糖尿病患者护理心得（热门18篇）

通过合理的护理干预措施，可以促进患者的康复和健康状况的改善。如果你正在写一份护理总结，不妨参考下面的范文，找到合适的写作思路。

糖尿病患者治疗的心得体会

糖尿病是目前全球范围内最为普遍的慢性疾病之一，它首先被认为是由于血液中的糖分水平过高，导致胰岛素的分泌紊乱引起的。糖尿病患者治疗对于保持血糖水平平稳、降低并发症的发生率至关重要。在长期治疗的过程中，我们积累了一些关于治疗的心得体会，下面我将分享一些重要的观点。

第二段：饮食控制。

糖尿病患者的饮食控制是治疗的非常重要的一个方面。我们应该限制摄入高脂肪、高糖的食品，大量摄取蔬菜、水果和全麦食品。尤其是对于糖尿病II型患者，我们还应该注意体重控制，以免加重病情。此外，我们需要时刻关注自己的血糖水平，在饮食和运动和治疗中取得平衡。

第三段：运动。

运动对于糖尿病患者的治疗同样重要。适当的运动可以增加胰岛素敏感性、促进血糖吸收和代谢，同时也可以帮助控制体重和提高心肺健康水平。我们要根据自己的身体状况、喜好和生活习惯来选择合适的运动方式，例如快步走、骑自行车、游泳等低强度运动。

第四段：药物治疗。

药物治疗同样也是我们治疗糖尿病的重要手段。治疗糖尿病的药物有很多种，例如口服药、胰岛素注射等方法，我们需要在医生的指导下正确使用和调整药物的剂量。此外，我们也需要学习注意药物的副作用，如低血糖等。我们还应该遵守医嘱，按时服药，不随意更改药物种类或剂量。

第五段：心态调整。

除了上述几种治疗方式之外，心态调整也非常关键。许多糖尿病患者在得知自己的病情时会感到焦虑、恐慌和绝望。然而，我们需要面对现实，在医生和家人的帮助下接受治疗，保持积极、阳光的心态。并且，我们需要将治疗过程与生活紧密结合，善于发现治疗过程中的快乐和美好。

结论：总结。

糖尿病患者的治疗需要综合各方面治疗手段的运用，由于糖尿病这个病症的慢性化，患者需要终身治疗。在此过程中，我们需要非常重视饮食和运动的控制，同时保持积极乐观的心态，相信我们一定能够控制好病情，过上更加健康、快乐的生活。

糖尿病护理心得

在这月末与月首交接之际来自全省二级以上医院的同仁们相聚山东省千佛山医院，在此要感谢医院为学员们举行的“开班仪式”，会上关于“护理决定医院的温度”的阐释也让我们充满期待，会后护理部领导带领我们各专科护士分批参观院史馆并为我们做了详细的讲解，使我们能够更好的了解医院，也更加拉进了学员与医院的距离，时刻感受着医院的温度。

来自省内十八家不同医院的同仁们相聚在内分泌科室，开启我们的第九期糖尿病专科护士培训之旅。

承载着十八家医院的期望和对糖尿病知识的渴求，科室护士长、带教老师对临床实践工作做了精心策划，进入科室后护士长及带教老师对我们进行科室介绍，熟悉环境，并组织我们召开座谈会，了解学员情况及所需，从课程设置到按需培训处处体现着科室的良苦用心。

每日跟医查房是了解病情最直观的手段，老师们对糖尿病专科技能进行系统而翔实的指导，如规范的血糖监测技术、胰岛素注射技术、动态血糖监测技术、胰岛素泵技术、小组教育以及看图对话。我们的带教刘学超老师还亲自佩戴了一个动态血糖监测仪的顺感探头以便于教学，为我们的学超老师点赞，老师们精心细致毫无保留的讲解，让作为学员的我们受益匪浅。心肺复苏、电除颤讲授及考核；低血糖昏迷患者的情景模拟，纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。学员们在积极的进行个性化的健康教育。床边护理查房，直接面对面的实战教学，使我们感受到责任制整体护理的内涵，受益颇丰。

糖尿病患者的护理心得体会

糖尿病主要分两种，一种基本是孩子，另一种基本上是成年人。糖尿病它指的是葡萄糖，当你胡吃海塞之后，把所有工作都留给肠胃，肠胃翻江倒海，食物中的淀粉，脂肪等营养物质，通过层层筛选，其中一部分变身进入血液就是血糖。血糖进入细胞需要一个动力，那就是胰岛素，血糖进入细胞就转换成人体所需的能量。

如果血糖太多，剩余血糖就会跑到肝脏或者肌肉里去，这就是肝糖原和肌糖原。如果这里也住不下就形成了脂肪储存。这就是俗称的肥膘。糖就是人体的汽油，没有它玩不转。当你吃喝过剩，肠胃吸收太多，血糖扎堆，胰岛素就只能罢工，他应付不来就是胰岛素抵抗，引发抵抗的原因有遗传因素有环境因素。血糖进不了细胞，血糖值就会飙升。这事只能排出更多的胰岛素去救援。所以糖尿病前期会有胰岛素分泌过多的症状。

