初中教案的编写是教师教学准备的重要环节,也是教学质量的重要保障。教案的编写要注重教师的角色转变,注重培养学生的主动学习能力。
初中体育课教案
学生基本掌握同侧步持球突破技术动作并能够合理运用,正确理解同侧步持球突破技术动作的应用方法与时机。
【过程与方法】。
通过讲解示范法、纠正错误法、游戏竞赛法等方法,发展学生的判断、灵敏、协调能力。
【情感态度与价值观】。
通过练习,增强团队意识、合作精神,以及顽强果断、勇于克服困难,并不断向新目标发出挑战的心理品质。
【重点】。
蹬跨、转体探肩、推放球快速连贯,中枢脚离地前球要离手。
【难点】。
快速摆脱和超越对手。
(一)开始部分。
1、课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:大家喜欢看nba吗?大家最喜欢哪个nba球星?新赛季nba常规赛刚刚拉开帷幕,场上球员眼花缭乱的运球过人,精彩的进球让人惊叹,大家想不想跟你们的偶像一样,成为篮球高手?我看大家热情很高,那就让我们一起走进今天的篮球课堂,学习一项基本的持球突破技术—同侧步持球突破。
组织教学:四列横队。
要求:快、静、齐。
(二)准备部分。
1、传球接力游戏热身。
方法:以小组为单位成四路纵队站好,排头将排球从头上传给下一位,下一位从胯下传给再下一位,以此类推,先传到排尾的为获胜队。
组织教学:四路纵队。
2、折返跑2组。
方法:利用半块篮球场,从底线跑到罚球线,返回到底线,再跑到中线,最后返回到底线为一组,以排为单位,依次进行。
3、配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队成体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分。
1、示范。
提问:观察老师在放球之前身体的动作是什么?放球的位置在哪儿?
学生回答:放球前转体探肩;放球时,球放在脚的侧前方。
组织教学:四列横队,前两排蹲下。
2、讲解。
动作要领:以左脚做中枢脚为例。突破前,两脚左右开立稍大于肩,两膝微屈,重心控制在两腿的之间,持球于胸腹前。突破时,右脚向左前方迈出,给对方以向左突破的假象,左脚触地后迅速用力蹬地,并快速向右前方跨出一步,同时转体探肩,重心前移,右手放球于右脚侧前方,左脚迅速蹬地并向右前方跨出,加速运球超越对手。
3、练习。
(1)徒手模仿练习。根据老师的信号做跨同侧步突破模仿练习,要求跨步、转体探肩动作连贯,使学生体会突破动作。
(2)跨步放球练习。学生每人一球,根据教师的信号做跨同侧步同时放球的动作。要求:动作连贯、放球部位正确。体会放球位置及放球与跨步的配合动作。
(3)同侧步持球突破完整动作练习。每人一球,根据老师的信号做同侧步持球突破运球2~3次,要求动作正确、协调连贯,使学生初步掌握该项技术。
纠错:在练习过程中,发现学生普遍存在的一个问题,就是跨步时身体挺直或远离防守,针对这一问题,首先要明确跨步时转体插肩的目的和作用,多做无球模仿练习。
(4)全场范围内,两人一组,在消极防守情况下练习同侧步突破练习,要求防守学生不断球,但要根据进攻学生的动作合理移动防守,进攻学生应根据防守位置进行突破,使学生初步学会用假动作迷惑防守并根据防守位置进行同侧步突破。
4、优生展示。
组织教学:以体育小组为单位,每组推选出两名代表分享技术动作。
5、教学比赛—同侧步持球突破接力游戏。
方法:全班学生分成四组(男女生各两组),学生依次运用同侧步持球突破技术穿过四个障碍物,然后原路返回,与下一名同学击掌,依次进行,直至组内最后一名学生结束游戏为止,用时短者获胜。
规则:纵队站立的学生按所站位置依次参与游戏,不能漏人;前一名游戏过程中必须依次穿过四个障碍物,不能打乱顺序。
(四)结束部分。
1、放松活动—配乐放松操。
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2、课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3、宣布下课、师生再见、回收器材。
篮球40个、录音机1台、标志桶12个、篮球场1块。
练习密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;运动强度:中等偏上。
初中体育课备课教案模板
一、投掷:投准。
二、跑:变向跑(沿圆圈跑)教学目标。
二、跑:变向跑。
2、技能目标:初步学会合理的投掷技术动作,进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动作,掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等身体素质。
一、体育委员整队,报告人数。
二、师生问好,宣布课的内容和要求。
三、处理与安排见习生。
四、队列练习:蹲下及起立。
五、反应练习:“弹钢琴”方法:学生的四列横队依次代表“do,re,mi,fa”四个音符。老师唱某音时,代表该音的一列学生下蹲,其余为立正姿势。
一、游戏:组点着地方法:在慢跑中,学生听教师喊数,按数目组合人群,并用身体任何部分接触地面。
组织:成四列横队集合教法:听教师的口令集体练习。要求:注意力集中,步调一致。
教法:教师讲解方法,学生听口令练习。要求:注意力集中,反应迅速。组织:圆圈队形。
二、配乐韵律操。
1、肩部运动。
2、体侧运动。
3、体转运动。
4、侧压腿运动。
5、跳跃运动。
一、投掷:投准重点:投掷的准确性难点:控制投掷的力量和出手的角度,教案。
《
一、投掷:投准。
二、跑:变向跑》。
2、学生练习对地投。
3、将投掷物投中地上小圈。
