工作心得的撰写过程是一个思考的过程，它能够提醒我们在工作中的不足，进而寻找改进的方法。接下来是一些成功人士的培训心得分享，愿与大家一起探讨学习和成长的道路。
积极心里学心得体会篇一
这学期有幸选课选了积极心理学，对我收获很大。现在随着生活节奏的加快，经济的快速发展，人们的生活压力也越来越大，心理疾病也乘机而入，人们的消极情绪也逐渐增多。这就需要我们学习一点心理学的知识，来调节自己不健康心理，积极心理学是很好的选择。
积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德等积极品质的一门科学。它倡导心理学研究积极取向，关注人类积极的心理品质，强调人的价值与人文关怀，以一种全新的姿态诠释心理学。“积极心理学是致力于研究人的发展潜力和美德的科学”是帮助人们发现并利用自己的内在资源，进而提升个人的素质和生活的品质。每个人的心灵深处都有一种自我实现的需要。这种需要会激发人内在的积极力量和优秀品质，积极心理学利用这些内在资源来帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力，并以此获得美好的生活。人类的这些积极力量和优秀品质是人类赖以生存和发展的核心要素。
就我自己的感悟，我就觉得我们的生活总有那么些不如意，大多数都是因为和别人发生矛盾而自己不能释怀，一直耿耿于怀，然后彼此都受到情绪的影响，我想如果我们都多站在对方的角度想想问题，我感觉一切都会化解。自己主动去化解矛盾，那是一种风度。就自己而言，感由于自己的性格，或自己自身原因而让自己不开心，我觉得除了写日记还可以看看喜剧或者比较有趣的杂志来分散自己的注意力，让自己养成一些好的积极的调节习惯，让自己的生活充满欢乐，并且把这种心态展现给别人，感染别人。
积极心里学心得体会篇二
动物一直是人类学习和了解自然界的重要对象之一。而动物心理学则关注于探索和理解动物的行为和心理过程。在我深入学习动物心理学的过程中，我发现这项学科关注的不仅仅是动物的行为表现，更深入地关注了背后的心理机制。在这篇文章中，我将分享我在学习动物心理学方面的心得体会。
第二段：学习动物心理学的背景
作为一门独立的学科，动物心理学在近几十年中发展迅速。它致力于探索和了解动物的认知和情感世界，以及它们的行为和进化背景。通过研究动物的学习、记忆、注意力、决策、社交等行为，动物心理学家可以洞察到动物的相对智能和意识程度。并且，从比较心理学的角度出发，它还能帮助我们更好地理解和评估人类的思维和行为。
第三段：学习动物心理学的经验
在学习动物心理学的过程中，我遇到了充满挑战和启示的经历。首先，我认为我们需要打开心态去理解和尊重动物不同的经验和感受。这样，才能真正理解它们的行为和决策。同时，掌握动物心理学的基本概念和方法也是至关重要的。这包括对实验设计、数据处理和结果分析等方面的理解。最后，我们也需要尝试自己设计和实施动物实验，从而深入体验和理解动物心理学的实践应用。
第四段：学习动物心理学的启示
通过学习动物心理学，我受到了启示和感悟。首先，动物心理学可以帮助我们权衡和评估人类行为的可接受性和道德性。例如，我们可以通过研究动物的情感、认知和行为来评估动物实验的道德性和科学性。其次，我也深刻认识到动物的智能和情感世界，这激发了我对动物保护和人与自然和谐相处的热情。最后，学习动物心理学也可以启发我们重新审视自身的思想和行为，反思和改进我们与动物和环境的互动方式。
第五段：结论
综上所述，学习动物心理学是一项十分有意义和挑战性的学科。通过学习动物的认知、情感和行为，我们可以更好地理解和评估人类行为的道德性和可接受性。另外，学习动物心理学也可以启发我们持续关注和保护动物，以及追求人类与自然的和谐共处。在未来，我将继续深入学习动物心理学，不断拓展和挑战自己的认知和思考。
积极心里学心得体会篇三
动物是我们的朋友和家人，我们和它们生活在同一个地球上。如何更好地与它们相处并理解它们的思维和行为是我们不断探索的课题。而学习动物心理学，就是为了更好地理解动物内心的世界，和它们建立更健康、更强大的关系。
第二段：了解动物心理学的重要性
动物心理学是对动物学和心理学的交叉学科研究，它拓展了我们对动物行为的认识。了解动物的心理习性和行为特征，可以帮助我们更好地照顾它们，减轻它们的痛苦，改善它们的生活质量。更重要的是，通过对动物心理的研究，我们能够更好地理解人类的行为和思维，以及人类与动物的关系。
第三段：学习动物心理学的好处
