在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
健康上网快乐成长手抄报篇一
以青春期心理教育为切入点，帮助学生正确面对青春期心理的特点和矛盾，进一步推动学生健康教育、青春期心理健康教育开展，帮助学生培养健康、阳光的心态和良好的心理素质。让同学们在青春期能够拥有自信和健康的心态，来面对学习等各方面压力，展现出青少年的活力与朝气，更健康的成长。
二、活动准备
1、搜集整理自编自演案例节目，以推荐方式确定各类节目。
2、召开班委会；基本确定各环节的构成及衔接和需要准备的材料，将具体工作落实到人，包括诗歌的创作、固定串词、即兴主持语、电脑课件的制作等。
主持人：乔顺，杜以晴，唐晓晨，冯书晔
三、活动过程
（一）开场：武术表演——采访
（二）青春期要学会建立阳光心态
（1）小小广播站
青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，从身体、外貌、行为模式、自我意识、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使青少年产生困扰、不安、焦虑等心理问题，以广播站的形式来解决这些问题。
（2）快板表演
以最传统的快板表演方式唱出同学们心理对于读书的想法，展现出阳光向上的积极心态。
（3）小品《考试后》
由几个同学演出小品，引出讨论。通过小品，引发各方面的思考，明白青春期孩子所需的是阳光的心态。
【讨论】
1、在如今的学习环境下，家长给孩子压力，是正确的还是错误的，为什么？
2、当考试成绩出来时，如果不理想，学生应该怎么做？
3、学生应该如何调整好自己的心态去面对如今竞争激烈的学习呢？
4．同学之间的友谊要如何维系？
（三）以名人的励志青春为榜样
以猜人名的方式，引出名人们的励志青春，并请同学做简单介绍。通过一个个小故事，体现出青少年所该有的是阳光、健康、向上的积极心态，这样才能更好地健康成长。
1、林书豪2、姚明3、海伦、凯勒4、刘伟5、张海迪
利用对名人们的介绍，了解只有拥有了阳光、励志的心态，才能够获得成功。
（四）活力绽放，健康成长
（1）歌曲：少年中国
青春的岁月里有无限的梦想，就让我们为自己的梦想追寻，为我们的个性张扬！让我们的活力绽放，让我们更健康的成长。
（2）乐器表演：古筝
用最古老的乐器奏响最现代的音符，以他们的阳光心态、青春活力演奏出最美妙的音乐。
（3）结尾：诗朗诵：《你是我的青春》
（五）班主任寄语
生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。以良好的心态处事，像一缕温暖的阳光驱散心中的阴云，绚丽的色彩铺满每个角落。通过今天的主题班会，相信各位同学和我一样深深感受到：成长是快乐的，虽然不会一帆风顺，但只要以阳光的心态面对每一次的挫折与困难，相信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我们一定会在五三中学这个大家庭中健康成长。
四、活动总结：
本次活动的举办，能够让同学们更好的明白在青春期要怎样调理自己的心理，更好地控制好自己的情绪，用健康、阳光的心态来度过青春，让自己的青春充满活力与朝气，能够更健康的成长。
五、活动反思：
我们正迈入青春的门槛，通过一节主题班会课的学习，希望大家能迈好青春每一步，让自己保持阳光的心态，健康成长为国家栋梁。
健康上网快乐成长手抄报篇二
一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
那么，如何消除他们的心理规律障碍呢？其具体的途径和方法如下：
第一，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。第二，加强自我调节。第三，积极参加业余活动，发展社会交往。第四，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。
心理健康是大学生掌握科学文化知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，所以我学习了这门课程后感觉到受益匪浅，对我以后的生活都起到了积极作用。
健康上网快乐成长手抄报篇三
一. 复习导入
走近奇异美丽的死海，回顾美景的同时，回忆死海名字的由来。
二. 学习四、五自然段
