体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
心理学读书心得体会篇一
4以前我对心理学一直抱着厌恶的态度，觉得心理学很枯燥无趣。但最近在老师的推荐下，我看了戴维·迈尔斯的《心理学》。看了这本书之后，我慢慢地喜欢上了心理学。
美国心理学会前任主席《心理学与生活》作者菲利普.津巴多说过：戴维.迈尔斯清晰、严谨的写作风格，优雅雄辩的文辞在整个心理学界无人可比。他撰写的心理学导论性教材和社会心理学教材都无一例外极为畅销。
从内容上看，该书既包含传统的主题同时又与时俱进。这本教科书包括序幕，共有19章，其内容依次为心理学的故事、对心理科学的批判性思考、神经科学与行为、行为的天性与教养、人的发展、感觉、短觉、意识状态、学习、记忆、思维和语言智力、动机与工作、情绪、压力与健康、人格、心理障碍、心理治疗、社会心理学。它不仅系统地阐述了心理学的基本概念、基本原理和基本理论，而且还阐述了大量的心理学应用的内容;不仅阐述了普通心理学的传统主题，而且还反映了大量的最新研究成果，指出了这些传统主题的新的发展趋势。与第6版相比较，本书的每个章节都有新的变化，特别是新增了进化论心理学、神经科学和跨文化心理学的研究成果。
这本书不仅对于大家了解人“人们如何看待他人，如何影响他人，又如何互相关联”，书中的内容非常的丰富饱满。在此，只截取片段分享：
1、“你永远无法预言某一个人会如何行事，但却可以对人的一般行为做出精确的判断。个体虽然千变万化，但万变不离其中。”
3、价值观-需求利益-态度-认知-行动，是相互影响的，这对影响力研究有重大的启发。
4、社会心理学研究要区分好“相关”与“因果”的关系。推理要有确凿的逻辑性。
5、人是社会性的动物。人并非天生理性。人具有很多弱点。
6、社会冲突性的根源与和解的方式。社会心理学对经济学和管理学必然有深刻的影响。
7、物质主义的富裕并无代表着幸福。人的幸福感是与人们的适应能力以及社会比较倾向紧密联系的。金钱既能增加快乐也能减少快乐，这主要取决于它的使用办法。那些转而追求亲密感，个人成长，和为社会事业而奋斗的人会体验到更高质量的生活。
8、经济的增长未必带来社会幸福感的提升，不公平的财富分配和不良的社会秩序，将大大降低经济增长对社会发展的贡献度。
9、生命中最重要的东西并不是物质，而是积极的体验(常常是与社交有关的体验)。
10、宗教的存在对于提升社会的幸福感是有益的。
社会中的自我，社会信念与判断、行为和态度、从众、说服、群体影响。这些章节已看，觉得写得很好。特别是《态度与行为》这一章节，写得真的是太好了。原来畅销书中写的“态度决定行为”是很片面的。行为在很大程度上也对态度起着重要影响。
行为何时决定态度?“思维是行为之子——本杰明迪斯雷利”“一直模仿下去，直到你变成它。——匿名酒鬼”“我们的自我定义并不是在自己的头脑中构造的，而是被我们的行为锻造出来的——robertmcafeebrown。”“我们由于行使正义而变得正义，由于练习自我控制而变得自我控制，由于行为勇敢而变得勇敢——亚里士多德”“在很大程度上我们并不是因为别人对我们好而喜欢他们，而是因为我们对他们好——托尔泰”“每次乐做一个决定，你就公稍稍改变自己重要的一部分——你所选择的那部分”“了解自我的最好方式，不是沉思，而是行为。”
有些心理学的东西我们应该了解，这让我们更加聪明，更懂得生命的意义……
心理学读书心得体会篇二
学了心理学这门学科的深刻含义,认为学习这门学科是很有必要的,让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己,学好这门知识将助人也自助。现谈谈自己的几点体会:
一、在日常生活里,我们会发生很多在人际之间,与环境之间甚至是自我之间的矛盾与冲突,冲突发生时,我们常常陷入悔恨,自责或是指责他人及环境的痛苦的深渊中不能自拔。比如:与同事之间在工作上发生一些摩擦有时候各自都认为无道理或是没必要,但就是因为谁也放不下面子,谁也不搭理谁,搞得大家在工作中气氛很是紧张。现在我不断在学习中成长,能以平和的心态去处理与同事之间的关系。
