范文范本的存在可以为学生们提供一个学习和仿效的标杆，激发他们的创作灵感。下面是一些优秀的范文范本，无论是在结构、语言还是思路上，都是我们学习的榜样。
《拓展性课题最轻的气体》教学反思
（总第十七课时）。
一目标要求。
1知识与技能：了解氢气的物理性质和化学性质。
2过程与方法：通过观察和实验对氢气的这些性质进行了解。
3情感态度与价值观：培养学生对新能源的认识。
二思维联想。
1我们都拿过或看过氢气吹的彩球,松开绑线向上飘这说明了什么问题?
2我们除了这个现象,还可以通过什么方法证明氢气的这一性质?
3氢气除了这种性质,还具有什么其他性质?
三课堂程序。
回忆前面所学的水的电解，水电解生成了氢气和氧气。氢气具有哪些物理性质？
1阅读p64第一自然段,填写下表:。
状态。
颜色。
气味。
密度。
熔点。
沸点。
2做实验3-6：氢气的燃烧。
在带尖嘴的导管口点燃纯净的氢气，用烧杯罩住，观察火焰的颜色以及烧杯壁上有什么现象。
观察现象：
得出结论：
反应的文字表达式：
3做实验3-7：氢气的爆炸。
以上我们点燃的是纯净的氢气，如果不纯的话会怎么样？
取一个去盖、底部钻有小孔的塑料杯，用纸团堵住小孔，用排水法集满一杯氢气，倒置是杯下垫木条是下边缘一端稍稍抬起，拿掉堵小孔的纸条，用燃着的木条在小孔处点火，注意观察有什么现象发生。
实验现象：
得出结论：
5阅读p65，讨论氢气的用途。
a
b
c
d
e
四通过这节课的学习，你有什么心得体会。
反思拓展心得体会
第一段：引言（200字）。
拓展心得是一种对过去所经历的经验进行审视和总结的过程，通过反思，我们可以更深入地理解自己的行为和思维，从而提升自我。在过去的一段时间里，我积极参与了一些拓展活动，并对这些经历进行了反思。这些反思使我更加了解了自己、认识到自己的不足之处，并给我带来了很多宝贵的启示。
第二段：认识自己（200字）。
通过拓展活动的参与和反思，我开始更加深入地了解自己。在一个高空攀岩的活动中，我原本以为自己有很强的勇气和决心，但当我站在悬崖边缘的时候，我却感到害怕和胆怯。这使我意识到我对未知的事物和风险有着很大的恐惧心理。同样，在一个团队合作的拓展项目中，我发现自己在人际交往方面存在障碍，不善于与他人合作和沟通。通过这些反思，我认识到了自己的弱点，为了克服这些问题，我开始积极寻求成长和提升。
第三段：积极改善（200字）。
通过反思，我开始积极寻求改进和提升自己。我决定面对恐惧，勇敢地面对挑战。在攀岩活动后，我参加了更多的冒险体验，如跳伞和滑翔翼等，以此来锻炼自己的勇气和决心。我也参加了一些沟通技巧的训练课程，学习如何更好地与他人合作和沟通。这些积极的改变不仅让我在拓展活动中收获了更多的成就，也在日常生活中带来了更多的信心和自信。
第四段：反思的价值（200字）。
通过不断的反思，我意识到反思是一种关键的学习方式。通过对过去的经验进行反思，我们可以更好地认识自己的优点和不足，以及在相似情境中应对的更好的方法。通过反思，我们可以从失败中学习，并不断改进自己。反思还可以帮助我们更好地理解他人的想法和感受，增进人际关系。反思是一种持续学习和成长的过程，它可以帮助我们不断提升自己，达到更高的目标。
第五段：未来展望（200字）。
通过对过去经验的反思，我深刻意识到反思的重要性，并会将其运用于未来的生活中。我将继续积极参与各种拓展活动，不断挑战和提升自己。同时，我也会保持对自己行为和思维的反思，并从中汲取教训，共同成长。我希望在未来的日子里，能一直保持对自己的持续反思，并通过这个过程不断发现并克服自己的弱点，达到更高的成就。
总结（100字）。
反思拓展心得的过程使我认识到了自己的优点和不足，并通过反思寻求改进和提升。通过反思，我也意识到了反思的价值和重要性，它能帮助我们不断学习和成长。未来，我会继续保持对自己的反思，并在成长的过程中不断追求自我超越。
《拓展性课题最轻的气体》教学反思
1今天上课是我随突然到了读句子时让学生伸出手指指读黑板上的句子中的单词的方法很有效。我们平时教授let’stalk的时候认为很难让学生同时把句子认读了，其实这个方法足以解决。我们以前有的老师试过用手书空，教学四会单词，效果很好，同时也给我想到的这个方法一些启发。
2我的课题改名为《培养小学英语学困生的学习兴趣的研究》，所以以后的我研究的重点就在“兴趣”二字上，我的课堂风格也随之改变，改变我以往严肃的面容，用游戏的方法进行教学，把句子用节奏和拍手的方法来学，效果非常好。
有趣的课堂会让学生的思维迸射奇异的火花，教师也是一样，会想到一些有效的教学方法。效果自然会好。
课下很多学生还对我流露出喜欢的笑容，我的心里也甜甜的。
我们的老师要总结每个单词之间的联系，找出规律，把最好的记忆单词的方法教给学生。例如我们可以把两个以上音、形、义容易混洧的单词对比起来进行记忆：sea-see,sun-son,father-farther,pence-piece等和形拟音近的单词form-from,warm-orm,bother-brother,though-through等加以对比，突出其特点，注意读音和拼写形式上的差别，分清词义、就不难掌握了。
