心得体会是对所经历事物的感悟和理解，有助于我们提升自己的思考能力。在范文中，作者们用生动的语言和具体的事例展示了自己对经验和事件的深入思考和独特见解。
大学客服实训日记心得体会
大学客服实训是为了帮助学生培养沟通、解决问题和服务客户的能力。在这段时间里，我充分体验了作为一个客服人员的工作，学到了很多有关于沟通技巧和解决问题的方法。通过这次实训，我对客服工作有了更深入的了解，并形成了一些重要的心得和体会。
第二段：体验与感悟。
在客服实训中，我扮演了一个客服人员的角色，接听了来自电话和邮件的客户咨询和投诉。通过与客户的交流，我逐渐体会到了沟通的重要性。一次，有位客户生气地向我表示对我们公司的不满，我耐心倾听，试图理解他的问题，并快速找到解决办法。经过一番沟通，他转变了态度，对我们公司的服务表示满意。我意识到，在解决问题之前，与客户建立良好的沟通是至关重要的。另外，我也意识到，作为客服人员，需要时刻保持耐心、友善和专业，用积极的态度去面对每一个客户，这能够更好地帮助他们解决问题。
第三段：团队合作。
在大学客服实训中，我有幸与一些优秀的同学一起合作。通过团队合作，我了解到团队的力量是不可忽视的。每个人在团队中扮演着不同的角色，我们相互支持、协作，共同为客户提供优质的服务。当有难题出现时，我们积极讨论、分享经验和建议，努力寻找最佳的解决方案。团队合作不仅提高了我们的工作效率，也增加了我们的工作乐趣。通过团队合作，我意识到集体的力量无限，并深刻体会到了团队合作的重要性。
第四段：问题解决能力的提升。
大学客服实训让我学会了如何解决问题。每天接受大量的客户咨询和投诉，让我学会了如何快速地分析问题，找到解决方案。例如，有一位客户在电话中表示无法登陆自己的账户，我根据她提供的信息，排查了一遍问题，发现是她输入了错误的用户名。我及时解释了原因，并告诉她正确的用户名，并帮助她重设密码。最终，她顺利登录了账户。通过这个例子，我学会了如何迅速定位问题的关键所在，并提供相应的解决方案。在实践中，我的问题解决能力也得到了提升。
第五段：成长与收获。
大学客服实训的过程中，我收获了很多。首先，我学会了与人沟通的技巧，如倾听、表达和解决问题。这对我未来的职场发展有着重要的意义。其次，我通过与团队的合作，发现了团队的力量，并深刻体会到了团队合作的重要性。最后，通过解决大量的问题，我的问题解决能力得到了提升。这些都是我在大学客服实训中的宝贵经验和财富。
总结：
通过大学客服实训，我不仅学到了很多与人沟通的技巧，也进一步了解了客服工作的重要性。我更加明确自己的职业规划，并对未来的就业做好了准备。大学客服实训让我收获了成长，也为我的未来打下了坚实的基础。我相信，在今后的工作中，我会更加勇于面对挑战，做出更好的成绩。
智慧物流实训日记心得体会
近年来，随着各种尖端技术的不断涌现，物流行业也逐渐走向智能化和自动化。这样方便、高效、安全的物流模式，正在逐渐被广泛地运用于各行各业，成为现代化社会不可或缺的一部分。作为一名物流专业学生，我有幸参加了智慧物流实训，本文将就此与大家分享我的心得体会。
首先，智慧物流实训让我更加深入地了解了物流行业。在现代化社会，快速发展的物流行业显得尤为重要，涉及到了海量的物流数据、各类设备和机械、大量的人力和管理等方面。通过这次实训，在参观了实际的物流企业后，我对物流行业的流程和关键环节有了更深入的了解，使我对物流行业的认识更加全面和系统。
其次，实训中的培训讲师们也给予了我很多的指导和建议。在这次实训过程中，我们不仅进行了实地参访和观摩，还接受了专业培训。通过培训课程，我对物流行业中许多的模式、技术和管理方法有了充分的了解，尤其是在专家的解说下，我的知识体系变得更加丰富和有用。培训讲师们更是耐心地回答了我们许多的疑问，让我对物流行业有了更深入和透彻的了解，感受到专业知识的广阔和深刻。
其次，在实训的过程中，我发现智慧物流在实际应用中的价值。智慧物流基于大数据、云计算、物联网技术等，利用物流数据的全面分析和推断，为物流产业每个环节提供了高效、精准、可视、智能、模块化等服务。智慧物流不仅提高了物流服务的质量和效率，也提升了物流服务的体验和便利。通过手机APP、在线下单、物流跟踪等方式，使物流服务快速、方便地到达各个消费者和商家。
最后，我还要感谢这次实训中给予我的团队合作机会。在实训中，我与我的队友共同合作，在模拟的物流场景下解决了各种实际问题。在此过程中，大家携手共进，相互配合，发挥了各自的专业和身手，体验到了团队合作的重要性和快乐。
总之，智慧物流实训让我深刻地意识到了物流行业中智能化、高效化、服务化等方面的发展趋势，培养了我的实操能力和团队协作精神。我相信，在智慧物流、物联网、云计算等先进科技的推动下，未来的物流行业将变得更加高效、快速和安全，服务品质也会更上一层楼。我也发誓会在自己的物流工作中紧跟时代的步伐，融合高新科技，更好地为社会和人民提供更优质的物流服务。
智慧物流实训日记心得体会
智慧物流是当前物流行业的新趋势，随着物流行业的快速发展，智慧物流也逐渐成为了物流企业的发展方向。为了更好地适应这个新趋势，我参加了一次智慧物流实训日，下面我将分享我的心得和体会。
第二段：实训内容和感受。
在实训中，我了解了物流信息化系统的基本构成原理，并参与了实战模拟，体验了物流企业的信息流和物流流程。通过实训我深刻地认识到，在智慧物流中，信息的共享和流通不断提高，物流企业的作业效率和服务质量也得到了提升。与此同时，智慧物流的实践，更是锻炼了我们团队协作的能力，培养了我们的团队意识和责任意识。
