人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
职业规划中的自我监控篇一
时光荏苒，光阴似箭，暮然回首，大学时光俨然历历在目。四年的时间里，通过学校的熏陶与教育，社会隐形教材的辅导与参照，我成长了很多。在即将毕业之际，我对自己这四年来的收获和感受作一个自我评价，督导我日后的行动。首先，还是自我肯定一下。大学期间，在思想方面，我是追求上进的，思想觉悟有了很大的提高，我热爱祖国，拥护共产党领导和社会主义制度，虽说如今尚未提交入党申请书。在校尊敬师长，团结同学，乐于助人。另外品行端正，无不良记录。性格开朗、责任心强，有较强的实践能力和组织能力。加入了学生会和学校社团，参加过学校活动和社会兼职，在职期间，有功无过，工作中表现良好，认真努力，积极热情。结交了几个好朋友，学会了为人处事，锻炼了自己各方面的能力，积累了一些工作经验。大学四年我学到了很多书本上学不到的知识，思想、阅历、经验较以前丰富了许多，人生观、价值观、世界观也受到大很大影响。希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为祖国贡献一份力量，为社会创造一定财富。
每每自我评价的时候，总觉得缺点多优点少，下面是自我批评的一面。我大学期间有过许多想法没有付诸行动，不论是学习工作亦或是生活爱情都有过深思熟虑后的果敢决绝，但都因种种原因没有努力去尝试，尝试了的也只是昙花一现，有始无终，没有坚持到最后。对所学的物流管理专业，没有掌握扎实的专业知识，不自知中，还养成了许多不好的习惯和换毛病。
在这个人生的大舞台上，我们都是生活的演员，都在演绎着自己的角色。但也不可否认我们都在学习着他人的角色，亦或是在学习他人的演技。在大学这段重场戏中，我自编，自导，自演，前两步都驾轻就熟，但最后一步却没能演到位，亦或是一塌糊涂，我几乎完全违背了编剧和导演的本意，我不能说这个舞台不适合我，我却不得不说我是个失败的演员。
虽说珍贵的四年大学生活有许多不尽如人意，但我却要说这将会是我人生中美好的回忆。曾子曰“无日三省吾身”，古人亦有云：“日参省乎已，则知明而行无过。”，希望这次自省，这此理性的思考，能达到自省者所预期的效果：不计前嫌，继往开来，诠释出人生演绎的本色。
大学生职业生涯规划书
一份完整恰当的职业规划无疑会对你将来的人生起到莫大的作用。古人云：“凡事预则立，不预则废”。可见我国自古以来都非常强调谋划的重要性。若没有规划做督导，人生的路就如同走进了茫茫沙漠，没有目标，枯燥乏味。因为你将感受不到达到目标后的那份喜悦，也不会为目标遗失而沮丧。拥有一份周详的计划书，才能使你的人生路走的更顺畅，更加丰富多彩。
行业因素
物流作为一项新兴的行业，物流管理这一新兴专业的就业前景和行业本质吸引了我。工作的同时还能“为人民服务”，是我最喜欢它的原因。这一职业可以接触更为广泛的人，也可以有机会到各地工作，对增长自己的见识和才干都有很大帮助。所以高考填志愿的时候我是将它作为我的第一志愿。物流产业应该是一项很有发展前景的职业。据各种权威的杂志、报刊、以及网络媒体研究表明，物流是企业产业链上最后一个获得利润的环节。我自己已完成了专业课的学习，已掌握了不少的专业知识，并时刻关注着物流业的发展，相信自己完全有能力干好物流。
职业因素
我觉得职业和现实的生活有着许多的相似之处。你热爱生活就会觉得生活充满了乐趣，会觉得每天都是新的。我就是这样看待职业的，我喜欢这个职业，就会有激情，有动力。干一份工作无论什么都要抱着我到底能为社会贡献什么的态度。获取也是重要的，但最终我还是想为社会贡献自己。
家庭因素
首先，在家人期望上来看，父母都想我能拥有一份安稳的工作，过安稳的生活。诸如老师、医生、公务员等。从家人对我的影响上来看，父亲对我的影响是深远而有意义的。他是一个谦逊，诚恳的人。我的细心，冷静几乎都是来自他。在以后组建自己的家庭时，我也会选支持我事业的那个人做我的对象。
就自己的性格而言也是比较适合发展物流的，再加上我对此行业的喜好，前途还是一片光明的，应该对自己充满信心。但不足之处就在于竞争将越来越大，我和家庭所面临的压力也在与日俱增，一样会直接影响到我对自己目标的判断和家人对我的期望。
个人规划
司顺利的站住了脚，就会考虑怎么样继续去经营好公司，如果公司状况不佳，就会选择放弃，经营一小生意，尽心尽力的去打理我的家庭。
如果在就业后发现自己并不适合在物流行业发展，一般把这一时间定在半年到一年，然后会考虑发展营销，我之前有去过面试营销行业。如果干了三到四年时间都还干不到基层管理，我会选择跳槽。同样如果工资水平离自己的预期太远也会考虑转公司。但不会改变自己由基层向管理层发展的方向。如果突发的事故一大到影响我职业规划的实施，或者实施起来已有极大难度，如个人身体健康状况出现大问题等不确定的恶劣情况时，我会转行干写作，以自己的心态去生活，换作另一种方式去为社会做贡献。
结束语
我的职业生涯规划书完成了，但愿这一系列的梦都将变成美好的现实。有了这份行动指南，我的思想更坚定了，目标更明确了。我期待着自己为这一个个目标而奋斗的过程。
职业规划中的自我监控篇二
目录
标题……………………………………………………………页码
