方案可以帮助我们规划未来的发展方向，明确目标的具体内容和实现路径。我们应该重视方案的制定和执行，不断提升方案制定的能力和水平，以更好地应对未来的挑战和机遇。下面是小编为大家收集的方案策划范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
踢毽子趣味活动方案篇一
为了丰富学生的校园生活,营造健康、向上、和谐的校园氛围,经学校研究决定,在校园内开展个人跳绳比赛,并选拔优秀的学生参加区级跳绳比赛。现将相关事宜通知如下:
3月1日下午
四、五、六年级学生
甲组:四年级学生
乙组:五年级学生
丙组:六年级学生
1.每班上报单摇男女各2名
2.每班上报双摇男女各2名
注:可兼报
请参赛班级于2月23日放学前将报名表报体育室。(报名表附后)
1.单摇、双摇比赛时间为1分钟。
2.比赛开始后5分钟未到的.,作弃权处理,取消比赛资格。
3.一个项目每人只有一次比赛机会。
1.各年级男女二组分别按成绩取前八名。
2.择优推荐参加区级跳绳比赛。
踢毽子趣味活动方案篇二
1、提升健身游泳馆的知名度，引领健身潮流。
2、进一步完善对会员的服务，实现资源整合。
3、与半岛同城网长期合作，与不同单位互动，吸引更多人来成为会员。
（一）时间：xxxx年xx月xx日xx开始。
（二）地点：游泳馆标准泳池。
1、参赛人员规定时间到场
2、参赛人员检录、分组
3、分组比赛
4、计时统计排名
5、公布比赛成绩
1、池底捞宝（每组2人）主持人向池内各个方向投入若干硬币。发令后，参赛者可从池边任何地方下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内（5分钟）捞到硬币多者为胜。
2、大家乐（每组2人）两人为一组（甲、乙），甲乙分处泳池两端，其中一名蒙上眼睛，不能偷看，另一名口头指挥搭档游过泳池，到达对面，以所用时间排定每次。
3、护花过河（每组2人）美女坐在游泳圈内，派选队员从泳池一端推或拖着游泳圈将美女送到另一端，往返一次，用时短者获胜。
比赛设团体、一等奖两名、二等奖两名、三等奖两名、其余为纪念奖。 奖品：待定
1、参赛对象：游泳馆全体会员,――――公司员工和员工客户。
2、参赛人数和项目：每人只能参加一项个人项目，可同时参加团体项目。
3、报名方式：持本人会员卡在游泳馆前台填写报名表即可报名。
1、参加活动和比赛的所有人员必须身体健康，凡有高血压、心脏病等不适宜进行游泳运动的人员不得报名参加，如有隐瞒后果自负。
2、凡参加比赛的会员必须携带会员卡，提供检录、领奖核认、登记。
3、组委会在比赛现场提供紧急医疗救助服务（特定长期合作医院，中医院），参赛者如有不适应及时寻求帮助。
4、参赛人员须遵守赛事承办地的管理规则，服从活动组织者的安排。
5、参赛者在比赛中有义务相互监督，相互激励，如遇有参赛人员受伤或突发疾病时，应及时施援并立即通知工作人员。
6、自觉爱护环境，高度注意安全。
1、个人赛赛程为100米，团体赛赛程为200米（4人）。
2、比赛采用水下蹬池壁出发。
3、比赛采用计时排名方式。
4、裁判宣喊入场参赛人员备场三次未到场者，视为自动弃权。
5、如遇意外受伤、体力不支、感觉不适无法完成比赛时，参赛人员可以选择退出比赛。
6、在比赛的过程中，出现争议或其它特殊情况，由裁判组决定处置办法。
踢毽子趣味活动方案篇三
为进一步落实随州市“全民健身活动”精神，推动全民健身运动的深入开展，丰富广大市民的业余文化生活，营造健康和谐生活环境，倡导文明向上的生活方式。
