教案可以帮助教师反思和评估自己的教学效果,以便不断优化教学过程。在学习四年级教案编写的过程中,我们可以借鉴一些优秀的范文,提高自己的教学设计水平。
小学四年级体育教案
学习目标:小组合作在游戏中完成跑的练习.
学习内容:队列练习游戏:老鹰抓小鸡接力。
重点:在游戏中学会相互的合作完成练习难点:提高小组合作的效率。
学习步骤:
一、队列练习、提高团体的认识。
教师活动:1.教师提出队列练习的要求2.讲解队列练习的方法。
3.组织队列练习。
学生活动:1.知道队列练习的方法2.积极的进行队列练习。
二、小组合作、完成练习。
重点:在游戏中学会相互的合作完成练习。
难点:提高小组合作的效率。
教师活动:1.把全班分成人数相等的六小组2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求。
3.组织游戏老鹰抓小鸡4.提出游戏的要求。
5.组织学生布置游戏场地6.组织游戏。
学生活动:1.在小组中民主的选举小组帐2.在小组长的带领下进行小组合作的游。
3.小组合作布置场地4.在小组中决定接力的顺序。
5.进行游戏。
组织:以小组为单位练习。
三、自主的练习、提高自身素质。
教师活动:提出素质练习的要求组织素质练习。
学生活动:自主的进行。
组织:散点队形。
场地器材:
课后小结:、
小学四年级体育教案
学习目标:小组合作在游戏中完成跑的练习.
学习内容:队列练习游戏:老鹰抓小鸡接力。
重点:在游戏中学会相互的合作完成练习。
难点:提高小组合作的效率。
学习步骤:
一、队列练习、提高团体的认识。
教师活动:1.教师提出队列练习的要求。
2.讲解队列练习的方法。
3.组织队列练习。
学生活动:1.知道队列练习的方法。
2.积极的进行队列练习。
组织:纵队和横队。
二、小组合作、完成练习。
重点:在游戏中学会相互的合作完成练习。
难点:提高小组合作的效率。
教师活动:1.把全班分成人数相等的六小组。
2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求。
3.组织游戏老鹰抓小鸡。
4.提出游戏的要求。
5.组织学生布置游戏场地。
6.组织游戏。
学生活动:1.在小组中民主的选举小组帐。
2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏。
3.小组合作布置场地。
4.在小组中决定接力的顺序。
5.进行游戏。
组织:以小组为单位练习。
三、放松身体、愉悦身心。
放松操:
1、肩关节运动2、俯背运动3、跳跃运动4、整理运动。
组织:成四列横队散开—走。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
新小学四年级体育教案
学习步骤:
一、 情景导入
教师活动:1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求.
2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领.
3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.
学生活动:1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现.
2.能够跟随教师的口令很好的完成练习.
3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.
组 织:四列横队 一路纵队
二、合作探究、掌握技能
教师活动:1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿,加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。
2.复习蹲锯式起跑的动作。
3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习
4示范加速跑的动作,并提醒加速跑的动作.
5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。
学生活动:1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态
2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。
3.发挥自己最大的能力,奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。
4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。
组 织:四路纵队和散点队形
三、放松身心,结束本课
舞蹈:《幸福与拍手》
学生自由散开在老师周围,开心的放松身体。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材:
课后小结:1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性.
2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.
学习阶段:水平二
学习目标:通过多种练习形式发展跳跃能力
学习内容:蹲跳起
重 点:初步学会蹲跳起动作。
难 点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
学习步骤:
一、 情景导入
教师活动:1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走
2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。
3.组织游戏。先组织一次试练,指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。
学生活动:1.观看同学的示范,认真的听教师的讲解。
2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去,并和同伴很好的配合进行游戏。
3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。
组 织:以四路纵队完成游戏。
二、 合作探究、掌握技能。
重 点:初步学会蹲跳起动作。
难 点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
教师活动:1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。
2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。
3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。
学生活动:1.认真的看示范和听讲解。
2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。
组 织: 四路纵队。
三、 放松练习,调节自身。
教师活动: 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。
学生活动:积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。
组 织:在蹲跳练习完成的队列上。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地:操场
学习阶段:水平二
学习目标:在艰苦的环境中锻炼自己的意志
学习内容:自然地形跑
重 点:在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节
难 点:在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去
学习步骤:
一、 有趣的队列练习
教师活动:1.提出队列练习的要求
2.组织齐步走的练习
3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习
学生活动:1.在教师的指挥下完成齐步走的练习
2.认真、积极的进行反口令练习
组 织:
二、 合作探究、掌握技能
重 点: 在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节
难 点:在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去
教师活动:1.提出游戏“大鱼网”的要求
2.讲解游戏的方法
3.组织全班同学为一大组进行游戏
4.教师随时对游戏进行调控
5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习
6.分两组进行大鱼网的游戏
7.提出以小组为单位进行自然地形跑
8.组织学生自主的组合分成若干小组,明确小组的职责。
9.在小组长的带领下进行自然地形
学生活动:1.在教师的带领下进行集体游戏
2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习
3.分组合作进行游戏
4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长
5.在小组长的带领下进行自然地形练习
组 织:
小学四年级体育教案
学习目标:积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。
学习内容:游戏:障碍赛跑。
重点难点:学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响。
学习步骤:
一、游戏活动,积极参与。
教师活动:1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
4、听口令进行柔韧练习。
组织:六列横队、小组分散。
二、尝试练习,体验成功。
教师活动:1、布置学生取器材,并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏,并作好小结。
学生活动:1、按要求取器材,并把场地布置好。
2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习,选择、最安全的过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离,为游戏比赛作准备。
4、用自己觉得、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。
5、总结自己小组过障碍跑的情况。
组织:分三大组进行。
三、放松身体、愉悦身心。
儿童健美操:(自编的)。
组织:成四列横队,散开—走。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
场地器材:跳箱、凳子、垫子。
课后小结:这堂课重点是培养学生在艰苦的条件下和同伴一起完成练习任务.通过各种障碍的设置提高任务的难度.让同学跟勇敢的和同伴在艰苦的条件发展奔跑\能力.
