作为一位杰出的教职工,总归要编写教案,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。教案书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇教案呢?那么下面我就给大家讲一讲教案怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。
一年级防溺水班会教案反思篇一
1、帮助学生了解自己的长处和优势,引导他们充分发挥自身的长处。
2、引导学生学会发现他人的`长处,肯定他人的优点。
3、学生通过活动,学会欣赏自己,欣赏他人.初步解决如何与人共处的问题。
1:同学们,看你们这一张张可爱的小脸,就像一朵朵盛开的童子面茶花,如果你肯笑一笑,相信这朵花会开得更灿烂,不信,你试试看!
哎?有几朵花没开起来,这是怎么回事呢?我得问问。
2、听了这几位同学的心里话,你觉得他们的想法对吗?为什么?请大家选择其中一位同学谈谈自己的看法。
3、同学们说得真好!是呀,这些同学身上不是没有优点,而是缺乏发现,不会欣赏自己。让我们——欣赏我自己吧。
1、那么,你能找找自己身上的优点吗?请说给组内的小伙伴听,自己发现多少就说多少,让大家一起来分享你的快乐。小组内的同学要数一数他到底说了几条,等会儿评评小组内谁找到的优点最多。
2、请各组优点最多的同学起立。汇报自己的优点。
3、你们真棒!能发现自己那么多优点!大家为他们鼓鼓掌吧!
1、可是,有的小朋友不太善于欣赏自己,你们组内不太欣赏自己的同学有没有?没关系,让我们大家一起来帮帮他们,愿意吗?好,大家一起给这位不太会欣赏自己的同学找优点,找出很多优点来赞美他。
3、同学们,现在是不是对自己有了新的认识,看到了自己更多的优点了呢?把自己又发现的优点在小组内分享一下吧!
1、我们拥有那么多优点,有那么多长处,愿意在大家面前露一手吗?
先在小组内交流一下吧。等会儿再全班交流。
2、愿意和成功和快乐的同学,不用举手,请自己上台吧!
亲爱的同学们,生活中,总会遇到许多的困难,也会有许多的烦恼,希望你们学会欣赏自己,学会自我调节,保持快乐的心情,用灿烂的笑容面对美好的人生。
一年级防溺水班会教案反思篇二
1、教育同学们在生活中要学会自律,要不断加强自身道德修养,提高自身的综合素质。
2、为营造卫生、安全、文明、和谐的校园与社会尽心尽力。
一、情景导入:
1、观看不文明现象导致的严重后果。
2、说说自己的感受。
二、知道“创建文明城市,争做文明学生”的重要意义。
三、强化文明行为规范养成。
1、强化文明行为规范养成,包括对个人文明卫生习惯的要求、对人的内涵和修养的培育、对社会责任意识的强化等。学校是重点,延伸到家庭和社区,每个幼儿园、学校从幼儿、学生入学到毕业的一个时期,从穿校服、规范头型、个人卫生标准、语言规范、形体姿态、交往礼仪、阅读习惯、艺术修养、自我管理、社会责任等方面做出细节性、强制性规定,彻底纠正人的不文明习惯,构建起使孩子终身受益、促进人的“幸福成长”的教育文化。
2、示范表演学生如何做到文明行为规范。
3、学生展示礼仪行规。
4、评一评谁做得好。
四、老师发动推行的“小手拉大手”活动
1、众人拾柴火焰高。按照市委、市政府全面争创全国文明城市、卫生城市而提出的一项大举措,通过将文明城市和卫生城市创建与孩子教育成长紧密相连,充分发挥学生带动家庭乃至社会上小使者的积极作用,激发家庭成员文明和卫生意愿,最大限度地凝聚起全家人力量,倡导并树立“小手拉大手,文明齐步走,卫生协力抓”的新风善举,努力实现“教育一个学生,带动一个家庭,覆盖一个社区,影响整个社会”的大效应。
2、讨论:在推行的“小手拉大手”活动中,你能做些什么?