4、将投掷物投中目标练习。
二、变向跑(沿圆圈快跑)重点:合理的身体倾斜角度和正确的摆臂动作。难点:控制重心,克服离心力。
1、原地练习沿圆圈跑时身体倾斜的手臂摆动的动作。
2、逆时针方向跑动练习。
3、顺时针方向跑动。
一、集合放松舞蹈《幸福拍手歌》方法:随着乐曲起,学生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺脚等动作进行放松。
二、本课小结。
三、收集器材。
四、师生道别组织:圆圈队形。
体育场自制沙包每人一只气球四只录音机一台录音带一盒。
预计练习密度:35%左右预计生理负荷曲线。
初中体育课备课教案模板
一、指导思想。
深化教育改革,全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力,培养学生的创新精神,为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索,通过课程教学,培养学生的体育兴趣,使其养成积极自觉锻炼的习惯,培养终生体育。让学生对一至二项运动技术知识,技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习,并使其熟练掌握一些运动技术、技能。
二、教材分析。
足球运动的特点是:趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显,是学生特别喜爱的运动项目之一。初中学生在小学阶段已经初步接触了足球,有了一定的足球基础,根据本阶段学生的生理和心理的发展特点,我选择“脚内侧踢球,脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。
三、学情分析。
本次课的授课班级为高二年级,共40名男生。学生对足球有过接触,有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上高中学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标。
1.知识目标:90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。
2.技术技能目标:70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。
3.情感目标:利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、教学重、难点。
重点:支撑脚的位置和脚触球的部位。
难点:支撑腿的弯曲,主动迎球后撤时间的掌握。
六、教学策略本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学,同时创设情景教育等,既引起学生学习兴趣,又陶冶了学生情操。
七、教学过程。
(一)导入与热身阶段(10’)。
1、课堂常规。
2、本课的教学内容目标及要求(二)实践与提高阶段(15’+15’)。
1、尝试性踢、停球练习。
2、脚内侧踢、停球。
3、(1)两人一球相距5米踢、停球练习.(2)拓展与延伸练习.
4、游戏(点球射门)。
(三)结束与评价阶段(5’)。
1、放松操.在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复.
2、对本课进行小结,布置收回器材.
八、运动负荷。
预计平均心率为:130--135次/分,最高心率为180次/分,出现在第二。
十、三十五分钟运动密度约为50%,运动负荷为中等。
九、场地器材足球40个。
足球场。
训练背心。
标志盘若干。
初中体育课《快速跑》教案
快速跑是初中年级田径教学的主要教材,通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力,而且可以培养青少年勇往直前,奋发向上的精神,教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。初中快速跑教学要学生在体验快速跑的乐趣基础上,激发学生的学习兴趣,发展学生快速跑的能力,掌握快速跑的基本技术与技能,以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。本课时是初二年级快速跑教学第三课时,是在初一年级培养跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术——发展步频步幅方法教学。快速跑教材的技术教学竞技化味道很浓,但新课程的实施指出教师应逐渐淡化教材的技术教学,本课从竞技化教材内涵出发,开发了快速跑教材丰富的竞技体育教学资源,不仅使学生体验了与学校体育明星同场学习、同场竞赛的乐趣,激发学生快速跑兴趣,提高了跑的能力,学会如何正确的崇拜明星,而且为学校竞技化项目的教学与发展提供了新的途径。
学生作为课程学习的主人,有着丰富的课程资源,为学生的学习创造了条件。初二年级的学生:1、他们学习的经验是一种课程资源,初二年级的学生已经过一年的新课程学习,在学习方法上已有了很大转变,已具备一定的自学、自练能力,在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力,合作、自控能力。这是本课教学必备条件。2、他们的兴趣是一种课程资源,随着我校快速跑训练水平的不断提高,高水平的短跑运动员不断出现,这些高水平运动员成为我校学生心目中的明星,学生经常会到操场看运动员训练,和运动员交谈。另外将这些体育明星请到课堂中来,不仅满足了学生的追星心理,而且可以让学生学到正确的技术。3、他们的差异性也是一种课程资源,由于诸多因素影响,学生在学习能力以及技术掌握状况存在着一定差异。
