人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
三下乡活动实践心得篇一
暑假伊始，我们临床医学院第五党支部的全体成员，在丰光老师的带领下，于__年7月16日上午10时许，深入__市__县敬老院，开展暑期“三下乡”社会实践活动。
对于本次活动，我们全体成员进行了精心策划编排，在为老人们义诊的同时，送上了精彩的文艺表演。我们怀着感恩之心，耐心细致的为老人们进行日常体检和健康知识普及，洋溢饱满热情，与老人们互动联欢。得到了敬老院领导和老人们的热烈欢迎和大力支持，取得了圆满的成功。
中华民族自古以礼仪之邦著称，而尊老敬老又是礼仪之本。通过本次活动，我们再次用行动诠释了礼仪之邦的优良传统，更是对自己心灵的洗礼。所谓“百善孝为先”，一个人只有能够学会尊重老人曾经的付出与成果，学会以一种感恩和照顾态度去对待老人，才能得到同样善意的回馈。在如今这个构建社会主义和谐社会的大背景下，从古典文化中汲取思想道德上的养料，同时弘扬人性深处的真善美，已经成为我们每个大学生的必修课!
第一次参加社会实践，让我明白了大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。近一个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
只有一颗懂得尊重、懂得感恩、懂得回馈的心，才能在砥砺过风霜雨雪之后，依然鲜活如初;只有一个学会珍惜、学会感悟、学会知足的人，才能在经历过大浪淘沙之后，方显英雄本色!
三下乡活动实践心得篇二
骄阳似火的七月，承载着青春的躁动，我们带着一份执着，携着一份牵挂，守着一份信念，启程这个不一样的夏天!
天空依旧干净地容不得一点斑痕，三下乡的记忆犹如烈日一般骚动着我的思绪。六天的行程，好像还在继续，每一个细节都被雕琢地那么清晰，深深地印在脑海中，挥之不去。六天，很短很短，短到大家不忍离去、不愿说再见，因为在这段难得的经历里，我们收获了感动，体验了成长，感受了责任，升华了灵魂。这么说，不免有些夸张，可从中得到的却真的让我们无法释怀。
六月，正当蝉鸣鸟叫之际，我们响应党和国家的号召，积极投身于大学生三下乡社会实践活动中，通过自愿报名的方式，组成了我们“微尘联盟”小分队。所谓微尘，即青岛的一群青年志愿者，而我们悄悄与他们有着同样的使命和意愿;“微”又正好取我们微电子专业的第一个字，“微尘联盟”由此而生，小队的七个人也愿意通过此行挥洒自己的青春。激情，由此起航!
身为队长，承受的压力不免让我有些上火。从组队到确定主题、地点，可以说是困难重重，此时又恰逢期末复习，焦虑烦躁压得我有些喘不过气。可毕竟自己是群龙之首，如自己垂头丧气怎能服众，又如何提起大家的精气神。好在老爸老妈也打着长途给我出谋划策，让我感受到丝丝温暖，也渐渐平复下自己的情绪，理清思路，一边复习，一边筹划着三下乡的点点滴滴。这段时间真的让我成长不少，学会了如何在混乱中理清自己的思路而顾全大局，把握好一个团队的整体脉络。
青春就是一个敢想敢做的时代，身为学生党员和新世纪接班人的我们有职责有义务去感受祖国的变化，关心新农村的发展。这次下乡活动我们安排了个五主要活动：去敬老院看望孤寡老人、爱心义赠衣物、关爱留守儿童、新农村建设的问卷调查和成立大学生社会实践基地。定了这六项活动，一方面是想实实在在做点事情，丰富我们的阅历，另一方面也是想通过这几个实践活动从不同方面了解不同的新农村建设。
七月的三泉镇，骄阳似火，一条小河蜿蜒穿镇而过，这个夏天，注定不平凡，这个季节，三泉镇注定会在一群小红帽志愿者的欢声笑语下打破往日的沉寂。三泉是个比较落后的镇子，街上除了几家小卖铺，甚至没有个像样的超市和菜市场，最让我们头疼的是没有网吧，这让我们在回传资料的过程遇到很大困难，没办法，大家只有贡献出手机流量，给学校汇报我们每天的成果。
去敬老院的一天是我们最难忘的一天，这是所有队员第一次真正走进敬老院。老人永远是世界上最可爱的人，无论他们现在身体如何羸弱，无法脱离别人的照顾，毕竟他们为自己的儿女、为这个社会或多或少地奉献过，付出过。我们所有的队员也都心怀善心，我们发自内心地希望我们的所作所为能给那群老爷爷老奶奶带来哪怕很微小的改变，能给他们的生活带去一点欢乐。
