写心得体会不仅可以让我们加深对于某一经历或事件的理解和认识，还能够为他人提供有益的借鉴和启示。在下面的心得体会分享中，你可以找到一些对你有启发和帮助的结论和观点。
老师双减政策心得体会博客
老师是社会的栋梁，他们辛勤付出，肩负着教育未来的重任。为了更好地为学生教研服务，教育部推出了双减政策。此政策旨在减轻老师的工作压力，排除教育领域的弊病，为教育改革提供更加广阔的发展空间。在这篇博客中，我想分享一下我的心得体会，以便更好地反映出此政策的重大意义。
第二段：政策的落实情况。
双减政策在各地相继落实。在我的学校，老师们普遍体验到了政策的效果。学校安排合理的工作量，减轻了老师们的工作负担，让老师们更能将精力和时间投入到课堂教学中。科研工作也得到了更多的关注和支持，给广大教师提供了更多的学术交流与研究机会。这些落实情况让我深刻地感受到了这项政策给我们带来的改变。
第三段：政策对教师队伍和教育产业的作用。
双减政策有利于提高教师队伍的素质，加强对教育行业的支持和引导，扭转教育行业发展中存在的弊病，更好地促进教育的发展。此政策在为教育工作者减轻压力的同时，也为教育行业走向高素质发展提供了良好的支持。
第四段：政策支持下的教育发展。
双减政策给广大教育工作者提供了广阔的发展空间。政策支持下，多数教育从业者有更多的时间和精力去探索新的教学方法，研究教育理论，进一步提高自身素质。在此基础上，他们将更加深入地融入教育行业的发展中，为教育行业作出巨大贡献。
第五段：结语。
总之，双减政策为广大教育工作者带来了莫大的利好。这项政策为教师们创造了更好的教学和工作环境，为教育行业的发展添砖加瓦。在此之前，我深深领悟到教育产业发展的重大意义。这份责任和使命，将再一次引领我们教师走向教育领域的前沿，为未来的社会做出更加重要的贡献。
幼儿园老师双减政策心得体会
近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求减轻学生课业负担，严格控制书面作业总量，保证学生睡眠时间；全面规范管理校外培训机构，坚持从严治理。
这被称作“双减”政策。
文件要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。
大多数的家长表示欢迎“双减”政策，认为同时也减轻了家长的负担。
校外各种名目的培训班，都需要资金的支持，看着其他孩子们都报了辅导班，自己的孩子不报，怕跟不上。迫于压力，只能自己省一些，不能苦了孩子。
再有，周末、寒暑假，孩子上辅导课，不论天气如何，刮风下雨、酷暑难耐，家长都需要接送孩子上下辅导班。
大家现在普遍的感受是：现如今培养一个孩子太贵了，一年花几万元上辅导班都是正常的，有的甚至更多。
也有一些家长表示担忧，虽说政策出来了，但是中考和高考还是要看成绩，培训机构依然有市场需求。不能在线下开培训班了，会不会转到线上或者是一对一的教学。
我们都知道，线上教学的质量和面对面还是有差别的，孩子的注意力，自控力，都对线上教学质量有直接影响。
而且，一对一的私教课程，学费比大班课要高很多，无疑加重了家长的负担。
另外，如果培训机构从“地上”转到“地下”，家长们还要四处去打听。
这个暑假已经有多个在家中开班的辅导老师被举报，也证实了家长们担忧的种种问题。
已经习惯了上校外辅导班的孩子们接下来如何安排时间，不虚度；家长们自由的时间相对少了，如何安排时间陪伴和辅导孩子，这些都需要一个适应的过程。
“双减”政策的推出，无疑是对教育培训机构的一次重拳打击，很多培训机构寻求转型，也有一些在观望。
新东方因率先开设父母培训课、体育课等被送上热搜。
父母培训课意味着，作为家长的父母们，除了要朝九晚五的上班，加班，赡养父母，照顾孩子，辅导作业，还要拿出时间和精力去上“优质父母培训课”。
父母的确应该学习，提升自己，以便更好的培养孩子。这是毫无疑问的。
且不说这门课程是否可以如期开起来，如果把这个作为一门课程或者迫于压力不得不上的课程，最直观的无疑是给家长们增加了负担和困难。每个家长的水平不一样，如果学完了这门课程，孩子没有考好，责任在家长还是孩子，无形当中增加了家长的焦虑和压力。
近几年，老师和家长的关系也变得微妙。
很多家长表示，一些老师为了开自己的培训班挣钱，该讲的知识点在课堂上不讲，而是在自己的辅导班讲。应该老师批改的作业，在家长群里变成了家长的任务。
学校是孩子们的主要战场，学校的课堂教学质量是源头。
我们上学的时候，没有微信，没有家长群，没有家长和老师的微妙关系。
作为xx后的我，依稀记得九年义务教育时，各科老师伏案批改作业的身影。
体育老师双减政策心得体会
体育老师是中小学教育中不可或缺的一环，他们肩负着培养学生健康体魄和坚强意志的重要任务。然而，随着教育改革的推进，人们开始逐渐反思体育教育的方式和方法，并逐渐出现了体育老师双减政策。在这个政策下，体育老师们需要以更加灵活多样的方式教授体育课程，培养学生的身体素质和运动兴趣。作为一名体育老师，我亲身体验了这一政策，并在实践中积累了一些心得体会。
第二段：培养学生兴趣。
传统体育教育往往过于注重竞争和技能的训练，容易让学生对体育课产生抵触心理。体育老师在应对双减政策时，可以通过增加游戏元素和趣味性，创造出更加有趣的课程。例如，我会设计一些轻松有趣的游戏来引导学生参与，通过游戏的方式潜移默化地培养学生对体育的兴趣和热爱。在这个过程中，我发现学生愿意主动参与，体会到运动的快乐，并且渐渐意识到运动对身体健康的重要性。
第三段：注重培养身体素质。
双减政策要求体育教育更加注重学生的身体素质培养，而非单纯追求竞技成绩。在日常教学中，我注重学生的基础训练，通过各种体育活动提高学生的身体协调能力、耐力和柔韧性。我还会根据不同学生的具体情况进行针对性的训练，帮助他们克服体能上的困难，并逐渐提高身体素质。这种更加注重个体差异和全面发展的体育教育方式，不仅更符合学生身心发展的需要，也能够激发学生对体育的兴趣和热爱。
第四段：培养坚强意志。
体育课程不仅仅是为了学生的身体健康，更重要的是在培养学生的坚强意志方面发挥着重要的作用。双减政策要求体育教学注重培养学生的毅力、团队合作和面对困难的能力。在实践中，我通过设计一些挑战和团队合作的活动，帮助学生克服自身的不足，激发他们的斗志和意志力。当学生们在体育活动中面对挑战时，他们会学会坚持、努力和不放弃，这些精神品质将对他们今后的成长起到积极的影响。