教学作为课程实施的主要途径,在教学资源的开发与利用中起着不可忽视的作用,本课的教学在结合学校的实际和学生的经验与体验,依据一定的教学目标对课程资源进行选择、组合、改造与创造,使教学资源的开发与利用落实到教学层面。主要体现在以下几方面:
1、通过对快速跑教材学校竞技体育资源的开发,使本课技术教学重点得到解决。
2、通过有效利用学生的追星心理,把学生的'追星心理与教材教学结合,激发学生学习兴趣,引导学生正确的追星心理,使教学难点得到突破。
3、通过教师教学行为转变:帮助学生寻找、搜集和利用学习资源;帮助学生设计恰当的学习活动形式和形成有效的学习方式;帮助学生营造和维持学习过程中积极的心理氛围,达到学生自主学习。
1、认知目标:知道步频、步幅与跑速的关系,学会发展步频、步幅的正确方法。
2、能力目标:发展快速跑能力,培养学生我锻炼、自我控制、自我调整以及与人交往能力。
3、情感目标:培养学生探索研究、团结协作、主动参与的精神;培养学生正确的追星方式。
教学重点:根据自己技术特点学会几种发展步频、步幅的方法。
教学难点:培养学生正确的追星方式。
本课教学力图体现现代建构主义学习理论,以学法定教法,把传统的体育技术教学由教师一讲到底、学生机械一练到底的传统教学模式转变为自主学习模式。在教学中利用体育竞技教材丰富的内涵教学资源与“明星”效应的作用,以学生为中心,教师起组织、辅导、参与与促进作用,学生通过探究、协作、讨论、交流、总结主动构建知识意义。教法主要采用:探索教学法、多种示范法。运用探索教学法时教师依据教学目标,提出本课学习学习的重点,通过看校田径队运动员100米比赛的表演,激励学生学习兴趣,启发学生根据自己技术特点去选择学习,并思考、分析、归纳、概括形成自己正确的技术,学会锻炼的方法,教师只对学生的学习效果作针对性引导与小结,激励学生以积极态度参与学习。
多种示范法:即体育“明星”示范、教师示范、本班体育骨干示范、学习同伴的示范、正确示范、错误示范等,这些示范有利于提高学生兴趣,使学生获得具体、形象、生动、鲜明的观念和直接经验,便于学生获得更多的知识,。在运用教法的同时渗透着学生的学法,在学习方法主要采用自学法、自练法、并辅以讨论法。自学法培养学生自己独立获取知识的能力;自练法可以提高学生实践能力;讨论法可以通过各种探讨交流见解,培养学生合作精神,集思广益、相互启发、互相学习、取长补短、并加深对学习内容的理解。
为了调动学生主观能动性和积极性,提高学生主动参与意识,充分发挥学生主体作用,本节课在教学组织形式上给予学生自由练习的时间、空间、多种练习形式,实行全开放。在分组上,实行动态分组,有友伴型、帮教型、讨论型、探索性、合作型分组;在活动范围上,划定三个区域,发展步频区、发展步幅区、技术探索讨论区,分别安排一些具有实效性的练习,学生可根据自己学需要与发展情况选择练习组别与练习区域;在比赛形式上,根据自己的能力可选择与明星、教师、体育骨干、同学的比赛。通过这样的教学组织形式,可以实现真正意义上的多项信息交流,达到教师与学生共识、共享、共进,实现教学相长。
1、课前准备——与“明星”探讨教学。
2、激发兴趣——看“明星”表演10分。
3、探索、体验技术——跟“明星”学几招20分。
4、提高技术——与“明星”同场竞技。
初中体育课件和教案
跳绳、拔河、毽子等都是我国民间的一项体育项目,深受青少年儿童的喜爱,具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。根据本课的指导思想,将民间体育跳绳安排在教学单元计划中,也是对我国民间体育得到更好的发展。复习单人跳绳,跑步跳绳,尝试双人跳绳和快速跳绳技术。跳绳可以促进生长发育,可以使身体素质得到全面发展。也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展,通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识,发展灵敏性等身体素质,提高技能的一个缩影。双人跳绳、跳长绳还可以促进同伴间密切协作精神。
学情分析。
1、教学对象,九年级学生,实践课。
2、近几年随着体育加试的进行,尤其是今年又把跳绳例如体育加试项目。九年级学生,通过前段时间的学习,体能普遍较好,对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣。
跳绳方面,基本的正摇跳,长绳的双人摇跳、多人摇跳等技术动作有较好的基础。大部分学生具备了向较高一层次难度发展的条件。比如:正摇跳,长绳的双人摇跳、多人摇跳多跳等,这些技术动作学生都有较浓的兴趣。
3、另外中考体育加试的需要,学生学习跳绳的热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其他年级有一定的优势。因此,我根据学生的实际情况,安排本节课的内容,让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面,九年级学生正处自身发育的高峰期,灵敏,协调素质的快速增长有可性强的特点,跳绳恰好有此方面的锻炼价值,这更增加提高了学生对跳绳的热爱。同时也使我国民间体育得到更好的发展。
教学目标。
1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值,并积极参与锻炼。
2、发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力。
