在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
以坚韧为的班会心得篇一
(1)要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。
(2)尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。
(3)用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落;扩大活动空间，保持足够的空气。
(4)几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。
(5)寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。
(6)—时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。
(7)保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面(外面)有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处有人时，再呼救。
(8)不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火。
2.同学们来发言。
(9)正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼躲在各自的课桌下，用书包等保护头部。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。
(10)地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼。
(11)正好在家里时可躲藏在坚实的家具下，或墙角处，也可转移到开间小的厨房、厕所去暂避一时。这些地方结合力强，尤其是管道经过的地方，具有较好的支撑力，抗震系数大。
以坚韧为的班会心得篇二
加强安全意识是推动构建和谐校园的必要部分，是关系到大学生切身安危的内在要求。为了切实的增强学生的安全防范意识和避险能力，保障学生的安全，大连大学旅游学院学生会权益部组织__级新生以“安全”为主题召开主题班会。
组织班会的目的主要是为了增强同学们们的安全知识，通过对防火、防盗、防骗、宿舍安全、交通安全等方面知识的学习和交流，提高同学们的安全意识，给自己一个安全、健康、快乐的大学生活，让同学们在快乐中学到安全知识、在不知不觉中提高安全意识。
各班的班会从现实的典型出发，以一种喜闻乐见的方式向同学们宣传一种警惕意识，让同学们学到了很多安全方面的知识，也让同学们们意识到了很多以前没有意识到的问题。很多同学在会后都表示还有很多安全知识要跟大家分享。
从所有班级的班会情况来看，有值得我们肯定的地方，也有需要改进的地方。每场班会我们都邀请了学生会成员出席，并进行指导。部分班级准备充分，形式新颖，内容丰富，有安全视频，同学互动，以安全为主题的情景剧表演，才艺展示，问答环节及贴安全标语游戏等。也有部分班级准备不足，形式过于单一，现场混乱。由于这是新生自开学以来第一次自主组织活动，所以细节方面尊在一些问题。这也是我们工作上的失误，没有提前了解班会的流程，没有充分的彩排。这也给我们起了一个警示的作用，让我们在以后的工作上避免犯同样的错误。
总的来说，班会还是达到了我们预期的结果，同学们能积极的参与其中，并且通过班会对安全知识有了进一步的了解。
掌握必备的安全知识，提高防范意识能力，是同学们的必修课程。通过各班班会班会使同学们了解到了更多的安全知识，让同学们再大学的生活中记住了要时刻提高安全警惕，安全无小事，无论是行车安全还是寝室安全又或是防火及兼职安全等等……对我们来说都是非常重要的!
以坚韧为的班会心得篇三
跨越新春，我们度过了一个愉快的假期；淋浴春风，我们又重返美丽的校园。在这喜气洋洋、无限美好的日子里，首先请允许我向老师们、同学们恭贺新春愉快！祝福大家在新的一年里，扬眉“兔”气、前“兔”似锦，大展宏“兔”！
