水瓶教案反思篇七
大班优秀体育教案《彩色水瓶》含反思适用于大班的体育主题教学活动当中，让幼儿发展绕障碍跑的能力，提高动作的灵敏性，培养幼儿积极探索及合作的精神，训练幼儿的奔跑速度，快来看看幼儿园大班优秀体育《彩色水瓶》含反思教案吧。
活动目标
1、培养幼儿积极探索及合作的精神。
2、发展幼儿绕障碍跑的能力，提高动作的灵敏性。
3、训练幼儿的奔跑速度。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。
活动准备
1、装有彩色颜料水的小矿泉水瓶每人一个;标有(图一)示意图的黑板一块(使用即时贴表出各点)，粉笔若干。
2、布置场地。
活动过程
（一）教师与幼儿一道利用彩色水瓶做准备活动。
(1)上肢运动：双手上举头顶换瓶
(2)下蹲运动：双手侧平举下蹲于身前、后换瓶
(3)扩胸运动：双手前平举换瓶
(4)环臂运动：分别单手甩瓶
(5)腹背运动：分腿腹背饶双腿换瓶
(6)手腕运动：分别单手转瓶
(7)踝关节运动：瓶倒置于地，活动踝关节并分别并腿向前跳、向后跳。
(8)辅助练习：握瓶原地摆臂，高抬腿(瓶立于地，模拟抬腿连续踩瓶)。
（二）自由探索活动。
教师：“今天我们一起来玩彩色水瓶，大家自己动脑筋，试试看有哪几种
有趣的、不同的玩法。”
1、幼儿分散练习，教师巡回指导。
2、幼儿成两列横队面对面站好，请不同玩法的幼儿做示范大家跟着学。
方法例：模仿炮弹、置于头顶练平衡、绕瓶顺跑逆跑等。
（三）游戏。
1、《种萝卜》，巧妙布置场地。
教师：“我在‘萝卜地’上事先挖了许多小坑，每一个坑上都做了记号，请大家快去种‘萝卜’吧!”幼儿自由地将自己手中的“萝卜”(彩色水瓶)置放于事先画好的记号上(如图一)。
2、《巡逻兵》，启发幼儿创想出不同的路径。
教师：“‘罗卜’种好了，我们一起到‘萝卜地’里巡逻，巡逻的路线可以怎样走才能即可以观察得到每一个‘萝卜’，又不会把‘萝卜’踩倒、踩坏?”
(1)组织幼儿参看黑板的示意图上讨论“巡逻”路径。
(2)幼儿成一路纵队，让提出方法的幼儿排头，带领队伍绕“萝卜地”进行“巡逻”。(例举方法附后)
3、《接力跑》，训练幼儿曲线奔跑的速度。(约2~3次)
(1)组织幼儿每人收一个“萝卜”并成两列横队面对面站好，教师讲解示范游戏玩法：游戏开始时，幼儿成两路纵队站在起跑线前(如图二)。听到信号后两组幼儿沿箭头方向起鱼贯绕瓶做s形向前跑，到最后一个点便从两旁直线跑回起点线。以幼儿全部跑回较快的一组为赢。
(2)幼儿游戏。
（四）放松活动。
日常生活模仿动作：喝水——洗脸——洗澡——洗脚等。
教学反思：
未来社会需要创新精神。过去，在很多人看来，体育课总离不开教师的命令、指挥与幼儿的模仿，如何在体育课中进行创造性的培养?此体育活动针对这一问题做了很好的尝试。在活动中，让幼儿一物多玩(幼儿自由探索彩色水瓶的各种玩法)，此外，在《巡逻兵》这一游戏中，启发幼儿创造不同的巡逻路径，创造性地发展游戏情节。可以说，教师在训练幼儿的奔跑速度，发展幼儿饶障碍物跑的能力的同时兼顾了幼儿创造性的培养。
在看似单调而枯燥的体育课中，如何引起幼儿参与锻炼的兴趣?这是许多幼儿教师在思考的问题。可以说，这节体育课在这一方面是做得较成功的。首先，教师善于创设问题的情景，如“请幼儿动脑筋，试试看有哪几种有趣的、不同的玩法?(玩彩色水瓶)又如“组织幼儿讨论并尝试巡逻兵的路径。”在这一过程中，一方面，把问题抛给了孩子，引起其兴趣。另一方面，教师允许幼儿自由探究，自由做主，完全体现了《纲要》中“以幼儿为活动主体 ”的思想。由于能自己做主，能极大地激发幼儿参与活动的积极性、主动性，引起他们参与活动的兴趣。
