无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
田径队演讲篇一
你们好！很荣幸今天有这样一个机会站在讲台上跟大家作经验交流。在此，我谨代表全体在校师生向你们致以最亲切的问候，襄樊职业技术学院欢迎你们的到来。
犹记20xx年的今天我也同样坐在这个礼堂认真听取05，06级的学长学姐们和我们做思想交流。弹指一挥间，两年的时光已匆匆流逝，今天我也站在了他们当年的位置上，接过他们手中的重任，和大家做经验交流，同样的场合，不一样的心情，令我感慨万千。看着大家，仿佛看到了两年前的自己。似乎学姐学长带着我转遍校园办理各种入学手续的情景还历历在目，而一眨眼，我已经走入了大学生活的最后一年。 三年的时光是很短暂的，但它却让我的人生有了巨大的转变，在我心中留下了不可磨灭的印象。相信两年后，当你们回顾今天，也会和我一样，心潮澎湃。
首先在这里我做一下简单的自我介绍，我来自浙江杭州，我的名字叫胡龙娇，是国贸0701班学生，曾任国贸0701班团支书，现任我经济管理学院团总支副书记，大学生科学发展观协会会长。我爱好广泛，经常参加系院组织的各种活动，在襄樊市共青团举办的“赢在起点—大学生20xx年就业挑战赛”中获二等奖。院“素拓杯”主持人大赛获三等奖。院职业生涯规划大赛中，获二等奖。院“青春要设防”演讲比赛获三等奖。 “最佳播音”大赛获最佳组合奖。等等。
或许有人会问：“学姐，你参加这么多比赛那你的学习成绩怎么办？”其实我本人一直认为学习是自己的本职工作，只有本职工作做好，其他的收获才会有价值，所以我在处理好学习的前提下积极报名参加社团活动。可是有人又会问：“那你怎么处理学习与工作的关系呢？”我要说，其实大学生活比起高中来实在是轻松许多，而且课余时间非常多，一般上课只要注意课堂效率，认真听讲，并充分利用这些课余时间，比如到图书馆温习，充分利用晚自习等等。当你充分利用了这些时间其实你就可以将自己的专业课学塌实。所以通过这两年的学习和生活，凭着我优异的成绩和出色的表现被评为“优秀学生干部”、“院三好学生”、“院社团积极分子”等荣誉称号。
在座的各位学弟学妹就在几天前才离开父母，来到襄樊这个陌生的城市，开始自己的独立生活，这里的生活不再是“三点一线”式。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，大学相比高中不仅仅是学习的地方，还是锻炼能力的地方。我作为一名学生干部，平时积极努力的做好校领导布置的工作任务，愿学弟学妹们在以后的学习生活中也能积极投身于校园文化建设，提高自己的组织和工作能力。
现在我就把自己入学来我的心得体会和大家来分享一下。希望刚进入大学的学弟学妹们可以调整好心态，尽快以最好的状态进入大学生活。
我们都是来自五湖四海的，为了可以继续深造聚到一起来的，我们每一个人身上都有不同的性格（活泼，开朗，内敛，文静）、爱好（写作，书画，演讲，主持，辩论），带着不同地理文化底蕴熏陶的地方气息。（地区不同教育方式和管理模式也不同）
新的校园，新的老师，新的同学，新的环境，新的开始，虽然一切都是新鲜的，但同样是陌生的，在这里我告诉大家，请不要因为陌生而害怕、孤单、恐惧。我们要做的事情就是微笑着走向生活，热情的与你的新的同学交往，大胆展露你的真性情，展示你的风采，当你真正与你身边的老师、同学成了朋友，相信那陌生的网会不功自破的。
同学们，大学里的生活与你们以往的校园生活有着很大的差异，所有这些差异都需要你们尽快地适应。当你们感到迷惘或遇到困难的时候，记住，作为你们的学长学姐我们都会努力地帮助你们，支持你们，和你们一起学习，一起进步，一起发展。学院丰富的文化活动期待你们热情的参与，精彩的运动会等待你的青春挥洒。我们愿意为你们创造一个自由的舞台，更希望分享你们成功的喜悦。
在高中时代，我门对大学生活充满幻想，等等。这些幻想是没有一点瑕疵的，但是往往现实与我们的幻想是有很大差距的，着种差距萌生而来的失落感也许对我们来说是一种致命的打击。
