高三素质题目（优质15篇）

优秀作文的共同特点是思路清晰、观点明确、语句精准，能够准确表达作者的情感和思想。以下是小编为大家收集的优秀作文范文，仅供参考，希望大家可以从中汲取一些写作的灵感和技巧。

高三作文题目

带货，网络热词，特指明星、网红、社会名人或公众人物对某一商品有意无意助销，甚而引发大面积流行、热销。

4月1日晚八点，罗永浩的直播带货首秀来了。而根据官方给出的数据，老罗首秀的累计观看人数超4800万，交易额超1.1亿。不过这当中平台的流量倾斜，估计占比也不会少。

4月8日，新冠疫情缓解，复工复产后，湖北联手抖音：13市长直播带货百亿流量助力重启，取得非常好的效果。

11月12日报道，直播带货仍然存在一些需要规范之处，尤其是某些网红主播在带货过程中还存在夸大宣传、数据造假、未体验就推荐等现象。

近日，中央政治局召开会议强调，“保持线上新型消费热度不减”。“直播带货”、线上团购、在线教育……疫情防控期间，线上新型消费方式不断涌现，在一定程度上弥补了线下消费的不足，起到了扩内需、促消费的作用，并展现出强大的生命力。

对于“直播带货”你有什么看法和见解，要求：自拟标题，自选角度，确定立意;不要套作，不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。

直播带货。

由于疫情的影响，外贸出口的受阻，更多的企业转型内贸，加入了直播大军。曾经热火朝天的跨境电商也因国外疫情的影响，也有一部分跨境电商转型直播带货。

线下门店之前迟迟不能开门，开门后人流量的锐减也让更多的商家意识到直播带货是一个机会。

失业在家的人也看到了直播带货平民逆袭的可能，纷纷加入直播带货创业中来。

相比于传统的营销方式，这种新型的能给人带来沉浸式购物体验的方式更加吸引人。

直播带货与电视购物有一定的类似，但电视购物有一定的门槛，而直播带货就不一样了，人人都可以成为主播，无论是明星还是草根，无论是农村的还是城市都可以直播，只要一部手机连上网，就可以直通世界之门。

在农村可以直播卖家乡的特产，水果，农产品等等。城市的可以直播卖衣服，化妆品，日用品等等。

明星开始带货，商人开始带货，短视频内容创作者开始带货，普通人也开始带货，一时鱼龙混杂，各路神仙各显神通各出奇招在直播带货大潮中杀出一条血路。随着直播带货的渗透，直播带货已经成为众多电商平台的标配，也被越来越多的商家接受，成为商家重要的销售渠道。

直播带货也有利也有弊。

直播能更快速更直观地给顾客展示商品，介绍商品，提高商品的曝光率，加强与顾客的互动。以前是顾客自己试穿衣服，现在变成了主播试穿衣服展示给顾客看，顾客看着合适可以立刻下单购买，看得见听得着。以前是被动等待顾客上门购买，现在是主动吸引顾客购买。一个是被动等待，一个是主动出击。以前线下门店只能是附近的人来购买，人流量有限，现在是全球的人都可以来购买，有了无限的可能性。

坏处并非没有，有“网红”带货频频“翻车”，各种套路。虚假宣传、质量低劣、货不对版、退货售后难、煽动观众情绪冲动消费等成为新隐患。

随着更多的商家加入直播大军，这必定会导致竞争的激烈，商场的蛋糕就这么大，来的人多了就不够分了。

直播流量的不均衡，有流量的大网红可以做到一分钟卖出15000支口红、10秒钟卖出10000支自制洗面奶，这样的带货能力只能用“惊天动地”来形容。

而没流量的小主播，辛辛苦苦直播一天也未必能卖出几件商品。

二八定律在此依然适用，就像金字塔一样，在顶端的20%的人赚到了大部分的钱，大部分的财富都流到了这20%的人中。剩下的80%的人只能喝些汤，啃些骨头。而那些辛辛苦苦还在街上经营着实体店的老板也是看着直播卖货一天卖出去的量是自己一个月的量不知是什么滋味。

直播带货的巨大潜力，可以让这个风口经久不衰，可见未来的一段时间里，直播带货依然是主流。直播带货依然是大多数商家的首选，甚至变成非它不可，直播带货也不会那么轻易落幕，除非还有更好的东西替换它。滚滚车轮谁也阻止不了直播带货前进的步伐，只能适应它，顺从它。只要直播带货还能给商家带来利益，商家就不会轻易放弃它。

