时间流逝得如此之快，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，是时候开始写计划了。通过制定计划，我们可以更加有条理地进行工作和生活，提高效率和质量。下面是小编整理的个人今后的计划范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
小学数学三年级教学计划人教版篇一
复习阶段，为了全面提高学生的数学素质和能力，帮助数学特长生能更好地汲取知识，获得能力，使尖子生能在原有基础上更上一层楼；为使后进生能掌握最基础的数学知识，能对一学期来所学的知识有一个系统的整理，搞清数学知识之间的联系和区别，使学生学有方向，学有目标，特制定本复习计划：
总体情况:多数学生已经形成良好的学习习惯，课上能认真听讲，积极思维，课后认真按时完成作业，及时改错。但也有少数学生惰性强，课上不动脑筋思考问题，写作业效率低，不能主动及时改错。
本次复习的内容主要有以下几个方面：
“数与代数”方面：采访果蔬会——两、三位数除以一位数，美丽的街景--两位数乘两位数，以及两步运算为主的四则混合运算与解决相应的简单问题；年、月、日等常见的量等；初步认识小数和分数。
“空间与图形”方面：；认识周长、面积，并能运用公式进行计算；认识长度单位与面积单位；感知、轴对称现象，并能在方格纸上画出简单图形的轴对称图形。
1、引导学生主动整理知识，回顾自己的学习过程和收获，逐步养成回顾和反思的习惯。
2、通过总复习使学生在本学期学习到的知识系统化。巩固所学的知识，对于缺漏的知识进行加强。
3、通过形式多样化的复习充分调动学生的学习积极性，让学生在生动有趣的复习活动中经历、体验、感受数学学习的乐趣。
4、有针对性的辅导，帮助学生树立数学学习信心，使每个学生都得到不同程度的进一步发展。
1．注意知识间的内在联系，构建知识网络。
2．注意加强与生活实际的联系，加强估算意识和能力的培养。
3．加强解决问题能力的培养。在总复习中，数与计算、空间与图形、统计等内容的应用本身就是解决问题；另外，也单独安排了一些联系生活实际的解决问题的内容。
4、注重对学习有困难的学生给与帮助，缩小他们与其他学生的差距。
首先要全面了解和分析本班学生的掌握各部分内容的情况。针对本班实际情况有的放矢，有点有面的制定出切实可行的复习计划。
（一）教师方面：
1、针对各班的学习情况，制定好复习计划，备好、上好每一节复习课。
2、注意知识的整合性、连贯性和系统性，引导学生对已学过的知识进行归类整理。
3、在抓好基础知识的同时，全面培养学生的数学素养，培养学生总结与反思的态度和习惯，提高学生的学习能力。
4、复习作业的设计体现层次性、综合性、趣味性和开放性，及时批改，及时发现问题，查漏补缺，做到知识天天清。
5、注重培优补差工作，关注学生的学习情感和态度，与家长加强沟通。
（二）学生方面：
1、要求在态度上主动学习，重视复习，敢于提问，做到不懂就问。
2、要求上课专心听讲，积极思考、发言，学会倾听别人的发言。
3、要求课后按时、认真地完成作业，及时进行自我反思。
（ 三）补差措施
1、对各差生的不同原因，对症下药，从态度、习惯、知识、方法入手，制定不同的目标，目标要小、细、实。
2、将课内课外补差相结合，采用“一帮一”的形式，发动学生帮助他们一起进步，同时取得家长的配合，鼓励和督促其进步。
3、时刻关注这些学生，做到课上多提问，作业多辅导，练习多讲解，多表扬、鼓励，多提供表现的机会。让他们力争做到当天的任务当天完成。
（四）计算部分:
口算:坚持经常练，每节课都安排3、5分钟时间练，练习的方式尽可能的多样，如听算，视算，看谁做得又对又快，同时让学生在计算过程中运用。
乘除法计算:先要复习计算法则以及应注意的地方，重点讲解一个因数中间有0的题目。
（五）解决问题部分:
