当工作或学习进行到一定阶段或告一段落时，需要回过头来对所做的工作认真地分析研究一下，肯定成绩，找出问题，归纳出经验教训，提高认识，明确方向，以便进一步做好工作，并把这些用文字表述出来，就叫做总结。那么，我们该怎么写总结呢？以下是小编收集整理的工作总结书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
抽血经验总结篇一
免了，重新分工，继续努力。仍记得那一天，我们测到了晚上七点多，周二晚上本来有个班团例会的，正好临时推迟了。踏着疲惫的步伐，凯旋而归，把一圈给测完了。
第一天的干劲是很值得鼓励的，取得的进度也很可喜，但是做事情，尤其是我们学工科的，做工程的人，光有干劲是不行的，最重要的严谨的做事习惯。晚上处理数据的时候，发现有bc段有一个测站数据出错，弄不懂是当时算错了，还是记错了。更为令人沮丧的是，竟然测出了基数站！返工吧！同志们！
回想第一天，得到一些教训，古人说“吃一堑，长一智”，教训转化为经验：
. 对于每一个测站，必须保证仪器大致定在前后尺的中垂线上，且两尺之间的距离最好不要相隔太远，要求在一百二十米以内。2.测量过程中，一定要确保后尺不能动（尺垫千万不要移动）。
始，忍饥挨饿，没有午睡，呵呵，实习！
抽血经验总结篇二
抽血是一项常见的医疗操作，既可以用于诊断疾病，也可以用于检测人体健康状况。然而，对于很多人来说，抽血并不是一件愉快的事情。在我有幸多次接受抽血的经历中，我逐渐领悟到了一些心得体会，分享给大家。
首先，准备充分是避免疼痛的关键。遗憾的是，我们无法改变抽血的过程或者缩短护士扎针的时间，但我们可以通过准备来降低痛感。首先，我们需要保持良好的心态，放松身心，以减少紧张和焦虑的情绪。其次，我们可以多喝一些水，尤其是在抽血前一到两个小时。这有助于扩张血管，使血流畅通，减轻疼痛感。另外，要确保保持充分的休息和良好的营养，这有助于减轻疼痛和快速恢复。
其次，在抽血过程中要保持良好的沟通和合作。护士在抽取血液时需要我们的合作，对于特定的动作或姿势，我们应尽力配合。提前向护士告知我们的身体状况和抽血经历也是非常重要的，这样护士可以更好地了解我们的需求和适配合适的操作方式。当然，在抽血过程中，不妨与护士闲聊，分散注意力，以减轻痛感。有时候，甚至可以请朋友或者家人陪伴在身旁，给予我们鼓励和支持。
第三，注意护理。抽血后，我们应该保持勤洗手，保持伤口干燥和清洁，避免感染。同时，不要过度运动或做剧烈活动，以免扎针处出血。如果出现肿胀、发红或渗液等异常症状，应及时就医。此外，在抽血后一定要给予自己充足的休息和营养，以促进伤口的愈合和身体的恢复。
第四，关注自己的身心反应。抽血过程中有些人可能出现恶心、头晕、心慌等不适症状，这是一种身心反应，可能是对血液流失的反应或对抽血过程的紧张所致。如果出现这些症状，应该向护士及时反映，以便他们采取相应的措施。在抽血后，我们要留意自己的身体反应，如通常情况下一两天内就会消失。如果症状持续或加重，应及时就医咨询。
最后，树立正确的心态。抽血只是一种短暂的不适，很快就会过去。如果我们抓紧时间，配合护士的操作，相信整个过程会更加顺利和迅速。但更重要的是，抽血是我们了解身体健康状况的一种方式，它可能为我们提供宝贵的医学信息，帮助我们更好地预防和治疗疾病。所以，我们应该积极面对抽血，养成检查健康的习惯，把抽血看作是一次投资，是对自己身体的负责。
抽血是我们生活中不可缺少的一部分，虽然可能会带来一定的不适，但只要我们采取正确的态度和措施，将其看作是保护自己和关心自己的一种方式，相信我们的抽血经历将会更加顺利和愉快。希望以上的心得体会能够帮助到大家。
抽血经验总结篇三
我不再怕“鬼”
