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公司企业户外活动方案(优质14篇)

时间:2023-12-22 21:39:43 作者:琴心月

公司企业应重视社会责任,积极参与公益事业,树立良好的企业形象。精选的总结范文包括了不同类型和不同发展阶段的公司企业,希望能够满足不同读者的需求和关注点。

公司户外活动方案

二、活动目的:激发个人潜能、打造高效团队、培养积极心态,丰富员工业余生活,提高员工稳定性及归属感,旨在提高企业团队的质量,增加集体核心力和向心力,通过活动,使组织成员更多的增强了解,体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在的团队。

三、活动时间:2017年6月18日。

四、参加人员:公司全体员工。

五、活动地点:茅山水库。

主题:美味烧烤活动(可进行自由活动):1)钓鱼、2)打牌、3)休闲散步等;4).合影留念。

1、美味烧烤:项目特征:团体娱乐活动项目。

2、团体游戏时间。

趣味竞技游戏:我能记住你们、两人三足接力赛、喊数抱团。

七、活动内容说明:

(1)我能记住你们项目特征:团队之间相互熟悉。

举例:大家好,我是xxx旁边的xxx(2)喊数抱团。

项目简介:所有同事站成一个圆圈,沿逆时针方向慢走,当主持人喊数字时,应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团,最后剩下没有及时抱成团的人先站在一边,最后由胜利的那方背回。

(3)两人三足接力赛:项目特征:团队竞技项目。

(4)自由活动:项目特征:个人或个人与团队互动项目。

项目简介:根据个人意愿自行活动,可钓鱼、打牌、休闲散步等健康的休闲活动。项目意义:丰富员工的业余生活,释放员工的快乐情绪,放松员工身心。

八、行程安排。

1、8:00公司集合、点名、出发;

2、9:30抵达茅山水库;

3、9:3010:00热身游戏。

4、10:00–12:00登山。

6、13:00—15:00竞技游戏。

8、16:00—17:00集队合影,点名、全员原路返回。

五、注意事项:

1此次活动为户外运动,请参与人员请自行准备服装与运动鞋。

4期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作。

5在登山及游玩中,要尽量结伴而行。

8请保管好自己的随身物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

9登山途中,每位同事都要发扬团队合作精神,同事之间互帮互助,不让任何一名成员掉队。

10.登上及活动途中任何同事不得私自离开,统一按照公司规定行动。

企业员工户外活动方案组织公司员工户外拓展活动

二、目的。

为营造健康向上的企业文化,打造一个团结、朝气、高效的团队,增加每位员工的归属感,进一步促进员工之间的沟通。

三、活动时间。

二〇xx年九月二十二日早上9:00—下午4:00。

四、活动地点。

绿园。

五、参加人员。

公司全体员工自愿报名参加。

六、活动项目。

1、绿道骑游2、农家乐自助烧烤3、自由活动4、聚餐(暂定)。

七、活动要求。

1、参加人员自备自行车(无自行车员工可到起点租用,租车费用自行负责)。

八、活动经费。

aa制100元/人。

九、人员分工:

1、人员组织、费用收取:李虹、刘杉。

2、场地、聚餐预订:李虹。

3、食材购买:李虹、刘杉、张世科。

十、行程安排。

9:10出发;。

9:40到绿道入口处等侯(需要租车同事可租用自行车);。

9:50从绿道入口开始骑游沿途可观赏绿道风景,领略夏日春景,感受大自然魅力;。

10:30到达烧烤农家乐;。

17:30(暂定)聚餐1、火锅2、连锅;。

19:30结束愉快的行程;。

十一、注意事项:。

1、此次活动为户外运动,请参与人员务必准备合适服装(以休闲、运动为最佳)相机以及必要的用品。

2、绿道、农家乐植物较多,请准备好防蚊用品。

3、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点。

企业员工户外活动方案组织公司员工户外拓展活动

一、活动时间:20xx年5月18日(具体时间暂定为:8:30—13:00)。

二、集合地点:深圳公园(深圳公园网球场,附近公交站牌:上华村)。

三、活动口号:放松心情,勇攀高峰。

四、方案策划:xxx。

五、活动组织:综合管理部。

六、参加人员:公司所有员工。

活动总指挥:xx。

监督:xx。

后勤服务与记分:xxx。

安全与纪律:xx。

游戏主持人:xxx。

后勤保障:xx。

七、活动形势:以户外拓展活动为主,宣传为辅(以公司旗帜为主要形式)。

八、活动行程:拓展活动行程安排表(见附表1)。

(一)拓展竞赛部分。

全体员工分为红、黄、蓝三组,每组需任命一名队长,由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。

1、拓展竞赛评分标准。

任务1(15分):跟陌生人要电话号码。每组必须跟陌生人要3个电话号码,3个号码必须来自不同的陌生人,要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分(判定标准为手机号能拨通并与人对话(采用扬声器方式拨打),说声“谢谢”!)。

任务2(15分):跟陌生人合影。每组所有成员需分别与3个陌生人合影,合影一张为5分、2张为10分、3张为15分(判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜)。