就拿我来说吧，刚刚到我们校区报道时，我好失望，这学校太小了，宿舍楼还很旧，条件太差了！（初中的学校条件就很好）。失落感由然而生，但是我深知父母对我的期望，我不能叫远方的父母担心（第一次离家这么远，第一次住校，第一次打水），（曾经我的室友，刚来学校时，才没多久就想退学，但是我们帮她克服了艰难的适应期，所以室友一定要团结，因为朋友也是你在大学其间一笔不可多得的财富）都说冲动是魔鬼，那么就让自己做一次天使，我尽量去发现身边美丽的事物，美丽的人，比如：学长学姐的热情接待（迎新学生干部的热情接待），美丽的护城河，一场篮球赛，等。（既然我改变不了周围的环境，那么我们就尝试着改变自己）。我后来发现原来周围的一切是那么美好，在这里我相信也深信，我的学弟学妹都是聪明的天使。
1、高估自己，低看自己，无论你是这两种心态的哪一种，都对你的生活与学习带来阻挠与困惑。（做人要自信，但不可过度，过度就是自负）
2、我的专业不好，我们的学校是职业技术类学校，是根据市场的需要来培训人才，每一个专业都有它自己独到的市场。（报考专业资格证书，双证书毕业制度）相信自己与自己的专业。
3、反正我不是本科生，学习还有什么用。自己不比本科生差，只要肯攀登就没有世界第一高峰，重点就是要自信。有一首歌里有这样的一句歌词：我相信我能飞翔，我相信我有触摸天空的翅膀，这是我日日夜夜在心中想实现的梦想。然而在现实生活中没有人会为了让我们飞起来，而为我们插上飞翔的翅膀，我们身边会有许多人和事束缚我们的翅膀，告诉我们飞翔的危险，劝我们还是做一只小鸡比较好，鸡不用飞，很安全，所以只有我们自己才看到自己的潜力，只有自己才会给自己飞翔的勇气。
正因为有着不同的目标，我们的学习和生活才有动力与冲劲，无论在学习（奖学金）、生活、工作（担任职务）、政治（积极向党组织靠拢，递交入党申请书）等方面给自己制订一个又一个的目标，激励自己前行，不积跬步无以至千里，不积小流无以至江海。
参加社会实践不仅能丰富我们的阅历，增加我们的社会经验。参加社会实践的途径很多，比如：参加社会公益活动，参与班级管理，任学生干部，参加社团活动等等。
担任学生干部，锻炼自己的的综合能力，担任班干，或学院干部，团总支干部，学生会干部（。组织能力、协调能力、管理能力、处世能力等在这里都能够得到充分的锻炼）
《亮剑》这部电视剧是一部教育意义很强的故事片。剧中的男主角李云龙是个英雄人物，他无论在什么情况下，都有主动，拼搏的精神，这种精神叫人感动，叫人振奋。
最后，我想对各位学弟学妹们说，你们已经是大学生了，要把自己当作一个真正的成年人来看待，理智地处理生活之中的问题，创造性做好你们身边的事。未来的发展还需要我们用辛勤的汗水去浇灌。把握现在的分分秒秒，珍惜生活中的每一个机会，用青春去谱写生命的华章吧！祝大家在未来的三年中学业有成！生活愉快！万事如意！
田径队演讲篇二
大家好！
今天我演讲的题目是《发扬奥运精神》。
在“碧云天，黄叶地，秋色连波”的日子里，我校20xx年冬季运动会就要在这周召开了。这将是我们学校今年的又一次盛会。“沙场秋点兵”的壮阔，给了我们难以言喻的激情，我们将又一次去感受脉搏与心跳的激烈。这里，你可以触摸到跳跃的青春音符，感受到燃烧的激情，体会到四射的光芒。
举世瞩目的北京奥运会结束了，运动员不畏强手、奋力拼搏的精神激励着我们，并且体育运动作为我们每个人生活的一个重要组成部分，对于体质的发展，丰富我们的业余文化生活，活跃气氛，培养集体主义精神，培养顽强拼搏的斗志，健康积极向上的心态，都起着积极的作用。在今天高速发展的信息社会中，人们更加关注健康，没有一个好的身体，就不能胜任高强度、高复杂的各种工作，体质的好坏，直接影响到未来社会的发展，影响到培养人才的质量，健康的身体是生存的基本条件，是享受生活的根本保障。
