在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
拥抱健康未来手抄报篇一
大家好！
青春和梦想是平等的交换。你可以收获你给予你青春的一切。我用我所有的青春付出。只要有梦想，我就用现在的青春种下梦想。
梦是我们高等智慧生物的专属，但我们不能只是做梦。我们必须把我们的梦想付诸行动，这样我们才能对我们的青春没有遗憾。我将以青春为代价，以社会为跳板，向世界展示我的梦想。
小时候喜欢仰望天空，就是为了找到飞机的身影。它们非凡的速度和雄伟的躯干让我着迷。听爸妈说，里面可以坐成百上千的人！当时觉得它比机器猫的宝袋还大，还那么小，所以小时候的梦想就是设计并拥有一架飞机，让我和我的家人在天空中飞翔。
大一点的时候想当厨师，做饭的梦想把小时候拥有一架飞机的梦想推到了一边。当时我以为厨师是一个平凡而伟大的职业。厨师很普通，却肩负着人类生存的重任。俗话说，人拿粮换天！所以厨师从来不用担心失业和饥饿，于是我开始和父母一起学做饭，直接导致我被泼油。不过做两个小菜也不是问题，爸妈也叮嘱我做事要认真，要全心全意。我知道这是对的，所以我尽力了。让人吃了之后开心是厨师的责任，让人在美食中感受到社会充满了快乐和爱！
后来接触了音乐。从贝多芬的《命运交响曲》到激情摇滚，每一个音符都吸引着我。我被歌手深沉的情感陶醉了。音乐可以传达进一步的关心，表达100%的感情。它能把我们说不出的话和感受浓缩成五线谱上的小品。散发着迷人的气息，我忍不住接受。但是我的年龄已经不适合那些从小就想被培养的乐器了。因为喜欢直接抒情，所以开始学习各种唱功和表达方式。有一次我没有像以前一样抛弃梦想，我把它牢牢的锁在心里，却发现了另一个缺陷。我的先天性缺陷是我的声音不太好。有一次我放开喉咙，经常被别人嘲笑。看到别人惊讶的眼神，就觉得别人否定了我的坚持。
但我不否认我天生不如别人，所以我要努力，走在他们前面。我相信有一天，当我开始唱歌的时候，他们会用另一种欣赏的眼光欣赏我，向他们证明我实现了我的梦想。
遐想的时间过去后，我要拿起书包，走向新的学校。在这个陌生的学校，一切都变了。不变的是我的信念。而且，这次我不是一个人。我不再害怕别人的嘲笑，因为我有自己的理想和追求的方向。我会在它身边充分展示自己，让它充实我学习后的生活，让歌声陪伴我成长。
青春和梦想是平等的交换。你可以收获你给予你青春的一切。我用我所有的青春付出。只要有梦想，我就用现在的青春种下梦想。我想更加努力。我的声音不像天籁。我只想成为一名实力歌手。我想有一天，我会收获梦想的季节。
拥抱健康未来手抄报篇二
人世间最宝贵的是生命，一个人呱呱落地就开始了生命的征途，在父母的抚养和学校的教育下，逐渐成长为人，展现美好年华、锦绣前程、如歌生命，参加工作为国家社会贡献力量，享受人生的幸福与快乐。为了让生命绚烂多彩，让生命有意义、有前程、有作为，走完人生快乐幸福的旅程，书写完美的人生篇章，我们每个人需要用健康生活来保障。
健康生活让生命绚烂多彩，我们要培养高尚的思想情操，坚持崇德修身，践行明礼诚信。崇德要崇尚文化，重视教育，以学习为本，以知识为荣;要尊崇品德，提高道德修养;修身要加强个人品行和职业道德建设，不受世俗行为和腐朽风气的侵蚀，具有良好的道德品质和完善的人格品行。明礼要知书识礼，讲文明、懂礼貌、知礼节;诚信是要做到忠诚老实、诚恳待人，以信用取信于人，对他人给予信任。通过培养高尚的思想情操，创造出一个适合自己发展的自然及人文环境，利于生命的发展和延续。我们要养成良好的生活习惯，使自己有一个健康的身体，能够完成人一生中学习、工作和生活的任务。身体健康关键在于饮食、运动与休息，只有正确处理好饮食、运动与休息三者关系，取得饮食、运动与休息这三者的最佳效果，才能保证人身体健康。因此，我们要保证规律的三餐，适量的三餐，营养的三餐，要保证每天至少一个小时的运动，要保证每天至少九个小时的休息，过上有规律的生活，为身体健康提供切实保障。在处理好饮食、运动与休息三者关系的同时，我们要有卫生的生活方式，每天早晨起来和晚上睡觉前要刷牙，保持口腔的清洁卫生;每周要洗一次澡，洗两次头，保持身体的清洁卫生;要注意饮食卫生，不暴饮暴吃，不酗酒少抽烟，不吃垃圾食品和街头不洁不净的小吃，多吃蔬菜水果，确保饮食安全，维护身体健康。
