最新故事稿和演讲稿的区别(通用10篇)

演讲稿也叫演讲词，是指在群众集会上或会议上发表讲话的文稿。演讲稿是进行宣传经常使用的一种文体。演讲的作用是表达个人的主张与见解，介绍一些学习、工作中的情况、经验，以便互相交流思想和感情。我们想要好好写一篇演讲稿，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧，我们一起来看一看吧。

故事稿和演讲稿的区别篇一

大家好！

首先我代表军分区全体教官，祝贺大家成为济宁市实验中学的新的一员，同时很高兴能来贵校参与高一新生的军训工作。

从今天开始，我们将进行为期9天的军训生活。军训是同学们进入高中的第一课，军训是一种磨练，是一种考验，能磨练同学们的意志，能考验同学们的毅力。军训是一种充实，它能填充你们青春的一道空白。军训也是一笔财富，能教会同学们如何去面对困难，战胜困难，树立正确的人生方向。

厉兵千练，方可成威武之师。希望同学们上好高中第一课，在军训期间不怕苦，不怕累，培养爱国情感、遵守铁的纪律、锻炼坚强意志、养成良好习惯，以积极的态度投入到队列的训练之中，以严谨的作风投入到内务整理的培训之中，确保军训达到预期效果，为今后的学习和生活打下坚实的基础。

为保证军训顺利进行，我对全体参训人员提出以下几点要求：

一、提高认识，端正态度。同学们要从思想上深刻认识参加军训的必要性和重要性，真正把军训作为中学生的一门必修课，以积极的态度和饱满的精神投入到军训之中去，保证军训的顺利进行。

二、要严格遵守纪律，一切行动听从指挥。遵守纪律，听从指挥是军人的天职，是战胜困难的重要条件。同学们在军训期间要像一名真正的军人那样用严格的纪律约束自己，遵规守纪，令行禁止。通过军训增强纪律观念，形成良好的行为习惯。

三、要尊重教官，虚心向教官学习。平时同学们与解放军战士接触少，对军队的生活了解不多，同学们一定要抓住这次机会，珍惜这段军训生活，虚心学习中国人民解放军的好思想、好作风和好传统，学习他们崇高的爱国主义精神、大公无私的奉献精神和不畏艰难敢于牺牲的亮剑精神，并以此为动力，刻苦学习文化知识、以过硬的本领报效祖国和服务人民。

四、联系实际，注重实效。同学们在训练中，要专心听教官讲解，认真看示范动作，记住动作要领，做好每一个动作，直到满意为止。同时，要重视训练过程的自身安全，对训练过程中出现的身体不适情况应及时报告，防止安全事故的发生。

同学们，军训是加强新同学的组织纪律性，培养昂扬的斗志和坚强毅力的重要一课。更是展示实验中学人优良素质和形象的大好舞台。我相信经过大家的共同努力，每一位同学都能以军人的气质、军人的修养、军人的优良作风和团队精神，向学校、向教官、向亲人送上一份优异的答卷！

谢谢大家！

故事稿和演讲稿的区别篇二

同学们，还有六个月xxx多天，你们将面临人生的第一次重要选择――中考。这次选择将决定你是否能够继续学习深造，是坐在重点高中还是普通高中，是读职业学校还是跨入社会谋生，进而决定你将来的人生发展。

面对明年的中考，或许有的同学正在因为自己成绩不理想而彷徨，或许有的同学会因为时间的短暂而叹息，或许有的同学仍不以为然逍遥的数着日子。

可是同学们，你知不知道，你的父母正为你明年的中考心急如焚，我们的老师正承受着巨大的压力，其他学校的竞争者们也正摩拳擦掌、跃跃欲试。中考，容不得我们有一丝迟疑，中考，容不得我们有片刻停滞，中考，容不得我们有半点闪失！中考，我们必须胜利！所以我今天在这里响亮地提出：让我们今天的拼搏成为明天最美好的回忆。因为，我们在座的每一个同学要想生活得无怨无悔，就只有奋力拚博；因为只有拼搏过、努力过，我们每一个人的人生才能无怨无悔。