爱因斯坦说：“把学生的热情激发出来，那么学校所规定的功课就会被当作一种礼物来接受。”发展依靠热情，热情期待激发。学困生作为集体中一个非凡群体，他们的心灵需要得到比一般人更多的滋润，因为他们常被当作是麻烦和累赘而被教师所忽视；他们需要得到更多的关爱，因为他们常被看作无用低能而被同学瞧不起；他们需要得到更多的称赞与鼓励，因为他们饱尝挫折与失败的痛苦，所以他们需要得到更多成功的机会。在英语教学过程中，要经常给他们以细致的爱与关怀、真诚的夸奖与鼓励，给他们创造成功的机会，激发起他们学习的动机、热情与信心，以此提高他们学习英语的`成绩，使不少学困生逐步跨进了先进生甚至优等生的行列。
学困生是班主任重点“关心”的对象，也应该是我们任课老师重点“培养”的特殊群体。当个别家长已经对他们所认为“不争气的孩子”失去信心时，我们的老师更加要对这部分学生多重视，多关心。英语是一门需要积累才能有所收获的学科，不是一两天努力就可以有进步的。在点滴教学的过程中，教师首先要从自身出发，改变以往“打仗”式的教学方法，在45分钟课上把学生吸引住，调动学生的学习兴趣；再由小提问，日常作业中，发现学困生学习中存在的问题，加以辅导。心急吃不了热豆腐，学生是这样，教师也是如此，提高学困生学习英语兴趣的关键还在于老师正确的方法和策略。
《拓展性课题最轻的气体》教学反思
小课题培训进行到这里，大家对于以前的很多困惑都找到了解决方法。在胡老师的带领下，我们这批新来的教师也从最初不知道什么叫小课题研究，到现在能够从日常教学工作中真正做到把小课题搬到课堂上，进行实践探索，这是一种进步，也是一种收获。
近段的培训内容包括：如何去找小课题？如何给小课题命名？如何进行小课题的教学反思？如何把小课题搬到实际课堂中去进行解决等。还记得我的小课题名字是《思想品德课中，学习目标有效落实的研究》，最初想到这个问题是因为学习目标是一节课的指导，如果一节课结束学习目标并没有落实到位，我觉得这节课是失败的。不管课堂的效果如何精彩，让学生学到知识才是最终目标。
在培训过程中，收获最大的就是关于课题诊断方面的'。对于一节课每个老师都要有自己的想法和讲课角度。同样在一节课中，由于授课老师的不同，或者说是授课对象的改变，一节课的效果也是不同的。我们上课观看了王老师的授课视频，就从中找到了很多有关教学的想法，自己也尝试着写了一个小课题，我觉得这一点对于教师的教育教学是很有帮助的，如果不能很好洞察其他老师上课过程中出现的问题，找到解决的方法，那么自己对于教学的敏感程度就不能提升，从而找不到自己课堂的毛病。
而对于课题研究我还有一定的疑惑，在我的小课题实践过程中，学习目标的落实实践有了一定的提高，但是这最主要是从课堂教课中获得的，我觉得个人的相关书籍阅读方面还有欠缺。只有实践的内容，没有理论的指导，这就好比只有个人经验，而没有领导方针一样。所以在学习目标落实这一方面总缺少深度，下一阶段我将会把注意力放在专业书籍阅读方面，以及对于不同班级的学情了解把握方面。
由于我教的是整个年级，分为创新班和普通班，所以在每个上课效果和方法是不一样的，学习目标的达成程度和检测程度也是不同的，因此就要针对不同的班级设定不同的学习目标，但前提条件是不脱离大纲要求。所以在下一阶段我希望自己在这方面有一定的进步，也渴望有相关老师的指导。
《拓展性课题最轻的气体》教学反思
简单地说，教学反思就是研究自己如何教，自己如何学，教中学，学中教。本文很清晰地阐述了自己对教学反思的认识和理解。然后围绕“真”、“善”、“美”这三个方面分别论述了自己是如何写好教学反思的。说明作者在教学中非常注重这方面的研究。本文中一句“但偶然看到‘真、善、美’三字时，突然发现，原来写教学反思，正是在教学生命中对这三个字的孜孜追求。”很有新意。虽然说文章不长，但把要论述的内容已经说得很明白了。我们的老师写论文的时候千万不要“无的放矢，不知所云”。论文应有鲜明的论点，所论应具有明确的针对性，失去目标，空发议论，便失去了论文的价值。一篇优秀的论文，它的观点应该语言精练，紧扣中心，并能准确地概括自己所写的内容。如果你想让自己的教学有生命，那么你就坚持写教学反思吧！
教学反思写什么？我无法用准确的语言来对它进行描述。写教学反思有什么用？我也无法很理性地予以梳理，只觉得在翻阅以前的备课本时，浏览一下日常的教学反思，便勾起一个个小回忆，好像看到了一颗颗珍珠，虽不耀眼但依然光亮。教学反思为什么会产生这么大的“魔力”？“独上高楼，望断天涯路”，依然无法找到令自己满意的答案；但偶然看到“真、善、美”三字时，突然发现，原来写教学反思，正是在教学生命中对这三个字的孜孜追求。