a放学路上,让孩子们戴上黄色的小使者帽,使文明在街头流动起来;
c小学生和家长播种绿色,大力推进园林和生态城市创建;
d利用双休日和节假日,积极组织中小学生等力量进社区楼院、背街小巷开展卫生大扫除;
e宣传使用文明用语。
五、评选班级“文明美德少年”。
1、说说从自我约束和自我调整中,体验“文明行为”和“良好习惯”给自己的生活带来的改善。
2、评一评。公布结果。
六、老师小结:
营造卫生、安全、文明、和谐的校园需要每位同学的自律;创建文明城市,需要每位同学争做文明学生。
一年级防溺水班会教案反思篇三
1、帮助学生了解自己的长处和优势,引导他们充分发挥自身的长处。
2、引导学生学会发现他人的长处,肯定他人的优点。
3、学生通过活动,学会欣赏自己,欣赏他人.初步解决如何与人共处的问题。
1:同学们,看你们这一张张可爱的小脸,就像一朵朵盛开的童子面茶花,如果你肯笑一笑,相信这朵花会开得更灿烂,不信,你试试看!
哎?有几朵花没开起来,这是怎么回事呢?我得问问。
2、听了这几位同学的心里话,你觉得他们的想法对吗?为什么?请大家选择其中一位同学谈谈自己的看法。
3、同学们说得真好!是呀,这些同学身上不是没有优点,而是缺乏发现,不会欣赏自己。让我们――欣赏我自己吧。
1、那么,你能找找自己身上的优点吗?请说给组内的小伙伴听,自己发现多少就说多少,让大家一起来分享你的快乐。小组内的同学要数一数他到底说了几条,等会儿评评小组内谁找到的优点最多。
2、请各组优点最多的同学起立。汇报自己的优点。
3、你们真棒!能发现自己那么多优点!大家为他们鼓鼓掌吧!
1、可是,有的小朋友不太善于欣赏自己,你们组内不太欣赏自己的同学有没有?没关系,让我们大家一起来帮帮他们,愿意吗?好,大家一起给这位不太会欣赏自己的同学找优点,找出很多优点来赞美他。
3、同学们,现在是不是对自己有了新的认识,看到了自己更多的优点了呢?把自己又发现的优点在小组内分享一下吧!
1、我们拥有那么多优点,有那么多长处,愿意在大家面前露一手吗?
先在小组内交流一下吧。等会儿再全班交流。
2、愿意和成功和快乐的同学,不用举手,请自己上台吧!
亲爱的同学们,生活中,总会遇到许多的困难,也会有许多的烦恼,希望你们学会欣赏自己,学会自我调节,保持快乐的心情,用灿烂的笑容面对美好的人生。
一年级防溺水班会教案反思篇四
为加强我园安全教育工作,增强学生的安全意识,预防和杜绝溺水事故的发生,根据教育局及乡政府文件精神,结合我园实际,经园务会研究决定,特制定本实施方案。
一、总体要求
坚持以人为本、安全第一和稳定压倒一切的理念,把维护学生园安全稳定摆在更加突出的重要位置,以更强烈的责任心、更务实的作风、更有效的举措、切实抓好防溺水工作,做到思想认识到位,工作落实到位,问题解决到位,坚决遏制学生溺水事故。
二、提高认识,加强领导
三、组织领导
学生园成立安全教育预防发生溺水事故工作小组,负责学生园安全教育、防溺水事故活动的组织。
领导小组名单:
组长:薛江红
副组长:孙建新
成员:耿金平、耿雪娜、李金花
四、预防的重点
1、利用教学活动对学生和家长进行预防溺水安全教育。要求家长与学校密切配合,加强学生放学后、双休日、节假日的安全管理。如去有水的地方玩耍,必须要有家长的陪同,确保孩子的人身安全。
3、教育学生不要在放学、上学时段私自结伴,在没有任何保护措施的情况下去游泳。讲清危害和周围学生园学生和学生园学生私自外出游泳发生溺水事故的教训,防患于未然。
4、各班教师上课前要清点学生人数,对未到园的学生要查明原因,及时与家长取得联系。学校实行严格的门卫制度,学生在校期间决不允许随便出入校园。确保学生在校园期间的安全。
五、溺水事故发生时的应急措施
1、如果学生因游泳而发生溺水事故,第一个发现者应立即呼救并设法营救,但应当注意保护自己,同时要报告学生园。
2、学生园接到学生溺水的报告后,应立即赶往事故现场,组织救援,并立即向镇中心校报告,必要时拨打110、120求救。
3、动用一切器材对溺水者进行营救,给溺水者做人工呼吸,尽快救醒溺水者,减少伤亡程度。
4、第一时间通知溺水者家长。
5、尽快将溺水者转移到附近的医院去治疗。
6、如果发现溺水者死亡,必须马上如实地向上级主管部门报告死亡情况,并协助有关部门做好事故后的处理工作。
一年级防溺水班会教案反思篇五
为了有效遏制学生溺水死亡事故的发生,结合我校实际,经研究决定开展预防溺水事故专项教育活动。