二、活动主题
趣味游泳比赛活动
三、活动时间
20xx年8月18日下午3点
四、活动项目内容
(一)趣味游泳比赛项目：
1、池底捞宝(每组2人)
主持人向比赛区域中央投入若干宝贝。发令后，参赛者比赛区域四个角下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内(3分钟)捞到宝贝多者为胜。
2、齐心协力向前冲
齐心协力向前冲队员3人，以家庭为单位，父亲母亲和一名孩子共3人。父母年龄不限，孩子限定年龄6—16岁，赛程100米。
三人从泳池起点开始，三人牵手到对岸后上岸(可游可走可带游泳圈)，先到者为胜。三人牵手到对岸前不能有家庭成员落伍，否则不计成绩;以最后一人手触池边为完成比赛。比赛过程中不能拉扯水道线。
3、猪八戒背媳妇
本项目队员2人。赛程100米，从深水区到浅水区进行。
男主人将自家的“媳妇”放在游泳圈中，看谁最快把自家的“媳妇”从起点送到终点。比赛过程中不能拉扯水道线。
4、旱鸭子游泳比赛
本项目仅限女子参赛。赛程100米，从深水区到浅水区进行。
参赛选手会不会游泳都可以，最好是不会游泳的，参赛选手必须将游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上，看谁先从起点游到终点。参赛选手不得拉动水道线前进。
五、活动流程：
参赛选手检录入场，在休息区等待比赛开始。
1、池底捞宝。每次下水四组参加比赛，主持人发令后计时裁判开始计时，计时结束后停止捞宝，计时结束后所捞宝贝不计入成绩。
2、齐心协力向前冲。赛程100米，每次四组参加比赛，使用6、7、8、9赛道，主持人发令后计时裁判开始计时，比赛开始，每组最后一名选手触壁后停止计时，全部比赛结束后取前八名最好成绩。若计时裁判发现有选手犯规，则取消该组成绩。
3、猪八戒背媳妇。赛程100米，每次四组参加比赛，使用6、7、8、9赛道，主持人发令后计时裁判开始计时，比赛开始，每组最后一名选手触壁后停止计时，全部比赛结束后取前八名最好成绩。若计时裁判发现有选手犯规，则取消该组成绩。
4、旱鸭子游泳比赛。赛程100米，每次四组参加比赛，使用6、7、8、9赛道，主持人发令后计时裁判开始计时，比赛开始，每组最后一名选手触壁后停止计时，全部比赛结束后取前八名最好成绩。若计时裁判发现有选手犯规，则取消该选手成绩。
5、统计成绩，主持人宣布比赛结束，颁发奖品。
6、活动结束。
六、奖项与奖酬
(一)奖项
1、趣味游泳每项比赛按名次取前八名。不足八组的去掉最后一名
(二)奖品
一等奖：奖励一中游泳馆门票30张(价值450元)。
二等奖：奖励一中游泳馆门票20张(价值300元)。
三等奖：奖励一中游泳馆门票15张(价值225元)。
四至八名：奖励一中游泳馆门票10张(价值150元)。
颁奖方式：现场颁奖。
七、参赛注意事项
1、欲报名者请到本游泳馆检票处填写报名信息或登录俱乐部网址填写报名信息。
2、参赛选手不收报名费，只需购买10元门票一张即可，每人最多可报三项。
3、每位参赛者自备泳镜、泳衣、泳帽。
4、参赛时自觉遵守比赛规则和现场人员的指挥。
5、参加者要求身体健康，没有不适宜参加游泳活动的疾病。
6、神农飞鱼游泳俱乐部拥有本次活动的最终解释权。
踢毽子趣味活动方案篇四
二、活动目的：为了促进各部门干事之间的感情，让双方成员间能彼此相互了解，为方便以后能更好的开展工作奠基，让我们土木系能更加团结，更有战斗力!