小学四年级体育教案
学习目标:在游戏比赛中学会不同的换物方法;发展奔跑能力。
学习内容:游戏——换物接力。
学习步骤:
一、积极游戏,活跃情绪。
教师活动:
1、组织学生按场地集队、互相问好;
2、组织学生柔韧练习;
3、组织让学生一起做游戏(结合以前所学游戏进行):如剪子、石头、布等,教师检查指导。
学生活动:
1、按要求进行快速地集队;
2、做准备活动,要求充分、动作到位;
3、分小组进行已学游戏的练习(如剪刀、石头、布的游戏等)。
组织:如图站队。
学生游戏时,要求充分利用圆圈来做游戏。
二、快乐游戏,用不同的器材来创造游戏。
教师活动:
2、要求每小组学生利用手中的物品并结合已有的场地创设一个或几个游戏;
3、让学生想一想说一说怎样来做所创设的游戏,说出规则与方法;
4、组织学生进行游戏,让每个学生用自己想用的方法去尝试游戏,教育学生要注意安全;
5、为学生点出尝试游戏中出现的不足,组织学生进行游戏比赛;
6、组织学生小结,并对学生的表现进行点评。
学生活动:
2、面对已有的场地,利用手中的器材,发挥学生自主能动性,积极地发表自己的想法;
3、按照学生的想法,并由该学生当组长,组织本组学生进行游;。
4、进一步了解要求后,积极热情地参加比赛;
5、配合老师对自己小组的游戏作出评价。
组织:分组练习(队形与场地同上)。
三、换物游戏,发展学生奔跑能力。
教师活动:
2、分组站位(如下图),组织学生游戏;
3、指导游戏,及时总结游戏情况。
学生活动:
1、要求按照游戏的规则与方法,主动积极的参与游戏,注意安全;
2、游戏中,学生要讲究方法与技巧;
3、让两个小朋友来当小老师,督促与检查各小组游戏情况;
四、小结整理,放松练习,收拾器材(略)。
场地器材:操场、圆木柱、乒乓球拍、垒球。
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小学四年级体育教案
以“健康第一”为指导思想,以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。根据《体育与健康课程标准》给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。强调在体育教学过程中以学生为主体,发展学生个性,创造精神和实践能力。以激活课堂为宗旨,改变传统的以教师为中心的课堂教学模式,打破传统,并在课堂中对学生进行思想教育。本课教学过程中教师积极引导学生,充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索,培养学生的自学、自练、自评的能力。
从学生的身心发展变化的特点出发,应大力发展速度素质,培养学生之间团结协作的优秀品质。本教材在游戏的基础上,以游戏的形式提高跑的速度。旨在培养学生的合作意识,激发学生的学习兴趣,采用不同的教学方法,促进学生更好的学习,让学生乐而不疲,是教材变枯为趣,进而培养学习的实践创新能力,为众生体育打好基础。
1、使学生掌握游戏方法和游戏规则。
2、培养学生动作的协调性和灵活性。
3、培养学生相互协作的能力和齐心协力的精神。
教材:“二人三足接力”合作跑,30米往返跑。
教学法:讲解法、示范法、练习法。
教学重点:用有效地方法,灵巧、相互协作安全地完成比赛。
教学难点:有创新意识和表现。
1、课前十分钟布置好场地器材,场地布置要清楚明白,其摆放要安全合理。
2、课前三分钟要整队集合,执行课堂常规,明确学习目标,使学生做好本次课的心理准备。
3、导入新课:以小组为单位,并激发学生的学习兴趣。
4、情景热身:慢跑活动——以一路或两路纵队的形式作不同路线的慢跑活动(螺旋跑或蛇形跑)。创兴操——采用简单、形象、新颖的徒手体操,既能使学生全面活动,又能使学生感觉不枯燥乏味。
5、体验和巩固技术。
(1)让学生回顾多人合作跑的比赛场面,激发尝试心理和表现欲望,并进行分组练习。通过一次尝试后,学生自我评价,探讨研究,找出不足,教师及时进行点拨,强调比赛时应注意安全,使学生树立信心。通过再次比赛,满足学生的练习欲望。
(2)为了迎合学生的好胜心里,采用绕标志物接力游戏,来发展学生合作能力。首先向学生说明跑动路线,讲解游戏动作要领。让学生按规定路线比赛一次,同时体会游戏带来的乐趣。比完一次,自己总结成功的'经验,找出失败的原因。为了激发兴趣,促使练习,采用探究性学习的教学手段。探究中,可以采用自己排列本组的跑动顺序,也可采用不同方式绕过标志物,自主学习。在通过比赛来验证各种不同方法对成绩的影响,进而巩固技术。
6、放松身心:鸣哨集合后,师生共同做轻松愉快的活动进行放松身心,请学生谈谈成功的关键所在和体验快乐的感觉。最后教师总结。
一块篮球场地、两根布条、标志杆两根。
小学四年级体育教案
教学内容:
并脚跳、单脚交换跳。
指导思想和理念:
本课依据《体育与健康课程标准》,以跳绳为主教材,树立“健康第一”的指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。借助多种教学手段,通过教师和优生的演示,使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法,而且让学生根据已有的跳法进行自由创编,培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示,增强其自信心,获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。