通过开展预防溺水教育活动,进一步增强学生的安全意识,提高学生自我保护能力。进一步完善学校预防溺水教育的各项制度,提高学校安全管理水平,避免溺水事故的发生。
珍爱生命预防溺水
全体学生
5月20日至7月10日
围绕“四个突出”,提高“防溺水”安全教育实效。
四个突出:
1、突出抓重点对象教育,对平时擅自游泳的'学生及时做好思想工作,进行细致入微的教育。
2、突出抓重点时段教育,如:放学、双休日、节假日等。
3、突出抓防溺知识教育,教育学生正确的自护自救和相互急救方法等。
4、突出抓纪律教育,一经发现私自游泳的,要立即制止和批评教育,杜绝溺水事故发生。
同学们,生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西,在无穷的探索里,你会看到光辉、灿烂的前景。让我们珍爱生命,防止溺水。祝愿大家今天好,明天会更好!
一年级防溺水班会教案反思篇六
1、提高安全意识,学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。
2、初步了解溺水安全的有关内容,要求每一个学生都要提高安全意识。
3、自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。
一、老师谈话引入
二、活动设计
1、老师先向学生讲几点防溺水的知识要点
(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。
(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,下江游泳。
(3)我们是小学生,很多同学都不会游泳,如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等,未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。
2、老师谈谈事例,并由学生扮演小品
本学期学校在周末,几名学生到讲河边钓鱼玩,有两名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。
(1)议一议:
这几个小朋友违反了哪些安全规则?
我们应如何遵守安全规则?
(2)把小朋友的错误纠正过来。
(3)由这个事实谈谈我们的心得体会。
3、说一说
说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。
三、小结:
(1)通过这节课的学习,你懂得了什么?
(2)教师小结:人的生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望同学们通过这节课的学习,学会珍惜生命,养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。
1、学校召开了一次防溺水等安全教育主题校会,集中向学生进行了一次安全知识宣传,各班召开了主题班会,强调了安全纪律,悬挂了“珍爱生命、预防溺水”横幅,学生集中举行了宣誓。制订了严明的防溺水班级公约,进一步规范了学生行为,要求相互监督,自觉遵守。
2、向全体学生印发了《致各学生家长一封信》,对家庭教育提出了很好的建议和要求,教育宣传工作深入到了每个学生家中,得到了家长的有力支持和配合。
3、各班利用黑板报,以宣传防溺水基本常识为主题,进行了书面宣传,再次浓厚了教育氛围。
4、通过防溺水教育视频,向学生进行了一次预防、急救等知识教育,给学生敲响了警钟,丰富了学生急救知识。
5、安全教育工作常抓不懈,成立假期安全联防小组,保证即使是假期也要经常安全提醒,发现问题必究并及时通报,师生的安全责任意识长久保持。
通过以上教育,学生安全知识面更广了,安全意识更强了,对安全的理解更深了。当然,安全工作是一项长期性的工作,仅仅靠一两次活动是远远不够的,我们必须时时树立“安全第一”的意识,安全教育的工作要从小事抓起,坚持不懈、长此以往地抓下去,才能确保我们的身边无安全事故发生。
录像里的叔叔告诉我们不要在不知水情的地方游泳,很有可能会发生漩涡,或被水草缠住等危险,外出游泳时一定要有大人陪伴。就算在最好的游泳馆里游泳,也会可能发生意外。因此,在游泳之前,一定要做热身运动。叔叔还告诉我们怎样预防在水里抽筋的知识。
下面我就给大家介绍一下游泳抽筋时该怎么自救?