任务3(12分):找人。公司会提前派一名同事隐藏起来,各组需找到此名同事,每个队员拿到这名同事手中的信物,每个信物为2分(判定标准为信物完好无损)。

任务4(20分):最早到达终点的加20分、第二名到的队伍加15分,最后到达的加10分。

2、游戏评分标准:

游戏1(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分。

游戏2(20分):第二名20分,第二名15分,第三10分。

游戏3(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分。

游戏4(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分。

游戏5(20分):第一名20分,第二名15分,第三名10分。

3、第一名的队伍将获得由xxx送出的精美礼品一份。

(二)游戏环节。

游戏1:无敌风火轮。

1)项目类型:团队协作竞技型。

2)道具要求:报纸、胶带。

3)场地要求:一片空旷的`大场地。

4)游戏时间:10分钟左右。

6)活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

游戏2:2人3足。

1)项目类型:团队协作型。

2)场地要求:一片空旷的大场地。

3)需要道具:一米的绳子三条。

4)详细游戏规则:

参赛队伍为3队。每队2人一组,分成3组以接力赛方式进行比赛。每组2名队员把腿系在一起,站在同一起跑线,一起走向终点,用时最短的队胜出。

5)活动目的:

“2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

游戏3:搭桥过河。

1)项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏。

2)参赛人员:全体队员。

3)场地要求:一片空旷的大场地。

比赛赛距:30米。

4)需要道具:小地毯(报纸或者毛巾布等)。

5)竞赛方法:(三组同时进行)三赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持两块“小地毯”,比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头,要求脚只能踩在地毯上不能触地,待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。

游戏4:背人踢球。

1)项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏。

2)参赛人员:全体队员。

3)场地要求:一片空旷的大场地。

4)需要道具:两个皮球。

5)竞赛方法:比赛分三轮,第一轮:比赛三组队长进行猜拳,赢的那组为不战而胜组,第二轮:输的那两组进行背人路踢球比赛,比赛胜利的那组为优胜组,第三轮:第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛,第三轮比赛中胜的那一组为第一名,输的那组为第二名,在第二比赛中输的那组为第三名。

6)竞赛规则:每组2人参赛,背上队员边走边踢球到赛道终点,背上的队员不能掉下来,不然返回起点重新开始,顺得到达终点后由下两位队员接着比赛,由同样的方式到赛道的另一头,最快完成任务的那一组为第一名,最后完成任务的为第三名,剩下的那组为第二名。

游戏五:障碍赛。

1)项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏。

2)参赛人员:全体队员。

3)场地要求:一片空旷的大场地。

4)需要道具:无。

5)竞赛方法:每组分开进行,每次每组派3人进行比赛,其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍,1队员面对赛道另1队员背对赛道,面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员,而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来,对穿越障碍的对员进行引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演,障碍物摆好姿势后在比赛过程中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名,最后完成任务的为第三名,剩下的那组为第二名。

十、注意事项:

1、此次活动为户外运动,请参与人员请自行准备服装与运动鞋。

3、提醒全体人员出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便随时联系。

4、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境。

5、期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作。

6、在登山及游玩中,要尽量结伴而行。

7、为了增加野餐的丰富性,公司安排部分小吃,大家可以自带食物。

8、比须严格遵守时间规定,并准时到达集合地点,及时签到。服从负责人的管理和安排。

9、请保管好自己的随身物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

10、登山途中,每位同事都要发扬团队合作精神,同事之间互帮互助,不让任何一名成员掉队。

11、登上及活动途中任何同事不得私自离开,统一按照公司规定行动。

企业员工户外活动方案组织公司员工户外拓展活动

一、活动主题:“凝聚心感悟放松好心情”

二、活动宗旨:活跃团队气氛,加强团队协作;锻炼身体,放松心情;提高员工积极性,丰富企业文化。

三、活动主体:xx公司全体员工。

四、时间地点:20xx年x月14日【星期六】xx公园。

五、行程安排。

1、11:00准时到达xx公园门口集合。

2、12:00游戏一《拔河》。

游戏规则:每组8人,分两组:a组为:a、b1、b2、行政办2人;b组为:c、d、e、财务2人。在地上画一条分界线,每组队员站于分界线3米之外,每组队员握紧绳子,用力向后拔;胜利一方分两组,用力向后拔;胜利一方再次分两组,继续拔,胜利一方为赢家。将每人获得一份奖品。

道具:绳子。

裁判:

游戏二《多人跳大绳》。

道具:大绳。

裁判:

3、14:00午餐。

4、16:00游戏三《走三步》。

游戏规则:每组8人,分三组进行(1组:a、e;2组a1、d;3组b2、c),各组围成一个大圈,同时每人向前走三步,三组同时进行游戏看哪一组的圈坚持最久,为赢家。赢家将得到奖品。

裁判:

游戏四《传呼啦圈》。

游戏规则:14人一组,分两组:a组为:a、b1、b2、行政办2人;b组为:c、d、e、财务2人。组手拉手围成一个封闭的圆圈,在其中一人手臂上套上一个呼啦圈,比赛开始时,各小组同时运动,在不许用手的情况下,把呼啦圈穿过每个人的身体,最后传一圈,最先完成的一组胜出;胜出一方分两组,继续进行,胜出一方将是赢家并领取奖品。道具:呼啦圈2个(1米宽)。

裁判。

游戏五:《绑腿行军》。

游戏规则:4人一组,分7组:a、b1、b2、c、d、e、f(行政办、财务各两名)4人搭配,将每人的左右脚和旁边队友的脚捆绑在一起向前走。那一队最先到终点,就是赢家。

17:30活动结束活动注意事项:

严格贯彻“勤俭节约,合理消费”的原则。不乱扔垃圾,保护环境。

六、注意事项。

(一)要求全体员工积极参加,无特殊情况不得请假。

(二)活动整个过程,以片区为单位,片区主管切实负责。

(三)做好通讯联络协调工作,有情况及时汇报。

(四)活动期间,一定要注意安全,听从指挥。

(五)建议不要携带太多财务和贵重物品,以免丢失,身份证和银行卡应妥善保管。

(六)保护环境很重要,除了笑声什么都别留下。

企业员工户外活动方案组织公司员工户外拓展活动

一、活动主题:“凝聚心感悟放松好心情”

二、活动宗旨:活跃团队气氛,加强团队协作;锻炼身体,放松心情;提高员工积极性,丰富企业文化。

三、活动主体:火盾公司全体员工。

四、时间地点:205月14日【星期六】水磨沟公园。

五、行程安排:。

时间项目。

六、注意事项备注。

(一)要求全体员工积极参加,无特殊情况不得请假。

(二)活动整个过程,以片区为单位,片区主管切实负责,(三)做好通讯联络协调工作,有情况及时汇报。

(四)活动期间,一定要注意安全,听从指挥。

(五)建议不要携带太多财务和贵重物品,以免丢失,身份证和银行卡应妥善保管。

(六)保护环境很重要,除了笑声什么都别留下。

七、工作部署。

项目负责人。

八、游戏规则(游戏环节重新策划一下,更有意思一些)。

九、道具清单【/本站整理.,。】。

十、奖品清单。

十一、活动预算。

十二、活动安全领导小组。

附:各小组成员名单。

l利用下面内容对上面框架进行添加调整,完毕后删除。

1、11:00准时到达水磨沟公园门口集合。

2、12:00游戏一《拔河》。

游戏规则:每组8人,分两组:a组为:a、b1、b2、行政办2人;b组为:c、d、e、财务2人。在地上画一条分界线,每组队员站于分界线3米之外,每组队员握紧绳子,用力向后拔;胜利一方分两组,用力向后拔;胜利一方再次分两组,继续拔,胜利一方为赢家。将每人获得一份奖品。

道具:绳子。

裁判:。

游戏二《多人跳大绳》。

道具:大绳。

裁判:【/本站整理.,。】。

3、14:00午餐:。

4、16:00游戏三《走三步》。

游戏规则:每组8人,分三组进行(1组:a、e;2组a1、d;3组b2、c),各组围成一个大圈,同时每人向前走三步,三组同时进行游戏看哪一组的圈坚持最久,为赢家。赢家将得到奖品。

裁判:。

游戏四《传呼啦圈》。

游戏规则:14人一组,分两组:a组为:a、b1、b2、行政办2人;b组为:c、d、e、财务2人。组手拉手围成一个封闭的圆圈,在其中一人手臂上套上一个呼啦圈,比赛开始时,各小组同时运动,在不许用手的情况下,把呼啦圈穿过每个人的身体,最后传一圈,最先完成的一组胜出;胜出一方分两组,继续进行,胜出一方将是赢家并领取奖品。道具:呼啦圈2个(1米宽)。

裁判。

游戏五:《绑腿行军》。

游戏规则:4人一组,分7组:a、b1、b2、c、d、e、f(行政办、财务各两名)4人搭配,将每人的左右脚和旁边队友的脚捆绑在一起向前走。那一队最先到终点,就是赢家。

17:30活动结束活动注意事项:。

严格贯彻“勤俭节约,合理消费”的原则。不乱扔垃圾,保护环境。

企业户外活动方案

为使员工的生活更加丰富多彩,促进各部门同事间的相互沟通,增强集体凝聚力和团队精神,营造健康积极向上的企业文化氛围,公司拟于20__年5月4日(星期天)组织员工进行户外烧烤活动,具体方案如下:

一、活动时间:

20__年5月4日。

二、活动地点:

白鹭湖生态公园烧烤场。

三、参加人员人数:

预计人(全体员工及相关领导代表)。

四、行程安排:

1、集合时间:8:30。

20__年5月4日上午8:30参与活动的人员统一在珠晖校区集合。8:45乘车前往白鹭湖生态公园烧烤场,行程预计0.5小时。

2、烧烤时间:10:00—13:00。

至烧烤场后,分组进行烧烤(组员可自由调整,但保持每组人数不变)。

5、组织一起赶往电影院时间:16:00。

16:00在白鹭湖生态公园正门集合,共同前往影院,也可自行抵达。

五、物资准备:(具体烧烤材料采购清单另行制定)。

(1)需采购的物品有食物类;水果类;饮品类;配料类;工具类等,均由咨询部下采购单,由采购组前往统一购买。

(2)烧烤炉,铁丝网,桌椅等可在公园烧烤现场内租用。

六、活动总经费预算:

1、烧烤场地、桌椅等租赁费:200元。

2、烧烤物资采购费:600元。

此次烧烤预算总费用为:900元。

七、注意事项。

1、此次活动为户外运动,参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

2、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的安排。

3、全体人员出发前手机充足电,出游全程保持手机处于开机状态,方便联系。

4、期间出现任何突发情况时,要及时上报活动组织者并做好应变工作。

5、自行保管好随身携带物品,特别是手机、钱包及其他贵重物品。

6、注意防火,注意烧烤时的.安全,以免烧伤烫伤。

附件1:

游戏一:巧传气球。

游戏规则:比赛分成若干组,每组人数相等,每组队员依次通过用身体四肢以外的部分将气球传递,然后再回传,最先完成者获胜。中途气球掉落者需从新回到起点重来。

奖励办法:获胜者可获得小纪念品。

项目支持:气球若干个。

游戏二:多人绑腿跑。

游戏规则:比赛分成若干组,每组人数相等,将每组的队员同一方向的脚分别相互绑住,两组进行比赛,从起点跑到终点再返回,最先到达者获胜。奖励办法:优胜者可获得小纪念品。

项目支持:彩绳若干条。

企业户外活动方案

活动目的:穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。

活动时间:2009-7-22——2009-7-23。

活动地点:肇庆九峰山风景区。

参加活动人数:20人。

活动内容:

1、8:00员工天河城北门口集合出发,一路欢歌笑语前往九峰山。

2、10:00到达九峰山景区,下车后稍做调整后,大家集体泡温泉。

3、12:00返回宾馆用中餐。

4、13:00整装出发前往景区拓展训练营。

5、14:00“双人跳”

赛道设置:

此赛道设置为两块泡沫板,长2m,宽1.5m,厚度约为80cm,中间相隔约1.5m。(此环节赛道约为6m)。

规则:

两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。

两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。

趣味性:

两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。

中间距离约为1.5m,看似简单,但实际操作困难。

6、15:00“过障碍”

赛道设置:

此赛道设置为一根横杆,离地面高度约为1m。(此环节赛道约为4m)。

规则:

两人三足继续前进,但必须从横杆底下穿过。

选手可以采取不同姿势通过,但手不能触地。

横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落,横杆落地则选手淘汰。

趣味性:

横杆设置较低,不仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。

此环节同样也是看似简单,操作起来有一定困难。

7、16:00“独木桥”

赛道设置:

此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥,下面为水池。(此环节赛道约为7m)。

规则:

两人必须从独木桥上通过,依然是两人三足。

通过方式可自行选择,跌落水池则淘汰。

趣味性:

两人绑在一起通过独木桥,速度必将减慢,随之导致桥身晃动厉害,很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。

8、17:00“小心陷阱”

赛道设置:

此赛道设置为15个废弃轮胎。

每个轮胎内圈直径约为50cm,以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)。

规则:

此环节比的是速度,两人迅速踏过轮胎区即可。

选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱),但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。

选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)。

趣味性:

轮胎设置较多,两人三足一起快速通过有很大的难度。

两名选手如配合不当,则很容易踏入陷阱或摔倒,那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。

9、17:30自己动手扎起营帐,布置自己的临时家园。(露营)。

10、19:00篝火晚会:熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的.夜晚。

11、22:30晚会结束,洗漱就寝。

企业户外活动方案

由于公司的业务规模日益扩大,新进员工随之增多,为加强新、老员工之间的.情感交流,培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识,打造一支优异的精英队伍,公司安排户外训练,目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度,使员工能够在训练中体会团队的重要性,树立主动沟通的意识,学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神,加强团队凝聚力,树立合力制胜的信念。

(一)参训人员:公司辅导员及培训老师。

(二)培训时间:9:00—4:30(全天)。

(三)培训地点:小学操场。

(四)人员安排:

(1)主持人:____。

(2)队员:分为三队:由___、___、___三人分别带队。

(3)工具准备:点名册、腰麦、游戏道具。

(五)团队拓展训练课程将达到如下目标:

对于公司:

(1)进一步明确和认同团队目的,增强团队凝聚力;。

(2)学会相互配合,互相支持,增强团队精神和整体意识;。

(3)改善人际关系,形成积极向上的团队气氛;。

(4)促进沟通现信息交流,让人际交往更畅顺;。

(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;。

(6)增强团队应变性,从容各种挑战。

对于学员:

(1)认识自身潜能,增强自信心;。

(2)克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;。

(3)调整身心状态,乐观积极地面对工作和生活的挑战;。

(4)认识团队的作用,增强个人责任感和参与意识。

(5)挑战极限,让学员体验到个人潜能的不断被激发,培养在超越自我的信念和意识;。

(6)磨练意志和毅力,提高应对挫折的承受力;。

(7)增强学员的自信心和强烈的进取心,在工作中保持积极与乐观的心态;。

一天课程安排:

8:00集合上车(地点可选)。

9:00到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目。

破冰(9:00-9:15)问好、讲话。

训练目的:这是安排在训练开始的系列活动。透过活动,使学员集中注意力,进入训练状态。解除学员之间,学员与培训师间的陌生感。

游戏一:旗人奇事(9:15-9:45)。

操作要求:

进行分组,要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句),还要选出团队负责人,并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。团队创作时间15分钟,团队展示时间15分钟。活动目的:

促进个人融入团队,感受团队文化的建设过程,形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧,推动团队建设进程。

公司户外活动方案

一,联系自行车出租俱乐部,把保养好的自行车在早上8:00送到公司门口。

二,活动前一天晚上通知参加骑行人员,做好骑行前服装、装备、及编队等事项,于早上8:00在公司门口集合。

三,各小队队长清点本队人员、装备及随身携带的物品。

四,各小队队长向总指挥报告各队人员、装备情况。

五,8:30编队,请摄像师拍照,并提醒骑行安全常识及行驶路线及目的地。

六,骑行车队出发。

七,保障车在行军途中跟拍。

活动内容如下:

趣味活动。

1.托球跑:(分两次进行,每次每团体1组参加取用时最少的一组)2*8接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球,所用的时间最少的算胜利。(毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人,)。

2.抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组)。

道具:四根绳子,棒棒糖若干。

参加人员:每団体8人,男女各占一半,可多组进行。

比赛规则:两个男(女)生背靠背挽住对方,每个男(女)生前面1米左右站着一个女生,手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男(女)生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。

3.结对而行。

道具:绳子若干(取6组时间所用最短的)。

参加人员:五人一组(可男女混合),每团队最多可报10组参加。

比赛规则:比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,裁判喊"开始"时,各队齐出,最先到达终点的队获胜(30米)。

裁判:1人。

4.倒跑比赛(取4组第一名)。

毎団体出4组一组4人男女混合(1男3女,第一棒男生)每人50米,要求拿上接力棒,传给下一个运动员。不准侧身跑。

5.踢毽球(取得分最高的10人纪念奖)。

方法:参赛者在距目标5米处,将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中,最后落点在同心圆中就得分,从内到外依次以5、3、2、1记分。(现场抽取30人参加)。

规则:

1、参赛者每人投掷三次,以三次得分之和计比赛成绩。

2、如毽子掷在线上,则以外圈的成绩计分。

裁判:2人。

6.心心相印(背夹球)(取用时最少的两组)。

20米距离,两端各站12人,每端分成3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走,进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动,以最后完成用时最少的队伍为胜,违规一次+5秒。(毎団体2组、毎组8人、男女不限)。

7.呼啦圈竞走比赛(保留项目)(取2组每组的第一名)。

接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。(毎団体2组、毎组4人、男女不限)。

8.夹乒乓球(取2组每组的第一名)。

接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米,),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里,在5分钟内用时最少者胜利,5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。(毎団体2组、毎组8人、男女不限)。

9.划船比赛:(2人)。

两人对面互相做在对方伸出的脚面上,并抓们对方的手臂,形成小船状,排在:起点线外。比赛开始,各个“小船”在前后摆动时,交换移动两人的双脚,使“小船”向前行进,以先到达终点的队为胜。

规则:(1)小船从何处散开,必须重新组好再开始(2)组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。

10.跳袋接力:器械:跳袋。

参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始,第一人站在跳袋内,手提跳袋的带子向前跳出,绕过标志物返回并将跳袋交给第二人,依次进行,以先跳完的队为胜。

规则:(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。

11.穿衣服比赛:(男、女各5人)器械:系扣上衣(自备)。

学生成一路纵队站好,每人相隔8米,教师发令“开始”,第一人穿好衣服跑向第二人,然后把衣服脱下,由第二人穿好跑向第三人,依次进行。以最后一人穿好衣服跑过终点线的顺序判定名次。

12.穿针引线:(男女各5人)器械:针、线。

各队成一路纵队站在起跑线后,前面30米处椅子上放有针和线。比赛开始,各队第一人跑出至折返点处,将线穿到针上后跑回,第二人出发,依次进行,先完成的队为胜。

13.瞎子穿拖鞋。

概要:蒙眼前进5步或6步穿拖鞋的游戏。

方法:

1、各队轮流派出1人。

2、把拖鞋放在起点前方5步的地方。

3、回到起点蒙眼旋转三次以后出发。

4、能够准确前进5步,第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。

参考:进行中对方可以用错误的指示来扰乱。

14.步骤:

1.所有队员,围成圆圈站立,面向中心。

2.首先选一半志愿者到圆圈里面来,脸向上,平躺在地。

3.你也和这些志愿者一起走到圆圈中,要求他们的身体和头部完全静止,头不能离地或者左右摆动。4.在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币。

5.要求他们只能做鬼脸,一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。你手头一定要有照相机,给他们照一些面部特写镜头,带回去张贴公布。

6.之后,另一半人换过来,重复游戏。

7.一些队员成功完成动作后,让他们平躺在地上围成一个圆,头朝圆心(最好头挨着头),看谁最先把硬币弄下来。

为使游戏更有趣,更富挑战性,将三个硬币分别放在志愿者的鼻子、额头和下巴上。

15.寻宝大行动。

参加人员:集体。

16.顶气球比赛。

道具:气球一个、绳子一条。

参加人员:两组对抗(每组一般为3人到7人)。

游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样),然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。(注意只能用头,不能用身体的其它部位)。

17.五毛和一块。

道具:不需要;。

场地:稍微宽敞一点就可以,没有特别要求;。

人数:10几个人就可以,人多些更好玩的。

人员:一定要有男有女,比例不限。

裁判:一名,负责发号司令。

规则如下:

在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。

游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领:反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求;动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠。

18.当我们同在一起(配歌)。

参与者围成一圈,间距两臂,面朝中央,侧平举双臂。每个人右掌朝下叠放右者之左掌,而左掌朝上。右手随音乐做六节拍拍打动作,拍打位置分别为1、右手者之左掌;2、自己之右膝盖;3、左膝盖;4、左手背;5、6、左手心。循环往复且节奏越来越快。

19.耳语传真。

将人员分成两列,分别对列头兵耳语一句话,不让其他人听见,要求照此往下传,有列尾者报出结果,看两列队伍哪个保真度更高,以次结胜负。

20.一只青蛙。

参与者围成一圈,面朝中央。主持人念“一”,顺时针下一位念“只”,再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“咚”;接着“两只青蛙跳进水中咚咚”……依此类推,跟不上节奏或出错者罚节目。

企业户外活动方案

9:00—4:30(全天)

小学操场

(1)主持人:黄琳

(2)队员:分为三队:由李丽、刘东、赵想三人分别带队。

(3)工具准备:点名册、腰麦、游戏道具。

对于公司:

(1)进一步明确和认同团队目的,增强团队凝聚力。

(2)学会相互配合,互相支持,增强团队精神和整体意识。

(3)改善人际关系,形成积极向上的团队气氛。

(4)促进沟通现信息交流,让人际交往更畅顺。

(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出。

(6)增强团队应变性,从容各种挑战。

对于学员:

(1)认识自身潜能,增强自信心。

(2)克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力。

(3)调整身心状态,乐观积极地面对工作和生活的挑战。

(4)认识团队的作用,增强个人责任感和参与意识。

(5)挑战极限,让学员体验到个人潜能的不断被激发,培养在超越自我的信念和意识。

(6)磨练意志和毅力,提高应对挫折的承受力。

(7)增强学员的自信心和强烈的进取心,在工作中保持积极与乐观的心态。

(8)加深参训人员彼此间的了解,沟通团队成员间的感情,充分认识团队协作才能带来高效运行绩效。

一天课程安排:

8:00集合上车(地点可选)

9:00到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目

破冰(9:00—9:15)问好、讲话

训练目的:这是安排在训练开始的系列活动。透过活动,使学员集中注意力,进入训练状态。解除学员之间,学员与培训师间的陌生感。

游戏一:旗人奇事(9:15—9:45)

操作要求:

进行分组,要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句),还要选出团队负责人,并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。团队创作时间15分钟,团队展示时间15分钟。活动目的:

促进个人融入团队,感受团队文化的建设过程,形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧,推动团队建设进程。

公司户外活动方案

安全(安全出发,平安回家)、健康(饮食、娱乐健康)、环保(保护环境、关爱家园)。

20xx年xx月xx日(星期六)。

公司全体人员。

祁连山。

2、团体组队游戏。

3、自由活动。

4、合影留念。

1、7:30全体同事公司集合、点名、讲解安全事项、出发。

2、11:00抵达祁连山。

3、11:00—11:30搭建营地,人员分组(男女搭配,选出队长)。

4、11:30—13:00全羊宴+户外自助餐。

5、13:00—15:30团队活动。

6、15:30—16:30自由活动。

7、16:30—17:00回收物资,清理垃圾。

8、17:00集队合影,全员原路返回。(预计19:30到达公司)。

1、在出发前先清点人数(签到,讲解安全事项);

2、在活动期间不允许员工离开单独活动;

4、在活动中,所有员工要爱护各项设施及自然环境,不能乱丢垃圾;

5、活动结束后,全员参与清理活动垃圾,爱护自然。

7、天气干燥,请多喝水。

为防止因高温中暑、下雨或食物导致身体不适等因素,每组选出1—2名同事准备好药物和水,发生意外时第一时间进行处理。

1、水果、食品、纸巾、一次性餐具、围膜、胶带、帐篷等;