第五段：总结。
体育老师双减政策是对传统体育教育方式的一次革新尝试，旨在更好地适应学生的身心发展需要。在实践中，通过增加游戏元素、注重身体素质培养和培养坚强意志，我发现学生对体育的兴趣和参与度明显提高。体育老师在面对双减政策时，应当积极拥抱改变，不断创新教学方法和形式，为学生提供更好的教育体验。同时，也应该加强与学生家长和学校的沟通合作，共同推动学生的全面发展和身体健康。
老师双减政策心得体会博客
如今，随着国家对教育事业的不断加大投入，教师双减政策也逐渐成为了教师们的热门话题。教师双减政策是指对教师工作量进行减轻，让教师们更加专注于教学、科研等核心工作的政策。实际上，这也是国家加强教育事业发展的一项重要举措，意在提高教学效率，激发教师创新精神，增加教学质量。而对于我个人而言，经过一段时间的实践与体验，我也深刻体会到了双减政策所带来的好处，也有了自己的心得与经验。
教师双减政策是从负面清单入手，通过减轻教师的非教学工作来解决教师工作过多的问题，实现“减减得真减”的效果。具体而言，双减政策包含了教师科研、教学、品德、管理等各个方面的减轻措施。例如，针对教学方面，政策明确规定教师不再从事学生考勤、跟踪记录、请假审批等学生管理工作，放手让教师把更多的时间和精力投放到教学、备课、授课等教学性工作中。投入科研方面，政策则探索引导教师更加专注于基础科研等工作上，允许教师申请科研经费、组织科研团队等等。
第三段：双减政策的积极作用。
从实际情况来看，教师双减政策为教师们减轻了许多负担和压力，优化了教学环境和氛围。首先，这样有助于提高教师的工作积极性和创新思维，进而强化主观能动性，充分发挥其职能和作用。其次，它能够提高教师绩效，增加教师幸福感和归属感，增强师生之间的信任与合作。更重要的是，将教育体系纯化、提升其品质和内涵，进一步促进教育事业的发展。
第四段：发表对双减政策的看法与倡议。
作为一名教师，我认为教师双减政策的实施有着极其重要的意义，它可以让教师更加专注于教育教学本质，同时也能全面提升教育整体水平。此外，相信教育部也会逐渐完善各项配套措施，使得双减政策可以更加深入地推进，并真正减少教师的无形负担。因此，我希望能够在我的教学实践中，认真落实双减政策，并为以后的教育事业发展贡献自己的力量！
第五段：结语。
总之，教师双减政策是为教师着想、以教育事业为中心的重要政策，它旨在提高教师的素质和教育教学的质量，对于当前我国教育事业的发展至关重要。在实践过程中，我们还需要进一步总结、归纳，确保双减政策落地生根，为教育事业发展做出更加积极的贡献。
生物老师双减政策心得体会
近年来，教育界普遍推行双减政策，旨在减轻教师的工作负担，提高教学质量。作为一名生物老师，我亲身体验了这一政策带来的改变，并有了一些深刻的心得体会。在这篇文章中，我将结合自己的教学实践，分享我对生物老师双减政策的一些思考。
首先，双减政策使我更加注重素质教育。过去，我常常忙于备课、批改作业等琐事，而忽略了培养学生的综合素质。然而，双减政策的推行让我有更多的时间去关注学生的个性发展和特长培养。我将经常组织一些课外活动和实验，鼓励学生参与其中，培养他们动手能力和创新思维。通过这些实践性的活动，学生们对生物学习的兴趣得到了激发，融合了理论与实践，提高了学生的综合素质。
其次，双减政策使我更加注重创新教学方法。过去，由于各种课堂和教学活动的压力，我常常只能按部就班地教授知识，缺乏足够的创新和灵活性。然而，现在我有了更多的时间和空间来尝试新的教学方法和策略。我开始运用信息技术手段，比如多媒体教学、网络资源等，将生物知识与学生生活联系起来，使学生更加主动参与到教学过程中。同时，我也利用零碎的时间参加专业培训，学习新的教学理念和方法，提高自己的教学水平。
第三，双减政策使我更加重视学生的个性化需求。在过去的教学中，我常常只注重全班学生的学习进度和成绩，而忽略了每个学生的个性化需求。然而，如今的双减政策让我有了更多的时间与学生交流和互动，了解他们的学习特点和困惑。我会针对不同学生的需求进行个性化辅导，帮助他们克服学习困难，提高学习效果。通过这种方式，我能更好地关注学生的发展，调动他们的学习积极性，培养他们的自主学习能力。
第四，双减政策促使我更加注重课堂效果的评估和改进。经过实际教学和实践，我意识到了课堂效果的重要性。过去，我常常忽视评估学生的学习成果和反馈效果，无法及时发现问题并加以改进。但在双减政策下，我有了更多的时间和精力去评估和反思自己的教学效果。我会经常跟学生进行互动，听取他们的意见和建议，并及时调整和改进教学策略。通过这种方式，我能更好地提高课堂效果和学生的学习体验。
最后，双减政策让我更加关注自己的成长和发展。过去的教学工作中，由于忙碌的工作和繁重的任务，我很少有时间去进行自我学习和提升。然而，在双减政策的推行下，我可以更好地安排时间，关注自己的成长和发展。我会积极参加学术研究、教学交流等活动，不断学习和积累新的知识和经验。同时，我也会密切关注教学前沿的动态，不断更新自己的教学理念和方法，以适应时代的发展和学生的需求。
总之，生物老师双减政策的实施对我的教学工作产生了巨大的影响。通过这一政策，我更加注重素质教育，创新教学方法，关注学生的个性化需求，重视课堂效果的评估和改进，同时也关注自己的成长和发展。我相信，只有不断学习和进步，才能更好地适应时代的发展和学生的需求，为培养更多有创新精神和综合素质的学生做出自己的贡献。
幼儿园老师双减政策心得体会
近日国家为了有效减轻学生的学习负担，颁布了“双减”政策。这个政策一方面要求学校有效减轻义务教育阶段学生的课业负担，另一方面禁止老师在校外开设补习班。这个政策颁布之后，我内心感慨万千，因为这么多年的应试教育已经把孩子们摧残得疲惫不堪，很多孩子因为课业负担太重，出现了心理问题，但现在孩子们终于可以好好地享受一下美好的童年了。
家长们得到了这个消息之后也是有人欢喜有人忧愁，有的家长向我诉苦：“老师，我家孩子本来学习就差，国家这次不允许老师开设校外补习班了，我的孩子可怎么办呀？”，我劝这个孩子的家长说：“孩子的学习成绩不是靠补习班补出来的，如果孩子每天都承受着这么大的学习压力，时间长了他会出现心理问题的。只有让孩子有了健康的身心，他的学习成绩才会稳步上升！”