教材分析:
跳绳时小学生十分喜欢的一种体育活动,设备简单,容易开展,通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。
教学目标:
1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法,提高弹跳能力。
2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。
3、激发学生积极锻炼身体的热情,培养良好的团结合作的精神,积极进取,乐观开朗。
教学重点:
摇跳结合,选好跳起时机。
教学难点:
有节奏的摇跳,上下肢协调配合。
场地器材:
短跳绳41根、平整场地一块。
教学过程:
一、上课常规:
1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。
2、宣布教学内容。
3、教师提出要求。
4、进行安全教育。
队列练习:
(1)原地四面转法练习。
(2)解散、集合练习。
二、辅助性练习:
1、并脚跳练习。10次×4组。
2、单脚跳练习。10次×4组。
三、学习跳短绳:并脚跳、单脚交换跳。
动作方法:
(1)并脚跳:上臂夹,手屈起,手腕一抖绳抡起,先抡绳,后跳起,两腿弯曲脚跟不着地。
(2)单脚交换跳:握绳与摇绳方法同前,当一只脚跳过绳后,另一只脚迅速落地,交换跳数次。
组织队形:
四列横队,面向老师。
步骤:
1、教师讲解握绳和调绳的动作方法,并示范。
2、教师讲解跳绳的方法,并示范。
3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。
4、学生练习双手前后摇绳。
5、将绳摇至脚下,跳过跳回数次。
6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。
7、学生练习单脚跳,看谁跳的多。
8、学生练习单脚交换跳,看谁跳的多。选择跳的好的示范,计数时前后同学计数。
四、游戏:拔河比赛。
方法:将每组同学的绳收起,合在一起做拔河绳。两个同学一组,进行拔河比赛。
规则:谁的脚先离开地面,判为失败,对方获胜。
组织:学生分成4组。
步骤:
1、教师讲解,示范。
2、学生练习,教师评价。1次。
3、学生比赛。选出班里的大力士。2—3次。
五、放松活动。
徒手操:放松上下肢。
六、结束语。
1、教师总结,布置作业。
2、回收器材。
3、师生再见。
小学四年级上学期体育课教案
在短绳活动中充分展现自己,并且发扬诚实、团结、勇敢的精神。
各种短绳活动。
教师活动:
1、集合队伍,宣布本课内容和学习目标。
2、老师随学生一起进行地形跑练习,并及时提示学生应该怎样做,同时注意观察鼓励表现突出的同学。
学生活动:
1、细心聆听老师的讲解提示,知道这节课所要达到的要求。
2、能够积极主动的进行自然地形跑练习,在跑动中能够紧紧跟上其他同学,并做到不拥挤,跑得轻松。
重点:在练习中培养学生的诚实、团结、和勇敢的精神。
教师活动:
1、组织学生在原地自行进行跳绳练习,活动好身体各个关节。
2、带领学生打好绳结,先做好的同学可以和其他同学一起进行投掷的比远活动,当学生都做好后,老师带领学生进行几次投掷练习,强调挥臂要快速有力。
3、进行各种短绳的较力游戏,先讲解游戏的方法规则,组织学生自由组合,实行三局两胜制。
4、针对学生的投掷情况,进行评价,表扬好的同学,对表现欠佳的同学,给予积极的鼓励。
5、老师密切注视学生的练习情况,进行合理的调空。
学生活动:
1、能够按老师的要求积极进行短绳练习,虚心向老师学习,以自己最快的速度完成绳结。
2、在投掷中,勇于充分展示自己,并能虚心向他人学习,知道挥臂快速是投远的重要因素。
3、在短绳活动中,积极找同伴进行比较,展示自己的大力气。
组织:投掷和跳短绳和游戏活动讲解时四列横队,游戏活动中无固定队型。
场地器材:短绳28根、田径场一片。
四年级体育教案
学习目标: 在短绳活动中充分展现自己,并且发扬诚实、团结、勇敢的精神。
学习内容: 各种短绳活动
学习步骤:
一、情景导入
教师活动:1.集合队伍,宣布本课内容和学习目标。
2. 老师随学生一起进行地形跑练习,并及时提示学生应该怎样做,同时注意观察鼓励表现突出的同学。
学生活动:1.细心聆听老师的讲解提示,知道这节课所要达到的要求。
2.能够积极主动的进行自然地形跑练习,在跑动中能够紧紧跟上其他同学,并做到不拥挤,跑得轻松。
二、合作探究、掌握技能
重 点:在练习中培养学生的诚实、团结、和勇敢的精神。
教师活动:1.组织学生在原地自行进行跳绳练习,活动好身体各个关节。
2.带领学生打好绳结,先做好的同学可以和其他同学一起进行投掷的比远活动,当学生都做好后,老师带领学生进行几次投掷练习,强调挥臂要快速有力。
3.进行各种短绳的较力游戏,先讲解游戏的方法规则,组织学生自由组合,实行三局两胜制。
4.针对学生的投掷情况,进行评价,表扬好的同学,对表现欠佳的同学,给予积极的鼓励。
5. 老师密切注视学生的练习情况,进行合理的调空。
学生活动:1.能够按老师的要求积极进行短绳练习,虚心向老师学习,以自己最快的速度完成绳结。
2.在投掷中,勇于充分展示自己,并能虚心向他人学习,知道挥臂快速是投远的重要因素。
3.在短绳活动中,积极找同伴进行比较,展示自己的大力气。
组 织:投掷和跳短绳和游戏活动讲解时四列横队,游戏活动中无固定队型