二、每一个人在生活中或多或少都带有情绪,这种情绪都被认为是负性的情绪。在工作中或在某些环境里不允许有这样或那样的情绪发生,或会面时有这样或那样的情绪,这时我们会无力去面对,在不经意间,就毁坏了辛苦建立的一段关系。比如:对“愤怒”而言,以前我很害怕这类情绪的发生,在很多时候是避开它,一旦不小心触犯了它时,就会不知所措,要么被“愤怒”操控,失去理智,做出许多事后让我后悔的事,经过成长后,我才发现我的这种对于愤怒的态度及做法,完全是因为对“愤怒”缺少学习和正确的认知所致,以为“愤怒”是一个凶神恶煞似的坏东西,现在才知道我的这些“愤怒”的价值观来源于父母,由于父亲的脾气很怪,很小时的我常常看父亲的脸色行事。如稍有不如意则挨骂,我就是在这样的生活经验里学习关于“愤怒”和“胆怯”的知识的,在学习心理学之前我甚至把我的这种经验中学习的知识又重复于我的孩子身上。
另外,我们要培养足够的亲和能力,有了好的品质,创造亲密的关系能力,提升心和心之间的交会沟通能力,只有这种亲密关系才能使我们心理成长,因为它是滋养生命的最佳营养。在中国这种亲密关系大多数人却从来不会,不具备培养亲密关系的能力。比如:许多家庭,父子(女)之间,母子(女)之间,他们无法进行心与心之间的交流沟通。就因为他们之间不能视为朋友,不能平等的交谈。导致许多家庭都把责任归咎于孩子身上,却从不在自己身上找找问题。这就说明了一个问题,即“能力”缺乏。
心理学读书心得体会篇三
心理学是一门非常重要的学科，它涵盖了广泛的领域，包括认知、行为、情感、发展等方面。在我的读书经历中，学习部分心理学为我打开了一个崭新的世界，让我更好地了解了自己和周围的人。今天，我想分享我在学习部分心理学时的心得体会。
第二段：对学习整体的认识
在学习部分心理学之前，我对心理学的基础知识有一定了解。但是，在学习部分心理学时，我意识到心理学的深度和广度，以及它之所以被称为科学的原因。我开始了解到关于人类行为和思维方式的丰富理论，这让我认识到人类的复杂性和多样性。
第三段：学习到的具体内容
在学习部分心理学的课程中，我学习了许多有关行为、情感、认知和人类发展的理论框架。我了解到了不同的心理学研究方法，例如观察方法，实验方法和调查方法。我也学到了不同的应用心理学领域，如临床心理学、教育心理学和组织心理学。这些知识让我深入了解了人类的行为和心理，从而能够更好地了解自己和与人交往。
第四段：对心理学实践的想法
学习部分心理学让我更加了解许多心理学实践，如个人成长、情绪管理、人际关系、决策和解决问题。这些技能不仅仅可以应用于个人生活，还可以帮助我更好地与他人沟通和合作。我深刻认识到了合理应用心理学理论的重要性，从而更好地改善生活。
第五段：总结和结论
在学习部分心理学的过程中，我不仅获得了知识和技能，而且也深入了解了自己和其他人。我的读书之旅让我意识到心理学对我们的生活和社交的重要性。学习心理学不仅是一种学习方法，而且是一种思考方法，让我们更加深入地了解我们的自我和周围的人。通过学习部分心理学，我能够更好地掌控自己的情感、行为和思考，更好地与环境和谐相处。
心理学读书心得体会篇四
随着社会的发展，心理学在人们的生活中变得越来越重要。作为一名初学者，经过一段时间的学习和思考，我想分享一下我对于部分心理学的一些读书心得和体会，希望可以为大家提供一些帮助和启示。
第一段：认识心理学
在刚开始接触心理学的时候，我最先想到的是人们的思维和行为。然而，随着学习的深入，我发现心理学的范畴不仅仅局限于此，它还探讨了人类感官、情绪、个性等各方面的现象。在了解了这些基础知识后，我对于如何认识和理解自己有了更加清晰的思路和方法。
第二段：理解自我认知
自我认知是我们了解自己的一种能力，这也是心理学研究的关键点之一。在学习心理学时，我发现，我们对自己的认知常常受到我们周围环境的影响。因此，我们需要学会区分内在驱动和外部刺激带来的认知，这有助于我们更好地了解自己、掌握自己的想法和情感。
第三段：情绪管理的重要性
对于情绪管理的重要性，我们一定都有所了解。然而，学习心理学后，我发现情绪管理不仅仅是控制自己的怒气或者情感压抑，也需要我们克服害羞，以及消除无谓的担忧，并以积极的态度面对生活中的各种挑战。对于情绪的管理，我开始尝试健身、打球、旅行等多种方式，它们不仅可以舒缓我的情绪，也让我更好地认识自我。