作为一名乡村教师，孩子们的课业负担还不是很重，写完作业之后孩子们三五成群跑到外面玩耍，那时候的孩子们每天红光满面，身上总有使不完的力气。再看看现在的孩子，一个个脸色灰扑扑的，没有一点儿精气神可言，因为他们的每天都在写作业，周末放假都不得消停。
“双减”政策出台之后，我打心眼里为孩子们高兴，如今摆在我面前的问题就是如何提高自己的教学水平，让孩子们得到全面发展。我们班里的孩子也不少，每个孩子都有自己独立的性格，说实话照顾到每一个孩子真的很不容易，但是我能克服困难。我知道孩子们需要的是一个拥有“年轻”心态的老师，孩子们需要我和他们打成一片，所以现在我也是把孩子们当我的亲生“宝贝”看待，不会冷落任何一个孩子。
最近我也在研究如何能够让自己的课堂更加风趣幽默，因为一个生动的课堂能够提高孩子们的`听课效率。我在写教案的时候更加注重细节的点缀和自身情感的注入。有一句话说地好，“亲其师，方能信其道”，老师讲课必须要有亲和力，必须要有代入感，这样孩子们听着舒服，听课效率必然也会提高。
“双减”政策的实施，给家长和孩子都减轻了负担，但是有些家长担心自己的孩子会利用课下时间沉迷电子产品，这也是我所担心的，毕竟现在电子产品上面的不良信息太多了，会严重污染孩子们的身心健康。所以我在课后经常会把孩子们的家长们聚集在一起，嘱咐家长要给孩子培养一个良好的生活习惯。比如家长们要督促孩子复习预习功课，还要让孩子们多做体育劳动和手工等有意义的事情，这样既不耽误学习，还锻炼了孩子的身体，陶冶了孩子的情操。
另外我还建立了家长微信群，平时我都会和家长们积极交流，大家在微信群里面经常聊的是热火朝天。记得“双减”政策刚刚出台的时候，有些家长很焦虑，因为他们习惯了在课下把孩子送进补习班。有些家长平时工作很忙，根本不想搭理孩子的学习，有些家长跟说我他就是没时间，其实这都是借口，再没时间半个小时还是能拿出来的。
现在好了，学生们不用再上去那些花样繁多的课外辅导班，家长们也都懂得抽出点儿时间陪陪孩子们了，最近我发现班上的孩子们都在夸自己的父母。“双减”政策出台之前，很多孩子虽然有爸爸妈妈，但名不副实，有些孩子其实跟没娘的孩子也差不多。有些孩子的父母平时做生意忙，孩子一日三餐到“小饭桌”凑活吃一口，晚上到辅导班写作业，回到家已是深夜，父母也就打发孩子洗洗睡了。这样时间长了，孩子对父母渐渐疏远，慢慢就有了心理问题，最后把家长和孩子都给坑苦了。
“双减”政策既提高了我们老师的个人价值，又让亲子关系变得更好，好处自然是非常多的。我国应试教育的失败就是忽略了孩子的家庭教育。在我国的传统文化当中，最重视的就是孩子的家庭教育。古人都讲究“入则孝”，《弟子规》开篇第一句就是“首孝悌”，孔子也说“百善孝为先”。所以家庭教育可以开发出孩子的天性，如果一个孩子不懂的孝顺父母，他学习再多的文化知识都是无益的，甚至还有可能害了孩子。
“双减”政策督促我一定要从孩子们的角度设计自己的教学方案，我们老师和家长应该互动起来，而不是像以前那样把孩子推到补习班。“双减”不是让孩子从此以后放飞自我，而是让孩子劳逸结合，放松身心。“立身以立学为先，立学以读书为本”，但是这个读书不是让孩子们读“死书”，我希望和家长共同努力，让孩子拥有一个多姿多彩的童年。
生物老师双减政策心得体会
自从生物老师双减政策开始实行以来，我作为一名高中生物老师，感受到了这项政策带来的深远影响。在此，我想分享一些关于生物老师双减政策的心得体会。首先，这项政策对于生物教育的改革起到了重要作用；其次，它促进了教育资源的合理分配；再次，由于生物老师双减政策的实施，学生的学习兴趣和能力得到了提高；最后，我进一步了解了生物学科的深度和广度。总的来说，生物老师双减政策是一项有益于学生、教师和整个教育系统发展的政策。
首先，生物老师双减政策对于生物教育的改革起到了重要作用。过去，生物课程往往以理论为主，缺少实践环节，学生的学习兴趣容易减退。然而，生物老师双减政策强调理论与实践的结合，为学生提供了更多的实验机会。这不仅可以增加学生对生物学科的兴趣，还可以帮助学生将理论知识应用于实践中，提高他们的动手能力和解决问题的能力。这一改革对于培养学生的综合素质和创新精神具有重要意义。
其次，生物老师双减政策促进了教育资源的合理分配。过去，由于教育资源有限，一些学校的生物教师数量不足，导致生物教学质量参差不齐。然而，生物老师双减政策通过减少一线教师的教学任务，使得每位教师在学生数量和教学质量上得到了更好的保证。此外，政策还鼓励学校增加生物实验室建设和购买实验设备，为学生提供更好的学习条件。这样，不仅可以提高生物教学的质量，还可以缩小地域差距和学校之间的教育资源差异。
再次，由于生物老师双减政策的实施，学生的学习兴趣和能力得到了提高。在过去，由于生物教学内容过于繁杂，学生的学习压力较大，对于生物学科的兴趣和掌握程度普遍不高。然而，生物老师双减政策在减少教学任务的同时，还对教学内容进行了优化调整，使得学生更容易理解和掌握。此外，政策还鼓励学校开设生物学科的选修课程，满足不同学生的需求。这些改变不仅提高了学生的学习兴趣，还激发了他们的学习动力和自主学习能力。
最后，我进一步了解了生物学科的深度和广度。在过去，由于教学任务繁重，我往往只能着重讲解课本上的知识点。然而，生物老师双减政策将学生的实践需求作为出发点，引导学生开展相关实验和课外活动。这使得我不仅能够把重点放在学生的学习兴趣和能力培养上，还能深入了解生物学科的各个领域。通过这样的教学方式，我更加全面地了解了生物学科的深度和广度，也能够更好地将知识传授给学生。
综上所述，生物老师双减政策是一项有益于学生、教师和整个教育系统发展的政策。它改革了生物教育模式，促进了教育资源的合理分配，提高了学生的学习兴趣和能力，并让教师进一步了解了生物学科的深度和广度。希望政策能够继续稳步推进，为学生提供更好的教育环境和学习条件。同时，我也愿意在以后的工作中不断调整教学方法，提高教学质量，为学生的成长和发展做出更多的贡献。
双减政策老师心得体会及感悟范文