3、培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。以及培养学生敢于探究、创新的精神,感受与人合作的快乐,建立良好的、和谐的人际关系,为终身体育打基础。
4、通过观察、模仿原地单人跳绳的不同玩法,尝试1---2种原地双人跳绳的技术,努力掌握快速跳绳及绳间最佳节奏,为中考体育加试作好准备。
教学重点和难点。
“教”法:运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等,尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通,通过小组自主合作、探究学习,鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况,发挥自主能动性,努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。
“学”法:让学生成为课堂的主体,通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示,为学生提供一个展示的平台,激励学生获得成功。
教学内容的重点:尝试双人跳绳的不同玩法。
难点:能够掌握快速跳绳跑中的最佳绳间节奏。
教学过程。
(一)准备部分6----8(分钟)巧用跳绳。
1、课堂常规1---2’。
2、跳绳慢跑2---3’。
学生在教师的带领、引导下完成,体会跳绳慢跑的步伐节奏,为接下来的快速跑跳绳打基础。
4、绳操2—3(分钟)。
用跳绳做器械,进行绳操练习,目的:达到热身活动关节的目的。
(二)基本部分27—30(分钟)熟练运用跳绳。
1、复习(1)原地的单人跳绳5—6’。
目的:发展学生的主体性,体验运动快乐及敢于控制探究的.精神。
(2)跑步跳绳5—6’。
目的:发展学生的奔跑能力,体验跑动中的绳间最佳节奏。
2、尝试双人跳绳6—7’。
目的:发挥学生的主体性,体验合作的快乐及敢于探究的精神。
3、快速跳绳10---12’。
目的:发展学生的快速能力,体验快速中跳绳间最佳节奏。
(三)结束部分4—5’体验收获。
目的:主要是教会学生放松身体的方法,让学生在轻松的音乐中结束本堂课的教学。师生互评。
(四)效果预计:
1、通过教师的引导,学生能认真参与各个内容的练习,达到教学目的,课堂气氛活跃,师生间情感融洽。
2、预计每一组学生都能有1---2种双人跳绳的玩法,并能学会用运于实际锻炼中。
3、预计通过快速跳绳学习,体验快速中跳绳间最佳节奏,能激发学生的学习热情,体验到合作带来的快乐。
4、预计的练习密度在40%---50%,平均心率达120---140次/分。
板书设计。
学校场地、短绳45根,小黑板一块、录音机一部。
初中生体育课教案
“好的开始是成功的一半”,一个系统周密的锻炼计划是保证运动成绩提高的重要因素。立定跳远具有很强的体育锻炼价值,又是河北省中考体育项目之一,为了保证学生体育锻炼的科学性,以及提高初三学生的运动成绩,现将水平五运动参与目标“依据科学原理制订并实施个人锻炼计划”这一教学内容提前列入水平四(初三)的年度教学计划中。
本节课教师选用立定跳远技术为教材,以提高立定跳远成绩为载体,在教师或同伴的帮助下,学生能够理解制订个人锻炼计划的原理和方法,并能初步制订出适合自己的锻炼计划;通过教师的提示,拓宽思路,把制订个人锻炼计划的理念应用到生活中的方方面面。
河北省石家庄外国语学校时东良。
河北省石家庄外国语学校樊江波。
制订锻炼计划。
立定跳远。
水平四初三年级人数40。
沙衣15件体操垫10块板夹3个图片若干(正误对比、计划表格)。
立定跳远测试垫子4块。
制订锻炼计划的步骤。
初步诊断影响个人立定跳远成绩的因素。
1、90%以上学生能初步理解制订锻炼计划的步骤,知道锻炼计划的基本过程。
2、在教师和同伴的帮助下,各组学生能够初步制订出提高立定跳远成绩的锻炼计划。
3、发展学生的下肢力量。
1、力量不足标准:动作标准,协调连贯,但成绩不理想。
2、起跳之蹬摆配合标准:起跳蹬离地面瞬间踝膝髋三关节充分蹬直,摆臂快速到位。如图。
不协调的图片(摆臂不到位、踝膝髋三关节蹬不充分等)。
3、两者兼而有之。
a、摆臂速度慢,不充分,影响用力。
b、蹬离地面瞬间,踝膝髋三关节没有充分蹬直。
c、先蹬地后摆臂,动作极不协调。
4、学生锻炼计划样表。
()组,目标:立定跳远满分。
注意事项:准备活动充分、充分放松消除疲劳。
锻炼计划如下:
诊断弱点。
运动形式。
运动强度。
运动时间。
运动频率。
自我反弹。
及修正。
初中体育课教案
本课以新课程标准教育理念坚持“健康第一”为依据,发挥学生的认识能力为核心,培养学生的基本活动能力为目的,采用自主、合作、探究的教学方法,充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位,积极培养学生的兴趣和爱好。
1、认知目标:通过本次课的学习使大多数学生初步掌握掷实心球的技术动作要领。
2、技能目标:发展学生的投掷能力、协调性、灵敏性,提高学生上肢力量和掷实心球水平。
3、情感目标:培养学生吃苦耐劳精神和终生锻炼身体的意识,增强集体荣誉感。
依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律,可确定本节课的教学重难点为投掷的力度和出手的角度,确定的依据主要有两个方面:一是力度是决定掷实心球成绩的关键,因此定为本节课的重点,我将通过激烈游戏中快速重复的投掷练习来解决;二是由于学生体质较弱,做到奋力一掷有些难度,因此定为本节课的难点。
将整个教学内容游戏化、比赛化,使学生乐于参与、易于参与,并在较为兴奋的状态下达到教学的目的,根据学生的年龄特点,有感性思维较强,理性思维较差的特征,因此宜在教学中多应用示范进行教学,让学生多进行模仿练习。因此,本节课我主要采用以下几种教法:
1、游戏、比赛参与法:将教学内容全部融合于游戏中,提高学生的学习兴趣。
2、启发尝试教学法:依据“实践-认知-在实践”的规律,在讲解前,先使学生主动探索,启发学生创新练习,理解知识、自我完善,同时也体现了“先学后教”的基本原则。
3、示范法:利用学生模仿能力强的特点,在本节课中让学生多看动作优美标准的示范,激发学生的学习兴趣。
4、指导、纠正错误法:在学生的练习过程中,通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法,引导学生学习规范动作。
5、表扬法:利用学生的好胜心理,多鼓励多表扬,发现闪光点,提高学生的主动性教学过程。
以游戏代替以往枯燥的掷实心球练习,这样能使学生迅速调整心态,https:///从心理和生理上进入兴奋状态,既活动了身体,又能快速地调整学生的注意力。
预计教学目标基本实现,90%以上的学生能掌握掷实心球的基本技术要领;40%的学生能熟练的掌握,并能优美的完成动作,从而提高学生的投掷能力。
学生在实际体育课中,学习积极性不够强烈,学习浓度不够,大多数时间都是老师强迫性去教学,这就给我们当老师的一个提醒:在教学中多给学生游戏之类的东西,培养学生的兴趣,才能更好的去教学。最终达到教学目的。
初中体育课《前滚翻》的教案
本课教材选自人教版《体育与健康》第五册第六课。
1课时。
新授课。
主教材前滚翻是《大纲》要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂技巧动作的基础,也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。教学内容从学生喜爱的仿生动物开始,过渡到简便易行的单个动作,然后上升为适合学生实际的难度组合动作。
学生有强烈的表演欲望和浓厚的学习兴趣,大胆的对本节课学习的动作的了解和尝试。通过教师有效的引导和亲身体验,让学生通过实践去感悟动作完成的要领。激发学生的思维活动,让学生自主学习、合作探究、充分发挥学生的主动性和积极性,在实践中更好的去体验。
1.知识与技能:让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能处理紧急的意外事故做到自我保护。
2.过程与方法:1.70%-80%的学生掌握前滚翻正确技术动作,发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。
3.通过游戏练习,发展学生腿部力量和判断能力。
4.情感、态度、价值观:通过模仿性、创造性练习和游戏练习,进行克服困难,勇敢顽强的品格教育,培养团结协作、积极进取的优良品质。
1、重点:滚动圆滑,滚成直线。
2、难点:低头含胸,蹬地有力,头后部着垫,团身紧。
小垫子40块;体操垫1块;白纸10张;篮球5个;小正方形纸箱5个,电脑1台,背投影仪1台,小音箱1台,优盘1个。
讲授法、演示法、实践法、探究法。
上课前6分钟先让学生在教室观看前滚翻的视屏,简单的了解本节课学习的动作要求。
【设计意图:利用视屏,调动学生的积极性,为本节课的学习打下基础】。
整队到操场上,教师带领学生做准备活动。引导学生分组分别用篮球、小正方形纸箱进行比赛,并从中得到什么启示。引导出本节课的教学重难点。
教学步骤:
1、原地蹲撑,屈臂,低头练习。教师在体操垫1块做示范动作。
【设计意图:学生能够直观的看清楚老师的动作,并知道前滚翻开始的动作】。
2、辅助性练习:学生分组仰卧团身前后滚动(4次)。
【设计意图:是学生分组练习找到前滚翻的惯性动作】要领:团身紧、手抱小腿前后滚动。
3、低头夹白纸,在帮助与保护下做前滚翻(3次)。
【设计意图:低头夹白纸是为了学生更好的做到低头含胸这一动作难点】。
4、分组各自练习,找出做的好的同学,行表扬。
5、在美妙的音乐中进行放松活动。
6、本课学习点评,宣布下课。
初中体育课教案
一、教学指导思想:
本课以“健康第一”为指导思想,通过营造轻松,愉快的课堂气氛,激发学生运动的积极性。教学过程中体现以学生为本,在教师指导下,发挥学生自主学习的积极性,努力培养学生的主体意识,增强学生自尊、自信和社会适应能力。
二、教材及学情分析:
本节课是一年级(水平一)的技巧教材前滚翻,本内容是一年级技巧练习的一项重要内容,也是儿童喜爱的体育活动之一。它符合水平一学生认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点。通过学习,能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质,提高身体的协调与平衡能力。培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质,促进儿童身心和谐发展。同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。
三、教学目标:
1、初步体会滚翻后成屈腿坐撑动作。
2、发展学生的灵敏性和协调性。
3、培养学生积极参与、努力进取的优良品质。
四、教学内容:前滚翻成屈腿坐撑。
五、组织与教法:
根据本课教材和学生的实际,为了更好调动学生学习的积极性,充分发挥他们的主体作用,我本着“以教师为主导,学生为主体,以快乐为主线,以学练为宗旨”的主题思想,特采用以:
1、语言、情境导入法:教师创造一定的情境氛围,来激发学生参与运动的欲望。
2、讲解示范法:用规范,优美的示范动作,精简的语言,让学生了解前滚翻动作要领。