“随机抽取五名男生到讲台复述，磨蹭了好半天，结果3人开了口，2人一言不发，且站立的姿势不端正，他们自己都觉得尴尬，我这个老师也不安。随后，又点了平时口语表达不错的学生上讲台复述。当时剩下5分钟，但这位学生对课文也不熟悉，复述时还不时看黑板提示，最终全班只有3人作了很流利的.复述。可见本文复述难度较大，备课时学情估计不足，课堂上又没有及时调整，实在是一次失败！”（茨威格《伟大的悲剧》教学反思）――教学反思追求的“真”，即真诚、真实。给人评课，总难免带些世故。但写教学反思，给自己评课，则大可不必这样前思后想、怜香惜玉，可以直奔主题，用百分之百的真诚对待自己的课堂教学。
《土地的誓言》教学反思写完了，但依然被自己的激情所感动。上课时的激情，写反思时的激情，仍然难以抑制。寻思自己的心情为何这般激动，激情为何这样高昂？是被作者端木蕻良对关东原野“炽痛的热爱”所感染，还是自己的心原本就“喷涌着热血”在“泛滥着一种热情”？是许多学生原本淡漠的心绪被我所打动，还是学生燃烧的激情影响着我？不管答案如何，但有一点可以肯定，写这节课的教学反思，让激情继续延续，让热血继续沸腾。――教学反思追求的“善”，是指善良，有善意、有爱心等，是一种人本主义关怀。对我们教师而言，则主要是指高尚的师德、纯洁的师魂。在向善的过程中，教师会积极调整价值取向，不断改变教育观念，努力完善自我人格。
文言文该如何教？怎样让兴趣与实效成为孪生兄弟？“自读――点读――自译――质疑――复述―――探究”，以学生为主体、以诵读为主导的文言文教学模式逐步在教学反思上呈现出来，课堂精彩高效，学生兴趣盎然。如何提高学生的阅读水平？如何让个性化阅读走向农村学生？用批注作杠杆，改变了学生被动式的阅读，拨动了无问题学生的阅读神经。用交流批注方法打开基础薄弱、缺乏自信学生的嘴。阅读作批注，互相交流批注，在农村初中学生与个性化阅读之间建起桥梁。――教学反思也追求“唯美”，即对教学方法的不断优化，对教学艺术的不断追求。在追求“唯美”的同时，教师积极探寻适合农村中学的语文课堂教学模式，努力形成自己的教学风格，实现了从搬运工向研究者的角色转换。
有位教育名家说：“一个教师写一辈子的教案不可能成为名师，如果写三年教育反思能成为教育行家。”坚持写教学反思，我们的教学艺术和教育思想，就能迈向“真、善、美”的更高境界！
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《拓展性课题最轻的气体》教学反思
本节课通过实验可以极大地调动学习的热情，注意引导学生观察及比较分析其中的化学内容。通过氢气的可燃性，增强对氧气助燃性的理解与认识，并且为后续学习燃烧与燃料进行典型案例的铺垫；通过氢气用途中涉及的氢气的还原性，增强对氧气氧化性的理解与认识，并且为后续学习中形成还原性、还原剂等概念进行初步的铺垫；通过氢气的爆炸实验，形成可燃性气体必须验纯和如何验纯的知识与技能。
教学中在注重上述知识与技能内容的同时，还必须围绕本单元的'教学中心——启蒙微粒观。通过氢气的爆炸实验和爆炸极限，适当渗透一些微观粒子运动分析，为宏观到微观的思维分析搭桥，为今后学习物质的微观结构奠定基础。
总之，教师需要明确，这节课主要学习哪些内容，这些内容的内在联系是什么？
《拓展性课题最轻的气体》教学反思
李雪萍。
科目。
数学。
讲课类型。
新授。
时间。
11月15日。
课题名称。
《小学数学教学中小组合作学习的研究》课题反思。
教学反思。
百分数的意义是在学生学过整数、小数特别是分数的概念的应用题的基础上进行教学的，目的是帮助学生理解百分数的意义，解释生活中的百分数的具体含义，体会百分数在生活中的巨大作用，也为学生能够正确运用它来解决实际问题打好基础。
通过教学，我觉得在以下几方面体现了本课设计意图：
一、学习生活中的百分数。
《数学课程标准》中提出：数学教学要考虑数学自身的特点，遵循学生学习数学的心理规律，从学生已有的`生活经验出发，让学生亲身经历将实际问题抽象成数学模型并进行解释与应用的过程，进而使学生在获得数学知识的同时，在思维能力、情感态度与价值观等方面得到进步发展。因此，这一课的设计抓住了百分数与现实生活的密切联系，利用学生熟悉的生活用品来体验百分数的意义，体会百分数在生活中的好处，并利用北京奥运会筹备的一些资料，生活中的淡水量资料，要求每位学生找身边的百分数等引起学生的兴趣，让学生在现实生活情境中轻松地感受和体会百分数的产生、意义和作用，做到知识从生活中来，在生活中学，到生活中去，真正学习生活中的数学。
二、充分体验百分数的意义。
运用学生收集到的百分数的例子来表达百分数的意义，充分体会百分数是表示两个量之间的一种倍比关系，学生学习不只是“文本课程”而更是“体验课程”。《新课标》中提到：数学教育应该“在学生的认知发展水平和已有的知识经验基础上”，“帮助他们在自主探索和合作交流过程中真正理解和掌握基本的数学知识与技能、数学思想和方法”，“获得广泛的数学活动经验”。在教学中，学生在新的环境中，有些拘谨，使课堂气氛不是那么浓郁。这也需要在进后的教学中训练，使课堂充满思维活跃的因素。
三、巧用生活中的实例理解百分数的意义。