糖尿病不可怕，可怕的.是盟友，就是糖尿病并发症。视网膜病变，糖尿病肾病，胰岛素刚开始抵抗的时候会有更多胰岛素来帮忙，后来细胞撑坏了，过高的血糖，代谢产物，毒害眼底，肾脏的毛细血管，细胞，后来视力模糊，肾不行。糖尿病足，发生在胰岛素罢工之后，当你走在街上，突然踩了图钉，你却不疼，说明神经被高血糖毒害病变，神经末梢坏死，脑袋不反应了。接着细菌组团围住伤口，免疫系统扛不住，周边血管补给跟不上，细菌就会感染。心血管病变，细胞没糖吃，人就没能量，肥膘就开始工作，代谢出现问题，高血糖，血脂异常，血管内部损伤。多余脂肪，炎性细胞，堆积到血管管壁，就会堵塞血管。

如何对抗糖尿病呢？管住嘴。让胰岛素好好干活，专业药物控制。注射胰岛素。所以有个好身体是多么重要，管住嘴迈开腿是真滴。

糖尿病护理心得

11月14日是“世界糖尿病日”，宣传主题是“共同关注糖尿病”。针对活动日主题xx市开展了大量的宣传活动，现总结如下：

一、为了做好“世界糖尿病日”的宣传活动，xx市疾病预防控制中心制定了20__年联合国糖尿病日活动方案，并及时下发到各县、区疾控中心，安排各县、区疾控中心积极组织辖区单位开展形式多样的宣传活动。

二、各、县积极行动起来，开展了宣传活动。

11月14日，xx市疾病预防控制中心、xx市中医院、xx区疾控中心联合在xx市中医院门诊学术报告厅开展了讲座、义诊和有奖问答等形式多样的宣传活动。来自xx区站前街道、永安台街道以及中医院糖尿病科患者150余人参加了此次活动。中医院内三(糖尿病科)肇颖斌、陈鸿艳主任分别为大家讲解了糖尿病的典型症状，糖尿病的诊断以及糖尿病治疗注意事项等内容和糖尿病预防的合理膳食、适宜锻炼、控制体重、健康行为养成的重要性，护士长现场还为大家展示了糖尿病病人饮食应注意的一些环节，使居民对糖尿病防治知识有所掌握，起到了良好的健康教育作用。

讲座后进入现场有奖抢答环节。大家情绪高涨，纷纷举手抢答，加深了对糖尿病预防知识的记忆，起到了很好的宣传效果。为了充分调动大家听讲的热情，医护人员还在活动现场进行抽奖，将活动气氛推向高潮。活动结束后，医护人员还为大家免费咨询、测量血糖，赠送礼品等，深受居民和患者的欢迎。

活动期间中医院医护人员和疾控中心的工作人员为居民发放了印有“糖尿病教育和预防”的宣传单和糖尿病预防手册等宣传材料400余份。通过这次活动提高了辖区居民的健康意识和预防糖尿病的技能，使居民掌握更多的健康防护知识。

糖尿病患者治疗的心得体会

糖尿病是一种常见的慢性病，患者需要长期治疗和管理。治疗糖尿病的过程中，患者需要克服许多困难，如控制饮食、进行适当的运动、定期检测血糖水平等。本文将详细介绍糖尿病患者治疗的心得体会，希望可以对有需要的患者带来帮助。

第一段：控制饮食是治疗糖尿病的基础。

糖尿病患者必须控制自己的饮食，尽量避免高糖食物和高脂肪食物。在饮食方面，我总结了以下几点经验：首先，要保证早餐的营养和充足，避免暴饮暴食；其次，在正餐中要控制饮食量和热量摄入，多吃蔬菜和水果，适量摄入优质蛋白质和低糖碳水化合物；最后，避免过度节食或长时间跳餐，否则会导致低血糖危机。

第二段：适当的运动有助于控制糖尿病。

适当的运动可以帮助糖尿病患者降低血糖水平和血压，增强体质和免疫力。但是，糖尿病患者在运动时必须注意控制运动强度和时间，避免过度运动导致低血糖。在我的治疗过程中，我选择了散步和瑜伽作为日常运动方式，着重于平缓的强度和逐渐的增加时间和频率。对于糖尿病患者，适量运动的价值在于可以抑制胰岛素的分泌，控制血糖的升降，减小类型二糖尿病的发生率，从而有效地控制病情的进展。

第三段：减轻压力有益于病情的控制。

心理压力是糖尿病患者容易遇到的问题，应该注意控制。长期的紧张、焦虑和失落对糖尿病患者的影响非常大，会损害人体的免疫系统，加重病情。控制心理压力，可以采取多种方法，如平时学习音乐，看书，耐心培养和实践自己的兴趣爱好，运用有益于调节心率的治疗方法，建立情感平衡，重视睡眠质量，避免熬夜和过度劳累。

第四段：合理的用药可以加快病情的稳定。

糖尿病的治疗还需要合理用药，包括口服药和注射用药两种。在用药方面，需要遵循医生的建议，严格按照医嘱服药。如果需要自己调整用药，应该谨慎，注意观察血糖变化。合理的用药可以加快病情的稳定，使糖尿病患者恢复一定的健康状况。