我是个胆大的女孩，但却怕“鬼”，
我不再怕“鬼”作文
。我想不怕“鬼”，但是当夜幕降临的时候，我一个人站在黑暗的地方，心里还是会害怕，总会想起我看过的恐怖片，唯恐自己就是那里面的受害者，虽然我知道世界上是没有“鬼”的，但是我还是会害怕。
有一次，小学生作文大全我小心翼翼的爬上床，又不禁抱怨道：老爸老妈早不加班，晚不加班，偏偏晚上加班，害我要一个人过夜了，唉。后来我又在床上自我安慰了好一阵子，才慢慢的关掉了所有的灯。关完灯后我躺在床上大气都不敢出，眼睛紧紧的闭着，后来我试着放松自己，慢慢的睁开眼睛，但看这窗帘，却总觉得窗外有“鬼”在向里看，吓得我赶紧向钻进了被子里，可偏偏在这时家里想起了电话，我是多么不情愿去接电话啊！可是没办法，我只好以从油锅里捞铜币的速度伸出手打开了灯，然后向电话走去，我拿起电话，电话里传来了妈妈的声音，我心里高兴极了，以为妈妈马上就要回来了，可妈妈却说：“我今天加班很晚，你爸爸也是，可能不回来了，你一个人赶快睡吧，不然明天早上起不来了。”电话挂了，我心灰意冷，又害怕极了，于是我赶紧跑上床，把灯一关，就钻进了被子里。我是个怕热的人可今晚就算再热我也不敢把腿露在外面了，因为害怕外面有“鬼”。可是那一晚我竟然独自过了一夜。
从那以后我就知道了不用害怕“鬼”，如果我再害怕“鬼”时我就告诉自己世界上没有“鬼”，“鬼”只是大人用来骗小孩的，我不该害怕。而我也明白了，我们不能迷信，要做一个开开心心的人。
抽血经验总结篇四
门诊抽血作为一项常见的医疗检查，对于患者来说可能会产生一些不适和紧张。然而在经历了多次门诊抽血之后，我逐渐积累了一些心得和体会。在本文中，我将分享这些经验，希望可以帮助其他患者更好地面对门诊抽血过程。
第二段：准备工作
在门诊抽血前，有一些准备工作是十分重要的。首先，保持充足的睡眠和休息，可以让身体良好地去应对门诊抽血的过程。其次，避免饮食过多的咖啡因和巧克力等刺激性食物，以免干扰抽血结果。最后，穿着舒适的衣物，方便医生进行操作，并且减少不必要的心理压力。
第三段：保持放松
门诊抽血时，一些患者可能会出现紧张和焦虑的情绪，这往往会加重疼痛的感受。因此，保持放松的心态是非常重要的。在抽血前，可以通过深呼吸和放松肌肉来帮助缓解紧张感。与此同时，聆听音乐或者进行自我放松的练习，也可以有效地分散注意力，减轻疼痛感。
第四段：积极与医生沟通
与医生进行积极的沟通，有助于缓解患者对抽血的担忧和恐惧。在抽血前，可以主动询问医生关于抽血的信息，如其中包含的步骤和疼痛感的程度等。在整个抽血过程中，如果出现不适或者疼痛，及时告知医生，他们会采取相应的措施来减轻症状。
第五段：事后护理和反思
门诊抽血结束后，要注意适当的事后护理，如保持伤口干燥和洁净，避免剧烈运动和揉搓抽血部位等。此外，在抽血结束后，可以对整个经历进行反思和总结，从而提高下一次门诊抽血的体验。可以思考自己在过程中有没有采取适当的心态和行为，有没有及时与医生沟通等。通过反思，我们可以不断地改进自己，减少未来抽血过程的不良体验。
总结：
通过以上几点经验和体会，我逐渐学会了如何更好地面对门诊抽血过程。准备工作的重要性、保持放松的心态、积极与医生沟通以及事后护理和反思，都对于改善抽血体验起到了重要的作用。希望本文的分享能够帮助其他患者更好地应对门诊抽血，减少不必要的焦虑和痛苦。
抽血经验总结篇五
昨天半夜，我突然上吐下泻，好不容易熬到了天亮，爸爸终于带着我去看医生了。
轮到我检查了，医生看了看说：“最好去抽个血。”天呐，还要抽血？我听了不禁有点害怕起来。爸爸在前面走，我在后面跟，真想走得慢一点，再慢一点……为什么要抽血啊？我不想抽！我不断地跟自己说。
“抽血痛吗？”我忍不住问爸爸。“一点不痛，”爸爸回答，“就像蚊子叮一样。”“真的吗？”我听了这些话好像感觉没那么痛了。