前一天，我们从生活费中支出一部分买了水果和糕点，整理出一些过冬的衣服，也精心地为第二天的节目点灯夜战地一遍遍排练。和老人在一起聊天，即便我听不懂他们在说什么，我也点头应和，他们可能很久没见过外来的孩子们了，我们的到来也许真的对他们来说很稀罕，很兴奋。也许是看到我们，想到自己的过去，拉着我们的手，不停地给我们讲他们曾经的故事。拿着我们的送的衣服和点心，有位老奶奶不停地说他们是自己人，是家人。
听到这，所有队员心里都有种说不出的酸酸的感觉。这些老人很多都无儿无女，此时此刻，他们可能真的把我们当成自己的家人了。我们的节目并不是很丰富，手语操，独唱，合唱，简短的节目，是我们的心意，只想给爷爷奶奶们带来点年轻人能给予他们的快乐。
为了看望留守儿童，给他们留点有意义的纪念，我提议让他加在我们买好的文具上写一些激励他们的话，毕竟很少会有人走进这个大山，能带一些外来气息进去。那天晚上，大家熬到很晚，只为把那几百个本子全都写好，让“微尘”无处不在。一天的农活，大家都被轻微晒伤，可似乎这其中的快乐早已压制了疲惫身躯的躁动，难得的体验正式我们成长的足迹。
几天的繁忙下来，貌似名没有倦意，更多的是对这美丽的小镇和淳朴的乡亲们的不舍。在这个乡野小镇，我们“微尘联盟”播撒了爱心，收获了感动，老人和孩子们纯真的笑脸，村民们质朴的问候，都是我们得到的最大的收获。在这样一段短暂的时光里，我得到的历练是前所未有的，身为队长的压力和责任，顾全大局的义务，这都是在书本里学不到的，从写策划到每天的日程安排，点点滴滴，都是对我人生阅历的积累，也是对我整体素质的提升。
在三泉镇短暂的六天，汗水和疲惫不足以让我们退却，感动和责任是我们最大的荣耀。六天时间，我们用我们的青春诠释着内心的使命感，用我们的绵薄之力去进我们所能改变着小山村里的人们，用我们自己的方式去感受这小镇的发展。我们的行动就像我们的队名一样，如空中的尘土，卑微却又足以弥漫整个天际，微不足道的行动，却能让我们的内心承载巨大的责任感。
我们的付出，无怨无悔，我们的友谊，历久弥坚，这应该是我们此行最大的收获吧。在实践中历练自己，给自己一种义务，增强自己的信心，用心去做好每一件小事，我想着是我这一个星期最大的感悟了。
青春，仍在继续，七月的回忆承载着我们的希冀，三泉的余晖萦绕着我们的思绪，微尘，永远的记忆。
三下乡活动实践心得篇三
__年的七月注定是一个不平凡的月份，因为它承载着我院“三下乡”团队满满的果实。在这骄阳似火、酷热难耐的夏季，我院“三下乡团队的热情却完全掩盖了这夏日炎炎。
为了帮助、引导广大青年学生进一步认真学习科学发展观，自觉践行社会主义核心价值观，实现知行合一，通过理论去实践，通过实践来学习，为此，东华理工大学化学生物与材料科学学院成立了“爱无止尽，星火相承“暑期社会实践团队。
此次“三下乡”活动为期七天，从__年7月9日至__年7月16日。三下乡服务地点为江西省抚州市金溪县何源镇__村。团队共分为调研组、支教组、支农组、后勤组和宣传组这五组，各组任务分工明确合理，为此次三下乡活动圆满完成奠定了坚实的基础。
在三下乡之前，团队便多次召开会议，商量并拟定了活动策划书，明确了各组负责人及各组的任务分工，并将三下乡所需物资一律采购齐全，这一切的准备工作为三下乡活动的顺利进行提供了有力保障。
七天的下乡活动，七天的社会实践，快乐的时光真是很短暂，但在这短暂的时光里，我们收获的却是一生的财富，我相信这段历程将会陪伴我们走过一生。在这短短的七天里，我学会了许多东西，这些都是我们坐在教室里所学不到的，以下几点是本人在此三下乡活动中的心得体会：
一.团队的分工合作
正所谓“众人抬柴火焰高”，“一箭易断，十箭难防”，在我们日常生活中明显可以感觉到团队合作的重要性。对于一个活动，如果需要顺利圆满完成，团队的合作那是重中之重。一个注重合作精神的团队，可以营造一种工作氛围，是每个队员都有一种归属感，有助于提高团队成员的积极性和效率，更有助于提升团队的整体能力，可以用于完成个人无法完成的大项目。而团队合作的前提确实团队的分工，合作是更高形式的分工。分工是团队里每个人开展工作的职责与范围，这是一个团队进行的基本规则，它是基于团队目标或职能而进行的一种责任分解，可以责任到人，提高团队成员的工作积极性，而团队的目的是为了资源共享，提高大家工作效率。不论是分工还是合作，最终目的都一样，都是为了实现团队的共同目标。