但随着社会的发展直播带货最终也有落幕的一天，因为靠卖货赚钱只存在于低级的社会之中，等到社会发展到了一定高度，所有商品都已经免费，人们可以随意的拿到自己需要的商品，人们再也不用靠卖商品赚钱，甚至不再需要钱。

(一)直播带货的名言。

1.万物可直播，人人能带货。

2.各行皆可播，人人带货当网红。

3.产品质量是直播带货的价值取向。

4.有商业的地方，就应该有美德。(孟德斯鸠)。

5.只有正气不衰、才气不凡，才能人气不减、名气不坠。(人民网)。

6.归根到底，直播带货的实质是口碑经济，一旦失信于受众，就难以自立。

7.只有立法先行，才能保障创新，直播带货只有做到消费者权益至上，才能真正称得上是风口。(朱巍)。

8.直播带货不是“一锤子买卖”。如果放任自流，必然乱象丛生，既损害广大消费者的利益，也伤害这一行业的长远发展。让诚信为本的商业理念，真正成为直播带货的坚固基石。(闻一言)。

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(二)直播带货的典例。

1.“小朱配琦”为湖北直播带货。

近日，央视主持人朱广权与“带货一哥”李佳琦组成的“小朱配琦”组合，隔空连线，同框直播，为湖北助力在线卖货。事后统计，这场直播吸引了1091万人观看，累计卖出总价值4014万元的湖北商品。这样的“带货”能力着实抢眼。(来源：云南网)。

2.“全县6个月生产的木耳都卖掉了”

4月22日下午，陕西柞水县小岭镇金米村的淘宝直播间里，带货主播、金米村村民李旭瑛热情地推荐村里栽植的木耳。就在前一天，金米村直播间在线观看人数接近万，一晚上就卖出了24吨木耳。“全县6个月生产的木耳都卖掉了”，直播带货的成功让村里人激动不已。(来源：中国日报网)。

3.直播带货要谨防“翻车”1。

回溯直播历史，各种翻车接连上演，斗鱼主播乔碧罗殿下直播翻车现场堪称史诗级，声音酷似萝莉，真实面貌却是一位阿姨;网红穆雅斓在直播间，称其推荐过的产品获得过诺贝尔化学奖，引网友群嘲;王思聪前女友雪梨因在直播时没有关闭直播间话筒，疑似刷单的对话被网友录了下来。

4.直播带货要谨防“翻车”2。

直播带货中最的翻车事件，当属李佳琦的“不粘锅”。月，李佳琦的小助理演示不粘锅煎鸡蛋，鸡蛋在锅中“处处粘”，李佳琦拿过锅铲试图救场却失败，场面一度陷入尴尬。这段翻车当时还引发了业界对网红带货品控的质疑。

5.带货主播“持证上岗”

近日，受人社部委托，中国就业培训技术指导中心近日发布文件，拟新增10个新职业。其中，在“互联网营销师”职业下增设“直播销售员”工种。而“直播营销员”即是人们口中的“带货网红”。很快，19名电商主播获得了浙江省义乌市人力社保局颁发的职业证书，成为全国首批“持证上岗”的职业主播。

(三)直播带货的观点。

1.直播带货中存在的问题1。

直播带货确实很火爆，进入了“全民带货”的阶段，但是问题也很多，诸如刷单、刷粉、假货、虚假宣传、售后瑕疵等，令直播带货行业充斥浮躁气氛，产生了巨大的销售泡沫，以及各种坑人的“套路”。(来源：尚法新闻江德斌)。

2.直播带货中存在的问题2。

有千万粉丝的网红穆雅澜，在直播间推荐一款精华时，称手中的产品获得过“诺贝尔化学奖”，后又改口为“诺贝尔化妆学奖”，令人啼笑皆非。一位前歌手在直播镜头前推荐某果蔬纤维素时，向大家保证“碱化体质”可以“远离癌症，远离疾病”。另一位知名主持人则在直播间里推荐一款羊肚菌时说，“滋补身体绝对是的”，甚至称其能“壮阳补肾”。(来源：新华网)。

高三作文题目

阅读下面材料，根据要求写作。

在自然纪录片行业中有一条“永不干涉”原则，即尊重大自然环境下发生的一切事情，工作人员不得对自然环境下的物种活动进行干预。然而某摄制组在南极拍摄帝企鹅时，有约50只帝企鹅被困冰坑，历时两天无法走出困境，出现很多伤亡，濒临“全军覆没”。摄制组经过深思熟虑，用铲子在冰坑周围斜坡上挖沟成楼梯状，让帝企鹅成功走出冰坑。摄制组的“间接干预”赢得观众的支持和赞美，当然也有一些反对的声音。