健康生活让生命绚烂多彩，我们要学习一些卫生保健知识，多看一些卫生、健康、养生频道，多向医务保健人员咨询，有条件的要参加一些卫生保健培训班，掌握简单的卫生保健知识，懂得如何保养自己的身体，懂得如何预防各类疾病，懂得有病要及时诊治，让身体始终处在健康的状态上。春秋是寒暑交替的季节，由于昼夜温差变大，冷暖多变，昼热夜凉，气候变化无常，是疾病的多发季节，再加上环境的污染，容易发生疾病或引起旧病复发，我们要注意身体保健，讲究个人卫生，做到勤洗手，适当多喝水，经常到户外运动，提高机体免疫力，防患于未然，避免发生疾病或引起旧病复发。在春秋季节，为保持身体健康，我们要借助睡眠提高身体免疫力，世界医学研究表明，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升，会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。我们要限制饮酒，每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏，影响身体健康。我们要参加运动，每天保证运动30到45分钟，达到增加免疫细胞数目和抵抗力的目的，防范发生疾病或引起旧病复发。我们要每天适当补充维生素和矿物质，多吃蔬菜水果，改善体内生态环境，提高身体素质，促进身体健康。
健康生活让生命绚烂多彩，我们要克服浮躁情绪，培养良好心理，只有心情好了，无忧无愁，才能保持身体健康。当前是市场经济社会，竞争激烈，就业创业等谋生艰难，每个人都面临着沉重的工作压力，什么生产任务、工作质量、考核评比等等，造成精神萎靡不振，身体筋疲力竭，容易产生浮躁情绪，势必降低生活质量，影响身体健康。克服浮躁情绪，维护身体健康，我们要用静心换取用心。静心是保持内心安宁，不被名利得失困扰，不受进退去留影响，守得住清贫、耐得住寂寞。用心就是精神高度集中，精力高度投入，专心致志做事。有人说得好：浮躁的社会，心静者胜出。无欲则静，心态平静，心有定力。因此我们要学会闹中取静、浮躁中清醒，不为一点成绩而骄傲，不为一时挫折而沮丧，始终保持谦虚谨慎、不骄不躁，在工作中出实招、办实事、求实效，促进各项工作发展。
克服浮躁情绪，维护身体健康，我们要用进取赢得争取。进取是一个人为达到预定目标而不断奋斗的过程，争取是一个人采取各种手段去实现目标。进取是争取的前提，争取是进取的结果。人需要进取，一个人想进步、想挑担子是有事业心、上进心的表现，是渴望自身价值得到社会尊重和承认的正常心理需求，争取就是把人固有的发展需求尽可能地释放出来，在发展中找到自己的价值以及生存的意义。
健康生活让生命绚烂多彩，我们要树立健康心态，快乐舒畅工作。一是具有融入心态，融入单位大家庭，具有团队精神，热爱和喜欢自己的本职工作，以一种快乐喜悦的情怀和其乐融融的集体心态做工作，使自己的团队永远活泼向上，永远充满健康活力和吸引力。二是具有欣赏心态，要用积极阳光的心态去对待人和事，而不是以一种阴暗畸形的心态去对待人和事，去相互猜忌和排挤打击别人，多想想和学习他人的长处，学会去欣赏和赞赏别人，从而感觉到我们的工作环境多么温馨，我们的同事多么可爱，工作起来自然激情澎湃，快乐幸福。三是具有包容心态，要有一种大肚的心态和宽大的心胸去包容别人，包容内部同事，正确应对和处理同事之间矛盾纠葛，不要太多地计较得失与对错。四是具有感恩心态，感恩父母给予我们生命并养育了我们，感恩那些曾经给我们帮助的人，感恩单位给了我们工作岗位，以感恩心态对待任何人和事，增加自己的工作干劲和工作动力。五是具有平常心态，万物需要平常，不平常则失衡则乱。一个人有了平常心态，能安心踏实地工作，能保持自己的廉洁操守。如果没有平常心态，心理失衡，整天不切实际地东想西想，就不可能把心思集中到工作上，容易出现工作差错，且影响身体健康。
生命如歌，展示生命的珍贵，描绘生命的绚丽，歌颂生命的伟大;生命的一切均需要用健康生活来支撑，用健康生活来保障。让我们从珍惜生命的目的出发，从发挥生命的作用起步，关注健康生活方式，用健康生活方式度过一生，让生命之花永远绽放，结出丰硕成果，奉献给伟大祖国和伟大人民，助推全面建成小康社会，实现中华民族伟大复兴的中国梦。
