当观看完一部作品后，一定有不少感悟吧，这时候十分有必须要写一篇读后感了!读后感书写有哪些格式要求呢？怎样才能写一篇优秀的读后感呢？这里我整理了一些优秀的读后感范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
真北读后感篇一
这本书的书名很逗，我妈看到这本书的时候都笑了半天。我也是听书名盲选的这本书，万万没想到是一本科普书哈哈哈。
颈椎问题是非常普遍的，虽然我目前还没有感受到，但是未来工作久坐、低头玩手机无疑会对颈椎造成损伤。现在学习这方面的知识必要而且实用，防患于未然。同时也能帮助家人改善颈椎问题。
颈型颈椎病，没办法用仪器，但是肉眼可以判断，这倒是挺容易可以靠自己检查出来。基本上大家都落枕过，颈部和肩膀位置的肌肉酸痛，之前舅婆还帮我按压过。作者提出热敷和休息帮助改善，学到了。
看完“不了解病症”，里面更多是帮助我们认识颈椎病，提高我们对颈椎病的关注的同时也打破了一些容易产生的误区。但是关于治疗，这个章节提到的不多，主要是去医院。emmm实用程度不高，但是搭配一些图，能够帮助我们认识颈椎以及我们的身体。
虽然作者试图用幽默的语言来提升趣味性，但没有办法改变人体结构复杂，各种部位的名称复杂难记，看起来还是比较令人头秃。作为普通大众，了解身体是必要的，但是没有太必要去了解每一个肌肉部位的功能。动态平衡什么的都自然交给身体去反应吧，毕竟也不是自己可以控制改变的。
小孩子背书包需要注意，作者还详细介绍了正确坐姿，这个比较有用。（我是不是太功利了）。站着最好，看来我以后也要采取投行防止职工犯困站着的工作方式了哈哈。开车姿势作者画的错误姿势是我本人没错了，但是这个坏习惯还没有机会改，以后要注意。把这一部分的工作姿势以及桌椅选择比较有用都分享给博士了，希望我们日后都有改善。还在帮妈妈找有助于她的内容。
关于枕头的选择，这部分内容适合妈妈，她之前会买一些乳胶枕、什么记忆枕头，不过我平时对枕头没有那么多要求，好像随便什么枕头都可以，有时候不枕也能睡。以后还是要注意一下枕头高低为好。
也有教如何看片以及医生检测一般会做些什么，专业！虽然我现在只想知道做些什么缓解和预防颈椎病。作者讲了很多治疗手法包括推拿正骨，但是风险太大，需要找一个真正专业的治疗师很困难，因此可借鉴意义不大。但是作者也提到了一些家用手法，平躺按压、俯卧位和扶额按压比较有用，并且配图演示，生动明了，之后给家人试试。
总体来看，这本书的内容融合了普通大众和专业知识。专业部分比较艰涩，但是也可以找到一些实用方法。
真北读后感篇二
今天，我读完了《淘气包马小跳――天真妈妈》这本书。
这本书讲了这样几个故事：马小跳的最爱是谁――是“宝贝儿妈妈”!谁要是说马小跳妈妈的坏话，马小跳一定会和他拼命的!马小跳的妈妈不仅是“世界上最漂亮的妈妈”，还是一个侦探!马小跳想“陷害”爸爸，结果妈妈一下子就破案了，马小跳对妈妈佩服得五体投地。母亲节就要到了，马小跳会安排了精彩活动来为妈妈庆祝节日。爸爸出差期间妈妈受伤了，马小跳精心照顾好了妈妈。
这些故事告诉我：马小跳很喜欢“宝贝儿妈妈”;为了宝贝儿妈妈，他会拼了命的;马小跳想“陷害”老爸，却被“侦探”一眼就发现了：母亲节到了，给妈妈过节的马小跳似乎忘记了他的任务，不知是给谁过节日;爸爸怕闪电，妈妈更怕，爸爸出差了，马小跳便以装怕的样子保护妈妈，谁知妈妈是因为爸爸怕所以才装怕的……这一家子的事可真多。
如果有兴趣，就来找我借书吧!更多故事等着你哦!马小跳会把你带到他的家庭琐事中去的!