1. 出示人们漂浮在死海上，从事各种活动的课件：指名说看到了什么？初步感受死海的神奇。
2. 自由读课文4——5自然段，想想死海为什么能创造这样的奇迹呢？
3. 交流汇报，总结归纳：含盐量高
4. 做实验感受水中含盐量高，浮力大。
三. 学习课文第六自然段
1. 教师配乐范读，整体感知，说说死海给你留下了怎样的印象？
2. 学生自由读第六自然段，从哪些词语或句子感受到了死海的神奇、有趣，把他做上记号，还可以写一写自己的想法。
3. 学生交流：
预设：
（一）“温润的水把我整个身体托浮起来，像托浮着一片树叶。”
（1）扣“托浮”，看字形，解词义的基础上，读准词，读通句。
（2）扣“一片树叶”,看课文插图，利用句式想象说话。
（3）带着感受读出死海的浮力大，“我”身体的`轻盈，读出死海的神奇。
（二）“我只要保持身体的平衡，就像躺在床上那样舒服自在。细浪在我耳畔絮语，微风拂面而过，明晃晃的阳光从蓝得透明的晴空洒下来”
（1）引导学生联系生活想想躺在床上的感觉。
（2）躺在死海上又是一种怎样的享受？
（3）理解“絮语”。想象：细浪会对我低声说些什么呢？
（4）教师配乐朗读，此时，躺在死海上你们有怎样的感觉？
（5）指导学生带着感受个性化朗读。
（6）师生合作读。
四. 学习第7——9自然段
1. 此刻，躺在死海这张温润舒适的床上，你最想干什么？
2. 作者又做了些什么呢？请大家赶紧翻开书自由读读7——9自然段。
3. 汇报交流。
4. 我被死海咬了一口，吃了苦头，为什么还觉得是一件乐事呢？
五．教师小结、布置作业： 今天我们一起随作者去约旦游览了风景奇异，神奇而充满乐趣的死海，它带给我们知识也带给我们快乐。你们看大自然是个神奇的魔术师，还有许多奥秘等着你们去探索、去发现。今天老师还要送你们一份小礼物（课件出示两本书），感兴趣的同学课后可以看一看。
板书设计：
9、躺在波浪上看书
景色奇异
含盐量高
舒服自在
健康上网快乐成长手抄报篇四
一、教学目标：
1、通过师生之间的交流，营造一个温馨舒适的师生氛围。
2、通过师生交流和讨论，明确数学的重要性，有意识地引导学生学好数学要关注数学学习的方法，明确怎样做一个会学习的人。
3、通过讲故事，让孩子们明白每天的学习每天的作业都是在为自己打基础，学习不是为他人，而是为自己而学，每天做事做作业的态度都决定着自己未来的发展。
4、通过教材的梳理让学生对本学期所学知识有一个明确的认识，激发学习的兴趣。
二、教学过程：
(一)说说自己暑假中的见闻。
师：大家在暑假里肯定过得非常愉快，非常充实吧。你能将自己记忆最深刻的一段与大家一起分享吗?可以说说自己游玩的事情，可以说自己在假期里的小插曲，也可以说说自己取得的收获。
同学们畅所欲言。借此拉近师生间的距离，创设良好的师生氛围。
(二)讲故事，让学生知道态度决定自己的未来。
讲故事《木匠的房子》。“一个上了年纪的木匠准备退休了。他告诉雇主，他不想再盖房子了，想和他的老伴过一种更加悠闲的生活。他虽然还留恋那份优厚的报酬，但他该退休了。雇主看到他的好工人要退休了，感到非常惋惜，就问他能不能再建一栋房子，就算是给他个人帮忙。木匠答应了。可是木匠的心思已经不在干活上，他不仅手艺退步，而且还偷工减料。木匠完工了。雇主来了，拍拍木匠的肩膀，诚恳地对他说：房子送给你了，这是我送给你的礼物。木匠感到十分震惊，太丢人了……要是他知道他是在为自己盖房子，他干活的方式就完全不同了。”你就是那个木匠。你每天钉一枚钉子，放一块木板，垒一面墙，但往往没有竭尽全力。终于，你吃惊的发现，你将不得不住在自己建的房子里。如果可以重来……但你无法回头。人生就是一项自己做的工程，我们今天做事的态度，决定了明天住的房子。
听后，让学生说说想法，明白什么?老师为什么讲这样一个故事?我想让孩子们明白每天的学习每天的作业都是在为自己打基础，学习不是为他人，而是为自己而学，每天做事做作业的态度都决定着自己未来的发展。希望小故事比说教有力量有效果。
(三)回顾上学期的成绩。
1、了解上学期成绩。
2、让学生说一说取得好成绩的方法或者不尽如人意的地方。
3、明确取得好成绩的诀窍：平时踏实学习与作业，回家认真完成作业，多复习。脚踏实地地走好每一步，上课专心听讲，回家认真复习，不能搞小聪明，做自欺欺人的事情。
4、以不点名的形式向平时懒于学习的同学提个醒：不能将心思花在学习以外的地方。
(四)认识新朋友(新书)
1.梳理新教材内容，翻开书本目录自己看看有哪些内容?