“机遇只垂青于那些有准备的人”，秣马砺兵，我们要用信心和努力创造奇迹！

首先，重视它而不是畏惧它。有些同学到现在还游离在中考之外，迟迟不能进入状态，这是最可怕的。义务教育的九年，初三是最值得重视的，因为它是锤炼真金的三味真火，谁是英雄，谁是懦夫，经历过初三才最能见分晓。我相信同学们是不会在初三生活中败下阵来的。咬紧牙关，脚踏实地，迎战中考，才会赢得中考。同时，我还要特别告诫同学们的是：一定要有整体规划，要有大目标，也要有小目标；要有远期计划，也要有近期计划，包括每天的计划，甚至每节课的计划。每天给自己一个满足，给自己一个好心情，明天就是艳阳天。

其次，自信成功却不盲目乐观。有人说：自信是驾驭理想的风帆。有些同学或许现在成绩不够理想，就不思上进，浑浑噩噩，虚度时日。成绩一时不理想并不可怕，可怕的是丧失了信心，可怕的是没走上战场就倒了下来。只要把握这宝贵的xxx多天时间，我们足以能够创造奇迹！当然，对于有些成绩较好的同学，一定要做到戒骄戒躁，沉下心来做学问，做到更规范、更严谨、更刻苦，这样才能百尺竿头更进一步。

第三，考场就是战场，两强相遇勇者胜。同学们，我知道你们已经走过了很艰辛的路，可你们要面对的六月会更艰难。你们在未来的时间里要面对众多的作业、考试，你们会因学习压力大而烦乱，你们会因成绩提高不快而徘徊，甚至你们会因恐惧中考而想放弃。因此，同学们，我忠告你们，没有比脚更长的路，没有比人更高的山。你们必须自信，自信和拼搏是命运的决定者。因为过去的努力，你们已经积淀了一定的知识和能力，只要勇敢冲刺，你们就能赢得胜利，赢得未来。你们要保持对学习的满腔热情，知识改变命运，知识是走向人生成功的通行证。你们要持之以恒，奋发向前。中考的路确实很艰难，但孜孜不倦执着于学业你们就不会被失败和挫折击倒，你们就会一步步地向着自己的理想迈进！

xxx多天时间，实在太短，但这是个无法改变的事实，但这有限的时间会因为你的扎实和勤奋而变长，也会因为你无谓的叹息甚至尽情地玩耍而变得更短！各门功课尚未进入总复习，只要抓住机遇，每人都还有从头来过的机会，每年的中考也都不乏通过最后冲刺取得成功的先例！

无数成功的经验告诉我们，影响个人成功的因素：第一位的是目标，第二位的是自信，第三位的是努力。

故事稿和演讲稿的区别篇三

故事稿和演讲稿的区别篇四

故事稿和演讲稿的区别篇五

大家下午好！

今天我们聚在一起，召开我校六年级毕业班复习动员会，此时此刻，我感受更多的是今天是一个给将要出征奔赴战场的精英们召开的誓师动员大会。到六月下旬，你们将迎来你们人生中第一个重要的考试——小学毕业测试，有的同学认为，现在的考试没什么大不了的，反正我都可以上中学，其实不然，同学们，六年来的日日夜夜，撒下了我们的汗水，印下了我们拼搏向上、努力进取的足迹。回首过去，不管你的求学之路是荆棘坎坷，还是一马平川。，测试是你六年学习的肯定，你的测试成绩是你献给母校最好礼物，你的测试成绩是你给中学老师的第一印象，是下一阶段学习的奠基石。它将翻开你生命崭新的一页，在这一个月的时间里，要复习小学阶段所有的内容，时间紧，任务重，希望同学们提高思想认识，树立紧迫感和危机意识。