一、自我认知。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。511．个性特征（0360度评价、橱窗法）
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.5自我评估的结果：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。5职业测评的结果：
mbti。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。5个性特征探索小结：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。522．职业兴趣（兴趣必须问自己）
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。5自我评估的结果：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。5职业测评的结果：霍兰德。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。5职业兴趣探索小结：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。533．职业能力（成就故事、周围人的赞扬、专业技能、可迁移技能、自我管理技能、最擅长的最常用的技能，关键是要有支撑）
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。5自我评估的结果：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。5职业测评的结果：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。5职业能力探索小结：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。544．职业价值观（迫选、追问、提问、价值观拍卖、价值观遴选、关键是排序和自己以及周围重要人物的在乎程度）
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。5自我评估的结果：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。6职业测评的结果：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。6职业价值观探索小结：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。6（自我评估：兴趣、成长经历、社会实践、0360度评价等，关键是提炼关键词汇以及要有隐含的故事）
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。6二、职业认知。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。611、社会整体经济形势、就业形势（就业最主要是和经济有关；形势就是当下的情形和未来可能的走势；获取途径：媒体、网络、周围、书本，判断、思考、借鉴、询问，观察、调研、区分、走访）
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。622、社会就业趋势和大学生就业现状、特点（结合目标职业区域、结合本省本校本专业学生特点）
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。633、目标职业的行业现状（真实可信）、发展前景（有理有据）、就业需求（落实到岗位、职位晋升路径等）
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。644、目标职业一。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。611．工作本身。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。6工作内容：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。6工作环境：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。6职业的典型生活：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。622．怎样得到工作。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。7进入职业的途径：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。7胜任标准：
