活动方案是为了有效组织和安排各种活动内容而制定的详细计划。以下是小编为大家准备的一些优秀活动方案范文,欢迎大家阅读和学习。
区二小花样跳绳比赛活动方案
二、比赛场地:崇德楼前。
三、参赛范围:三、四、五、六年级。
四、比赛内容:三年级1-2级动作。4—6年级,单人一分钟双摇淘汰赛,团队组合花样跳。
五、比赛规则:
1、参与人数。3年级参赛团队学生10人以上,4-6年级单人一分钟双摇淘汰赛每班5人,团队组合花样人数不限。各班双摇参赛学生名单于4月16日前报政教处张琼康处。
2、双摇个人赛。跳绳从头上方经过体前绕脚下两周并跳起一次就是双摇。双摇实行淘汰赛,跳坏以后自动下场,每年级比赛一场,按坚持时间长短取名次。考虑学生身体极限和安全,时间定为1分钟内,班主任告知学生身体承受不了时,必须下场。
3、三年级花样赛。1-2级动作,以最炫民族风为音乐伴奏,以动作的'完成度、熟练度、整齐度记团体成绩分。(百度视频上查《全国大众跳绳六级规定动作》有分解动作教学)。
4、团体组合花样。以花样的种数、花样的难度、花样参与人数的数量进行团体记分,每种花样2次挑战机会。
六、奖励办法:
个人双摇奖设为:每年级一等奖1人,二等奖2人,三等奖3人,学校颁发雅趣星和荣誉证书。
集体奖设为:一等奖4名,二等奖4名(每年级各一名),三等奖7名。一等奖两根长绳,二等奖一根长绳一根短绳,三等奖一根短绳。并纳入考核加分。
七、活动组委会及裁判组。
组长:zz。
副组长:zz。
裁判员:zz。
计分:z。
摄像:z。
画线:z。
证书填写:z。
请各班抓紧时间对参赛选手进行培训,以期取得优异成绩。
**实验小学4月14日。
附:
三年级()班评分表。
动作完成(2.5)。
动作熟练(2.5)。
动作整齐(2.5)。
动作规范(2.5)。
总分。
()年级()班组合花样评分表。
动作完成(2.5)。
花样数量(2.5)。
动作难度(2.5)。
动作优美(2.5)。
总分。
跳绳比赛活动方案
为了丰富我校阳光体育活动,切实把民族传统体育与现代的阳光体育有机结合,认真贯彻教育局进修校的指示精神,开展好学校体育活动,形成全体师生人人参与大课间活动的良好氛围。努力营造具有我校特色的阳光体育。让学生在阳光下健康成长,积极锻炼,增强体质,发扬顽强的.拼搏精神。为此将举行全校师生共同参与的跳绳比赛。
20xx年11月。
学校操场。
1、以小组为单位,同学之间比赛。
2、参赛人员匹配:每组6人。
3、一分钟计时,以次数多为胜。
4、每组6名,录取前三名(1、2、3等奖)。
(一分钟计时)。
1、双脚跳绳。
2、单脚交换跳绳。
3、花样跳绳(每一组派一名或两名代表)。
4、双人跳。
1、各班级按规定场地站好。
2、遵守赛场纪律,保持场地卫生。
3、发扬“友谊第一,比赛第二”的精神,搞好团结。
1、1-11小组。
1、每组取前三名,按计数排序。
1、奖状:以小组为单位,取一名团体奖。
2、奖品:第1、2、3名,各5名。
跳绳比赛活动方案
1、个人奖:各年级男女单人跳取前十二名(一年级取前六名),发给奖状、奖品。
2、集体奖:各年级取团体总分前两名,男女混合鱼贯式二人跳前两名,各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品,并计入班级积分。
花样跳绳活动方案
三、四、五、六年级。
三年级1-2级动作。4—6年级,单人一分钟双摇淘汰赛,团队组合花样跳。
1、参与人数。3年级参赛团队学生10人以上,4-6年级单人一分钟双摇淘汰赛每班5人,团队组合花样人数不限。各班双摇参赛学生名单于4月16日前报政教处张琼康处。
2、双摇个人赛。跳绳从头上方经过体前绕脚下两周并跳起一次就是双摇。双摇实行淘汰赛,跳坏以后自动下场,每年级比赛一场,按坚持时间长短取名次。考虑学生身体极限和安全,时间定为1分钟内,班主任告知学生身体承受不了时,必须下场。