糖尿病需要长期治疗和管理，患者必须定期检查和随访。检查包括血糖、血脂、肝肾功能、视力、足部等方面，随访包括对血糖、饮食、用药等方面的讨论和指导。作为糖尿病患者，需要维持一个良好的日常生活规律，如早睡早起，不过度喝酒和吸烟，避免疲劳和情绪不佳等。只有全面、规律的治疗和管理，才能确保糖尿病患者恢复到健康状态。

结论：

糖尿病需要长期治疗和全面管理，包括控制饮食，适当运动，减轻压力，合理用药以及定期检查和随访。这些治疗方法缺一不可，需要不断总结体会，不断调整，才能使疾病真正稳定和好转。如果你是糖尿病患者，则需要细心地对待自己，珍惜生命的财富。

糖尿病护理心得

20xx年11月14日是第x个“联合国糖尿病日”，营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施，健康饮食是糖尿病综合治疗的重要组成部分，是糖尿病的基础治疗。为切实做好糖尿病预防工作，提高人民群众对糖尿病的认识，维护人民群众身心健康，结合xx市实际，xx市开展了多种形式宣传咨询活动，现将本次宣传活动的开展情况总结如下：

xx市健康教育所及各县市区疾控中心为活动制作了糖尿病防治知识宣传折页、展板等相关宣传品、以“糖尿病教育与预防”为主题的宣传横幅，并对宣传咨询活动进行了安排部署，为本次宣传活动的顺利开展打下了良好基础。

xx市中心医院民主党派的专家学者和内分泌科联合举行大型义诊、讲座活动。x心血管专家田x、皮肤科专家邓x、内分泌科专家宋x，x学社泌尿外科专家陈x、内分泌科专家张x、眼科专家周x及民盟神经内科专家毕x、无党派人士内分泌科专家步x早早来到了会议现场，参加现场会诊、咨询活动。宋x、张x、步x分别做了我国糖尿病治疗现状、糖尿病药物治疗进展、糖尿病微血管合并症诊治进展专题讲座，血液内分泌科护士长刘晨红带领护士免费为糖友测血糖200余次，并免费发放糖尿病健康宣传材料近200份，现场还进行了有奖问答互动活动，参加活动人数近200人，受到了广泛好评。x区疾控中心根据上级有关通知要求，在辖区的六道西社区开展了现场宣传活动。工作人员通过现场咨询义诊、发放宣传资料等形式向社区居民宣传糖尿病防治知识，尤其注重加强饮食与糖尿病关系的宣传。免费为30多名社区居民测量了血压、血糖。同时，x区其他社区卫生服务中心也以“知识讲座”、“宣传义诊”、“利用宣传栏、滚动屏幕刊出有关糖尿病防治核心知识”等形式同步开展了宣传活动。xx市卫生局、xx市疾病预防控制中心、xx市中医院、xx市中心医院于20__年11月14日在xx市中医院、xx市中心医院大厅开展了“健康饮食与糖尿病”为主题的宣传活动。出动医务人员6人，设咨询台2处，标语1幅，同时利用大型电子屏幕反复播放主题标语和预防糖尿病的核心信息，现场解答咨询60余人次，出宣传展板4块，发放预防糖尿病小册子、小折页、66条小挂历、传单等5种以上共800余份，此次活动还结合糖尿病日积极开展了“提高居民健康素养—我们在行动”和慢病、控烟系列宣传活动，发放健康素养小折页、慢病知识手册、控烟资料100余份。受众人数共计1000余人。凤城市疾控中心利用宣传糖尿病危害的有利时机，组织开展了以“健康饮食与糖尿病”为主题的宣传活动。组织市直各卫生医疗单位在市工人文化宫广场，发放宣传材料，解答群众咨询，针对糖尿病预防的合理膳食、适宜锻炼、控制体重、早期发现与治疗、儿童和青少年健康行为养成的重要性开展宣传。宣传活动现场悬挂了宣传横幅，向过往的行人发放各种有关糖尿病预防与治疗的宣传单和小册子。对于一些路人提出的问题给予了细致的解答，同时也纠正了一些糖尿病患者错误的饮食习惯。各乡镇卫生院也在各自地区开展了宣传活动。x县疾控中心于20__年11月18日上午在五楼会议室，为x镇居民上了一堂名为“高血压、糖尿病防治知识”的健康讲座。向群众们宣传高血压、糖尿病的相关防治知识，还特别结合农村实际情况向与会人员讲解了目前高血压、糖尿病患者的现状，仔细解释了高血压、糖尿病的病因。并在讲座结束后现场进行义诊和咨询。

此次系列宣传活动共摆放专题展板16块，各种宣传条幅5条，发放各类小册子折页20__余份；出宣传展板（墙）报4块、设咨询台6处，并解答群众提出的糖尿病防治知识210人次。利用电子显示屏滚动播放宣传9条，免费测量血压、血糖150余人次。

糖尿病患者的护理心得体会

我是山东省立医院（集团）鲁东医院的一名护士，目前在山东省立医院进修学习，在进入内分泌专业学习之前，既往的临床经验让我知道，目前以糖尿病为代表的内分泌疾病在我国的发病率正在逐步升高，据《中国成人糖尿病流行与控制现状》显示，我国糖尿病前期的发病率高达50%，在我国成年人当中，有四亿人都处在糖尿病前期，如果糖尿病等内分泌疾病诊断治疗不及时，会出现糖尿病足坏疽、糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、冠心病等并发症，严重者会相对应地出现截肢、失明、尿毒症、心肌梗塞等后果，给患者带来巨大的病痛及心理、经济上的压力，上述现状坚定了我认真学习内分泌常见疾病及并发症护理的决心。