薪酬：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。7福利待遇：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。744．未来发展。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。7职业本身的前景：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。7职业的晋升和发展路径：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。7培训和继续教育的机会：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。755．工作带来的影响。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。7从事该职业人员的生活方式：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。7对休闲、婚姻、家庭的影响：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。755、目标职业二。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。766、目标职业三。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。7。。。。。。
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。7（目标职业信息获取的途径：访谈、见习、实习、资讯、关系、网络；。.。.。.。7目标可能的职业获取的途径：头脑风暴、咨询专业人士、询问身边的人、多角色社会实践、搜罗本专业的典型职业去向；。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。8目标职业的确定：确定目标的smart原则、梭型模型、决策平衡单、casve循环决策系统、非正式的询问和自我对话、非理性期待的转变）
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。8三、职业决策。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。811．首选职业目标：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。8(1)目标分析：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。8(2)首选理由：（匹配）
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。8(3)路径设计：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。8(4)决策分析：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。8(5)实现可能性分析：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。822．备选职业目标一：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。8(1)
目标分析：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。8(2)
决策分析：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。833．备选职业目标二：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。8(1)
目标分析：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。8(2)
决策分析：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。8（目标职业的tswot分析：优势、劣势、机会、挑战，胜任力模型分析，力场分析）
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。944．行动计划（路径选择）
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。9(1)
大学期间的行动计划：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。9(2)
职场适应计划：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。9(3)
长期发展计划：
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。9（目标职业决策可运用决策平衡单、咨询专业职业生涯规划专家、行动计划和路径选择充分考虑前面的分析结果，与自我的匹配，与职业环境的吻合）