为学生能够理解百分数便于比较的优势，我收集了营养快线、哈百利、思慕分析其果汁含量来决定买哪种产品，收集了啤酒、干红葡萄酒、汾酒的酒精度，根据个人需要来决定什么酒，不仅增长了生活常识，也能体验数学在生活中的运用。
缺点：本人课堂教学中，语气比较平淡，没有抑扬顿挫。使得课堂有些平淡。由于在23/100米相当于46/100米的50/100中，学生对百分数的理解出点一些问题，使自己有些紧张，没有处理好，影响后面的一个教学环节漏讲。说明我课堂教学处理能力欠佳，不能很好地处理课堂的突发事件。
《拓展性课题最轻的气体》教学反思
12月27日在南汇区下沙中学听了静安区“七一中学”过志慧老师的“气体的压强”（牛津版）一课，颇有收获。
这节课教师确定的教学目标是1、通过直观体验“黄豆对容器壁的撞击”，借助粒子模型，推理气体压强的产生；2、通过对系列演示实验现象的分析与讨论，体验大气压的存在，认识到气压是可以改变。3、通过体积改变对气压影响的探究实验，学习实验设计的方法，体验科学探究的过程，激发科学探究的欲望。
从整节课的教学过程来看，教师首先借助演示实验——“黄豆对容器壁的撞击”和ppt微观粒子模型动画，推理气体压强的产生。接下来教师、学生分别演示瘪掉的乒乓球复原实验、给足球打气实验，分析温度、气体粒子的数量对气压变化的影响，并借助ppt加以微观说明。然后请学生利用教师提供的注射器设计实验来研究气体体积改变（粒子数不变）对气压的影响。最后，以黑板上的吸盘为什么不掉下来引出有大气压强存在；演示马德堡半球实验并分析讨论马德堡半球很难拉开的原因，认识大气压的存在；演示实验如何让气球不吹自大并用气压改变的知识解释其原因。
本节课的`内容是教材的一个难点，知识抽象，思维量大，是一节很难上的课。但过老师的这节课设计思路清晰，借助于一系列的实验活动配以清楚的讲解，使学生明白了主要知识点。成功地突破了难点、突出了重点，知识目标达成度较高。实验、ppt的设计有独到之处，是很好的经验。过老师教态亲切、始终面带微笑、十分注意鼓励学生，语言流畅、应变能力强、善与学生交流对话，这些都是上好科学课、贯彻新课程理念的必不可少的教师素养，值得我们好好学习。这是一节相当好的课。
但从培养学生科学探究的兴趣、方法与能力的角度来看，本节课还有进一步改进的可能。例如，1、课的一开始就借助粒子模型来分析气压的产生，尽管用了“黄豆对容器壁的撞击”的实验来说明，难度偏高，若能利用生活问题如“如何使瘪掉的乒乓球复原？为什么能复原？”从生活切入主题，更会引起学生兴趣。2、学生利用教师提供的注射器设计实验来研究气体体积改变（粒子数不变）对气压的影响的活动，学生两人一组，学生交流的范围太小，思维的碰撞不够，教师只和学生探讨了针管里气体体积变小时观察到的气压变化，而没有向学生询问针管里气体体积变大时观察到的气压变化是什么，而是采用了推理的方法加以回避，但学生肯定是有疑问的，是否可以在讲完大气压后进一步解释一下。3、演示实验“如何让气球不吹自大”的学生活动记录单的设计偏难，超过了大多数学生的认知能力。
以上是个人的一些想法，与大家交流。欢迎指正。
《拓展性课题最轻的气体》教学反思
本节课的课题是v-ingasadverbial.因为本节课是在下午第一节课进行，学生精神状态不佳等因素。为了充分调动学生学习的积极性，在导入部分引用歌曲,学生都很熟悉，并且很有活力的一首tfboys的歌曲进行导入。并通过造句ppt展示，复习v-ing做主语、宾语、宾语补足语、表语和定语。在复习之前学的现在分词用法的基础上，引出现在分词作状语用法。在引领探究部分，为了让学生能够循序渐进的.探究掌握v-ingasadverbial的用法，从探究一到探究五的题目设置也是由易到难，并结合练习来达到掌握的目的。最后训练检测部分也是结合高考考查形式，有针对的进行训练高考分词作状语的考查形式是以语法填空、短文改错以及作文高级句式考查的。因此训练检测部分的题目设置也主要从这三个方面练习。
一、上完这节课后我对本节课进行了深入的反思，认为本节课有以下几点较好的做法：
1.导学案的设计。导学案的设计由易到难，层层深入，重难点突出，并能够结合高考考查形式。
2.导入部分设计较好。能够把复习的知识与学生感兴趣的歌曲相联系，让学生在情境中感受英语语法。
3.对于生成问题处理较好。在课堂中有很多生成的东西，这些生成东西处理好了，会成为一节课的亮点。
二、本节课也有不足和有待改善之处，主要表现在以下几点：
1、板书没有设计好，有些凌乱。
2、语法课最好是把句子呈现在黑板上，这样学生看得更清楚。
3、对于有些名词的解释应在课前告知学生，比如，什么叫逻辑主语。
拓展八教案一反思
本节课其实就是将小数或者分数化成百分数，以及求一个数是另一个数的百分之几的问题，实属百分数在生活中的'一项重要应用。本节课多从两方面入手：
一、小数、分数化百分数的方法。