“爱无止尽，星火相承”社会实践团队内部分工明确，责任到人，这也是此次活动井然有序进行的前提，同时团队各组之间，个成员之间相互交流，合作，在以整个团队位基础的事物上携手共进，达成默契，将团队精神，团队合作发挥极致。
二.实践与理论的协调
荀子曾说过：“不登高山，不知山之高也;不临深谷，不知地之厚也。”人们要想获得真正的知识，必须亲身参与社会实践。
学习理论的目的在于实践，过分强调理论而轻视实践，人就会丧失实践的能力，理论是虚的，通过实践理论才能落到实处，只有付诸行动，认真去实践，所学的知识才不至于成为空洞的理论。
此次三下乡活动就为我们提供了一个很好的实践平台，__的这几天里，我确实发现，用我们在课堂上学习到的理论知识投入到实践中去还存在诸多问题，这是我们便需要我们亲身实践的经验去丰富我们的理论。这就是理论投身实践，时间反馈理论，只有不断的调节，两者才能完美的结合。
三.个人能力品质的提升
“爱无止尽，星火相承”社会实践团队加两位带队老师共28人，人数并不算多，却分了5个小组，每个人的工作责任非常明确，大家各司其职，如何圆满完成自己的任务，如何解决自己所遇到的问题，这些都需要我们亲身经历，亲自解决。这对于团队的每一个成员都将是一次锻炼的机会，学会自己去面对挑战并接受挑战，一次次的面对，一次次的解决，让团队成员的个人能力品质在不知不觉中得以提升，相信这些自己经验的积累，定会方便以后的学习和生活。
四.团队成员之间情谊的收获
短短七天的时间，我院“三下乡”活动便结束了，这段时光虽快，但是我们收获的确实满满的情谊。各组成员相互帮助，有空便主动支援其他组工作，我们一起教小孩画画，手工，音乐;我们一起包饺子，一起做饭，洗碗;我们一起吃着大锅饭，“抢”着几盆菜，一切的一切，不亦乐乎。每天工作完，洗完澡，大家聚在一起，交流工作心得，同样，那侃天侃地的话语，不是从人群中爆发而出一阵阵笑声，无尽的快乐中，全然没了初到时的陌生，工作内外，我们也收获了慢慢的友情。
“爱无止尽，星火相承”暑假社会实践团队所有成员在此次三下乡活动中都投入了自己全部的热情，即使准备工作落在考试周，大家依然极大的抽出复习时间投入到三下乡活动的准备工作中，因为三下乡已深深的扎入每个团队成员的心里，大家一起在同心呵护。
带着无限的期待，我们于7月9日到达三下乡地点---__村，在这个依山傍水的村落，我们能感受到淳朴的民风，在__村的这些天里，我们遇到了各种各样的困难，都是当地村民主动伸出援手把我们拉出困境，每天我们刚起床，便看到学生们已经背上书包坐在教室自习，作为支教者的我们感到无比欣慰，与孩子们嬉戏的时光也是我们最快乐的记忆。
三下乡活动给了我们满满的收获，七天前与七天后的我们有着天壤之别，因为我们懂得了太多太多东西，以后的我们或许再也没有机会一起参与实践，让我们一起铭记__村，铭记孩子们的笑容，铭记这一段快乐难忘的时光。
三下乡活动实践心得篇四
20__年暑期社会实践活动，作为__大学基础__团委实践部部门负责人之一，三下乡更多的是不解。我想，那个时候我并没有什么思考。在当时的队伍里，作为通讯员，更多关心地是如何宣传，如何投稿，那时候的文章有些功利，写的并不全是自己的思考。
庆幸的是，从自己所站的位置，它迫使我去思考三下乡的意义，我所看到的三下乡为实践地带去的真的很少，我质疑过、疲惫过。之后明白，它对于一个实践者的意义在实践中成长，在奉献中成才，它对于是实践地的意义是关注和尊敬。就我们目前所学，根本不太可能为当地的医疗卫生事业或者其他方面，做出实质性的贡献。学校给我们提供这样一个下乡的机会，是为使我们在读万卷书之后，能够行万里路，能够阅人无数，以达到受教育、长才干、作贡献的目的。不是强调我们能为实践地做出多少功绩，而且应该是期待着实践地能给我们带来怎样的触动和震撼。我们去实践的更大意义在于，我们在基层中成长了，我们在实践中坚定了，我们让基层看到了青年大学生的成长和决心，我们带去了大学生的热情和关心。我想，这才是实践的初衷和目的吧。