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。9（真实性、可行性）
。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。9（短期、中期、长期、一生）
实施策略评估。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。9职业路径评估。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。9职业目标评估。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。933、评估的来源。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。9社会。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。10家庭。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。10朋友。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。10自我。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。1044、评估的要素。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。10明确性。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。10可行性。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。10可控性。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。10全局性。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。10灵活性。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。10持续性。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。1033、调整方案。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。.。10（可行性、可能性、与之前方案的关联性）
。.。.。.。.。.。.。.。错误！未定义书签。
正文
一、自我认知1．个性特征（0360度评价、橱窗法）
自我评估的结果：
职业测评的结果：
mbti个性特征探索小结：2．职业兴趣（兴趣必须问自己）
自我评估的结果：
职业测评的结果：
霍兰德
职业兴趣探索小结：3．职业能力（成就故事、周围人的赞扬、专业技能、可迁移技能、自我管理技能、最擅长的最常用的技能，关键是要有支撑）
自我评估的结果：
职业测评的结果：
职业能力探索小结：4．职业价值观（迫选、追问、提问、价值观拍卖、价值观遴选、关键是排序和自己以及周围重要人物的在乎程度）
自我评估的结果：
职业测评的结果：
职业价值观探索小结：
（自我评估：兴趣、成长经历、社会实践、0360度评价等，关键是提炼关键词汇以及要有隐含的故事）
工作内容：
工作环境：
职业的典型生活：
22．怎样得到工作
进入职业的途径：
胜任标准：3．工作待遇
薪酬：
福利待遇：4．未来发展
职业本身的前景：
职业的晋升和发展路径：
培训和继续教育的机会：5．工作带来的影响
从事该职业人员的生活方式：
对休闲、婚姻、家庭的影响：5、目标职业二6、目标职业三
。。。。。。
（目标职业信息获取的途径：；访谈、见习、实习、资讯、关系、网络；
目标职业的确定：确定目标的tsmart、原则、梭型模型、决策平衡单、casve循环决策系统、非正式的询问和自我对话、非理性期待的转变）
三、职业决策1．首选职业目标：
（1）目标分析：
（2）首选理由：（匹配）
（（33））路径设计：
（（44））决策分析：
（（55））实现可能性分析：2．备选职业目标一：
（1）
目标分析：
（2）
决策分析：3．备选职业目标二：
（1）
目标分析：
（2）
决策分析：
（目标职业的tswot分析：优势、劣势、机会、挑战，胜任力模型分析，力场分析）4．行动计划（路径选择）
（1）
大学期间的行动计划：
（2）
职场适应计划：
（3）
长期发展计划：
（目标职业决策可运用决策平衡单、咨询专业职业生涯规划专家、行动计划和路径选择充分考虑前面的分析结果，与自我的匹配，与职业环境的吻合）
（真实性、可行性）
（短期、中期、长期、一生）
四、自我监控1、评估的时间2、评估的内容
实施策略评估
职业路径评估
职业目标评估3、评估的来源
社会
家庭
朋友
自我4、评估的要素
明确性
可行性
可控性
全局性
灵活性
持续性3、调整方案
职业规划中的自我监控篇三