3、表扬、鼓励法:对学生的行为进行表扬和鼓励,满足其张扬、自我的个性,增强学生的自信心和自豪感,让学生体验到成功的乐趣。
本节课学生主要采用观察法、自主学练法、互助法等,引导学生主动去尝试体验,合作探究,养成主动学习、探索创新的习惯。
六、教学流程:
初中体育课教案
关于初中体育课教案大家了解过多少呢?可能大家都不是很了解。下面就是小编分享的初中体育课教案范文,一起来看一下吧。
本课紧扣“健康第一”的指导思想,充分发挥学生的主体作用,本节课我选择100米跑作为本节课的主要学习内容,通过学习提高学生的身体素质,培养学生的吃苦耐劳、团结协作精神。现在的学生大多都是独生子女,从小在家缺乏与人交往合作的氛围,在学校主观意识性很强,好胜好强,不易与同伴和睦相处,体育课学习就给了他们这样一个良好的机会。要完成上好课这个共同的任务就必须要全体成员齐心协力,共同分担责任,共同进步和提高,从而逐步建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神,达到社会适应领域的目标。力争取得最佳效果。通过本次课的教学,我感觉有成功的地方也有需要改进的部分。
一、感觉成功的地方。
1、课设计环环相扣、紧密合理。
本节课的教学内容主要是100米全程跑,课的大概流程是这样的:(1)绕田径场跑步,(2)徒手操,活动各关节(3)100米跑,先做辅助性练习,然后再做专门性动作练习。这样层层推进,环环相扣的教学过程。(4)学生练习提高(5)学生放松,教师讲评、总结。整个教学过程让学生的练习由易到难,由体验感知到理性认识。在教学设计中注意采用分组教学形式组织学生学练,以提高学生的练习兴趣和培养学生的练习积极性。
2、贯彻“健康第一”的指导思想,处处体现学生的主体性。
为了在进行教学的过程中充分发挥学生的主体作用,我让体育委员协助老师参与教学管理。这样既帮助了学习技术有困难的同学,又使得他们在课堂上有事情可以做,帮助他们找到一种成功的感觉。在准备活动及放松活动的安排上,利用音乐、场地等教学资源组织教学,充分利用教学资源。
二、这节课的不足之处是课堂容量大,一部分做的好的学生未能及时表扬,以助于提高学生的学习兴趣。
篮球——三步上篮。
一、教学设计指导思想。
1、认知目标:发展学生的协调性、灵敏性,提高健康水平,养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。
2、技能目标:通过篮球三步上篮技术的学习,让85%的学生能完成这一技术动作,15%的学生能了解动作的内涵,让学生体验成功的快乐。
3、情感目标:培养学生自主、探究、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力,在学练中互相帮助、团结协作的精神。五、教学重难点:
本节课主要采用示范法,讲解游戏竞赛,引导启发法和自主探究的教学方法,并通过教师的教学引导,转变学生的学习方式,形成一种互帮互学,自主探究的学习氛围。通过鼓励,放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣,培养学生创新精神的目的。
初中体育课教案
篮球双手胸前传接球。本课练习以进一步让学生了解双手胸前传接球技术为主要目的,创设乐学情境,并充分发挥学生的主体作用,挖掘每个学生的潜能,培养学生的自主性、创造性和独立性。
本课主教材是篮球双手胸前传接球,它是篮球运动中最主要的基本技术,是初中篮球教学重要组成部分,是更好地学习其它技战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。第二个复习篮球双手头上传球,通过复习的形式,让学生充分掌握双手头上传球技术要领。
本次课所授班级为初中一年级学生,每班有60人左右,体育基础水平很不平衡,但具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力,及班级的学习氛围浓厚。
教法:语言启发、模仿练习,小群体学习,游戏。学法:完整法、分解法,合作学习。
重点:技术的规范性
难点:传接球时机与整体配合意识
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的'主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
初中体育课教案
教学目标。
1、95%的学生掌握二过一战术要领及要求。
2、20%的学生能顺利完成边路进攻战术配合及变化。
3、在练习过程中,全体学生能互相配合,紧密合作,体现良好的团队精神。
重点难点。
二过一传球时机、方向、力量及同伴的跑位边路进攻战术运用中的活与变。
教学准备。
足球场、足球20个、足球障碍物8个。
教学过程。
一、课堂常规:
整队集合,检查人数宣布内容,提出要求。
二、准备活动:
抢球游戏:在20x10cm的长方形场地内进行五对二、六对三抢传游戏。触到球者与传球失误者调换。
三、短传练习:
要求:先用脚内侧传球,十次对传不失误后换脚背正面传球,接换脚背外侧传球。
四、二过一攻防练习:
在边长都为20米的菱形范围内,设a与b一攻一防,a控球可与c、d、e、f任何人做“二过一”配合,b抢球。要求b、d、c、e只能一脚出球,且只能回传a。b抢到球或a传球失误时互相交换攻防位置。
五、边路进攻练习:
六、放松活动:
1、慢跑放松。
2、互相放松。
3、集中讲评本次课情况,布置课外任务。
4、安排学生归还器材,师生道再见下课。
初中体育课教案【】
1、通过学习体育课安全知识提高学生的安全意识。2.培养学生的自信心、灵活性和习惯性。
一、导入:你知道为什么在运动时要注意安全防范吗?你在运动时注意自我保护吗?