进入科室后金护士长讲解入科知识，由带教韩老师带领我熟悉病房，了解日常的工作和专科的护理常规，使我很快的融入了科室。带教老师经常拿出自己精心准备的ppt来为我们讲课，对我们进行糖尿病专科知识系统性的理论学习，在进修期间，我掌握了糖尿病的各项基础知识，糖尿病的发病机理、糖尿病并发症的护理及糖尿病患者血糖自我监测、饮食、运动、正确胰岛素皮下注射、低血糖的护理等等，认识到了饮食宣教的重要性及并发症预防的必要性，通过系统的学习让我了解了糖尿病的现状，以及它的危害性，使我真正的认识到糖尿病患者治疗的“五驾马车”的重要性。而“五驾马车”之首就是健康教育，糖尿病专科护士作为糖尿病防治教育工作的主力军，在糖尿病防治工作中的作用极其重要，她们在健康教育、血糖监测、饮食指导、运动锻炼和糖尿病患者自我管理中占据主导作用，使糖尿病患者获得了全面的高质量护理，真正提高了患者的生活质量。

熟悉科室环境后，在带教老师的指导下我开始将理论和实际运用联系起来，用学到的知识去管理病人。在临床实践期间也遇到了糖尿病的各种急慢性并发症病人，如dka、低血糖、糖尿病肾并糖尿病足、糖尿病眼病等，通过对这些病人的护理，进一步掌握了其治疗及护理。自己还利用业余时间到糖尿病专科门诊学习，通过在门诊的学习，掌握了糖尿病护理门诊的工作流程，系统了解了糖尿病护士的工作模式，并掌握了多项糖尿病专科新技术新设备，足病筛查，相关实验室检查等，现在我能熟练应运糖尿病治疗的“五驾马车”对患者进行一对一和小组教育。能够独立为病人制定个体化的饮食、运动处方及相应的专科指导。

在内分泌科进修期间体会最深刻的就是优质耐心的护理服务和病区干净舒适的环境。虽然病区患者比较多，但是在大家的共同努力下，病房依然保持着安静，整洁，舒适的环境；每间病房门口都装有按压式洗手液，避免交叉感染的同时也为医护人员节约了时间。病区走廊的两边墙上都贴有健康教育资料，方便病人查阅；科室每个月都会开展大型多媒体糖尿病相关的`知识讲座，对住院期间和出院的糖尿病患者进行健康教育，使患者对疾病知识的知晓率很高。科室深入开展优质护理服务，满足病人的身心需要。对每一个出院的病人进行电话回访，为出院后的患者提供恢复期指导及健康指导，真正使病人感觉安心、舒适。

最后非常感谢山东省立医院内分泌科各位老师给予我这次学习和提高的机会，我会把学习到的知识和技能加以巩固并运用到我在山东省立医院（集团）鲁东医院的实际工作中去，当好一个糖尿病患者的卫士。

糖尿病患者读书心得体会

糖尿病已经成为现代社会一个普遍的慢性疾病，患者需要长期进行药物治疗和健康管理。作为一名糖尿病患者，我深刻地意识到读书对于糖尿病患者的心理和身体健康有着积极的影响。在阅读的过程中，我不仅得到了知识的扩充，还收获了更加积极的生活态度和调整了健康管理的方式。以下是我作为一名糖尿病患者读书的体会和心得。

首先，读书不仅丰富了我的知识，还提高了我对糖尿病的认识。通过阅读相关的医学书籍和糖尿病患者的生活经验分享，我了解到糖尿病的原因、症状和治疗方法。我知道了自己所患的类型和糖尿病的不同阶段需要采取的不同的管理方法。通过深入的阅读，我学到了更多关于糖尿病的知识，这使我能够更好地理解和掌握糖尿病的治疗方法，从而有效地管理自己的疾病。

其次，读书为我提供了心理上的慰藉和支持。糖尿病的治疗需要长时间的坚持和自律，这对患者来说是一种心理上的负担。通过阅读自传类图书和心理学书籍，我发现了与我有相似经历的人以及他们面对困境时的积极态度。这些故事和经验让我明白，无论遭遇多大的困难，只要保持积极的心态，坚持努力，就能够战胜一切。这种积极的心态让我不再感到孤单和无助，我相信自己能够更好地应对糖尿病带来的挑战。

第三，读书培养了我更加健康的生活方式。在书籍中，我了解到了饮食对糖尿病管理的重要性。通过阅读食谱和营养学方面的书籍，我学会了选择低糖、低油脂的食物，合理搭配碳水化合物、脂肪和蛋白质的摄入量。此外，我还了解到了糖尿病患者应该进行适度的运动。我开始尝试参与有氧运动，如散步、游泳和瑜伽等，这些运动不仅可以控制血糖水平，还可以促进身体健康。读书的过程中，我逐渐形成了健康的生活习惯，这对于我管理糖尿病至关重要。