要求：综合材料内容及含意，选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要套作，不得抄装。不少于800字。

第一步：解读材料，整体感知。

审题前，先要弄清楚材料的层次和结构，整体感知材料的基本内容。本则材料可以划分为两个层次，第一层次主要写的是在自然纪录片行业中要遵从“永不干涉”原则，即要尊重大自然，不得对物种活动进行干预。第二层次前面写的是有约50只帝企鹅被困冰坑濒临“全军覆没”，摄制组用“间接干预”的方法让帝企鹅成功走出冰坑。后面一句说的是摄制组的“间接干预”所引发的两种不同的看法，一是赢得观众的支持和赞美，二是有一些反对的声音。

第二步：把握重点，找准角度。

其次要把握材料重点，找准写作的角度。综合材料内容，材料是围绕“人与自然”展开，一方面强调在维持生态系统平衡的前提下尊重自然，顺其自然;另一方面表明在自然物种面临濒临困境时要适当干预，保护自然。

角度一：永不干涉，维护自然环境下的物种活动。

角度二：间接干预，爱护动物生命。

角度三：规矩是死的，现实情况是活的，要灵活变通。

这三个角度都可以写，但是显然从材料所描述的场景来说，角度二和三的立意相对更准确一些，也更容易得高分。

第三步：综合归纳，准确立意。最后，综合材料内容和含意，辩证分析、准确立意。本题材料其实就是对于永不干涉和间接干预的讨论，具有很强的思辨性。

参考立意。

切题立意：1、尊重自然更要保护自然。2、坚守原则更要善于变通。3、尊重自然更要善待生命。4、遵守自然规则更要有人文关怀。5、不能死守规则，要灵活处理。

高三作文题目

我曾经天真的以为运动路上有璀璨的奖牌，运动路上有一簇簇芬芳的鲜花。我曾经天真的以为运动之路充满欢笑，优雅自由，运动意味着荣耀意味着欢呼，但只有真正踏上运动之路，才明白道路的崎岖艰难。烈日下，高强度、枯燥的运动动作一遍遍重复。汗水从皮肤渗出，将头发浸润成一缕缕，顺着脸颊滑落，沿着下巴滴落在操场跑道上，溅起晶莹的水珠，黑白相间的皮肤说明了我们的努力。面对其他同学的“看你黑样”，我们只好装作无所谓，从嘴里蹦出一句“这是健康肤色”

如果你是体育生，你要记住，努力不一定成功，放弃可能失败。

高三作文题目

直播带货，借助的形式是直播，但最终交易的仍然是产品。产品质量过不过关、服务有没有保障，才是决定用户下一次会不会“买它”的关键。从这个角度来说，直播经济也是“口碑经济”“信任经济”，从业者的守法、诚信才是其发展壮大的基石，如果抱着做一锤子买卖的想法，必然无法行之久远。(来源：人民网)。

5.直播带货能够起到蝴蝶效应。

直播带货能够起到蝴蝶效应。4月10日晚，罗永浩在抖音直播间一分钱义卖湖北脐橙，12.3万件湖北脐橙11秒售空。网友们刷屏为湖北加油，为秭归脐橙点赞。此外，罗永浩在本场直播中还推荐了一批湖北企业产品。以抖音为例的一些视频直播平台，正借助短视频或直播的方式，售卖湖北特产，助力当地产品销售和企业、农民增收。(来源：江苏经济报北齐安)。

6.带的是货，暖的是心。

4月13日晚，在首场以“湖北冲鸭”为主题的直播中，“带货女王”薇娅、知名艺人吴倩在人民日报客户端、淘宝直播、人民日报微博平台同步直播，不到1小时累计带货“鸭货”单品超过50万盒，所有鸭脖鸭掌等均一上架就秒光，有网友调侃说“武汉未来10天的鸭子都被抢光了!”

评论：人民日报薇娅直播为湖北带货，应者云集，销售一空。流量变为销量的背后，其实是广大网友为爱下单、主动分忧的自觉，也是搭把手、拉一把的担当。带的是货，暖的是心，展现的是一家亲，彰显的是血脉相连。携手向前冲，就没有迈不过的坎!