着重引导学生分析题里的数量关系，并联系、对比结构相似的题目，让学生看到题目的条件。问题变化时，解题的步骤是怎样随着变化的。
（六）计量单位部分:多联系生活实际，加深学生对它们的认识和运用。
六、复习内容及时间安排:
1、数与代数 （3课时）；
2、空间与图形（2课时）；
3、统计与概率（2课时）；
4、综合复习 （4课时）
小学数学三年级教学计划人教版篇二
总体情况：多数学生已经形成良好的学习习惯，课上能认真听讲，积极思维，课后认真按时完成作业，及时改错。但也有少数学生惰性强，课上不动脑筋思考问题，写作业效率低，不能主动及时改错。
二、主要复习内容：
1、位置与方向2、除数是一位数的除法3、统计4、年月日5、两位数乘两位数6、面积7、小数的初步认识8、解决问题9、数学广角。
三、复习目标：
1、引导学生主动整理知识，回顾自己的学习过程和收获，逐步养成回顾和反思的习惯。
2、通过总复习使学生在本学期学习到的知识系统化。巩固所学的知识，对于缺漏的知识进行加强。
3、通过形式多样化的复习充分调动学生的学习积极性，让学生在生动有趣的复习活动中经历、体验、感受数学学习的乐趣。
4、有针对性的辅导，帮助学生树立数学学习信心，使每个学生都得到不同程度的进一步发展。
四、复习措施
首先要全面了解和分析本班学生的掌握各部分内容的情况。针对本班实际情况有的放矢，有点有面的制定出切实可行的复习计划。
1、计算部分：
a、口算：坚持经常练，每节课都安排3、5分钟时间练，练习的方式尽可能的多样，如听算，视算，看谁做得又对又快，同时让学生在计算过程中运用。
b、乘除法计算：先要复习计算法则以及应注意的地方，重点讲解一个因数中间有0的题目。
2、解决问题部分：着重引导学生分析题里的数量关系，并联系、对比结构相似的题目，让学生看到题目的条件。问题变化时，解题的步骤是怎样随着变化的。
3、计量单位部分：多联系生活实际，加深学生对它们的认识和运用。
4、注重学困生的转化工作，在课堂上要加强关注程度，多进行思想交流，并和家长进行沟通，最大限度地转化他们的学习态度，争取借助期末考试的压力，让这部分学生有所进步。
5、注意针对学生复习过程实际中出现的问题及时调整复习计划。
五、复习内容安排：
除数是一位数的除法连位数乘两位数第一课时
面积第二课时
统计小数的初步认识第三课时
位置与方向年月日第四课时
解决问题第五课时
小学数学三年级教学计划人教版篇三
1、梳理知识，使知识系统化。按复习内容把学生已学的知识按四块进行整理。达到数学知识.
（1）掌握运算顺序，熟练进行万以内加减两步混合计算，提高正确率。
（2）能运用加法运算定律和加减法的关系熟练求未知数，简便计算，速算和估算。
（3）掌握两步计算应用题，分清条件和问题，弄清每一道题的数量关系，正确解题。掌握较简单的三步计算应用题，分清求积和求商。
（4）掌握长度单位毫米，分米和千米。掌握重量单位吨，形成体系。
2．复习阶段是实施素质教育的基本途径。要力求“发展为本，主动参与，重在思维，合作成功，探索创新”的五大目标。
（1）在梳理知识的同时培养学生认真、仔细良好的学习习惯。
（2）在梳理知识和巩固知识中让学生多角度思考问题，培养学生思维的灵活性。
（3）关注学生差异，保证每个学生学习活动的时间和空间，鼓励发挥每个学生各自的特长，发掘每个学生的潜力，促使知识的广度和深度不断提高。
（4）复习时要抓主“知识点”，连成“知识连”，形成“知识网”。
（5）复习时在学生“求同”的基础上，鼓励“求异”。例如提供数据让学生自己设计不同的问题，自己解答；提供条件，让学生自己选择条件，组成各种问题；联系生活由学生编制数学问题。
1、两、三位数乘一位数的乘法笔算；
2、两、三位数除以一位数的除法笔算；
3、运用乘除法知识解决相关两步计算问题；
4、运用周长知识灵活解决简单生活问题；