第三段：实训中的收获。
通过实训，我收获颇丰。首先，通过探究物流信息系统的原理，我认识到智慧物流的核心就在于信息化技术的应用。其次，我了解到智慧物流运行需要完善的硬件支撑，包括标准仓库、人工智能机器人、自动化物流设备等。最后，通过实际模拟操作，我体验到了物流操作的细节和难点，认识到物流业务运作的精密性和需要高度配合协作的难度。
第四段：对于智慧物流的思考。
在智慧物流领域深入了解后，我认为在智慧物流领域的开发中，需要针对数据信息的共享和流通，加大技术研发的投入，促进物流服务业动态协调发展。同时，在注重技术创新的同时也要关注人机协同的模式，提升企业服务水平，适应市场需求，不断拓展市场竞争优势。
第五段：总结。
通过智慧物流实训，我认真学习了物流信息化系统的架构组成原理以及其在实际操作中的应用，更深入地了解了智慧物流的应用和发展现状，同时也感受到了智慧物流的精进和升级所带来的无限商机。最终，我对于智慧物流的前景感到十分乐观，并坚信未来它将会为我们带来更多的机遇与挑战，我也会更加努力地学习和探索，为智慧物流的发展贡献自己的力量。
中国石油实训日记心得体会
中国石油实训日记心得体会，这是一次非常有意义的实践活动。在实训过程中，我对石油行业的知识有了更加深入的理解，对自己的实践能力也有了更高的要求。通过不断的学习和实践，我明白了石油行业所要面对的种种挑战，也明白了自己所要承担的责任。接下来，我将分享我的实训日记心得与感悟。
第二段：实训初期的体验。
在实训初期，我对石油行业的了解停留在表面，对于钻井施工和油气开采的过程也没有很好的把握。但是，通过老师的讲解和实地观摩，我渐渐了解到了其中的奥秘。我了解了一个好的钻井工程是以油藏类型、地质条件、突发事件等为背景的。在过程中，合理组织设备、优化配套、减轻阻力、提高采收率是关键要素。
第三段：实训中期的感悟。
在实训中期，我开始接触到了石油系统的生产工艺流程和采油方法。我学习了如何用现代油藏数值模拟和微观可视化技术来模拟油藏参数分布和开采效果，以便优化开采过程中的方案。
另外，在石油行业中，安全管理是非常重要的，钻井平台上每个人都得遵守严格的安全规定。我了解到要建立和完善以人为本的安全意识，让每位员工都具备安全防范、自我保护、交流沟通的意识和能力。只有这样，才能让钻井平台上的每个人都安全平稳地完成工作。
第四段：实训后期的收获。
在实训的后期，我总结了自己的经验和感悟，并通过实践和探究使自己的能力得到提升。我了解到了石油行话赢利过程中的环保问题，开始关注石油企业对环境的重视。石油企业需要逐步完善自身的环保体系，采取更加环保的生产工艺和技术，把环保纳入到企业的整体经营模式之中。
第五段：总结与反思。
实践是检验真理的唯一标准，这次实训让我有了深刻的体会。我认为，实践让我对理论知识有了更加深刻的理解，也更好的了解到石油行业的生产流程和开采方法。同时，实践也让我对自身的实践能力和未来职业发展的方向有了更高的要求。在今后的学习和工作中，我会把自己的实践经验融入到学习与实践的过程中，并在未来的职业道路中更加努力。
中国石油实训日记心得体会
中国石油的实训日是一个非常有意义的经历，我从中学到了很多关于油田开采、油品加工、环保等方面的知识和技能。在实训中，我们不仅实际操作了许多设备，还深入了解了整个行业的工作流程。在这篇文章中，我将分享我在中国石油的实训中获得的心得体会。
第二段：实训内容。
在中国石油的实训中，我了解到了许多之前并不了解的知识。我了解了油田开采的流程，从最初钻井到油井的完全遵循，以确保完全的开采。在加工方面，我学习了如何将原油转化为不同等级、不同用途的石油产品。我还了解到了许多关于节能环保的信息，以及中国石油在改善环保方面所做的努力。
第三段：实践操作。
实践操作是我在实训中最难忘的一部分。这些实际操作让我真正理解了概念，让我学会如何使用各种油田设备和生产工具。我记得最深刻的经历是在模拟井下环境的锻炼中，我亲身体验了油井控制的紧张和准确。实际操作使我在理论和实践之间极为合适地联系在一起，真正理解了许多概念。
第四段：挑战与收获。
虽然我在实训中学到了很多，但也遇到了许多挑战。特别是在他们带我去现场考察的时候，我有时候需要花费很多时间才能完全理解他们说的话。有时候，某些过程或实验需要进行长时间的准备和执行。即使这些挑战，我仍然从实训中获得了很多收获。我对油田、石油开采和加工、节能环保等方面有了更深入的了解。重要的是，通过实际操作，我学会了应对困难和挑战的能力，这也将成为我未来职业生涯中的宝贵资产。
第五段：总结。
中国石油的实训是我难以忘怀的经历之一。通过这次培训，我了解了油田开采、石油加工和环保方面的许多知识和技能，并学会了如何在实际操作中将它们融合起来。尽管遇到一些挑战，但我认为这些挑战是值得的，因为它们让我成为一个更好的学生和更好的未来职业人士。我会继续保持这种学习的激情，并将所学应用到未来的职业生涯中。
智慧物流实训日记心得体会
随着信息技术的不断发展和推广，智慧物流作为新时期物流系统的代表已经在我国逐步得到应用。在此背景下，本人参加了一期智慧物流实训课程，这是一次独特的实践学习体验。在这段实习经历后，我对智慧物流的了解更加深入，也对自己的职业规划有了更明确的思考。在此，我将分享我的实训日记和心得体会。