学习动物心理学可以帮助我们改善与动物的交互方式，使我们成为更好的宠物主人或饲养员。此外，它也有利于我们更好地理解我们生活中的其他动物，包括野生动物和农业动物。通过了解动物心理，我们能够更好地保护和恢复野生动物的栖息地，以及推动改善农业动物的福利。
第四段：学习动物心理学的难点
学习动物心理学不是一件容易的事情，要理解动物的行为特征需要具备科学研究的眼光和耐心。此外，动物行为也会受到环境和生理状况等多方面因素的影响，需要大量的实验和数据来证明。因此，在学习动物心理学时，我们必须注重科学性和观察力，同时也需要耐心和谨慎。
第五段：总结
学习动物心理学开启了我们对动物世界的探索之旅。它让我们更加深入地了解动物，了解它们的内心和需求。这不仅有助于我们与动物保持更良好的关系，也能提高我们对自然界的认识和意识。因此，我们应该努力学习动物心理学，探索更多未知的动物内心世界，并为动物的福利做出更多的贡献。
积极心里学心得体会篇四
塞里格曼和契克岑特米哈伊在《美国心理学家》上发表《积极心理学导论》一文，标志着积极心理学的诞生。积极心理学它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等，探索人类幸福和快乐的奥秘，并帮助人们获得快乐和幸福。我们都知道，心情的好坏可以影响着我们做事情的效率。学生学习也是一样，没有好的心情，学习会下降。快乐的学习，不仅记忆深刻而且还能激发学生的学习兴趣。现在的教育也倡导快乐学习，在玩中学习。积极心理学是帮助人们获得快乐和幸福，把它应用在教育中，可以提高学生的学习效率，还可以激发学生的潜能等。
从五个方面，对学生进行辅导。
1.培养自主意识，塑造独立人格。
2.坦然面对挫折，学会乐观自信。
3.和谐人际关系，创造积极环境。
4.正确认识自我，充分发挥潜能。
5.实现多远价值，幸福胜于成功。
一：培养自主意识，塑造独立人格。
现在的学生大多都是独生子目，父母对于孩子的期望很大，希望他们都能出人头地、望子成龙。从小，家长就把孩子以后的路都铺了起来，上什么样的小学、中学、高中、大学，一步一步都是家长安排好的。孩子要做的，就是学习，除了学习以外，孩子不会做任何事情，很多孩子都缺乏自主意识，不能独立生存，对于家长有着很强的依赖性。这样的孩子长大以后，会出现无法适应社会生活、焦虑、抑郁等心理障碍。所以，要培养他们自主意识，实行自我管理，塑造独立人格。
著名的存在主义心理治疗家弗兰克尔认为，人最终是自我决定的，尽管在很多时候，外部环境支配着人，但是怎样对环境进行反应却是由我们个人决定的。无论我们的外部环境是如何的，我们都可以自由选择自己的道路，选择改变的方式和立场。我们自身的决定是很重要的，如果孩子懂得运用自己的选择自由，就能促进自己的人格健康发展;如果他们放弃自己的选择权利，只会跟着父母的意识走，就会妨碍人格的健康成长。自我选择后，还要学会自我的管理，当孩子选择了一条路，他们还需要学会独立面对和处理一些生活、学习中的事情。要学会从四个方面进行管理：目标管理、时间管理、技能管理和财务管理。
二：坦然面对挫折，学会乐观自信。
人在遇到挫折的时候，往往会感到缺乏安全感，心烦气躁，学习和生活都受到了很大的影响。当代学生，从小父母就铺好道路，他们遇到挫折的时候，比普通人的反应会更大。学生主要存在哪些方面的挫折呢?主要是学习上的挫折，人际关系上的挫折和情感上的挫折。
当代学生，从小学到大学甚至到工作，每一步父母都给安排好了，他们需要做的，就是按着父母的意愿去生活和学习。他们在遇到挫折的时候，往往不敢去面对，有的还消极处理这些挫折，似的自己的生活和学习受到了很大的影响，恶性循环之后，他们就完全的消极小去。当代学生要学会去面对挫折，人的一生不可能只有顺风，有时候也会有逆风。父母虽然都安排好了，但是以外总是会出现在人生中。顺利，我们知道去面对，那么也要学会面对挫折。乐观自信是打败挫折的最好武器，化悲观自卑为乐观自信。首先要改变消极的思维方式，让我们遇到挫折的时候，能够看到它的光明之面。然后改变消极自卑的行为方式。在生活和学习中，坦然面对任何事情，主动和别人交往、公共场合大方不回避等，积极融入到集体当中。
三：和谐人际关系，创造积极环境。
自信的态度，于相对成功的人士而言，他们不会随波逐流或唯唯诺诺，有自己的想法与作风，但却很少对别人吼叫、谩骂，甚至连争辩都极为罕见。他们对自己了解相当清楚，并且肯定自己，他们的共同点是自信，日子过得很开心，有自信的人常常是最会沟通的人。体谅他人的行为。这其中包含“体谅对方”与“表达自我"两方面。所谓体谅是指设身处地为别人着想，并且体会对方的感受与需要。在经营“人”的事业过程中，当我们想对他人表示体谅与关心，惟有我们自己设身处地为对方着想。由于我们的了解与尊重，对方也相对体谅你的立场与好意，因而做出积极而合适的回应。