第四，读书给了我重新审视生活的机会。作为一名糖尿病患者，我经常陷入对疾病的焦虑和困扰中。然而，通过阅读一些哲学和自我认知的书籍，我开始思考自己的生活意义和目标。我明白了生活中不仅仅只有疾病，还有很多美好的事物值得我去珍惜。阅读使我感到自己的生活更有价值，我要更加积极地生活，关注自己的兴趣爱好，与家人和朋友共度时光，这些都成为我战胜疾病的动力。

最后，读书成为我与他人交流的纽带。通过读书，我结识了很多与我有相似糖尿病经历的朋友。我们经常相互分享自己的心得和体会，互相支持和鼓励。在书籍俱乐部中，我也开始参加讨论会，与其他读者一起分享我所读过的书籍，交流并且获得不同的观点。这种交流和交流让我感到自己不再孤单，而是在一个大家庭中。

总而言之，作为一名糖尿病患者，通过读书，我不仅学到了如何管理自己的疾病，还收获了积极的生活态度和更加健康的生活方式。读书不仅帮助我解决了心理和情感上的困扰，还改变了我看待生活的方式。我相信，通过不断学习和读书，我能够更好地应对糖尿病，过上更加健康、充实和积极的生活。

糖尿病患者读书心得体会

糖尿病是一种常见的慢性疾病，给患者日常生活带来了很大的不便。然而，正是因为糖尿病，我开始关注自己的身体健康，也学会了通过阅读来改变生活方式。在阅读过程中，我深深体会到了阅读对糖尿病患者的积极影响，不仅帮助我更好地掌握疾病知识，还改善了我的心态和生活品质。

第二段：提升疾病认知。

阅读帮助我了解更多关于糖尿病的知识。书籍中详细介绍了各种类型的糖尿病，病因、症状以及对应的预防和治疗方法。通过这些信息的了解，我知道了自己所处的糖尿病类型、风险和注意事项。同时，书籍还向我展示了其他糖尿病患者的日常生活经验和应对策略。这些宝贵的知识使我更加了解疾病，方便我与医生充分交流，更好地进行自我管理。

第三段：改变生活方式。

阅读糖尿病方面的书籍激发了我改变生活方式的意识。我通过书中的营养知识学到了如何科学地选择食物，控制饮食中的糖分和碳水化合物。我也了解到运动是控制糖尿病的关键之一。因此，我开始有计划地进行锻炼，每天步行一小时以提高自己的运动水平。通过这些改变，我成功地降低了血糖和体重，提高了整体健康水平。

第四段：心态调整。

读书不仅在生理上帮助我减轻糖尿病的负担，还在心理上给予我很大的帮助。我在书中学到了一些应对压力的方法和积极心态的养成，这对糖尿病患者来说尤为重要。糖尿病需要长期的治疗和自我管理，而这段经历需要积极的心态来面对。通过阅读，我学会了积极地对待疾病，保持良好的精神状态，和家人、朋友保持良好的交流。这些调整在长期的管理中起到了至关重要的作用。

第五段：提高生活品质。

通过阅读糖尿病方面的书籍，我充实了自己的知识储备，提高了生命质量。我开始更加关注饮食的搭配，在饮食中尽量选择健康的食物。同时，我积极参与到社交活动和糖尿病患者的支持小组中。这些经验让我感到不再孤单，找到了人生的乐趣。阅读让我有更多的时间思考和反思，不仅有益于身体健康，也增加了心灵的满足感。

总结：

通过阅读，我不仅学到了很多适用于糖尿病患者的知识，还改善了我的生活方式和心态。正是通过这些改变，我成功地掌控了我的糖尿病，提高了生活质量。因此，我也建议其他糖尿病患者积极阅读相关书籍，借助阅读的力量来改变自己的生活，让我们共同迎接更好的明天。

糖尿病的护理心得体会

为迎接一年一度的“联合国糖尿病日”，唤起公众对糖尿病及其并发症筛查的重视，20xx年11月14日上午，兰州市第二人民医院内分泌科、肾病科、心血管内科等相关科室在该院门诊大厅举办了“糖尿病与心脑血管疾病”为主题的大型义诊活动。活动以“着眼糖尿病”为口号，宣传“行动起来，保护健康、造福糖尿病患者及高危人群”的理念，为前来咨询的患者提供了：

1、内分泌科、肾内科专家现场诊治及咨询；

2、制定个性化的运动处方；

3、制定个性化的饮食处方；

4、血糖监测及胰岛素注射指导；

5、免费测血糖、血压等服务。据统计，本次活动共为150多位市民提供现场咨询，发放糖尿病防治知识手册和健康生活方式核心知识300余份。

此次活动充分发挥了综合医院的资源优势，让广大患者通过现场咨询和科普宣传，接受一次全面系统的糖尿病知识教育，引起对糖尿病的警觉和重视。同时呼吁全社会立即行动起来，造福糖尿病患者及高危人群。本次活动受到广大市民的欢迎和好评。

糖尿病患者跑步的心得体会

糖尿病是一种慢性疾病，蔓延全球已经有三亿多患者。尽管目前无法根治，但是通过进行运动可以有效地控制病情，提高生活质量。而跑步是一项简单易学的运动，被越来越多的糖尿病患者选择作为日常锻炼方式。在这篇文章中，我将分享我个人的心得体会，希望能对其他糖尿病患者有所帮助。