5、24时计时法与12时计时法的互换。
1、重视从学生已有知识和生活经验中学习和理解数和计数知识。要通过大量图片，实物模型，进行操作、观察，归纳知识。
2.复习中要实中求活，让学生主动复习。扎扎实实打好基础知识和基本技能。同时要重视学生创性精神的培养。
3、把握好教学要求，不偏高，使学生都在原来的基础上有所提高。精选习题，不搞题海。
4、改进对学生评估，错了自己订正可以加分，促使学生检查、分析错误，不断提高。
5、积极辅导差生，让基本的大纲要求必须100%的实现达到。出一些富有思考的题，让学习较好的学生达到满足。
在平时的教学中我们年级的教师就非常关心这些孩子的学习，主动与这些学生的家长取得联系，与学生家长共同制订孩子的成长计划，确实保证孩子的学习质量。在期末的练习中知识的横、纵建构更是他们的新难点，因此辅差更是重中之重，除了认真批改，复习练习更要督促对错误的纠正，甚至反复练习直至掌握。
小学数学三年级教学计划人教版篇四
我们班级的孩子们在学习上的两极分化现象比较明显，部分学生在学习习惯、思维方式等方面都不尽人意，有一小半学生不善于学习，不愿意参与到学习活动中来，没有好的学习习惯，自我控制能力不够，注意力不集中。他们基础知识较差，口算、笔算水平，无论速上还是正确率上，都有待提高；在学习方法上，更要进一步加强，他们面对问题，只知道生搬硬套，不能举一反三，灵活运用。当然也有一部分学生思维敏捷，考虑问题有一定思考的深度和广度，基础知识较好，思维比较发散，有初步的创新意识和能力，在课堂上能积极思维，主动参与学习活动。这样形成了两极分化的现象。因此，复习时要抓好两头，既要补差，又要注重培优工作。
（一）“数与代数”方面：
初步认识小数并能时行简单的加减法计算；两位数乘两位数的乘法运算；会一位数除两位数、一位数除三位数的除法运算，以及两步运算为主的四则混合运算与解决相应的简单问题；认识年、月、日等常见的量等。
（二）“空间与图形”方面：
能认识和识别实际和地图上的位置与方向；掌握长方形和正方形面积的计算公式，并能进行准确的计算，掌握并能正确运用较大的面积单位：公顷和平方千米。
（三）“统计与概率”方面：
经历简单的数据统计活动；认识平均数。
1、引导学生主动整理知识，回顾自己的学习过程和收获，逐步养成回顾和反思的习惯。
2、通过总复习使学生在本学期学习到的知识系统化。巩固所学的知识，对于缺漏的知识进行加强。
3、通过形式多样化的复习充分调动学生的学习积极性，让学生在生动有趣的复习活动中经历、体验、感受数学学习的乐趣。
4、有针对性的辅导，帮助学生树立数学学习信心，使每个学生都得到不同程度的进一步发展。
1、计算部分：
（1）口算：坚持经常练，每节课都安排3、5分钟时间练，练习的方式尽可能的多样，如听算，视算，看谁做得又对又快，同时让学生在计算过程中运用。
（2）两位数与两位数的乘法计算：先要复习计算法则以及应注意的地方，重点讲解一个因数中间有0的题目和商中间、末尾有0的题目。
2、解决问题部分：着重引导学生分析题里的数量关系，并联系、对比结构相似的题目，让学生看到题目的条件。问题变化时，解题的步骤是怎样随着变化的。
3、图形几何部分：引导学生归纳，整理，帮助学生分清求图形面积和周长的区别和联系。
4、计量单位部分：多联系生活实际，加深学生对它们的认识和运用。
5、注重学困生的转化工作，在课堂上要加强关注程度，多进行思想交流，并和家长进行沟通，最大限度地转化他们的学习态度，争取借助期末考试的压力，让这部分学生有所进步。
6、注意针对学生复习过程实际中出现的问题及时调整复习计划。
相信经过努力，我们班级学生的成绩会有很大程度上的提高，孩子也能同学习兴趣成为伙伴，快乐地去学习。
小学数学三年级教学计划人教版篇五
一、复习内容：
三年级数学下册教材
二、复习目标：