通过自学引导和点拨，让学生明白两点：1、小数化百分数时，只要把小数点向右移动两位，同时在后面添上百分号；2、分数化百分数时，要分两种情况：哪些分数可以通分得到分母是100的分数，哪些必须要化成小数才能化成百分数（除不尽时通常保留三位小数）。只有明确了方法之后才能更好地转化。
二、理解百分数表示的意义，以及百分数在生活中的应用。
让学生体会百分数与现实生活的密切联系。例如：“成活率、出油率、出勤率、含盐率、优秀率、及格率等等”能在解决实际问题的过程中，理解小数、分数化成百分数的必要性，并能正确地将小数、分数化成百分数。
野外拓展活动反思
训练开始，陈教练早准备好这一系列的训练，“整理分队、前方需要支援、驿站传书、信任背摔、西瓜拳、齐眉棍、破冰、密码解析、盲人方阵、合力起身、篝火晚会、共同进退、毕业墙”。凡事认真负责，积极主动，全力以赴，团结一致，如果对所做的任何一件事情，拥有认真负责的态度、加上积极主动的激-情、配合全力以赴的行动，无论结果成功与否都能从实际出发总结经验和教训，自身能力和素质的提高、为单位和社会做出更大的贡献，这些都会在日积月累中迅速显现出一个不一样的自我、不一样的集体。
我们共有28名队员，整理分队定了队长、副队长、快乐宝贝。分组后的短短数十分钟内，各小组成员集思广益确定了队名、队行、口号、队歌，通过小组风采展示的方式进行pk，让人感受到团队力量的那种震撼 。“前方需要支援”两个队pk， 陈教练问前方正在大战需要支援，我们全体会问需要什么，他说需要两条皮带，队友想的没想就拿下来去摆在起点至终点之间 ，在是需要袜子，赶紧脱袜子，需要人，为了缩短距离，队员就躺着等等。最后我们飞虎队先到终点 。感受到了胜利的喜愉，付出了就有结果。“信任背摔” 站在那比人还高的背摔台，心中真的有一种害怕的感觉，其实，怯意不是来自信任背摔的背摔台的高度，是来自那种背摔的方式，一个人直挺着、往后倒！“队员们准备好了吗？时刻准备着。我想起了刚才我在台下上来前站在他们中间，他们摇着我叫着我的名字说“加油”“加油”就有种莫名的感动。一下有了信任感、那种信心和勇气，我心里放心了很多，内心的恐惧已减少了许多。信任背摔项目结束后，我们围成一个圈儿，分享自己对这个培训项目的感受，大家普遍体会到人与之之间的互相信任、团队成员之间的互相信任，是干工作、做事业的基础，没有信任，一切都会变成空谈，心得体会《户外拓展训练心得体会》http://。
随后，我们进行了“密码解析”其中“密码解析”的项目给我留下了深刻的印象。由于小组之间没有沟通好，没搞清楚方位乱了阵，很快，30分钟的游戏时间结束了。结果，是惨不忍睹。我们飞虎队的牌才翻到数字3，输了。我想，我们每一个人心中都有着失落。我们在没搞清情况下瞎忙、乱忙，以至于任务完成的一败涂地。工作中、集体生活中的我们是不是应该借鉴一下呢？更多的我就不说了，留一点我的队员们说。
在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精神，都能认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。通过这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。其次，困难是真实存在的，但是往往会在想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步！第三是多沟通、多分享，好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。第四是学会换位思考，对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱。离开了拓展训练场，回到了更为广阔的工作环境，只要我们带着团队的精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，相信我们的明天会更加美好！
藏戏拓展反思心得体会
藏戏是我国非常重要的传统艺术形式之一，流传至今已有几百年的历史。藏戏不仅是西藏地区的重要文化遗产，也是我国宝贵的非物质文化遗产之一。我有幸参与了一次关于“藏戏拓展反思心得体会”的活动，通过这次活动，我深刻感受到了藏戏的独特魅力，并从其中受益匪浅。
首先，藏戏让我领略到了西藏文化的深厚底蕴。西藏是一个神秘而神奇的地方，其独特的地理环境和特殊的文化背景造就了西藏独特的文化风貌。而藏戏作为西藏文化的重要组成部分，通过其独特的艺术形式和表演方式，生动地展现了西藏人民的精神风貌和价值观念。在活动中，我们观看了一场精彩的藏戏表演，通过表演者的精湛技艺和生动表演，我不禁为藏戏的独特魅力所折服，也是对西藏文化的高度赞美。
其次，在参与拓展活动的过程中，我们充分体验到了藏戏的独特艺术魅力。藏戏不仅包含了丰富的音乐、舞蹈和戏剧元素，还融合了丰富的宗教和民间传说。活动中，我们分组参与了一场模拟演出，通过模拟演出，我们感受到了藏戏独特的韵律美、舞蹈美和艺术美。藏戏的表演需要演员们具备扎实的演技和丰富的情感表达能力，他们通过表演将观众带入一个栩栩如生的艺术世界。这让我深深地体悟到了藏戏的独特魅力，并对其艺术价值产生了更深的理解。