3、烧烤准备。

4、酒水;

5、活动的奖品。

6、游戏的道具(短绳子若干、气球100个、毽子1—2个、沙包3个等)。

1、两人三足接力赛:

项目简介:将所有人员分组,每两人并肩站立,内侧的'小腿用小布条捆住,这样成了“两人三足”,当裁判发出口令,各组成员从起端开始走(也可增加人数,看实际情况定),最先回到终点的一组获胜,最后一组惩罚喝酒或其他。

2、打沙包。

项目介绍:将所有人员分3组,两组站两边,一组站中间,10分钟一场换组,最后看中间一组剩余人数最多的队获胜。

公司部门户外活动方案

20xx年3月9日,公司成功组织了第一期”店连店春季户外拓展”活动,丰富了员工的文化生活,增强了团队协作能力和企业的凝聚力,展示了团队蓬勃向上的精神风貌。

三、活动目的和意义。

古路接悠远,山气入青岚。溪涧听天籁,飞瀑落幽潭。空山不见人,但闻流水音。这次活动我们将走进深圳梧桐山风景区,远离工作生活的烦扰,欣赏自然美丽的风景。同时开展一些拓展活动,放飞我们的心情,舒缓员工们的紧张和压力,也让员工们在活动中增强合作精神,带来刺激和挑战,体会成就感。

山水、蓝天白云,地上的花花草草,都能让人们感到大脑更加轻松,胸怀更加宽广、精神更加振奋,忘却愁情烦事,带着发自内心的自信,精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去,游戏活动不仅能带来乐趣和挑战,更能增加员工间的感情和合作精神,激发工作积极性。

四、活动工作安排。

1、活动时间:4月18日(周一)(如遇天气原因,顺延至周二或下周)。

2、活动地点:梧桐山风景区。

3、活动参与对象:公司全体成员(值班人员除外)。

4、活动人员配置:

4.1本次活动成立活动领导小组,配置如下:

组长:田柏逊(活动总指挥)。

成员:欧阳于坚(负责统筹、交通、后勤保障)。

李本海(负责安全、团队纪律)。

4.2所有参与人员共分三个小组:

安全组组长:王维;

营运组组长:刘洋;

新员工组组长:李森;

5.活动内容:共7个节目。

5.1新进员工自我介绍(项目教练:曹钥焮)。

5.2对歌比赛(项目教练:欧阳高运、李本海)。

5.3成语接龙(项目教练:欧阳高运)。

5.4顶气球比赛(项目教练:刘春李广要)。

5.4.1道具:气球一个、绳子一条。

5.4.2参加人员:随机抽取两组对抗(每组5人)。

5.4.3游戏规则:游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开,然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。注意只能用头,不能用身体的其它部位,输的队接受集体惩罚(天旋地转)。

5.5五毛和一块(项目教练:王德超曹钥焮)。

5.5.1裁判:尹磊,负责发号施令。

5.5.2规则如下:在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。没有组合成功的人接受惩罚(为大家表演节目,内容自选)。

5.6异地传书:(项目教练:曹培刘欢欢)。

5.6.1项目简介:各队排成一排,开始游戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条,然后用肢体语言传达给下一个人,如此类推,直到传达到最后一个人,由最后一个人说出字条上的内容。

5.6.2规则:在传递过程中不能发出声音,不能用手机等通讯工具,也不能用手写字,只能表演。在传递过程中已传递过的'人不准说话,否则取消该队的评比资格。用时最少且答案准确的一队获胜。输的队接受集体惩罚(跳兔子舞).

5.7齐心并力:(项目教练:张宾李召阳)。

5.7.1项目简介:1、教练规定用1代表向前跨一步,2代表向后跨出一步,3代表向左跨出一步,4代表向右跨出一步,由教练随便说出一个数字,各组用最短时间做出正确的反应。

5.7.2规则:各组队员做出动作后不允许再更改。出错的队第一次做2个俯卧撑。如果该组再次受罚将改为4个俯卧撑,俯卧撑的个数以2倍的数量增加。

6、惩罚项目。

6.1卡通跳:分为男式和女式,相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢,小腿要分开,就像漫画中的姿势。不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开,双手自然前后摆,同时嘴里咬发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开,双手食指和中指在胸前做“v”的姿势,同时嘴里要发出“耶”的声音。

6.2天旋地转:接受惩罚的人,就地闭眼睛,左转三圈,右转三圈,再睁开眼睛,走回自己的座位。

6.3跳兔子舞。

6.4俯卧撑。

7、活动所需物资:

7.1气球5个,扎气球所用绳子5条;

7.2烹饪用具,餐具。

7.3午餐由后勤安排。

五、活动行程安排。

2、下车后徒步走向山顶,欣赏梧桐山自然、人文风光;

3、中午12:00进餐,其后穿插节目表演及游戏活动,促进员工间互相交流。

4、游玩途中做好环保工作,自行带走垃圾;

5、下午返回;