场地器材:短绳28根、田径场一片
小学四年级体育教案
一、情景导入。
教师活动:1.集合队伍,宣布本课内容和学习目标。
2.老师让学生在自然地形跑和老鹰捉小鸡游戏活动中,任选一项并讲解活动的方法和要求,组织学生进行练习。
3.老师再带领学生活动一下身体各个关节。
学生活动:1.细心聆听老师的讲解提示,知道这节课所要达到的要求。
2.在老师的启发和激励下,选择一种活动项目并积极地和同伴进行练习活动。
3.积极随老师进行关节活动练习,并能知道活动的好处。
组织:
二、合作探究、掌握技能。
重点:各组能够积极开展各项活动,知道各项活动的方法要领。
教师活动:
1.讲解活动的各个内容和活动地点,以及活动的方法要求,激发学生在练习中能够发扬相互帮助的良好品质,最后提醒学生当老师鸣哨后,立即开始进行轮换。
2.老师巡视观察学生的练习情况,密切观察,排除一切危险因素,良好调动学生练习的积极性。
3.集合队伍,针对学生的练习情况进行及时合理的评价。
学生活动:
1.细心聆听老师的讲解和要求,知道练习的方法要求和组织形式。
2.在练习中能够积极果敢善于表现自己,同时又能积极和同伴密切配合。
3.结合老师的讲评,思考自己在这节课上的表现,自己评评看,能够拿几分。
小学四年级体育教案我心飞扬
风,刮着,摩擦着周围的建筑物发出“吁――”的声音;树,被风刮得东摇西晃,上下翻飞的叶子相互碰撞发出一阵清脆的“沙沙沙……”的声音。
我听着,我看着,我想着。
那天,我玩着自制的“多米诺骨牌”。玩着,玩着,我突发奇想:“一条龙”式摆法未免也太单调了,要不摆个“埃菲尔铁塔”?我为自己的奇思妙想而兴奋不已,说干就干!
一张,两张,三张……我左手握住卡片,右手娴熟地在左手与卡片之间来回穿梭。卡片飞快地从我手中“飞”出,又稳稳地立在了地上。没多久,一百多张卡片便井然有序地出现在我眼前。可当我摆到差不多两百张的时候,左手轻轻一抖,“哗”的一声,卡片接二连三地像山般的倒塌下来。还没等我来得及挡住倒下的卡片,两百多张卡片就倒了个精光……我不禁有些惋惜,但心想,没事,就两百多张而已,再试试,一定行!
我试着,一次,两次,三次……开始,我还能心平气和接受倒塌,可当第十次失败的时候,我彻底受不了了,我把卡片一下子踢散了,对卡片一阵乱踩。
突然,一阵风穿过房间,把桌上的书也吹翻在地。“清风不识字,何故乱翻书”我恼怒地埋怨起来,想飞起一脚把它踢回去,目光却被书里的一句话吸引了:“积土成山,风雨兴焉;积水成渊,蛟龙生焉;……故不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。骐骥一跃,不能十步;驽马十驾,功在不舍。锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂……”
我不禁扪心自问,我怎能连朽木也折不了呢?
于是,重振旗鼓,一切重来。
当我的成品摆好的那一刻,我心飞扬!
小学四年级体育室内课教案
教材内容:
1、健康之道:食毕摩腹食毕行步。
2、室内活动:击鼓传花。
教学要求:
1、能够知道食毕摩腹,食毕行步八个字,了解健康之道的具体内容,掌握摩腹以及行步的方法。
2、发展学生的协调性和柔韧性。
3、培养学生上课认真听讲,积极开动脑筋的良好品质。
教学过程。
一、师生问好。
二、导入新课。
1.采用提问的形式引出课文内容。
学生踊跃发言:跑步、游泳、打球……。
2.老师总结,从而引出课文内容中的养身之道:食必摩腹,食必行步。
3.出示挂图,把“古人的经验”dd“食必摩腹,食必行步”写在黑板上。
4.讲解课文。
食必摩腹:吃完饭以后要有规律的进行摩腹,强调有规律。食必行步:吃完饭后进行适当距离的缓步行走,强调是走动的速度应当慢。
5.讲解食必摩腹,食必行步的作用。
6.讲解食必摩腹,食必行步的方法。
食必摩腹的方法是将左手按在左下腹,右手按在左手上,以肚脐眼为圆心顺时针的方向按摩32圈,接着换右手按在右下腹,左手按在右手上按摩32圈,这样为一次。
三、游戏:开火车。
1.老师讲解游戏方法。
全班学生在座位上坐好,游戏时,大家有节奏地鼓掌。教师先起头向大家说:“我的火车就要开!”大家齐声问:“往哪开?”教师任意选一地名说:“往北京开!”大家又问:“谁来开?”教师任意报一个学生的名字说:“某某开!”被叫到名字的同学立即站起来接着说:“我的火车就要开!”照此一一进行。如被叫站起来的同学说错了,或者“卡壳”接不上,就请他表演节目。然后游戏继续进行。
2.学生进行游戏。
四、室内活动:击鼓传花。
1.教师讲解游戏的名称、方法、要求。
2、学生认真听教师讲解。
3、试做一次。
4、进行游戏。
五、复习我们健康之道的方法。
六、总结本课的内容。
七、布置课外作业。
1.把今天我们学习的养生之道的方法写成信给爸爸妈妈、爷爷奶奶。
2.复习已学游戏。
八、师生再见。
小学四年级体育教案【精选】
重点:初步学会蹲跳起动作。
难点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
学习步骤:
一、情景导入。
教师活动:1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走。
2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。
3.组织游戏。先组织一次试练,指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。