我惊叹于藏戏所蕴含的深刻哲学思考。通过参与拓展活动，我们不仅仅是简单地欣赏了藏戏，更是通过体验和参与，深入了解了藏戏的故事和寓意。藏戏的故事往往涉及到人生、爱情、亲情、友情等丰富的主题，通过这些故事，藏戏通过艺术的形式传递出对人生、对社会、对人与自然关系的深刻思考。通过体验和参与，我更加深入地体验到了藏戏故事中所包含的哲学思考，对人生和社会有了更深刻的思考和认识。
同时，参与拓展活动的过程让我学会了团队合作和互助精神。在活动中，我们分组合作，共同完成一次模拟演出，每个人都发挥出自己的特长，发挥出团队的力量。通过团队协作，我们互相帮助和支持，共同解决问题，并取得了非常出色的成果。这让我明白到，只有团结协作，才能发挥出个人的优势，取得成功。同时，在团队合作的过程中，我也体验到了互助精神的重要性，只有互相扶持和关心，才能让团队越来越强大。
最后，通过参与拓展活动，我深刻反思了自己的成长与进步。参与拓展活动不仅仅是为了锻炼自己的团队合作和互助精神，更是为了反思自己的成长与进步。在活动中，我发现自己在团队合作和沟通方面还有很大的提升空间。我虽然尽力去做好自己的分工，但在与团队成员之间的沟通交流方面仍有欠缺，我发现自己有时候并没有将自己的意图和想法清晰地表达出来。这让我意识到，沟通和表达是非常重要的，只有与团队成员保持良好的沟通，才能更好地发挥协作的作用。通过反思，我已经认识到自己的不足，并制定了自我提高的计划，希望在以后的团队合作中能够更好地改进自己。
通过这次活动，我不仅更加深入地了解了藏戏的独特魅力和艺术价值，更学到了团队合作和互助精神的重要性。我相信，随着经验和实践的积累，我将不断提高自己的团队合作和沟通能力，并将这些体验和思考应用到未来的学习和工作中，为实现个人的成长和进步做好充分准备。
回顾·拓展六教学反思
我所教学的内容是人教版语文第九册第六单元的《回顾与拓展六》。教材中内容较多：1、回顾与交流本单元课文中关于描写人物的句子；2、积累关于做人品格的名言；3、看《父与子》漫画，激发学生阅读兴趣。基于“回顾与拓展”在语文教材中所处结构的作用，我将这节课的主体定位为一节复习课。
兴趣是最好老师。为了让枯燥的复习变得丰富多彩，我使用了闯关游戏的模式，充分调动学生的学习积极性。另外，通过闯关游戏的模式，也可以将三个互不相联系的学习内容串连在一起，将课堂组合成一个整体，不会有分裂的感觉。
面对“交流平台”，我想要为学生创造一个真正属于自己的相互交流的地方。因此，在这一环节的学习活动中，设计了“大家一起来找茬”游戏，通过对比，让学生自己发现例句和原句的不同，说出自己对两句比较的感受，另一方面让学生归纳出描写人物的哪些方面。再由学生开展自主学习活动，分别找出自己喜欢的描写人物语言、动作、外貌的句子，并进行同桌间、小组间的交流。最后，请个别同学分享自己收集的成果。这样一来，学生有了和自己交流、和同桌小组交流、和全班同学交流的机会，能够真正把本单元需要训练的重难点记在心中了。
“课外书屋”在教材中的主要任务是激发学生的阅读兴趣，拓展学生的阅读面，给学生增加新的阅读体验。但是我在设计这堂课的时候，为了能让学生更好的参与到课堂上，真正实现复习的目标，特地将漫画阅读的内容和对人物描写的内容相结合，让学生能够感受到课程内容的紧凑和有效。教学参考中对这一部分内容的目标定位为“读懂漫画”。在实际操作中发现，学生要读懂这幅漫画其实是很容易的。因此我让学生在读懂漫画的基础上，一起分析漫画为什么幽默？学生归纳出原因后，请学生用自己幽默的语言描述漫画画面中的内容。在这个描述过程中，通过老师的刻意的指导，引导学生重点描述人物的语言、动作和外貌，突出人物的性格特点，表现出幽默的风格。学生在讲述有趣故事的过程中，将上一环节复习的关于人物描写的内容实际应用起来，真正起到了复习的作用。
“日积月累”这一部分，教材要求以积累为主。虽然并不要求学生对这些名言警句有透彻的理解。但我个人觉得还是应想办法引导学生读懂其涵义可能在引导过程中会有很多困难，但学生在理解的过程中的所获也是显而易见。另外，有了理解做基础，背诵会更省力，理解的过程是发展学生思维的过程，理解体会的同时亦感悟如何做人。为了降低理解坡度，我给出了关键词的意思，让学生借助注释，理解句子，收到了较好的效果。
这样一堂复习课，学生学得轻松快乐，老师教的自由灵活。我想，除了死气沉沉的读抄背之外，只要用心，也会上出一堂愉快的复习课的。
回顾·拓展六教学反思
五年级上册第六单元日积月累的句子安排了关于诚信、孝敬和立志的名言警句。依次是兄弟敦和睦，朋友笃诚信孝在于质实，不在于饰貌爱亲者，不敢恶于人；敬亲者，不敢慢于人非淡泊无以明志，非宁静无以致远。这几句话蕴意丰富而深刻，不过读起来却拗口，原因是句子意思晦涩，难以读懂。