第二段：跑步前的准备。

糖尿病患者在进行跑步之前，一定要做好充足的准备工作。首先要检查自己的血糖水平，确保在安全范围之内，以免在运动过程中出现低血糖。其次，根据个人情况选择适合的运动鞋和运动服，避免运动过程中出现不适。最后，务必在跑步前进行热身运动，这样可以有效地预防运动损伤。

第三段：跑步中的注意事项。

糖尿病患者在进行跑步时，一定要注意自己的身体状况。首先要保持适当的速度，不要过度用力，避免过度消耗体力而导致低血糖的发生。其次，要保持水分的充足，尽量避免出现脱水现象。最后，如果感到不适，要随时停止运动，以免出现意外情况。

第四段：跑步后的休息与饮食。

糖尿病患者在进行跑步后，一定要做好休息与饮食的安排。首先要接受足够的休息，让身体有充分的时间来调整自己的状态。其次，在饮食上也要合理安排，避免过度饮食甜食或高糖食品，这样可以有效地控制血糖水平并避免出现低血糖或高血糖现象。

通过跑步，糖尿病患者可以获得很多好处。首先，跑步可以有效地控制血糖水平，从而减缓病情的进展。其次，跑步可以提高身体的代谢水平，促进健康的体重控制和血脂水平的平衡。最后，跑步也可以改善心理健康状况，缓解糖尿病带来的巨大心理压力。

结语：

总之，跑步作为一种简单、容易掌握的锻炼方式，为糖尿病患者带来了很多好处。只要注意安全、合理安排，相信跑步也能成为你生活中的一部分，并帮助你掌控糖尿病病情，获得更健康的生活。

糖尿病患者跑步的心得体会

糖尿病是当今社会常见的慢性病之一。近年来，随着跑步成为一种时尚方式并且身体健康的标志，越来越多的糖尿病患者也开始尝试跑步。作为一名糖尿病患者和跑步爱好者，我不仅身体得到了锻炼，还从中感受到了很多心得体会，今天我想分享一下。

运动是糖尿病管理的重要组成部分，而跑步可以有效地帮助糖尿病患者降低血糖、改善胰岛素敏感度和控制体重。在跑步的过程中，身体会释放出一定量的胰岛素，帮助将血糖转化为能量，使血糖水平得以控制。此外，跑步也能消耗体内脂肪，有助于长期控制血糖和管理糖尿病后遗症，如心血管疾病和神经病变等。

第三段：跑步前需要注意的问题。

尽管跑步有很多好处，但是对于糖尿病患者而言，跑步前需要特别注意。首先，糖尿病患者的饮食与锻炼需相互调和，以保证血糖稳定。其次，要在自己能承受的范围内进行跑步，不要过度运动，以防低血糖发生。最后，患者还需要确保自己身体状态稳定，可以通过在运动前对血糖进行检测来判断身体状态是否符合跑步条件。

第四段：如何运动后合理补充营养。

运动后合理补充营养同样也是糖尿病患者跑步的要注意的问题。运动后一定要适当补充碳水化合物，以便恢复体力。但是要注意，运动后立即进补大量的碳水化合物，会引发血糖波动，甚至可能导致高血糖，因此补充碳水化合物的量和种类要根据个人情况和运动量来调整。

第五段：结论。

总之，跑步是一种非常好的糖尿病患者进行运动的方式。通过跑步，我们不仅可以锻炼身体，而且可以降低血糖和改善糖尿病后遗症，但是跑步前和运动后的饮食调整也是非常重要的。作为糖尿病患者，我们需要理智地对待跑步，合理地解决饮食和运动的矛盾，以保证身体的健康。

糖尿病患者治疗的心得体会

糖尿病是一种常见的慢性疾病，患者需要长期治疗和监控自己的血糖水平。我自身就是一名糖尿病患者，在长期治疗和生活中，我积累了不少治疗糖尿病的心得与体会。今天，我想分享给大家。

第二段：饮食管理。

我的饮食管理最重要的是控制碳水化合物和糖的摄入量。我尽量减少吃白面包、米饭、糖果、巧克力等高糖高脂食品的数量。相反，我增加了蔬菜、水果和全麦面包等富含纤维素的食品的摄入量。同时，我注意每天的饮食量和时间，遵守三餐定时、定量、谷物主食、荤素搭配的原则。

第三段：运动锻炼。

我每天都会进行适量的运动锻炼，在加强身体健康的同时也帮助提高血糖代谢和减少胰岛素的使用。我的运动方式主要包括步行、慢跑、瑜伽和游泳等有氧运动。我会根据自己的身体状况和运动能力，制定合理的运动计划和目标，逐步提高运动强度和时间。

第四部分：药物治疗。

药物治疗对于控制血糖是必不可少的。我每天会准时服用医生开的口服药物和胰岛素注射，以维持自己的血糖水平在一个稳定的范围内。同时，我也会密切关注自己的血糖变化和药物使用的时间和剂量。

