心得体会对个人的成长和发展具有重要意义，可以帮助个人更好地理解和领悟所经历的事物，发现自身的不足和问题，提高实践能力和解决问题的能力，促进与他人的交流和分享。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
大学生情绪管理心得体会篇一
尊敬的院领导:
事发于xxxx年xx月xx日晚，由于对新系统操作的不熟悉，致使年终医保结算工作拖沓不前，无法在正常的上班工作时间内完成。于是院领导安排我当晚加班结算x年尚未出院的医保在院病人，我加班至六点半，还剩下三个未来得及办理出院结算的医保病人，本想交代给值班人员来继续办理。奈何，当晚值班人员也需对农合病人办理中结，顾及不暇。而我因为不必要的个人因素没有继续加班，耽误了医院的年终结算工作，致使医院的财务工作没能正常开展。对此，我的心情非常沉重和抱歉!
在自我反省的过程中，痛定思痛把犯错原因归结如下:
1、责任心不强。所谓"食君之禄，担君之忧"，作为一名收费人员，本该恪尽职守辅助财务完成医院统计工作。更要端正自身的工作态度，切忌工作上的随意性。
2、纪律性不强。要严格按照医院规章行事办事，自始自终相信"不以规矩，难成方圆"这一古训。无论做事还是做人，都要循规蹈矩。也只有循规蹈矩，方可成圆。
经过这次事情，我为我的行为感到后悔，也对收费处带来了不好的影响，为了对我的过失负责，我愿意接受该有的惩罚。通过此次教训，我将当作极其宝贵的经验财富加以吸取，并深刻铭记于心，时常警醒自己。对于今后的工作和生活，我也要放正态度，要求自己深刻反省，做事要有始有终。
真心感谢领导的教诲，希望在今后的成长过程中，能从你们身上学得到更多的智慧，能得到你们的教诲和帮助，我倍感幸运!并且保证今后不会再出现类似的情况，如有再犯，请院领导重罚。
签名：xxx
时间：20xx年xx月xx日
大学生情绪管理心得体会篇二
尊敬的领导：
您好!
本人于20xx年1月2日下午上班的时候，迟到了半小时。解释理由是我那天感冒了中午睡觉的时候由于头比较疼没有起来，故而上班迟到了。我深知这非什么理由，工人上班那是天经地义的事。不能因为一点小毛病就迟到这也不能算是我迟到的理由。早在你刚来咱们单位的时候，您就已经三令五申的.一再强调。全院同志上班的时候要认认真真勤勤恳恳，不能迟到早退，不能有一点的马虎。因为咱们这是医院如果出一点马虎的话那可就是事故，是人命关天的事。我也深为震撼，也已经深刻认识到了此事的重要性，于是我一再告诉自己要把您的话记在心里，不要辜负院长的一片苦心。
1、在同事之间造成不良影响。由于我以个人的错，可能会造成同事之间的效仿。影响单位的纪律。
2、由于我的迟到造成b超室门外人员大量逗留，给人造成乱的感觉。是我院在外人心里留下了极其不好的形象。
1、思想觉悟不高，对这种小错误的后果了解还不够深刻。
2、没有把院长您的话牢牢的记在心头
这次的事件我真的感到抱歉，希望院长可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到了我的错误了，希望院长给我知错就改的机会。也希望同事们引以为戒不要和我犯一样的错误，这次的教训真的很大很大。我保证以后在也不会犯错了请院长和同事们看我的表现吧。
检讨人：xx
20xx年x月x日
大学生情绪管理心得体会篇三
做学生工作难免会有压力，变压力为动力是我们更上一层楼的关键。陈剑老师给我们上的培训课——如何让你的心“不受伤”阐述了压力的概念、来源以及解决压力过大问题的方法，让我们受益匪浅。
我们的压力主要来自人际关系方面，和老师的关系、和同事的关系紧张都会导致我们压力过大。其实在平常的学习、工作和生活中我们做到三乐就可以了：助人为乐、知足常乐、自得其乐。压力过大的时候，停下手中的工作，沏杯清茶，听听音乐，约三五个好友逛逛街或去图书馆八楼看看杂志都是不错的选择。陈剑老师还给我们讲了几点解决压力过大问题的方法，包括：努力改变认识，积极应对、说出你的想法、建设性批评、自我激励等。
宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒。从前，也为谁谁学习好工作强而眼红，也曾抱怨生活所赐给的不公，但我曾看到雪小禅的一句话：两朵浪花，一朵比一朵高，前面的一朵浪花说，为什么你要比我高，后面的浪花说，不过只是一瞬间，也许再一瞬你就超过我，即使超不过，最后我们还是要归于水。就像我们要归于生活，把万事看得风轻云淡，我们才不会有过重的负担。
承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵。我们只有正确的面对压力，工作才会有起色。压力与动力是一对矛盾，并不是所有的压力都能转化成动力。压力变成动力，需要一个转化的条件，那就是压力的承受者有承受压力的能力。若是没有这个条件，压力就只能做惯性运动了。所以，面对压力，我们要积极地改变自己，充实自己，这样才能正确引导各种压力，成为自己前进的动力。
最后，陈剑老师给我们了三句忠告，在我看来是金玉良言：不要拿别人的错误来惩罚自己，不要拿自己的错误来惩罚别人，不要拿自己的错误来惩罚自己。积极面对生活，不断进步!