3、三年级花样赛。1-2级动作,以最炫民族风为音乐伴奏,以动作的完成度、熟练度、整齐度记团体成绩分。(百度视频上查《全国大众跳绳六级规定动作》有分解动作教学)。
4、团体组合花样。以花样的种数、花样的难度、花样参与人数的数量进行团体记分,每种花样2次挑战机会。
个人双摇奖设为:每年级一等奖1人,二等奖2人,三等奖3人,学校颁发雅趣星和荣誉证书。
集体奖设为:一等奖4名,二等奖4名(每年级各一名),三等奖7名。一等奖两根长绳,二等奖一根长绳一根短绳,三等奖一根短绳。并纳入考核加分。
组长:zz。
副组长:zz。
裁判员:zz。
计分:z。
摄像:z。
画线:z。
证书填写:z。
请各班抓紧时间对参赛选手进行培训,以期取得优异成绩。
**实验小学20xx年4月14日。
附:
三年级()班评分表。
动作完成(2.5)。
动作熟练(2.5)。
动作整齐(2.5)。
动作规范(2.5)。
总分。
()年级()班组合花样评分表。
动作完成(2.5)。
花样数量(2.5)。
动作难度(2.5)。
动作优美(2.5)。
总分。
跳绳比赛活动方案
为庆“六一”,活跃和丰富学生的文化娱乐生活,为学校的精神文明建设服务。增强学生体质,提高健康水平,推动校园全民健身运动全面开展,特举行这次跳绳比赛。
总 负 责:xxx
负 责 人:xxx
辅导教师:各班数学教师
1分钟单摇跳(摇绳方向,方法不限)
参赛班级:一、二、三、五制四、五年级
5月26日早8点
地点:教学楼前
张林芳 王 莉 靳小玉
1、比赛用绳规定:绳自备,长度不限。
2、摇绳规定:摇绳方向不限,正、反摇均可。
3、裁判方法:比赛以吹哨为开始信号,发令员的口令是:“记数员注意——运动员准备——鸣哨”,以哨音为结束信号,哨响结束计数;中途失误或绳脱手可继续比赛;运动员抢跳一次提出警告,抢跳两次取消比赛资格。
跳绳次数多者为优胜,每个年级男女各取前五名。
跳绳比赛活动方案
推进素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;提高运动能力,提高运动兴趣,提高集体凝聚力。
20xx年10月16日下午第七、八节课。
学校篮球场。
单人跳:一分钟单人原地双脚摇跳(乙组:一年级、二年级、三年级一组)(甲组:四年级、五年级、六年级一组)各班报8人。
各班如有特殊情况不能参加比赛的报教务处批准。
比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。
个人奖:各组单人跳取前6名,分一、二、三等奖(第一名是一等奖,二、三名是二等奖,四、五、六是三等奖。)。
组长:
成员:
裁判长:
裁判员:
计时员:
计数员:由学生担任(4-6年级各班报2人担任计数员)。
记录员:由学生担任。
统计员:由学生担任。
宣告:学生两人。
摄影负责:
跳绳由学校统一配备。
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。
4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛过程中,请在外准备的'班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。
8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。
9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。
20xx年10月16日下午第七、八节课。
跳绳活动方案
为了增强学生体质,提高学生运动兴趣,检验“人人会跳绳、人人爱跳绳”活动的.开展,形成全员参与体育锻炼的良好风气,特举办本次跳绳比赛。
xx年4月26日。
:学校广场。
一年级全体学生。
1、比赛时间1分钟。