要开始抽血了。只见医生在我的手臂上扎了一根橡皮管，并叫我握紧拳头。我乖乖地按医生要求做。她又在我手臂上涂了点黄黄的消毒药水，打开装针管的塑料袋。还没等我反应过来，针已经戳进了我的血管里，鲜红的血马上就流了出来。紧接着，医生又拿来了一个装血的瓶子，快速和管子接起来，我的血马上被吸了进去。
没过多久，一小管血已经装满了，她给我贴了一个创可贴让我按压着。真神奇，大概按了五分钟，我打开创可贴一看，真的不流血了。我的心里也觉得舒服多了。
原来抽血并没有我想象中的那么可怕呀！看来有些事情还得亲身实践！
抽血经验总结篇六
抽血扎针，是一项常见而重要的医疗操作。就个人经历而言，从初次抽血时的惊慌失措，到现在的沉着应对，这个过程充满了成长与体验。本文将从个人的视角，展开对于抽血扎针的认识与体会。
一、初次抽血
记得头一次抽血是在求医问药的时候，在医生的指引下来到抽血室。当时的我，几乎是“一窍不通”，看到自己的那条小臂上被绷带缠住了，心中十分担心。在工作人员的不断安慰和引导下，我终于愣着被抽完了血。那种插针疼痛与指尖涌上来的酸痛，让我记忆犹新。但是在那一瞬间，我也感到了身体的冰冷与不适，那时我认为抽血是一种非常可怕的程序。
二、经验积累
随着年岁的增长，难免要经历一些体检、治疗等医疗操作。从最开始的惊慌失措，到后来的平静淡定，抽血已经渐渐成了家常便饭。每次去医院都不再像当初那样手足无措，而是知道自己该怎么做，如何配合抽血操作。随着时间的推移，我也逐渐掌握了抽血中的窍门：饭后不宜抽血、水分充足等等。
三、用心倾听
和护士助手们的交接非常重要，要清楚地说明自己身体的特殊情况以及各项指标的测量。同时，用心聆听医生的建议和医嘱。在与医生的交流中，不要急于表达自己的想法，要让医生先详细地说明自己的情况和治疗方案。这样我们才能更加准确地理解医生所说的话，从而更加有利于治愈自己。
四、克服恐惧
对于抽血扎针经常很多人心中有着畏惧和恐惧。这主要因为我们对于插针过程中的疼痛感和不适感官能力感受较为敏感。在实际情况中，有时候面对这些不适感，我们可以通过一些心理的调试和积极的心理暗示来克服恐惧。比如，我们可以整理好情绪，做好深呼吸，放松自己的身体。当然，这在实际操作中需要长时间的训练和积累。
五、从“被动”到“主动”
我们不仅要做好自己的护理工作，在经历抽血扎针过程中，我们还应具备一定的主动性和判断力，学会把自己手中的责任发挥到最大化。在医院内，我们可以发挥着自己的责任心，帮助别人解决一些小问题。我们可以向需要帮助的人献出自己的一份力量，让别人感受到我们身上的温暖之光。
总之，抽血扎针是一项常见而又重要的医疗操作程序，是身体检测、诊断治疗等医疗过程中不可或缺的一部分。我们只有不断地调节自己的心理状态，勇于面对抽血扎针的疼痛、不适和恐惧，才能够顺利、简便地完成整个操作。对于我们每一个人来说，抽血扎针都是一份体验与成长，让我们不断学习和进步。
抽血经验总结篇七
我最怕的事情就是抽血，说起抽血那都是痛苦的回忆。
那一次，我生病了要上医院检查，是妈妈陪我去的。我们来到了新县医院，医生让我去验血，什么？验血！我想起了小时候我去诊所抽血，痛得哇哇大哭，这算得上是人生中最让我颤抖的一件事，特别是那大大的针头，可真是吓人。
我来到验血的地方，看到窗口里的医生在扎手指，扎手指采血不怎么痛，我松了一口气。我排着队耐心地等待着，该我了，可是我心里有所畏惧，于是将“机会”让给了身后的老大爷。不到一分钟，大爷采血结束了，这次不能再躲了。我把单子递给了医生，医生看了看单子，让我到抽静脉血的地方去，唉！真是白高兴一场。