鉴于备课时的感受，于是不敢掉以轻心，让学生自行试读前，便布置用字典查出敦笃明致等字在诗句中的意思，初步扫除部分阅读障碍。学生放声练读了三遍，询问结果，还有约五分之一的同学不能畅读。于是让不会读的跟着其他同学齐读，混个耳熟也好。然后请同位的读给对方听，并互相帮助。接下来抽查了几位刚才自感读不好的同学，都读正确了，不枉刚才一遍又一遍地读啊。
虽然并不要求学生对这些名言警句有透彻的理解，但我个人觉得还是应想办法引导学生读懂其涵义。可能在引导过程中会有很多困难，但学生在理解的过程中的所获也是显而易见：有理解作基础，背诵会更省力；理解的过程是发展学生思维的过程；理解体会的同时亦感悟如何做人。因此虽然会在理解这一环节费时较多，但我仍觉值得。
为了降低理解的坡度，我采取的方法就是把这些源于生活高度凝炼的名言警句，通过恰当的引导，依旧还回到生活之中。教学中我是这样处理的：
孝在于质实，不在于饰貌：
（1）这句名言是讲哪一方面的？
爱亲者，不敢恶于人；敬亲者，不敢慢于人：
（1）这句话又是讲哪方面的？
（2）警句告诉我们怎么爱父母呢？
（3）其实这句话并不是只讲爱自己的父母，意思是要爱自己的父母，必须爱天下所有的父母，不敢对于他人的父母有一点厌恶。要敬自己的父母，必须敬天下所有的父母，不敢对于他人的父母有一毫的怠慢。如果人人都能这样做，将是怎样和谐的画面？（提示：公共汽车上超市里人行道上）。
非淡泊无以明志，非宁静无以致远：
（1）听说过淡泊名利吗？能不能说说怎样对待名誉和利益才算得上淡泊呢？
（2）淡泊名利才可以怎么样？（明确志向）相反呢？
（3）宁静是指一种什么样的生活状态？只有排除了外界各种诱惑的干扰，才可以怎么样？（达到远大目标）。
（4）能借诸葛亮的人生来谈谈你对这句话的理解吗？
学生们在思考、交流、探讨、思维碰撞中逐渐由困惑到释然，眼神也逐渐明亮起来。
剩下用于背诵的时间不多了，我只好匆匆带过这一环节，布置学生把名言警句抄写两遍。我鼓励他们每一遍都边抄边记，提高学习效率。
因为课堂上用于背诵的时间过少，课后心中略有遗憾。可中午，竟有许多学生争先恐后到我这里来背刚学的这几个句子，而且其中不乏学习吃力者。看来，注重理解功不可没啊。
教师拓展训练活动反思
今年“三、八”节，我们过了一个别样的“三、八节”，学校组织老师们一起到大河庄园进行拓展训练。老师们在没有去之前都抱着忐忑的心里，到底这次拓展训练是干什么的啊？在车上，教官先让我们每个人起一个这次训练的代号，大家各自说着自己代号，在欢乐声中我们到达了目的地——大河庄园。
下了车，教官先让我们每个人都换上了迷彩装，这是我第一次穿哦，感到有些兴奋！之后就开始分队，分好队后，每个队各自开始起队名、想对呼和练习队歌，之后每个队进行展示，选出最棒的团队！然后分组开始进行训练！下面是我这次拓展训练的一些心得体会：
团结就是力量！真的不是吹出来的。实践证明一个团队本着这个心态齐心协力在共同完成每一个项目时。最需要的就是团队精神！——团结一致！集体的意识在此时心里根深蒂固！在这次拓展活动中，大部分项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，队员对团队的关注已远远超过了其自身！团队合作得精神更是发挥得淋漓尽致。面对困难我们冷静、理智地做了详细的计划，工作分配到人，各司其职。大家在执行的过程中充分的相信队友，最大限度的发挥团队力量，充分发挥个人特长，高效地解决了问题。
拓展训练结束时，脸上都闪耀着自信，是的，“我们战胜了自己”；每个队员相互的目光都充满着信任，是的，“我们在一起是最棒的”！看到这一切，我在想，拓展训练拓展的是什么？拓展的是胆量、豪气和意志，拓展的是团队意识，沟通技巧，拓展的是信任和理解;它突破了体能的极限，在精神极限上培养出信任、团结、合作。这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富！留在心里的震撼是永恒的。这次训练，是一次身心的大洗礼时间虽短，收获却很大。磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队。是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种理念、一种精神。
这次训练，还有一个收获就是使我进一步认识我的队友。平时大家都在不同的岗位工作，而且各自的工作都很忙，交流和沟通的机会太少了。这次的拓展训练提供了一个很好的机会。大家在这一天里，共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息交流等是有利的。
藏戏拓展反思心得体会
藏戏是西藏地方戏曲的统称，是藏族文化的宝贵遗产之一。通过参与藏戏拓展活动，我深刻体会到了藏戏的独特魅力，并从中获得了一些宝贵的心得体会。在这篇文章中，我将从五个方面展开叙述，分享我的实践经验和个人感悟。
第一段：藏戏的历史和特点。