20__年的三下乡在学校学院的领导下从_月份开始着手准备，各项发文、介绍会、队伍组队、各项材料、创意大赛、培训会等等一直到现在各实践队伍的活动基本结束，三下乡对于一个总负责人的要求不仅仅是组织协调能力那么简单。害怕过、担心过、无奈过、甚至于退缩过，遇到过各种各样的情况，看见了各种各样的努力和感动，也明白许许多多的缺陷和不足。组织三下乡还需要充分认识以后的坚定和热情，需要无奈过后的耐心与责任，更重要的是思考，思考三下乡更深层的意义，思考怎样让所有参与者都能够收获思考，怎样在学院的领导下完成组织工作的同时融入自己的改革与创新。
加强基地日常管理，让实践延续。__学院截至20__年暑期，已有_个社会实践基地，基地协议的签订使得双方能够共同发展，互惠互利，促进当地的各方面事业尤其是医疗卫生事业的发展。同时对于参加社会实践的大学生也是一个更好的发展机会。一次的下乡实践活动给当地村民带来的是极少的，基地的签订，使得我们能够进行定点，长期，多次，有效的实践活动，真正的把服务，医疗带到农村基层。在接下来的工作中将加强我院与基地的联系和对基地的管理，定期向实践地输送更多的医疗卫生知识，必将加速共同发展和进步，进一步加深友谊与信任，也为学院的广大学子提供了一个日常实践的机会。
深入调研，提高科研能力。将高度重视以依托实践为平台，不断提高学生的科研水平。以学院专业老师为核心，组织队伍深入我省的一些贫困地区，传染病流行地区、医疗水平落后地区，通过调查了解病源，了解现状、了解问题，进行必要数据采集、通过仪器科学分析，撰写实践报告，形成科研成果。通过亲自参与调研工作，让学生的科研能力得到不断加强。
广泛学习，力争创新。将我院历年优秀实践队作为案例，编制成册，供学习借鉴。进行队长队员的招募，组建精英团队赴基地实践并参与益暖中华调研中国等大赛，向其他高校的优秀团队学习借鉴，结合我院的社会实践特色深化改革，使实践有所突破和创新。
正视成果，注重思考。每一年实践归来话成果展示会都为我们展示出各个队伍的丰硕收获，每支队伍的成果各有不同，可是真正的成果不在于有多少感谢信多少锦旗，而在于收获感动与经历之后会有多少的思考与审视。我们希望让每一位队员，让每一个团队都能够将不同的经历化为自身的成长，这将是最大的成果。
三下乡活动实践心得篇五
通过这次的的社会实践活动，我逐步了解社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的`位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会，去丰富生活，充实自己。
三下乡活动实践心得篇六
日子真的像流水一样，明亮而透明，凉丝丝地滑过我的静脉，带着暗蓝色的时光一去不复还，2009年的暑假就这样悄声无息的来到了。
在这火红的季节，我们暂别了象牙塔中舒适的生活，带着青年人特有的蓬勃朝气，深入乡村，进行暑期“三下乡”社会实践。通过此次社会实践让我们褪去了一丝娇气、幼稚、浮躁与张狂。
在此次社会实践当中，我主要进行的是支教活动，我教的科目是英语。因为考试和第一次下乡的缘故，说句实话，自己在去之前心中完全不明确自己要教他们什么，看着别人在忙教案，才知道要早早把所有的教案弄好，看着别人上网搜来的一沓沓的资料，自己内疚得想灭了自己，我是一个老师?哼，误人子弟啊!连自己要教什么都不知道还何谈备课啊!
时间不待人，上网搜是不可能的了，出于内疚，自己当晚便去图书馆借了几本书回来，加上自己的资料，感觉到时应该用得上吧!只能这样了，到时硬着头皮上吧!到了吴阳中学，把一切安排妥当后，只剩下一个晚上了，自己靠着平时的积累，终于把第一堂课给弄出来了，到时只能靠现场发挥了。说真的，心里感到很对不起学生。所以，自己暗暗发誓要在之后的教学中给同学们补上。
因而，自己在每天朝阳升起的时候，都拖着疲惫的身躯告别我那可爱的床，吃过早餐后就直奔操场，带领同学们进行疯狂早读。在教他们如何正确发音，如何学好英语的同时，我看到了我存在的价值。当我操着我那破铜锣似的声音大声朗读以求激发他们的热情的时候，我觉察到了肩上的责任，同时也为自己的负责而感到欣慰。我不知道几天的教学能否真正给他们带去什么，但我从教的过程当中可以看出他们那看到曙光的眼睛所散发出的光芒。