今天动员会有四个程序：

第一项：由学校李校长作重要讲话

第三项：六年级任课教师发言：

第四项：毕业班学生代表发言：

同学们，我们拥有的毕业班的老师是一支有着丰富教学经验、高度责任感的教师队伍，他们兢兢业业，开拓创新。我们在座的七十三位毕业班同学，是一个积极进取、努力拼搏的最为优秀的方阵，加上我们的任课老师，我们就是一个强有力的精锐部队。在将来的二十多个日日夜夜里，在复习迎考的日子里，我们都应该携手同行，共同努力，为自己人生旅途重重的抹上一笔重重的彩色的光环。测试在即，我希望每一位六年级的同学都能根据自己的切身情况，制定一个明确的目标，并为之一鼓作气进行三十多天艰苦卓绝地努力。因为只有自由心存高远，才能激发自己的潜力，让自己真正动起来，才能做到心中有活儿，眼里有事。为此，我希望在晨读中多一些学习、背诵的身影，在走廊上和教室里少一些游手好闲、疯狂打闹的情景，在操场上少一些拼命三郎,课堂上少一些捣蛋，甚至梦周公的现象。

的同学脑海里就会浮现这样的情景，考试—讲评—考试，如此的循环，感觉厌烦，我们要调节好自己的心态，面对如山的学习任务和各方面的压力，我们都要热情地拥抱它！调整心态变压力为动力，因为这是我们成长的必经阶段，与其一味的报怨，不如乐观的迎上去，另外在学习中要要互通有无，主动和同学们交流，和老师探讨，不藏私，不露怯，共同努力，共同进步。如果到今天还存在不喜欢哪个老师、不喜欢哪个学科的心理，那就不仅是有害的而且是非常危险的。

有的同学整天也在埋头苦干，但学习成绩就是不上来，其实学习方法和效率是很重要的，我认为我们应当有一个各科的复习记录本，将知识点进行归纳整理。许多的知识点都有内在的联系，我们应该抓住联系，将星星点点、较为凌乱的知识利用这些联系串连起来，进行高效的复习省去了前后翻阅课本的麻烦。不应像蚂蚁，单只重收集；也不能像蜘蛛，只将丝结成网，而应是蜜蜂，既会积累，又懂整理，只有这样才能酿出香甜的蜜来。我们一般的复习步骤是先是分类复习，然后是综合测试，同学们要随着老师的复习步骤，将我们小学阶段的知识内容进行梳理，及时查漏补缺，每一次的测试都是对相关知识的检查。俗话说：磨刀不误砍柴功，同学们在复习时要花一点时间分析自己的需要加强的地方，而不是一味的做题，修改。拿到试卷首先要找出自己丢分的地方在哪，拿一张纸把它记下来，如果是计算题丢分较多的，你就要分析一下，如果是因为马虎而丢分，你就得多做题，在规定的时间内做一定的题目，提高计算的正确率。如果是应用题丢分多，就请教老师解答的方法，而不是只把答案抄上去而以，掌握了方法还应该学会举一反三，触类旁通，因为考试题在书外，而知识点却在书中。

同学们：人生匆匆，青春不是易逝的一段，青春应是一种永恒的心态，没有人永远成功，也没有人永远失败，却要永远进取。因此，要求同学们在复习迎考中我们心要诚，心要静，要合理分配时间。要重视课堂学习，课堂学习是学习的主渠道，上课要认真听讲，作好笔记，理解老师的解题思路，养成良好的解题习惯，注意知识的积累，特别学过的知识、题型、重点内容，考试的热点，都要反复复习，不可掉以轻心。

最后祝老师们身体健康、工作顺利，祝同学们学习进步，心想事成。散会，各班带回。

故事稿和演讲稿的区别篇六

大家下午好！

百年奥运梦想，今朝终成现实。在这全国上下迸发出无限的奥运热忱和爱国热情的激情时节，我们十分高兴地迎来了600多名高一新生，同时也迎来了关心和支持我校高一新生军政训练工作的蒋华镇政府、人武部的领导和军事教员，一年一度的军政训练从今天起正式开始了。首先，我代表学校行政、党支部及全校师生员工对通过自身艰苦努力而升入我校就读的全体高一新生表示热烈的祝贺和欢迎，对关心和支持我校高一新生军政训练工作的蒋华镇政府、人武部的领导和各位军事教员表示衷心的感谢！我们坚信：你们的到来必将为蒋华中学的发展增添无限生机，你们今后的学习生活也必将为自己的青春弹奏出精彩的人生乐章。