高三素质作文范文

清晨，阳光照在龙门堤的茵茵小草上，晶莹的露珠闪烁着太阳的光辉。“变化真大呀!”我感慨着，又想起了几年前发生在这里的故事。

那天，我路过这里，散乱的垃圾格外刺眼，腐臭的气味令人恶心。可是，几个妇女还提着几袋垃圾，“嗖”地扔出去，“啪”地摔在河岸上。

“请不要乱扔垃圾好吗?多走两步路，前面拐个弯儿就有垃圾桶。”这个“请”字说得清清楚楚，我听得真真切切。我不禁抬头看去，一个头发花白的老爷爷背着背篓，手里还拿着一把钳子。一个身材臃肿的女人大吼：“老头儿，我爱往哪儿扔就往哪儿扔，你别多管闲事!再说了，这里分明就是个垃圾堆，还不让扔吗?”老爷爷有礼有节地说：“请你们把垃圾捡起来，丢到垃圾桶里，好吗?”那个大婶说：“城里不是有环卫工人吗?等一下让个环卫工人来把垃圾运走不就好啦，不然要他们来干嘛?”说着回头就走，可老爷爷跟上去，仍然坚持不让：“请你们把垃圾捡起来，丢到垃圾桶里，好吗?”

这时，那个女人不耐烦了，推了老爷爷一把。老爷爷一个趔趄摔在地上。她不仅不扶，还恶语相向:“臭老头，我老公可是城管队长，你还敢惹我，信不信我叫他处罚你。”我实在看不下去了，迅速走到了那个老爷爷面前，扶他起来，说:“老爷爷别理她，不要和没素质的人讲道理。”那个大婶听了，扯了一下我的头发，骂道:“小丫头，你说谁没素质?”“哼，就是你呀!别狗眼看人低。”周围许多人都哈哈大笑。她又骂道:“你这个小丫头，骂谁是狗啊，有娘生没娘教。”“你……你才是呢，我就要骂你，狗仗人势。”被我一说，她觉得没面子，狠狠地扇了我一巴掌。“够了!”老爷爷把我拉到他身旁，对大婶说，“你不捡就算了，别动手呀!”

“是这小孩没教养，我教育她还错了?”大婶强词夺理。

一个西装笔挺的年轻人不知从哪里走向了老爷爷，拉着他的手说:“爸，你怎么又出来捡垃圾呀?”“家里闲着没事，出来为创卫做点贡献。”人群里有人认得年轻人:“这不是环保局新来的副局长吗?听说还是北大高材生。”大婶一听，自知理亏，更何况她的老公并不是城管队长，于是悄悄溜走了。

年轻人扶着他的老父亲，走到河岸上，捡起了那几袋垃圾，又走向了我，说：“小朋友，我真佩服你的勇气!我们的学生都能像你这样，那我们的生活，一定会越来越美好!”

时至今日，叔叔的话还时时清晰地回响在我的耳边，我也真切地感受到了身边的变化。城市变美了，人们素质也一步步提高了。而我，也不再是那个莽撞的小孩，遇到事情也能做到有礼有节了。

高三作文题目

高三素质自我评价

随着时光流逝，高中生活就要结束，在过去的三年中我快乐的成长，慢慢的进步，不知不觉长大了许多，成熟了许多。我认真的学习，不放过学习上的缺点，从学习中获得知识和乐趣，也在学习中思想得到升华，取得了较优异的成绩，得到了老师认可，能有善良，宽容，从心里包容别人。

我力求上进，参加了青年党校的学习，使自己的思想觉悟逐步提高。生活简朴，是非分明，谦虚诚实。在校遵守纪律，尊敬师长，团结同学。化学科代表工作认真负责，能替同学排忧解难。有较强的集体荣誉感，能够努力完成集体交给的任务。为此，我在高二、高三年两度被评为校级三好生。学习态度端正，勤奋、刻苦、好问，有较强的钻研精神。

思维较严密，具有一定的自学能力和综合分析、解决问题的能力。能够不断总结和探索适合自己实际情况的学习方法。重视理论联系实际，学以致用，常与老师和同学探讨问题。学习成绩优秀，理科成绩较突出，在全国中学生物理竞赛（高中组）中获福建赛区省三等奖和厦门赛区市一等奖，为学校、为班级争光。

课余，我积极参加体育锻炼，体育成绩达标。兴趣广泛，爱好问题活动，曾获得第xx届校运会男子3000米第三名；39届校运会男子1500米第五名，男子3000米第二名；第40届校运会男子1500米第六名，男子3000米第二名，为班级争光。