早读完毕，得进行英语课堂的教学，在上课的过程中，也许自己有点高估了他们的知识面，毕竟才初一啊，所以我讲得有点快，学生有点接受不了，但整个过程下来，我边讲脑袋边在转，所以能够将备课时没有想到的东西照样传授给学生，因为疯狂早读的缘故，有时两节连堂的英语课下来，我几乎不能发声了，但我继续坚持了下来，因为我不想因为喉咙的原因而浪费学生们的光阴，我想在几天的学习中教会学生学习英语的方法而不是单纯的英语知识。
我想自己应该达成这个目标了。吃完午饭，我继续回到教室里辅导学生的英语发音，每个音的纠正都让自己体验到了成就感，虽然我牺牲了我的午睡时间，但我换来的是学生那开心的笑脸，这就足够了。因为自己同时也是班主任，所以一个下午的时间我都得守在教室的后面。
课余时间时，自己可以说与同学们玩成一片，这也许是他们与我关系那么好的原因。也许有人会觉得这样自己好像不是一个老师了，但通过这次的支教，让我明白有时放下身份也是一种美。你把他们当朋友，他同样也会把你当朋友。因为你怎样对待别人是别人怎样对待你的砝码。而且也会因为这样，他们更用心去上你的课，因为他们懂得不让你这个朋友失望，他会懂得尊重你这个课堂时为老师，下课时为朋友的人。
可能我说的不是很正确，因为也不排除他们是因为我讲课快而怕漏掉什么才会那么用心的情况。晚上，我一有空也会过去教室辅导学生，这样，我的备课时间就更短了，但是我一次备的内容可以上几节课都还绰绰有余，还好，没耽误学生，真感叹自己以前没荒废青春，心里也暗自下决心以后要把英语学得更好!也许别人会认为我准备了好久，其实不然，只是因为我备课时用心和以前知识的牢固，这也让我明白，课不是一天两天准备出来的，靠的是平时。想做一个成功的教师，就得平时备课，课上授课。
当学校领导赞扬自己公开课上得不错的时候，自己感慨良多，虽说靠个人，但这都要谢谢当日栽培我的老师，这也更让我知道一个老师的影响可以有多大。这也改变了自己当初不想当教师的想法，忽然觉得教师真的是一份神圣的职业，身在其中才会明白当中的道理。当自己能够通过自己的人格慢慢去改变，去感化学生的时候，你就清楚地知道你离不开这个职业了。
从注视着学生的变化到看着学生不舍的眼光，心中早已泪流成湖。当学生不愿回家也要目送我们离开时，自己终于知道自己在他们心中的分量。“男儿有泪不轻弹”，但他们打破了记录，为我们留下了不舍的泪滴，这帮调皮得懂事的孩子怎能让人遗忘。
当看着他们离别的信笺，忆起收花时的甜蜜，想起他们追车的疯狂举动时，心中又开始了一阵阵波澜起伏。他们那纯真的笑脸让我再次回到了骑在单车上单纯的花样年华。是他们将我带进了时光隧道，重温了当日单纯式的幸福。一切的一切，已经不能用言语表得明，只能用行动去缅怀这一切，珍惜这一切。
总结这次社会实践活动，我认为是一次成功的，实用的，受益非同的社会实践。通过这次社会实践，我清楚地明白了要付诸于行动才会有深的体会，有更多的所得。实践出真知，学以致用，服务社会!社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值将真正得到体现，我们要珍惜每一次锻炼的机会，让人生无憾。
通过参加社会实践活动，思想碰撞出了新的火花，也让我充分体会到了队员们的热情与投入，亲身感受到了团队配合的巨大作用，一个人的能力毕竟有限。唯有团队配合才能事半功倍。就拿这次社会实践来说，我们至始至终是以团队的形式进行的，使我亲身感受到了团队的魅力所在。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。这次实践后才能深刻体会这句话的含义。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。
社会实践使我们找到了理论与实践的最佳结合点。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。“艰辛知人生，实践长才干”。本次社会实践仅仅是为我们以后的社会实践开了一个好头，我们将以本次实践为点，多多总结经验，我们不能再做“养在深闺”里的“骄子”，每日“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，做着日后事业有成、飞黄腾达的白日梦了。但愿以后还能有机会走出校门，走向社会，投身社会，使自己真正从中受益。