第五段：心态调节。

治疗糖尿病需要长期的坚持和耐心，还需要患者保持一个良好的心态。我会经常与家人和医生交流，分享自己的治疗心得和进展情况，并且在治疗中积极寻求帮助和支持。我也会学会放松自己的身心，定期进行体检和咨询，保持积极乐观的态度面对生活的各种挑战。

结语：

通过多年的治疗与生活实践，我深刻认识到治疗糖尿病需要自己付出艰辛努力，但同时也需要依靠家人、朋友和医生的关注和支持。我的经验和体会也许对其他的糖尿病患者会有所帮助。我希望和大家一起分享，相互学习，共同生活在一个更加健康和美好的环境中。

护理糖尿病心得体会

糖尿病是一组以慢性血葡萄糖水平增高为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和利用缺陷所引起。可导致眼、肾、神经、心脏、血管等组织器官的慢性进行性病变，功能减退及衰竭，使患者的生活质量降低，寿命缩短。

随着现代生活水平的提高，农村农民的生活也更加富裕，饮食结构与生活方式也发生了较大的改变，糖尿病的发病率也逐年增加，为了提高农民朋友的生活质量，减少糖尿病并发症的发生，对我科住院患者进行了健康指导，定期进行科普宣传，取得了满意的效果。

1.农村患者因普遍受教育程度较低，缺乏糖尿病知识，觉得症状不明显可以不服药，导致病情发展。

2.盲目使用广告药品、私人药品，过分依赖保健药品。

3.使用降糖药物后不定期测血糖，认为症状不明显，就可以不用药或少用药，导致血糖不稳定，加重病情。

4.不良生活方式，吸烟，饮酒，不节制含糖食物，饮食不规律。

来院就诊的农村患者越来越多，用通俗易懂的语言讲解糖尿病的相关知识及并发症危害，引起其重视，尽早治疗。

入院后开展健康宣传活动，针对每一位患者一对一的指导用药方法，制定膳食结构。

易引发低血糖发生，给患者讲解低血糖的症状，嘱其平时一定要备有糖果，以备突发低血糖时服用。

1. 对注射胰岛素的患者

详细讲解了胰岛素注射部位，交替方法，进行角度、深度，以利于药物吸收，提高疗效。

2.控制主食，定时定量进食

多吃粗糖，蔬菜，又要适量食肉、蛋、奶补充蛋白质。农忙时注意低血糖发生。运动一般在进食第一口起计算，1小时后开始运动。

根据自己的耐受及有无并发症的情况。耐受标准应达到运动时脉率应保持在120次/分左右较适宜。

如血糖未得到较好控制，血糖波动较大，明显低血糖、血压未被控制时应暂停运动。

通过宣教，使患者血糖维持在较理想的水平上，减少并发症发生，提高患者生命质量。

糖尿病护理心得体会

11月14是“联合国糖尿病日”，当日下午，晋城市城区南街社区卫生服务中心5名医务人员在金华社区广场开展了“联合国糖尿病日”大型宣传活动。

活动现场，宣传人员就患者在饮食控制、规律服药、监测血糖和体育锻炼中应该注意的事项给予了具体的指导，向大家宣传糖尿病是可以预防和控制的，教育群众改善饮食结构良好控制体重，增强体质锻炼，提高生活质量，远离糖尿病。此次活动向群众发放糖尿病相关宣传材料、科学饮食手册、基本公共卫生100问、宣传袋等12种宣传资料共计900余份。免费测量血糖46人次，免费测量血压195人次，受益人数达400余人。

晋城市城区南街社区卫生服务中心通过讲座、宣传、测量血糖及健步走等各项活动，普及了糖尿病防治知识，提高了群众对糖尿病的认识水平，倡导合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡的健康生活方式，接受教育的.群众对糖尿病的认识和自我保健意识有了极大地提高。

糖尿病患者心得体会

5年前我被确诊为糖尿病。当时我眼睛不舒服，有点痒，平常总感觉口渴，喝了水后还是渴。老伴认为我可能患糖尿病了，让我去医院检查。测完血糖，我还真被吓了一跳，当时空腹血糖15.0mmol/l，餐后两小时血糖高达19.0mmol/l。经过一段时间的吃药调养后，血糖已下来。我有许多患糖尿病的邻居，听他们说患上糖尿病的人什么也不能吃，如水果，甜食等。

我患病后，看了很多关于糖尿病方面的报刊、书籍。通过学习我了解到只要血糖没有超出正常值就什么都能吃；如果血糖已经偏高，确诊为2型糖尿病患者了，吃东西时就应有所讲究。吃水果最好选在两餐之间，我通常选在上午9点左右，下午3点或睡前1小时。不要在饭前或饭后立即吃水果，饭后本来血糖就高再吃水果血糖就更高了，容易加重胰腺的负担。糖尿病人还应该注意吃一些糖分少的水果，不少蔬菜可作为水果来吃，如西红柿、黄瓜等，还有心里美大萝卜，它含有丰富的维生素。

糖尿病人运动是必不可少的。最好选择吃饭后1小时做运动，避免饭后发生高血糖，还能有助于血糖的稳定。要管住嘴，迈开腿。太过于小心饮食，糖尿病患者就容易身体缺乏营养，反而影响健康。我认为患了糖尿病的人，不是只知服药就万事大吉，经常学习有关糖尿病的知识，才能达到血糖平稳，健康的`生活，延年益寿。