新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想；同学们，面对冉冉升起的五星红旗，你在想什么呢？床头的闹钟又将在清晨奏鸣，黎明教室的寂静又将被我们打乱，久违的台灯下又将呈现我们的身影。新学期，新起点。如早春的飞鸟，如原野的碧草，我们必将在无涯的学海中寻觅更辽阔的天空；琅琅书声将是我们献给太阳的礼物，与灿烂的朝阳同行，将是我们最美的期待！
新学期伊始，我向同学们发出以下倡议：
学习不仅需要天赋和智慧，更需要良好的态度和切实的行动。我们清楚，所有期盼的眼神是责任，未来的前景才是动力源泉。对自己负责，不是好听的口号，而是付诸与实现。每天，你是否完成了当天的任务？每堂课，你是否充分理解了知识？每个问题，你是否想尽办法把它弄懂？只有对自己负责，才能给世界惊喜！
俗话说：“没有规矩，不成方圆”。国有国法，校有校规；对我们中学生而言，遵规守纪是每一个学生的职责，也是一个合格的.学生应具备的基本素质，它是学习的需要，更是成长的需要；断了线的风筝，会失去方向；失去轨道的列车，会导致灾难。只有对自己的负责，对别人的负责，才能培养良好的行为习惯，维护学校大家庭的和谐发展！
我们的校园环境优美，我们的校园设施完善，我们的校园充满活力。所有这些都来之不易，所以我们要倍加珍惜和爱护。要做到这一点，必须从我们每一个人做起，从我们的一举手、一投足，一声亲切的问候，一个会心的微笑、一个专注的眼神去寻找答案。
春天，我们播撒下文明、勤奋、健康、合作的种子。秋天，我们定会收获明礼诚信、乐学善思、身心健康、团结合作的丰硕成果。只有辛勤耕耘，我们才能享受到进步的喜悦，享受到收获的幸福。
同学们，实验中学就是我们成长的摇篮。让我们在这块沃土上吸取丰富的营养，丰满自己的羽翼，用智慧、勤奋与美好心灵，谱写出新的人生华章！让实验中学因有我们而更加精彩！
一年之计在于春，一生之计在于青春。让我们用热情拥抱未来，用青春谱写人生，用行动证明自我吧！
以坚韧为的班会心得篇四
为上好这节课，我主要坚持以下组织理念： 1、以生动有趣的班会组织形式，强化学生的感恩思想。
2、以典型的人物做切入，用高尚的道德品质和优美的文学艺术来呼唤和启迪学生的感恩情感。
3、用具体的感恩行动来实践感恩，从而在行动中强化感恩。
4、将学生带入真实的生活场景，邀请家长参与，从而让感恩情感和行为“比翼齐飞”。
二、教育主题
通过这节主题班会课《我感恩我行动》，让学生深深地了解到爱就在我们身边，我们同样要以爱来回报他人，懂得爱，回报爱，时时心怀感恩，用真情用行动让这个世界更美好!
三、育人目标：
1、让学生感受爱的伟大和无私;
2、让学生懂得什么是感恩，为什么要感恩;
3、让学生懂得怎样去感恩。
四、班会内容：
(一)、播放歌曲《感恩的心》，导入班会主题。(边播放音乐教师边说)
师主持：同学们,我们在爱的阳光下长大，我们在真情的雨露中成长,多少次我们带着幸福的感觉进入梦乡，多少回我们含着感动的泪花畅想未来。我们的成长，要感谢父母的养育，感谢国家的恩惠，感谢师长的教导，感谢朋友的支持，感谢他人的帮助。
今天就让我们走进这节主题班会课，生齐读屏幕(我感恩我行动)把深埋心中的感恩之情响亮地表达出来，用自己的实际行动真诚的回报他。
(二)、观看视频和图片，感受伟大无私的爱
1、师：感动中国的十大人物中，有一位女孩叫孟佩杰，她对母亲的爱，那份浓浓的孝心让我们为之动容。同学们，我们一起来了解一下她的感人事迹。(看视频)
2、看了孟佩杰的故事后，你想说什么?
(生纷纷发言)
师小结：同学们，孟佩杰小小年龄就能对瘫痪母亲如此照顾让我感动，而听了同学们的发言也让我内心激动，我们的孩子也是好样的!其实，爱是伟大的，是无私的，它每时每刻都在在我们身边，请看大屏幕：(出示图片文字并让七个学生来讲解)
3、看屏幕，感恩小故事：
她用手机给孩子留下了最后的祝福“妈妈永远爱你”——这是一个多么伟大而无私的母亲呀!
(2)六旬老父_子：202月，湖北60岁的农民父亲胡介甫将自己的肾脏移植给了患“尿毒症”的儿子，固执的父亲不容拒绝地告诉儿子胡立新：“没什么比你的命更重要?我宁可自己没命，也不能看着你死!”这是一个多么深沉而豪迈的伟大父亲啊!
(3)乌鸦反哺：经过乌鸦妈妈的精心哺育，小乌鸦渐渐长大，它长得又高又壮，而妈妈却渐渐衰老飞不动了。乌鸦捕虫的技术非常好，它每次出去找食，总会想到妈妈肚子一定很饿。它将虫子带回家，先让妈妈吃饱，自己才吃剩下的。这只乌鸦真孝顺啊!