一、小腿抽筋时,要马上深吸一口气潜入水中,用手轻轻地舒缓小腿抽筋的部分。脚掌用手向上扳,脚跟向下压。等好一些后,再用仰泳游向岸边。
二、脚趾抽筋时,我们要马上脚趾。等好一些后,再游到岸边。
三、大腿抽筋时,我们要先大腿,再用仰泳游,同时将大腿向上翘出水面,用没有抽筋的另一条腿轻轻蹬水,游到岸边。
四、手指抽筋时,要马上把手握紧,然后再张开,反复做几次后,用没有抽筋的部位划向岸边。
看了这个录像后,我们增长了不少预防溺水安全的知识。看来,我们以后游泳也要多多注意防溺水安全哦!
一年级防溺水班会教案反思篇七
1、在活动中体验、感知,了解和掌握基本卫生、游泳安全知识,形成自我保护和保健的基力。
2、培养学生热爱生命、珍惜生命的情感和态度。
3、培养学生完整、连贯地表达能力和对事物的判断能力。
4、考验小朋友们的反应能力,锻炼他们的个人能力。
5、加强学生的安全意识。
课件、创设去海边游泳的情境、水果、饮料、游泳衣、救生圈等。
一、创设情境,谈话导入。
1、谈话:炎热的夏天悄悄来到了,你最喜欢参加夏天的什么活动?
2、创设情境,激发学生的兴趣。播放海滩的游泳景象的录像,激发学生参加的热情,创设一起外出去游泳的情境。
二、引导自主选择、辨析,学会饮食卫生。
1、创设情境:在途中大家口渴难忍,要购买水果、饮料。
2、出示水果,学生自主选择、辨析。
教师扮演水果店的老板出示两盘水果,(一盘洗过了的好的水果,一盘没有洗的还有点烂的)请几个小朋友挑选。
3、明确饮食卫生。组织学生讨论,交流对夏天吃水果的认识,形成讲究卫生的意识。
三、自主讨论,预防中暑。
2、通过讨论,教师小结:
(1)中暑的原因或条件;
(2)怎样预防中暑。
3、请学生商讨救鲁蛋的方法。播放另外一半动画片,即鲁蛋得救的部分。
四、模拟游泳情境,学习游泳安全知识
1、到达目的地,创设游泳氛围。教师扮演游泳教练,讲述发生的溺水事故,引起学生重视。
2、教师播放游泳片,让学生明白准备活动的要领和安全知识,以及注意事项。
五、学唱儿歌
1、教师小结:在炎热的夏天,不论是在家里还是在外边走要注意健康和安全,现在暑假快要到了,每一位同学小朋友都要注意这些问题,过一个健康、安全的暑假。
2、师生一起伴着音乐学唱儿歌。
一年级防溺水班会教案反思篇八
在班会上,通过多种形式对学生进行“预防溺水、防雷电”安全知识的宣传,包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救” ,帮助学生了解雷电的危害以及如何防止雷电,为学生营造一个和谐、安全的学习氛围,避免自然灾害对学生造成伤害.使学生进一步掌握了相关的救生与自救知识,更是进一步提高了学生的安全意识和自护能力,使广大同学更加认识到“安全无小事,事事有安全”。
1初步了解溺水安全的有关内容,知道每一个学生都要提高安全意识。
2利用防雷电知识宣传活动,不断提高学生自我安全防范意识。
3重视防雷,防溺水安全知识的学习,增强学生的自我保护意识,提高学生的自我保护能力。
活动形式:以讨论为主
a:夏天来了,暑假快到了,游泳是大家喜爱的消暑解热的活动。
b:是啊!对同学们来说,游泳不但可以锻炼身体,增强体质,还可以提高身体的协调性。但是游泳必须要注意一定的安全。每年都有很多青少年发生游泳溺水事故。一个个例子,一组组数据,实在让人触目惊心。
班长:同学们对在我们身边去年发生的青少年游泳溺水事故了解多少呢?谁愿意说说?
