心得体会是通过对某一事件或经历的思考和总结，以及对自身感受和收获的表达。小编为大家整理了一些关于心得体会的范文，希望能为大家提供一些写作方面的参考。
感动中国人物中国女排学习心得感悟
女排精神是中国女子排球队顽强战斗、勇敢拼搏精神的总概括。其具体表现为：扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。她们在世界排球赛中，凭着顽强战斗、勇敢拼搏的精神，五次蝉联世界冠军，为国争光，为人民建功。她们的这种精神，给予全国人民巨大的鼓舞。国务院以及国家体委、共青团中央、全国青联、全国学联和全国妇联号召全国人民向女排学习。从此，女排精神广为传颂，家喻户晓，各行各业的人们在女排精神的激励下，为中华民族腾飞顽强拼搏。
“感动中国年度人物评选”是中央广播电视总台最重要的年终节目之一，今年举办的是第十八届，每年从社会各行各业推选出10位(个)震撼人心、令人感动的人物或群体。
上世纪八十年代，女排以拼搏精神赢得五连冠，成为了当时中国人的模范和骄傲。三十多年来，女排魅力不衰，粉丝遍中华，纵跨几代人。
2019年国庆前夕，中国女排以十一连胜的骄人战绩赢得2019年女排世界杯，这也是中国女排第十次荣膺世界大赛冠军，女排姑娘的成就，显露出祖国至上、顽强拼搏、胜不骄败不馁的英者风范，也成为中华民族屹立于世界民族之林的生动见证。
感动中国颁奖典礼学习中国女排精神心得及感悟作文
作为宁波全市唯一一名男性艾滋病在押人员专职监管民警，12年来，毛卓云累计管理教育艾滋病在押人员511名，其中判处死刑3名(其中死缓2名)，无期徒刑3名，以上有期徒刑13名。
当中，最让他难忘的就是石头。
年三十，宁波的早晨还有些微凉。老毛起了个大早，赶在上班前买了3个苹果还有3个面包。
那是死刑犯石头关押在909监室的第六个月。向来沉默的他，突然在前一天开口：领导，我想祭拜一下我的奶奶。
石头的情况，老毛是再熟悉不过的。29岁，因残忍杀死前妻被判死刑。收押时，他已是肝腹水、肝硬化晚期，具有极强的传染性，只能进行隔离。许是病情严重，自觉时日无多，石头始终比较平静，认罪态度良好。老毛知道，他从小就跟他奶奶关系最好。
“我就给你十分钟。”老毛边说边进入909监室，将三个苹果端正地放好，还用纸搓成三个小棍，权作是香，摆在一旁。他是个大老粗，对祭拜一窍不通，前一天晚上特意百度，知道按照石头老家的风俗，是要面朝北方，拜上三拜。
石头愣住了，原本他只是随口一提，没想到老毛就挂在了心上。他扑通跪下，朝着家乡的方向，磕了三个响头。再抬起眼，只觉得昏暗的监室里，陪在一旁的老毛，是他唯一的光。
老毛站在一旁静静看他絮絮叨叨地跟奶奶说了许多。简单的仪式后，他又把三个面包留给了石头。“他是山东人，就喜欢吃这个。”
没多久，石头即将执行死刑的消息传来。记忆中那年冬天格外的冷，老毛在春节那几天，跑去给石头买了一套红格子的棉睡衣，还有一双厚实的棉鞋。想让他走的体面一些。
执行的前一天下午，老毛把不知情的石头叫到谈话室谈话，故意把衣服放在他面前。果然石头注意到了，还问他：“领导，这衣服很漂亮嘛，你是给谁准备的?”
老毛随便说了一个他隔壁监室在押人员的名字，“他不是怕冷嘛，我就给他买了一套，你要不要?”
石头说：“那我要一件上衣就好，裤子就不要了吧。”聊了会，他又不好意思地说，“领导我脚冷，鞋子能不能也给我?”
老毛笑了，“要不都给你吧，我明后天再给他准备一套，你身体不好，本来就怕冷，这套衣服厚实，你穿着暖和些。”
石头穿着新衣服欢欢喜喜地回到了监室。
第二天本来轮到老毛调休，可他还是赶了个大早，想送石头最后一程。那段时间石头的病情总是反复，因为肝腹水，肚子肿的老大，不时疼的厉害，早早也起来了。看到他来了，还很惊讶地问：“领导，你怎么来的那么早?”老毛说：“我来看看你呗，还好吗?”