第一段：课前准备与期待。
在开始实训之前，我对智慧物流的认识依然停留在表面的层面，了解的知识和能力都非常有限。因此，我很期待能够通过实践学习更多的知识，了解智慧物流的运行机制以及面对其中的挑战解决方案。为了达到这个目标，在实践课程开始前，我花费了很多时间阅读课程材料，研究智慧物流的相关领域的前沿知识，并在实践课程中积极参与讨论和提出问题，希望在这个课程中深化自己的知识体系，并掌握实际操作技能。
第二段：实践环节之初。
随着实践课程的开始，我对智慧物流的实际应用和运作有了更深入的了解。在前期的学习中，我参加了一系列的课程讲座，了解了物联网技术、数据处理技术，以及相关系统平台的代表，例如大数据分析系统、智能物流配送系统和云计算平台。在实践操作环节，我们通过样例操作，了解了具体的实现方法。通过实战演习，我们学习了调度资源、优化路径、预警信息等多种运营策略，更深刻地体会到智慧物流应用于现实世界的真实意义。
第三段：实践环节的提升和挑战。
在实践环节中，我们遇到了一些挑战，例如计算和网络速度问题。由于对于智慧物流系统的需求较高，我们发现即使是一台普通的电脑，在处理数据时也可能出现卡顿等问题。这些问题需要求我们扩展知识，并学会对数据的处理、计算和网络的优化。除此之外，我们还发现了一些平常不容易察觉的技术问题，例如接口的设计、各个模块的信息传递和维护，以及如何保证操作的稳定性和数据的可靠性。
第四段：实践带来的成长和体验。
正是通过实践的挑战性环节，我得以深入了解了智慧物流系统的构成和操作，得到了前所未有的实际操作和应用体验，不仅锻炼了自己的技术能力和交流能力，而且也从中体会到了自身的成长和提升，特别是在面对问题并找到解决方案时，让我更加清楚职业规划的目标和方向。
第五段：对未来的展望和总结。
通过这段实践经历，我更加了解了智慧物流的意义和应用，也掌握了智慧物流系统的构成和操作。在未来，我计划继续深入研究智慧物流的技术和应用，并注重多方面的学习和提升。我希望未来在智慧物流的领域中做出自己的贡献，成为一个能够为公司提供更高效，更经济，更环保的智慧物流方案的专业人士。
在总结一番我的智慧物流实训日记和心得体会之后，我更加强烈地意识到，技术不断变化和升级，但是勇于探索和实践的态度和决心是不会变的。在未来的工作和学习中，我希望能保持这种精神，不断探索和实践，迎接未来的挑战。
铁路学生实训日记心得体会
我是一名铁路交通专业的本科生，在大学的学习中，我们不仅要学习书本知识，还要进行实习和实训。最近，在学校的安排下，我参加了铁路学生实训。实训期间，我全身心地投入其中，不断学习和思考，收获了不少体会和经验。在这篇文章中，我愿意分享我的心得和感受。
第二段：实训背景和过程。
我们的实训地点是一家大型铁路运输公司。在实训期间，我们首先进行了理论学习，了解了铁路运输的安全规范、基本知识和操作技巧。紧接着，我们开始实践操作，亲自上手开车、检修、调试铁路设备等。在实践中，我们克服了许多困难，不断提升技能和经验。同时，我们也加深了对铁路行业的认识和理解。
第三段：收获和体验。
在实训期间，我深刻体会到了铁路工作的严谨性和复杂性。这是一项需要高度专业知识和技能的工作，需要工作人员严格遵守标准和规范，保证运输的安全和质量。同时，我也收获到了团队协作的经验。在实践操作中，我们需要相互搭配，密切合作，才能完成任务。这一体验对我今后的团队合作和沟通能力的提升将起到很大的帮助。
第四段：感悟和启示。
实训期间，我不仅在技能方面获得了提升，还有了对职业规划和前途的更加深入的认识和思考。通过亲身实践，我更加了解铁路行业的特点和市场趋势，也对未来的发展方向有了更加清晰的认识。同时，在实训中，我也看到了铁路行业所面临的困境和挑战，比如人力成本的逐渐增加，落后的设备和技术等。这种思考和认识，将有助于我在未来选择职业和投身行业时有更加明确的方向。
第五段：总结和展望。
通过这次实训，我不仅学到了很多专业知识和技能，还有良好的体验和感悟。我将把这些收获和经验继续应用到学习和工作中，并不断提升自己的能力和水平。同时，我也希望在未来，能为铁路行业的发展做出自己的贡献，为社会的进步和发展做出一份力量。最后，我相信，在不断学习和探索的道路上，我们一定可以为自己的梦想、为社会的繁荣做出更加出色的贡献。
铁路学生实训日记心得体会
在现代化的社会发展中，铁路交通作为人们生活中不可或缺的一部分，越来越重要。因此，培养一批具备高素质、专业技能的铁路人才，成为了目前铁路行业的重要任务。而对于学生而言，实习锻炼也是衔接校园和社会的桥梁，既是一次宝贵的实践学习机会，也可以帮助学生更好地适应社会岗位，培养他们的职业素养和能力。因此，一场铁路学生实训是具有极其重要的意义的。
第二段：描述实训的具体流程及感受。
在实训中，我们参观了车间，了解了铁路的构造、程控系统和联锁系统的运作原理，实地操作列车和信号设备等，在老师的指导下，亲身体验铁路的各个环节。整个过程充满了挑战和收获，刚开始还有些拘束，但很快就适应了。特别是在繁忙的工作环境下，需要快速作出决策，排除干扰因素，避免错误，这对我们的团队协作和自我管理都带来了很大的考验和锻炼。通过实际操作，我感受到了铁路环境的严谨和快节奏的特点，增强了自己面对挑战的自信心和应变能力。
第三段：分析实训的实际价值。