1．使学生能熟练地进行除数是一位数的除法、两位数乘两位数的乘法，掌握一些运算的技巧，注重培养学生良好的运算习惯。
2．进一步了解年、月、日之间的关系，知道大月、小月、平年、闰年等。
3．掌握一些观察物体、平移图形的方法。知道什么是轴对称图形。
4．认识千米和吨，会解决一些实际问题。进一步认识简单的分数和小数，比较它们的大小，会进行简单的分数、小数的加减运算。
5．会进行长方形、正方形面积的计算，能够区别长方形、正方形的周长和面积，解决一些实际问题。
6．知道一些统计的方法，会计算几个数的平均数，初步了解平均数的作用。
7．注意培养学生的观察、分析、理解的能力，培养学生良好的看、写、算等解题的习惯。
三、复习的重点：
以乘法、除法的计算和长方形、正方形的面积作为复习的重点，注重培养学生良好的学习习惯。
四、复习的时间及安排：
5个课题。
建议：第一课时以乘法、除法的计算为主要内容。完成110页第1―3题。
第二课时以千米和吨、平移为主要内容。完成第111―――112页第4―――8题。
第三课时以分数、观察物体为主要内容，完成第112―――113页第9―――14题。
第四课时以长方形、正方形的面积为主要内容，完成第114页15―――17题。
第五课时者自己根据本班情况确定复习的内容。
五、复习的策略：
以学生自己复习为主，复习时让学生先复习（看看、想想、做做）可以根据学生练习中存在的问题安排复习的内容，也可以者增加内容进行练习。者要做到复习的内容要全，对学生掌握知识的程度要心中有数。
小学数学三年级教学计划人教版篇六
1、掌握本册书所学生生字新词，并能熟练理解运用。
2、能熟练背诵并默写本册书所要求的片断。
3、能正确理解课文内容，掌握文章的中心，感知课文中人物的精神等等。
4、能写清一件事和写一种动物等等，并能初步做到重点突出，具体生动。
5、掌握改写句子、写比喻句等基本知识技能。
6、在复习中注意培养学生良好的读书学习习惯。
这一点一定要抓住重点和关键，以点带面。同是要增加练习，但要精选，从而能举一反三、解类旁通，要在准确、规范，熟练上下功夫。
利用较短时间，以学生自主复习为主，自己查漏补缺。
复习措施：
1、让每节课都是快乐的，有趣的，让每道题都是新鲜的，充满活力的。
2、注意实效性，注意方法的渗透指导避免过多的题目训练。
3、注意让学生在复习中多读书，多感悟，多学习些有用的东西，少让学生死记硬背。
4、同时多注意学生良好的学习习惯的培养。
小学数学三年级教学计划人教版篇七
1、一册教材学完，学生头脑中的知识结构处于杂乱、含糊、无序的状态，必须进行系统归类、整理、综合，帮助学生形成网状立体知识结构系统。归纳过程中，要让学生有序地多角度概括地思考问题，沟通内在联系。2、进行区别比较，包括纵向、横向的比较。分析知识的意义性质、规律的异同，把各方面的知识像串珍珠一样连接起来，纳入学生的认知系统，便于记忆储存，理解运用。
3、复习内容要有针对性。对学生知识的缺陷、误区、理解困难的重点、难点、疑点进行有针对性的复习理解。复习课知识的覆盖面广、针对性和系统性要有机结合。4、复习课不能忽视教师的主导地位：教师要主动理清知识体系，分层、分类、分项，拉紧贯穿全册教材的主线。发现学生普遍不会的，难理解的，遗漏的要重点讲。善于把多方面知识进行综合复习，注意知识的多变性、包容性。
5、教师要认真设计好每节复习课所重点讲解的例题。每一节复习课要环环相连，每道复习例题要体现循序渐进。一道复习例题击中多个知识点，起一个牵一发而动全身的作用。6、复习中的练习题，不是旧知识的单一重复，机械操作，要体现知识的综合性，体现质的飞跃，训练学生思维的敏捷性、创造性。
7、复习课要发挥学生的主体作用，可以发动学生归类分项，发动学生出题，发动学生讨论，让学生去求异、联想、发散，主动探索，寻查知识点，让学生形成知识框架。