石头穿着昨天老毛给的新衣新鞋，显得难得的精神。
老毛又仔仔细细帮他把衣服打理得整齐些，以谈话为名，将他带出了监室。直到来人出现在眼前，石头都还有些懵。“这是中院的法官，具体情况他们会告诉你的。”石头坐在审讯室里，只听清了“立即执行死刑”这几个字。
宣判结束后，他看了看自己身上的衣服，突然反应过来。扑通一声跪下，只说了一句：“毛警官，谢谢你。”
“我做了一辈子的管教民警，内心也无数次挣扎过。明明我们管教的对象，多数都是危害社会甚至是枪毙几次都不够的罪犯。无论怎么说怎么劝，都是本性难移的可恶。可就我的职业而言，我还是要给他做人的尊严。”
感悟女排精神心得体会
女排精神是一个非常经典的话题。作为中国体育界最为成功的代表之一，女排队员凭借着自己的顽强毅力、坚韧不拔、永不放弃的精神不断超越自我，完成了一个个惊天的逆袭。如今，在中国人的心中，女排已经成为了一种文化象征，更被象征为中国精神的代表之一。在这里，借助我自己的感悟，我也想简单地分享一下自己对于女排精神的一些心得体会。
一、坚定的信仰是获胜的关键。
女排精神的核心理念是坚定的信仰。女排队员在面对一些强劲的对手时，往往能够保持自己的信念不动摇，最终赢得胜利。在日常生活中，我们人生的旅程也充满了很多诱惑和境遇，让我们难以坚持自己的信仰。然而，正是在这种情况之下，我们需要看到女排的精神，相信自己的价值观和行为准则，发挥中华民族重大的信仰精神。只有这样，才能真正成为一个顽强的人，真正走向成功。
二、坚忍不拔是破关的方法。
作为一个乒乓爱好者，我常常会听到一些常见的句子，如“能打球的人都能接球”等等。但是，这几乎是错误的。在顶级比赛中，身为女排队员的她们常常要经过残酷的训练和赛事，很多人之前也许已经放弃了，但是女排队员从不会轻易放弃，她们铁石心肠，坚忍不拔地追求自己的目标。在生活中，我们也可以从她们身上学到很多东西，这些都可以成为我们破关的方法之一。
三、拼搏不屈是成功的必由之路。
女排精神的另一个关键点就是她们常年拼搏不屈，从不轻易放弃。在面临险情时，她们磨砺自己的意志，努力战斗。同样，在我们的生活中，很多时候，我们往往会在半路上放弃自己的目标，放弃自己的梦想。但是，如果我们能像她们那样逆境不屈，夙夜在战场般坚强，肯定会走向成功的必由之路。
四、搏击世界是壮志凌霄的精神象征。
女排是全世界最为成功的代表之一，她们不仅仅代表了中国，更代表了世界足球的文化象征。女排的精神是中国国家精神的代表之一。在此级别上，你可以更好地发现自己的价值观的象征，你可以更好地学习到世界的东西，发现自己独特的魅力。
五、信任是战胜恐惧的良药。
女排队员常年紧密合作，互相支持，彼此鼓励，让彼此适应各种可能的挑战。她们的信念很重要，因为信任可以让我们战胜恐惧，掌握主动、决策自己的未来。同样，在我们自己的生活中，信任也是文章的重点。我们能够信任自己，相信自己，一定会克服难关，走向成功。
刘忠道在他的《农民，语言，文字》中曾说：“我们仍然是农民，是拥有翻身和红太阳的农民，我们拥有一代代老一辈的农民的觉醒和积累，我们拥有建设和发展社会主义的艰苦曲折历程，我们拥有一代代吃苦自强的女排队员的律音。这些都是值得我们反思和学习的。”
在中国人的心中女排已经成为了一种文化象征，更是象征着中国精神的代表之一。我们从中能学习到很多东西，从她们身上所体现的那种坚忍不拔的精神中能够找到生活的意义和价值，把这些精神与自己的生活技能相结合，会让我们坚强而勇敢地走向未来。
大年初一《中国女排》观后感心得感悟
东京奥运会女排分组出炉，中国女排进入“死亡之组”，将与美国、意大利、俄罗斯、土耳其、阿根廷分在一组，可谓是强队云集，预计小组赛就将陷入苦战。中国女排获得小组前四名，晋级八强没什么问题，但要尽量打进小组前两名，避免在1/4决赛就与塞尔维亚或巴西相遇。
分在死亡之组，意味着1/4决赛不会与这些队伍相遇，对于中国女排冲进四强反而是利好消息。历届奥运会冠军多出自死亡之组，“死亡之组”不死亡，这个分组结果对中国女排未必是坏事。
中国女排这个小组的整体实力明显要强于另一小组，美国队是上届奥运会铜牌得主，去年世界杯的亚军，进攻速度快，有很强的实力，中国女排在世界杯上以3-0击败对手，但对方肯定会吸取教训，在奥运会上可能会卷土重来。意大利队自以来连续六次战胜中国女排，尤其是在世锦赛两次战胜中国队，被认为是中国女排的“克星”。直到去年世界联赛香港站中国女排以3-2险胜对手，才一扫阴霾。
俄罗斯队是传统强队，前几年成绩明显下滑，去年世界杯夺得第三名，回升势头明显。土耳其队近年来进步明显，连续两年打进世界联赛四强，去年获得欧锦赛的亚军，在古德蒂的执教下，该队进步明显。这两支队伍以往对中国女排处于明显下风，只要中国队发挥正常水平，取胜的希望较大。
总体来看中国女排获得小组前四名，晋级八强没什么问题，但奥运会的比赛不可预知性远远大于其他比赛，上届奥运会前很少有人会想到中国女排落到小组第四，并且在首场就输给荷兰队。奥运会比赛的特点是每支队伍都不能轻视，如果大意轻敌，就有可能遭到惩罚。中国女排对土耳其和俄罗斯这两支队伍也不可轻视。