铁路学生实训是培养人才和提升学生能力的重要环节。通过实训，我们不仅了解了铁路运营的各个环节，更深入体验了现代铁路交通的技术和管理模式。这不仅拓宽了我们的视野，更增强了我们的实践能力和综合素质。通过实践，我们不仅可以了解职业技能的运用，更可以锻炼和提高自身的想象力和创新能力，这些能力将成为我们日后在工作和生活中的重要实际财富。
第四段：总结实训的目的和意义。
通过这次铁路学生实训，我深刻认识到了加强对职业教育实践教学的重要性。实践是检验真理的最终标准，实践教学可以有效地帮助学生更好地把握各种知识和技能，提升实际工作能力。在未来的工作和学习中，我将继续不断学习和实践，勇敢面对挑战，不断提升自己的综合素质和实践能力，为社会和国家的发展做出更大的贡献。
第五段：展望实训的未来和发展。
随着时代的变迁和科技的进步，铁路行业也在不断发展和前进。在未来的发展中，应该把更多复杂的情境融入到教育实践教学中，加强学生的实际能力和素质综合提升，为培养更多高素质专业人才打下坚实的基础。同时，我们也要更加重视实践教学的质量和效果，做好实践前、实践中和实践后的指导和管理，确保实践教学的质量和学生的收获。在这个基础上，让铁路学生实训成为匠心铸造铁路人才的重要平台，让学生在实践中获得真实的体验和学习，进一步提升人才的综合素质和实践能力。”
这篇文章整体来看，文字简明易懂，运用了五段式的组织方式，起承转合清晰，层次分明。既有对实训的具体描写，也有对实训意义的深入思考和发展的展望，体现了作者对实践教学的认识和对铁路行业未来发展的见解。同时，文章还加强了铁路交通在社会发展中的重要性，具有很强的现实意义和实用价值。总之，这篇文章内容信息量丰富、条理清晰、主题鲜明，语言朴素、易读、易懂，适合广泛的读者阅读。
铁路学生实训日记心得体会
在高举红旗、锐意进取的铁路学生实训中，我们学生以创造、协作、进步为己任，努力深刻领悟铁路文化，不断提高自己的业务水平。在这个过程中，我们不仅学到了很多知识、技能，更重要的是认识到了自己的不足，明确了自己今后的学习方向和目标。
第二段：实习前的准备。
在实习之前，我们进行了大量的预习和准备工作。我们充分利用了网上公布的全部教材和模拟练习题，提前熟悉业务知识，紧扣实际操作进行练习和巩固，保证实践时能熟练掌握各项操作。
同时，我们还多次参加了实践前的座谈会和模拟调度演练，认真学习了车站调度的流程和操作规范，研究各种应急情况的排解方法，确保了自己的安全意识和操作能力。
第三段：实践过程中的感悟。
在实习期间，我们通过自己的亲身经历深刻感受到了铁路行业的重要性和责任。我们精益求精，追求卓越，认真负责地完成各项科目的实习任务，参与到了各项业务的操作中，真正体会到了服务于人民群众的重要性。
同时，在实习过程中，我们还不断发现自己的不足和不足之处，在指导员和同学的帮助下，不断改进和完善，努力提升自己的专业水平。在实践中，我们更深刻地认识到了知识的重要性，同时也增加了对职业的热爱和执着。
第四段：实习后的反思与总结。
通过这次实习，我们不仅获得了丰富的实践经验，也认识到了自己的不足之处。在实习结束后，我们进行了一次班级座谈会，总结和审视自己的表现，查找不足并制定改进计划。我们深刻认识到了自己在铁路行业中的责任和角色，确定了今后的职业目标。
同时，我们也意识到，只有不断学习和提升自己的能力和素质，才能更好地服务于人民群众，为铁路事业作出自己的贡献。
第五段：结语。
通过这次实习，我们收获颇丰，感触深刻。我们从中更加觉察到了理论与实践的紧密联系，真正体会到了科学的重要性和使用的意义。我们将在今后的学习中，不断完善自己的知识和技能，为铁路事业的发展作出自己的贡献。
实训心得体会
紧张而又难忘的二周测量实习生活在一片胜利的欢呼声中结束了。通过本次实习，巩固、扩大和加深了我们从课堂上所学的理论知识，掌握了dj-6经纬仪的基本操作，并达到了一定的熟练程度，而且还有机会学会了地形图的绘制方法。
此次专业实习中获得了测量实际工作的初步经验和基本技能，还着重培养了我们的独立工作能力，培养我们在施测现场发现问题、解决问题的能力，而且进一步熟练了测量仪器的使用技能，提高了数据计算能力和对数据的敏感程度。因而此次实习不仅让我积累了许多经验，也让我学到了很多实践知识，因为我们大家都明白实践是检验真理的唯一标准这一马克思辨证唯物主义真理！
进了同学之间的感情，深化了友谊。在实习过程中难免会碰到一些疙疙瘩瘩的事情，闹得大家都不愉快，但是我们能够及时地进行交流和沟通，忘记昨天的不愉快，迎接新的朝阳！我们完成这次实习的原则也是让每个组员都学到知识而且会实际操作，并且能够单独的完成一项工作，达到相应的锻炼效果后进行轮换，以达到共同进行的目的，而不是单纯抢时间，赶进度，草草了事收工，这样也达不到实习的预期目标。即使收工了，百分之百也要重新来过，这样的话太划不来，既浪费时间和精力，有摧毁了组员的积极性，百害而不一利。因为测绘专业有自己的《测绘法》，它规定了测图的精度要求，这是每一位测绘人员都必须遵守的。另外，如果我们在平时就这样马马乎乎，对我们自己而言是自己对自己不负责，现在马虎惯了，将来对待工作也回、会草草了事！另外，我们拥有这样让你锻炼的机会是少之又少的，马马乎乎就等于将一次绝佳的机会给浪费了，丢掉了确实很可惜！