但由于晚上学习较迟睡，早晨上课有时迟到。我将不断总经验教训，珍惜青春年华，努力学习，把自己培养成一名合格的社会主义建设者和接班人，为祖国的现代化建设贡献自己的热血与青春！

高三心理素质总结

“一支竹篙呀，难渡汪洋海;众人划桨哟，开动大帆船;一棵小树呀，弱不禁风雨;百里森林哟，并肩耐岁寒,耐岁寒。一加十，十加百，百加千千万。你加我，我加你，大家心相连。”集体活动多了一份和谐也多了几许默契总会让我们感觉到心灵的相应,感受到彼此之间的力量。心理素质拓展训练营就是这样一个集体这样一个团队,近期的.几次活动让我感受颇多在此小谈一下:。

(一)活动紧凑有序，气氛活跃。

每次的活动都是由教官精心安排,然后下发命令.我们这些士兵就会马不停蹄的去争取完成每一项任务,小球大世界,各项突击检查,种种活动都是那样有条不紊的进行着尽管在学习实践中会遇到各种困难与困惑,每个同学的脸上也都露出的欣慰微笑,每次活动的气氛也都是非常的活跃.

(二)学生聪明机智，收益良多。

从开始接触这样的素质拓展训练，显得既新鲜又激动，每次活动能顺利进行，离不开学生聪明机智的头脑，每次任务的完成都是各位同学智慧的结晶。每次活动，各个队员也都很兴奋，当我们共同完成一项任务后情不自禁的一起欢呼、一起鼓掌，气氛非常热烈。让我们谈感受的时候，我们也积极发言，感言良多：团结就是力量、要积极面对挫折、一个团队中既有竞争又有合作、服从也是美德、领头羊非常重用、要通力合作、要互相鼓励互相信任、工作中要有计划、目的和详细的方案、自信、合理分工、有效沟通等等。集体的活动让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。活动中我们亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事，没有什么不可能完成的任务;人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步!对人多设身处地替他人着想，对事多换一个角度思考，多一份理解，多一份关爱，我坚信：只要我们拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难……。

通过这段时间的活动，我发现我们的团队有着无穷的力量，每个人身上都有着闪亮的优点，聪明、纯真、快乐，这给我了极大的信心，以后我还会同这些同学一起奋斗一起拼搏迎接以后这样的素质拓展训练活动,让我们更加快乐的成长，同时也让己我们在更多经验中逐渐进步。

素质拓展心得体会题目

素质拓展课程是当今教育中备受关注的一门课程，通过开展各种多样的活动，培养学生的综合素质。我在参与这门课程的过程中，获得了很多实质性的收获，深感其对于学生的成长和发展的重要性。

第二段：打破传统观念。

在素质拓展课程中，我颠覆了许多传统的观念和思维模式。在以往的学习中，我容易陷入题海战术，过分追求分数，从而忽略了自身全面发展的重要性。而这门课程通过丰富多样的活动，教会我学会关注自己的内心需求，提升自我意识，培养自信心和创造力，学会与他人合作和沟通，改变了我以往的学习方式和态度。

第三段：团队合作的重要性。

素质拓展课程中的团队合作让我深刻体会到，一个人的力量是有限的，只有与他人合作才能最大化地发挥自己的潜能。在课程中，我参与了各种团队活动，例如拓展训练、社会实践等，每个团队成员需要相互依赖，相互信任，才能达到共同的目标。通过团队合作，我学会了倾听他人的想法，学会了分工合作，学会了面对困难时互相支持。这些经历不仅让我成长了，也让我收获了一个真正的团队精神。

第四段：锻炼自己的坚韧性格。

素质拓展课程中的许多活动都需要付出大量的汗水和耐心。例如，在拓展训练的过程中，我经历了很多身体和心理上的挑战，但我始终坚持下来并尽力去完成任务。这让我深刻体会到，只有在面对困难和挑战时，才能真正锻炼出坚韧和乐观的性格。通过这门课程的锻炼，我变得更加勇敢，敢于面对困难，同时也提高了自己的应变能力和心理素质。

第五段：展望未来。

通过素质拓展课程的学习，我对自己的未来有了更清晰的规划和期待。我意识到，只有不断拓展自己的素质，积累多样的经历，才能更好地适应未来的挑战和竞争。我希望作为一名学生，在以后的学习和成长中，能够继续参与各种活动，不断完善自己的素质。我相信，在拥有一定的学科基础的同时，更注重培养自己的综合素质，将会成为未来社会中备受需要的人才。