学生活动:1.观看同学的示范,认真的听教师的讲解。
2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去,并和同伴很好的配合进行游戏。
3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。
组织:以四路纵队完成游戏。
二、合作探究、掌握技能。
重点:初步学会蹲跳起动作。
难点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
教师活动:1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。
2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。
3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。
学生活动:1.认真的看示范和听讲解。
2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。
组织:四路纵队。
三、放松练习,调节自身。
教师活动:教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。
学生活动:积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。
组织:在蹲跳练习完成的队列上。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
3、师生告别。
场地:操场。
学习阶段:水平二。
学习目标:培养学生在练习中发扬相互团结帮助的合作精神,知道体育课是集体性活动,能够做到配合与听从组长的指挥,在练习中积极进取,勇于自我表现。
重点:蹬转有力,挥臂快速。
难点:蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。
学习内容:原地侧面投掷垒球。
学习步骤:
一、自主活动、活跃情绪。
教师活动:1、学做解放军,组织学生在音乐的伴奏下,进行原地踏步走和齐步走的练习。
2、组织学生进行铃儿响叮当集体舞练习(练习中,无固定队型,同学间可以相互自由组合,可以创编动作,只要能够跟上节拍)。
3、带领学生进行专相准备活动练习。
学生活动:1、精神饱满,认真进行学做解放军练习。
2、积极与自己的同伴密切配合,充分展示自己的优美动作和创编动作,对自己所在组的合作练习感到满意。
组织:如图:
二、合作探究、掌握技能。
重点:蹬转有力,挥臂快速。
难点:蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。
教师活动:1、讲解示范投掷动作的方法要求,强调蹬转和挥臂间的协调衔接,组织学生徒手模仿练习。
2、组织各组学生在组长的带领下,到指定位置进行投掷练习,提示在练习中能够发扬互相帮助合作的集体精神。
3、集中学生,对学生练习中存在的不足进行及时提示,再组织学生进行集体投掷练习,选出班级表现的几名学生,最后选出我们的投掷大王。
学生活动:1.细心观察聆听老师的讲解示范,积极进行模仿练习,。
2.各组学生积极听从组长的指挥,相互间发扬团结合作的良好作风,展示自己的投掷技能。
3.认真观察老师的示范,及时找出自己的不足。集体练习中,敢于自我表现,充分展示自己的投掷本领。
教师活动:总评此次课上投掷练习情况,对表现突出的同学进行表扬和鼓励。
学生活动:总结自己的得失,对自己的表现和进步感到愉悦。
组织:各组成一列横队,在固定的位置上练习;后成四列横队大集体练习。
三、创新延伸、展示技能。
教师活动:打开录音机,提示学生自由自在地模仿各种会飞的动物、昆虫、和飞机等的练习。
学生活动:跟随音乐自由自在练习和翱翔,充分放松自己。
四、放松身心。
健美操:(自编)。
组织:成四列横队,散开---走。
1、课后小结。
2、安排回收器材。
场地器材:田径场一片、垒球36个、录音机一台。
课后小结:
各个小组在组长的带领下,都积极进行练习,在最后老师让学生进行自我评价的时候,学生都能够根据自己的表现。,做出合理正确的评价,学生有下次会做的更好的心理意向。
小学四年级体育教案模板
教学内容:
课堂主题情景:《快乐成长,快乐体验》。
1、追逐游戏《鸡毛信》。
2、快乐训练营:《分组分项健身》。
教学目标:
1、通过教学,使学生在创设的情境中正确认识《鸡毛信》的寓意,培养学生的协作、拼搏的团队精神;能积极的参与体育活动中!
2、通过健身练习培养学生对体育的兴趣,加强对体育锻炼的意识的培养。
3、培养学生的体育参与精神和体育情感。发挥学生的综合能力和探究的习惯。
4、通过多种教学手段,发展学生形象思维能力和创造能力。
教学过程:
1、师生问好。
教师问:同学们,你们都喜欢什么样的运动啊?那我们今天把自己最棒的展现给大家好吗?
学生回答自己最喜欢的运动!
2、情景导入。
我们今天一起来体会快乐体育好吗?
以饱满的热情准备展示自己的才能。
(一)热身:大鱼网。
1、教师组织,学生按要求进行练习。
2、教师导入情景,激励学生的运动兴趣。
(二)《鸡毛信》。
学生在游戏规则的限定下运用奔跑技术进行比赛。要求不能进入限定范围内。
调整队伍:教师讲解游戏方法与要求;竞赛后利用间隙进行简单的评价。
老师运用激励性的语言调动学生的积极性和对比赛的渴望!