意大利队拥有超级得分手埃格努，塞拉等人打中国队很有心得，达内西、齐里切拉拦网出色。该队在去年世界联赛总决赛输给了以二线阵容出战的中国队，但显然当时该队状态较差，不是她们的真实水平。面对埃格努的大力跳发和高点强攻，塞拉的快速平拉开及达内西等人的高拦网，中国女排如何找到突破口，是值得研究的。
如果中国女排能战胜美国队和意大利中的一支队伍，获得小组前两名，那么在1/4决赛中就将对日本、韩国等队伍，中国女排在网口的实力明显要强于这两支队伍，晋级四强希望很大。日本队是东道主，届时可能会发挥出高水平，需要提前做足心理准备。如果进入四强，那么就要对塞尔维亚、美国或意大利等强队，中国队与这几支队伍实力相当，胜负取决于临场发挥。
回顾历届奥运会比赛，不难发现冠军多出自于“死亡之组”。比如年里约奥运会中国女排小组赛输给美国、塞尔维亚和荷兰，只获得小组第四名，但在淘汰赛焕然一新，最终夺冠。伦敦奥运会巴西队险些小组没出线，以小组第四名晋级八强，却最终夺冠。雅典奥运会中国女排与俄罗斯、美国、古巴、德国等强队同分在死亡之组，在小组赛中还输给过古巴队，但最终却能够夺冠。90年代古巴女排拿到八连冠的辉煌战绩，但在奥运会和奥运会分别只获得小组第三名和第二名，也输了不少球，最终能够夺冠，靠的是在淘汰赛更为出色的状态。
这些历史实例说明进入死亡之组并非坏事，在小组赛中多遇到风浪和生死时刻，反而有助于在淘汰赛面对险境时心态更好一些。美国女排在里约奥运会小组赛至1/4决赛都打的很顺，但半决赛遇到困难时心态失衡，光发球失误就送出19分，最终饮恨。对于中国女排这样的争冠队伍来说，进入死亡之组多打强队，通过高水平的比赛促使队员们进入状态，会让她们在更为重要的淘汰赛打的更好。中国女排需要重视每一个对手，但无需对死亡之组过份在意。做好自己，才能在东京奥运会卫冕成功。
《中国女排》电影观后感悟及心得【
看了《雷锋》这部电影，雷锋叔叔的善良、乐于助人的品质给我留下了深刻的印象。我还听过这样的一句话：雷锋出差一千里，好事做了一火车。
电影中有一个镜头。一个星期天，雷锋叔叔的战友王大力把所有战士们的袜子和衣服都洗了，雷锋叔叔发现发现自己的衣服不见了，他就到处寻找。后来他在她找着了衣服袜子仍然没找到。这时，王大力说：“雷锋，你有那么多存款，还这么舍不得买一双袜子。你瞧，你这双袜子穿在脚上不嫌得难受?”雷锋叔叔说：“这总比我以前光着脚上山砍柴强多了!”王大力又说：“那你不觉得丢脸吗?千缝万补的”“咱们军人不是把袜子穿给别人看的。”从这几句话，就已经体现出了雷锋叔叔的节约精神。他每个月只有6元钱工资，他却把钱存在银行。
战友王大力收到了一封家信，信中说他母亲病了，家里等着钱用。雷锋知道这事后，就用王大力的名义静静地寄往了20元钱。当人民有困难时，雷锋就挺身而出。辽阳市遭受了洪水灾难，雷锋把自己省吃俭用攒下的100元钱偷偷的捐给了灾区的首长。
今天下午，我们全校师生再一次观看了《雷锋》这部电影。我不禁暗暗佩服起这位小战士——雷锋。
雷锋，他是湖南长沙人，是伟大的共产主义战士。1960年参加解放军，同年加入共产党。他认真认真毛泽东著作，发扬全心全意为人民服务的精神，多次立功受奖。1962年因公殉职。1963年3月5日，毛泽东题词“向雷锋同志学习”。
我最佩服雷锋的还是他那份不乱花钱，勤俭节约的精神。影片中讲了关于雷锋的一个小故事。这天雷锋和几个同伴在打球，太阳火辣辣地照射着大地，雷锋和同伴们一起打完了球，脸上的汗一滴一滴地向下流着，嗓子里不由得冒了烟。这时，他们看到有卖汽水的，他的同伴们二话不说便跑去买了几瓶，几下就喝光了，而雷锋却一动不动地站在那里，同伴们问他为什么不喝时，雷锋却说：“汽水不解渴，还不如喝凉白开呢!”看到这里，你可能会说雷锋很小气，连1角5分钱的汽水都舍不得买。其实并不是这样的，雷锋他自己虽然从不舍得花一分钱买吃的、喝的、穿的，可他一听说哪里有水灾、旱灾，便毫不犹豫地将自己的钱捐出。这是一种多么崇高的境界呀!他自己舍不得买一瓶1角5分的汽水，却几十元甚至上百元的捐给灾区人民，此时此刻，我的心里不由得升起了敬佩之情。
雷锋叔叔那勤俭节约、一心为他人的精神值得我们学习。想想自己平常总是大手大脚的，把父母挣得血汗钱花了，而且总和人家比吃比穿，真是惭愧不已。我要向雷锋叔叔学习，帮助别人，快乐自己。
观看《中国女排》电影心得感悟
大年初一，电影《中国女排》上场。这是由陈可辛执导，巩俐主演的剧情片。2016年8月22日，里约热内卢。时隔12年，中国女排再度杀入奥运决赛。惠若琪的一记探头球，让全场屏住呼吸。一个高速旋转的排球，勾连起几代排球女将的热血与青春，中国女排三十余年的沉浮图景被缓缓打开。
提起“女排精神”，就如郎平所说:不是胜利就有女排精神，输了就没了，它是恒久存在的。“女排精神”是一种力量，一种不服输的劲头，一种默默付出顽强到底的精神，是我们中国精神的一个缩影。不管是比分落后，还是稍稍领先，或者不相上下，我们的女排姑娘们都体现出每球必争的决心，诠释出无私奉献、团结协作、艰苦创业、顽强拼搏、自强不息的“女排精神”“拼搏精神永远是中国竞技体育之魂”，这种不放弃、不抛弃的拼搏精神，不仅能够唤醒大国梦想，也足以振奋13亿多中国人民。
