演讲稿首先必须开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。演讲稿对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写演讲稿呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧，我们一起来看一看吧。
阳光中学生演讲稿篇一
亲爱的同学：
大家早上好！
今天我们演讲的题目是：做阳光少年，展自我风采。
古人云：生命在于运动。体育运动是古人最爱好的。举办奥运会，全运会，亚运会等等都是为了让人们在运动中健康成长，寻找快乐，增加体质等。
同学们，青春、健康是人生中多么珍贵的财富啊。生命在于运动，身体是革命的本钱，这是人生的真理。人体各器官系统动则兴，不动则退，体育锻炼是增强抵抗力、预防疾病的最好方法，更是一种积极性休息的方式，能够消除大脑疲劳，提高学习的效率。科学对人体健康成长调查表明，只要每天选择适当的运动方式，生活就会健康常伴，远离病魔让我们更积极地参与体育运动，养成锻炼的习惯，增强自身的体质，持之以恒，受益终身。
冬天来了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多同学都不愿意多动。正因为如此，一到冬天感冒、咳嗽的同学多了，请假打吊瓶的同学多了。俗话说的好冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。可见冬季锻炼好处很多。
冬天参加体育锻炼，对增强体质是十分必要的，而且也可以锻炼意志，锻炼性格。中国有句谚语冬练三九、夏练三伏，在炎热和酷寒的环境中，锻炼抗寒耐暑，在艰苦的环境中，培养自己的坚强意志和顽强勇敢的性格。
现在，xx全运会的口号仍回荡在耳边和谐中国，全民全运。同时也为响应国家每天锻炼一小时，健康工作五十年的号召，学校开展了冬季阳光长跑运动。各班同学都积极响应、热情参与。为此，每个班都精心制作了个性班牌，有自己独特、响亮的口号。其他各项体育运动也会拉开帷幕：跳大绳、拔河、定点投篮等也希望大家积极参与。
在此，我们初二四班向全体师生倡议：
（一）以积极的心态面对体育课，充分利用课上时间，进行科学体育锻炼。
（二）安排好自己的作息时间，从根本上树立一种加强体育锻炼、塑造健康体魄的意识。
（三）认真对待每天大课间的冬季阳光长跑运动。
（四）在课余时间，积极参加各项体育运动。
（五）劳逸结合，预防疲劳。养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠和休息，以科学的生活态度、正确的生活方法，保持正常的.身体机能。
同学们，阳光体育使我们快乐。就在这同一片蓝天，同一束阳光下，让我们尽情、忘我的奔跑吧！
阳光中学生演讲稿篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
黄昏，原本冷萧的秋风，在倾盆大雨之下更是寒冷。大雨哗啦啦的着，天空密布，忽然，只听“咔擦”一声，天空一声巨响，天空被一道白光划成两半，使人震惊，还没有回过神来，接着又是一下，真是阴森恐怖。因月考失利的我心中更是有些凄凉。
我打着伞走过一个电话亭，只见有一对父子躲藏在电话里，显得很是焦虑。那位父亲与我父亲差不多，已是饱经风霜，由于风雨的吹打，头发有些凌乱，还不断有水往下滴。孩子还小，很瘦弱，身上也湿漉漉的。这时，小男孩打了一个喷嚏，一下子扑到了父亲的怀中，开始哭闹着要回家。父亲想了想，抱起孩子就要往外冲，却迟疑了一下，又把退了回来。
雨实在是太大了，出去必然是被淋成落汤鸡。
这一系列的动作深深的被我铭记在心，无法忘怀。是原本失落无助的我心中有了些许温暖，如冬日的一缕阳光，让我看到了希望，不再迷茫，使我重新找到了新的方向，一时的失意并不算什么，只要去努力，拼劲全力，就一定可以成功。
雨还在下……外面是凄冷的，而你却如一缕阳光照亮了我心中的黑暗。
阳光中学生演讲稿篇三
敬爱的老师，亲爱的同学，大家好:
今天，我演讲的题目是《孝心无价 爱心永恒》
妈妈患有糖尿病，吃的药有很大的副作用，每次吃完药，妈妈的胃都很不舒服，一周吃不上两天的米饭，胃疼时，我就用手轻轻捋妈妈的胃直到吗妈妈打出嗝来，我才感到非常的高兴。不仅如此，妈妈还患有严重的颈椎病，有时她的脖子疼的一动不能动，又不能自己拔罐，我就学着使用拔罐器为妈妈拔罐，但拔的时间不能超过30分钟，当我给妈妈拔罐时，我一手拿着表，一边看着拔罐位置皮肤的变化。我还经常利用放学时间帮妈妈买菜，回到家里妈妈打扫房间，我在学习上也从来不用妈妈操心，每次考试我的成绩在班里都名列前茅。 在家里，我尽我所能，回报父母;在学校，我尽心尽力，为班级服务;在班里，我是班长，我时刻都把班级的事情放在心上，冲在前面。在同学们的共同努力下，我们的班级被评为文明示范班。