此次社会实践也告诉我：“成功的花，人们只惊羡它现时的明艳，而当初的芽，却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。”我们要懂得在苦中作乐，因为热爱，所以选择，因为选择，所以负责。
我们每个人都渴望成功，那么我们就应该在刚刚起步的时候，用我们充分的准备，去面对不知的过程，迎接满意的结果。
三下乡活动实践心得篇七
我以"善用专业知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活"为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。现在由我为你举例：
一、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的寻找工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。工作实践后才知道与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
二、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的面试中，明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三、在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打暑期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说："勇气通往天堂，怯懦通往地狱。"
四、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
以上是我自己觉得在这次暑假社会实践学到了自己觉得在社会立足必不可少的项目。
xx年x月x号，就在这个烈日炎炎，骄阳似火的伏天，我随同姐姐来到她的单位，我们本地的一家龙头企业神火集团。
我兴致勃勃地跟着姐姐来到她的办公室。
在这1个多月里，我主要负责的工作内容是办公室文员。在这个过程里，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文员工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。
暑假实习是每个中专生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。由于我所工作的地方是一家私企，所以我刚开始的工作并不忙，没有感觉到很累。只是每天都要守在电话和电脑旁边，接电话，在电脑上记每天的销售，制作一些简单的报表```很耗时间，第一天就因为坐了一天腰酸背痛的。但是过了几天就稍有点习惯了，每天向我同一个办公室的阿姨学习一些办公知识。刚步入工作岗位，才发现自己有很多都不懂的。现在在办公室，有闲的时候就会看一些公司部门的名称由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。
我现在没别的什么奢求，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是"忍"了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己真的变了点，会比以前为人处事了。
针对文员这个职位的特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。复印、接电话、做销售表等文员工作我都基本熟练。文员管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。文秘管理的准确性，涉及的方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说每天都要记一些销售，顾客打来电话需要的货物，记下这些东西时，用词要准确，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。