四：正确认识自我，充分发挥潜能。
认识自我是自我意识的认知成分。它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。自我分析是在自我观察的基础上对自身状况的反思。人认识自我，不仅要认识自己作为人是何以存在、已经是一种什么样的存在和怎样存在的，而且要探索自己作为人在未来的发展中应当是一种什么样的存在和应当怎样存在。通过这种探索，以便进行自我塑造，使自己更好地存在下去。人是这样一种存在物，他并不满足于既有的现实生活和现实存在状况，并不停留在已经成为的东西和已经成为的样子上;他总是力求创造新的生活，创造新的存在状况，使自己在规定性上不断得到充实和丰富。
任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是开发了人的无穷无尽的潜能。只要你抱着积极的心态去开发你的潜能，你就会有用不完的能量，你的能力就会越用越强。相反，如果你抱着消极心态，不去开发自己的潜能，那么只有叹息命运不公，并且越来越无能!开放潜能有个前提，就是认识自我，当你看清楚自身之后，才知道自己拥有哪些潜能，把它开发出来，就能成功。
五：实现多远价值，幸福胜于成功。
我们的人生价值是什么?有的学生认为是好的成绩，有的认为是好的生活，有的认为是有金钱和地位等等。我们的人生价值只有一方面么?不，我们可以拥有多远价值。我们在实现这一个价值的时候，也可以实现另外一个或者多个价值。这样，就有多个支柱去支持我们获得幸福感。
人的生存是为了得到幸福，可是在现在的社会，很多人认为幸福就是拥有很多的物质财富，其实，幸福是我们的感受，可能一句话一个动作，都能让我们获得幸福的感觉。成功是我们的追求，可能成功了，我们也感受不到幸福，有时候也会觉得失落。幸福，胜于成功。
幸福胜于成功，那么我们只需要享受幸福，不追求成功了么?不是的。成功是目标，幸福是过程，是成功的源泉。幸福带给我们快乐、满足等积极的情绪，让我们有更多的力量为我们的目标去努力。
积极心里学心得体会篇五
积极心理学课程就要结束了，虽然只是短短的几周时间，却让我学到了很多，这是一门教会我们学习生活的学科。在我以前接触的心理学知识中，都是一些关于负面事物的研究比如说，抑郁，心理变态，精神分裂等等。弄得我一直以为心理学就是和这些负面的东西打交道，所以我对心理学印象不大好。直到接触了这门课，它说的是人性中积极的东西，我一直认为对于我们一般人来说了解积极的事物远比关心那些消极事物有用，所以我对这门课很好奇。只有研究积极的东西，为我所用才有助于我们的心理健康，如果我们心理出现问题，也只有学习那些积极的东西才有助于解决问题。
积极心理学，顾名思义就是以积极的、建设性的心态，去认识世界、发现规律，进而去掌握规律来改造世界。积极心理学并不像传统心理学那样，强调病态、问题，而是在努力探索普通人在良好的环境下如何达到满意幸福的生活。积极心理学以不同于以往的全新角度诠释了心理学的任务，催生教育的生命活力，告了心理学为人类谋取幸福时刻的来临。积极心理学主张心理学应对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活,具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发挥等方面进行研究。深入理解人的成长所需要的条件和环境，充分发掘人的潜力、潜能，促进我们的心理发展，有积极的心理特征去面对生活。
在这个竞争激烈的社会里，似乎每个人都在想方设法的洞察他人的内心，但只有极少数人愿意以那种方式来观察自己。我们总是想知道是什么是他人动怒，但我们又不愿去分析是什么让我们自己坐立不安。我们不想让任何人，包括我们自己，看到我们实际的样子-深怕看到丑恶的自己。不幸的是，在这当中必定会遗失一些必需且有价值的东西，比如，以看待别人的客观眼光来视察我们自己。我们把一切都颠倒了，就像那些名言说的:反省自己，即使上帝不关注你;认了最应当审视的就是自身。要知道自我，是一种勇气;认识自我，是一种智慧;认识自我更是一种途径。
