演讲稿首先必须开头要开门见山,既要一下子抓住听众又要提出你的观点,中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点,感染听众,然后在结尾加强说明论点或得出结论,结束演讲。那么你知道演讲稿如何写吗?以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文,希望对大家能够有所帮助。
校园卫生的演讲稿五分钟篇一
大家早上好!
刚刚过去的4月7日,是世界卫生日。所以今天我国旗下讲话的题目是讲究卫生,做健康的主人。每年的世界卫生日,世界各地的人们都要举行各种纪念活动,来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
那么我们小学生,应该怎样参与到做健康的主人的活动中来呢?
第一,保持良好的个人卫生习惯,饭前便后洗手,勤剪指甲,勤洗澡,不随便使用别人的生活用品。遵守作息时间,做到起居有规律。
第二,均衡饮食,随气候变化而增减衣服,定期运动,充足休息。同学们早晨起床后到可以到户外锻炼,呼吸一些新鲜的空气,跑跑步都是很有好处的。学校组织的广播体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼机会,不要马虎了事。
第三,保持室内空气流通,尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热,教室一定要保持通风状态,让门窗敞开,使空气对流,避免造成室内有异味存在。
第四,注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中,要做到紧张而活泼,保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事,找好朋友或老师倾诉一下或自我调节,千万不能一直闷闷不乐,这对身体也是有害的。
同学们,只要我们每个人都注意提高卫生安全意识,自觉维护公共环境卫生,时刻注意个人卫生,那么我们就会拥有美丽的生存空间,就会拥有健康的体魄,就会拥有美好的未来!让我们共同努力吧。
校园卫生的演讲稿五分钟篇二
大家好!随着科学事业的发展,人们的物质生活水平越来越高,“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视。
随着物质生活的改善,许多人家都把鸡、鸭、鱼等各种荤菜当做每顿饭的主食。虽说荤菜能给我们补充许多的蛋白质,但光吃荤菜是不行的。君不见,现在,“小胖墩”越来越多。萝卜白菜等素菜虽价廉但物美,它含有维生素等对人体有益的物质,对我们身体起着至关重要的作用。因此,我们不仅要吃荤菜,还应该多吃素菜。只有荤素搭配着吃,才能有益我们的健康。
近代文学家梁启超说:“少年进步则国进步,少年强则国强,中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们,我们肩负着中华崛起的重任,我们青少年素质的高低关系着祖国的`未来,我们必须体魄健壮,意志坚强,品质高尚,志向远大!
为此,我提出以下几点建议:
1、选择标有“卫生许可证”的饮食摊,不吃路边摊的食品。
2、不吃过期或变质的食品。
3、不买小厂家生产的三无食品。
4、饭前洗手,以防病从口入。
5、不要用塑料制品盛放高温食物。
6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。
7、一日三餐按时吃,注意营养均衡。
校园卫生的演讲稿五分钟篇三
一、全民动员起来,彻底搞好环境卫生、家庭卫生和个人卫生。
二、自家垃圾自家清,每日清扫天天清。
三、不乱倒垃圾污物,不从家里往外扔垃圾、倒污水。一定要装袋倒入垃圾箱。严禁焚烧垃圾杂物。
四、门前三包责任明:一包门前每天清扫;二包门前无污水;三包门前绿化树。
五、人人养好良好的卫生行为,不随地吐痰、不乱扔果皮纸屑、塑料袋、烟头等废弃物,不随地大小便。看到地面上有纸屑等垃圾,主动捡起来,扔进垃圾筒里。
六、爱护一花一草一木,不摘取枝叶花草,不在公共绿地内抛洒废物。
七、不在公共场所乱涂乱画和乱张贴广告。所有广告经社区同意后,张贴在指定的位置。
八、不在过道内堆放杂物,不在门前堆垃圾,不在门前乱摆摊位。
九、经营户门前货物摆放整齐,范围不超过划定的区域,高度不超过1。5米。
十、经营户门前不能私自乱搭建雨棚,雨棚要统一规划,整齐美观。
十一、严禁在消防栓、电器和其它公共设施内摆放货物。
十二、严禁在门前道路上停放机动车辆、自行车、上下货物。货物要即下即入户,即上即走,保障道路畅通。
十三、爱护所有的公共设施,不得损坏和随意改变位置。
十四、家里有养宠物的居民要及时清理宠物粪便,拴好宠物,按时防疫接种。
十五、爱惜环卫工人的劳动成果,制止他人不乱扔垃圾。
市民朋友们,让我们携起手来,心连心,从现在开始,从我做起,争做文明居民,营造优美环境,建设和谐家园。用我们的热情和行动,用我们的辛勤和汗水,让天更蓝、水更清,花更红,叶更绿,地更净,家更美,使我们的生活环境更加优美舒适,共同打造健康文明、和谐美好的社会新形象!