6、做好活动总结工作。

六、关于活动安全问题。

1、在出发前召开活动安全说明会(要求毎名出游的成员均要到场,内容附后:关于拓展活动安全细则及措施),各组长全程做好提醒工作。

2、组长随时关注本小组成员状况并做清点,防止人员掉队。

一、出发前的准备。

1、身体状况自我审查。

有下述情况的成员应及时向指挥小组请求退出:患急性病未愈者;患有较严重的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者;处于各种传染病和炎症发作期的患者;患有慢性疾病正处于急性发作期或活动期者;各种原因所致的严重贫血患者;新近发生脑血管意外病情尚未稳定者,以及大中型手术后,处于恢复期的病人等。

2、活动前搜集活动日天气情况。携带好必要用具,给娱乐的心情带来一份安全感。

3、出游前做好必备药品的准备。

(1)解热、镇痛类药物,如阿司匹林。

(2)防暑药,如藿香正气丸、清凉油等。

(3)外伤药,如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。有备无患,出发前做好药品准备,同时检查使用日期,在活动过程中由专人保管。

二、注意旅游中的人身安全,在出发前及活动过程中做好以下提醒工作。

1、着装注意事项。本活动主要是徒步及登山,在穿着上,建议穿宽松而便于运动的衣服,为避免扭伤,便于活动,建议不要穿着高跟鞋,及紧身衣物。不提倡穿着打扮上有金属物品及尖锐的物品。

2、预防旅游中走失。向参加活动的人员通报全天的活动日程、时间安排、抵达时间和逗留时间、以及集合时间地点。

3、预防发生治安事故。活动过程中,严格遵守活动的组织性和纪律性,不与人发生口角、纠纷。

4、预防中毒及动物伤害事项发生。

三、登山的安全注意事项。

(1)上山时要轻装,少带行李,以免过多消耗体力,影响登山。

(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

(3)山高路陡,游山时以缓步为宜,不可过速。一定要做到“走路不看景,看景不走路”,边走边看往往比较危险。

(4)为防止火灾,在吸烟时应自觉将烟头熄灭,不可随意乱丢。

公司户外活动方案

为了丰富广大群众的文化娱乐生活,缓解职工的'紧张工作节秦,满足职工日益增长的精神文化生活需求,倡导健康的文化生活习惯,培养大家对文体活动的爱好,树立正确的劳动价值观念,建立和谐劳动工作环境。

二、组织机构。

领导小组组长:

副组长:

成员:(办公室成员及工会小组长)。

三、活动内容。

(一)活动第一项:由工会发表庆祝“五一”活动演讲。

(二)第二项:趣味活动、比赛内容及规则。

所有团体项目由各部门选派代表代表本部门参加,(其中每项活动:业务部派三人参加,其它部门派一人参加,仓储部与办公室共同组队参加)。

除灭火器演练活动在库区进行外,其它活动在“百花园”进行。

1羽毛球——__负责。

(1)、单打:各参赛单位选手分上下半区采取抽签分组淘汰方式,前三名予以奖励。(11分一局,三局二胜)。

2、斗地主——__负责。

(1)、每个参赛单位报两名选手分成两组,分上下半区采取抽签分组淘汰方式,前三名予以奖励。

3、灭火器演习短跑——————__负责。

(1)、提灭火器短跑50米现场灭火:公司全体人员参加现场演练,各部门选代表参加,由区粮食局安全管理员讲解消防知识,灭火器的使用,现场灭火演练(邀请出租户的代表参加,目的学会使用灭火器)。

4、摸“福”————__负责。

(1)、全部选手都可以参加,以摸到“福”为准,给予奖励。

5、拔河——由__负责。

各参赛单位全部队员参赛,采取抽签淘汰方式进行比赛,前两三名予以团体奖励。

(三)、活动第三项:以上活动完后在“百花园”自由活动,6:00“百花园”就餐。

活动环境中,让心灵得到提升,身心愉快、舒畅。

公司户外活动方案

20xx年xx月xx日早上9:00下午4:00。

xx。

公司全体员工自愿报名参加。

1、绿道骑游。

2、农家乐自助烧烤。

3、自由活动。

4、聚餐(暂定)。

1、参加人员自备自行车(无自行车员工可到起点租用,租车费用自行负责)。

aa制100元/人。

1、人员组织、费用收取:xx、xx。

2、场地、聚餐预订:xx。

3、食材购买:xx、xx、xx。

7:30食材购买人员准时到美好家园门口集合,购买食材;。

9:00全体参加人员于交易中心集合;。

9:10出发;。

9:40到绿道入口处等侯(需要租车同事可租用自行车);。

9:50从绿道入口开始骑游沿途可观赏绿道风景,领略夏日春景,感受大自然魅力;。

10:30到达烧烤农家乐;。

17:30(暂定)聚餐1、火锅2、连锅;。

19:30结束愉快的行程;。

1、此次活动为户外运动,请参与人员务必准备合适服装(以休闲、运动为最佳)相机以及必要的用品。

2、绿道、农家乐植物较多,请准备好防蚊用品。

3、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点。

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