平时的努力，不会掷出最优美的弧线；没有足够的毅力，就不会有坚持到底的勇气。体育的舞台是人生大舞台的一个缩影，鲜花只会献给最优秀的选手，掌声会给胜利者和坚强毅力者以鼓舞，给失利者以安慰，领奖台上，只会给那些脚踏实地、顽强拼搏、不畏艰难的人留下空间。
孔子曾经说过：“过犹不及。”这是告诫人们，什么行为都别过了头。作为一名学生，主要的任务是学习，大家要注意理顺体育锻炼和学习的关系，只有合理的安排体育锻炼时间，才能取得更好的学习效果。在紧张繁重的学习生活同时，每个同学都不要忘记对自己的呵护，每天抽出一点时间，活动一下身体，将更有精力去完成学习任务。
相信在今年的运动会上，我们与时俱进，开拓创新，在运动精神的鼓舞下，一定会赛出好成绩的！希望同学们在未来的几天内，充分利用业余时间，抓紧训练，争取在校运动会中取得好成绩，为班级争光。
相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。
我的演讲完毕，谢谢大家！
田径队演讲篇三
大家好！
初中阶段，首先要做好三件基本的事情：课前预习、上课听讲、课后复习。课前准备可以说是为后两项做铺垫，准备工作做好了，课堂上的材料会更容易理解；为了获得更多的知识，上课要认真听讲，做好笔记复习；课后要复习以前教过的知识和资料，巩固所学。
文科多读多背多写。多看文章，拓展知识面，获得一些写作技巧，培养写作能力，多尝试写作。科学上有很多公式定理，要谨记在心。另外要多做题，训练自己使用公式定理。
另外，我认为学习要有问题，要敢于问问题，这样会有所提高。当然，有问题也不能改善。你不能就这样把它们扔到一边。如果你有问题，你应该解决或者征求别人的意见。通过解决一个又一个问题，意味着自我进入了一个又一个步骤。
作为所谓的学学，要学，要问。最后要懂得学以致用，不要把学过的东西浪费掉，不然学有什么意义？精力充沛、充满乐趣地学习。
希望大家都能找到适合自己的学习方法。在初中的战场上，我们是对手，也是战友，可以在比赛中一起提高。
田径队演讲篇四
大家好!
我是九(1)班学生xx，今天在这里欢聚一堂，举行期末考试总结表彰大会，很高兴能作为学生代表在此发言!
回顾上半学期的学习、生活，我取得了不少成绩，也有很多经验和教训。今天借此机会和大家交流一下，希望能给大家有所帮助。
在学习上，我们首先要有一个端正的学习态度。明确目标，踏踏实实。学习目标需要量化。要将长期目标和短期目标相结合。比如这个学期我要取得什么样的成绩，要完成哪些事情，这就是一个长期的目标，而这周乃至今天我该完成什么，这就是一个小目标。我们只有实现了一个个小目标后，才能实现大目标。很多同学有明确的目标，但学习不踏实，不严谨，不愿意学硬学，不花时间少学，不动脑筋浅学，考前搞搞突击;有的上课不听或干其它事，认为课后自己多花点时间也照样能学好，这些做法其实是不对的。我们应该及时、认真地完成老师布置的作业，有计划的安排自己的课余时间。
其次，要把学习当成一种习惯。对于同学们来说，当前最主要的任务仍然是学习。我们要养成良好的学习习惯，就是要从今天开始，从现在开始，抓住分分秒秒的时间读书求知。早操前，多读几页书;午餐前，再读几页书;星期天回到家，远离电视和手机，多坐到书桌前读书、学习。今天这样做，明天这样做，久而久之，见缝插针学习的习惯就养成了。
知识在于积累，学习要坚持不懈。几乎所有的成功者都有一个秘诀，那就是：持续不断的付出，永不懈怠的努力!学习，我们必须下定决心，不断努力，决心超越他人，决心达到新的目标和征程。学习学累了，逼自己一把，坚持就是胜利;做题做烦了，逼自己一把，告诉自己不学习怎会有好的未来;读书读困了，逼自己一把，挺过辛苦就是新的开始。
王安石曾经说过：世之大观，常在于险远，而人之所罕至也。故非有志者不能至也。人生能有几回搏，此时不搏，更待何时?最后，我要送给大家三句话：拼搏是值得的，收获是幸福的，成功是快乐的。
田径队演讲篇五
大家下午好！我是来自初二（1）班的xxx，我很荣幸今天可以站在这个舞台上与各位分享我的学习经验。