同学们，泰兴市蒋华中学1961年建校，历史悠久，底蕴丰厚。近几年发展迅速，现日益成为一所有影响、有特色、有魅力的农村高级中学。近年来，在全体师生的共同努力和顽强拼搏下，学校教育教学水平逐年提高，高考升学成绩更是大幅度上升。继xx年，学校本科达线人数稳步增长，今年更是取得历史性突破，本科完成率位居全市第一;高一、高二模拟本科进线人数在同类学校中遥遥领先。之所以有怎么多的同学能取得如此娇人的成绩，其中很关键的一点就是他们上好了进入高中后的第一课——军训。

同学们，认真参加军训是每个高中学生的义务，《中华人民共和国兵役法》规定，高级中学要对学生实施军事训练;《关于高等院校、高级中学进行军训试点问题的通知》也规定：军事课是学生必修课，要利用假期安排 10 天左右集中训练。我们高中学生作为一个公民，都有建设、保卫祖国的义务和责任，都要有强烈的国防意识，时刻准备着响应祖国的召唤，当祖国需要时就能拿起武器，承担保卫祖国的责任。同时军训又是提高综合素质的需要。我国的教育方针确立的培养目标是全面发展的高素质人才，决不单单是“高分数”的学生，军训就是在德、智、体各方面全面训练同学，这是提高同学们全面素质的必要一课。

今年高一新生军政训练的指导思想是：以《中华人民共和国国防法》、《中华人民共和国兵役法》、《国防教育法》为依据,以《高级中学学生军事训练教学大纲》为纲，全面贯彻党的教育方针，按照教育面向世界、面向未来、面向现代化的要求，围绕人才培养的长远战略目标和国防后备力量建设的需要，组织开展学生军训工作。

整个军训工作从今天下午动员开始，明天正式按计划组织实施，主要进行政治教育，队列训练，军队三大条令的学习，升旗仪式，文娱活动等内容，重点抓好队列训练和一日生活条令化管理，政治教育一般安排在晚自习或雨天进行。军政训练结束将接受市人武部和教育局的检查、考核和验收。为巩固军训成果，两部门将于十一月底进行随机验收，检查与考核。应该说，军政训练工作的内容是丰富多彩的，但同时也是非常艰苦的，但通过军训，可以提高同学们的综合素质，磨练同学们的意志，培养同学们艰苦朴素、吃苦耐劳、敢于拼搏、挑战自我的作风，增强同学们的组织观念，培养同学们互帮互助的集体主义精神。通过军训，可以让同学们感受部队这个大熔炉，走进部队这个大课堂，融入部队这个大家庭，增强国防观念，增加忧患意识，激发爱国主义情感，为培养能够适应时代要求的高素质劳动者和接班人奠定基矗通过军训，可能激发同学们热爱祖国、忠于人民、立志报国、为中华之崛起而读书的雄心壮志。

同学们大多十五、六岁，正处在人生的花季，处在生理、心理、思想、品德、性格、意志、毅力逐步成熟的时期，我们要着意磨练自己。向教官们学习，学习教官们先进的思想、高尚的品质、过硬的作风、严明的纪律;向教官学习国防知识、国防历史、国防科技等方面知识;向教官们学习军事技术和过硬的军事技能，锻炼强健自己的体魄。军训是一次全面素质的训练，也是磨练我们意志锻炼我们身体的极好机遇。这次军训将在我们人生道路上留下深深的印记，也对塑造我们的人格十分重要。我们所有高一新生一定要做好充分的思想准备，以崭新饱满的精神风貌和巨大的热情投入到这次光荣而艰苦的训练中去，不怕苦，不怕累，勤奋学习，虚心请教，以优异的成绩回报自己，回报学校，回报家人，让我们在军政训练中塑造一个全新的自我。

故事稿和演讲稿的区别篇七

时间无情地告诉我们：中考真的迫近了!曾经，一个月，对于我们而言没有多少概念。如今，30天，却显得这般弥足珍贵。

中考的号角，在100天倒计时的时候就已经吹响。而30天倒计时，就好比800、1000米最后百米的冲刺，在经过身体的极限之后，它要求我们用顽强的意志力和最后一搏的精神将全程跑完。