所以，我们这个组的每个组员都分别进行独立的观察，记录每一站，对经纬仪测量都是在现场进行计算，发现问题及时解决，没有对上一步的检核，绝不进行下一步的测量，做到步步有检核，回来后还要对内业进行准确计算，因为这样做不但可以防止误差的积累，及时发现错误，更可以提高测量的效率，避免测量的不准确还要进行重测。即使重测，我们怀着严谨的态度，错了就返工，决不马虎。
直至符合测量要求为止。我们深知搞工程这一行，需要的就是细心、耐心、毅力和做事严谨的态度。只有这样，日后走上工作岗位才会得心应手，少走弯路。
实训心得体会
“建立头寸”是开盘的意思。开盘也叫敞口，就是买进一种货币，同时卖出另一种货币的行为。开盘之后，长了（多头）一种货币，短了（空头）另一种货币。选择适当的汇率水平以及时机建立头寸是盈利的前提。如果入市时机较好，获利的机会就大;相反，如果入市的时机不当，就容易发生亏损。
“斩仓”是在建立头寸后，所持币种汇率下跌时，为防止亏损过高而采取的平盘止损措施。例如，以1。60的汇率卖出英镑，买进美元。后来英镑汇率上升到1。62，眼看名义上亏损已达200个点。为防止英镑继续上升造成更大的损失，便在1。62的汇率水平买回英镑，卖出美元，以亏损200个点结束了敞口。有时交易者不认赔，而坚持等待下去，希望汇率回头，这样当汇率一味下滑时会遭受巨大亏损。
“获利”的时机比较难掌握。在建立头寸后，当汇率已朝着对自己有利的方向发展时，平盘就可以获利。例如在120买入美元，卖出日元;当美元上升至122日元时，已有2个日元的利润，于是便把美元卖出，买回日元使美元头寸轧平，赚取日元利润;或者按照原来卖出日元的金额原数轧平，赚取美元利润，这都是平盘获利行为。掌握获利的时机十分重要，平盘太早，获利不多;平盘太晚，可能延误了时机，汇率走势发生逆转，不盈反亏。
2、买涨不买跌
外汇买卖同股票买卖一样，宁买升，不买跌。因为价格上升的过程中只有一点是买错了的，即价格上升到顶点的时候，汇价象从地板上升到天花板，无法再升。除了这一点，其他任意一点买入都是对的。
在汇价下跌时买入，只有一点是买对的，即汇价已经落到最低点，就象落到地板上，无法再低。除此之外，其他点买入都有是错的。
由于在价格上升时买入，只有一点是买错的，但在价格下降时买入却只有一点是对的，因此，在价格上升时买入盈利的机会比在价格下跌时大得多。
3、“金字塔”加码
“金字塔”加码的意思是：在第一次买入某种货币之后，该货币汇率上升，眼看投资正确，若想加码增加投资，应当遵循“每次加码的数量比上次少”的原则。这样逐次加买数会越来越少，就如：“金字塔”一样。因为价格越高，接近上涨顶峰的可能性越大，危险也越大。
4、于传言时买入（卖出），于事实时卖出（买入）
外汇市场与股票市场一样，经常流传一些消息甚至谣言，有些消息事后证明是真实的，有些消息事后证实只不过是谣传。交易者的做法是，在听到好消息时立即买入，一旦消息得到证实，便立即卖出。反之亦然，当坏消息传出时，立即卖出，一旦消息得到证实，就立即买回。如若交易不够迅速很有可能因行情变动而招至损失。
5、不要在赔钱时加码
在买入或卖出一种外汇后，遇到市场突然以相反的方向急进时，有些人会想加码再做，这是很危险的。例如，当某种外汇连续上涨一段时间后，交易者追高买进了该种货币。突然行情扭转，猛跌向下，交易员眼看赔钱，便想在低价位加码买一单，企图拉低头一单的汇价，并在汇率反弹时，二单一起平仓，避免亏损。这种加码做法要特别小心。如果汇价已经上升了一段时间，你买的可能是一个“顶”，如果越跌越买，连续加码，但汇价总不回头，那么结果无疑是恶性亏损。
6、不参与不明朗的市场活动
当感到汇市走势不够明朗，自己又缺乏信心时，以不入场交易为宜。否则很容易做出错误的判断。
7、不要肓目追求整数点
外汇交易中，有时会为了强争几个点而误事，有的人在建立头寸后，给自己定下一个盈利目标，比如要赚够200美元或500人民币等，心里时刻等待这一时刻的到来。有时价格已经接近目标，机会很好，只是还差几个点未到位，本来可以平盘收钱，但是碍于原来的目标，在等待中错过了最好的价位，坐失良机。
8、在盘局突破时建立头寸
盘局指牛皮行市，汇率波幅狭窄。盘局是买家和卖家势均力敌，暂时处于平衡的表现。无论是上升过程还是下跌过程中的盘局，一旦盘局结束时，市价就会破关而上或下，呈突破式前进。这是入市建立头寸的大好时机，如果盘局属于长期牛皮，突破盘局时所建立的头寸获大利的机会更大。
实训心得体会
在即将进入毕业实习的前夕，我们xx级物流管理班又进行了一次小小的实训，虽然时间短暂，但我们还是很珍惜这最后的一次亲身实践的机会。
实际上这次实训比我想象的要简单得很多，因为一开始老师就给我们划定了特定的对象——11级新生，因为正值新生入校时期，我们小组成员围绕他们制定了一个相对可行的方案，步骤如下：计划—实际调查—综合分析—确定产品—组织销售—总结—汇报工作状况。
在进入实质性工作阶段之前，我和我们小组的其他人员进行了充分的讨论，大家依次说出自己心中的想法，应该销售何种产品、如何寻找供应商、用什么样的方式进货等等，最后有组长做最后的决定。在充分协商的情况下，我们最后决定我们组的主打产品为镜子，由主打产品再延伸出相应的日常生活用品，比如：梳子、排插、墙纸等等。之后就组织人员进货。
在这一阶段，我们主要是通过口头询问的方式了解一下新生的需求，然后做汇总。
由于新生的需求跟我们销售的产品大致雷同，但有些客户也需要一些电扇、拖鞋等之类，但考虑到这部分的需求比较稀疏，我们便放弃了这一部分客户的订单。