藏戏起源于西藏地区，已有几百年的历史。它是藏族人民默默传承的一种戏曲艺术形式，具有浓厚的宗教氛围。藏戏分为高原和山区两大流派，每个地区都有自己独特的表演方式和戏剧风格。藏戏的表演形式多样，主要包括忽布、神曲等。忽布是一种用唱、念、讲、舞、表等艺术手段综合表演的方式，它既展示了藏族传统音乐的独特魅力，又传达了深厚的文化底蕴。
第二段：藏戏拓展活动的开展情况。
在参加藏戏拓展活动中，我们采取了多种方式，如观看表演、学习戏曲知识、体验表演技巧等。这些活动不仅使我们对藏戏的演出和艺术形式有了更深入的了解，还让我们亲身体验到了藏戏的独特魅力。在活动中，我们积极参与各项任务，与藏戏演员们进行交流，深入了解藏戏的背后故事和文化内涵。
第三段：从藏戏中获得的体验和收获。
通过参与藏戏拓展活动，我不仅获得了对藏戏艺术形式的全面了解，还提高了自己在戏剧表演方面的技能。在学习和模仿藏戏表演的过程中，我不断探索和挑战自己的表演能力，培养了自信心和团队合作精神。同时，我还开始更加关注西藏文化，深入了解西藏的历史、人文和宗教，丰富了自己的文化素养。
参与藏戏拓展活动让我深深反思了自己对西藏文化的认知和理解。在过去，我对西藏文化只停留在表面了解的层面，对西藏人民的信仰和文化没有真正的理解和尊重。通过与藏戏演员们的接触和交流，我深入了解到了西藏文化的丰富内涵和宗教信仰的深度。同时，我也思考到如何将这种认知与行为融入到自己的生活中，以更好地传承和弘扬西藏的文化遗产。
第五段：展望与期待。
通过参与藏戏拓展活动，我对藏戏艺术有了更加深入的认识与了解，并获得了丰富的实践经验和心得体会。但我也认识到地区间的差异以及不同流派之间的特点。因此，我将继续学习和研究藏戏艺术形式，并努力在宣传和推广藏戏的道路上贡献自己的力量。希望能够通过个人的努力与持续学习，进一步提升自己在藏戏艺术领域的造诣，为传承和弘扬藏戏文化做出自己的贡献。
总结：通过参与藏戏拓展活动，我对藏戏的历史、特点和艺术形式有了更深入的了解和掌握。在活动中，我培养了自信心和团队合作精神，并对西藏文化有了更加深刻的认识。通过这次体验，我对藏戏的传承和发展充满了信心和热情，并下定决心将西藏文化传承下去。我相信，在未来的日子里，藏戏这一丰富而独特的文化艺术形式将在更广泛的舞台上得到传承和发扬。
拓展训练心得及反思
周末，公司组织去拓展训练基地!本来是想让大家放松一下心情，毕竟的广州天气过于炎热，需要给大家解暑减压，以备迎接更为紧张的工作。说实话，笑翻天乐园还是佷不错的。虽然现在雨季刚过，天气也算偏热，但是置身大自然的感觉还是很惬意。
在旅游过程中，我们发现基地的很多团队都有强烈的归属感，还有教练进行组织，后来咨询，原来是举行拓展训练活动。这次旅行时公司全体员工还有部分员工家属的集体活动，为了安全起见，上午挑选了四个部门经理担任组长，负责各个小组的协调工作。
鉴于归属感、安全、团队打造等原因，公司下午决定，在笑翻天乐园进行拓展训练，对员工进行以团队协作为核心的项目训练!通过一些轻松幽默的活动，体现出了团队协作的重要性。而拓展教练的一些一针见血的点评，则很好的给目前公司员工出现的种种情况敲响了警钟!一天的拓展旅游活动结束了，不知道公司的员工到底了解了多少“团队”的重要意义!笔者根据这次的体验，简单总结了一下：
1、有共同的目标，作为一个团队，笔者认为最重要的是有共同的目标，大家可以为了这样一个目标而同心同力不断进取。就如同这次在杨四将军庙的登山那样，目标很明确是登上山顶，留下一张合影!而回到公司经营的过程中，每一次经营计划的制定，都是需要所有员工认可并作为自己的前进目标的。可以说，有一个共同的目标构建起了团队所必须具备的脊骨，可以将团队的所有成员串联起来!
3、服从和执行力很重要。而对如团队的另外一个重要的要求：执行力，则是我们必须重视的方面!一个分歧存在有争议的团队没有战斗力，一个没有执行力的团队就更谈不上有战斗力了。在团队的市场活动参与过程中，无论领导者下的命令你能否接受，作为团队一员这个时候你要做的第一件事情不是否定和怀疑，而是不折不扣的去执行和落实。如果在执行过程中确实发现公司的既定计划有所缺陷，则可以通过合适的方式对领导层面进行建议。作为企业员工和公司团队的一员，一定要弄清楚：你要做的不是怀疑，而是不折不扣的执行!
4、要有认可的领导人。团队，需要有个积极可信而能力强的领导人带队。这个人要有较强的人际沟通能力和整合能力，而也有具备较强的个人素质和能力。并且，其个人魅力和沟通能力要比个人能力更为重要!领导人是团队目标的制定者和发起者，保证团队进步有方向。同时，领导人也要为团队员工的各项保障工作做好制度方面的保障。例如员工的福利待遇等。好的领导人，可以带领团队客服困难不断进取;不合格的领导人则有可能带领团队误入歧途，极大损伤团队。所以，团队的领导选择务必慎重!
拓展结束了，希望临时改动的这次关于团队的拓展活动能真正对公司员工的认识有所触动，也希望我们的团队，能像今天一样，热情洋溢，“笑翻天”，我们要更加坚强，更有战斗力!