2、在规定的场地内,以绳同时绕过头顶和脚底计一次。比赛过程中如跳绳绊脚中断,除该次不计外,可继续跳绳,连续记数。
3、跳绳自备。
4、跳绳个数由学校安排专人统计。
每班男、女生一分钟跳绳个数除以男、女生人数为本班男女生比赛成绩,他们的平均成绩为该班最后成绩。
1、集体奖:根据团体总分,评出一等奖4名,二等奖4名。
2、跳绳小能手:各年级奖励男、女前十名。
1、如有学生特殊情况不能参加比赛,提前向教导处请假,以便统计成绩。(如有学生没提前请假不参加比赛的,该生成绩为0)。
2、比赛时,每班要按照十人一组(男女生分开)站好队,依次参加比赛。
裁判员:
计时员:
计数员:
统计员:
跳绳活动方案
为进一步深入推进我校新课程改革,在校领导和各班主任的大力支持下,我们组建了高新区凤凰学校花样跳绳社团。目的是为了增强学生的身体素质,提高校园文化氛围,丰富大家的课外娱乐生活,提升学生的生活品质,激发大家积极向上的生活热情,为同学们创造更好地交流、学习和娱乐的平台和自我展示的平台。增强班级之间的联系与交流。使广大小学生在活动参与中受到潜移默化的影响,思想感情得到熏陶,精神生活得到充实,道德境界得到升华。创建校园精神文明和促进学生综合素质全面发展,体现时代性、参与性、竞争性,活跃我校学生社团文化生活,推动我校社团的发展。
小学花样小跳绳社团。
每周星期三下午第三节课时间。
组长:李宏伟。
副组长:王海英、曾凡芳。
成员:王丽霞、聂岳伦、曲久远、崔莹。
具体实施人:各班级体育老师。
1——2年级每班三名。
校园操场。
(一)、活动前期(3月14日——4月9日)。
2、做好活动的`前期宣传工作,学生报名。
3、准备活动物品。
4、对报名学生进行基本技能测试,确定学员名单。(3月28日进行)。
5、活动启动仪式。
(二)、活动中期(4月11日——4月底)。
1、组织学员进行各类跳绳训练。
2、编排花样跳绳。
3、花样跳绳训练。
(三)、活动汇报展示。(5月)。
1、集体训练。
2、带领学员带音乐节奏的排练。
3、展示。
(四)、活动后期(5月—6月底)。
1、社团活动进行正常训练。
2、活动小结。八.注意事项。
1、辅导老师负责每一次活动按时进行。
2、每一次活动严格考勤,并做好记录。
3、要求每一位学员注意安全,避免不安全事故的发生。
跳绳活动方案
1、探索绳子的各种玩法,掌握玩绳的基本技能,发展幼儿的身体动作。
2、会一物多玩,体验创造性玩绳的乐趣,发展幼儿的想象力和创造力。
3、培养幼儿的合作与团结意识。
4、懂得遵守游戏规则,感受参加集体活动的乐趣。
5、喜欢帮助别人,与同伴友好相处。
重点难点。
重点:是引导幼儿和伙伴一起探索绳子的多种玩法。
难点:是在玩的过程中幼儿能掌握玩绳技巧。
活动准备。
1、录音机、磁带、幼儿每人一根绳。
2、幼儿有跳绳和一物多玩的经验。
活动过程。
一、热身运动:
引导幼儿听音乐做律动,活动身体各个部位。
二、鼓励幼儿开动脑筋,自由探索各种不同的玩法,体验创造性玩绳的乐趣。
1、谈话:小朋友,你们看老师手里拿着什么?(绳子)今天我们就一起来玩绳子,看谁能想出好玩的方法。
2、选几名幼儿自由分散玩绳:
可以让孩子自由选择绳子玩耍,探索不同的玩法。
3、师:孩子们你来想一想,手里的绳除了刚才小朋友的玩法,还有什么不同的玩法?(让幼儿自己找一个空地探索不同的玩法,教师教育幼儿注意安全)。
师:小朋友真聪明,都想出了这么多的玩法。
4、幼儿展示自己绳的多种玩法。
(1)踩绳跳:
每人一根一米长的绳子,两手捏住绳子的两端,双脚踩在绳子的中间部位,两手拉紧绳子,双脚用力前跳。
(2)走小路:
两条绳拉成相距有一定距离的平行线做小路,幼儿在小路中间走,踩绳、出绳为犯规。
(3)走钢丝:
把绳子拉成或s形,幼儿踩绳前进。
5、引导幼儿学习同伴的好玩法,探索合作玩绳的方法,体会合作的快乐。
师:绳子除了一个人玩,还能与好朋友一起玩?