一个国家，一个民族，总有刻骨铭心的集体记忆、共同情结，对中国人来说，中国女排就是集体记忆、共同情结。新一代中国女排在里约的伟大胜利，又在中国年青一代中延续和强化了对这支队伍和“女排精神”的认知和情感。我们要继续弘扬学习女排精神，学习她们团结奋进、一致向前，永不言弃、敢于拼搏，逆境奋起、不骄不馁，爱国情怀、大国风范，这就是女排精神的传承意义之处。
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大年初一《中国女排》观后感心得感悟
拿下了春节这个黄金票仓门票的《中国女排》，可谓是今年春节档最受关注的电影之一。
而讲述几代中国女排奋斗历程的《中国女排》之后，另一部关于中国最着名的女子网球运动员李娜的传记电影《李娜》也将接踵而至。它们的导演都是陈可辛。
虽然还未上映，但两部电影都在有计划地启动了前期宣传，海报、花絮、预告片等精心制作的物料不断在社交网络上释出并刷屏，制造话题热度，也提升了市场期待。
陈可辛选拍的两个故事都很有代表性：李娜是突破举国体制、遵循市场规律并在国际职业赛事中获得最高成就的中国运动员，她的经历戏剧冲突感十足;郎平则是中国女排获得10连胜的黄金一代核心人物，中国女排在很长一段时间里几乎是民族英雄一样的存在，尤其20国庆前夕中国女排以全胜战绩卫冕世界杯冠军，关注度空前。
在大庆之年营销这样两部题材的电影，陈可辛似乎再一次贴合了市场给他的标签——“算计”。
这个标签是《中国合伙人》上映之后被贴上的。当时国内互联网创业正值热潮，有人批评陈可辛用一套粗鄙的成功学价值观迎合中国观众。
中国合伙人。
“每一部电影都是在考虑自己喜欢和市场需要之后作出的个人追求。这可能不是大艺术家做的事情，但是我一辈子拍戏要找的平衡。”陈可辛对此解释道。
商业性可能也是大部分香港电影人血液里的东西。1990年代中期，香港电影市场呈现断崖式萎缩，大量电影公司倒闭。尽量求生存也变成陈可辛的习惯。他一直觉得“电影都亏本了，谈口碑有什么意义”，只有保住了电影生意上的成功，自己才有机会继续站在擂台上。
其实，“算计”也并不是一件容易的事。
筹备之前，陈可辛曾好奇“这么棒的故事为什么没人下手”，后来他才发现，体育片有一个天生的难点，合适的演员难找，而且比赛结果也没有悬念，怎么使观众看电影时能有像看电视转播一样的情绪，是导演得解决的难题。
最开始，陈可辛打算训练一群模特打排球，但模特的身材实在与运动员的力量感相差甚远，于是他们又去了省队，挑选专业的女排运动员学演戏，还说服了郎平的女儿白浪扮演年轻的郎平。
新女排的选角更艰难，毕竟不可能找到一个像朱婷的人来演朱婷，陈可辛跟郎平多次请求能否借几个队员来拍戏，经过数次协商获得了体育总局的支持，最终在打完世界杯后，郎平带着全队进了组。
“陈可辛的理念是每个人都是会演戏的，不能让演员来演剧本，任何演员来演剧本一定会演得很假，应该让剧本去写演员。”参与了《七月与安生》《喜欢你》《少年的你》编剧的李媛说。陈可辛会要求编剧全程在剧组，跟着演员的状态改剧本。不过即使如此，队员们毕竟时间有限，最后的方案是每天拍摄十多个小时，不到二十天拍完了全片占比不小的新女排戏份。
在条件允许的前提下最大程度复原场景也是陈可辛的坚持。《中国女排》原本计划的拍摄场地在漳州女排训练基地，但因为时间原因，剧组没办法调动大队人马去漳州，只能在北京郊区找了一个废弃的农药厂搭建场地。可新地板哪怕经过了做旧处理，颜色也跟老基地不同。幸亏运气不错赶上漳州基地拆迁，剧组就把老女排们真实滚过的地板全部买下运到了北京——这些场景上的复原有效地激发了演员的情绪。
而对于成熟演员，可能更需要“放手”。
《中国女排》杀青前一天，巩俐终于拍了自己准备很久的郎平在中巴大战前一夜讲话的那场重头戏。陈可辛需要一些格局大一点的教练讲话，但在巩俐的人物理解中，郎平是不会说这些的，俩人讨论过很久，最终陈可辛同意让巩俐按照自己的理解去演讲。令陈可辛意外的是，5分钟的台词，一条就过了。陈可辛表示，他已经好久没体验过“一条过”了。
导演陈可辛执导的国民电影《中国女排》将于大年初一上映。影片10月24日发布“上场”版预告，由巩俐饰演的中国女排第一人郎平正式亮相。预告片浓缩郎平职业生涯中的两次“高光时刻”，从金牌运动员到金牌教练，串联起一条振奋几代国民的冠军之路。尽管只有短短的56秒，巩俐对于郎平“复制级”的还原配上“我18岁把你招进国家队，对你训练这么苦，所有的一切，都是为了今天。”这样充满命运感的旁白，有力地打出了这部电影独特的质感和格局。
冠军教头登场!“郎图腾”串联35年女排血汗史。