这门课程中老师教会我们要学会感恩，感谢身边的人，感谢发生在你身上的事，不论它是好是坏，我们都应该感谢，它让我们学到了更多懂得了更多。永远怀着一颗感恩的心，感谢生活给了我们酸甜苦辣，让我们活的更充实更有意义。不仅要有感恩，我们还需要宽恕。宽恕那些你一直耿耿于怀的人或事，这不但宽恕了别人，同时也是宽恕了自己，让自己不再那么计较，也让自己变得更轻松，这不是更好吗。
我们需要接纳自我，接受子己的不完美性。对于先天给予我们所无法改变的东西，我们需要学会接纳。比如说，我们的出生、我们的高度胖瘦、我们的性别、我们的爸爸妈妈等等，这是先天的，不管我们是否喜欢，但这是无法改变的事实，对于这些我们需要学会坦然接纳。同时，我们也要学会喜欢和尊重自己，只有喜欢自己才会由衷地欣赏他人。这样你就拥有了自信和乐观的心态。有一句话我特别喜欢，就是“乐观就是对生命的远方，充满了期待。”因为乐观，因为自信，无论在怎样的境遇里，都会保持前进的动力。
曾几何时，幸福似乎是距离我们很遥远的事情。至于幸福是什么，亦是无法言说的。毕淑敏说有意义的快乐就是幸福。我发现幸福就来自健康的心理。心理健康的人比较积极乐观，而乐观是对生命的远方充满了期待，觉得自己是有能力一步一步地朝着那个既定方向去迈进，尽管在这个过程当中有顿挫，有失败，有遭人误解，你虽然不能保证你一生将会有怎样的困窘出现，如果你心理健康，你就能够学会乐观地看待这些事情，你就能找到前进的动力来。理健康的人也比较善于积极思维，对事物永远能找到积极的解释，然后积极地寻找解决问题的办法，最终得到解决的结果。
幸福其实是一件特别简单的事情，而幸福也总是在引导着人去过这种有意义的生活，实现自我价值。在合理价值目的性的引导之下，人有意义地生活，实现人生价值，体验幸福感受。既要做对生命有意义的事情，也要让自己的内心感到快乐，如是，便离幸福很近。只是，这其中需要很大的勇气，因为坚持自己的初衷与梦想要付出比他人更多的辛苦，留下更多的汗水与泪水。幸福没有比较，只有自己的感觉，不是拥有了什么才是幸福的。人生偶尔也有悲伤，也有失落，但悲伤失落之后，阳光依旧灿烂，幸福的感觉依然存在。简单的生活、给自己一个微笑，也是一种幸福!所以让自己学会快乐，不要悲伤包裹自己!
积极心里学心得体会篇六
“学习动物心理学的心得体会”是一篇描绘作者在学习动物心理学这门学科时的经历和感受的文章。动物心理学是一门涵盖了生物学、认知科学、心理学等多个学科内容的实证科学，致力于探究动物的行为、认知和情感等方面。在这门学科的学习中，作者不断探索发现，从而有了许多深刻的感触和体验。
第二段：了解动物心理学
在学习动物心理学的过程中，作者了解到动物的认知和行为跟人类有很多相似之处。比如，动物也具有类似于人类的思维和学习机制，也有着自己的孤独感和社交需求等，这些动物的特性在研究动物心理学中都扮演着重要的角色。同时，在课堂上的实验和案例分析也展现出动物的某些行为以及其背后的动机和原理。
第三段：探究动物心理学
在探究动物心理学的过程中，我们不得不注意到心理学的研究方法和技术如何帮助我们了解动物的认知、情感和行为。同时，对于动物行为背后的生物遗传、生理和环境因素的探究以及对不同动物物种间的比较分析，这些都是我们研究动物心理学所需要掌握的重要基础知识。
第四段：认识自己
除了解到动物的认知和行为，学习动物心理学也有助于我们更加深入地了解自我。学习动物心理学可以让我们反思我们的行为和决策机制，并帮助我们更好地理解自己和他人。同时，通过研究人类和动物的心理机制，我们也能够从中发现出更多的共性和相似之处，从而拓宽了我们自身的视野和认知范围。
第五段：结束语
总之，“学习动物心理学的心得体会”不仅让我们深入了解了动物的认知和行为，同时也有助于我们认识和发掘自我潜力。希望有更多的人能够在学习动物心理学的过程中，获得属于自己的心得体会。
积极心里学心得体会篇七
自从进入大学之后，我开始接触并学习了现代心理学，它对我的认识和思考方式产生了深远的影响。通过学习现代心理学，我逐渐了解到自己心理的本质，也学会了如何理解和应对他人的情感和行为。在过去的几年里，学习现代心理学的过程也让我不断地思考和探索自己和外界的关系，形成了一些深刻的心得体会。
第二段：对人的认识
学习现代心理学让我明白了人的思维和行为是多元化的，也没有绝对的对错。我们在日常生活中接触到的人们行为和态度的多样性，从某种意义上讲，都有着很深的心理基础。通过对人的认知和理解，我逐渐深入认识到了其中的原因和根源，学会了了解和应对这样的多样性。现代心理学的学习使我不再对于某些人的行为和思维方式过于武断或偏见，而是以开放的思维去接纳和理解。
第三段：对情感的理解