"在中专学校里学的不是知识，而是一种叫做自学的'能力"。在工作的这一个月中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。也许是实习日子短和我并非文员专业的关系，对文员有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。但时通过实习，加深了我对文员基本知识的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常文员管理工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常企业文员管理工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。
在这一过程中，我认真的观察和认真的学习，初步了解了办公室文员工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识，为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。
通过在职的一个多月里，我深感自己的不足，我会在以后的工作学习中更加努力，取长补短，需心求教。相信自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加出色！不管是在什么地方任职，都会努力！
三下乡活动实践心得篇八
我们圆满地完成了此次任务，这次活动让我们更好的接触了社会，也为我们更好的了解社会，适应社会，为我们之后走入社会点燃一盏明灯。
此次“三下乡”活动学校共选派了18名学生干部，其中有环艺专业的同学，也有学生会的主要学生干部，很荣幸我能成为其中的一员。在来七甲坪村前，学校领导在动员大会就叮嘱我们，要助力乡村振兴，展我理工青年风采，在保证工作质量的同时，照顾好自己的安全，服从统一安排，走出去不仅仅代表着理工学子朝气蓬勃的形象，更是展示新时代大学生的精神面貌。来到这里的十天时间，我学到了很多，包括为人处事及很多方面生活方面的知识，很感谢学校给了我们这次这么好的锻炼机会。
作为一名新时代的大学生，我们学到的知识和能力不应该仅仅局限在课堂和学校，而是要用于社会和国家的发展中去，虽然我们个人的力量是微不足道的，可是我们力量集合起来是不可估量的。
三下乡活动实践心得篇九
机缘巧合，我在队长xxx的邀请下，参加了社会实践服务队的三下乡活动，活动的名称就叫做“怀岭归燕”顾名思义，就是怀集学子饮水思源，在暑假期间下乡支教，为家乡人民做一些微小的贡献。于是，在7月15日，来自华师，华农，华工，广工，广技师，广大，肇庆学院等不同高校不同届的怀集大学生聚集在一起，开始了为期一周的三下乡社会实践服务活动。
我们的活动是在怀集冷坑中学进行的。目的是针对当地农村初一学生开展一系列的“第二课堂”活动和授课，丰富学生的课外活动以及关于学习，日常生活的知识，扩展学生们的视野。因此，我们的团队分成调研组，支教组，文娱组，后勤组等几个小组，分工合作，灵活协调，不仅开设了计算机，普通话，风土人情，实用地理知识，日常保健，英语，趣味数学等课时，还开展了跳舞，唱歌，军体拳，手语等兴趣班，队员们各展所长，竭尽自己所能用心传授，引起了学生们极大的兴趣去参加各种兴趣班，并始终保持着很高的学习劲头，甚至在兴趣班结束时还积极要求老师们留下继续这些活动的学习。看到学生们求知若渴的'神情队员们都不忍心拒绝，我们的队员虽然辛苦了一点，内心却是很高兴，也乐意延长授课时间，去解答孩子们的疑问。
在七天的时间里，陆续和学生们开展了各种第二课堂，趣味运动会，手工剪纸制作，文艺汇演等活动，都取得了意想不到的成功，这些成功很大部分取决于学生们的积极参与和配合，也当然离不开队员们的深思熟虑，策划安排和亲自精心的准备，从拉赞助到布场工作，每一步都渗满了队员们的汗水和辛劳。但即使在炎热的天气里，我的同伴们没有叫一声苦一声累，任劳任怨，学会苦中作乐，才能把每项工作做好，从这次活动，我也深深体会到了什么叫做团队精神。
当然，这次三下乡的成功还要感谢华南师范大学以及当地学校领导的大力支持和帮助、我们才能心无旁骛地开展工作。