预告以郎平惊艳世界排坛的标志性扣杀揭开序幕，预示着影片将重现中国女排1981年首夺世界杯冠军、里约奥运激战巴西两场经典战役。镜头跟随郎平的背影一步步走向球场，伴随着35年来中国女排艰苦卓绝的奋斗历程。过去与现在两段时空交错，尽显时代格局：夜晚的漳州体育训练馆灯如白昼，将观众一秒拉回80年代。这不仅是女排姑娘的成长之路，也是万千国人的激情岁月!女排队员们队服被汗水浸透，手掌上扎满木屑，膝盖摔得血肉模糊，魔鬼般的训练令人震撼。正如预告中袁伟民教练所说“下意识怎么来的?训练来的。不是一般的训练，是千百万次上亿次，不断重复的训练。”这种百折不挠的拼劲，正是女排精神的底色。
其实，《中国女排》这部电影的厉害之处，不在于“像”，而在于“真”。剧组邀请到郎平的女儿白浪来出演自己妈妈年轻时候，为了角色更加神似，也为了更深入地走近母亲，平时也打排球的白浪开拍前特地减肥30斤。片方为了还原20奥运夺冠，邀请到里约奥运周期内中国女排队员真人出演，朱婷、惠若琪、徐云丽、丁霞、张常宁……冠军队员时隔三年，再次集结，只为了在电影中重回奥运巅峰赛场。也就是说，“mvp(最有价值球员)收割机”朱婷，技术全面且长相甜美的队长惠若琪;不满20岁以主攻身份拿下世界冠军的张常宁;中国女排史上第一高，身高2.01m的袁心玥都是真人出演。
隐忧，故事不好讲虽然《中国女排》从题材到阵容，都打得一手好牌。但横跨38年历史的真实故事要改编拍摄成一部好看的电影，却并不容易。如何取舍，如何连接，又如何动人地向观众讲述一个他们再熟悉不过的故事，这是《中国女排》始终面临的挑战。首先，电影片长有限，要在120分钟时间里，择选人物、故事，并且不碎片化地串联起来，这对任何导演来说都不容易。电影很容易流于交代一场场重要胜利，却没办法真实展现这38年来中国女排走过的坎坷和波折。
其次，虽然片方找到巩俐和白浪两个最适合扮演郎平的人来出演郎平这位功勋主教练，但吴刚饰演袁伟民、黄渤饰演陈忠和就没有得到观众的一致认可。“像”与“不像”，放在表演上并不是大问题，但由于几代中国女排太过深入人心，“不像”的吐槽和讨论，可能会让观众出戏。再者，哪怕刚刚拍过《李娜》对体育电影已经颇有心得，导演陈可辛仍然说自己压力很大，他说《中国女排》是自己拍过的最难的一部电影。其实《中国女排》最难的部分在于在弘扬爱国主义情怀的同时，如何满足好春节档观众祥和、喜庆的观影需求。反之亦然。也就是说，电影也不能为了商业诉求，而放弃对女排精神的刻画和颂扬。
感动中国颁奖典礼学习中国女排精神心得及感悟作文
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”这首歌使我明白这首歌使我明白世界充满爱。
许多人值得我感恩，有疼爱我的外婆;关心我的外公;生我养我的父母……但最值得我要去感恩的是一手拉扯我长大的妈妈。
看到这，有人会说，妈妈对我们的爱是应该的，妈妈有义务要对我付出，我们并不必要去感恩妈妈。但我认为，不!妈妈不必要如此伟大，她可以不把时间花费在我们生上。
每天早上，妈妈却总是早早地从暖和的被窝中爬起，不论刮风下雨，总为我买来热腾腾的早点，而我还沉浸在香甜的美梦中。妈妈却又去洗衣服，有急急忙忙把我送入学校。我这样的确很方便，可妈妈却劳累了，额头在无意间多了几道皱纹。
每天放学，我总能吃到妈妈为我做的浓浓爱心甜点，看见我的房间摆放的物品总是整整齐齐，地扫得干干净净。我突然想起，妈妈为何不去干一些自己的事，上贴吧、上qq、打游戏、看电视……可妈妈却放弃了这些，只为了一个小小的我，脸也渐渐消瘦了几圈。
每次我考试没考好，妈妈总是不忍心地责备我，又花了许多时间来教育我。要知道为了让我作文写好，她不管多累，总是陪我到田野、公园去实地观察。这又何必呢?妈妈因为爱我所以骂我，为我照想。她是骂在口中，疼在心中。由于那并不听话的我，使妈妈口中多了几句叹息。
一个新生儿的诞生意味着什么?有人会说这意味着父母最快乐的时候。但是我却认为新生儿的诞生意味着母亲在痛苦的挣扎着。要说起十月怀胎，这又是谈何容易的一件大事。在炎炎夏日中挺着个大肚子，汗水湿透了全身;在吃饭的时候，看见爱吃的菜却只能咽下口水;在睡觉的时候，又不能轻松地左右转动，只能坚持躺在一个面上。母亲!您是多么地伟大呀!我们正在蹦极跳出母亲肚子的时候，瞧手术台上，那位年轻的，咬着牙，闭着眼，手紧抓毯子，满身汗水的女人，那就是母亲。
感恩的心，感恩妈妈，感恩妈妈为我付出的一切!
感动中国人物中国女排事迹观后感悟
北京时间8月21日，巴西里约热内卢小马拉卡纳球场，中国女排3:1击败塞尔维亚队，时隔历史上第三次捧起奥运会冠军奖杯。
郎平和她的队员们在小组赛出师不利的情况下上演“绝地反击”，东道主巴西、小组赛曾战胜自己的荷兰和塞尔维亚都没能挡住她们前进的脚步。
对于向来有“女排情结”的中国人而言，这个冠军重于千钧，五星红旗飘扬那一刻，《义勇军进行曲》响起那一刻，激动与幸福的泪水美于一切。
感动，是一种力量，它总能直抵灵魂，温润心灵。
《感动中国》的意义之一就是给所有的观看者以信心:不要沮丧，不要失望，也不要去抱怨，有很多能让你感动的人，一直就在你的身边。
虽然它不是颁给个人，但是十一总会让我们想起一加一大于二，还有它代表着一个团队。绝地反击，上演惊天逆转。比的是实力，拼的是意志，搏的是勇气，奋勇拼搏，决不放弃。这是女排精神，是激励中国前行的力量!
