无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
化妆的演讲解说篇一
一、有远大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
二、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。
三、能正视现实，勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。
四、乐于交往，能保持和谐的人际关系。心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。
五、情绪稳定，性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。 这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，去面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。
六、要正确对待成功与失败。例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有的同学懊悔，有的.同学通过这次考试树立了信心，有的同学却丧失了勇气。诚然，分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。每个人几乎都会经历失败的痛苦，都会感到过己不如人的沮丧，但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么错过的不仅是昨天的时光，还会是今天的机会。当然，取得一点成绩，也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努力，才会取得更大成功，总之，只有正确对待过去，既不要被眼前的成功所困扰，也不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，这才是良好的心理情绪所必需的。
化妆的演讲解说篇二
大家上午好!今天我讲话的题目是《请关注你的心理健康》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
（1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。
望子成龙,望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给你们造成巨大的心理压力，致使有些人视学习如畏途。
（2）交往中的心理矛盾与冲突。现在的小学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使你们在处理人际关系方面，面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情况也屡有发生。
（3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。
与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着你们年龄的增长，使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面你们特别希望父母、老师理解你们的想法和做法；在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。
首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。
其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。
各位同学，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。谢谢大家！
化妆的演讲解说篇三
为进一步提升家长的育儿理念，促进家园共育，幼儿园给全园家长做了以“走近孩子——读懂孩子，走进心灵”为主题的家庭教育讲座。以下是小编整理的幼儿园家庭教育专题讲座教案，欢迎阅读。
孩子的行为一定预示着他的需要，有什么样的行为，这就需要我们家长去认真观察并去解读其中孩子有什么样的需要。
罗老师首先用了一段视频作为开场。这段视频应该大多数家长都看过，就是一个大概不到两岁的宝宝，利用撒娇的手段想要达到自己的目的。在家长不予理睬，且不断走开换场地的情况下，宝宝依然我行我素，追着家长哭闹。并且他在家长看不到的时候不吭声，等走到家长视线内时才又躺在地上撒起娇来。引得我们家长阵阵发笑。可是仔细想想，宝宝的行为预示着什么呢？他是想引起家长的注意，从而满足他的要求或需要。
接着老师分析讲解了幼儿园发生的三个故事：
1、入园串串烧
小班宝宝们刚入园的时候，都会哭闹不止，这时候家长都很着急，心疼自己的孩子。殊不知，其实孩子在幼儿园慢慢适应后，都过的非常开心。而且作为老师，会仔细观察，从孩子的行为中发现了很多秘密。
a，孩子已经长大了；
b，孩子会喜欢老师、小朋友、幼儿园。
c，孩子会适应幼儿园的生活；
d，孩子需要被欣赏；
e，孩子需要引导。
其中得到这样的感悟——积极引导会发现孩子的努力和进步。
2、搬运大垫子
在幼儿园里经常会用到大垫子，孩子在收拾垫子的时候会发生很多事情。开始的时候没有规则，常常搞得很混乱。但是从孩子的行为中我们会发现其中的秘密：孩子享受你推我挤的快乐；孩子喜欢齐心协力的成果。但是相同的问题出现了很多次，说明孩子是没有经验的，老师当然此时要及时干预，给予引导。
于是老师开展了关于大垫子的竞赛游戏和集体教学活动：
这样的活动，不仅让孩子学会了如何团队合作搬垫子，而且让孩子明白了很多道理。
在后来的集体教学活动中，更是让孩子们感受到了利用垫子的有趣游戏：滚垫子、头顶头、解放军匍匐、跳跳床等等。孩子在游戏中学，在游戏中体验不一样的乐趣。整个搬垫子的活动，既强化了孩子的合作意识，又让孩子掌握了合作技巧。
我们应该从孩子行为中发现教育契机：
静观——静静观察
静思——经常思考
笃行——采取措施
智慧引导孩子的潜力和行为。
同时从孩子的行为中更新教育方法：
顺应——等待中发现精彩——孩子的精彩