教师做观察、裁判工作。
(三)快乐体育:我成长,我健康。
1、教师导入情景,激励学生的运动兴趣。
2、教师组织,学生按要求进行练习。
快乐兔子舞。
教师播放音乐,学生迅速转换队型。
师生互评总结,师生再见!回收器材!
小学四年级体育教案
在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高自己的投掷水平。
垒球投掷。
一、快乐游戏、充分活动。
教师活动:
1、组织学生常规训练。
2、选出班级的领队人,带领学生进行慢跑练习(强调学生的练习要求和注意事项),并要求学生在慢跑结束后,进行身体各个部分的准备活动。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、检查学生的身体和着妆情况,宣布课的内容。
3、在领队的带领下进行慢跑练习,并积极进行准备活动。
组织:如图(活动各关节活动时无固定队型)。
二、小组探究,熟练技能。
重点:正确的挥臂发力动作顺序。
教师活动:
1、组织学生每人拿一个垒球,然后一组同学在老师的指挥下放到指定地点,然后安排其他小组同样把球放在原位。
2、老师讲解提示一到两种的跑跳过垒球的练习方法,组织学生进行练习。
3、启发学生进行想象游戏,并进行练习尝试。
4、带领学生进行进行徒手投掷练习,体会发力的顺序和挥臂的正确方法。
5、组织学生进行投掷练习,老师针对学生的练习情况和个别学生的差异及时合理纠正学生存在的不足。
6、对学生在练习中的表现给予积极合理的评价。
学生活动:
1、在老师的安排下积极进行各项跑跳的游戏活动。
2、能够充分进行游戏的创编活动,并对自己在活动中的表现感到满意。
3、积极进行投掷练习,并在练习中虚心接受老师的指导和同学的帮助,以提高自己的投掷能力为目标。
组织:四列横队和四路纵队。
三、总结回顾:大家一起来回顾这一节课,对课的内容、练习方式和自己的参与状况进行积极的评价。
第四十一课。
学习阶段:水平二。
学习目标:1.进一步提高和熟练学生的跳跃动作和质量。
2.以通过竹竿为目标,激发学生的斗志,发扬学生团结奋斗,相互合作的优良作风。
学习内容:跨越式跳高。
学习步骤:
一、自主活动、活跃情绪。
教师活动:
1、集合队伍,宣布课的内容,组织学生常规练习。
2、小游戏(老鹰捉小鸡)。
3、组织学生自行进行准备活动练习。
4.巡视学生的活动情况,进行适当的提示和调控。
学生活动:
1、快速安静集合队伍,精神饱满地进行队列练习,体现出良好积极的精神面貌。
2、在游戏活动中,与小伙伴密切合作,每人都做过老鹰,小鸡,和母鸡并积极进行准备活动。
组织:
二、合作探究、掌握技能。
教师活动:
1、询问学生上次课我们学习跨越式跳高有哪四点要求,老师再上次的基础上,在强调最后起跳时步子的要求(最后两步要小,并且最后一步要先用脚跟着地,并且身体向后仰)。
2、组织学生加长一点距离进行助跑起跳,并规定每人练习的数量,老师巡视观察并指导。
3、集合,对学生练习普遍存在的问题进行集体讲评,讨论对策。
4、再次练习。
5、采用升高竹竿的方式不断激励学生向自己挑战,完成学习任务。
6.组织学生回收器材。
学生活动:
1、通过老师的提问,积极开动脑筋,思考老师为什么要你们这么做?。
2、展开行动,积极与自己的小伙伴密切合作练习。
3、在挑战练习中,为自己和自己所在的组的荣誉进行不断奋斗。
4、总结自己在这节课中获得的收获,并能够相互谈谈跳跃时的感想。
组织:集体练习队型如图,分组练习(略)。
场地器材:短绳28根田径场一片跳高架一副。
第四十二课。
学习阶段:水平二。
学习目标:通过合作练习不断提高自己的达标水平,并且在练习中培养学生吃苦耐劳和坚忍不拔的精神。
学习内容:短绳和仰卧起坐。
学习步骤:
一、自主活动、活跃情绪。
教师活动:
1、集合队伍,进行常规练习。
2、组织学生自由分组,进行老鹰捉小鸡的游戏。
3、提示学生自主进行各种所学过的看过的或想到的准备活动练习,老师监督提示。
学生活动:
1、快速安静集合队伍,在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。
2、与小伙伴密切合作,积极快乐进行游戏活动。
3、在准备活动中,能够相互观察察学习和积极创编并充分展示自己,表现出良好的自主性。
组织:
二、合作探究、掌握技能。
重点:激发学生练习的积极性和培养学生吃苦耐劳的精神。
教师活动:
1、讲解达标的重要性,使学生知道达标是国家规定的学生必须达到的要求,给学生以清晰的目标。
2、组织学生进行短绳活动,进行一次记时练习。
3、组织学生进行仰卧起坐练习,并进行一次记时。
学生活动:
1、细心聆听老师的讲解,明确知道自己的任务,鼓足干劲。
2、积极进行短绳和仰卧起坐练习。
组织:短绳练习时四列横队,仰卧起坐时如图:
三、创新延伸、展示技能。
教师活动:讲解立定跳远的要求和练习数量,组织学生进行练习。
学生活动:积极刻苦完成练习,高质优数完成任务。
组织:无固定队型,在老师规定的范围内自由练习。
小学四年级体育室内课教案
学习目标:了解课堂常规的主要内容,培养对体育运动的兴趣。
教学重点:理解课堂常规的意义。
教学难点:养成良好的课堂常规。
组织教法:
一、导入新课。
1、出示挂图,启发学生思考“图上画了什么?”