虽然“双减”工作已经宣传了很久，但是说实话，直到前不久，我才弄明白双减都减什么。直到今天，认真研读了学校下发的关于我校实施双减工作具体实施方案两遍之后，我才搞清楚双减到底是怎么回事。我个人觉得我校的方案已经安排的非常详细，从目标到原则，从内容到要求，都给出了具体的指导意见。比如，学生每晚作业总量不超过90分钟，比如课后服务时间为40分钟等等。想来想去，我只能够从本学科本年级组出发，结合课内课外谈几点不成熟的看法。
一、关于减少学生作业负担。
1、教师精心备课，提高课堂效率，争取课上能完成的绝不留到课下。
以前我们都会把口语100的跟读作业布置在课下学生独立完成，教师负责第二天检查，这至少要10分钟时间，以后可以把跟读模仿发音任务课上完成。大部分老师课上教授完新单词，就把背诵单词留作家庭作业，第二天听写，现在可以当堂背诵当堂听写。这样，课下在家10分钟才能记住的单词，课上5分钟就可以搞定。
2、精简作业形式，分层布置作业。
有的老师认为学生必须动笔写单词才能记得住单词短语，于是便会要求每晚“三英一汉”“五英三汉”等。其实，可以不限制学生到底用什么方式，怎样去做，只要完成学习任务即可。善于动笔的写多少遍无所谓，不需要动笔的可能一个字都不写也能听写满分。比如，对话背诵，创设新对话这类作用都可以在课上完成，远比课下花费的时间少。分层布置作业，可以有效保持孩子们学习热情学习兴趣，减轻学习负担。《方案》中提到，作业可以细分为必做、鼓励做和选做三层。执行这个措施的关键是老师的检查反馈也要分层，如果检查时还是统一要求，知行不一，最后就是形同虚设。
3、坚决做到亲批亲改，不再给家长留作业。
我们很多英语老师想着提高作业质量，在听写检测前会要求家长提前听写签字。这个从这学期起必须避免。
4、作业形式多样，严格把控作业总量。
英语是一门语言学科，需要听说读写相辅相成，但每晚作业形式最多两种，作业总量不得超过30分钟。
二、关于减少校外培训负担。
学校设计课后服务每晚40分钟对作业进行集体或者个体辅导，这是我们义不容辞的责任。即便是在非课后服务时间，只要学生有需求，只要不被看成增加学生负担，我们每一个英语老师都会尽心尽力，毫无怨言。从教师层面，关于减轻校外培训负担这一减，我们也只能做到这里。
实施“双减”工作对学生和老师来说都是好事，如果在执行过程中真的落到实处，真的做到家校统一，共同抵挡住升学压力，都能千方百计向课堂要质量，而不是靠课下给学生加压，那教育将迎来一片蔚蓝的天。
双减政策心得体会
孩子的家庭作业在学校完成，课外课不上，家庭业余时间增加，父母和孩子做什么？培养习惯、生活习惯、学习习惯、劳动习惯、阅读习惯等，每天都过着坚实的生活，为孩子未来的学习和生活奠定坚实的基础。就像教孩子用筷子吃饭一样，只要他学会用筷子，他就可以自己吃各种各样的食物。养成这些好习惯，无论他去哪里，他都可以自己学习、管理和成长。
养成提前预览的习惯。汉语可以看到每节课的要点，记住新单词，不知道如何检查词典，积累。你也可以大声朗读文本，坚持写日记。数学可以提前看到知识点，写下你不懂的地方，在课堂上集中精力听。英语可以听录音，磨耳朵，提前理解内容。
养成课后复习的习惯。把当天的学习内容告诉家长，或者再看一遍，分类复习。看课堂笔记，及时背诵。你也可以用思维导图来构建知识。
养成及时纠正错误的习惯。纠正错误是教师纠正家庭作业的一个主要困难。有些孩子就是不习惯及时纠正错误，每天积累错误的问题，等待老师去找他。父母可以让孩子每天晚上拿出家庭作业和试卷，及时纠正错过的问题，看看他们是否能做得正确。
养成写日记的习惯。写作可以促进儿童思维的发展。每天写日记可以积累写作材料，回复和总结一天的学习和生活，缓解情绪，鼓励自己第二天做得更好。
他的学习习惯可以结合自己的兴趣来养成，比如积累古诗词，举一反三研究数学题等等。
阅读不仅可以拓宽视野，还可以丰富知识，对学习成绩有很大的影响。如今，考试越来越倾向于学科素养的调查，阅读量大、阅读能力强的孩子受益匪浅。
仅是文科考试需要很强的阅读能力，理科学习也需要较强的阅读能力。阅读能都促进思考，据观察，阅读量大的孩子学习成绩普遍都好。
可以进行亲子阅读，和孩子共读一本书，也可以每周开一场家庭读书会，还可以和孩子一起演一演书里的故事……用各种形式带动孩子养成阅读习惯。家长陪伴孩子一起阅读，树立终身学习的榜样。
在家的时间充足，可以教会孩子整理自己的房间，如物品如何摆放，卫生怎样打扫，怎样美化自己的房间……将这些生活必备的劳动技能都熟练掌握，养成自我管理的好习惯。
家里的物品坏了如何进行维修，劳动工具怎样使用，都可以教一教。还可以和孩子一起养养小动物，种一些绿植美化家庭环境。高年级的孩子还可以学习几样家常菜的做法，学会使用厨房电器，为独立生活打下基础。
让孩子在家里有一个劳动岗位，家里有一样事情是归他管理的，增强家庭责任感。
每一个儿童身上都蕴藏着某些尚萌芽的素质，这些素质就像火花，要需要点燃它，就需要火星。家长要想尽办法点燃这颗火药，让孩子的一切天赋和才能都能充分地发挥出来。发现孩子的兴趣爱好，专注练习，鼓励不断发展，享受兴趣爱好带来的快乐，逐渐形成个人特长。
运动可以促进记忆力和专注力的提高，运动对孩子的身心和谐发展有着重要的影响。家长坚持每天下班后带着孩子进行半小时的运动，既能融洽亲子关系，又能提高孩子的身体素质。每天可以坚持跑步、跳绳、游泳、羽毛球、篮球、乒乓球等等，选择自己喜欢的方式进行锻炼。
孩子是家长的复印件，家长改变孩子也会改变。“双减”政策之后，家长角色回归，重视家庭教育，提高自我要求，培养出和谐全面发展的孩子。
双减政策心得体会音乐老师
第一段：引言（200字）。
双减政策是中国教育改革的一项重要举措，旨在减轻学生过重的学业负担和减少学校的规模。作为一名音乐老师，我深感双减政策为学校教育带来了积极的变化。在过去，学生们面临着沉重的功课压力，很少有时间专注于音乐学习和艺术活动。但现在，学生们的学习负担有所减轻，他们有更多的时间投入到音乐学习中。在这样的背景下，我将分享我在实施双减政策后作为一名音乐老师的心得体会。
第二段：学生的兴趣和潜力得到发展(200字)。
学生们的学业负担减轻后，他们有更多的时间和精力参与音乐学习。我的学生们在课余时间积极参加音乐课程和艺术活动，他们更加专注于音乐的学习，并展现出了很高的学习兴趣和天赋。我注意到，学生们开始更多地表达自己的创造力和个性，他们的作品独特而有趣。双减政策让学生们能以更自由和轻松的方式学习音乐，他们的兴趣和潜力得到了更好的发展。