2.老师带领学生熟悉教材。
(五)数学常规要求：
1、课前：准备好学习用品(数学书、作业本、口算本、练习本、文具盒)，候课铃声响马上进教室，按老师要求齐背乘法口诀。
2、课中：遵守纪律，不做小动作，要认真听，动脑筋，想办法。发言先举手，声音响亮，同桌交流时轻声细语。拿学具、文具速度快，轻拿轻放。
3、课末：整理学习用品，做好下节课的学习准备。
4、课后：作业独立完成，认真书写，学会思考。
5、小组长收发作业要及时，督促学员按时按质完成。
同学们，新的一年开启新的希望,希望大家端正自己的学习态度，以饱满的热情投入到学习中去，我相信一定能让自己的学习成绩有一个新的突破，也能在知识的海洋中体会辛勤航行后的巨大喜悦和丰硕收获。
健康上网快乐成长手抄报篇五
1、了解饮食卫生、活动安全等方面的基本常识。
2、形成良好的饮食卫生习惯。
3、提高安全意识。
了解饮食卫生、活动安全等方面的基本常识。
1、形成良好的饮食卫生习惯。
2、提高安全意识。
一、故事导入。
师：（出示课件）夏天来了，天气真热啊！小熊又可以吃到最喜爱的冷饮了。长颈鹿对他说：“小熊，你那么爱吃冷饮，干脆开个冷饮店吧！”小熊一想，对呀，那样的话，我既可以卖冷饮，又可以吃冷饮，岂不一举两得。于是，小熊的冷饮店开张了，里面有好多好多的冷饮呀，有冰淇淋、冰棒、还有冻饮料。全都是小熊爱吃的。这下小熊可放开肚皮吃个够！结果一下子吃太多了，当天就肚子疼送去了医院。
你们看，小熊拼命吃冷饮，吃坏了身体，这样可不好。所以，我们要把健康、安全牢牢地记在心里。
出示课题：健康安全要牢记（齐读）
二、健康生活方面。（饮食健康、生活习惯健康）
1、同学们，雪糕吃多了会吃坏身体，那还有些什么东西也会吃坏身体？
生汇报：小摊小卖部的零食（不卫生食品）
2、小朋友们都谈到了不要到小卖部、小摊小贩那里买零食，因为那些零食很不卫生。老师为了研究这些零食，还特地去买了回来。
师：这是老师从门口小卖部和大型的超市分别买回来的食品。（展示食品）请你们观察一下它们有什么不同？（小组间传递）学生自由谈。
3、出示课件（展示三无食品的制作过程，生看后谈感受）
4、去哪里、怎样购买安全的食品？（了解正规食品的标志：生产许可证号、生产日期、保质期等）
小结：同学们，食物可以给我们身体补充能量，让我们快高长大。可是如果我们不注意养成良好的饮食习惯，只一味贪吃，就很可能病从口入。所以，我们应该养成健康的饮食习惯。
（1）阳光暴晒下踢足球夏天做好防晒，防中暑。
（2）上完体育课回来吹风扇空调（擦汗，凉了再）
（3）教室开窗，保持通风。
（4）坐姿不端正。
（引导：夏天到了，要注意什么？或直接出示图片，请同学们看几张照片，有什么想法？）
6、齐读健康歌。
小朋友，仔细听。健康知识有本经。吃瓜果，先洗净。蚊叮蝇爬传染病。饥饿时，嘴莫谗。吃饭之前洗手脸。小摊贩，莫相信，安全食品要看清。病从口入是古训，讲究卫生不生病。
师小结：你们看，健康是多么的重要，我们不仅要养成健康的饮食习惯，也要有健康的生活习惯。让我们把健康牢牢的记住吧！