三、活动口号：团结、奋进、拼搏
四、活动宗旨：友谊第一，比赛第二。
五、活动时间：待定
六、活动地点：学院西区篮球场
七、参赛对象：
甲组：团学
乙组：学生会
八、活动细则：
1、报名参赛。
2、裁判员组织比赛。。
a、比赛的开始：赛时间为四节，每节十分钟;在第一节结束及第三节结束，中间休息二分钟;第二节结束(上半场)休息十分钟;第一节比赛开始十分钟前，各队队员需要在纪录台进行签到。
b、比赛的结束：比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。
c、比赛应从裁判员在对手中间抛球，以中圈跳球开始;出现加时赛的情况，同样执行跳球程序;半场后交换场地进行比赛。
d、决胜期：下半场比赛结束，如两队得分相同，则进行一次或多次的五分钟加时赛;每次加时赛前有两分钟的休息时间。
e、犯规：球员与对手身体接触或违反运动道德的违规，即为犯规;犯规登记在球员个人名下，单场个人犯规达到五次自动离场;单场比赛时，每节内，每队球员侵人犯规满五次时，其后该队每一次的球员犯规应判罚两次(投三分球时被犯规，则罚球三次)，由被侵犯球员主罚。
f、弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间十五分钟候后，依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。
g、三秒违例：当一队控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留;违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。
h、暂停：每队在每节内可以请求一次暂停，第四节可请求两次暂停;规定时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛;加时赛各队均有一次暂停。
i、替补：替补球员入场前，应向纪录员报告;球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。
九、评比与奖励：
mvp《1名》飘柔洗发水一瓶15元
得分王《1名》飘柔洗发水一瓶15元
冠军队《1》50元奖金
十、活动经费预算：
纯净水两箱 40元、哨子两个2元、 总计：122元
十一、活动总结：总结得失，为下次开展活动留下宝贵的经验。
踢毽子趣味活动方案篇五
为了创造浓厚的校园文化氛围，掀起学英语、说英语的热潮，塑造我校崭新形象，特举办本次英语演讲比赛。
二、可行性分析
1.学校角度
(1)给同学们提供展示自我的平台，给同学们创造了互相交流的机会，帮助同学们提高自身的英语口语水平及在公众场合下的英语演说能力。
(2)丰富了学校开展的校园文化艺术节活动，锻炼了学生干部的能力，帮助学生会更好更快的成长。
(3)通过该活动来展示本阶段的英语教学水平及成果。
(4)通过这次活动来积累宝贵的经验，便于今后教学和活动的开展。
2.选手角度
(1)有展示自己英语口语水平的机会，有与他人交流英语学习心得的机会，有找到志同道合的伙伴的机会，有为英语而疯狂的机会。
(2)锻炼自己的心理素质和口语表达能力，提高团队合作精神。
3.观众角度
(1)为观众带来一场激烈，精彩的英语演讲比赛，带动全体中学生学习英语的热情，激励其学习兴趣。
(2)丰富课余生活，增长见识，开拓视野。
三、活动参与对象和地点：中学部全体学生 会议室
四、活动简述
本次活动面向全体中学生，比赛为初赛、复赛、决赛三个环节。活动不仅能为同学们提供一个展示自己能力与才华的舞台、丰富课余生活，而且可以提高同学们学习英语的热情与激情。
五、活动流程
1、初赛、复赛(时间：10月8日-10月11日)
说明：初赛、复赛各班自行举办，每班选出8名英语口语、表达及综合能力较强者进入复赛，在复赛中选出最优秀的4名选手参加决赛。提倡办出特色，办出水平，推举优秀选手，以保证比赛质量。
2、决赛：(时间：10月17日星期四下午2：00-4：50)
说明：演讲主题不限，选手可在主题范围内自定小标题。演讲内容可涉及学习、工作、生活中的点点滴滴，人生观、价值取向，人与人之间的关系等方面。文体形式不限，可叙述、可议论、可抒情，但要真实，体现个性。语言风格要求生动活泼，有感染力。每人限时三分钟。
(1)、选手演讲顺序于比赛前一天抽签决定，参赛选手出场顺序按抽签决定，从小号到大号依次参加比赛。
(2)、比赛程序：
a.比赛开始：主持人入场，介绍领导，宣布赛制。b.选手依次登台演讲。
(3)、比赛规则：
a. 成绩计算：评委根据选手综合表现现场打分(评分保留两位小数)，评委成绩中去掉一个最高分和一个最低分后的平均分为参赛选手的最终成绩。
b. 参赛选手的最终成绩，从高分到低分依次排列名次，确定获奖等次。
六、奖项设置
7-9年级分a、b组设奖：a组：一等奖1名 二等奖1名
b组：一等奖1名 二等奖2名
七、工作安排和人员分配