当我们心存感恩、心存感激、心存感谢时，我们会发现:生活原来如此和谐和美丽。
老师常说，班级是小家，学校是大家，当一个人能为学校贡献一份力量时，心中感到的是自豪，体验到的是幸福。
最近，在同学们的期盼下，终于迎来了哈市第18届运动会，我是一名团员，我一定要冲在前面，为学校争光，为南岗区争光。在冰球比赛上，由于我技术比较全面，老师叫我当上过了队长，虽然对手很强，但我毫不气馁，努力地传接球，将球队比分直线向上拉。我的脚扭伤了，但我不认输，依然坚持跑在前面。但比赛中，危险无时无刻不伴随着我，在对道里区的比赛中，对方的主力将球打到我方球门前，准备射门，我在他身后，像离弦的箭冲到门前，但是对方发的球势大力沉，正打到我的头盔上，是我差点晕过去，但我还是坚持打完比赛。下午，我的头部出现了剧烈的疼痛，导致最后一场比赛没有上场。我很失望，但又很满足，因为在比赛中，我拼尽了所有力气。
老师经常教导我们从小要有爱心，学会关心他人，我把老师的话牢记在心。记得汶川大地震时，全世界的目光全都聚集在汶川，房屋倒塌，山体滑坡，大地被撕裂，看到这惊心动魄的一幕时，我在千里之外也感受到了同胞失去亲人的痛苦，学校举行了捐款仪式，我将自己的所有的零用钱和压岁钱一起捐到学校，我又将自己的两大包衣物捐到汶川红十字协会，为帮助灾区的同胞们献出自己一份微薄之力。经过这次震撼全球的灾难，也使我读懂了温家宝爷爷所说的“多难兴邦”的真正含义。
作为新时代的少年，我深知，少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，我一直在努力践行自己对父母要有孝心，对学校要有责任心，对社会要有爱心的承诺。虽然成长道路充满泥泞与曲折，但我依然满怀信心，坚定的去求索--人生的真谛!我要用我之所学，来回报社会，关心他人，争做一名有理想、有道德、有爱心的阳光少年。
阳光中学生演讲稿篇四
从前，然而，我们的这些梦的颜色的大学校园学生拿着青春，在给定的说：“本科大学生，多么美好的日子啊，喊着：平原是真的。旦有人认为“否则，宁静生活”可以无忧无虑的生存，必须弘扬庄子的“无为”思想的潜力。是什么让我们充满青春活力的校园生活减少了全景的颜色?是什么让我们真正的岩浆凝固，不会有血液从心脏吗?因为我们没有进入象牙塔的梦想吗?因为我们没有走出困惑自己带?还是因为我们的心已不再年轻，我真的一切都看起来平吗?然而，我想说不!都不是!称霸世界是我们的，世界仍然是我们放弃。
不再回头，不仅旧的操作，不仅仅是那些夜晚的星星和月亮，和我们的青春。所以请拒绝平淡，告别，让我们的青春真正的飞在阳光下时，加热!
让我们在一个晴朗的日子，快乐地唱歌，在开花的日子，海漫步，一起编织一个梦，在雨季，笔记的心情，青年音乐篇章!任是一个充满风险的提前我们将坚持下去。茫茫学海，我们要做勇敢的水手，乘风破浪，未来。步骤如流动，青年在我的青春需要知识。让我们把握生命中的每一天，向着成功的彼岸。
叶子不再悲伤，因为春雨眼泪，不再关心利用夏天的太阳，直到冬天的雪来装饰自己的面纱;岁月悠悠，衰微只及肌肤，但失去热情，也可以使灵魂，让失去生命的冲击——爱。所以，我们要用智慧和勇气提出了理想的风帆，用青春的时代和生活的愿望。当我们抛弃了迷茫，掌握了课程，当我们共同努力，不懈的摇桨，青春，激动人心的音乐将!
青春，像烟花，它将带给你一个美丽的烟花，但在火山喷发之前，需要准备，节省电力，所以只有有足够的强度和爆破力能喷发出最美丽的烟花。青年带来骄傲，只带来了经验，精心准备的青春是美丽的，但不浪费青春，青春是人一生中最美丽的，你的身体是最健康的，你必须消耗能量，你会觉得很多美好的事物，我们最好充分利用最美丽的青春，勇敢的冲我们的倔强是我们的力量，我们站在胸部，勇敢的去面对所有的挑战，让青春成为完整的、有意义的，让我们编写最好的青春!
阳光中学生演讲稿篇五
敬的领导、敬爱的老师、亲爱的同学们：
早上好!
11月28日是今年的感恩节。感恩是一种心态，是一种智慧，是一种美德。我们怀着感恩的心，胸中就会充满阳光。
中国有一位失去双臂的男孩刘伟因为有一颗感恩的心，用足弹奏出美妙的钢琴曲，成为中国达人，并在维也纳演奏出震撼奥地利观众的曲子;美国一位无四肢的青年力克有一颗感恩的心居然成为世界级的演说家，给人们送来了勇敢和自信。
然而，有一个少年和母亲吵了几句就离家出走，流落街头。一个陌生的老板送她一碗面吃，她吃了几口，竟然掉下眼泪。说：“老板，你比我妈妈好多了。”
老板听了，委婉地说道：“你怎么会这样想呢?我只不过煮一碗面给你吃，你就这么感激我，那你妈妈煮了十多年的饭给你吃，你怎么不会感激她还要跟她吵架呢?”这位少年无地自容，立刻回家向妈妈认错。
同学们，请铭记感恩，让感恩成为一种习惯，做阳光少年，把爱洒满人间吧