第四段：性格塑造带来的影响
性格是一个人活动的灵魂，在心理学中也是研究的重点之一。我们的性格往往会影响我们的言行举止、行为方式、思考模式等。当我开始了解自己的性格特点后，我反思了自己曾经为某些事情付出的代价，并开始探索如何塑造一个更好的自己。不只是改变思想模式，也要注重对身心的维护和塑造。
第五段：心理学知识在生活中的应用
学习心理学后，我们不仅仅可以了解自己，还可以通过一些分析和实践，更好地处理和解决不少与人交往相关的问题。这些知识可以帮助我们更好地处理人际关系、提升自己的沟通和协调能力、借助积极心态减少压力等。通过不断的学习和实践，我们可以把知识应用到实际生活中，从而改善我们的生活质量。
结尾
总的来说，学习心理学并不是一件简单的事情。通过深入思考和实践，我明白了心理学的内涵与应用意义，以及它对于个人成长的重要性。希望我的一些读书心得和体会，可以帮助各位更好地了解和应用心理学知识，探索更好的自我和人际关系。
心理学读书心得体会篇五
随着社会的不断发展，心理学也日益成为人们关注的热点之一。在我的学习生涯中，我曾系统学习过部分心理学相关知识，并从中获得了一些重要的心得体会。以下是我对于部分心理学读书心得的总结。
一、 人类行为具有内在动机
心理学研究人类行为的动机，我们在生活中的各种行为都是由我们内在的动机驱动而来。人们的动机是源于内在的欲望和需要，如渴望成功、寻求安全等，这一点对于理解人的行为非常重要。善于分析和运用内在动机是优秀管理者必备的品质之一。
二、 情绪对人的身心健康具有深刻的影响
在我们日常生活中，情绪对我们的身心健康具有非常大的影响。良好的情绪状态不仅能够帮助我们更好地应对生活中的挑战，连带地还能够提高我们身体的抵抗力。因此，如何调节自己的情绪状态，保持心理健康，是我们应该关注的一件重要的事情。
三、 认知决定行为的方向和质量
我们每个人对于事物的认知不同，因而在行为上表现也有所差异。认知是人们从生活经验中获取的智慧，它是人类行为的指导。我们既要关注自己对于事物的认知，也要关注别人的认知。当我们希望施展自己的影响力时，认知就变得尤为重要了。
四、 理解人际交往规律
人际交往是社会关系的基础，良好的人际交往关系可以为我们的工作和生活带来许多便利。为了有效地发展人际交往关系，我们需要了解、掌握人际交往的基本规律，积极沟通交流。我们可以从心理学中学到的技巧和方法，会让我们处理人际关系事半功倍。
五、 培养自我意识和责任感
在学习心理学过程中，我认识到人的个体差异是普遍存在的，因此需要保留并尊重个体差异。在培养自我意识之前，我们需要了解自身特点，明确自身优势和不足。同时，我们也应该落实责任意识，认真对待工作生活中的事情，尊重他人意愿和需求，努力做到最好。
总结：
从上面的几条心得体会可以看出，心理学对于现代人的生活和工作有着重要的指导作用。我们通过了解内在动机、情绪管理、认知决定等方面的知识，可以更好地把握自己的命运和所处的环境。同时，学习心理学也可以培养我们的自我意识和责任感，为我们的发展奠定基础。
综上所述，心理学知识的学习对于个人发展和社会发展都有重要的作用。当我们将这些理论知识应用到实践中，我们就能收获更多更好的生活和工作体验。
心理学读书心得体会篇六
2我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。通过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量…在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。
学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。
心理学读书心得体会篇七
虽然上学时也学习了教育学心理学，但理论知识领悟得还不深刻。暑假里重读了普通高等教育“十一五”国家级规划教材高等师范院校专业基础课教材《教育心理学》感觉受益匪浅。