第三段：音乐教育的多元化和国际化(200字)。
双减政策为音乐教育带来了更多的多元化和国际化。在过去，学生们只能学习中国传统的音乐文化。但现在，他们有机会接触和学习来自世界各地的音乐。我引入了西方音乐、爵士乐和流行音乐的元素，让学生们更全面地了解音乐的世界。同时，学生们通过参加国际音乐交流活动，与外国音乐人交流并展示自己的才华。这样的机会让学生们更有机会成为世界级的音乐人才。
第四段：音乐教育与全面发展(200字)。
音乐教育在双减政策下有助于学生的全面发展。除了学术技能，音乐可以培养学生的审美能力、情感表达和协作精神。我通过组织合唱团、乐队和合奏等活动，培养学生们的合作意识和团队精神。同时，学生们在表演中可以展示自己的个性和情感，提高他们的自信心和表达能力。音乐从多个维度促进了学生的全面发展，使他们更具有综合素养。
第五段：结论和展望(200字)。
双减政策为音乐教育创造了更好的环境，并带来了学生们的积极变化。但同时，我们也需要正视一些问题。随着学校规模的减少，音乐教师的数量可能会受到限制，导致教育资源的不足。因此，我们需要进一步加强培训，提高音乐教师的素质和专业能力，给予音乐教师更多的支持和发展机会。同时，要加强学校与社会音乐资源的合作，提供更多音乐学习的机会和平台。通过共同努力，我们可以进一步推进音乐教育，培养更多有才华的音乐人才，为国家的发展做出贡献。
总结：
双减政策为音乐教育带来了前所未有的发展机遇。学生们的兴趣和天赋得到了更好的发展，音乐教育更加多元化和国际化，同时促进学生的全面发展。然而，我们还需要共同努力解决一些问题，以促进音乐教育的持续发展。音乐教育的未来充满希望，我们有信心为学生们提供更好的音乐学习环境。
双减政策心得体会音乐老师
音乐老师是受“双减政策”影响较为明显的一类教师，他们工作的重要性和前途的选择，所以充满了感慨和体会。下面就是我的心得体会。
双减政策源自国家对教育资源的重要性的认识，旨在减轻学生过重课业负担和教师过重教学负担的问题。然而，双减政策对音乐教育的影响较为明显，因为音乐教育更多的是通过实践和培养学生的艺术审美能力，而不是书本上的知识。因此，许多音乐老师在政策实施后被迫减少了教学时间和资源，这对于他们的教学工作带来了很大的挑战。
第二段：挑战带来的压力和思考。
双减政策的实施让音乐老师面临着巨大的压力。一方面，他们需要在短暂的课堂时间内传授更多的知识和技能；另一方面，他们需要更多的时间去陪伴学生，熟悉学生的特点和需求。面对这种情况，有些音乐老师可能会选择将重点放在传授知识上，而有些则更注重培养学生的艺术修养和创造能力。这是一个需要音乐老师深思熟虑的问题。
第三段：针对挑战的积极应对和探索。
在面对挑战的过程中，一些音乐老师积极去寻找解决办法。他们通过设计更加精彩的课堂活动，使有限的时间得到最大的利用；通过加强与学生的互动和交流，更好地了解学生的需求；通过组织音乐比赛和演出等活动，提高学生的参与度和艺术修养。这些做法不仅有助于提高音乐教学的质量，也帮助音乐老师更好地完成自己的教学任务。
第四段：对双减政策的反思和期望。
尽管双减政策给音乐教育带来了一定的困难和挑战，但我们不能忽视政策实施过程中取得的成绩。通过减轻学生的课业负担和教师的教学负担，学生们在时间排布上有更多的自主权，教师们则有更多的时间去研究教育理论和教学方法，提高自己的教学水平。所以，希望双减政策的出发点和初衷能够继续受到重视，并在未来的实施过程中更加合理和有序。
第五段：对自身职业发展的思考。
在双减政策的影响下，作为音乐老师的自身职业发展也需要重新思考。不仅要关注学生的学习成绩，更要注重学生的综合素质和艺术修养的培养。在教学方法和手段上，需要与时俱进，不断提升自己的教学水平和专业素养。此外，积极参与各种培训和学术交流，也是提升教师素质的必经之路。通过不断学习和探索，音乐老师才能更好地适应和应对双减政策的要求。
总结：
尽管双减政策对音乐教育带来了一些困难和挑战，但作为音乐老师，我们应该积极应对，并寻找解决办法。通过加强与学生的互动和交流、设计更加精彩的课堂活动、组织音乐比赛和演出等，可以提高音乐教学的质量和效果。同时，我们也应该对双减政策进行反思，希望政策能够更加合理和有序地实施。对于音乐老师个人来说，我们应该注重自身的职业发展，不断提升教学水平和专业素养。只有这样，我们才能更好地适应和应对双减政策的要求，为学生的成长和发展贡献自己的力量。
双减政策下老师心得体会
“双减”政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示，“拼爹”拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。
首先要教孩子学会做人，再是学会生活，最后才能学会学习。“双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，家长因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。
厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩子健康成长打下基础。“双减”后多出的课后时间如何安排？这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。
对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。
例如，让孩子明白学习是自己的事情；家庭作业要定时、快速、限时独立完成，注意书面清洁程度等。还要培养孩子的生活能力。生活能力是学习能力的前提，生活习惯是学习习惯的基础。在家中，要让孩子参与家务，在学校，鼓励孩子参加劳动；学会自己的事情自己做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子的责任心。最后，家长要和教师协同，培养孩子的学习能力，包括怎么复习、纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。‘双减’政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。