我一向从事中学英语教学工作，并且担任班主任工作，其间还管理着学校的网络。在学校领导和同事们的关心和指导下，我的工作取得了些许提高和成绩。但与此同时，我深深感到自我还有很多不足之处，还有很多方面需要好好学习。
有利因素：我毕业即从事初中英语教学工作，事业心强，思想进，热爱教育教学工作，能全身心地投入到教育教学工作中；能很快地理解新的教育理念并将新理念加以运用，课堂教学水平提高显著，业务能力明显提高；师德意识牢固树立。
不利因素：第一，英语学科知识有待进一步提高，尤其是英语口语的应用不能做到得心应手。第二，教育教学技术、技能还有待提高，对个别问题学生的教育有时缺乏耐心与艺术性。第三，学习对自我有所放松懈怠，教育科研能力较弱，对教学的思考与研究还停留在较浅层面。第四，工作缺乏创造性。
首先，树立正确的师德修养观念。因为教师的道德品格、人格对学生的成长甚至一生都有重要的影响。我一向认为“爱岗敬业、热爱学生、以身作则、为人师表、诲人不倦、无私奉献”的精神，是一个教师必须树立的师德观。为此，掌握正确的人生观、价值观和科学的方法论，用爱心对待学生，同时加强业务理论的学习，以身作则，为人师表，争取做到用人格培养人格，以灵魂塑造灵魂。
其次，作为英语教师，在学识"广开门路"、"广种博收"，努力提高专业知识水平显得尤为重要。为此，我要进取听各种讲座，参加各种培训，坚持不断学习，尽快提高专业化水平，力求扎实的.学术根底，广阔的学术视野，不断更新知识、追逐学术前沿的意识，努力适应今日新时代对教师的更高的要求。
再次，我进取了解教育改革的趋势，关心教育新动向，努力更新教育理念，进取贯彻实施教育教学新理念。我打算以问题为纽带，让学生成为课堂的主体，实施自主、合作、探究式学习，充分调动学生学习的进取性，引导学生学会学习，进一步开发学生的想象和创造能力。在整个课堂教学中，教师只是引导者。
最终，我将认真钻研教材好每一节课，坚持经常写教后感不断总结教学的得与失，进取听课以学习其他教师的优秀的教学方法，认真对待每一节公开课并主动进取听取其他教师的意见。以此来不断提升自我的业务能力。
我将进取实施以规划，利用有利因素进取发展，努力提高业务，克服不利因素，求真务实，争取实现个人发展目标——成为一名优秀的人民教师。
职业规划中的自我监控篇四
1)优点：我喜欢挑战和让自己兴奋的事情，聪慧，许多事情都比较拿手，致力于自己才干和能力的增长；有很强的创造性和主动性，绝大多数是事业型的。好奇心强，喜欢新鲜事物，关注事物的意义和发展的可能性。通常把灵感看得比什么都重要，多才多艺，适应性强且知识渊博，很善于处理挑战性的问题。
善于快速抓住事物的本质，喜欢从新的角度和独到的方式思考问题，对问题经常有自己独到的见解。机警而坦率，有杰出的分析能力，并且是优秀的策略家。不喜欢条条框框的限制和因循守旧的工作方式，习惯便捷的问题解决方法。
喜欢自由的生活并善于发现其中的乐趣和变化;认为"计划赶不上变化"，并以实际行动证明大部分规定和规律都是有弹性，可伸缩的，通常会超出被认可和期望的限度。
善于理解，而非判断他人。乐观，善于鼓舞他人，能用自己的热情感染他人。
2)可能的盲点:
我总是充满热情的寻找新鲜事物，但行事缺少稳定的计划和流程，经常依靠临场发挥，可能因为忽视必要的准备工作，而草率地身陷其中。注意力容易游移，对目标的韧性和坚持性不够，缺乏足够的耐心，有时不能贯彻始终。一旦主要问题被解决了，就会转移到下一个目标，而不能坚持将一件事完完整整地结束。
非常注重创造力和革新，容易忽略简单、常规的方法和一些重要的细节，不愿遵守规则和计划。建议多关注解决问题的常规方法。
通常同时展开多项任务与活动，不愿丢掉任何一种可能性，致力于寻找新的变化，可能使别人的计划和时间安排受到影响。要好好考虑一下自己的行动给他人带来的影响，这有助使自己变得更可靠。
有天生的直觉和预知能力，会误认为知道了别人的想法。应当认真倾听他人，避免表现的不耐烦。
1)有明显的艺术趣味，喜欢和人打交道，对经营性活动很感兴趣，乐于施展自己的口才，喜欢去影响别人，喜欢创造性活动，性格外向、冒险、抱负心强。
2)在工作中，有热情，喜欢在工作自由展开想象，做事倾向于追求完美，但也追求新意；胆大，爱冒险，希望有独立主见；对过程和目的都有兴趣，但对教条的制度并不感兴趣，喜欢随机应变，往往根据环境变化而变化个人的策略，具有强烈的内心感受性和言语表达能力；喜欢出入公共社交场所，喜欢说服和劝导他人的活动。
3)适应的工作环境：有创造性、要求人际交往、有自由度而不过分约束的环境，能发挥个人智慧和支配性。
1)能从新体验、新问题、新机遇中学习，在以下活动中学习效果最佳：全神贯注于短时间、当时当地的活动，诸如商业游戏、竞赛型的团队任务等练习；能引人注目，如主持会议，主导讨论或进行陈述；思维活跃，适合尝试一下。
2)在以下活动中学习效果最差：听讲座，阅读，分析及解释杂乱的数据等。
(4)技能报告（最擅长的五项技能）：
职业规划中的自我监控篇五
总体目标：某公司主管河北的网络销售或实体销售总经理
教育程度和已进行情况：主修：计算机类软件工程专业本科
自学：市场营销
工作目标：五年内连续以20%的增长速度提升公司在河北区的营业额
成功经历：网店
关键字：销售网络软件
二、营销人员营销素养和知识
1、营销人员需要的能力