大学生情绪管理心得体会篇四
尊敬的老师：
您好!
今天是星期一，按照我们学校要求，我们是要升国旗的，升国旗的时间要提前十多分钟赶到操场，我却迟到了。
原因是我起来晚了，哪怕是我没有吃早餐，赶到学校。但也没有在集合前赶到，等我到的时候，大家已经整整齐齐的站在操场上集合了，都怪我，是我没有注意时间，我应该早点起来的，我本来就是一个喜欢睡懒觉的人，为了不让闹钟吵醒我，我在周末的时候就把闹钟关了，没想到到了周一我忘记把时间调回来了。
导致星期一早上我比过去整整要晚起来一个小时。而且我还要坐公交。这时间就不够了，我迟到了十五分钟，当我赶到操场的时候，我连书包都没有放下就急急忙忙的去排队了。想躲过一劫，但是开始集合的时候老师您就已经做好了人员清点，我很不巧的被发现不在，当集合结束之后老师点我名的时候，我知道自己还是被老师发现了，这回是真的逃不了了。
我错了老师，请原谅您这个犯了错误的学生吧，都怪我失误忘记调好闹钟，忘记时间了，导致给老师您丢脸了，对不起，我以后再也不敢迟到了，我一定会第一时间急忙赶到学校，不管是上课还是集合，我都会准时，毕竟我也是初犯，不是惯犯所以还望老师可以原谅一回。
我可以当着全班同学的面保证以后绝对不会在迟到了。我愿意检讨，愿意认错，但是同样也希望老师可以高抬贵手，放您可爱的学生一马。以后我不会迟到。这是我对老师您做出的保证，当然老师您也会怀疑我的保证，但是我愿意在班级上主动做出的您应该可以相信吧。我再怎么脸皮厚也不敢随意拿着自己的开玩笑。
做一个听话的人，让老师您少一分负担，不在迟到，准时到操场。以后只要升国旗或者是周一，我都会提前半个小时起来，做好准备，避免再次在集合时迟到，也不想让自己的大名留在老师您的笔记本上面。迟到可不是一件光荣的事情同样不是一件值得骄傲的事情，反而感觉非常丢脸，因为其他从同学可以早早的感到学校参加集合就我一个没有参加，实在是太丢脸了。
这次集合，我不但给我们班级留下了非常黑的污点，更是让我在各位老师和领导心中留下了污点，我想要重新成为老师您心中的骄傲，所以我会改的。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
大学生情绪管理心得体会篇五
尊敬的院领导:
事发于xxxx年xx月xx日晚，由于对新系统操作的不熟悉，致使年终医保结算工作拖沓不前，无法在正常的上班工作时间内完成。于是院领导安排我当晚加班结算x年尚未出院的医保在院病人，我加班至六点半，还剩下三个未来得及办理出院结算的医保病人，本想交代给值班人员来继续办理。奈何，当晚值班人员也需对农合病人办理中结，顾及不暇。而我因为不必要的个人因素没有继续加班，耽误了医院的年终结算工作，致使医院的财务工作没能正常开展。对此，我的心情非常沉重和抱歉!
一、简述所犯错误，并定性之。
这是对自己开的第一炮，一定要猛烈、响亮，不能不痛不痒。但切记，炮一定要往空中放，不可往实处打。聊天室里泡美眉是吧那要这样检讨--"我单身时代养成的积习未改，不是一个好男人"，千万不能说--"我只不过想换换口味"。
二、描述犯错过程。
这部分内容一定要扎实、扎实、再扎实，新闻的五个w一个都不能少。但是一定不要漏掉一点，那就是在犯错过程中的心理活动。要凸现善与恶的搏斗，灵与肉的挣扎。搏斗得越惨烈，挣扎得越残酷，越能博得谅解和宽容。
三、剖析错误原因。
这是最见功力的部分，是决定一份检讨成败的关键。要彻底把自己打翻、砸烂、磨碎、煮熟，要揭开伤疤，触及灵魂，让杜鹃泣血，令岩石掉泪。这错误早期形成，长期发展，千里之堤毁于蚁穴，万里长城倒于自 摸，百转千回不该这样走，千错万错不能这样错!当然千万不要批判、控诉周围的环境--多么强大，多么沉重，多么凶险，多么肮脏!我本出淤泥而不染，奈何淤泥高过头;我本纯洁又无辜，奈何大家都有辜。除非你想暗示自己没错。
四、分析错误的影响，假设继续犯的后果。
错误严重，辜负期望，影响很坏，教训深刻，若不是领导及时指出、老师及时发现、父母及时提醒、女友及时察觉、有关部门及时介入，后果简直不堪设想!"不堪设想"这个词用得好啊!不但省下了许多笔墨，而且推脱了不少责任。所谓不堪设想，说白了就是谁都没工夫去想。
五、表一表决心。
这很简单，想想你平常是什么样子，反过来说一遍就行了。还要写一写你以后该怎么做就可以了。
签名：xxx
时间：20xx年xx月xx日