二、正课:体育课安全教育常识。
(一)着装安全。
体育实践课大多是全身性活动,活动量大,彼此接触机会多,而且还要运用许多体育器材,如篮球、排球、跳马等,因此,,为了学生的安全,上课时着装必须注意安全。
1、衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等硬、尖锐锋利的物品。
2、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括项链、手链、手表等一些物品,以免受伤。
3、患有近视眼的同学,如果不配戴眼镜可以上体育课,就尽量不要配戴眼镜。如果必须戴眼镜,做动作时一定要小心谨慎。
4、不要穿凉鞋、拖鞋和皮鞋,应当穿运动鞋或布鞋。
5、衣服要宽松合体,透气吸汗,做好不要纽扣多,拉链多或有金属饰物的服装。有条件的应穿运动装或校服。
(二)安全措施。
1、要牢牢树立安全观,体育课前要想好体育课中存在的安全隐患,做好防范意识。
2、要仔细检查上课要使用的器械,是否有隐患存在,及时更换体育器材。
3、要求学生上课的着装要合体,合身的服装才能更加便于运动,拖拖挂挂运动容易受伤。
4、运动前要认真做好准备活动,易受伤的关节、部位要充分活动开,预防伤害发生。
5、教师认真做好示范动作,使学生建立好稳定的动作表象,同时要规定动作方法,以防学生因错误动作而带来伤害。
6、体育课上安排练习要有层次,要注意循序渐进,慢慢提高动作要求。
7、体育课上要加强保护与帮助,特别是分腿腾跃、支撑跳跃等课,以防学生胆大、好胜出危险。
8、体育课上摇及时鼓励学生,帮助学生克服心理恐惧,树立学生的自信心。
9、体育课上要特别注意课后段,如果麻痹大意也容易发生安全事故。
初中体育课说课教案
1、通过对行进间运球上篮的学习使学生初步掌握动作要领,50%能够完成一大二小三跳的技术动作。
2、运用篮球进行双手头上投掷的动作复习,学会腿腰臂三部位同时发力。
3、提高学生掌握上篮技术的稳定性,增强学生的自信心,体验上篮成功的乐趣。
4、加强安全意识教育,培养学生挑战自我的能力,培养团体意识激发学习兴趣。
初中体育课说课教案
从热身跑开始,接着借助毛巾做一般性和专项准备活动,为学习新教材奠定基础。
2.体验实践。
结合前滚翻、远撑前滚翻、鱼跃前滚翻的图示,提出问题,让学生观察分析前滚翻、远撑前滚翻、鱼跃前滚翻动作的异同点,使学生初步建立正确的动作表象。再讲解技术要领,帮助学生记忆、理解动作的技术特点。利用生活中“毛巾”为教学器材,根据毛巾的大小,摆放不同位置及形状等作变化,设置由易到难的练习方法,使学生循序渐进的学习动作技能。
进入辅教材练习时,利用学生好动的特点,引导学生尝试将毛巾进行拼接,完成多人持毛巾前后衔接式跑的练习。通过原地摆动、曲线跑、穿行跑等,让学生在充满欢乐的氛围中愉悦身心,锻炼身体。
3.调节身心。
采用梁祝的音乐伴奏。通过教师领操,运用毛巾做放松练习,实现调整心理、放松身心的目的。
初中生体育课教案
新的一学期开始了,作为工作在第一线的体育教师,已尽快入了角色,为了教学过程中的体育课开展得有条有理,使学生创新的学习方式有所进展,特制定了本学期的体育教学工作计划:
一、基本情况:
1、学生情况:初一年级六个班,每个班六十名学生。初二年级六个班。每个班六十多名,除每个班有1-2名特殊病生,不能从事体育运动锻炼外,其余学生都健康,都能从事体育运动锻炼。
2、技能情况:初一、二年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、和球类游戏等体育活动。但是动作的协调性,连贯性,合理性,规律性还有待于逐渐提高。
二、教材分析:
根据义务教育初中体育阶段,培养的目标。中学体育教材,以及我校体育器材,场地,学生的实际情况。有目的,有计划地进行体育教育教学工作,学习基本的体育理论知识,基本技能和保健知识。在教育教学的过程中,对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。
三、教学目的和要求:
1、使学生能够根据自己的身体情况,合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能,学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。
2、学习田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧进一步提高每一位学生的能力。
3、充分利用各种体育活动,提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强,拼搏、自觉遵守游戏规则,团结协作等优良品质。
四、主要工作:
1、认真备课,上课。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯,提高学生学习的质量。
2、开展好班级的体育活动,班与班进行,短区接力赛、立定跳远、跳绳、仰卧起坐等体育项目的比赛。
3、写课后反思,心得,总结等理论。
五、具体安排:
1、抓好七、八年级学生整体身体素质及基本技术的提高。(立定跳远、肺活量、握力,中长跑、短跑等)。
2、充分利用好早操对学生进行耐力训练。
3、不断改进教育教学方法,激发学生锻炼身体的积极性,培养他们的兴趣,根据学生的实际情况,进行不同层次练习,建立互帮,互学,相互鼓励地共同进步的团体。