双减政策下的老师心得体会
在当前的背景下，中国正在经历着“双减”政策的深刻变革。而作为双减政策的重点对象之一，教师们也在挑战着自己的专业能力和素质。在这样的时代背景下，我们教师们不仅动力更强烈，而且更加积极地把握教育教学的机遇，不断提高自己的教育水平和教学质量。
第二段：认真对待调整和完善教师评价标准。
随着社会、经济、文化和科技的迅速发展，教师注重教学质量、学生评价和实效性已成为一种趋势。同时，新的教育理念、新的教学手段和新的教材出现，教师的职业精神、专业技能和教育价值观也面临着新的挑战。在这种情况下，老师们应该认真对待调整和完善自己的教师评价标准，着重提高教师的专业能力和教学水平，充分挖掘和发挥教师的潜能和创新精神。在双减政策的推进下，教师将始终紧密关注学生和教育教学改革，不断提高教育教学质量和效益。
第三段：积极推进品牌课程建设，把握教育教学机会。
在双减政策的推进过程中，品牌课程的建设已成为教育教学的新方向，许多教师也开始积极推进品牌课程建设。这样的做法不仅可以提高品牌课程的教学质量和学习结果，也为学生提供了更加高质量的学习机会。在这个过程中，老师们应该更加积极地探索新的教育教学方法和手段，更加充分地发挥学生的积极性和主动性，以达到优化教育教学效果的目的。
第四段：注重科技和信息技术的应用，促进教育教学创新。
随着科技和信息技术的不断发展，我们教师们也应该更加注重这些技术和应用的引入和发展，用于教育教学的改进和创新。在双减政策的推进过程中，教师需要更加注重科技和信息技术的教育教学应用，更加注重信息化教育教学的新思路和新模式，通过信息技术的应用促进教育教学的不断创新和提高。同时，科技和信息技术的引入和发展也将成为教育教学的新趋势和发展方向。
第五段：合理安排和控制学时表，引导学生提高学习效果。
在双减政策的推进过程中，教师们应该更加合理地安排学时表，以便更好地定制和控制学生的学习进度和学习效果。通过科学合理的学时管理，教师可以更好地引导学生完成学业，提高学生的学习效果和学习质量。同时，合理的学时管理也将成为教育教学管理的新方向和发展趋势。
总之，双减政策是我们教师面临的新挑战和新机遇。在这个过程中，我们需要不断提高自己的教育教学质量和能力，以更好地服务学生和推进教育事业的发展。我们相信，通过我们的共同努力和不断发扬创新精神，我们将能够推动教育教学改革和发展，创造更加美好的教育事业。(总字数：约1200字)。
双减政策心得体会
我们心里有一些收获后，通常就可以写一篇心得体会将其记下来！如此就可以提升我们写作能力了。以下小编在这给大家整理了一些双减政策心得体会，希望对大家有帮助！
20__年7月15日，对于义务教育阶段，乃至整个教育界，甚至整个中国家庭，社会而言，”双减”一词当之无愧地成为本年度焦点。
和成千上万普通的家长一样，对于“双减”，我一面欣喜着孩子们终于可以从过度的学业压力中解脱出来，一面又担心，这样立竿见影地迅速减负会让尚不懂事的孩子因此荒废学业，在本该努力，本该奋进的年纪里选择安逸，白白蹉跎大好华年。
可当听了河南省推进“双减”政策落实家庭教育系列讲座之后，恍然发现：自己的矛盾，担忧倍显多余。现就观看系列讲座，谈几点自己观后的感受：
第一，诚如杨雄所长讲的：双减政策并不是我们国家要改变什么，而是要回归到我们五育并举的教育方针，双减并不是要改变，而是要回归，让我们学校教育回归本位，让我们的家庭教育回归生活。我之前也一直执拗地认为教育就是筛选人才。和大多数家长一样，我也有着浓重的名校情节，有着极强的“望子成龙，望女成凤”的心理，听完讲座，深切体会到，比金榜题名更重要的是要让孩子健康成长，让孩子以学习为载体，而学会更好的去生活，去适应未来，在学习过程中养成良好的习惯，以便在成年进入社会后，成为一名合格的公民。而在孩子的养成教育方面，家庭教育和学校教育是相提并论的，甚至于，家庭教育扮演着更为重要的责任。深感肩上有着一份沉甸甸的担子，而我也将努力改变自己，争做新时期合格的学习型家长，陪孩子终身成长。
第二，义务教育阶段“双减”不仅是要减轻学生的课业负担和校外培训，更是要减轻家庭的养育焦虑。双减绝不是一减了之，也不是可以完全“躺平”。
双减政策后，有些要降维，有些则要升维。作为孩子的监护人，父母，我们要让孩子学会风险管理，提升隐私保护、心理弹性，加强生命教育，要培养孩子孝敬父母，热爱劳动，欣赏美的能力……降低在刷题抓升学考试方面的焦虑，现在孩子，常常因为抓功课，而变得心理脆弱，作为家长，我要努力在自己孩子的生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引导孩子的同时提升自己。
正如一本书的书名一样，好妈妈胜过好老师，在今后的时光里，我会不断地学习教育知识，更新教育理念，陪孩子终身成长的同时，成就一个终身学习和成长的自我！
本次“借力双减新政，深耕轻负优质”课堂展示课既展示了新入职教师的专业水平，也让各位老师在观课的同时进行了学习与交流。通过本次学习我倍感压力，因为新老师们的课堂掌控能力与曾经刚入职的我来比强很多。压力同时也是一种前进的动力，作为老师要不断地学习，提升自己，与时俱进，不断地向更专业的教师前进。
通过听课，我学习到了许多好的课堂环节，比如结合所学生字进行游戏，既提高了学习的趣味性，又增强了对生字的运用。
正值教育改革之际，“双减政策”开展的如火如荼，曾经埋在作业堆里的老师和学生终于有机会抬起头看一看教育的诗和远方。
我的办法是利用在校时间，让同学们在学校利用自习课、午自习时间进行练习。让课堂书面练习代替家庭书面作业。但在家庭作业方面我也没有放任不管。除了每天固定的课外阅读，我还会布置其他的读书作业。读书作业的检查通过课堂学生的回答、以及课前统计作为参考。课前统计主要是在课前按照作业项目进行询问，全部完成的同学可以获得小红花奖励。在这里，我给予了同学们信任，同时也在培养学生“学习主人翁”意识，让他们意识到学习是自己的事情，无论老师是否检查，都应该完成。