总结：

通过参与素质拓展课程，我深刻认识到了自身的不足和需要改进之处。团队合作和坚韧性格的培养让我受益匪浅，同时也为我今后的发展打下了坚实的基础。我将把素质拓展的精神继续传承下去，不断完善自我，为实现自己的梦想奋斗。

高三素质自我评价

本人热爱祖国，衷心拥护党的领导，关心时事政治，思想健康进步。具有较强的集体荣誉感，热爱劳动，先后担任过班级的体育委员和宣传委员，能够以一名团员和班干部的标准要求自己，团结同学，配合老师工作，任职期间获得了老师和同学的一致好评。

进入高中学习3年来，我踏踏实实，一步一个脚印，向知识的殿堂稳步迈进。在学习上我一丝不苟，认认真真，爱好看书，总能从所做的事情中总结出经验教训。在生活中，乐于助人，与同学、室友关系十分融洽。性格活泼开朗，简洁大方，深得老师同学们的认可。爱好体育运动，积极参加运动会，并能为班级争光。不怕苦不怕累，学习上敢拼搏，打扫卫生时，也总是能努力去做好。是老师的好帮手，能为老师排忧解难，善于处理同学之间的纠纷。

在高中的3年时间里，在老师与同学们的帮助下，既教育了我，又锻炼了我，培植了我，使我成为了一名合格的高中生。我会继续发展自己的优点，改正自己的缺点，做一个更加优秀的人。

斗争的生活使我干练，苦闷的煎熬使我醇化。这是对我高中三年生活最的写照。实高的一名学子，三年来，我一直以“追求卓越”的精神不懈地奋斗，并相信我的梦想会在不久的将来。

我一直相信，每天，我都在地进步。我热爱生活，珍惜时光，充满自信地迎接每一次挑战。看起来是在吃苦，但我能从学习中获取许多知识、经验最大的乐趣。除了学习外，我还能与学校组织的课外活动，我人应当发展。担任了两年班长，我一直能尊敬师长，团结集体，为集体争光，为此也受到同不穴的欢迎。在文明守纪，我也能够模范带头作用。

高三素质自我评价

8、情趣健康，爱惜名誉，自觉掏不良诱惑，不做有损人格的事

9、意志坚强，能正确面对成功与挫败，面对困难不退缩

10、自立自强，积极进取，能较好地调节自己的心理

11、为人积极上进，乐观大度，思维敏捷，组织能力强

12、自尊自爱，自强自立，能正确地对待困难和挫折，不嫉妒，不偏激

13、乐于帮助长辈和他人做力所能及的事，有孝心和爱心

14、合作精神尊重他人善于交流合作融洽团结互助

15、关心集体，与他人合作融洽，对老师布置的各项工作认真负责

16、能较好的和同学交流自己的想法，较能听取他人的意见

17、尊老爱幼，善于与他人交流合作

18、求知欲强，想象力丰富，善于质疑和探究，有一定的动手能力和创新意识

19、尊敬师长，与同学相处融洽，诚实守信，乐于助人，尊重并爱惜劳动成果

20、与同学之间建立较好的关系，团结互助

21、日常表现遵规守纪勤奋学习礼貌待人注重仪表

22、按时到校，不迟到不早退积极学校组织的各种活动

23、遵守学校的各种规章制度

24、穿着整洁，朴素大方，举止文明礼貌

25、热爱劳动，积极参加班级打扫工作

26、认真预习复习学习主动，作业按时完成，书写端正

27、上课认真听讲勤于思考，具有良好的学习习惯

28、通过政治课的学习，我学会用正确先进的理论武装自己的头脑，树立了正确的世界观人生观价值观。在日常的学习生活中，热爱祖国，遵纪守法，尊敬师长，团结同学；关注时政，通过了解和学习党的有关动态和精神，我知道了要正确地运用科学的世界观和人生观去指导现实生活。

29、公民素养严于律己遵守公德爱护环境孝敬长辈

30、关心国家大事，关心家乡建设，并参加力所能及的公益活动

31、对违反社会公德和违规违纪违法行为能进行劝阻和及时报答

32、遵守社会公德，注意保护环境，讲究公共卫生，不乱丢垃圾，尊重他人劳动

33、爱护公共设施。不浪费粮食水电不破坏公物

34、尊敬老师，正确对待师生间的不同意见，能用恰当的方式与老师交流看法

35、珍爱生命，不吸烟不喝酒。慎交网友，不进入营业性网吧

36、勤劳俭朴，孝敬父母，生活上不向父母提过份的要求

高三素质自我评价

本人三年来，学习上我严格要求自我，注意摸索适合自我情景的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。