如果你在体育中考中完美拿下满分，那么，请你想一下这30分是如何辛苦得来的;如果你在这首场考试中留下了遗憾，那么，请坚定地对自己说：中考，绝不让自己再留下半点遗憾。

在这个极其关键的时刻，士气极其重要!如行军打仗，没有必胜的信念岂能获得最后的胜利。所以，今天，我们利用这个时间听听部分同学在这个阶段的一些想法，希望对所有在坐的同学以启示，以借鉴，以鼓励，以促动。

首先我们301班许名杰307班朱丹雯304班陈子璇303班李婷为我们讲讲这个阶段，士气的提升。

有了士气，我们才不会惧怕;其实这股士气从某种意义而言也是一种自我肯定，是一种自信。这是我们打这场战役的首要条件。而第二个必备条件是什么?是良好的心态。我们说最后的中考有百分之五的运气成分，而左右运气的重要砝码就是心态的好坏。有请305班朱程洋306班高华奇311班周怡心为我们讲讲心态的把握。

关于心态，我要讲一个事例。08届初三，也是这个时期，我找班里每个学生谈话。发现很多重高苗子压力很大，顾虑很多。他们说的最多的是“万一”这个情况发生，“万一”那个情况发生。当时，我采取了非常时期另类的做法，将他们骂了一顿。其中我讲到“全萧山区中考考生一万五六千人，这些意外状况万一发生在你身上，一万分之一的几率你都能中奖，你运气有那么好?如果现在害怕重高考不上，那么8中也不错的，豁出去考了再说，真的能上重高就是赚了!”我的吼声反而让他们放下了包袱。那一届，有三个初三排名一直徘徊在一百五六十位的女生都顺利上了重高。所以，心态的调节这个时候相当重要。

有了好的心态之后，我们需要在最后阶段对自己的学科有一个更加透彻的分析。强科怎么发挥好，弱科怎么超水平发挥出?让我们一起来听听312班顾成聪310班吴欣怡在学科方面的见解。

我想最后阶段，除了跟着老师进行综合模卷复习之外，很重要的一点是自己安排时间查漏补缺。一起来听听308班陆淼佳302班冯吉和309班肖银丹的发言。

自己合理地安排时间在现在这个阶段尤为重要。也正是基于此，学校决定下周开始晚自修结束后同学们回家。目的在于希望大家能在家有更多自己复习学习的时间。具体的家长接送等要求，我们请政教处沈春峰老师给大家讲下。

同学们，之前成功学生的经验是这样的：早上6点半进校，他就是精神饱满第一时间进入早读的，因为他知道，语文英语的大量背诵记忆时间不靠早读是不行的;上课他是思维极其兴奋的，因为他知道这个时候综合题听老师讲解是很有用的;自修课他是注意力高度集中的，绝不会因为旁边有人经过而抬头，因为他要尽量模拟中考的心里环境;作业他是绝对不会不抄的，因为他知道这个时候根本用不着再自欺欺人了;晚自修铃声响出，他是如泰山般岿然不动的，因为他知道与其到校门口等待浪费时间不如多做几个题;到家他会以尽短的时间洗漱完毕，允许自己有10分钟的时间吃点零食。然后立马投入到一天中又一个大脑工作最佳的黄金时间10点。有针对性地对自己的弱科进行强化训练。到了规定的时间点，是一定会睡觉的，因为生物钟的稳定是应战的又一要素。

同学们，无论你现在处于什么水准，在中考最终成绩出来之前谁都无法说你就一定能去哪个学校。这么多年坚持下来，希望每一位同学再在细节上抠得细一点，往往成败决定因素就在对这些看似不起眼的小细节的把握上。希望大家咬牙坚持，打好这一仗。期待在中考查分的那一刻，听到在场所有同学的欢呼声!加油吧!

故事稿和演讲稿的区别篇八

大家好!