三年级班的孩子们的大部分学生学习较为主动，具有良好的学习习惯。基础知识比较扎实。但整体较为浮躁，特别是在计算方面，粗心现象普遍存在，经常出现抄错数，写错符号，忘记进位等情况。班里还有少部分学生学习状态不稳定，在学习习惯、思维方式等方面都不尽人意，不善于学习，不愿意参与到学习活动中来，没有好的学习习惯，自我控制能力不够，注意力不集中。基础知识较差，口算、笔算水平，无论速度上还是正确率上，都有待提高；学习方法上，更要进一步加强，他们面对问题，只知道生搬硬套，不能举一反三，灵活运用。因此，复习时要抓好两头，既要补差，又要注重培优。
1、回顾、梳理、反思本学期所学内容，帮助学生构建知识网络。2、通过总复习使学生在本学期学习到的知识系统化。巩固所学的知识，对于缺漏的知识进行加强。
3、注重提高学生解决实际问题的能力。在复习时，不仅复习相应的知识点，并且把相应的知识点与解决实际问题结合起来，提高学生综合运用数学知识的能力。4、通过形式多样化的复习充分调动学生的学习积极性，让学生在生动有趣的复习活动中经历、体验、感受数学学习的乐趣。
5、有针对性的辅导，注重尤其是对学习有困难的学生给予帮助，扶优补差，使全体学生得到提高。
1、数与计算：
（1）在整理与复习中回顾整个第一学段的相关知识。
（2）结合生活中的实际运用复习两位数乘两位数以及小数、分数加减法，比较小数、分数的大小以及加、减、乘、、除等竖式计算，通过估算进一步培养学生的数感。 重点：两位数乘两位数的计算。
2、空间与图形： 整理回顾“空间与图形”领域第一学段的相关知识，进一步发展学生的空间观念，促使学生在该领域构建系统的认知体系。
重点： （1）认识对称、旋转和平移，能在方格纸上画出简单图形的对称图形。
（2）能熟练运用长方形、正方形的面积公式计算给定的长方形、正方形面积。
（3）能根据生活中的实际问题，合理运用长方形与正方形面积的计算方法解决实际问题中的面积问题。
3、统计与平均数问题：理解平均数的含义并能看懂简单的统计图表，对数据进行简单的分析推断，能根据所收集的数据学习求平均数。
重点： 理解平均数的含义，会求平均数。
4、小数、分数：
使学生能认、读、写简单的小数、分数；感受比较大小的过程；会进行一位小数和同分母分数的加减运算，能解决一些相对简单的问题；能运用小数、分数表示日常生活中的一些事物，并进行交流。
5、面积：
使学生能正确认识面积的含义，体会并认识面积单位，会进行简单的面积换算；会用公式计算长方形、正方形的面积。
1、针对各班的学习情况，制定好复习计划，备好、上好每一节复习课。
2、采用各种手段激发学生的学习兴趣，提高教学效果，注意知识的整合性、连贯性和系统性，引导学生对已学过的知识进行归类整理。
3、在抓好基础知识的同时，全面培养学生的数学素养，培养学生总结与反思的态度和习惯，提高学生的学习能力。
4、复习作业的设计体现层次性、综合性、趣味性和开放性，及时批改，及时发现问题，查漏补缺，做到知识天天清。
5、注重培优补差工作，关注学生的学习情感和态度，与家长加强沟通。
1、要求在态度上主动学习，重视复习，敢于提问，做到不懂就问。
2、要求上课专心听讲，积极思考、发言，学会倾听别人的发言。
3、要求课后按时、认真地完成作业，及时进行自我反思。
1、计算部分：
a、口算：坚持经常练，每节课都安排2分钟时间练，练习的方式尽可能的多样，如听算，视算，看谁做得又对又快。同时让学生在计算过程中运用。
b、乘法计算：
先要复习计算法则以及应注意的地方。重点讲解典型的两位数乘两位数的笔算题目。
2、解决问题部分：
3、图形部分：引导学生归纳，整理，帮助学生分清这几种图形的区别和联系。
4、计量单位部分：多联系生活实际，加深学生对它们的认识和运用。
1、对各差生的不同原因，对症下药，从态度、习惯、知识、方法入手，制定不同的目标，目标要小、细、实。