我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的团体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想提高，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自我，提高自我的思想觉悟。

加体育锻炼，力求德、智、体全面发展，校运会上，在800米、200米及4×100米接力赛中均获较好名次。

在课余时间，本人积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，也参加了校文学社和书法协会，丰富了课余生活，使本身在各方面都得到了相应的提高。

"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"，本人坚信通过不断地学习和努力，使本身成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。

三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。可是，经过三年的学习，我也发现了自我的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自我的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。

高三心理素质总结

今年暑假，全国上下都开展了一次对我们小学生有益的“五小活动”，我们友谊大街小学也不例外，在学校老师的辅导下，我们小学的所有学生也都参加了这次“五小”活动，这次活动给我留下了深刻的印象。

在过暑假之前，老师说过要让我们做到以下几点：

1、在家庭做孝顺父母、关心他人、勤俭节约、热爱劳动的“小帮手”。

2、在社会做热爱祖国、文明礼貌、诚实守信、遵纪守法的“小标兵”。

3、在学校做团结友爱、互相帮助、尊重他人、善于合作的“小伙伴”。

4、在社区和公共场所来爱护公物、讲究卫生、保护环境、遵守秩序的“小卫士”。

5、在独处时做胸怀开阔、心理健康、勤奋自立、勇于创新的“小主人”。

当时，我觉的这很容易做，不就是五点要求吗？所以也不把它看在眼里，但是，有一天我突然想起来了，准备按老师的要求去做，今天我很注意帮助家长、保护卫生，但是第二天我就把这件事情忘得一干二净了，这时候我才感觉到了要想长期养成好习惯的难处。终于，我经过一个假期的磨练，终于养成了一个好习惯，懂得了怎样才能按照“五小活动”做好大家的“好帮手”。这时候，我才觉得一个民族素质是多么的重要，做好个人修养是多么的关键，所以我想建议大家都来参加到“五小活动”里，认真贯彻落实“五小活动”，这样才能体现我们中华民族的优良传统，进一步加强学生的传统美德教育，弘扬民族精神。

事实上，人生活在群体中，就得讲公德、有公德，不做污染公共环境的不道德的事情。这些行为习惯的形成，就得从小培养。“五小”活动看来都是小事，但是对我们小学生的素质教育是很有帮助的，它能够让我们更加明白事理，增强环保意识，有公共道德，对社会上的不良现象，有了更好的辨别能力和认识。

所以我希望以后学校多搞些类似的活动。

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高三心理素质总结

为积极探索大学生心理互助体系，通过心理素质拓展训练，帮助新生尽快适应大学生活，从而达到提升班级凝聚力和整体提高我校大学生心理素质的目的。8月30日晚，我校学工处心理老师张建灿、罗亮、李妮和心理健康协会干部在一号教学楼大厅，对军训新生开展以“相亲相爱一家人”为主题的心理素质拓展训练活动。

整个活动主要由以下四个心理游戏组成。

游戏二：“轻柔体操”。大家手拉手围成圈，相互给对方敲打十下背或轻轻按摩十下，闭上眼睛感受助人及被人帮助的感受。

游戏三：“圆圈放心凳”。为完成任务，团体中有同学开始主动出谋划策，其他成员积极配合。成员身体之间的接触缩短了彼此的距离，大家都体验到了团队合作的快乐。

游戏四：“九足蜈蚣”。这是智慧与力量的较量，考验同学们在面对问题时的态度。虽然大家在活动中感到很累，但是，当自己的主意被采纳时，都感到很兴奋。

团体活动结束后：大家一起聆听歌曲《相亲相爱一家人》。并手拉着手站立，聚拢静默约10秒钟。然后，闭上眼睛，跟随音乐节奏摆动身体。全体成员在一个充满温馨甜蜜而有内聚力的情景中告别团体，走向生活，留下一个美好、永远难忘的记忆。

在游戏活动中，同学们都积极参与，气氛活跃，并积极分享自己的心得体会，体验到团体的力量。游戏结束后，同学们意犹未尽，希望以后能继续开展类似的团体活动。

此外，本次心理素质拓展训练是我校新生入学教育活动之一。此后心理健康指导中心将对其他军训排新生开展心理素质拓展训练、个体心理辅导等活动，帮助新生尽快适应大学生活，从而达到提升班级凝聚力和整体提高我校大学生心理素质的目的。