来到了抽静脉血的地方，我坐到了椅子上，医生轻声细语地对我说：“放轻松啊。”我跟着医生的指示把袖子卷起来，将手臂放到桌子上，医生戴着冰凉的塑胶手套抓住我的手臂，用橡胶在我胳膊肘那里打了个结，然后用棉签打湿了我的一小块皮肤。我看见针头慢慢靠近，手不由自主往后缩，医生见我害怕，便急急抓住了我的手，将针扎进我的皮肤。我咬牙坚持住不动，屏息等待结束，没想到医生仔细一看，说扎错了位置，得再来一针。我的天！今天太倒霉了吧！针又扎进我的手臂，我没那么紧张了，还感觉有点痒，想挠一挠，可那针正在抽我的血呀，我只有忍住，但是越忍感觉越痒，真是痛苦啊。不知道过了多久，终于结束了。
此时我只想说一句话：“我再也不想抽血了！”
抽血经验总结篇八
第一段：引言（约200字）
作为一名护理专业的学生，实习是我们接触真实医疗环境的机会。在护理实习中，我有幸参与了抽血的工作，这是一个非常重要的医疗过程。通过这次实习，我深刻体会到了抽血的重要性和复杂性。下面我将分享一下我的实习心得和体会。
第二段：准备工作（约300字）
抽血前，良好的准备工作是必不可少的。首先，了解患者情况十分重要。了解患者的病史、用药情况以及存在的潜在风险，有助于我们更好地评估抽血的安全性。其次，消毒器械和准备好所需的物品。在抽血前，我们需要检查采血针、采血管和其他抽血所需的工具，确保其无损坏。此外，我们需要准备好适量的凝血液、消毒液、棉签和胶布，确保在抽血时准确无误地进行操作。
第三段：操作过程（约300字）
在抽血的操作过程中，技巧的掌握和细致的操作都至关重要。首先，选择合适的抽血部位。根据医嘱和患者情况，我们需要选择合适的静脉进行抽血。对于需要多次抽血的患者，我们需要轮换抽血部位，以免长时间的反复抽血对患者身体造成伤害。其次，我们需要正确使用针具。在插入采血针时，要确保针头与血管近平行，正确找准角度，以免刺破血管并造成出血。最后，我们需要掌握负压抽血的技巧。在抽血时，保持适当的负压可以促使血液迅速流出，减少患者疼痛和不适感。
第四段：沟通技巧（约300字）
在抽血过程中，与患者的良好沟通是至关重要的。首先，与患者建立良好的信任关系。抽血对于很多人来说是一种痛苦的经历，我们需要耐心倾听患者的疼痛感受，并尽力减少其不适。其次，解释抽血的过程。告知患者抽血的目的和必要性，能够增加患者的理解和配合。最后，尊重患者的隐私和个人尊严。在抽血时，我们应该遵循患者的意愿，并尽量减少对患者的尴尬和困扰。
第五段：总结与反思（约200字）
通过这次抽血实习，我深刻认识到了抽血过程的重要性和复杂性。准备工作的仔细和操作技巧的熟练直接影响到抽血的成功。与患者的良好沟通和尊重可以减轻患者的痛苦和不适感。实习期间，我也发现自己在操作技巧和沟通能力上仍需提升。因此，我将继续学习和积累经验，不断提高自己的护理水平，为患者提供更好的护理服务。
总结：通过这次实习，我对护理抽血有了更深刻的理解。准备工作、操作过程、沟通技巧等都需要我们的细心和努力。作为一名护理专业的学生，我将继续努力学习和提高，为将来的工作打下坚实的基础。
抽血经验总结篇九
我从小就是个胆小怕事的人，但是，从那以后，我不再害怕困难。
记得以前在上一二年级的时候，一天晚上，爸爸妈妈都有事出去了，家里只留下一个孤零零的我。
不一会儿，我的肚子开始咕咕的叫，我这才想起没吃饭，这可怎么办呢？咦，只好出去买了。
我手里攥着钱走出了家门，就被一片无穷的黑暗笼罩了在这伸手不见五指的夜空中，我小心翼翼地下着楼梯。刚出楼梯口，迎面扑来一阵冷风，我忍不住打了个寒颤。
夜，是那样的'冷静而又漆黑，我只好在摸索中前进。走在这人烟寥寥的大街上，我的心一直在咚咚的跳：这可是我第一次一个人出来，会不会遇到什么不顺心的事？会不会遇到一个不讲理的老板？会不会突然窜出一条野狗，对我死追不放？......