让我收获最大的是第四章教学心理中教学目标的设计一节，它让我对我们每节课都要出示的教学目标有了新的认识。第一，教学目标是选择教学方法的依据。一旦教学目标确立了，教师就可以根据教学目标选择适当的教学方法。第二教学目标是我们进行教学评价的依据。第三，教学目标具有指引学生学习的作用。教学伊始，教师将教学目标明确地告诉学生，有助于指引学生的学习，激发学生的学习动机并把学生的注意力集中在要达到的学习目标上。其中布卢姆的教学目标分类学有助于我们从多角度、多水平、多层次去考虑学校的教育、教学目标问题。它提醒每一位教师，使学生获取知识或者能简单回忆我们所教内容远不是教学所要达到的最终目标，我们必须努力帮助学生达到更高水平的认知目标。
其次，从感性上让我认识到教育心理学是一门博大精深的学问，而不是我以前所想象中的那样简单。比如说处理学生个性和共性之间的关系，怎样从个性中提炼出共性，又怎样在对共性的总结中充分尊重学生个性。还有怎样实现学生学习的最优化，怎样教学才能最大限度的调动学生的积极性又不让其对某些枯燥的只是感到厌烦;还有怎样根据不同年龄阶段孩子的不同心理特点对其施以针对性的教育教学方法，如此等等。在书中介绍到了很多不同时代的著名学者的观点，各有利弊，都很值得我思考。读了这些，我才逐渐认识到教育心理学是一个备受重视，被广泛研究的学科。不光是理论，书中很多地方也提到了怎样将理论运用到实践中去，这对于教学的实践活动有很直接和现实的意义。书中举到了很多这样的例子，让我发现原来生活中很多看似司空见惯的事其实就是教育心理学研究的成果。比如应该怎样让小学生克服坐不住的问题，还有怎样不动声色的纠正学生的语法错误又不至于引起学生反感。其实对于这些问题我也是早就有所想法，读了教育心理学后，这些原先模糊不清的想法才渐渐明白起来，真的感慨颇多。
还有，我在读完以后有了这样的认识：我认为教师读《教育心理学》第一，是因为我们要形成优秀的心理品质必须学习教育心理学。本书所要强调的是，教师只有认真学习教育心理学，才能知道作为一位人民教师，必须具备哪些优秀的心理品质，从而自觉地培养这些心理品质。第二，是因为我们要提高教育业务水平必须学习教育心理学，本书对此作了比较精简的归纳和概括可以有效地提高教学质量。教师只有学习了教育心理学，才能系统而全面地掌握学生认识过程的规律和年龄特征，才能选择适当的教材，采取相应的措施，有效地提高教学质量。可以更好地培养学生的品德。学习过教育心理学的教师，就能够掌握学生品德形成的规律，及在各种因素影响下形成的心理特点。可以更有针对性地对学生因材施教，可以科学地总结教育经验，我觉得这也是第一点的基础，是为提高教学质量作准备的。
书中许多观点，都让我开始对我们的教育方式进行反思。确实，不管教育到底是怎么一回事，最后还都要靠“人”来实现。所以教育问题就是人的问题，要解决教育问题，就要解决人的问题。我们教师是教育过程中的重要人物，要提高我们的教育质量，就要提高教师的专业地位，那么老师的专业地位就仅仅是学科知识吗?我想，教师的专业地位更加体现在教师对教育心理方面知识的理解和运用。所以从现在开始我不仅要加强学科知识的提升，更要加强教育心理知识的钻研，让我成为一位真正的好教师。恐怕任何一位教师，没有多年的经验积累，是很难把这些理论的知识和教学的实际经验结合起来，用所学的知识来解决教学中的问题，这也是我们的教育的一大缺憾吧。
书中最后一章教师心理中教师的职业心理健康对我帮助也很大。教师是一种特殊职业，工作对象是未成年的学生。教师的情绪变化会直接影响学生的情绪、心态。这就要求教师必须具备较强的自我控制能力。如果教师的自我控制能力不强，烦躁、易怒、处理问题不理智，或者不能公平地对待每一个学生，就会损伤学生的心理，使学生产生对立情绪，学生也会模仿教师的作风，养成不良的心态。长期以来，由于师范教育中心理学科没有受到应有的重视，继续教育中也很少重视心理学的训练，学校对教师的业务考评大多局限于所教授的学科专业知识。历史和现实的诸多原因，致使我们许多教师缺少心理科学方面的基本知识，既不能准确判断出学生心理方面的异常，也不能正确地运用心理学知识去科学地分析学生心理，解决心理问题。仅此还不够，应当在所有教师中加强心理学进修，使教师队伍的心理学修养和应用心理科学的能力有普遍提高。创造一代身心健康的学生，就是创造未来。