里约奥运赛场上，中国女排姑娘们团结一致，一路力克强敌，时隔12年重夺奥运冠军!女排精神，再次激励了亿万中国人!《感动中国》特别致敬，中国女排!
感悟女排精神心得体会
一次永生难忘的中国女排精神！首先要恭喜郎平指导和中国女排的姑娘们在时隔2019年之后夺得了奥运金牌。其实我对中国女排的印象还停留在的雅典奥运上，2019年中国女排在奥林匹克之都雅典夺得冠军，那时候我还在上高中，守在电视机面前亲历了中国女排的夺冠的全过程。
工作之后因为比较忙碌，对中国女排的关注少了许多，与一位朋友聊天说起中国的集体运动，朋友不时想起了中国女排是这么多集体运动中最努力的中的一支队伍。而这支90后的队伍也是训练最刻苦，他们很少计较个人的得失，他们也会说累，但是他们懂得运用洪荒之力来调侃自己遭受到媒体的抨击，特别是美国某些媒体用一种异样的眼光看看待他们的时候，他们更懂得用行动来回击。
感动中国人物中国女排事迹观后感悟
又一场酣畅淋漓的3比0。在本届女排世界杯的第十轮比赛中，中国女排战胜了塞尔维亚女排，以10连胜的骄人战绩，提前一轮卫冕。这是中国女排赢得的第十个世界大赛冠军，也是她们为新中国70华诞送上的最美生日礼物。
作为唯一一个在世界上拿过集体项目冠军，而且曾经实现过世界大赛五连冠霸业的运动队，中国女排不只是中国体育的骄傲，是其他运动队学习的对象，更是一个激励国人自强的精神符号。在“中国人玩不来大球”“中国人集体意识差”等观点直到现在还甚嚣尘上的大背景下，重新审视中国女排站上世界之巅的成功之路，是一件有意义的事情。
集体体育项目的胜利原因，主观上包括个体的能力、整体的实力、求胜的欲望、教练的水平，客观上包括其他球队的水平、场内场外的干扰因素甚至运气的成分。但这只足以解释一场比赛顶多一届大赛上的表现，但若用来解释一支球队几十年处于世界前列，即便低潮期也没有哪支球队可以低估，就显得牵强了。
技战术层面的东西只适合技术性的分析，战略层面的东西则需要以战略眼光来分析。中国女排胜在战术，但更胜在战略，这个战略，就是走自己的路。方向决定前途，道路决定命运，真正的强者之路无不是走自己的路。几十年来，中国女排教练队员轮番更迭，世界排球的发展趋势也几经变幻，然而中国女排没有被他人带乱节奏，更没有丧失以我为主的自信和自觉，走出了一条适合中国女子排球发展的道路。
走自己的路，绝不是守着老东西骄傲自满、因袭不变，更不是关起门来向壁虚构、闭门造车。恰恰相反，在中国女排的起步阶段，我们就虚心向其他国家的主教练和队员请教技战术、体能训练等各个方面的先进经验。直到现在，学习意识和学习精神仍是中国女排赖以不断进步的源源动力，中国队的教练和队员经常说的“向对手学习”，绝非面子上的客套话，也不是故意释放“烟幕弹”，因为就算是手下败将依然有值得学习的地方。
只是我们没有把先进经验看做僵死的教条，没有陷入对先进经验的盲目崇拜，所以不是什么都学，没有今天学欧洲明天学美洲，更绝非照抄照搬。真理再往前迈出一步，就有可能变成谬误，别人的成功经验硬生生地套在自己身上就可能是枷锁。没有人家的身体，也没有人家的技术，却非要打人家的战术;要成为另一个谁，却忘了自己是谁，如此削足适履，焉有成功可期?中国女排在几代人的努力下，结合中国人独特的历史文化基因、独特的身体条件以及一支队伍人员构成上的长处和短板，磨合打造出中国女排自己的强者之路。
中国女排从小到大、从弱到强，从冲出亚洲到到站在世界之巅，虽然每个时代、每一届大赛、每一场比赛的特点都各不相同，但有一点相同却自始至终，那就是鲜明的中国特色。去年，郎平荣膺改革开放40周年杰出贡献人物，这是对郎平也是对中国女排的高度褒奖。从改革开放之初中国女排的擎天柱，到现在中国女排的主教练，郎平和中国女排一起阔步走在改革开放的大路上，女排精神已超越了体育本身，对各行各业起到激励、感召和促进作用，让中国人感受到自尊、自强、自豪，让大家看到了希望。
鲁迅先生说过:“什么是路?就是从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。”中国的事情要按照中国的情况来办，要依靠中国人自己的力量来办，不论过去、现在和将来，都要坚定不移走自己的路。中国女排的强者之路走得并不容易，越是这样，越要坚定自信地走下去，在自己开辟的路上继续演绎强者恒强的道理。
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感动中国人物中国女排事迹观后感悟
“精神为主人，形骸为屋舍，主人渐贫穷，屋舍亦颓谢。”习总书记强调：“社会主义是干出来的”，“好日子是通过辛勤劳动得到的”。郎平曾给青年寄语：“奋斗精神永不过时，她是到达梦想彼岸的诺亚方舟。”当前，全面深化改革挑战依旧、经济转型升级阵痛未止、脱贫攻坚形势依然严峻，如期建成小康社会，实现“两个一百年”奋斗目标，实现中华民族伟大的中国梦，就像中国女排里约之行一样险阻重重，任务艰巨繁重。每啃一块难啃的“硬骨头”、每一次的攻城拔寨，都需要像女排那样打一分赚一分、一球一球顽强拼，不放弃顶得住、一场一场迎难上，“每天的付出和汗水，都是人生赋予我们的金牌”。
女排是一面镜子，她们的可贵，不仅在于征服对手更在于战胜自我。女排精神，既是时代的产物也是历史的传承，既是点燃奋斗激情的动力引擎更是成就伟大事业的强大推力，呈现出的是中华民族伟大精神的延续和升华。女排精神内涵丰富，弘扬女排精神又岂止在赛场。