2、学生互相讨论,议一议挂图内容。
3、出示课题:课堂常规。
一、传授新知。
1、教师讲解什么是课堂常规?他包括哪些方面的内容?(课前常规、上课常规、下课常规)。
2、教师讲解体育课堂常规的主要内容。
体育课中要主动配合教师,遵守课堂纪律,有秩序地做游戏,不哄闹,不做有危险的动作。
爱护体育器材,按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材,及时归还体育室,避免损坏或遗失。
3、分组讨论、交流各自遵守课堂常规的情况。
4、教师根据本课内容,出示几道是非题,指导学生分组讨论。
二、巩固新知。
1、教师指导学生带着问题小组讨论。
a说一说,为什么要建立体育课课堂常规?
b议一议,体育课课堂常规有哪些主要内容?
c你在平时做到了哪些?还有哪些方面需要改进?
2、学生开展讨论,相互交流,相互评议。
第二部分室内活动:分左右。
教学重点:理清左右的关系。
教学难点:能正确分清哪边是左哪边是右。
组织教学:
1、教师带领学生做辨别左右方向的游戏。
2、学生自我判断教师提出的方向,认清左右方向及身体的左右部位。
3、教师讲解、示范动作,引导学生观察。
4、学生观察教师的示范动作,跟随教师模仿练习。
5、初步掌握动作后,打乱顺序,随意提问,提高学生的快速反映能力及快速辨别左右方位的能力。
6、集中思想,开动脑筋,快速准确地回答教师提出的方位,并做出相应的完整动作。
7、总结上课内容,宣布下课,师生告别。
小学四年级体育教案我心飞扬
我的家乡是著名的“山城”――重庆。那儿美丽奇特,今年是我家乡直辖十周年的生日,在庆祝之余,便引起了我无限的遐想――后年轻的直辖市又会有些什么突飞猛进的变化呢?我的心飞扬起来,这是为了我的家乡十周年的希望与它的未来啊!
忽然,我觉得身体轻飘飘的,仿佛来到了另一个世界……我猛地睁开眼睛,发现一切都变了:马路的颜色变成了各种各样的;到处都变绿了;人们更注重环保了;许多高楼大厦都高得望不到顶端……这是怎么回事呢?经过四处打听才知道,原来是我误入了时光机器,来到了20年后的重庆!我想:好,我就来次未来故乡之旅吧!
我的心再次飞扬起来,来到了农田里。一个个小雨点洒落下来,我奇怪了:为什么正在出太阳又下雨呢?上网一查,原来人工降雨科技早已普及了,刚才是农民们正在人工降雨呢!看到绿油油的田地,我更奇怪了:现在正是干旱季节,害虫也繁殖得很快,怎么庄稼还长得这么好?一查,原来人们研究出了一种隐形青蛙来保护庄稼,消灭害虫,可神了!
我的心飞出田地,又飞回了小学时代的母校。哇!学校的变化更大了呀!校门是用红外线做的,你碰它一下,它会自动辨别你的身份,是学校的人才放你进去,不是的话,他就会用先进的激光把那个人挡在门外,并发出警报,通知保安叔叔,为学校财产、师生的安全提高了保障。学校里许多东西都是塑胶做的',因为这样成本低,而且既美观,又防雷避电,真是一举多得。学校里的操场、教学楼一尘不染,同学们爱学习,到处都是一片生机勃勃、春色满园的景象。
接着,我那颗好奇的心又促使我去参观了博物馆、文化宫、公园等地方,让我看到了:大千世界,无奇不有。
我的心随着我的梦飞扬,飞到农田,飞到校园,飞到各种地方,但有一点可以肯定,我的心永远离不开我的家乡!让我们纯真的心灵插上洁白的翅膀,想象的世界中自由翱翔,灿烂的阳光、纯净的空气、温暖的和风……一切美好的东西都是属于我们的。
只要我们努力学习,将来一定会把20年后年轻的直辖……重庆,建设的更加美好!
小学四年级体育教案【】
2、心理健康:对学习后滚翻感兴趣,乐于重复练习。
团身要紧。
海绵块若干块体操垫。
1、问题(1):同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状?
学生:(因为圆形好看、圆形物体滚动的快……)。
学生:球形物体滚动时的摩擦力比较小,所以滚得远。
师:我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样,只有这样才能把动作做好,练习时大家可以好好的体会一下。
2、提出问题:在后滚翻练习中怎样使身体团紧?
1.让学生提出方案。
2.教师提供器材。
3.分组进行练习得出可操作性的办法。
1.各组推荐一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看。
2.教师提出要求:(1)安全性(2)可操作性(3)简便易练性。
3.从中可以得到几种最理想的练习手法。
a.利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间。
b.利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来(合作学习)。
c.双手抱膝连续团身起练习。
1.分组练习体会这两种方法究竟是否合适。
2.相互帮助。
3.得出结论:这三种方法都很适合与团身练习。
1、讲解:我们光学会了团身练习还不够,这只是后滚翻中的一个重要环节,那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。
2、教师示范着重让学生看清预备姿势(两脚两膝要并拢,低头含胸必须要)。
3、学生尝试性的进行练习。
4、教师巡回指导。
师:在今天的练习中大家得到哪些东西?