一、从我做起，以良好的军人形象，过硬的军事素质，完成好此次军训任务，让同学们经过这次军训任务有所启迪，提高政治思想意识，增强集体主义观念和完善组织纪律意识，强健体魄、磨练意志，增强国防观念。

二、认真履行教官职责，发扬不怕苦、不怕累的精神，以身作则，给同学们做出榜样，并让大家掌握一定的军事知识和技能，养成雷厉风行的军人作风和高尚的道德情操。

三、以主人翁的姿态和同学们一起，坚决落实各项规章制度，紧张有序的度过这两周的军训生活。

四、以兄长之情关心爱护大家，尽力给大家营造良好的军训和生活氛围，想同学之所想、帮同学之所需、解同学之所惑，为同学们的军训提供一切有利条件。

今天，紧张有序的军训生活即将开始，这次军训内容充实，形式多样，将是锻炼同学们的体魄和毅力，展现同学们的精神面貌的绝佳机会。因此，希望同学们在今后的军训中端正思想，认真对待，充分认识军训活动的重要意义，用高标准衡量自己、用严要求规范自己，加强组织纪律性，特别要遵从教官的教导、服从命令 、听从指挥，一切活动都要按计划严密实施、认真贯彻落实，不怕困难、刻苦训练。

同学们，让我们齐心协力，共同努力，顺利、圆满地完成这次军训任务。祝愿你们恪守真理，发展个性，勇攀高峰，在新的人生征途上再创辉煌。

我的发言完了，谢谢!

故事稿和演讲稿的区别篇九

上午好!冬去春来，孕育万千希望;朗朗书声，洒满闻中校园。在这春风又起的季节，我们在此隆重聚会,召开高考百日冲刺誓师大会,抒发我们的满腔豪情,展望美好的明天。

同学们，一路走来，我们踏过坎坷书山，渡过茫茫学海。数年的寒窗苦读，让我们坚定了心中的理想。今天，距离高考只剩下一百天了!

一百天，可以突飞猛进;一百天，可以收获累累;一百天，可以创造奇迹;一百天，可以铸就辉煌!

我们要感谢生活，给我们留下了一百天的时间去努力。踏上最后的征程，我们更要沉着、冷静，以平常心对待学习和生活。学海无涯，还有许多知识我们没有很好地掌握，还有很多规律等待我们去探索，还有很多技巧需要我们去总结，还有许多问题值得我们去琢磨。每一个人都有做不完的事情，但每个人都有难以想象的潜力和无限宽广的进步空间。放平心态，潜心钻研，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的惊喜。

一百天，每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗的历程。拿破仑说：“最困难之日，就是离成功不远之时。”的确，越接近成功，道路便越艰险。艰难困苦，玉汝于成。放下包袱，轻装上阵，立志高远，努力拼搏。在高考这场综合实力的较量中，能驾驭知识，战胜困难的人才能赢得最后的胜利。

我们深知，只有轮回的四季，没有轮回的人生。同学们，高考虽然不是人生的全部，却是人生极为重要的一步。在今后的一百天里，让我们全身心地投入紧张的复习当中，用微笑照亮前程，用汗水浇铸理想，无愧无悔地过好每一天，尽情描绘青春的风采，请坚信，一切的阴霾都将消散，因为这个春季是希望之春，胜利之春。我们的心在此飞翔，在和煦的春光中梦一般绽放。走过迷茫，走过彷徨，充满自信，更加坚强。用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平和看待成绩，用无畏面对坎坷和荆棘。

在这追梦的道路上，我们是你们忠实的朋友。作为闻中的一份子，我代表高三年级全体教师郑重向学校、向高三年级同学承诺：我们都将始终伴随着你们一起拼搏，风雨同舟，并肩作战。我们将忠于职守，以身作则，言传身教。我们将精诚团结，通力合作，步调一致，作你们最坚强的后盾。

我们将笑对每位同学的提问和质疑，刻苦钻研，潜心备课，努力完善教学方法，不断提高课堂效率，全力帮助同学们发挥出自己的最佳水平。我们坚信：今年六月的硕果会更加飘香，今年六月的笑脸将更加灿烂。同学们，努力吧!