总调度：(姚乾文)
1宣传组 组长：(姚乾文)负责制作和打印评分标准、评分表、总分表。
2后勤组 组长：(李平：杨婕 张春花)负责比赛现场的布置，观众席安排及入场引导，采购和保管纪念品、奖品、黑色粗笔和中性笔。配合其他各组工作，保证比赛的顺利进行。
3计分组 组长：(井万文：史志凤 芦洁)负责计分、计时。
4评委组 组长：(郭金贵：李花 吕海生 鲁宗云 张进财 郭金贵)
八、注意事项
1、提前通知所有参赛人员，若在比赛中，三次提示未到的选手，视为自动放弃比赛。
2、初赛各班选拔参赛选手要认真对待。
3、抽签做到公平公正。
4、各负责人及评委保证比赛时的秩序，在每场比赛前做好充分的准备工作，以利于选手在比赛时发挥自己的最佳水平。
5、演讲者到指定区域就坐，其他同学以班级为单位就坐。
6、评分要严格按照评分标准进行，最后负责人上缴评分原始材料。
7、选手进行3分钟自选题目的演讲，演讲尽量为脱稿演讲。
8、各班级选择男女主持各一名;进入决赛选手名单、演讲稿提前一周上交。
踢毽子趣味活动方案篇六
xx趣味拔河比赛
比赛时间：暂定20xx年8月19日下午5点至6点
（视天气情况而定）
比赛地点：xxxx
1、裁判主持1人：xx
2、现场维护工作人员6人、监督人员3人
3、以各科为单位组织参赛，共6支队伍（各科分男、女两队）。每支参赛队共6人，由领队1人，参赛选手5人组成。
（一）赛前趣味游戏
游戏名称：抢椅子
参赛人员：比赛按照男女分组进行，各科室自主安排2名人员组织参赛
游戏流程及规则：
1、将椅子摆成圆形（椅子数量按照参加人数减一计算，即6人5把椅子），参与人员围绕椅子站成一圈。
2、主持人控制通过控制背景音乐来确定抢椅子的时间，背景音乐响起，参与人员顺时针跑动；背景音乐停，参与人员抢椅子。
3、未抢到椅子者淘汰，抢到椅子者进入下一轮比赛，同时按照参与人数减一的方法计算下一轮椅子数，直至决出冠军。
奖励：男女两组各产生冠军1名，所属的拔河比赛队伍中可以优先选择出场顺序。
（二）拔河比赛
1、比赛采用3局2胜制。比赛开始前，裁判组织参赛队挑选好场地，由监督员清点对方人数是否正确，裁判员鸣哨后开始比赛，将对方拉过赛场规定的河界线为胜。
2、每局比赛结束后双方立即交换场地，进行下一局比赛。
3、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为2米，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。
1、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
2、比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤。
3、裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
4、比赛应服从裁判的裁决；比赛过程中对裁判判定有异议时，有权提出抗议申请。
5、比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。
1、冠军两名（男子组和女子组）。
2、优胜奖若干名。
踢毽子趣味活动方案篇七
金秋十月，为丰富我校教职工的文化体育生活，进一步增强教职工之间的团队合作意识，充分体现年级组之间的和谐氛围，经学校研究，决定组织举办20xx年培育小学教职工趣味排球比赛，具体方案如下：
运动·健康·时尚·幸福
十月（最后一周）
校排球场
一组队方式：由工会小组长负责，六个工会小组分别组队，由小组长负责，独立成队。
二参赛人员：每个参赛队依据项目人数要求报名，每人限报两项。
三比赛项目：
1、四人垫球接力
规则：每个参赛队派出四名队员进行接力比赛，每人垫球30秒，一人完成30秒后，第二人接力补上，依次类推，四人全部完成垫球时间定为本轮结束，并对垫球总数累计，垫球个数最多者队获胜。
2、排球对墙垫球
规则：每队派出四名队员，垫球者离墙适当距离做好准备，面对墙进行垫球，球不能落地，每人垫球一分钟，四人连续垫完之后，对四人垫球成功数进行累计，多者为胜。
3、定点发球比赛
规则：每队派出四名队员，每人以5球为限进行发球，按落中指定a、b、c区域，每个区域的分值不同，其中，b区分值最高，a区和c区分值相等。每队的所有成员发完球后，统计总分，分数最高的队伍为胜。注意：如果球压线、出界，不计分。
计分方式：每个项目以第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。然后将三个项目累计积分，最终以参赛队所有活动总分排名次。
为了充分调动教师参与积极性，奖项共设团体第一名、第二名、第三名和参与奖。
踢毽子趣味活动方案篇八
趣味运动会将“趣味”融于“团队”中，注重个人的奉献与集体的协作，参与队员在无拘无束的笑声里可以忘却工作的疲劳，享受趣味运动带来的无限快乐。现在，就来看看以下三篇关于趣味比赛活动策划方案的文章吧!