真北读后感篇三
对于常年在办公室的那一亩三分地埋头苦干的人来说，身上没有一点小毛病，都不好意思说自己在努力工作了。这虽然是一句戏言，但是也揭示出一个略显残酷的事实，颈椎痛、腰疼、头疼，身体的每一个部分似乎都在发出无声的抗议。当面对来自身体各处的抗议的时候，你真的还坐得住吗？骨退行性病变已经越来越成为困扰当代打工人的一大顽疾，面对它们，我们能够做些什么呢？上海中医药大学骨科医学博士孙悦礼日前出版的《我真的坐不住了—骨科医生让你上班更轻松》或者就隐藏着拯救当代打工人的健康密码。
对于上班族来说，腰、脖子与膝盖是最容易出现问题的部位，而这也是《我真的坐不住了》的关注重点。在本书中一共分成了三个章节，分别为颈痛篇、腰痛篇、膝关节痛篇。然后每一章节又分别以“不了解病症”、“不懂得保护”、“不清楚方法”等三个部分的内容来对相应的内容进行科普。虽然是医学科普类文章，但是胜在孙悦礼博士语言功底深厚，他尽可能的将复杂多变的医学问题用浅显直白的语言讲出来，在加上在本书中配备了大量的对应插图。因此，即便是对于那些医学小白来说，本书也能够津津有味的读下去，并且读有所得。
笔者虽然还算年轻，但是也被腰疼的毛病困扰多年，因此在本书中，我尤为关注的便是孙悦礼博士对腰痛的科普。当我们的腰开始出现问题的时候，我们最为关心的两个问题一个是如何保护，一个是如何治疗。在保护方面，孙悦礼博士告诫我们腰疼其实也是一个有量变到质变的过程，其中很大程度上也源于我们自身不健康的坐姿等，比如“北京瘫”。
虽然葛大爷的北京瘫的表情包火遍了网络，但实际上这并不是一种健康的坐姿，在这种坐姿里，人的腰部是腾空的，毫无支撑，要达到瘫而不倒，那么人的腰椎附近的肌肉与韧带都需要通过收紧来掌控住重力与腰部的吸引，当肌群开始变得累的时候，腰肌劳损便出现了，然后人便会陷入日复一日年复一年的腰疼折磨中。看到这里，你真的还敢贪图北京瘫一时的爽快吗？除此之外，孙博士在本章节中还提到更多可能引起腰疼的不正确坐姿与生活方式，值得我们警惕与改变。当腰疼发展到一定程度，我们必然要去寻医问药。不论你是选择保守治疗还是手术或者微创，你都应该明白这一定会是根据自身病情的发展决定的，而不是想当然的过程。
不如在此之前便将病症扼杀在启蒙阶段。在这里孙悦礼博士也为我们提供了几个简单而有效的腰部保健动作，大家在忙碌的工作结束回到家以后可以适当的练习。只有好好地呵护我们的腰部，我们才不至于为其所累。假如当你有了我真的坐不住的感觉的时候，那么你一定要来读一下孙悦礼博士的《我真的坐不住了》，相信在里面你一定会找到让你坐得住的密码的！
真北读后感篇四
带着心中的疑问，我翻开了此书的序言。盖托在序言中提出了对学校的质疑“我们真的需要学校吗？不是指教育，而是指强制上学：六节课一天，一周五天，一年九个月，十二年。”，从教三十年，他谙熟了厌烦的滋味，学生们认为“学习很愚蠢”老师们认为“面时粗鲁的，只对分数感兴趣的学生，怎么可以不厌烦”。而这一切根源在哪里？归根于来自于普鲁士文化的美国教育制度，而这个制度的目的就是为了培养“好控制”的民众。
美国的教育一直是我们学习和努力的方向，盖托的序言让我产生了更多的疑惑和不解，带着这种疑惑和不解，我一口气读完了全书，并思考了以下问题：
一、为什么要上学？
一战之后，大规模的强制性的教育在美国扎根，到二战之后，学校教育迅猛发展，然而学校的目的是什么？是为了“统治世界”，为了“控制人类行为”。在资本积累日益集中的年代，企业巨头需要越来越多的训练有素的工作者，而学校是最好的培训这样一支队伍的体系，“这个体系不但有益于生成一个全然无害的选民群体、一支听话的劳动大军，而且还能促生一群浑浑噩噩的消费大众。”，所以他们认为上学的主要目的是“有效的使用资本”“获得空前的生产财富的能力”。为此他们停止了南北战争以前的开放式学习，代之以学校教育。“开放式的学习肯定会培养独立的心智和性格，而非学校培养出来的千篇一律的东西，对政策制定者而言，那会生出麻烦。更糟糕的是，对自已的学习内容负责，会导致形成健康的自尊，比起心虚的人，自信的家伙难管多了。”