在今后的教学中，双减政策会持续深入，“减负曾质”仍然是今后工作的重点。我将从以下几个方面展开工作：
一是有效备课，提高课堂教学效率。课堂是教学的主阵地，有趣有效的课堂方能保证孩子们听课的注意力。一堂课学生能专注的听与思，那么教学效果就有了保证。
二是联动家长，用心培养学生习惯。最近很多家长私信我能不能布置书面作业，很显然我作为老师是支持国家政策的。那么没了作业，家长如何找到辅导孩子学习的支点呢？我将会继续引导家长把重心转移到培养孩子的学习习惯上来。比如预习、复习的习惯、订正梳理的习惯，阅读积累的习惯，运动劳动的习惯等等，以及引导家长学会发现孩子的特长并重点培养。
条条大路通罗马，学习是一个人的必经之路却不是唯一一条路。借力双减，发现学生的不同，把学生当作独立发展的人来看待，把作业当作培养人的途径而不是单纯提高分数的工具。减负增质，增的不是分数，而是一个人是否走出校园能够适应社会，有健全人格，成为有“质量”的公民。
今年8月国家颁布出台了“双减”政策并迅速落地。这是党中央、国务院从为党育人、为国育才的战略高度，为落实立德树人根本任务、发展素质教育，昨天我也认真观看了杨雄专家的讲座，使我感受颇深。
首先我们家长要明白教育的本质是什么。基础教育必须坚持教育的公益属性，不能把“良心的事业＂，变为“逐利的产业”，更不能成为一些人逐利的工具。从维护公平正义来讲，教育公平是社会公平的基石，教育不能成为奢侈品，更不能让优质教育成为少数有钱人的“专利＂。
二是对家庭教育观念的纠偏。由于长期受到应试教育的严重干扰，带来了一系列教育观念的扭曲。实施＂双减＂政策的落地能极大的缓解家长和孩子的焦虑。
第一，纠正育人初心之偏。教育的本质是立德树人，不是应试竞争的“跑马场＂。减轻学生过重的作业和校外培训负担，走出＂短视化、功利化”教育的困境。
第二，纠正违规竞争之偏。不少地方、不少学校、不少家庭，为了在升学竞争中抢得先机，坚信所谓“不让孩子输在起跑线上”，各种违法违规教育行为大行其道。实施“双减＂政策，就是依法依规治教，恢复和重建良好教育生态。
第三，纠正超前学习之偏。学校教育是专门的教育机构，承担着国家培养和教育下一代的公共职责，而校外教育则是学校教育的有益补充。遗憾的是，当下的校外教育俨然成为了学校教育的另外一个实施主体。各种培训机构实施“超前学习＂超标学习＂，成为赢得客户的不二法门。实施“双减＂政策，要调整优化学生的学习和生活结构，既要做好减轻学生过重的作业和校外培训负担的“减法”，又要做好促进儿童全面发展、个性发展的＂加法＂。
三是对教育方法再认识。功利化、短视化的中小学教育，相信＂时间+汗水”，不尊重教育规律，不相信教育科学。实施“双减”政策，是对教育规律的回归。
第一，坚持全面发展规律。“减负”从根本上说，是要优化学生的成长环境，改变单一的应试教育局面，保障学生的德智体美劳全面发展，这本身既有利于学生的健康成长，也有利于提高学生的学业成绩。
第二，坚持身心和谐发展规律。现在，不少家长缘于对子女未来教育前景的不确定性，患上了严重的“教育焦虑症＂，导致了中小学生的过度教育，其重要表现就是通过给孩子报各种各样的培训班，以增加对未来所谓优质教育追求的安全感。这种过度教育不仅违背教育规律、危害儿童的身心健康，甚至以牺牲孩子身心健康为代价。
第三，坚持知行合一规律。中小学生的学习，不仅需要掌握书本知识，更需要通过实践活动，促进其智慧的发展。实施“双减＂政策，必须调整中小学的教育活动结构，在减少大量单调、重复、低效的知识学习负担的同时，着力加强学生的综合实践教育。
第四，坚持因材施教规律。实施“双减”政策，必须优化课内外教育结构，在满足学生教育需求侧上下功夫。中央要求“鼓励支持学校开展各种课后育人活动，满足学生的多样化需求＂。这里，必须科学定位和整体优化学校教育课程育人体系和学校课后育人体系的关系。
作为家长，首先要克服自己的焦虑，培养家庭正确的教育观念，引导孩子多元化发展，有健康的体魄，阳光的性格，建立良好的家庭教育氛围，做好家校结合，为孩子共同创造一个良好宽松的成长氛围。
观看双减政策落地的讲座视频后，作为一名新时代小学生的家长感慨万千。
一个曾经在教培行业工作过的我，曾经有一个学生，每一周只有周三下午放学是没有课的，其余时间都在课外班度过，周六休日根本没有休息的时间。他只是我们千千万万学生中一个缩影。好像不上辅导班周六周日就浪费了一样。大多家长的心声也是一样的，你不上别人孩子都在上，也是变相的落后呀。
可是有真真正正的为孩子考虑过？他到底需要不需要去额外的补课？我相信大多数家长是没有的，大多数家长会认为补补总归是好的，比不补强，教育焦虑导致了大家对于家庭教育都寄托在辅导班身上。
国家出台这样的政策，我是赞成的。不是不让额外学习，而是如何真正把有效的学习在学校完成。在校的老师也都辛苦了肩负起课后延时的工作，让孩子在学校集中精神完成作业，回家后把时间放在阅读，复习和课外活动上。
就拿自己的孩子来说，周一延时回来基本就不需要再做作业了，他可以打打篮球，看看课外书。周二有排球社团，周三周四学习管乐，在学校不但学习了而且也锻炼了身体，每天孩子回来也是很开心，这样才是正常的小学生活，在学校把学校的任务完成，放学后可以多元的发展。
每个孩子身上都有尚未萌芽的素质，我们要想办法看到这些特质，鼓励孩子发挥自己特长，享受兴趣爱好带来的快乐。我相信我们的国家需要的更多的不是只会读书的接班人，而是更多元发展的全面的接班人。
很多人在想，周末不学习了我们大把大把的时间我们应该干什么？家庭不但是养育孩子的地方，更多的我们要学习心灵的养育。陪伴孩子一起阅读，一起分享书中的故事，我们也要为树立终身学习的榜样。陪伴孩子参加家庭劳动，学会整理自己的学习桌，打扫家中的卫生，学习自己洗袜子内裤等力所能及的小事情，为以后独立生活打下基础。
双减政策的落地，家长角色的回归，我们更应该重视家庭教育，有人调侃这是拼爹的时代，拼的不是家长的财力，而是家庭教育的理念，素养。
希望我们这一代的孩子能有一个更加轻松，自由的学习环境。能更好的肩负起国家繁荣稳定发展的重任。
“双减”政策“5+2”要求纷纷落地，开学两周，家长和孩子们就迎来了中秋佳节。原本有人以为，“课后延时服务”，孩子书面家庭作业都在学校完成了，孩子就没什么事情需要家长过问的了；原本一家人要高高兴兴，团团员就地庆祝中秋佳节。一个朋友一时心血来潮检查检查孩子的学习情况，不查不知道，一查吓一跳！