校园卫生的演讲稿五分钟篇四
大家早上好!
我是三(x)班的xxx,很高兴能站在这里发言。
今天我演讲的主题是“讲究卫生,爱护校园”。
您想在一个绿树成荫、鸟语花香的地方生活吗?您想在一个姹紫嫣红、四季如春的环境中学习吗?您想在一个环境优美、充满生机的校园里成才、工作吗?答案当然是肯定的。
当我们在绿树成荫的的校园中漫步时,一定会感到心旷神怡;当我们坐在洁净的教室中读书时,哪能不全神贯注?当我们在优雅的环境中学习、工作时,心情定会倍感舒畅。
优美的环境让我们更加懂得珍惜,学会爱护;优美的环境,让我们知书达礼,更加文明;优美的环境让我们学习进步,道德高尚;优美的环境让我们学会谦让、学会做人。
在优美的校园环境中,我们沐浴着阳光,吸取着营养,增长着知识。
校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活,也影响着社会各界对我们学校的看法。
如今在我们的校园里,还有散落着同学们随意乱扔的瓜子壳、果皮、纸屑、塑料瓶、零食袋等。
每当风一吹起,这些垃圾就在我们的校园里“翩翩起舞”,所有这一切,都跟我们的文明校园极不相称。
“学校是我家,清洁靠大家”,我相信,没有哪一位老师、同学希望在一个垃圾遍地,尘土飞扬的环境中学习、生活、工作。
爱美、审美、创造美是我们人类的天赋。
1.请不要乱扔垃圾,并提醒乱扔垃圾的人。
2.以爱护校园环境为己任,自觉维护校园的清洁卫生。
3.看到地上有纸屑、塑料袋等杂物,主动捡起来,及时顺手清理到垃圾桶内;树立人过地洁之风尚,做一个文明的人。
4.不再把食物带进教室内,同时主动清理抽屉里的垃圾;做一个讲卫生的人。
5.养成勤俭节约的美德,减少浪费,就是减少垃圾;做一个节约的人。
为创建文明和谐的校园,让我们每位同学立即行动起来吧!自觉增强保护校园环境的意识,做保护校园环境卫生的“绿色卫士”,做文明的小学生!为了学习、生活在一个优美的校园环境中,让我们全校师生共同努力吧!
我的发言完毕,谢谢大家!
校园卫生的演讲稿五分钟篇五
早上好!又到了一年春夏之交。鲜花盛开,阳光充足,到处是一片欣欣向荣的景象,我们的户外活动也渐渐多起来了。但是春夏之交温差比较大,是各种细菌滋生,多种疾病易发的季节。像手足口病,急性肠道传染病(痢疾)、流行性乙脑、流行性结膜炎(红眼病)、传染性肝炎等都是我们应该注意的春夏之交流行的疾病。
第一,要养成良好的卫生习惯,减少与病源接触的机会。
1、良好的卫生习惯是健康的第一保证。我们要勤洗手、勤洗澡、勤换衣。你们知道吗,科学家作过调查,一双不清洁的手,可能有4万至40万个细菌,勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。饭前便后更应洗手,还要经常剪指甲,防止微生物、细菌躲藏在里面。
2、多喝白开水可以使粘膜保持湿润,增强抵抗力。同时饮水还便于及时排泄体内的废物,有利于增强我们身体的抗病能力。
3、俗话说早睡早起身体好,因此充足的睡眠也是必不可少的,有的同学玩游戏或看电视到很晚也不睡觉,过度的紧张和疲劳,会降低身体抵抗疾病的能力。
4、饮食卫生也非常重要,俗话说"病从口入",在日常生活中不吃生冷食物和不干净的食物。学校门口有一些不法的摊点,销售一些没有卫生保证的食物,我们同学们不要这些流动摊点上买东西吃。同时夏天气温高,食物放置一段时间后容易变质,我们一定要不要吃过期或变质的事物。
5、还要注意经常开窗通风,室内经常通风换气,清新的空气可以赶走很多病菌,保证我们的身体健康。