从活动效果来看，由于每个幼儿都有彩色水瓶，而且前半部分基本采用集体练习法，游戏(除了《接力跑》环节外)也是以共同活动的形式进行，没有出现消极等待的现象，因此有较高的运动密度和运动负荷，能较好地发展幼儿的运动能力。
本文扩展阅读：水瓶，用于携带水或盛水的容器（如皮革制的、橡胶制的或玻璃制的），一般口较小，颈细肚大；特指用于在任何所需深度收集水样的特制的容器。
玩彩色水瓶教案反思篇八
活动目标：
1．让幼儿体验创造性玩绳的乐趣。
2．引导幼儿能变换多种花样玩绳，发展幼儿动作的协调能力、增强身体机能。
3．教幼儿抡长绳，跳大绳，锻炼孩子的跳跃能力以及孩子的节奏感。
4．了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
5．让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备：
1．两条长绳
2．每人一条短绳
活动过程：
一、开始部分。
整队带幼儿到活动场地，检查幼儿的穿戴、鞋带是否系好。
让幼儿听音乐做小兔跳的动作。教师朗诵儿歌，激发幼儿活动的愿望。
附儿歌：小绳小绳真有趣，天天和我做游戏，单脚跳、双脚跳、带人跳、挽花跳，正着跳，反着跳，跳呀跳、跳呀跳，你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳身体好。
二、基本部分。
（一）自由玩绳。
幼儿每人一条短绳，自由玩绳，教师观察并引导幼儿探索绳子的不同玩法：
1．跳绳：单脚跳、双脚跳、两脚交替跳、正跳、反跳、挽花跳
2．两名幼儿拉直绳子，其他幼儿站成一路纵队，跑到绳下，用头顶绳。
3．幼儿两手拿绳，将绳踩在双脚下，念儿歌学小兔跳。
4．请两名幼儿拉直绳子的两端，让幼儿练习跳高。（高度约15--20cm）
5．走钢丝：将绳子放在地上，让幼儿脚踩绳子走，注意脚不能离开绳子。
（二）教幼儿学习跳长绳：
1．教师出示长绳、让幼儿认识长绳，教师讲述长绳与短绳的不同：短绳是一个小朋友玩的，最多带着一个小朋友跳，长绳可以有几个小朋友一起跳，但是绳子的两端要有两个小朋友抡着，这样小朋友就可以一起玩了。
2．教师讲述长绳的抡法：
两人可握住绳子的一头，向同一个方向甩动，并且两人的用力要一致，然后教师示范抡绳方法。
3．教师讲述抡绳子的规则：甩绳者甩绳子时应有节奏且用力要适中，注意不要打到跳绳者的头。
4．让幼儿练习抡绳方法。
5．让幼儿念着儿歌跳长绳。让幼儿随绳子的甩动而跳跃，当念到”手摸地“时，跳绳者要迅速向绳外跑去，应尽量避免被绳子甩着或套住。在旁边等候的幼儿应接着跳入绳中继续跳。让幼儿反复练习跳绳。（附儿歌）一根长绳两头摇，小朋友们中间跳，小红小红蹦一蹦，小红小红跳一跳，小红小红请下去。
6．让幼儿分成两组进行比赛，教师提醒幼儿要注意安全。
三、结束部分。
放音乐让幼儿做放松动作，教师小结幼儿活动情况,对个别能力差的幼儿进行鼓励，表扬游戏中表现好的的幼儿。
活动反思
在跳绳中，充分发挥幼儿自主创新能力，使幼儿懂得一根跳绳能有多种玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼。通过游戏，发展幼儿的协调能力。通过合作学习培养幼儿团结协作、积极进取的精神。激发幼儿学习兴趣，在快乐中锻炼身体，培养创新意识。
在活动中为幼儿创设公平竞争的氛围，留给幼儿一定的自主活动天地，让幼儿在学习和观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让幼儿自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次幼儿得到提高。使幼儿在参与活动中得到成功感，学会愉快，成功的喜悦，获胜后的开心与自豪。