学习现代心理学也让我更好地理解了情感的本质和类型。现代心理学对情感进行了更加科学的划分和分类，让我逐渐了解了人们情感行为和思维的表现特征，并学会了如何理解和应对这些情感。比如，我学会了如何更好地理解和应对自己的情感需求，并且也可以通过对他人的情感进行理性的分析，帮助他们解决困惑和处理困难。
第四段：对人际关系的提高
学习现代心理学也对我的人际交往有了很大的提高。通过学习现代心理学的理论知识，我知道了如何更好地沟通、交流和理解他人。这些理论知识对于与人交往的修养和技巧，都具有很强的指导意义。我有时候也通过复读一些名人的著作政并试着去运用他们所描述的技巧，来提升我的人际交往能力。
第五段：对生活的改善
学习现代心理学，除了帮助我更好地理解人类情感、认识和行为的本质之外，也帮助我更好地应对人生的挑战。通过学习现代心理学的理论知识，我知道了如何更好地管理自己的情绪，更好地处理自己的学业和工作。在我面对工作、人际关系等方方面面的困难之时，理论知识往往可以帮助我理性地看待问题、鼓励自己打起精神去应对挑战。
总结
通过学习现代心理学，我理解了社会现象发生的深层次原因，有助于更好地理解和适应生活。学习现代心理学并不是一件容易的事，不过随着不断学习的坚持，也逐渐受到关注。我相信在未来的日子里，我会不断深入学习现代心理学理论知识，用心体会其中的人类本性和行为表现，不断提高我的修养和素养，这也是我目前的心愿。
积极心里学心得体会篇八
作为一门科学的心理学，是人们研究人类心理活动的一门知识。随着时代发展，现代心理学不断地在完善与调整自己的理论，尤其是在探讨人们的行为、思维以及生理等方面，取得了丰硕的成果。在学习现代心理学的过程中，我深刻地体会到了心理学的广阔与深邃，更加了解自己，同时也更加理解了人类的行为，人际关系及社会等方面。这里，笔者将从五个方面谈谈自己学习现代心理学的体会.
一、认识自己
学习现代心理学让我更加了解自己。通过大量的文献阅读和案例分析，我了解到许多关于人性与个体性格的理论模型，如自我实现的概念，五大人格因素，行为模式等等。从学习现代心理学开始，我了解到说服力，心理障碍，性格特征等等影响和控制我们的思维和行为，并深刻认识到我自己的一些不足之处。了解自己的优缺点和行为模式，让我更有效的了解自己，化解自我心理障碍，使我在实际生活中更好的应对并解决问题。
二、理解人与人之间的关系
心理学不仅仅是研究个体的思想和行为，更是从宏观上研究人与人之间的关系，例如团队协作、领导管理和人际关系等方面的问题。通过学习团队动力和集体智慧等思想，我更好地理解了人与人之间的关系，并分析出如何构建良好的人际关系来实现个人和集体的共同目标，让我更有自信和能力去解决与别人的纷争。通过学习现代心理学，我对人际关系和人与人之间的相互影响和作用有了更深入的了解，使我在与他人的交往中更加得心应手。
三、发掘潜力
学习现代心理学对于个人的潜能发掘也起到了极大的帮助。现代心理学是一门科学，它通过科学的方法探索人们的思维、情感、行为等方面，并让个人有更多的机会剖析自己、了解自己。为了更好地探索和发现个人的优点，学习现代心理学后，我开始思考如何在工作和生活中，充分地利用自己的长处发挥出更好的价值。
四、改变错误观念
指导我们改变错误的观念是学习现代心理学最具有价值的一方面。人们在看待许多事情的时候，都会有很多固有的观念，这些反观念可能已经融入到我们的生活中，但是却毫不知觉。在学习现代心理学后，我更多地去反思自己和身边的人的思维，发现和改正这些错误观念，并在生活中改变对待事情的态度。这样不仅能够更好地解决问题，更能在实践中寻找到适合而正确的解决方法。
五、提高心理素质
学习现代心理学能够提高人们的心理素质。社会现实是非常复杂的，许多事情都很难在短时间内得到解决。人的想法和意向虽然是最重要的，但是对于短期和长期的方法和策略的选择也是至关重要的。通过学习现代心理学，我看到了帮助我提升心理素质的方法和策略，如情绪管理和压力应对等。通过掌握这些方法和策略，我能够更好的处理生活工作中的压力，提高处理问题的效率，更好地适应身边的环境。
总之，学习现代心理学是我们认识自我、理解他人、探索世界的重要途径。它不仅仅是一项科学研究，更是一种人生态度和生命智慧，通过学习它，我不仅使自己成为一个更好的人，也得到了更多的人生经验和启示，将受益终生。
积极心里学心得体会篇九
__年7月13日至7月20日。我有幸参加了教师幸福成长积极心理学课的培训。本次培训时间虽然短暂，却敲开了我们广大教师的心灵之门。为我们教师提供了一个了解自身，完善自我，提升幸福指数的平台。
一.首先，改变了认识上的误区：