4月15日,石台县中学1名高一学生与同学结伴擅自下河游泳,泥水身亡。 5月7日,山西省应县7名中小学生结伴到一水库玩,其中1名小学生五年级女生在水库边洗手时,不小心踩空滑落水中,其他同伴伸手去救落水学生,5名学生陆续坠入水中,溺水身亡。5月15日,广西壮族自治区全州县石塘高中4名学生外出游玩,在返回途中遭遇洪水,溺水身亡。
班长:同学们,这些小朋友为什么会发生溺水事故呢?他们违反了哪些安全规则呢?
a: 有的学生私自下水,没有成人的陪同下;有的学生为了逞强好胜,在不知水的深度和水底的情况下,就潜入水底;有的甚至在水里连续游两个小时以上,还做各式各样的姿势,这样很容易因体力不支而溺水;等等。
a:这必须多方面努力。如:家长要加强暑期儿童的人身安全监护措施,同时提醒儿童不要擅自到水库、池塘等水域游泳。游泳时必需有救生设施和熟悉水性的成年人陪护,到游泳馆游泳需有专业救生人员陪护。儿童必需掌握必备的游泳安全的知识。也必需掌握必备的游泳急救知识和自救知识。等等。
班长:现在我们来说一说游泳安全的知识。
a:保持自身良好的身体状态;下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;饮酒不宜游泳;有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。
b:做好充足准备工作,预防抽筋;做好身体热身准备工作,游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中;腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。
d:游泳时禁止与同伴过份的开玩笑;要在有救生员及合格场所游泳。
班长:万一不幸遇上了溺水事件时我们怎样自救?
a:万一不幸遇上了溺水事件,同学们切莫慌张,应保持镇静,积极自救:水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静;当发生溺水时,不熟悉水性时可采取自救法,此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。
b:对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
a:同学们,若遇到溺水者,应迅速游到溺水者附近,观察清楚位置,从其后方出手救援。当没有把握时不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。让落水者攀扶上岸。
班长:在救护溺水者时,怎样进行急救?