反驳——否定中发现精彩——孩子的个性
激发——矛盾中发现精彩——孩子的领悟
感悟——乐意引导最终会读懂孩子的内心。
家庭教育讲座主题：假如我是老师
老师以此为命题，让孩子各自画一幅画。8个孩子画了8幅不同的画，让我们家长仔细观察，解读一下其中的寓意。家长们意见不一，但是孩子到底是什么意思，还是由孩子自己来解释。老师放了每个孩子的录音，解释各自画的寓意，我们家长才焕然大悟，原来是这样的意思。足可见孩子的智慧和想象力是无穷的。
老师也解释，作品正是反映了孩子的需要：
1、安全感的需要——向孩子大胆表达爱
2、认识世界的需要——让孩子大胆探索
3、自我表现的需要——对孩子尽情放手
4、发展想象的需要——让孩子异想天开
如此可见，解读孩子背后的内心需要也是一种智慧。我们成人应跟进行为，满足孩子的需要。从孩子的画中，可以看出儿童有其自身的心理视角，这也是获得经验的感受。儿童也有其自身的心理水平和个性特点，需要我们家长仔细观察、分析、思考。
罗老师的家庭教育讲座讲座生动活泼，不仅言简意赅，条理清晰，而且与我们家长的互动也很深入，有趣。罗老师从观察孩子的细节入手，聆听孩子的心声，思考、解读孩子的行为，发掘孩子的内心世界，无疑是非常成功的教育典范。罗老师从其独特的视角，告诉我们家长一个既简单又不容易做到的事情，就是多观察、思考孩子的行为，用正确有效的方法来引导孩子。
如今我们大多只有一个孩子，而且家长们多是工作繁忙，很难放慢脚步来观察孩子、聆听孩子，更别说解读孩子了。罗老师通过孩子的小事和作品，指导我们家长如何读懂孩子，走进孩子的心灵。
孩子还在不断的成长中，他们更需要我们家长的理解和引导，才能在家庭和社会中掌握知识和技能，学会自信和成长。有了我们大家的共同支持和理解，他们才会成长的更健康、更快乐。
活动总结
活动结束后，老师与家长还进行了现场交流互动，对家长提出的家教方面的困惑进行了解答，此次活动不仅架起了幼儿园和家庭沟通的桥梁，加强了家园合作，更提升了家园教育水平，更好地促进了家园共育。
化妆的演讲解说篇四
大家好！首先，祝贺毕业！
中国人讲缘分。几年前，大家从四面八方齐聚重庆大学，是缘分，从此“同学”这个称谓将伴随你们一生。“同学”是世间最平等的关系，只论长幼，不论功名，同学就是同学，大家的心是相通的，同学的缘分伴随终生。这几年里，你们在学校有了传道授业解惑的老师，这也是缘分，从此师生之谊将伴随大家一生。“师生”是世间最圣洁的关系，教师用生命点燃你们的智慧，既不乞求回报，也不嫉妒成功。这也是为何古人讲：“明师之恩，诚为过于天地，重于父母多矣”，师生的缘分将伴随我们终生。我们的所有缘分都源自于亲爱的母校——重庆大学，这所具有80多年历史和深厚文化底蕴的大学。同学们在这里度过青葱岁月，积蓄能量；老师们在这里耗尽韶华时光，教书育人、成就学术；时光飞逝，缘分中，有“缘”也有“分”，聚散两依依。明天起，我们就有一个共同的名字叫“重大校友”，即使不能天长地久，母校共同的血脉已经让我们缘定今生。
我与大家的缘分始于两年半前。担任重大校长的岁月，每天都那么丰盈。这九百天，没了往日新校区建设的大兴土木，淡泊了八十周年校庆的激动与自豪；有的是更深刻的反思，从外延发展向内涵建设观念的艰难转变，对大学根本使命的重新认识，对人事体系、管理构架、教育体系和大学制度的深刻变革，以及对重大未来更全面、更系统的规划和战略决策。我一直信奉“君子敏于行而讷于言”，这的确使我们少了一些豪言壮语，但细细品味，我相信你会察觉到她的变化，宿舍、食堂、运动场、校园、教师、服务。
同学们，老师们，如果希望未来成为一所最好的大学，今天一定要重视内涵建设，内涵不是花钱买来的，是一项系统工程，需要深刻变革，涉及体制机制，触及灵魂，需要智慧，需要坚持，更需要耐心。我们努力使工科更注重与行业和地方发展的协同；我们努力发展人文社会学科，使校园充满活力与生机。我们努力吸引优秀人才，改善教职工待遇，引导大家更加关注学生、安心教学、潜心学术。我们努力搭建公共研究平台，为教师提供更好的学术发展条件。我们希望打开校门办教育，给学生更多选择，让大家多思考、多实践，把书读活，调动兴趣，发挥潜力。我们也在努力建设美丽校园，使我们的校园更加“以人为本、尊重历史、与自然和谐、低碳环保”。我非常珍惜与大家共同度过的九百天美好时光，正是大家的努力、耐心与支持，才使我们共同见证了母校的进步，共同经历了内涵建设的艰辛与希望。
母校像是一幅宏伟的历史画卷，一代代重大人用他们的心血填上了或青春荡漾、或深沉凝重的一笔。几年的母校生活给予你们纯真、骄傲、热情、勇敢和理想的青春记忆，给予你们追逐梦想的执着坚守、勇于批判的独立人格和“天下兴亡，匹夫有责”的社会担当。我希望大家牢记母校的嘱托，勇往直前，永不退缩。我们重庆人最体会：容易走的路都是下坡路，向上的路都要爬坡上坎，成功的路一定布满荆棘！请大家记住，无论何时，路的尽头，仍然有路，只要你坚持。也请大家放心，我们将继续推进学校的内涵建设与发展，努力使我们的母校更美、更强、更伟大，为母校的历史填上我们这代人的浓重一笔。
让我们约定十六年之后再聚重大，共庆母校一百年华诞。相信在那时，已近不惑之年的你们已经事业有成，成为各行业的栋梁；而我们的母校将更加美丽，老校区的松林坡、虎溪的植物园将使我们流连忘返，顶尖的学术研究、鲜明特色的教育体系令我们更加自豪；那时的母校将成为支撑西南地区发展的学术重镇，成为享誉中外的中国最好大学之一。
明天起，同学们就将离开学校，共同的岁月让我们永远血脉相连！我希望大家，带着自豪离开母校，带着憧憬期待未来！
离别时刻，停止离别的歌，让我们温暖的告别！
祝福你们！祝福重大！
化妆的演讲解说篇五
大家好!
"红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。"这首歌我都唱十年了，人家大概已经背得滚瓜烂熟了。但是还是有许多人在过马路时不遵守交通规则。
记得那一次，我和妈妈晚上从新世纪生活广场回家，到了十字路口，路口的交通信号灯由绿变红，妈妈停下车来等候，然而我是个急性子，我对妈妈说："妈妈，对面虽然是红灯，但两边没有车，也没有交警，我们还是过去吧!"妈妈说："俗话说‘不怕一万，就怕万一’。
在生活中，往往绿灯还没有亮，非机动车就会抢先一步，电动车、摩托车、电动三轮车常在几辆汽车的空当之间穿过，欲速而不达，就会有交通事故发生。人的生命只有一次，一旦失去就无可挽回了，所以，我们每个人都应该将交通规则牢记心中。
谢谢大家!