邻居有位老太太70多岁，患有糖尿病已十几年，并且还患有高血压、心脏病，老伴已去世多年，有一个儿子在外地工作，只有孙女和她生活在一起，孙女已上大学，常回家陪伴奶奶。一天在电梯里老太太对我说：“我不吃药了，爱怎么样就怎么样，反正我70多岁啦，也活不了几年了。”我听这话觉得很奇怪，刚70多岁就厌世了，很替她着急。可能因为老太太患糖尿病已多年，医生不让她多吃主食，控制饮食，不让她吃水果，按时吃药等这些让她厌烦了，想破罐子破摔，是死是活全豁出去了。我听这话后立刻对她说：“那可不行，其实患糖尿病不可怕，可怕的是并发症，如糖尿病眼病，皮肤病，血脂高引起的心肌梗塞等病。如果不按时吃药，不管住嘴，出现糖尿病并发症那可就麻烦了，多花钱又受罪。”她还倔头倔脑地说：“我不能叫糖尿病害得我什么好东西都不能吃，那不是白来一世吗？”我还劝说着但她什么也听不下去，直到后来她出现了视网膜病变，才开始后悔。她住院时医生说她血糖高血压也高，造成眼压高，可能损害了眼内小血管，从而发生视网膜病变，引发青光眼病症。她这时才开始觉悟，并且积极配合治疗，主动买了血糖仪和血压计，学习相关知识。

希望通过这件事也可以引起广大糖友们的注意，不要等到并发了疾病才后悔。要积极治疗，认真管理血糖，尽量把并发症扼杀在摇篮中。

年轻糖尿病患者心得体会

生病是我们生活中所有人都无法避免的事情，但是疾病也分大小，相对比较小的问题，一般通过服药或者多加休息的方式就能够缓解，而对于一些比较棘手的疾病，那就必须去专业的医院接受针对性的治疗，这样才能够减轻痛苦，避免更大的隐患，当然还有一种疾病最折磨人，那就是慢性病。

所谓慢性病就是指那些没有传染性，短时间内不会给身体带来太大的伤害，而且整个人也感觉不到任何不适，可一旦放松警惕，它就很可能会越积越重，等再次被发现的时候，就会恶化成大麻烦，其实我们遇到的很多疑难杂症都是慢性病慢慢积累形成的。其中以糖尿病最防不胜防。

糖尿病的前身是高血糖，血糖原本是血液循环中的必备成分，它在血液循环过程中，给身体各个部位提供运行所需的能量，可是一旦生活不规律，就很容易导致血糖超标，如果控制不当，就会很快恶化成糖尿病。虽然它不太会威胁生命安全，但会给身体带来很大的伤害。

有数据统计显示，截止到目前为止，我国20岁到79岁之间的糖尿病患者人数已经超过了4.5亿，而且还有奖金4亿的潜在患者。而李爷爷就是一位自身的糖尿病患者，到今年为止，已经查出糖尿病12年，但是他从前年开始，就已经停止服用降糖药，而且血糖也一直都比较稳定没接下来我们就听听他的控糖秘诀。

大多数的糖尿病形成都跟不当饮食有关。李爷爷年轻的时候，一日三餐特别不规律，当时工作特别忙，所以经常不吃早餐，午餐就是工作之余随便吃点，到了晚上，通常会吃大量食物，而且喜欢吃重油重糖以及重辣类的时候，可没过多久，血糖就越来越高，但是当时并没有引起注意，所以很快就被确诊为糖尿病，从此以后，饮食习惯发生了很大的改变。

自从被确诊高血糖的第一天，李爷爷就下定决心改变饮食习惯，这十多年来，他坚持吃早餐，也会给自己留出足够的午餐时间，相反晚餐会尽量少吃，每天的食物类型非常丰富，但是烹饪手段都比较简单，很少用大量的油，而且对于精细食物也很少摄入，主食基本上以粗粮为主，还会严格控制食物摄入量，每顿饭都不会吃太饱。

因为生活节奏快，所以李爷爷在早些年，时间都花在了工作上，平时根本没有时间运动，虽然能够明显感觉到身体素质在下降，但是依然不愿意拿出时间健身，时间一长，不仅身体素质下降，而且胰岛活性降低，胰岛素分泌不足，自然血糖快速升高，引发糖尿病。

在查出来糖尿病以后，李爷爷一年四季每天都坚持锻炼，而且会经常更换锻炼方式，有时候健走，有时候跑步，偶尔还会打打篮球，后来经过体检发现，胰岛的功能在逐渐恢复，体内胰岛素的分泌量也在增加，所以现在即使不吃药，血糖也能够得到很好的控制。

肥胖如今已经成了全民困扰，李爷爷曾经也是肥胖的一员，早年间因为生活非常不规律，所以身体上的肥肉也越来越多，175厘米的身高，他当年的体重甚至接近200斤，也正是如此，导致血糖越来越高。

这些年来，李爷爷非常注意对体重的控制，刚开始减肥的时候确实比较简单，但坚持过最痛苦的那段时间后，发现体重下降后，整个人的精力以及体力都更加充沛了，而且这些年，李爷爷的体重一直维持在135斤左右，自然血糖也不敢胡来。

老年糖尿病患者如何护理