因为在制定方案的时候，我们在计划的初期便已经决定了产品的种类，因此在此便不加多言。
整个方案实施下来，最困难的也就是销售这个阶段了。因为这时候我们需要做的是直面客户的售卖我们的产品，虽然买卖东西大家都会，但是我想要是具备一些专业的销售知识还是很有帮助的，比如，销售技巧，这是我们最迫切想要知道的东西。
在销售的前期，由于新生刚入学，他们需要的东西会非常多，这时期的需求很旺盛，销售的时候可能还比较容易些，但随着时间的推移，这段销售的黄金时期也就一去不复返了。本来我们小组成员共有11人，而且大家各自都有分工，但由于我们中途时货物剩下来的还很多，当时又有错过最佳销售时期的风险，于是我们全组人员便分批行动，大家主动加入销售的热潮中去。这时候我们主动改变了以往直接销售的方式，比如买一样产品可以有另一样产品做礼物，还比如捆绑销售，买多优惠方式等。
虽然在销售的过程中被客户无数次的拒绝，但我依然记得我把第一件产品卖给客户时，他们是开心的，那一刻我觉得自己很有成就感。“用脑做事，用心做人，因为用脑是科学的，用心做人是道德的。”在别人眼里做销售工作的人都是能说会道，只管把产品卖出去，而不管顾客的感受的。但是，我想说如果是那样的话，那么我说这只是一次新的买卖，虽然这次实训只是短暂的，但我们以后做生意时要的是永久长远的客户关系，我们要想方设法接待回头客，这就要靠智商和情商的珠联璧合了。能把一件产品卖出去就应经很欣慰了，但是在把产品卖出去的同时还能让客户不仅对产品满意而且还觉得很开心，我觉得这是在我做销售时最让我自己值得高兴的事，这也使得我在之后的销售中变得更有信心和自信。
从胜利学的少，从失败学得多，每一次进步我们总是先从失败的经验中总结出来的，在面对客户时，客户是各种各样的人，可能我们会有碰到不好的情况的时候，但最重要的是与客户商谈时，保持热情和耐心绝对是杀手锏。还有就是在实训中也了解了一些社会的现实性，包括人际交往，沟通方式以及相关礼节方面的内容，这些都与我们个人的性格、习惯有着密不可分的关联，我们必须学会控制自己的情绪，不把负面的情绪带到工作中去，否则我们的工作一定会受到影响。
实训心得体会
时间过的真快，转眼间实训时间就过了，回想起来，真是获益匪浅。金蝶k3培训的第一天做了总账系统的操作，刚开始上课时，自己还不在状态，有些跟不上老师的做账步骤，常常做着做着就落下几个没做的程序，导致后面的题目越做越困难，很难找出自己错在哪里，实在是够呛的。所以在之后几天，我先把书本看了一遍，在听完老师当天的课程后，剩下的时间自己分配，然后就继续忙前一天不熟悉而没做完的任务，终于渐渐地明白了金蝶的操作步骤和理解了每一操作的意思。经过努力，看到自己做的账务操作心里还是很高兴的。接下来的学习内容我都尽量跟上老师的步伐，那样我才不会被落下。
通过这学期会计培训，深刻的让我体会到会计工作在企业的日常运转中的重要性，以及会计工作对我们会计从业人员的严格要求。在实际操作过程中我找出自身存在的不足，对今后的会计学习有了一个更为明确的方向和目标。通过实训，我们对会计核算的感性认识进一步加强。加深理解了会计核算的基本原则和方法，将所有的会计电算化、基础会计和财务会计等相关课程进行综合运用，了解会计内部控制的基本要求，掌握从理论到实践的转化过程和会计操作的基本技能;将会计专业理论知识和专业实践，有机的结合起来，开阔了我们的视野，增进了我们对企业实践运作情况的认识，为我们毕业走上工作岗位奠定坚实的基础。
金蝶k3软件系统给会计人员的工作带来了很多方便，比起传统的手工做账，操作更简便，工作效率也得到很大的提高，权限设置非常明确，更有利于企业的内部控制。在实验过程中自己也遇到大大小小的各种问题，有的向同学寻求帮助，有的向老师请教，但都必须及时把问题解决，不能拖到后面或者忽略问题，这样不但会影响后面的实验，还会降低工作效率。
实训中发现了自己的许多不足：课上的学习没有把知识很好地串起来，而业务不是像书上一样分块进行讲解的，它是连续的，所以在处理一笔业务的时候，知道要做什么，却常常不知道从何处着手。因此，在学以致用方面还需要努力。
在实训过程中遇到过的几个问题及解决方法：
1、各系统时间的设置。启用的系统时间到后面的实训审核凭证的时候，系统会出现"不能超前建账时间"或"不能滞后建账时间"，这一错误的根源在于启动总账系统时间时，必须大于或等于账套的启用时间。
2、权限的设置。每一个用户(除账套主管外)的权限掌握在账套主管的手中，只有账套主管给予用户权限，用户才能行使他的职责。如果没有设置用户权限，在后面的操作中用户就不能进入账套。
3、单据设计。当打开单据设置时，没有出现应收款管理和应付款管理等分类，只有启动相应的系统才会有相应的单据分类，此时在系统启用中启动应付和应收，再进入单据设置就会出现应收和应付款管理。
实训的内容包括对核算账套管理、基础资料设置、总账系统、应收款应付款管理系统、固定资产管理系统、业务系统等一套完整的财务软件的操作与练习。通过老师在课堂上对知识的讲解与自己动手操作同步学习的基础上，和这次独立实训操作的过程中，使我们熟练的掌握了金蝶财务软件，为以后的会计职业发展道路奠定了一定的基础。
1、做会计需要理清思路，这样具体工作起来有方向，效率比较高，否则很容易在一个问题上卡住。而理清思路后就是具体的一些工作，这些工作有时会重复，比较枯燥，但很需要耐心。