(4)羔羊跪乳：小羊说：“妈妈，您对我这样疼爱，我怎样才能报答您的养育之恩呢?”羊妈妈说：“我什么也不要你报答，只要你有这片孝心,妈妈就心满意足了。小羊听后，情不自禁地流下眼泪.....小羊为了报达母羊的养育之恩，每次吃奶都是跪着的。它知道,是妈妈用奶水喂大它的，跪着吃奶是感激妈妈的哺乳之恩。
(5)背着母亲上学：19岁刘霆与母亲相依为命。当他拿到了浙江林学院的录取通知书时，他迟疑了，上大学后，谁来照顾妈妈?于是，这个19岁男孩作出了一个大胆的决定：带着母亲上大学!
(6)《挨杖伤老》：汉朝时，大梁有个叫韩伯愈的人，他的母亲对他管教很严格，稍微有点过失，就举杖挥打。无论母亲打多重，他都没有怨言从不掉眼泪。可是，有一天伯愈在挨打时，竟然哭得很伤心。母亲觉得奇怪，问他：“往常打你时，你都能接受，今天为什么哭泣?”伯愈回答道：“往常打我时我觉得疼痛，知道母亲很有力气，身体健康，但是今天感觉不到疼痛，知道母亲身体不如以前。所以伤心的流下了泪水。”这是一个多么体贴多么孝顺的儿子啊!
(7)孝顺儿_母：年9月底，在深圳一家律师事务所工作的田世国得知母亲刘玉环患尿毒症后，偷偷跑到上海中山医院作了血样检查;配型成功后，瞒着母亲，毅然将自己的一个肾脏移植给她。这是多么伟大而又无私的爱啊!
4、学生、家长、老师配乐朗读《亲情的诗歌》
有一种爱迟了就无法再来;有一种情，走了就无法追溯，它就是亲情!亲情是春天的种子，是夏天的清凉，是秋天的果实，是冬天的温暖。亲情犹如一团火，在我们心底燃烧，激荡我们爱的力量，亲情又如一股暖流，浸润我们的心田!让我们最真、最纯、最浓地感受到它的伟大!
师小结：以上的故事从古到今，从人类到动物，他们都有着这份至真至纯的浓浓的亲情，这份亲情是发自内心的，是毫不犹豫的，是割舍不断的，是出于人性的本质的，是值得我们永远歌颂和学习的!
(三)、懂得爱，说出爱，回报爱
出示屏幕，讨论：
谈一谈父母朋友是怎样爱自己的，举例子说一说?
你怎样认识感恩?
你怎样感恩回报他们?
1、学生先自己思考;
2、在组内说一说;
3、在班里大胆的说给学生和家长听;
4、来，把你准备的贺卡和鲜花送给家长，并给他们一个深情的拥抱。
师总结：刚才几位同学都说了自己对“感恩”的理解，非常好。老师想，在生活中，我们首先要感恩的是父母，因为他们生养了我们;其次，我们要感恩的是老师，因为他们教育了我们;另外，我们还要感恩朋友和对手，因为他们促进了我们的成长;甚至我们还要感恩自然，因为自然给了我们阳光雨露，蓝天碧树，四季变换。可以这样说，面对生活，我们就要怀着一颗感恩之心。
我们今后要从身边的小事做起，主动帮妈妈做家务，帮爸爸揉揉肩，帮奶奶拿个药，帮爷爷洗个脚，帮朋友说个开心话，帮他人做点事，帮小树浇点水，这些都是我们对他们的感恩和回报。
(四)、朗读感恩的诗歌，升华感恩的:
师：感谢父母，他们给予我生命，抚养我成人;
生:感谢老师，他们教给我知识，引领我做“大写的人”;
师：感谢朋友，他们让我感受到世界的温暖;
生：感谢对手，他们令我不断进取、努力。
_感谢太阳，它让我获得温暖;感谢江河，它让我拥有清水;
男生：感谢大地，它让我有生存的空间。
齐读：感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。
一生领：感恩是乐观。
生：感谢困难，感谢挫折，感谢对手，感谢敌人，是它们给我们以奋进的力量!