2、将课内课外补差相结合，采用“一帮一”的形式，发动学生帮助他们一起进步，同时取得家长的配合，鼓励和督促其进步。
3、时刻关注这些学生，做到课上多提问，作业多辅导，练习多讲解，多表扬、鼓励，多提供表现的机会。
小学数学三年级教学计划人教版篇八
备课组老师细心阅读高考试题分析，与学生一起做好至少四套新课标地区的高考试题，分析透、点拨到位，并在以后章节复习中，在学案中选编好较为典型、新颖的题目，来配合基础知识、基本方法和基本能力的落实。仔细研究高考阅卷中学生出现的主要错误，以便在一轮复习中及时让学生得到纠正。
重视基本概念的教学，强化在数学概念的教学上下多大功夫也不为过的意识，选好有助于理解、纠偏的题目，帮助学生理解到位。把握好复习的节奏，通过梳理知识、提炼方法、构建网络抓双基，科学、规范的使用好教、学案，一份适合学生实际、贴近教材内容且符合高考要求的教学案无疑对提高学生学习兴趣、减轻学生学习负担、提高课堂教学效益都有着十分积极的意义。全体备课组统一认识，坚持实行教学案一体化的模式，并在使用过程中不断调整、充实和完善。在难度的控制上注意根据学生和教学的实际不断加以调整;在内容的安排上注意关注教材中知识的梳理、方法的提炼;在环节的设计上有知识梳理、基础训练、例题讲解、当堂检测和定时练习等，且每个环节都要有明确的要求。所有这些做法将对养成学生良好的学习习惯、提高学生的思维品质和思维层次、大面积提高教学质量，都会起着潜移默化的促进作用，意义是十分重大的。
从学生的实际出发，结合学生的认知情况，在备课组说课的基础上，认真备好每一堂课，做到起点低、台阶密，力争每一节让学生感到都有收获，备完课、上完课，应不断反思:我的教法科学吗?在数学课堂中，让学生在老师的引导下主动参与知识构建、方法探求、思想感悟和规范表述等复习教学的各个环节，争取使学生课堂的思维容量和思维层次以及训练的质和量都基本达到课堂教学目标及高考的要求，取得良好的复习效果。让学生有所得、能力有所发展。
1、审题不细
2、基础知识掌握的不全面不扎实
3、书写与表达不规范，针对以上问题，在模拟试题的选编、讲评、跟踪训练中，将一步步改正，坚持落实产生效益!
小学数学三年级教学计划人教版篇九
1.做难题
有些同学在考前觉得自己复习得很不充分，所以在考前仍然在做大量难题.他们一般有这样的心理:“如果我做会了这些难题，万一考试时出现了某道题，我不是捡了一个便宜吗？”事实上，考前做难题有害无益.因为：
第一，做难题会影响你的自信，产生消极的心理暗示.本来你正准备以正常的自信心态迎接考试，可复习中突然遇到了难题，你不由得变得心中无底了，你会自己吓唬自己，深信考试必出这种难题.实践证明，你所深信的“难题必考”的假定，十有八九是不准的.
第二，做难题会打乱你的整个思路.知识是成体系的，理解了才能得以运用.由于做难题使你无暇整理自己的思路，到了考场上头脑易发生混乱.
第三，做难题会耗费大量精力，使你得不到适当的休息.考前的主要任务是调整心态，适当休息，整理思路，如果做难题，势必会造成大脑过度兴奋，到了考试时则有可能使你感到疲劳，力不从心了.
有些同学在考前拚命抓紧时间，可谓是分秒必争.常常是挑灯夜战，处于极度兴奋状态.这种提前兴奋是非常危险的，它很有可能使你陷入身心疲劳，还会使你思维不清晰.
3.看弱点
有些同学在平时复习时缺少计划性和系统性，觉得自己还可以.但到考前几天，开始大量发现自己的弱点：这些单词怎么没印象，这个题还不会做，这个公式还没有背上……于是便重新开始复习.一旦进了考场必然大脑乱作一团，原来会的知识也记不起来了，一走出考场，什么都想起来了，可为时已晚.
所以，在考前无论发现了什么弱点，都不要过多地去想，要有一个平常心：反正已复习这么长时间，该掌握的大概都掌握了，没有掌握的着急也来不及了.不可能什么都会，只要正常发挥，就不会有大问题.现在是复习已掌握的知识的时候，而不是再学习新知识的时候.