以前曾错误地认为心理健康是心理辅导老师的责任，通过培训，我意识到心理健康教育应该是全面覆盖在学校教育中，是所有教师共同参与的，共同来呵护学生的心灵。教师的职责不仅仅是教书育人，也要关注教育对象的心理健康，培养出高素质，健全健康的人才，培养学生积极向上的人生观和价值观，让学生能够认识自己，接纳自己，从而为自己的行为心理进行评价。心理健康与思想品德课不能划上等于。
二.其次，几点新的认识：
1.学生的心理要健康，教师的心理更要健康。
通过本次培训，使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确的感知现实并且适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。我是一个急性子，脾气比较急躁，遇到事情或不顺心容易动怒，产生悲观，愤怒等小计情绪。有时候，把这种情绪带入工作，学习，人际交往中，看学生不顺眼，看自己的老公、孩子不顺心，不仅是自己不快乐，还会影响周围的人。所以，教师自身保持一种也管得心态非常重要。通过学习，我意识到了情绪管理的重要性。我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自己，正确地看待自己的优缺点，掌握调整情绪的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，学会放松：如聆听音乐，赤脚散步，运动，朋友聚会等;恰当地宣泄不良情绪：体力劳动，走进大自然等。培根说：“精神上的各种缺陷，都可以通过教知来改善。”在以后的工作，学习中，我会坦然地承认并接纳自己的一些情绪，并努力采取正面的方法来处理一些负面情绪。
2.学会感恩
英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。”现在的人都比较自私，更多的在乎自己的得失。教师和学生都应该常怀一颗感恩之心，感恩自己的身体，感恩周围的人，感恩大自然，。。。。。。感恩生活中的美好点滴。感恩使我们把关注点聚焦在那些美好事务上，生活也由此变得更美好，是自己永远健康的心态，完美的人格和进取的信念。
3.做好沟通，与学生打成一片
对待学生，要以平等的角度与学生沟通交流，让学生说话、表达、倾听他们的心声。如若能利用自己人效应，与学生打成一片，你说的话会让学生更信赖，更容易接受。
总之，作为一名教师，心理健康教育任重道远。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，努力把自己打造成一个幸福的人。我相信：自己幸福了，学生也就幸福了，千千万万个家庭也就幸福了。为了幸福，我们要发挥家庭、学校、社会的共同作用，让学生的心理素质和心理水平朝着健康的的方向发展!
积极心里学心得体会篇十
积极心理学课程就要结束了，虽然只是短短的16周，却让我学到了很多，这是一门教会我们学习生活的学科。在我以前接触的心理学知识中，都是一些关于负面事物的研究比如说，抑郁，心理变态，精神分裂等等。弄得我一直以为心理学就是和这些负面的东西打交道，所以我对心理学印象不大好。直到接触了这门课，它说的是人性中积极的东西，我一直认为对于我们一般人来说了解积极的事物远比关心那些消极事物有用，所以我对这门课很好奇。只有研究积极的东西，为我所用才有助于我们的心理健康，如果我们心理出现问题，也只有学习那些积极的东西才有助于解决问题。
在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。
我们需要接纳自我，接受子己的不完美性。对于先天给予我们所无法改变的东西，我们需要学会接纳。比如说，我们的出生、我们的高度胖瘦、我们的性别、我们的爸爸妈妈等等，这是先天的，不管我们是否喜欢，但这是无法改变的事实，对于这些我们需要学会坦然接纳。同时，我们也要学会喜欢和尊重自己，只有喜欢自己才会由衷地欣赏他人。这样你就拥有了自信和乐观的心态。有一句话我特别喜欢，就是“乐观就是对生命的远方，充满了期待。”因为乐观，因为自信，无论在怎样的境遇里，都会保持前进的动力。
课上活动是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。
这学期我还加入了我们学校的心理群，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!