拥抱健康未来手抄报篇三
我们怀着激动地心情，迎来了20xx年元旦。在此，我向辛勤培育我们的教师们送去新年的祝愿：祝教师工作顺利，幸福安康！
同时，也祝愿同学们学习进步，更上一层楼。
明天就是20xx年的1月1日，也就是元旦。“元”是第一或开始的意思，“旦”是太阳升起或白天的意思。元旦，就是新年的第一天。从字面上看，“旦”字上面的日就是太阳，下面的一横表示广阔的海面，表示一轮红日从海上喷薄而出，放射出灿烂的光芒，生动地反映了旭日东升的形象，它蕴涵着一种蓬勃的生机，表明一种美好的开始。
为庆祝元旦，我们举办了这个新年联欢会，同学们都特别开心，特别快乐，多有趣呀！回首即将过去的一年，我们每个人都心潮澎湃，感慨万千。同学们在教师的辛勤培育下，通过努力，取得了不错的成绩，为班级争得了荣誉。在新的一年，我们要为自己定下新的计划，从现在开始，努力学好各门功课，积极参加学校组织的各项活动，为了同一个目标团结合作，努力拼搏。让我们把在20xx年收获的一点一滴带到崭新的20xx年，让我们把精彩和欢乐带到20xx！
祝教师们工作顺利！健康快乐！祝同学们取得好成绩，在新的一年里有新的进步！
拥抱健康未来手抄报篇四
大家好！
梦想是我们的驱动力，梦想是对自己未来的憧憬，是它指引着我们向前进，冲破层层阻碍，登向梦想的顶端。
我的梦想是当一位科学家，研究出新的智能控制，为们的生活代劳，为我们执行一些危险的工作，为我们排忧解难。
在梦想的催促下，我努力的学习着各种有关智能控制的知识。学习编程，拼装各种小型机器人，现在已经能完成一些简单的人物了。
在追逐梦想的过程中，有一次，发生了令我印象深刻的事。那次我参加fll比赛，比赛主要考验我们的拼装与编程能力。我的任务是拼装出执行任务的小车。
拼装开始了，面对堆积如山的材料，我真有点不知所措，但我马上又镇定下来，努力在脑子里回忆车的样子，并准确的寻找零件，准确拼装。我脑子里明白，如果我粗心拼错一个零件，就可能导致满盘皆输，给到时候，我的梦想可能也就破灭了，我不能有一点马虎，应该要小心、小心、再小心；准确、准确、再准确最后，拼装批示了一个下午，终于完成了。看着被磨破的手，再看看拼好的车子，我不由自主地笑了。
相信吧，梦想只要你努力了，就必将会实现。
拥抱健康未来手抄报篇五
大家好！
青春是个耐人寻味的`词。青春是人生一道美丽的风景。在通往青春的路上，我们有太多的梦想。
就像朝阳下盛开的花朵，我们还没有长大。就像黄昏翱翔的雄鹰，我们已经从稚气中褪去。在这个迷茫的年代，我有梦想。
年轻的时候，我叛逆过。不再是小时候对父母哭闹的孩子，我更喜欢在青春期的时候把自己的心事写在自己的日记里。有时候面对父母的责骂，我甚至想离开这个带着镣铐的家。在这个倔强的少年眼里，教育是僵化的。但是，每当我看到妈妈在厨房忙碌的身影，爸爸疲惫的东奔西跑，我的内心就会充满起伏甚至愧疚。青春告诉我，如果我做错了什么，我一定要低下头，承认这不是一种自尊的丧失，即使我严厉的父母背后隐藏着一颗大爱心。所以，学会感恩是我的梦想。
年轻的时候，我有时尚。我不喜欢一成不变的生活，做一个所谓的“宅女”，但也不是对互联网普及的非主流迷恋。我喜欢旅行，我喜欢欣赏碧海蓝天的魅力和风的气息，在五彩缤纷的大自然中感受青春；我喜欢音乐，喜欢八九十年代的古典歌词和动人的歌曲，能在跳动的旋律中读出青春。所以，美是我的梦想。
在我的青春里，我有友谊。我回想起刚进中学的时候，陌生的环境，陌生的面孔，安静的教室让我昏了头。但是渐渐的，在时间的味道下，我交到了很多知心的朋友，笑声充满了整个教室。在学习上，我们有时是敌人，在荣誉榜上互相竞争，有时是伙伴，经常聚在一起写一道数学题的草稿纸，还有更多的朋友，周末一起逛街，聊我们的秘密。朋友丰富了我的生活。所以，亲密的朋友是我的梦想。
年轻的时候，我更有激情。在这个青春的花季，梦想就像美丽妖娆的带刺玫瑰。如果要挑的话，一定要慎重，一定要努力。我对梦想有激情，我会一点一点的建造属于我梦想的城堡，永不停息。
青春，梦想在路上。