(1)幼儿自由结伴,2人、3人或多人合作探索绳子的玩法。
(2)幼儿分组展示自己创编绳子的玩法,老师与其他幼儿及时对展示的玩法做出评价,(让幼儿做评委),鼓励大家互相学习。
a.两人跳绳。
一名幼儿抡动绳子两人同时起跳;每名幼儿用一只手抡动绳子,两人同时起跳。
b.三人跳绳。
两名幼儿抡动绳子,一名幼儿在绳中间跳。
c.捉尾巴:
幼儿两人一队,各自在后腰带上系上短绳子当尾巴。游戏开始,四散跑开,每一对幼儿要想办法捉到对方尾巴,同时要保护好自己的尾巴。先抓到对方尾巴者为胜。
d.给娃娃打领结:
幼儿分成人数相等的四队,各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。游戏开始,教师发令,幼儿去给娃娃系好领带后返回并拍第二个幼儿的手,比赛依次进行,快的为胜。
e.跨栏:
多名幼儿拉直绳子,组成高低不同的障碍,让其余幼儿跨越。
放音乐:老师带幼儿做创编绳操的模仿动作,进行放松活动。
跳绳活动方案
学校操场。
七年级组、八年级组、九年级组。
单人一分钟单摇跳绳。
单人一分钟双摇跳绳)。
1、参赛运动员必须是本校在校学生。
2、单人单摇男女各3人。
单人双摇男女各2人。
1、单人单摇跳绳:以脚起跳,身体腾空后,跳绳自双脚下,沿身体额状轴旋转360度为一周,双脚齐跳齐落,计算为一个,如未完成,则算为一次失败,时间一分钟,以所跳个数多者为胜。
2、单人双摇跳绳:以脚起跳,身体腾空后,跳绳自双脚下,沿身体额状轴旋转720度为一周,双脚齐跳齐落,计算为一个,如未完成,则算为一次失败,时间一分钟,以所跳个数多者为胜。
1、成绩按试跳的成绩排列名次,次数多者,名次列前;如遇成绩相等,则抽签决定名次。
2、各年级男女单人单摇、双摇取前六名,发给奖状、积分卡。
各班将报名表于20xx年3月4日前报政教处,联系电话,邮箱x,报名表纸质材料一份,并发送邮箱。
裁判长副裁判长。
裁判员xx。
计时员。
计数员:由裁判员和学生担任。
记录员。
摄影负责。
跳绳活动方案
为了落实关于《落实学生每天一小时体育锻炼实施方案》,普及学校体育运动,增强学生体质,丰富校园文化;提高运动技术能力,提高学生运动兴趣。根据学校活动课要求,结合本校的具体情况和学生兴趣、爱好的特点,创建一套科学的、学生感兴趣的体育与健康活动课。
二、活动内容:
花样跳绳:简单的跳绳也可以跳出繁多的花样,给健身带来无穷的乐趣。一人跳短绳时,在脚步变化中还可以加上手臂摇绳的变化做出各种各样的动作,根据这些可以创造出多种多样的趣味跳绳方法。
一至五年级学生自愿报名,控制在1016人。
四、活动场地:
学校操场。
五、活动时间:
每周二、四下午第三节活动课。
六、活动组织:
王效凤。
学期末或学校大型活动中,以节目的形式,表演展示。
八、保障措施:
实行点名制度,保证在规定时间、规定场地和规定的人员进行训练与学习。
跳绳活动方案
为进一步丰富亲子游园活动的内容和形式,深化家校共建形式和内涵,为学生营造一个家庭锻炼的.环境氛围,培养孩子终身体育锻炼的意识和习惯,特举行本次级部亲子游园跳绳比赛。
二年级学生、家长、教师。
1、学生组:一分钟单摇、一带一单摇(各三人、组)。
2、家庭组:家长一带一跳(学生、家长三组)。
3、班级组:家长跳长绳(每班五名家长,其中两人摇绳,三人连跳)。
凤鸣湖公园。
游园时集中活动40分钟。
每班两位家长、张亚慧、刘瑶。
短绳(学生自备)、长绳一根、计时器一个。