在学校里，学生们经历了什么？在学校里，学生们接受到的是规矩的训练、无休止的考试和对他们的从天才，普通到特殊教育的分类。对了将他们训练成具有“服从”意识的社会人，他们从一年级始就要遵循许多“不许”－－－－－－“不许说；不许跑；不许上树；不许玩过头；不许说话，除非先举手； 不许动；不许下位子；不许看窗户外边；不许脱鞋；不许在教室吃喝”等等。“这些不许比日历上的天数还多，好像没完没了的折磨。”所以盖托一直在向学校和教育者呼吁“把你的大皮靴从孩子们的脖子上拿开，研究他们的需要（而不是你的需要）”学校成了生产考试高分的工厂，家长们为了学生在将来能找一份好工作，放弃了对自由的渴望和期待。这一切造成的后果是什么呢？二战之后，延伸到美国大学和幼儿园的学校制度得到突飞猛进的发展，专利数却加速下降，学校的普及削弱了想象力，没完没了的记忆训练、无尽的考试和细致的奖惩制度终结了学生的想象力的发展。
二、教育到底是什么？
上学与教育是不同的。上学是一种习惯和态度的训练，它是从外部进入的。而教育则是自已掌握的，并且可以自我扩展，甚至自我超越－－－－－正如所有人类精神潜能的自我解放。让我们通过一些具体的事例来看看到底什么是真正的教育吧。
威廉。莎士比亚原来是斯特拉福德小镇的无名小辈，几乎没上过什么学、没念什么书，可是，在他死后的四百多年以来，至今是世界文明的象征。
海明威，马克吐温这些我们熟知的文学家都是辍学者。
美国的商业巨头沃伦。巴菲特六岁开始做买卖，安德鲁。卡内基七岁离开了学校，打造出现代好莱坞的卢。活瑟曼十三岁离开学校。
微软的比尔。盖茨和保罗。阿伦，苹果公司的史蒂夫。乔布斯和史蒂夫。活兹尼亚克都没有大学文凭。
我想这样的例子数不胜数。
教育不是标准化考试，不是成绩。中国满清的科举制度因为考试与现实没有多少关系，常常让无能的人考中，有才干的人落榜。考试破坏了想象力，破坏了创造力。钱学森之问曾让许多人困惑而不知其因。读了盖托的文章，我知道为什么我们的学校一直培养不出具有创新精神和创新能力的人。到底什么是教育，让我们通过盖托的一首诗来慢慢体会吧！
致克里斯蒂娜的诗
教育是什么？
它应使一个女孩与众不同，
而不会成为奴仆；
它应使她勇敢
迎接艰巨的挑战，找到原则
作为行路指南；
使她坚强，
不怕邪恶；
让她拥抱命运，不管它如何。
最要紧的是，引导她去发现
什么是最重要的；
如何生，如何死。
－－－－－约翰。泰勒。盖托
真北读后感篇五
《是真的吗》是一档由中央电视台财经频道20xx年全力研发的大型互动求证节目。它的首播是每周六晚19:30，主持人是黄西以及陈蓓蓓，而且每集都会请出两个嘉宾，来猜测网络传言是真是假。每期节目由脱口秀、真相视频调查、现场真假实验、嘉宾猜真假等游戏环节构成。证实传言真假的方式有两种：一种是观看调查小分队的调查视频来分辨真假；另一种方式是蓓蓓在“真假实验室”里做实验证明真假。
我一直在观看这个节目，我觉得它很有意思，是将新闻调查与综艺娱乐、脱口秀元素相结合，用最幽默的语言讲述最严肃的事件。昨晚我就看了一期，问题有：吸管能戳穿生土豆吗？这个是真的，是根据万有引力定律和大气压强的原理。还有蚯蚓切断会长成两条，这个是假的，切下来的那段越长越容易存活。还有儿童带太阳镜选择不当会使视力下降也是真的呢！往期的一些精彩的有：回形针能漂在水上，真的！7号电池加锡箔纸能当5号电池用是真的、铅笔刺穿水袋却滴水不漏，真的。
每期黄西都会有简短的脱口秀，这就是他的冷幽默，他可是红透美国的华裔脱口秀明星呢！他用轻松、幽默的美式脱口秀对时下热议的网络流言进行点评。
通过这个节目，我在一个幽默的节目里学到了许多严肃的科学知识，获得了很多生活中的小技巧，知道了一些危险的事以及许多有趣的事情。它让我知道，原来科学也可以这样有趣！我以后会继续观看这档节目的！
is it true?
四年级:韩泽薇