感动中国人物中国女排事迹观后感悟
雅典奥运会冠军中国女排倒在了通向金牌决战的路上，卫冕梦碎，那是个令人伤心的夜晚，但是在新闻发布会上陈忠和却顾不得难过：“接下来还有一场铜牌争夺战，下一场比赛我们必须打好。”失去金牌，铜牌的意义在哪里?两天后中国女排用一场荡气回肠的胜利回答：虽然中国女排最终与金牌争夺战无缘，但这是中国体育代表团在三大球中唯一收获的一块奖牌，其成色虽然无法与金牌相比，却因为唯一而格外珍贵。
在中国的三大球项目中，女排一直是成绩最好的。其中1984年和两度夺冠，荣获银牌，1988年和两次摘得铜牌。而正是在不断实现自我超越的过程中，中国女排成了国人心中的一面精神旗帜，从她们领三大球之先第一次夺得世界冠军开始，这支球队肩负的就不仅仅是竞技体育的胜负了。
北京奥运会有一项收视率统计显示，奥运会开赛以后，虽然举重、体操、跳水为中国军团不断收获金牌，但是最受国人关注的项目却既不是这些夺金大项，也不是拥有众多nba大牌球星的男篮比赛，只要有中国女排的比赛日，那当天的收视率冠军一定是属于中国女排的。其中8月15日晚8点的那场“和平之战”，央视的直播更是吸引了2.4亿电视观众收看，据统计中国女排的前四场小组赛就累计有6.5亿观众收看了电视直播。
在铜牌争夺战中战胜古巴队后，主教练陈忠和面对摄像机镜头潸然泪下。陈忠和此前坚持从不在大家面前掉眼泪，不过在锁定奥运会铜牌那一刻他的情不自禁可以说明这块奖牌是多么来之不易，用他的话说，这是中国女排用血汗和泪水铸就的一块奥运奖牌，是一枚血淋淋的铜牌。
作为雅典奥运会夺金时的主力，冯坤、周苏红、刘亚男、杨昊、张娜以及只打了三分钟就再度受伤的赵蕊蕊，她们一路忍受伤痛坚持到北京奥运会，在这四年的时间里，有人遭遇了人生的最大挫折，有人则需要每天面对伤病的折磨。在这种情况下，虽然中国女排最终没能实现卫冕冠军的梦想，着实令人遗憾;但是几位老队员用坚强的意志和不灭的梦想战胜伤病坚持到底，带领初出茅庐的年轻队员用血汗拼出一枚铜牌，足以证明自己，一样赢得了掌声和尊敬。
《中国女排》心得体会,《中国女排》观后感
除了这个团队，没有别的任何一支球队能够配得上“精神”二字——请记住，她们的名字叫中国女排，她们30多年来激励国人的叫“女排精神”。小编整理了2020《中国女排》。
心得体会。
观后感。
欢迎参考借鉴。
说到中国女排，人们首先想到的就是“女排精神”。
中国体育界最不缺的就是冠军，各种项目的世界冠军数不胜数，但冠军背后能够。
总结。
成精神的项目却不多。改革开放前，中国体育界有两面红旗：一个是中国登山队，另一个是中国。
乒乓球。
队。这两支队伍是当时中国体育界最优秀的团队，分别创造了“中国登山精神”和“乒乓精神”。而在改革开放后，“女排精神”叫得更响，更深入人心。
1981年，在日本举办的世界杯上，中国女排同样以七战全胜的战绩，先后战胜美国、日本等世界劲旅，首得世界冠军。从。
排球。
运动本身来讲，东方人能够拿到排球项目的世界冠军并非易事。排球是集体项目，又是“高人”项目，有它自身的规律和要求,必然不是一般的训练就能取得成就的，而是需要一种精神和动力的鼓舞和追求。中国女排队员在赛场拼搏的身影，让无数国人热血沸腾。
此后，以袁伟民指导为教练核心的团队和老一代的女排姑娘们，在“五连冠”(1981—1986年)中凝聚缔造了“女排精神”。这种精神就是“顽强拼搏、艰苦奋斗，团结协作、为国争光”的女排精神。
袁伟民受到了陈景润对“哥德巴赫猜想”研究的启发，他认为陈景润在中国科学技术落后的情况下，依然攻克了这个数学谜题，靠的就是“迷”。于是，袁伟民将这股“迷”劲儿带入中国女排，要求队员们对排球也要极度专注和热爱。在训练时，他要求队员们拼尽全力，克服苦累和伤病等困难。在比赛中，他要求队员们极度专注，无论对手强弱都不能松懈。为了让队员记住比赛中的一个教训，袁伟民会在赛后把所有球员留下加练，一直练到很晚才离开。
精神不是从天上掉下来的，不是从嘴里喊出来的，而是在日复一日的训练比赛中奋斗出来的，历练出来的，凝聚出来的。袁伟民一再强调“拼搏”“严格”“协作”，说出来感觉很虚，但这正是女排精神的体现。凭着在日常训练中锻炼出来的坚强的意志和扎实的技术，中国女排连续拿下了五个世界冠军，创造了辉煌，成为中国女排不断攻坚克难，勇往直前的“传家宝”。
谈到女排，我们就会自然加上两个字“精神”，“女排精神”这个词在过去的三十多年间已经成为了一个符号，一种象征，对于那个时代的人更是一种寄托，比如郎平，比如队中这些女排姑娘们的父母——皆如是。
当张常宁的发球过网后发生急坠破坏了对手的一传，惠若琪的探头给塞尔维亚人送上致命一击之后，如你，如我都会发出歇斯底里的咆哮，这是一种宣泄，更是一种属于全体中国人的荣耀，要知道在三十年前，这就是支撑一代年轻人的“女排精神”。
我们以为还要等待下一个20年，幸好我们有郎平，然后她给中国女排带来了全新一代的“朱袁张”组合，你能想象一支在伦敦仅仅进入八强的球队，仅仅用了三年的时间就站上世界之巅吗?2015年世界杯夺冠——这竟然和郎平此前给出的时间表完全重合，在她连续发掘了朱婷、袁心玥和张常宁之后，给出了这支女排出成绩的时间表就是2015年!