a:将伤员抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。
b:呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为最佳。
c:心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。
a:今天我们在班会上通过多种形式对同学进行“预防溺水”安全知识的宣传,包括“溺水常识”、“溺水的预防与急救”等等,教育同学要保持高度的安全意识,提高对溺水危害的认识,坚决杜绝溺水事故的发生。
b:经过今天的学习,我们掌握了游泳的安全知识和急救基本常识。为了更好的记忆,我在这里给同学们朗诵诗歌“防溺水歌”。
我防溺水有高招,大人陪伴第一招。私自游泳很危险,不去深水很重要。
我防溺水有高招,泳前热身第二招。伸手踢脚弯弯腰,预备动作不可少。
我防溺水有高招,解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要,喝杯糖水解疲劳。
防溺措施要知道,不可逞能不骄傲。“安全”二字记心中,远离危险身体好。
案例讲述:时间:2004.5.18晚上 地点:贵州省贵阳市
这天晚上,天气闷热、乌云密布,贵阳市花溪麦坪乡彭关页岩砖厂承包人樊世成和周小平、何灼青等七人围坐于该厂工棚内吃晚饭。 8时10分左右,突然一声炸雷响过,靠在门方一侧的樊世成应声倒地。见此情景,民工们一边将他抬到床上,一边打电话向医院求救。两小时后医护人员赶到,樊世成不治身亡。 事后有关部门的现场调查资料显示:民工工棚高仅3米,无防雷装置,电视机室外天线高出屋面5米。天线安装点距离灾害点直线距离为2米。发生雷击事故时樊世成身穿湿衣站于门侧,电视机天线连线正好位于身后上部。
雷电对人体的伤害,有电流的直接作用和超压或动力作用,以及高温作用。当人遭受雷电击的一瞬间,电流迅速通过人体,重者可导致心跳、呼吸停止,脑组织缺氧而死亡。另外,雷击时产生的是火花,也会造成不同程度的皮肤烧灼伤。雷电击伤,亦可使人体出现树枝状雷击纹,表皮剥脱,皮内出血,也能造成耳鼓膜或内脏破裂等。
1.缺少避雷设备或避雷设备不合格的高大建筑物、储罐等;
2.没有良好接地的金属屋顶;
3.潮湿或空旷地区的建筑物、树木等;
4.由于烟气的导电性,烟囱特别易遭雷击;
5.建筑物上有无线电而又没有避雷器和没有良好接地的地方。
1.建筑物上装设避雷装置。即利用避雷装置将雷电流引入大地而消失。
2.在雷雨时,人不要靠近高压变电室、高压电线和孤立的高楼、烟囱、电杆、大树、旗杆等,更不要站在空旷的高地上或在大树下躲雨。
3.不能用有金属立柱的雨伞。在郊区或露天操作时,不要使用金属工具,如铁撬棒等。
4.不要穿潮湿的衣服靠近或站在露天金属商品的货垛上。
5.在雷雨天气,不要去江、河、湖边游泳、划船、垂钓等。
6.在电闪雷鸣、风雨交加之时,若旅游者在旅店休息,应立即关掉室内的电视机、收录机、音响、空调机等电器,以避免产生导电。打雷时,在房间的正中央较为安全,切忌停留在电灯正下面,忌依靠在柱子、墙壁边、门窗边,以避免在打雷时产生感应电而致意外。
1、打雷时,要关好门窗,尽量不要拨打、接听电话、手机或上网,拔掉家用电器的电源以及电话线、电视闭路线等可能将雷电引入的金属导线。
2、在室内也要离开进户的金属水管以及跟屋顶相连的下水管,铁丝不要拉到窗户、门口。
3、遇到突然的雷雨,出现发硬竖起来时,应该双脚并拢蹲下,同时拿掉身上的金属物品和发卡、项链等,不要与人拉在一起,最好使用塑料雨具、雨衣等。
4、外出躲避雷雨时,要注意不要躲在洞穴、大石、悬崖、草棚和孤树等危险地方。
5、注意收听天气预报,有雷雨天气时尽量不要外出,并提前做好应急预防。
一年级防溺水班会教案反思篇九
1、提高小学的防溺安全意识
2、能初步掌握防溺水的基本知识
重点:提高防溺安全意识
难点:掌握基本防溺技能
教学课时:1课时
教学方法:讲解法
游泳,是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全,防止溺水事故的发生,必须做到以下几点:
1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。
8、要去规范的游泳池游泳,并有家长或老师陪同,无论水性好劣都要切记不要轻易到小河、池塘等水池里游泳,因为这些地方存在一定危险性,比如石头、水草等杂质物都可能成为导致人们溺水的罪魁祸首。若同伴出现溺水情况,作为自身保护能力都较差的未成年人最好不要随意施救,应想办法向周边的成年人求救。
9、遇雷雨天气,切记不要去危旧房屋、残垣断壁、空旷野外、大树底下、高压电线和变压器旁、沟底或河边避雨,更不要去河道游泳。