6、在传染性病源流行季节,尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合小学生去的场所。
第二,加强身体锻炼,提高免疫能力
同学们要积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气。要注意运动完了以后要及时洗澡换上干爽的衣服。每天都应坚持做好眼保健操、课间操,积极上好体育课、活动课。
第三,注意环境卫生,创造整洁的校园环境。
一、不许随地吐痰;
二、不乱扔垃圾,看到乱扔垃圾的同学要敢于提醒和监督。
三、看到地面上有纸屑、果皮、塑料袋等,应主动拣起来放到垃圾桶里。
四、个人使用自己的物品,不要随意交换。比如水喝水的杯子,餐具,不要跟同学共用。在本部在学校午休的同学和鸿鸣校区寄宿生不准占别人的床,不准使用别人的被子枕头就寝用品。
五、自觉维护校园的清洁卫生,做好值日生工作。
老师们、同学们,健康是一个人最大的财富。让我们养成良好卫生习惯,平衡饮食,有氧运动。远离疾病困扰,每天笑口颜开!最后祝愿老师同学们:健康常伴你左右!
校园卫生的演讲稿五分钟篇六
大家好!我是六年二班的杨昊霖。今天,我为大家演讲的题目是《校园是我家,卫生靠大家》。
清晨,当我们轻轻推开教室的窗户,阵阵香气扑面而来。这是春风送来的花草芬芳,这是春风送来的泥土清香。吮吸着这春的甘露,我们精神振奋,快乐无比,充满了对校园的喜爱之情。但如果这时,一个食品袋从天而降,落在整洁的道路上,我们的心情又会怎样?我们学校多名学生,一人扔一张纸,校园中美丽的草坪就会被纸屑压得喘不过气来。你也许会说,不就是一点垃圾而已吗?有那么严重吗?我说:有!有许多同学会把吃完的食品袋扔进下水道的排水缝里,眼不见心不烦。但日积月累,碎屑就会像一堵墙一样把排水口堵的密不透风。那后果将不堪设想。
老师曾说过这样一句话:校园是我家,卫生靠大家。校园既是我们学习知识的地方,又是我们的另一个家,是一个充满书香气味的天地。我们要像爱护自己的家一样,爱护美丽的校园,净化美丽的校园。很简单的动作,弯弯腰,把看到的纸屑捡起来,3秒钟都不到;挥挥手,把墙壁上的污迹擦干净,只要5秒钟;动动脚,绕开草坪多走点路,10秒钟就够了……。
到那时,走进校园,你会被迷人的风景所吸引。现代化的教学楼前郁郁葱葱的树木,干净整洁的地面……漫步在校园里这一派绿景之下,你一定会感到精神舒畅,心旷神怡。
同学们,一同加入“弯弯腰”活动中吧,随手捡起每一片纸屑,擦净每一扇窗户,用我们的双手,用我们的行动,共同创建宁安四小绿色校园。
春天已悄悄地来到了校园,同学们,行动起来吧!从我做起,从现在做起,用我们的双手,为校园披上绿装,让校园的花儿更红,草儿更绿,树儿更茂密。时刻牢记:校园是我家,卫生靠大家!
谢谢大家!
校园卫生的演讲稿五分钟篇七
大家好!
我这次竞选的职位是班里最累,最辛苦的卫生委员。因为我对自己有信心。
卫生委员在班里被称为“老黄牛”。
每天早到教室晚回家。我之所以竞选卫生委员这个职位,是因为我在家里经常帮助爷爷奶奶干一些家务活。爷爷奶奶每天都很累,要做饭,洗衣服,接送妹妹等等很多事情。我力所能及的我都会做。比如帮爷爷倒一下垃圾桶,帮奶奶刷刷锅,扫地,拖地,只要是我干都会打扫的一尘不染。
如果我竞选上了卫生委员,我会带领扫地的组员们,一起把教室打扫地干干净净。
如果我竞选失败,也不会气馁,因为可以证明我对这个职位还有一些差距,我会继续努力,在下一次竞选中成功。
我的演讲完毕,谢谢大家。