现在，肯定不会再有人去提出征前关于奥运大名单的质疑了，现在肯定不会再有关于魏秋月和沈静思的争论，也不会再有“惠若琪还行吗”的质疑，也不会再有“怎么没有曾春蕾”的疑问——是的，这一切都不会再有了，因为胜利和夺冠可以堵住所有人的嘴!
这是一支年轻的朝气蓬勃的女排，可谁又知道，郎平在和巴西的四分之一决赛前曾经有过“最后一班岗”的告别词呢?这或许就是我们常说的向死而生，在雅典这支叫中国女排的球队经历过，在里约，这支叫中国女排的球队又经历了一次。
真的，除了这个团队，没有别的任何一支球队能够配得上“精神”二字——请记住，她们的名字叫中国女排，她们30多年来激励国人的叫“女排精神”。
当惠若琪的探头球落地后，郎平终于可以长舒一口气了——从1996年奥运会的亚军以来，郎平用了20年的时间经历了三届奥运会，终于以主教练的身份站上了最高领奖台，什么亚军魔咒，什么逢决赛不胜，在北京时间8月21日这天都可以结束了。
四年前，俞觉敏的女排在伦敦被日本女排挡在四强之外，彼时，几乎没有人再去接女排这块烫手的山芋，谁都明白，郎平又要出手了——所有人都明白，这个世界上只有郎平能够振兴中国女排了。
在里约，郎平的个人魅力和临场应变都得到了完美体现，一支在小组赛磕磕绊绊进入淘汰赛的球队，竟然在winorgohome的绝境中挺了过来，她将巴西观众的嘘声当成了一种褒扬，然后巴西在她的倔强中成为了。
故事。
要知道在那场比赛之前郎平曾经说过这样的话“这应该是我带她们的最后一次训练站好最后一班岗!”
没曾想，郎平的“最后一班岗”竟然坚持到了女排的决赛场，决赛，第一局被压制，郎平仍然微笑着告诉姑娘们——我们一直都这样，我们一路都是这么过来的，果然，姑娘们很快忘记了小组赛0-3的不堪，凭借着第二局精确制导的发球以及贯彻全场的防守，塞尔维亚人已经不知如何去解决郎平的布置了，虽然没有如半决赛那样用遍手中的12名球员，但大幅度的轮换依然是郎平用兵的精妙所在，这其实也是给郎平近四年来的人才储备战略的最好回报。
于是郎平的决赛魔咒不胫而走，可作为中国女排历史上最重要的人物，郎平何种场面未曾见过，而就在去年，她已经带领自己的这帮年轻姑娘冲破了世界大赛无冠的魔咒——世界杯的夺冠彻底激发了姑娘们心中的斗志，而女排精神一次又一次地提醒着这支平均年龄仅为24岁的球队。
关于郎平，我们能做的只能是膜拜，对手能做的只能是臣服——从半决赛到决赛，郎平战胜的全是小组赛让女排吃尽苦头的对手，但最终郎平诠释了何为睿智，何为笑到最后才是笑得最美的真谛!
2016年，以郎平为主教练的中国女排，时隔12年后又带领女排取得里约奥运会冠军，再次将女排精神展示给国人，展示给世界。郎平为中国女排带来了更加科学的训练方式和先进的理念，但是能把中国女排从低谷带上奥运会最高领奖台，不仅仅是靠这些。
郎平本人就是“女排精神”的最好代言人，浑身伤痛的郎平，做什么事情都拼尽全力。中国女排队员朱婷就曾说过，进入国家队以来，学到的最重要的一件事，就是吃苦耐劳的“女排精神”。有时候训练很辛苦，她就会想到，打排球不仅仅是为了自己，还是集体荣誉的一部分，就会咬牙坚持下去。
在里约奥运会开始之前，中国女排并不被人们看好。在小组赛上也仅仅获得了三胜两负的成绩，最终却夺得了冠军。赛后，主教练郎平在微博里写道：“今天，姑娘们通过自己的努力和拼搏让我们再次荣耀地站在了最高的领奖台上。每天的付出和汗水，都是人生赋予我们的金牌，感谢奋斗拼搏的日子，感谢代代相传的女排精神!”
中国女排的发展历史告诉我们，“女排精神”不是口号，不是精神胜利法，而是行动、力量和能力。
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