老师们，同学们，大家下午好，

今天我发言的'题目是：稳定心态、轻装前进、提高效率，向大学进军。

时间似流水，转眼间我们离高考只剩下一百天，今天我们聚集一堂，就是要共同宣誓，共同加油，争取每一位同学都取得高考的胜利。

人生有许多梦，唯有少年之梦最美。老年人的梦多是对往昔挥逝去的岁月的留恋，而青年人的梦则是对美好未来的希望。希望，是梦想，也是幻想。实现了，就是梦想成真，破灭了，就是幻想成空。人生紧要关头决定性的只有几步。今天我们开这个百日应考誓师大会，就是提醒大家，我们个人一生紧要关头到来了。

第一句话是轻装前进。在战斗即将打响的时候，部队要兼程到达指定位置，必须轻装前进。我们也一样。

要想轻装前进，首先要明确目标。我们唯一的目标就是考上大学。我们唯一的任务就是复习备考。这一点要明确。所谓轻装前进，关键是放下包袱，放下所有包袱。把主要心思转到学习中来，把一切与复习备考无关的事放下。把人与人复杂的个人关系、个人感情、私人恩怨放下。要适当地放弃，这还需要勇气。与高考无关的许多人、许多事，在一定的时期会有很大的价值，但高度当前，它们的价值要往后放，到了大学校园之后再继续。如果真的能置疑一个目标决定自己的百日生活，那么放弃也不件难事。

第二句话是稳定心态。首先要充满信心。大学扩招之后，众说纷纭，但一个重要的基本点是人人都关注的，那就是有志者有了发挥的天地，每个人都有大学可上。只要努力奋斗，认真学习了，皇天不负有心人，有付出必然有回报。你有具体可行的目标，只要自己付出了，就一定能够实现。心理上个人可以每天暗示一下自己：我能行，我一定行。我能学会，我能考好。我能稳定自己的心态，我能把握自己的命运。

其次稳定心态还要做到学适时调节个人情绪。与人有矛盾怎么办?遇上困难怎么办?家庭变故怎么办?成绩波动怎么办?每一点小小的挫折，都可能导致个人终生的成败。心理上有问题，可以说是最大的问题。自己解决不了，可以请人帮助解决。要真正保持民族教育的稳定，还有一个劳逸结合的问题。善于搭配时间。不同的学科，不同的训练方式、不同类型的习题，有时需要在不同的时间去做，有时需要相互插花式搭配完成。

我们讲抓紧时间，不是把一切时间都用来学习，该吃饭时要吃好饭，该喝水时要喝好水该休息时要注意休息，该锻炼身体时也不能忘记锻炼身体。百日冲刺，要把自己调节到最佳状态。现在人看高考，是智力、体力与心态的总体较量，不仅仅在学习本身。所以劳逸结合的重要性不言而喻。 第三句话是提高效率。轻装前进本身就是为了提高效率，在此基础上，我们还要讲究一切与效率有关的问题。在最短的时间内尝到最多的知识，保持最好的心态，以最快的速度提高自己的成绩，百日增长一百分也是可能的。关键是要有效率意识，不能死学、盲目用功，而要巧学，根据个人特点制定复习备考计划。 第一是抓紧时间，见缝插针，利用一切可能利用的时间用于学习。我校开学之初，已经有一此学生提前到校，夜夜学习到十一二点，这里个好现象。用秒来计算时间，会发现其实百天时间还可以学习许多东西，还可以提高许多分数。如果把现在关键的时间浪费了，就把一生都耽搁了。要想不浪费时间，许多人的体验，那就是生活、学习有计划性，计划越细，遵守计划越严格，效率就越高。 第二是讲究方法。有些学生学习一直很认真，精神上压力很大，但成绩始终提不起来，这与方法有关，一定要树立方法意识，改善自己的学习，从提高效率上下功夫，有钢使到刀刃上，这一百天往往可以立竿见影。不一定盲目学习他人的所谓经验，关键是打到适合于自己的提高效率的学习方法。不要一条路直到黑，最后是一头撞在南墙上。必要时总结一些方法，多法并用，努力改变自己。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。 同学们，大学离我们越来越近了，未来向我们呼唤，光明的前途属于我们，努力吧，我等待着大家的好消息!