一、指导思想：
20xx年元旦即将到来之际，为丰富全校教职工课余文化生活，展示教职工的精神风貌，学校工会决定在20xx年元旦前夕举行“庆元旦、迎新年” 趣味活动比赛。本次活动以“快乐”为主线，以放松心情，增进感情，鼓舞士气，营造团结和谐的精神氛围为宗旨，希望全体教职工过一个欢乐的节日。
二、活动内容：(趣味竞技比赛)
项目：筷子夹乒乓球、赶球、袋鼠跳接力、爆声隆隆迎新年
三、活动时间、地点
时间：20xx年12月下旬(具体时间待定，另行通知。)
地点：学校运动场的舞台上
四、裁判员：杨子荣、杨赛玉
五、计分、统分：陈向明
六、参赛人员安排
全校教职工( 72名)，按语文科、数学科、综合职工，分成三个参赛队。
七、活动项目和比赛规则
1、筷子夹乒乓球
比赛规则：每组选出6名队员参加，纵队站在起跑线，三组同时进行比。第一个队员拿筷子夹住脸盆里的一个乒乓球跑向对面脸盆处(两个脸盆相距6米)，放好后立即返回起跑线脸盆处，把筷子交给第二个队员，然后，第二个队员开始做同样的动作，3分钟时间按夹球的个数决定名次。
比赛道具：光滑筷子三双;乒乓球100个，课桌三张
比赛要求：六个队员循环进行(不能调换位置)，中途掉球则必须返回起跑线夹球继续进行。
2、《赶球》
比赛规则：三个参赛队同时进行比赛，每个参赛队有6名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的蓝球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。依次进行，每位队员一次，以先赶完的参赛队为胜。
比赛道具：木棒三根、篮球三个、课桌三张
比赛要求：往返20米 (在10米处设置障碍物)。必须在起跑线处交接。.
3、袋鼠跳接力
比赛规则：三个参赛队同时进行比赛，每个参赛队有6名队员同时成一路纵队站在起跳线。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，每位队员一次，以先跳完的参赛队为胜。
比赛道具：米袋6个、课桌3张
比赛要求：(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线处交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。
4、《爆声隆隆迎新年》
比赛规则：三个参赛队同时进行比赛，每个参赛队选三名队员参赛，每队发给10个气球。比赛开始，三名队员以最快的速度吹爆气球，最先爆完气球的参赛队为胜。
比赛道具：桌子三张、气球三十个以上
比赛要求：各队的队员必须合作吹爆十个气球，裁判员以爆声为准。
八、为了活动的顺利进行，请各参赛队选好各比赛项目的参赛队员，组织一次比赛项目训练，于12月15日前把参赛名单送德育处。要本着友谊第一，比赛第二的运动精神，绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
九、活动奖项及奖金：
第一名奖金：1700元
第二名奖金：1600元
第三名奖金：1500元。
活动目的：
1、我们主要是为了激发学生学习科学的浓厚兴趣;并且让学生应用所学的科学知识解决实际问题，学习应用创造性思维方式去选择解决问题的最佳方案，通过活动培养学生创新能精神和实践能力;培养学生的团队精神和协作精神。
活动创意：本次比赛是为了模拟飞行器的着陆，参赛作品要求设计合理，定点落地，平稳着陆，构思新颖。
比赛地点: 教学楼前主席台前空地。
活动内容：
(一)准备阶段(自备减速材料，比赛用的鸡蛋)
可以从两方面加以考虑：一是延长鸡蛋与地面撞击时的相互作用时间，这可通过用各种材料(其结构、形状不限)包装鸡蛋来实现;二是降低鸡蛋撞击地面前瞬间的速度，这可以通过在包装容器上加减速装置来实现。当然也可以有别的方法，只要符合规则。
(二)比赛阶段
1、创意展示：各参赛队向评委解释自己的设计原理，利用了那些方面的知识(如何缓冲，着地时采用何种减速装置，如何实现定点着陆等)，由评委根据结构的知识性、可靠性与独特性给予打分。各参赛队必须交一份作品的创意设计说明。
2、检查重量和体积：鸡蛋自重约为不小50克，要求参赛作品总重量(机构重量+鸡蛋重量)不超过150克，机构体积小于或等于规定体积。
3、鸡蛋下落：比赛从教学楼4楼语音室窗户向外抛、高度约8米向下抛，鸡蛋完好的计分，鸡蛋破碎的不计分。
4、定点着陆：鸡蛋须落在地面上划定的圆圈(直径3米左右)内。
评分办法：分三项评分，其中基本分100分，另有各评比分项的加分，具体评分见“比赛规则”，最后由此各项得分累加算出最终成绩，并排出名次。