提示你需要先处理哪一些。金蝶软件相对比较容易学，但比较适合规模小的企业;学习不同的财务软件，有助于我们在不久的将来进入企业后，能快速地、熟悉地处理会计、财务上的工作，这无疑是对我们非常有意义的，所以当前我们必须好好地、认真地学习财务软件的应用与操作，使我们能够有充分的准备而踏入社会，走上工作岗位。
“纸上学来终觉浅，绝知此事要躬行”。这门实训课学到了不少东西，同时也发现自己对会计的专业知识掌握得很少。所谓会计行业越老越值钱，以前总认为会计最重要的是经验，这次的实训课程让我深刻认识到理论是否扎实也是很关键的，毕竟会计对专业性要求比较高，而且有一些比较基础性的理论知识是必须掌握的，否则，真正到了工作会没有头绪的!
总之，会计工作需要我们将理论知识和动手操作相结合，并付之足够的耐心和细心才能在学习和工作中游刃有余。
作为一名即将毕业的学生，在就业竞争与学习中我们应该多学学以致用服务社会。平常我们在学习中更多的是学习和专业有关的理论知识，然而今天在经济全球化的形势下，要求我们不仅要学会课本上的理论知识，更多的是要把理论与实践相结合。今天我们有机会在实训课上接触了金蝶软件，它把我们日常学习的与专业有关的知识紧密的接合了起来，这让我们深刻明白学习是一个环环相扣的环节。希望在今后的学习和实践过程中，我能将所学应用自如!
实训心得体会
我们了解到了焊普通元件与电路元件的技巧、印制电路板图的设计制作与工艺流程、收音机的工作原理与组成元件的作用等。这些知识不仅在课堂上有效，对以后的电子工艺课的学习有很大的指导意义，在日常生活中更是有着现实意义。
实践出真知，纵观古今，所有发明创造无一不是在实践中得到检验的。没有足够的动手能力，就奢谈在未来的科研尤其是实验研究中有所成就。在实习中，我锻炼了自己动手技巧，提高了自己解决问题的能力。比如做收音机组装与调试时，好几个焊盘的间距特别小，稍不留神，就焊在一起了，但是我还是完成了任务。
实习让我们学到了很多课本上没有办法学到的很多实用的东西，通过组装一个光控报警电路让我们将在课本中学习到的一些电路的组成以及一些电路元器件的工作原理以及其正常工作的检测运用到实践中，并且得到延伸以及拓展。不仅增强了实际动手能力，也同时深化了我们对课本知识的了解，以及运用。真正的做到发现问题，提出问题，解决问题的自主学习，在实践中找寻问题的所在，并运用自己所知道的知识去解释，与同学互帮互助，共同探讨共同进步。
我学会了基本的焊接技术，电路的检测与调试，知道了电子产品的装配过程，我们还学会了电子元器件的识别及质量检验，知道了整机的装配工艺，这些都我们的培养动手能力及严谨的工作作风，也为我们以后的工作打下了良好的基矗而且这在我们以后的计算机专业课学习硬件中应该也是很有用的。
通过了电子电工实训，我确实是学到了很多知识，拓展了自己的的视野。通过这一次的电子电工实训，增强了我的动手打操作的能力。记得我在读高中的时候，我帮家里安装一个开关控制电路，由于自己的动手能力不够强，结果把电路接成短路，还好因为电路原先装有保险丝，才没有造大的安全事故。而通过这一次的电子电工实训，我就掌握了比日光灯电路安装更标准的电路，学会了许多。也学习了一些低压电器的有关知识，了解了其规格、型号及使用的方法。
通过了这电工的实训，也培养了我们的胆大、心细、谨慎的工作作风。总的来说，这次的实习是一个非常宝贵的经验，让我们能更多的接触到生活中实际存在的电路学着排查问题，进行简单的处理，不致毫无头绪，对于今后的生活学习等也起到了一定的积极因素。希望以后能多点类似此类的实际操作课程，将实际与理论更好的结合起来。要求学生掌握电烙钱的正确使用的方法，避免意外的受伤。
总的`来说这次电工的实训，也培养了我们的规范化的工作作风，以及我们的团结协作的团队的精神。
实训心得体会
就业问题就似乎总是围绕在身边，自从走进了大学。成了说不完的话题。现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”可还在校园里面的这班学子的社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真真正正地走入社会，能够适应国内外经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，大学生必须踏进社会。
走进了市儿童用品有限公司，月20日。开始了这个假期的社会实践。实践，就是把我学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基矗通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到知识可能在今天就已经被淘汰掉了中国的经济越与外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，不只要学好学校里所学到知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