生:为了解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法,通过实践我们也知道了哪些方法可以使用,哪些方法有危险。
课始,在做完准备活动以后,教者并没有像往常那样直接宣布课的内容,而是举了一个生活中常见的例子:车轮为什么是圆形的?话题很简单却很吸引学生们兴趣,都迫不及待的想回答这个问题,这时候课堂气氛开始升温了,再通过做砖头和篮球的实验,一方面激发了学生学习的兴趣,另一方面也自然而然地引出本课所学内容。“大家可以从这个实验中得到什么?”也最大限度激活了学生在其他科目中所学到的知识的运用。师生可以此进行诊断,也为下面的练习做了个伏笔。
我们知道,由于种种原因,我们目前教学要求往往高于或低于学生发展实际,“好学生吃不饱,差学生吃不了”的情况时有发生,面对这样的问题,教者首先要熟透教材,要有驾驭教材的本领,在课堂教学中不能一味的采用“教教材”,而是要实现“用教材”的教学新理念。在《后滚翻》这课中,教者就采用“降低、提高难度”的教法,在进行团身练习时,教者没有直接让学生看完示范后就进行模仿练习,而是降低难度采用辅助的教学方法,让学生使用夹海绵块来达到“团身紧”这个目的。在学生基本掌握动作的基础上再进一步提高动作,将推手翻掌贴肩示范给学生看,让学得较快的学生进行练习,这样“好学生吃不饱,差学生吃不了。”的情况就大为转变,使差学生恢复学习的积极性,使好学生又提高了一个层次。只有考虑到这些,才能真正让诊断与矫治走近学生发展的真实世界里去。
“成功阶梯”强化我们学生直面学习、生活的态度,唤醒了学生自我认识、自我诊断、自我矫治、自我完善、自我发展的意识,减少学生失败后的灰心,强化和增加学生自我诊断、自我矫治、自我完善、自我发展成功后的。信心。在“后滚翻练习中怎样使身体团紧?”之后,教者并没有直接给出几种练习的方法,而是让学生根据老师所提供的器械提出各种练习的方案,他们在小组练习时,得出几种可操作性的练习方法。从中使学生懂得理论的正确与否可以通过实践来证明这一道理,教者安排小组交流也是为了发展学生自我表现的能力。学生由于受到海绵块作用的影响,有的学生就解下自己的红领巾,利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来进行练习,发现同样能达到要求,虽然老师没有说,但这是他们自己想出来的方法,说明孩子具有创新意识,关键在于教师怎样去引导他们。
小学四年级体育教案
小孩子除了学习,增加一些体育活动是很有必要的,以下是“四年级体育游戏教案”,希望给大家带来帮助!
以“健康第一”为指导思想,以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。根据《体育与健康课程标准》给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。强调在体育教学过程中以学生为主体,发展学生个性,创造精神和实践能力。以激活课堂为宗旨,改变传统的以教师为中心的课堂教学模式,打破传统,并在课堂中对学生进行思想教育。本课教学过程中教师积极引导学生,充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索,培养学生的自学、自练、自评的能力。
从学生的身心发展变化的特点出发,应大力发展速度素质,培养学生之间团结协作的优秀品质。本教材在游戏的基础上,以游戏的形式提高跑的速度。旨在培养学生的合作意识,激发学生的学习兴趣,采用不同的教学方法,促进学生更好的学习,让学生乐而不疲,是教材变枯为趣,进而培养学习的实践创新能力,为众生体育打好基础。
1.使学生掌握游戏方法和游戏规则。
2.培养学生动作的协调性和灵活性。
3.培养学生相互协作的能力和齐心协力的精神。
教材:“二人三足接力”合作跑,30米往返跑。
教学法:讲解法、示范法、练习法。
教学重点:用有效地方法,灵巧、相互协作安全地完成比赛。
教学难点:有创新意识和表现。
1.课前十分钟布置好场地^器木才,场地布置要清楚明白,其摆放要安全合理。
2.课前三分钟要整队集合,执行课堂常规,明确学习目标,使学生做好本次课的心理准备。
3.导入新课:以小组为单位,并激发学生的学习兴趣。
4.情景热身:慢跑活动-----以一路或两路纵队的形式作不同路线的慢跑活动(螺旋跑或蛇形跑)。创兴操------采用简单、形象、新颖的徒手体操,既能使学生全面活动,又能使学生感觉不枯燥乏味。
5.体验和巩固技术。
(1)让学生回顾多人合作跑的比赛场面,激发尝试心理和表现欲望,并进行分组练习。通过一次尝试后,学生自我评价,探讨研究,找出不足,教师及时进行点拨,强调比赛时应注意安全,使学生树立信心。通过再次比赛,满足学生的练习欲望。
(2)为了迎合学生的好胜心里,采用绕标志物接力游戏,来发展学生合作能力。首先向学生说明跑动路线,讲解游戏动作要领。让学生按规定路线比赛一次,同时体会游戏带来的乐趣。比完一次,自己总结成功的经验,找出失败的原因。为了激发兴趣,促使练习,采用探究性学习的教学手段。探究中,可以采用自己排列本组的跑动顺序,也可采用不同方式绕过标志物,自主学习。在通过比赛来验证各种不同方法对成绩的影响,进而巩固技术。
6.放松身心:鸣哨集合后,师生共同做轻松愉快的活动进行放松身心,请学生谈谈成功的关键所在和体验快乐的感觉。最后教师总结。
一块篮球场地、两根布条、标志杆两根。