一想到这些，我赶紧加快了脚步，急匆匆地向买饭的地方赶。可今天不知怎么了，街上的人都盯着我看，一个个想要把我吃掉似的，我吓得出了一身冷汗。
终于赶到了目的地，接待我的是一个和蔼可亲的老板，他笑眯眯地问我想要什么，又给我装好，我付了钱，提着饭飞快地跑回了家，悬着的那颗心才悄悄地放下来。
事后，我再回想起那件事，真为我那天的行为感到骄傲，我竟然可以一个人面对困难不退缩，我虽然很佩服我的勇气，但那次有惊无险啊!
从此，我不再害怕困难。遇到困难不是躲避，而是克服。
抽血经验总结篇十
作为一项预防保健措施，体检在现代人的日常生活中越来越受到重视。而在体检中，抽血是必不可少的一项检查，对于一些人来说，抽血可能会让他们感到恐惧和紧张，而通过自己的体验和经历，我也有了一些体检抽血的心得和体会。
首先，充足的饮食和水分是很重要的。在体检前，我会特别留意自己的饮食和水分摄入量。如果有饥饿或缺水的情况，抽血可能会更加痛苦和不舒适。因此，我会提前预约体检时间，并尽量避免在体检前一天进食过于丰盛或饮酒等可能影响抽血的因素。
其次，放松心态也是非常关键的。抽血时让人感到不适的情况可能来自于紧张和惊恐感。因此，我会在心理上做好充分准备，告诉自己抽血只是一种常规检查，没有必要感到过于担心或紧张。在等待抽血的时候，我会选择听音乐、看书或进行其他有助于放松的活动，以让自己的情绪达到最佳状态。
第三，选择合适的抽血位置和时间也是非常重要的。不同的血管在不同的时间段内供血和循环状态不同，因此需要在合适的血管和适当的时间抽血可以减轻我们的痛苦和不适。护士可能会选用手臂的不同部位，因此我会和医护人员协商并根据自己的体验和反应来选择适合的位置。
此外，我认为跟护士和医生合作也是很重要的。抽血护士的专业和熟练程度在很大程度上影响抽血的结果和疼痛程度。因此，我会和护士和医生沟通，询问如果自己感到疼痛或不适应该如何配合他们的工作，一般来说，他们会有比较好的方法和技巧帮我们减轻疼痛和不适感。
最后，做好抽血后的护理也非常重要。在抽完血后，我们需要及时将伤口擦干并避免剧烈运动或用力使用抽血手臂。同时，饮食上也需要注意，保证足够的水分摄入和补充富含红血球的食物，帮助自己尽快恢复体力和精力。
总之，体检抽血是一项必要的检查和保健措施，无需过于担心或害怕。通过我的体验和经历，做好预备、放松心态、选择合适位置和时间、与医护人员协作以及注意事后护理等几个方面的好习惯，我们可以尽可能减轻疼痛和不适感，更加从容地度过体检抽血过程。