对于心理拓展训练，许多学生表示了很高的兴致。

“这远远比书本上那些死记硬背的东西有趣多了。”某高校学生王萌给记者讲述了她的一次心理素质拓展训练。有一次，训练老师把半边篮球场作为“雷区”，用一些废旧的报纸、大小不一的硬纸板、胶合板等作为“地雷”，在起点和终点处各拉上一根绳子，同学们分成几个小组，一名闯关的同学被蒙上眼睛，其他同学则负责指挥，游戏开始了：被蒙眼的.同学要顺利通过“雷区”，首先要分清哪个声音是自己同伴的，同时又要考虑不撞到别人，还要争取时间。王萌说，有些同学感到压力太大就放弃了。

但很庆幸，那次的训练，王萌成功了。她与同组同学共同努力，克服各种心理障碍。当自己成功逃出“地雷阵”时，王萌说，他有一种“死里逃生”的感觉，和同学之间的协作让她对“团结就是力量”有了更深的理解。

虽然每次的心理拓展训练时间并不久，但对于青年学生心理素质的培养却有事半功倍的效果。

田程萍是川农大的一位老师，自己的孩子今年也刚上大一，她听说孩子学校开展了心理拓展训练，她非常赞成。

“通过游戏的亲历和教师的引领，要让学生清楚在心理拓展训练中，特别是在解决问题时，团队合作是很重要的。”田程萍说，通过训练可以使学生学到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会和环境的能力。

素质拓展心得体会题目

素质拓展是一种对个人品质的独特培训，以提升个人的综合素质和能力。在经历了一次素质拓展的活动后，我深感收获良多。通过这次体验，我明白了团队合作的重要性，意识到了自身的不足之处，并获得了一些实用的技能。在未来的学习和生活中，我将更加注重团队合作，持之以恒地提升自己的能力。

首先，团队合作是一种不可或缺的能力。在拓展中，我体验到了一个小组团结一致的力量。每个人都各司其职，在集体的力量下成功完成了任务。这让我明白，团队的力量是无穷的。一个人的力量是有限的，而一个团队的力量可以弥足珍贵。团队合作不仅可以分担工作压力，还可以激发出不同成员的创造力和想法，为团队的成功增添更多可能性。我深刻认识到，只有在团队和合作中才能实现个人的最大价值。

其次，拓展活动让我发现了自身的不足之处。在团队合作的过程中，我意识到自己在沟通、协调和领导方面存在一些不足。有时候我会顾及个人利益，忽视团队目标，导致任务无法圆满完成。这次活动让我明白，作为一名出色的团队成员，应该具备善于倾听和沟通的能力，能够有效地协调团队成员之间的关系，并且具备一定的领导能力，能够带领团队朝着目标不断努力。我将立志在以后的学习和生活中，不断完善自己的这些方面，争取成为一名优秀的团队成员。

此外，我还在素质拓展中学到了一些实用的技能。例如，拓展活动中常用的绳结技巧，让我学会了如何利用简单的绳子解决一些实际问题。这些技能虽然看似简单，但实际上却是非常实用的。在平时的学习和生活中，我可以运用这些技能处理一些细小的问题，提高自己的实践能力。不仅如此，我还学到了如何有效地分析问题，快速找到解决方案的能力。这些技能不仅可以在团队合作中发挥重要作用，也能够在日常生活中派上用场。

最后，素质拓展为我搭建了一个与同学们更好交流的平台。通过这次活动，我与许多同学建立了良好的互动关系。我们互相帮助、鼓励，并共同度过了一些困难。通过合作完成任务的过程中，我们建立了深厚的友谊。这次经历不仅让我认识到了朋友的重要性，也让我领悟到团队协作的力量。我将永远珍惜这段美好的回忆，并将之作为以后与同学交往的借鉴和参考。

通过这次素质拓展活动，我深刻认识到了团队合作的重要性，以及自身在合作中的不足之处。同时，我也获得了一些实用的技能，提升了自己的实践能力。这次活动不仅让我学到了知识，更加深化了我对团队合作和人际交往的认识。在未来的学习和生活中，我将更加注重锻炼自己的团队合作能力，时刻保持良好的沟通和协调能力，并且持之以恒地提升自己的能力，为自己的未来打下坚实的基础。