有幸在公司五金车间担任统计员一职，每天我都会很忙，一天工作差不多12个小时，主要负责编制生产日报表，填写考勤表，对半成品入仓、出仓的登记，填写生产交接表，盘点模具房；统计生产工人工资等工作。虽然我职务叫统计员，但是觉得我担任的统计员兼文员兼仓管兼助理。实习开始时，车间面临着大量人才的流失，包括主管、班长、机修、员工等都离职，新领导的带领之下，半个月内已基本整理好整个车间。看来，觉得这是一个很好的学习机会，不要大家把我当实习生看待，而是一名普通员工，所以我一直享受着工作的氛围，每天都大汗淋漓,实践的这段时间内。但收获让我很快乐…这些都是学校里无法感受到而且很多时候，不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力。记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。
感受很深的一点是学校，这次实践中。理论的学习很多，而且是多方面的几乎是面面俱到而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的虽然大学生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了课堂上的认真消化，有平时课后作补充，会具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。
这门技术是需要长期的练习。很久以前没有工作的机会，社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好。使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你意见，要听娶耐心、虚心地接受。与不同人的交流当中，会发现每个人身上都有优点值得你学习。陈主管教会我这个现实的社会中懂得了该怎样生存：中文专业投笔从‘融’外文专业西游取‘金’历史专业谈‘股’论‘金’医学专业精益求‘金’人事部经理告诉我出到社会，无论你学历是高是低，用人单位看你三个方面，团队精神，个人能力和态度。
身体就会衰弱， 知识的积累也是非常重要的知识犹如人的血液。人缺少了血液。人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的实践活动，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解各方面的知识，有深入的解，才能更好地应用于工作中。
用五句话把这次实习的经验总结出来：最后。
但绝不可以忽略真诚的力量。第一是真诚：可以伪装你面孔你心。
尽可能多地学一些东西，第二是沟通：想在短暂的实习时间内。这就需要跟领导和同事有很好的沟通。
就像火与冰，第三是激情与耐心：激情与耐心。看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。
把主动权握在自己手上。第四是主动出击”当你可以选择的时候。
实训心得体会
式进入铸造生产的实习当中。
我在铸造生产的时候，我考虑了材料及设备的特性。在造的方面，要注意很多的问题，有着众多的细节问题要注意，比如；铸造时的冒口和铸造型的结构是否合理，浇注时的温度和浇注的速度的控制如何，还有铸件的收缩率等。我考虑有些因素的限制，自己就更加细心的去对待铸造工艺品，首先采用木制的模型，用木刀加工一个与铸造件一模一样的木件模型，在制作木模的同时必须考虑此铸件是否要加工？是否要留加工余量？我看了此铸件的特性，它是连接盘，要留加工余量。我确定了这一点之后，我在制作木模的时候，略微地加大一下工件表面，在进行孔的测量，并且对铸造通孔进行制造型芯，造型芯必须先造型芯盒，先把孔的尺寸确定后进行制造型芯盒，完成这道制作工艺后，填充满型砂，再进行烘干。圆角处也需要细加工。在木模的细加工时也要考虑对孔和圆角进行加工余量。
把箱体的型砂压一压，目的是为了型砂与木模表面不留缝隙，同时也能减小型砂之间的空隙，也能改变铸件表面的粗糙程度。完成留这道工序后，用小铁杆在型砂上表面，从上往下扎几个小通气孔。通气孔很重要，在金属的内部和表面处于现光滑孔眼，形状不规则，颜色也不相同。主要有降低金属熔炼时的吸气量，减少砂型在浇注时的发气量。可以改进铸件的结构，提高砂型和型芯的透气性，使型腔内的气体能顺利的排出来。
在完成上述的这些工序后，卸下浇注系统。我把箱体一起放入烘干炉中进行烘干，一定时间后，取出烘干的箱体，卸下型行箱，取出木制模型，清理箱体留下的杂碎，清理完后向箱体内涂上一层油，再检查有无遗漏。装上浇注系统，检查完后穿上防护手套，端出已溶好ht200的液体。慢慢的倒入浇注系统，倒入的速度不可以太快，太快会造成冲砂，也不能太慢，因为太慢很容易产生冷隔。当浇注系统口的铁水不会往下流时，已说明内腔已经充满。待一段时间后取下浇注系统，放入工具房内，铁水凝固需要很长待一段时间，在这段时间可以清理工作场地，把刚才用的木模、铁杆、等工具放置好。经过一定的时间可以测量一下铸件的温度。待铸件冷却后取出铸件，检查铸件是否合格，再把型箱放置好，把铸件拿去加工，经过这么多的铸造工序，终于把连接盘铸造成功。
经过这一段时间的铸造实习，我对车间的铸造有了大致的了解，同时今后也为我的学习和工作打下流坚实的基础，在此次的实习我也还有很多的不足，今后要加以改正自己的不足，把学习工作的态度端正，细心工作。
本人在铸造车间经过这段时间的实习，我对自己的工作态度满意，实习也受到好评。工作时我们都很遵守规矩，没有发生安全事故，产长对我们的表现加以表扬。我认识到不管学习还是生活上都要认真对待每一件事。在此，为我今后的学习工作中奠定流坚实的基础。