孩子口口声声说都会！都会！结果一提问，一知半解，含糊其辞，一场暴风雨是避免不了的。
是不是有很大家长都面临着这样的问题呢？学习是孩子的事情，又不是孩子一个人的事情，减负减的是孩子过重的学业负担，减的不是家庭教育的责任！
双减政策下，家庭教育需要担负起什么样的我责任呢？
家庭教育要担负起督促的责任！
这些都是很“弹性”的学习任务，靠的是学生的自律性和自觉性。但是对于小学生来说，有多少孩子具有天生的自律性和自觉性？这当然需要家长的长期督促，日久天长，良好的自主学习习惯才有可能形成。
家庭教育要担负起亲子共读的责任！
统编教材从一年级开始，特别强调“和大人一起读”。这里的和“大人一起读”可以理解为：在学校，“师生共读”；在家里，“亲子共读”。
“亲子共读”的不仅是一种阅读方式，也是家长和孩子的相处方式。在亲子共读中，增进亲子感情，促进父母和孩子之间的相互理解。
家庭教育要担负起指导的责任！
“双减”之后，加大了学生体育锻炼的力度，加强了学生劳动教育的力度。孩子们有更多时间，可以参与各类实践活动。
其中，家务劳动这一块，既需要学校老师的引导，更需要家长的具体示范与指导。老师每天都有固定一项“劳动”作业建议：分餐、洗碗、叠被子、抹桌子、收衣服、整理书桌、浇花、喂猫……事无大小，养成主动参与家务劳动的习惯最重要。
家庭教育要担负起陪伴的责任！
孩子的成长有亲情陪伴，才会带给儿童最大的安全感。这种陪伴，需要的是高质量的陪伴，并不只是陪伴孩子上各类培训班，也不只是陪孩子完成书面作业。如果把“陪伴”的外延“窄化”成盯着“写作业”，那就太狭隘了。
孩子回家之后，书面作业没有了；节假日、小长假，属于孩子自由支配时间多了，家长可以多陪陪孩子：陪他们锻炼，陪他们劳动，陪他们逛书店，陪他们看博物馆……这是一种多么美好的过程！
家庭教育要担负起关心的责任！
家长需要关心的不仅是孩子的身体健康，更要关心孩子的心理健康。以前，我们的家长每天接到放学归家的孩子，第一句话可能是：“作业做完了吗？”，“双减”之后，家长们接到孩子，第一句话可以是：“今天有什么开心的事？”
家长要做孩子最知心的朋友。建议家长们和孩子共读《傅雷家书》，你会被书中的家国情怀深深打动。
“双减”：家长不能“减”的是——责任！需要我们陪孩子一起慢慢成长！
双减政策心得体会
“双减”政策的出台，让作为教师的我看到了国家对教育变更的决心和力度。政策的出台，让孩子们有了一个轻松愉快的'童年！教育有了新的盼望。同时也催促着我，要想更多方法去努力提升自己的教育教学质量。
“双减”，就是要减轻学生作业负担和校外培训负担，是贯彻党的教育方针、遵循教育规律、保障学生身心健康成长的重大举措。我所在的xx区xx镇小村小学充分发挥学校主阵地作用，通过积极开展课后延时服务、减轻学生作业量等措施，真正让学生的学习生活更好地回归到了校园。
我所带的四年级语文学科，在每周一就把本周五天的家庭作业内容全部安排出来，对作业内容的设计主要包括听故事、阅读理解、预习课文、朗读实践、根底知识回忆等等，每项作业的完成时间最多不超过三十分钟。除此之外，我还专门设定每周三为班级的“无作业日”，让孩子们听到放学铃声就无忧无虑，提到放假就开快乐心，彻底减轻了学生的作业负担。这样一来，孩子们每天都能轻轻松松上课，快欢乐乐回家，自由自在生活。课堂气氛也活泼了许多！
另外，课后延时服务时间，我催促学生认真完成各个学科当天的作业，遇到有的学生不理解的题，就认真给讲解一下，绝大多数学生都能保证质量、按时完成作业。一段时间以来，再也没有看到哪位学生因为晚上或者假期作业太多写不完而熬夜，第二天不认真听讲的现象。相反，他们的精神头更足了，听讲更认真了，学习效率也更高了。
作为一名基层教育工作者，应当以立德树人为导向，克服“唯分数”的评价方式，坚持以推动学生全面开展为本，以“四有”好教师和“四个引路人”为职业指引，为学生的成长导航，撑起有利于学生健康成长的宁静天空。
双减政策下的老师心得体会
双减政策作为当前教育领域最为热门的话题之一，旨在减轻学生过重的课业负担和老师过多的教学压力。这项政策的实施，让整个教育体系发生了巨大的变化，对于广大的教育工作者来说，也产生了深远的影响。而在这场大变革中，中小学老师的角色扮演和心态调整，将直接决定双减政策的成败。下文将通过我的亲身经历，为大家分享一下双减政策下的老师心得体会。
第二段：对于学生，只有更好的教育结果才是最重要的。
针对过去学生的学习状态，双减政策一定程度上解决了原有的问题，同时更好地配合了常规教学方式。对于老师而言，我们需要做出多重调整。首先，要注重“以人为本”，把学生放在教学首位，根据孩子的个性和需求，针对性地进行教育，让每一个孩子都得到更好的关注和帮助。其次，我们需更多地关心学生的心理健康和自我认知，提高学生的学习兴趣和学习意愿，防止学生因过度学习而出现心理问题。只有真正关心学生，更好地带领学生，才能让学生获得更好的教育结果。
第三段：注重扫除“教师焦虑症”
双减政策带来的一个直接结果，是教育工作者的心理压力降低。我们不再需要每日无休地给学生进行辅导，不再是“连轴转”的状态，可以获得更多的休息时间和自我调整机会。这对于我们的身心健康具有非常重要的意义。但同时，在这种“学习压力降低”的幸福状态下，我们也要注意自我调整，不能由此产生过多的闲忧。只有在稳定均衡的心态下，才能更好地办好教育事业。
第四段：走向多元化教育，注重教师职业发展。
双减政策的实施，让教育工作者有了更多的时间和空间，可以更为努力地深耕教学领域，寻求更高的自我发展和成长。如何提高教学技能？如何转型？如何拓展教学领域？这都成为了我们需要面对、不断思考的问题。多元化教学、职业发展，已成为本时代教育的重要趋势。这也是我们作为教育工作者应该关注和重视的。
第五段：结语。
在教育的道路上，我们始终不能松懈，应该与时俱进、不断创新，寻求更好的发展。双减政策的实施无疑为我们打开了新的大门。如何更好地把握这个机遇、求得工作和生活的平衡，需要我们思考、发掘和实践。相信通过自身的不断努力和成长，我们可以携手推动教育领域的持续创新和进步！