4、对学困生,要有耐心,爱心和关心,交流和谈心。鼓励,大家都来关心的方式。激励他学习。充分激发他向上的欲望。
5、及时掌握学生学习情况,提出新目标,新要求。
六、教学措施:
1、逐步提高学生锻炼身体的主动性,创造性。以及学习兴趣。养成经常参加体育活动的习惯。
2、要用体育特有的影响,培养学生的美感。遵守纪律,相互帮助,团结友爱的优良作风。
3、发展学生优良的个性,培养学生勇敢、顽强、积极进取向上。
初中体育课说课教案
本课次的目标制定是在单元目标的基础上确定的,细化描述如下:
1.借用毛巾的宽度和长度,参与条件作业练习,以逐渐加大双脚蹬地与双手撑地距离的方式,自然进入远撑前滚翻动作技术的学练,近x%的学生基本掌握两脚蹬地和手臂远撑的动作方法,男生初步体验鱼跃前滚翻蹬地跃起的动作方法。
2.发展柔韧、灵敏等素质,提高身体的协调与控制能力,合作参与具有教育含义的跑的活动。尝试运用自己的方法完成两人或多人前后衔接式跑的练习,培养团结协作的能力。
初中体育课教案
学习目标:能做出后脑先着垫的前滚翻动作;能相互合作,有序开展各项活动。
学习步骤:
一、统一规章,身体力行。
教师活动:
1、集合队伍,组织学生进行队列队形练习。重点练习:三面转法。
2、组织学生进行反应练习看手势移动,讲解游戏方法及规则。
3、组织学生进行准备活动操,重点头部。
学生活动:
1、快速安静集合队伍,队伍整齐,动作规范,反应迅速。
2、能快速做出反应,快速移动脚步。
3、认真做好准备活动操。
组织:四列横队。
二、合作探究,掌握技能。
教师活动:
1、组织学生进行腕、肘等部位的准备活动,进行“小皮球跳、跳、跳!”等小游戏,复习前后滚动。
2、先组织学生进行尝试性练习,教师巡视指导,仔细观察学生练习情况。
3、讲解、示范前滚翻的完整动作,重点提示团身滚动时后脑先着垫的动作。
4、及时总结学生的练习情况,并提出要求。
5、组织学生分组进行下颚夹红领巾的方法,分组练习,教师巡视指导、保护。
6、及时总结学生的练习情况,并提出要求。
7、邀较好的学生进行动作展示,及时进行点评。
8、再次组织学生进行前滚翻练习。
学生活动:
1、认真做好准备活动,通过游戏和前后滚动的练习,进一步体验团身滚动的动作。
2、练习中能相互帮助,相互指导。
3、仔细观察,认真模仿,积极参与练习,能按教师的要求去完成任务。
4、根据老师的指导,及时纠正自己的错误。
5、在小组长带领下依次进行练习,相互观摩,看谁团身动作完成得好。
6、乐于反复练习,掌握方法。
7、积极参与交流展示活动,相互观摩学习。
8、在练习中,注意安全,依次进行练习。
组织:八小组分组练习。
三、活跃身心,快乐放松。
教师活动:
1、组织学生进行往返接力游戏,讲解活动方法及要求。
2、组织学生进行尝试性练习,及时点评各组练习情况,并提出要求。
3、再次组织学生进行接力比赛。
4、点评各组的比赛情况。
学生活动:
1、明白接力方法及要求,相互配合,顺利完成。
2、队员之间相互指导帮助,积极与组长配合。
3、认真投入到比赛中去。
组织:四路纵队。
四、交流评价,总结经验。
教师活动:
1、总结评价整节课。
2、宣布下课。
学生活动:
1、相互交流评价。
2、师生再见。
组织:四列横队。
五、反思。
我在上三年级体育课《前滚翻》的教学过程中,我发现在我演示了猴子滚动后,大部分学生都明白滚翻时要团身的要领,但是在实际的练习中,依然有不少学生不能完成完整动作。关键的原因在于低头的问题。于是,我让两个学生上前展示自己的动作,一位学生低头团身,完成了动作;而另一位学生尽管团身很紧,可是由于低头不够,使得他的前额触垫,怎么也翻不过去。面对这样的现象,很多的学生明白了低头的要领,要后脑勺着地。但是明白了不代表能完成动作,我就引导学生利用准备活动时的“低头看天”和“倒看人”游戏,使学生充分体验到了后脑勺着地的要领,尽管有些学生团身不紧,但是一低头还是可以翻滚过去。
在这样的初步体验的基础上,我尝试让学生滚翻以后能站起来。刚刚有些学生低头能滚翻过去,但是由于团身不紧,无法很好的站起。学生明白了动作要领,在后来的练习中,自然而然的在滚翻中团身,力求在滚翻过后能站起。超过一半的学生能在滚翻后站起,还有部分学生就差一点点就成功,这时候,我又引导学生双脚用力蹬地。我请两个学生展示比较,动作快的学生很容易就滚翻过去,而动作慢的学生尽管滚翻过去了,但是站起来很艰难。我问翻得快的学生有什么秘密?他说:“要用力翻,脚要用力蹬地。”通过对比引导,超过90%的学生利用低头、团身、蹬地等动作要领,出色的掌握前滚翻的技巧。
在这节课上,我觉得我有两个成功的地方。一是在技能教学上,我采用发现问题――对比分析――改进方法――成功的方法,学生对技能的掌握较出色。大部分学生通过体验,或是观察老师、同学的示范,逐步掌握低头、团身、蹬地的要领,最后掌握前滚翻的技术要领,出色完成动作。在技能指导上,我充分强调要低头、团身、蹬地等要领,或通过动作比较,或通过动作演示,使学生理解动作要领,突破重点,克服难点,最后顺利掌握前滚翻技术。
二是学生在自主练习时,我给予学生明确的目标。比如一开始有的学生团身紧,但是滚翻不过去,我就引导学生要低头。通过前面的准备活动“低头看天”“倒看人”游戏,使学生理解前滚翻中低头的重要性,强调在前滚翻时要先低头才能滚翻过去。在学生滚翻过去后不能顺利站起时,又通过分析比较,让学生理解要滚得快,双脚就要用力蹬地。在练习时给予学生明确的目标,学生对于动作的掌握就更容易。