我认为最重要的是提高学习效率。如何提高学习的效率呢？
首先，要让课堂有效。学习最重要的就是课堂，我们大多数的知识都来自课堂，所以我认为抓住课堂是学习的根本。抓住课堂就是上课注意力高度集中，细听讲，多思考，勤练习，眼随师动，让自己的思路跟着老师走。同时，在课堂上还要适当的记一些笔记，让自己在课后可以更有效率的复习。
其次，要培养学习的兴趣。我希望同学们能够激发自己的学习兴趣。孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”兴趣是最好的老师，当你对一个科目感兴趣时，你就会认真的去钻研这一科目，所以当我们有了浓厚的学习兴趣时，学习就会主动。
第四，树立的学习目标也很重要。拿破仑说过：“不想但将军的士兵不是好士兵。”同样，学习也是一样的道理。没有明确的目标就没有奋斗的动力，当我们命定一个目标时，我们就会为实现这一目标而努力，这一奋斗的过程是快乐的，当实现目标时，我们又是多么的自豪。
最后，我认为不能盲目的做题，要选做“好”题。每个题都是围绕着知识点进行的，而且许多的题都相类似。我认为先要找到要强化的知识点，然后选择这个知识点的适合自己成绩的难题，只需要一两题就可以了。在做题的过程中要认真体会，做错时要分析。之后，还可以选择少量的综合性题目，这样就可以大大的提高你的做题效率。
在我的演讲快要结束的时候，希望大家都能在学习和生活中，更加努力，超越自我。最后，再次感谢领导对我的'信任，给了我这次宝贵的机会，使我有机会跟你们交流。祝大家在今后的生活中身体健康，学习进步，心想事成！
我的发言完毕，谢谢大家！
田径队演讲篇六
大家下午好！
时光的脚步将要走过初二上学期的短暂征程，一串串脚印遗落于我们的学习路上。学习之路如直线一般，向两边无限延伸，要想走得快，就带着学习方法上路；要想走得远，还要与学习态度结伴而行。
同学们，你们知道吗？1.01的365次方约等于37。88，0.99的365次方约等于0.03，看似简单的数学问题，暗含着量变引起质变的哲学思想。1.01与0.99相比，只有0.01的极小差距，却在日积月累下，发生了翻天覆地的变化。停滞不前抵不住激流的冲刷，原地徘徊经不起长久的考验。人生没有如果，只有已成为现实的后果，钟表可以回到原点，却已经不是昨天。我们要在心中的巨人与侏儒之间做出正确的抉择，今日事，今日毕，扎实地完成每天的学习。
任何人都没有一帆风顺的航行，都没有一路平坦的旅程。作为学生，要怀有面对一次次考试的自信，要怀有面对一时成功的坦然，要怀有面对考试失利的勇气，重整旗鼓的决心。过去的辉煌不代表明天的胜利，今日的失败不能否定明日依旧值得憧憬的未来，与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天，我们要让青春自我在闪光中现出绚烂，在挫折中更加坚强。
在学习之路上，不要抄近道，否则会白跑；也不要绕远道，否则会迟到。
学习是有规律可循的，借用语文来说，学习有贯穿整个事件的线索；借用数学来说，学习有从特殊到一般的规律，学习方法因人而异，我们应“择其善者而从之，其不善者而改之”。学习可分为四个主要环节：预习、听课、复习、作业，每个环节都有其特点，也有其关键。
1、预习：预习要养成习惯，决不能三天打鱼两天晒网。预习的时间要根据实际情况而定，可以利用每天的零碎时间、周末时间。在预习中要找难点，找出的难点可以作为听讲的侧重点。
2、听课：听课是学习时最重要的环节，会听课意味着会抓重点，能理解老师的意图。
3、复习：“温故而知新，可以为师矣。”复习要摸规律，复习的目的是把学习内容进一步巩固、掌握，以便摸清其内在规律，“独学而无友，则孤陋寡闻”，学问二字，须要拆开看，学是学，问是问，在复习中我们要积极与同学参加讨论，在运用中举一反三。
4、作业：作业要独立完成，典型的内容要反复练习，这样才能形成技能技巧，才能在考试中胜似闲庭信步。我们要合理安排作业时间，注意劳逸结合，张弛有度，防止大脑疲劳过度，注意各科的学习交叉进行。