可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。
积极心理这门课我们学到了好的东西啊，以前感觉心理课没什么好上的，但是通过这个学期的学习我觉得有必要每个人都学习，学完将会让你受益匪浅，有机会我一定还要学习积极心理这门课。
积极心里学心得体会篇十一
First Paragraph:
学习现代心理学的第一步是要有兴趣和好奇心来探索人类情感与心理的本质。在我的学习过程中，我发现了心理学作为一门学科的复杂性和多样性。要深入了解心理学，我们需要了解多个分支领域，包括人类学，生物学，社会学和哲学，以及各种不同的心理理论。在我研究这些理论和模型的过程中，我逐渐明白了人类情感和心理的多样性与复杂性。
Second Paragraph:
学习现代心理学也需要我们关注实际应用。在我的课程中，老师经常提到关于应用心理学的例子。这些例子不仅为我们提供了理论知识，还有助于我们探索如何将学习到的知识应用到实际生活中。例如，我们可以学习一些技巧来改善我们的社交技巧，以减轻社交焦虑。学习抗压技巧也是重要的，以帮助我们应对压力和焦虑。通过了解心理学的实际应用，我们可以帮助自己和他人更好地处理挑战和情感问题。
Third Paragraph:
学习现代心理学也需要充分理解心理与生理之间的联系。心理和身体之间有复杂的相互作用，例如，情绪可以影响我们的身体感受，而身体感受又可以影响我们的情绪。因此，我们需要了解心理学和生物学之间的关系，以便更好地理解人类行为和情感的本质。例如，通过理解大脑的结构和功能，我们可以更好地理解一些心理问题，例如注意力不足或情感失调的问题。
Fourth Paragraph:
在学习现代心理学的过程中，我也学会了自我反思和探索。心理学并非只是一种方法来理解他人，它也提供了一个帮助我们更好地了解自己的机会。通过探索和了解自己的情感和体验，我们可以更好地理解他人的内心和感受。当我们有更深刻的理解时，我们可以更好地建立人际关系和与他人建立联系。因此，对于学习现代心理学的学生而言，自我反思和探索是至关重要的。
Fifth Paragraph:
总之，学习现代心理学是一项长期和丰富的学习过程。它需要我们有好奇心和兴趣，了解心理学的复杂性和实际应用。它也需要我们深入了解心理与生物之间的联系，以及通过自我反思和探索来认识自己。尽管这些挑战和要求看起来很高，但掌握现代心理学可以帮助我们更好地与他人建立联系并提高我们的自我意识，这将会对我们的生活产生深远影响。
积极心里学心得体会篇十二
第一次接触积极心理学，很是期待，期待学了积极心理学之后，能改变下我现在的生活状态，我的生活状态很是压抑，经常被情绪影响我的生活，成为情绪的奴隶。所以带积极心理学很是期待。
积极心理学，顾名思义就是以积极的、建设性的心态，进而去掌握规律来改造世界。积极心理学并不像传统心理学那样，强调病态、问题，而是在努力探索普通人在良好的环境下如何达到满意幸福的生活。积极心理学以不同于以往的全新角度诠释了心理学的任务，催生教育的生命活力，告了心理学为人类谋取幸福时刻的来临。积极心理学主张心理学应对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活,具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发挥等方面进行研究。深入理解人的成长所需要的条件和环境，充分发掘人的潜力、潜能，促进我们的心理发展，有积极的心理特征去面对生活。
虽然只是短短的几周时间，却让我学到了很多，这是一门教会我们学习生活的学科。在我以前接触的心理学知识中，都是一些关于负面事物的研究比如说，抑郁，精神分裂等等。弄得我一直以为心理学就是和这些负面的东西打交道，所以我对心理学印象不大好。直到接触了这门课，它说的是人性中积极的东西，我一直认为对于我们一般人来说了解积极的事物远比关心那些消极事物有用，所以我对这门课很好奇。只有研究积极的东西，为我所用才有助于我们的心理健康，如果我们心理出现问题，也只有学习那些积极的东西才有助于解决问题。
这门课程教会我最多的就是要学会微笑。学会微笑面对生活。学会微笑面对生活的一切不如意，学会微笑的对待别人，以前我真不太会微笑。总是板着一个脸，老师说的最多的就是让我们学会微笑。慢慢的我也学着微笑。我们还需要宽恕。宽恕那些你一直耿耿于怀的人或事，这不但宽恕了别人，同时也是宽恕了自己，让自己不再那么计较，也让自己变得更轻松，这不是更好吗。