考前的复习与平时的学习，其策略是有差别的，具体来说考前的复习应从以下几个方面着手：
1.制定一个短期复习计划
制定复习计划，首先要考虑到考试的顺序，即复习的顺序应同考试的顺序一致.有的同学制定复习计划的原则是后考的学科先复习，先考的学科后复习.从心理学角度来说，这样安排无论对先考的学科还是对后考的学科都是不利的.那么，临考前一周的复习计划如何制定呢？假设考试顺序是：9日的考试科目是a、b科，10日的考试科目是c、d科，11日考试的科目是e、f科.那么，复习的安排应是：3日复习a、b科，4日复习c、d科，5日复习e、f科，6日再复习a、b科，7日再复习c、d科，8日再复习e、f科.
上述计划的另一特点是分散复习，因为集中复习易使大脑皮层疲劳，而分散复习可以转换皮层的兴奋区，复习的效果比较好.
2.确定考前复习的侧重点
在考前有限的时间里，不可能把所学的`内容都面面俱到地复习一遍，所以这时的复习应有侧重点.可以考虑以下几个方面：（1）考试大纲和考试说明要求掌握的内容；（2）考前老师看重和强调的内容；（3）针对自身的弱点，应注重加强这方面知识的复习.
3.阅读以前的各科考试试卷
通过阅读以前的试卷，可以了解命题的规律，比如说上一年压轴题是二次函数、方程综合题，那么这种题型今年作为大题可能性不大.这样为自己的复习提供一定的线索.
另外，熟悉以往的考题也是了解题型的过程，对于一个考生来说，熟悉各类题型，可以防止考场上措手不及.
考前的临考状态，包括两个方面:身体状
态和心理状态.要想精神饱满地走进考场，必须身心两方面都达到最佳状态.
（一）保持良好的心态
1.对自己要有充分的信心
就是要树立一个“信念”，即“我一定能考出最佳水平”，这并不是盲目乐观而是一种积极的自我心理暗示.心理学研究表明，这种积极的自我心理暗示，可以使人乐观、勇敢、有效地面对各种困难.
2.树立正确的考试观
考前对“能不能考上重点中学”，“考不上重点中学怎么办”这类问题不要想得太多，应把思想集中到复习及答题中去，使自己以平和的心态走进考场.
3.不要过分关注周围人的言行
另外，考试之前，如果你的情绪很紧张，还可以采用以下的方法来缓解.
（1）找朋友交流；
（2）写出自己的担忧；
（3）适当地听音乐.心理学研究表明，动人的音乐，能使人消除疲劳，缓解紧张情绪；
（4）为考试做准备.与其紧张，不如想能为自己做点什么.例如检查考试的必备物品，考前一天去考场看一看，熟悉一下考场周围的环境.最后，不要忘记提前一些时间从家中出发，以防路上遇到意外情况而耽误了考试.
（二）保持最佳的生理状态
1.保持原有的起居和规律
有的同学本来平时生活很有规律，可到临考前总希望自己睡的时间能更长一些，认为这样会使自己状态更加好一些，因此，他们常常比平时提前一些时间上床.然而由于生物钟的影响，上床后并不能马上入睡，第二天早晨起床后，会感觉头昏昏的，反而会影响了考前的状态.
2.避免疲劳
临考前的一周一定要避免疲劳.如果考生考前仍拼命读书至深夜或其他原因而导致体力过度消耗，进入考场会感到精力不足.此外，如果是放松或娱乐，也要避免疲劳.总之，考前的学习、娱乐一定要适度，有一个原则，即不要从事过于兴奋和刺激强烈的活动，只有活动适当才有利于脑力和体力的恢复，否则会得不偿失.
3.防止考前暴饮暴食
一些家长在考前，对考生进行所谓的“大补”，每天鱼、肉、蛋，还要外加一些补脑冲剂，结果导致考生胃肠出现问题，也会对考试带来不利影响.
.4.晚上散步
考前一周每天散步15分钟，散步可以缓解人的紧张情绪，提高人的睡眠质量.
5.洗温水浴
考前的最后一天，可以洗个温水浴也将有利于消除疲劳，缓解紧张情绪.
最后还要强调的是应预防考前失眠，这在上面“保持原有的起居和规律”中已经提及，在此不一一赘述了.以上三个方面仅供各位考生参考，衷心祝愿各位考生能保持考前的最佳状态，从而能够发挥出最佳水平.