1）具有营销灵敏性
灵敏性是指敏锐的观察能力，在人际交流中，如果你能很成功地预测出你的目标客户的所思所想，并能得出一个行之有效的诱导方法以使目标客户达到自己想达到的期望，并能很好地维持客户关系，沟通的灵敏性就是一种市场营销艺术的基础。具有灵敏的观察能力，正确预测出客户的行为反应，就可以顺其所好，生意不用说就已经成功了一半，一个具有灵敏的悟性的营销人员，他的销售行动并不是呆板地执行公司的营销计划，而是创造性调整计划以满足客户的需要，从而达成营销的目的。
2）自我驱动力
驱动性是建立在自信的基础上的一种自我达成的成功精神。具有自我驱动力的营销人员，就象一个竞技场上的竞技者，他的主要目的就是为了发挥自身的潜能，对于市场上的任何困难，都会想尽办法克服，积极主动地开拓市场，金钱是外在驱动力的一部分，而成功的欲望则是自我驱动力的核心。
2、优秀销售人员的基本素质
销售是一项艰苦的工作，因此，不是任何人都适合做销售工作。做销售不易，做一个优秀的销售人员更不容易。一个销售人员的优秀与否与个人性格紧密相关，而个人性格在很大程度上受到其先天的秉性、生活环境、后天的教育等诸多因素的影响。
优秀的销售人员必须具备一定的基本素质，即自我认知、营销理念、法律意识、专业知识、社会技能等。这些基本素质构成了优秀销售人员丰富的知识结构，从而指导着他们不断地克服销售障碍，不断地取得进步，进而逐渐地从普通走向优秀，直至向卓越发展。
3、优秀销售人员的知识结构
优秀的销售人员首先对自己有一个清晰的认知，对自己的追求、期望与定位非常明确，也就是说，优秀的销售人员对自己的职业生涯具有良好的规划。然后他会根据这个规划，去调整、充实其知识结构，比如准备必须的营销知识、法律知识、销售的专业知识以及活跃于社会生活中的人际关系、社会角色等社会技能。具体地说，优秀的销售人员必须具备一定的工作胜任能力，才能完成其个人销售任务，刷新公司的销售指标，进而实现公司的营销战略。一般地说，销售人员的工作胜任能力由三个方面组成：
首先是知识。销售人员需要的知识，既包括宽泛的营销理念、法律知识以及社会交往中的人际关系、社会角色等；也包括销售业务所涉及的专业知识、专业理论等。
其次是专业技能。销售人员需要的专业技能，既包括对销售业务中涉及的对机械、设备等的演示、操作技能，也包括处理销售业务中涉及的错综复杂的人际关系等社会技能。
第三个方面是社会角色。销售人员的社会角色是一个复杂多变的综合体：在公司，他需要扮演一个销售业务人员，配合生产部门、研发部门、售后服务部门等各部门人员的工作，他需要处理好上下级关系、同事关系、领导与被领导关系等；在客户那里，他需要扮演一个指导客户购买的助手，以帮助客户作出购买决策，他需要处理好公司与个人、公司与客户、个人与客户等方面的关系；在家庭，他需要扮演一个家庭成员的角色，儿子、女儿；丈夫、妻子；父亲、母亲等，他需要处理好亲情、友情与爱情等方方面面的关系。
自我形象是由人们对其自身所持有的认识或态度组成，是个人对自己的性格和能力的自我知觉。个性特征则是人们身上经常地、稳定地表现出来的心理特征的总和，包括人的气质、性格等。行为动机是导致人们去做他们想做的事情的一个过程，行为动机是在销售人员希望其需要得到满足时被激发产生的。总而言之，优秀的销售人员需要不断地发现自我的内在需求，需要不断地自我激励与自我超越。
4、优秀销售人员的特征
成功的销售，关键在于对人的理解。美国著名销售专家曾说，“销售的98%是对人的理解，2%是对产品知识的掌握。”除了对人的理解之外，优秀的销售人员还需要掌握一些销售技巧。概括地说，优秀的销售人员表现出如下一些特征：
首先，具备正确的、先进的现代营销理念。
其次，具备正确的道德规范与相应的法律知识。
再次，注意在销售中情感的导入。
第四，掌握销售业务所必须的知识。
第五，善于把握销售中的一切机会。
第六，具备“试一试”的勇气。
最后，优秀的销售人员，还必须具备旺盛的学习的热情。
三、我的现状与职业目标的差距
我现在还是一名在校大学生，社会经验不足；专业跨度大，对经营方面的基本概念、理念和策略等概念不明确；网络销售市场混乱，缺乏执行力；在学校时间相对较长，对市场经营现状和社会需求了解不深；起点低，营销市场拥挤，欠缺投入力度；相比对口专业人员营销经验匮乏。
四、实现职业化的行动计划
在完成学校要求的基本课程的情况下，自学完市场营销方面的全部课程，亲身参与营销方面的工作积累市场销售与网络销售经验，适当的进行实践工作，加强与广大消费者的交流。完成英语四六级的考证，深化提高自身的能力。多做市场调研，多与营销公司联系，为毕业后实习和找工作打下基础。
2013年，毕业后进入一家销售公司实践学习，补充在校期间对社会认知的不足，积累销售经验，了解社会需求，成为公司实习人员里最出色的一名员工，赶超职业员工。工作之余了解网络销售方面的情况。
2014年，成功进入一家拥有良好口碑的销售公司工作，结合前期工作经验，制定一套有自我特色的营销方案，年终之前成为公司新人里的领头羊。
2015年，根据当时现状制定销售方向和目标，努力实现并超额完成，成为公司的销售骨干。工作之余了解网络销售方面的情况。
2016年，抓住机会进入公司管理层，做市场调查，带动下属提升公司品牌知名度，增加公司营业额，向网络销售进军。