我们需要接纳自我，接受子己的不完美性。对于先天给予我们所无法改变的东西，我们需要学会接纳。比如说，我们的出生、我们的高度胖瘦、我们的性别、我们的爸爸妈妈等等，这是先天的，不管我们是否喜欢，但这是无法改变的事实，对于这些我们需要学会坦然接纳。同时，我们也要学会喜欢和尊重自己，只有喜欢自己才会由衷地欣赏他人。这样你就拥有了自信和乐观的心态。有一句话我特别喜欢，就是“乐观就是对生命的远方，充满了期待。”因为乐观，因为自信，无论在怎样的境遇里，都会保持前进的动力。
真的很感谢老师，教会了我挺多东西。一个人的心态真的很重要，我会继续坚持微笑的面对生活的,虽然我刚失恋,但我不会像原来那样堕落了,所以真的很感谢积极心理学.每天笑一笑，开心活到老。
积极心里学心得体会篇十三
第一段：介绍证券市场的特点和证券心理学的重要性（200字）
证券市场作为金融市场的重要组成部分，其特点是高风险、高回报和高波动性。在这个市场中，投资者需要面对不断变化的市场走势和信息，他们的心理状态往往会影响他们的投资决策和行为。因此，学习证券心理学对于投资者来说至关重要。证券心理学是研究投资者在投资决策过程中涉及的心理因素的学科，包括心理偏差、情绪和心理障碍等。通过学习证券心理学，投资者可以更好地了解自己的投资偏好和行为模式，从而提高投资决策的准确性和主动性。
第二段：分析心理偏差对投资决策的影响（250字）
心理偏差是指投资者在投资决策中由于个体心理状态导致的判断和行为的偏差。其中最常见的心理偏差包括过度自信、损失厌恶和羊群效应等。过度自信使得投资者高估自己的能力，导致盲目冒险；损失厌恶使得投资者对损失的敏感度高于对盈利的敏感度，导致不理性的退出行为；羊群效应使得投资者随大流，跟随他人的投资决策，而不是基于自己的独立判断。这些心理偏差会导致投资者在市场中做出错误的决策，进而影响他们的投资回报。
第三段：探讨情绪对投资决策的影响（300字）
情绪是投资者在投资决策中常常会受到的影响因素之一。不同的情绪状态会对投资决策产生不同的影响。例如，焦虑和恐惧会导致投资者过度谨慎，错失市场机会；贪婪则会使投资者过于冒险，盲目追求高回报。情绪还会影响投资者的风险偏好和决策制定能力。因此，了解投资者情绪的变化和对情绪进行管理是非常重要的。学习证券心理学可以帮助投资者更好地认识自己的情绪状况，并通过采取相应的调节措施，提高投资决策的准确性和主动性。
第四段：分析心理障碍对投资者的影响（250字）
心理障碍是指投资者在投资决策中由于心理问题导致的判断和行为异常。其中最常见的心理障碍包括买高抛低、追涨杀跌和过度交易等。买高抛低指的是投资者在市场高位时买入，在低位时抛出，导致亏损；追涨杀跌指的是投资者追随市场涨势买入，在市场回调时抛出，导致错失回报。这些行为往往源于投资者心理的焦虑和贪婪。过度交易则是指投资者频繁地进行买卖操作，增加了交易成本和风险。通过学习证券心理学，投资者可以认识到这些心理障碍对投资决策的负面影响，并采取相应的策略和方法来规避风险和提高投资回报。
第五段：总结证券心理学的重要性和应用前景（200字）
学习证券心理学对于投资者来说非常重要。通过了解心理偏差、情绪和心理障碍等因素对投资决策的影响，投资者可以更准确地判断市场走势和行情，制定合理的投资策略。此外，学习证券心理学还可以提高投资者的心理素质，增强抗风险能力和应对市场波动的能力。随着证券市场的不断发展和投资者对风险管理的需求，证券心理学的应用前景将变得越来越广阔。投资者应该重视学习证券心理学这一学科，以提高自己的投资水平和获得更好的投资回报。
积极心里学心得体会篇十四
美好的假期，也不能停止学习的脚步，所以在寒假期间我认真阅读了陶新华老师写得《教育中的积极心理学》，我也看了陶新华老师相应的视频，其中，第四期：积极心理学解决学生问题，留给我的印象特别的深。
我自20xx年8月开始从事教育事业，到目前为止也有将近六年的时间，在这六年的时间里，我多多少少也遇到了不同类型的学子，有成绩好的学生，也有成绩差的学生；有讲文明的学生，也有不讲文明而被大家排斥的学生；有热爱劳动的学生，也有没有集体荣誉感的学生；有性格活泼的学生，也有性格孤僻的学生……对待不同的学生，老师就像是一个晴雨棒，态度也阴晴不定，尤其是对待成绩差又不规矩的学生，我就硬生生地变成了学生口中的“母老虎”。学生这样评价我，前者我还是很开心的，但是，后者的`评价，我感觉不利于师生关系的友好相处，也对我顺利地开展教育教学活动不利。
在我教得第一届学生中，有个学生我这一生可能也不会忘记，他的家庭条件比较特殊，不用功读书，成绩差，还经常闯祸，我对待他，也一直是严肃地批评，甚至因为他，我经常头疼，因为他屡教不改，最后，他的学习态度不但没有转变，反而对我产生了敌对的态度，我觉得那时我的教育教学做的很不理想，不是因为我不负责任，而是因为我的方法不够恰当，总是以一种消极地方式处理学生的问题。
现在，在遇到类似的问题时，我会给学生降低要求，巧妙的变批评为鼓励，先处理和师生关系，再激发学生的求好意识，引导学生不断地进步！