不埋头何以抬头。现实，是我们曾经满怀的梦想；梦想，是未来可以拥有的现实。在现实与梦想的翻涌交错中，在学习之路上的我们永不停滞。
谢谢。
田径队演讲篇七
你们好！
在前面的几次考试中，我都获得了不错的成绩，这一切首先要归功于我的努力，当然学习方式也是十分重要的。接下来我给各位介绍一下我的学习经验。
第一我觉得要想学习好先得对学习感兴趣。俗话说：“兴趣就是最好的老师。”有了兴趣才会对学习有动力，自然会越学越好。第二，要想搞好学习，务必掌握好正确的学习方法，学会融会贯通，举一反三，这才是最重要的。在学习当中，我们的脑子里务必有三个字——“为什么”！牛顿被树上掉下来的苹果砸到，他问了个“为什么”，于是他发现了万有引力；瓦特看到开水后，壶盖跳了起来，他问了个“为什么”，于是他发明了蒸汽机……，所以说聪明的人懂得说；智慧的人懂得听；高明的人懂得问。最后就是必须要勤奋，这是最重要的，连爱迪生都说“天才需要百分之九十九的汗水”。
也许上面我说的很抽象，具体下来就是上课要认真听课，注意要多独立思考，不懂就要问，要锻炼自己的思维潜力。要认真细致地做好老师布置的作业，决不能马虎。还有的是，要做好笔记，课前最好预习，先对课文有初步的了解，这对于接下来的课能更容易地吸收。课后也要进行复习，巩固好老师所讲的知识，打下坚实的基础。古人曾曰：“温故而知新，能够为师矣。”不也是这道理吗？最好要注意劳逸结合。只顾着死读书是没有用的，要让脑子适当地放松一下才行，比如打打球，听听音乐，看看电视新闻等。
以上这些是我个人的学习体会。毕竟学习是因人而异的。但我相信一分耕耘自有一分收获，付出汗水才会收获硕果的！我也会加倍努力，争取在下一次考试中成绩更上一层楼。
我的演讲完毕，谢谢大家！
田径队演讲篇八
第一，要调整良好的心态，树立正确的奋斗目标。我相信到这所学校来，我们不只是接受一种高等教育，而且更重要的一个方面就是锻炼我们顽强的意志，塑造我们坚韧的性格，培养我们接受和适应一个新环境的能力。我们不仅要立志学习好知识和技能，还要学会勇于面对我们在学习生活中遇到的各种问题，困难和挫折，积极的面对生活，面对我们的人生。朝着奋斗目标行动，我相信，毕业的时候，你们一定会有一个满意的收获。
第二，注意培养自己的兴趣爱好和善于发现生活和学习的乐趣。学校的生活是众所周知的简单一些，但是如果能适应这种单调和平静的话，那么，我们一定会深深的喜欢上这里。现在，我首先向大家建议：如果你热爱生活，就去读书吧，让读书成为我们生活中的重要内容，甚至成为我们的一种生活态度。读一本好书不仅开阔我们的视野，不仅提升我们的情操充实我们的心灵，从某种程度上他可以帮助我们了解人生的意义何在，以及人生的价值所在。
第三，学会度过一个健康的.生活。首先，我们要学会做一个健康的人。健康包括心智的健康和身体的健康。作为一名合格的学生，我们理应当的自觉抵触和拒绝各种各样的有害媒介，以及有害的语言和有害的生活习惯。其次，我们要努力有一个健康的身体。健康的身体是我们学业和我们将来人生事业的基本保证。生命在于运动，在运动的过程中你可以明白很多的道理。
下面，我要和大家聊一聊我的学习心得和体验。希望能给你们今后的专业学习带来一些帮助。第一是计划，要对自己做的每件事都要在脑中有个计划，什么时间该做什么事情，达到任何效果都要清楚，而且给自己安排的计划不要太少，以免放任懒做；第二是刻苦，要合理的安排，利用时间，我们要达到的效果是事倍功半，而不是一味的没有效率的学习；第三是永不言弃，学习就应该脚踏实地，不畏艰险，大胆拼搏，一面全身心的耕耘来换取丰硕的成果。
在我的演讲快要结束的时候，希望大家都能在学习和生活中，找到自我，实现自我，超越自我！因为，我相信，你们的付出的辛劳和汗水必将有一个令人满意的结果。最后，再次感谢领导对我的信任和给我这次宝贵的机会，是我有机会跟你们交流。祝大家在今后的生活中身体健康，学习进步，心想事成！我的发言完毕，谢谢大家！