比赛规则：本次比赛是为了模拟飞行器的着陆，参赛作品要求构思新颖、设计合理、定点落地、平稳着陆。
具体打分按以下三个方面：
1、创意方面：此评分项基本分为40分。每个参赛队在参加比赛前，向评委解释自己的设计原理，利用了哪些方面的知识,如何缓冲，着地时采用何种减速装置等，由评委根据结构的知识性、可靠性与独创性给予打分。
2、重量、体积方面：此评分项基本分为20分。此鸡蛋自重约为50克，要求参赛作品总重量不超过150克(机构重量+鸡蛋重量)，符合要求的可得基本分20分。重量最轻的前四名依次加4、3、2、1分。
3、落地方面：此评分项基本分为40分。落地点在区域内得15分，落地时机构滚到所设场地之外，则不得分。
其他落地状态有：(1)落地后，非常平稳，基本没有晃动;(2)落地后，轻微晃动几下，但没有滚动;(3)落地后，有滚动，但没有滚动到场地外。这三种状态在其基本分基础上依次加4分、2分、1分。
奖励办法：按积分由高到低评出一、二、三等奖，给获奖的代表队颁发奖状，队员获得适当物质奖励(一、二、三等奖各四名)。
为了丰富各员工的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家体验运动的趣味和快乐，从中学会团结，培养全体人员的集体荣誉感和竞争意识，为此生产部特举行以下趣味体育竞赛：
具体项目及规则如下：
一、名称：《懒惰的自行车》
规则：自行车在规定的跑道上行驶，比赛时参赛者不能从自行车上掉下来，以行驶速度最慢者获胜。
要求：单人一组，男女不限，会骑自行车者均可。
二、名称：《团结一致》
规则：同一组人相互肩搭肩、脚绑脚从起点跑至终点，在此过程不可出现摔倒和放手现象，比赛时时间花的最少者获胜。
要求：6人一组，男女不限。
三、名称：《乒乓接力赛》
规则：参赛着平均分配在起终点，第一个参赛者用乒乓球拍捧着乒乓球，从起点把球传给终点的另一个队员，依次循环，传得最快的那一组为胜。另外在传球的过程中那个队员掉球了，要从起点重新出发。
要求：4人一组，男女不限。
四、名称：《你的地盘我做主》
规则：每组成员，每人站在一张报纸上，每组有一人手抱一个篮球，任意向别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组上报纸就减少一张，哪个队员同时被击中，他也要淘汰，最后哪一组剩下的队员和报纸最多为胜。注：抛球时只能往对方的脚部攻击。
要求：6人一组，男女不限.
五、名称：《抱双球接力赛》
规则：2人一小组，3小组进行接力。2人不以有用双手抱球，只能用身体夹住两个篮球，从起点出发到终点，再把2个球传给下一组队员，3小组轮好后，以时间用的最短者获胜。
要求：6人一组，男女不限。
六、名称：《小马过河》接力赛
规则：分几组同时进行，第一个参赛者从起点用两个圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈同，以最快到达终点为胜。
要求：8人一组，男女不限。
七、名称：《单脚火车跑》
起跑线上，以到达目的所用时间最少者获胜。(注：脚掉下来的队伍将失去比赛资格)
要求：6人一组，男女不限。
八、名称：《黑熊蹦蹦跳》
规则：蒙面站在画定的圈内跳绳，在规定的时间内，跳的次数最多者胜(不能跳出圈)
要求：单人比赛，男女不限。
九、名称：《夹乒乓球》
规则：在规定的时间内，左手拿筷子，将乒乓球夹至框中，夹多者为胜。
要求：2人一组，男女不限。
十、名称：《100米障碍接力赛》
规则：参赛人员手持接力棒听发令后，在规定的跑道上穿过障碍物到达场地的另一端，咬住一个苹果再返回，以最先到达终点为胜。
要求：单人比赛，男女不限。
十一、名称：《反项竞走》
规则：两个男生背靠背挽住对方，每个男生前面1米处站着一个女生，手拿一块苹果，听发令后男生反向用力吃对面女生手里的苹果，先吃到者获胜。(比赛时男女双方各有一道线，比赛时不能超线，否则接违规处理)
要求：2人一组(一男一女)，男女不限。
十二、名称：《拔河比赛》
规则：男女分开比赛。
要求：10人一组，男女不限(比赛时男女分开)
此次竞赛每个项目均有一、二等奖及参于奖具体为：
一等奖：价值30元奖品一份。
二等奖：价值20元奖品一份。
参与奖：纪念品一份。(除获一、二等奖的人员不可再领取参与奖外，其它参于人员)
本次趣味运动会的主题是“文明、快乐、协作、健体”也属趣味娱乐性质的体育活动，望广大员工朋友们勇跃报名参加，希望各车间组织安排好此次体育竞赛。(同时也希望其它部门人员能够参与其中，此次活动有你们的加入将会更精彩)