一生领：感恩是礼貌。
一生读：有人帮助了我们，我们说声“谢谢”，会给对方带来一股暖流;有人为我们付出了，我们说声“谢谢”，会给我们带来更多的帮助。
一生领：感恩是画笔。
生齐：学会感恩，它将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸;它将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。学会感恩，生活将变得无比精彩。
(五)、和家长交朋友，围绕话题说说心里话
出示屏幕，和身边的爸爸妈妈或爷爷奶奶说一说：
1、我爸爸、妈妈的生日是________。
2、我爸爸、妈妈的身高是________。
3、我老师喜欢的颜色是______。
4、我最喜欢的朋友是______。
5、我爷爷、奶奶最喜欢的事是______。
6、我爸爸的爱好是_______。
7、你要怎么做个感恩的好孩子呢?
(六)、制作感恩树，见证感恩行动：
同学们，在主题班会即将结束的时候，让我们把自己亲手准备的感恩卡贴在我们教室的感恩树上，让这棵感恩树见证我们今后的感恩行动，让我们用点滴的行动让这棵感恩树更加枝繁叶茂!
让我们怀着感恩的心一起读!出示屏幕，齐读诗歌《感谢》!
(七)、结束语：
师：爱，是我们生活中永恒的话题;懂得爱，回报爱，学会感恩，学会热爱生活，让我们这个世界永远充满阳光和欢乐，永远充满幸福和温暖!伴随音乐齐唱《感恩的心》，结束!
五、总结与感悟：
这节主题班会课，我们和孩子、家长一起通过看视频，看图片故事，朗读诗歌等感受到来自父母的爱、儿女的爱、老师的爱、朋友的爱和自然的爱，这些爱都浓浓的融化着我们，感动着我们。我们在课堂上有感动，有_有行动;有时会泪流满面，有时会会心一笑，有时会_怀;孩子们也了解了感恩，懂得了感恩，他们给朋友道歉，他们给家长拥抱，他们给老师祝福，他们承诺要永远善良，永远心中充满爱，他们也要用实际行动让身边的每一个人都感受到爱的温暖和幸福!
《我感恩我行动》主题班会课让我深深陶醉，课堂虽短暂，感恩光芒却永恒!爱在身边常温暖，感恩教育永不息!
以坚韧为的班会心得篇五
8级特大地震突然发生在四川省汶川县。一栋栋楼房瞬间沦为瓦砾，一双双眼睛茫然而无助。还有火灾我们经常会听到许多例，有的虽然没有人身损伤，但是好多的都有受伤和死亡等情况，不管怎么样在这方面提高警惕，掌握防范知识是极重要。消防知识我们一定要牢记，平时预防为主，因为生命只有一次，幸福快乐掌握在你自己的手里，希望同学们通过这次主题班会，学会珍惜生命，保护自己的人身安全。
在会以中宣读完材料后结合材料内容进行了讲心得，讨论的内容为;
1、 着火了，怎么办?
发生火情，同学们一定要保持镇静。火灾初起阶段，一般是很小的一个小点，燃烧面积不大，产生的热量不多。这时只要随手用沙土、干土、浸湿的毛巾、棉被、麻袋等去覆盖，就能使初起的火熄灭。如果火势十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿试图扑救，应该立刻逃离火场，打119火警电话，通知消防队救火。
2、怎样报火警?
牢记火警电话119。没有电话或没有消防队的地方，如农村和边远山区，可以打锣敲钟、吹哨、喊话向四周报警，动员乡邻一齐来灭火。
注意：不能随意乱打火警电话。假报火警是扰乱公共秩序、妨碍公共安全的违法行为。如发现有人假报火警，要加以制止。
3、使用火炉要注意什么?
4、点蚊香时需要注意什么?
最后，总结会议----我们的生活与火文明息息相关。认识火、尊重火、运用火，是人类最重要的文明意识之一。人们就应该更加明白：火的属性是双重的，火既可以是吉祥之鸟，又可以是凶残之虎。从某种意义上说，现代火灾大都不属于天灾而属于人祸，这就需要我们对火有更高明、更理性的认识，也需要我们掌握一些消防安全常识。消防安全，人人有责。在全社会积极倡导文明礼仪，努力创建学习型社区的过程中，希望我们能从自身做起，高度重视春季防火工作，切实把防火工作当作一项关系到国计民生的大事，加强学习相关教育，掌握多项管理制度，做好防火，确保防火安全，为群众的生产生活学习工作创造良好的环境。