每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
七年级数学电子书篇一
健康对于一个人来说是非常重要的，它关系着一个人的身心健康和生活质量。在我七年级的生活中，我通过各种方式学到了许多关于健康的知识和经验，并养成了一些良好的健康习惯。在这篇文章中，我将分享我对健康的理解和体会，以及我在健康方面所取得的进步。
在我进入初中阶段的时候，我开始了一系列关于健康的学习。我明白到，健康不仅仅是指身体健康，还包括心理健康和社交健康。于是，我开始注重自己的心理健康。我学会了通过读书和写日记来舒缓压力，还学习了一些放松和冥想的技巧。这给了我一个更好的心态，让我能够更好地应对学习和生活中的困难。
除了心理健康，我还开始关注饮食健康。在过去，我爱吃垃圾食品，常常会选择吃快餐、零食和碳酸饮料。但是，在学校的一次健康教育课上，我了解到这些食物对身体是有害的。我意识到我需要改变我的饮食习惯。于是，我开始选择吃更多的蔬菜水果，少吃油炸食品和甜食。我还认识到饮食的多样化也是非常重要的，因此我开始尝试各种不同的食物，以满足身体的各种需求。
此外，我也开始注重运动健康。在过去，我常常因为学习忙和懒惰而缺乏运动。但是，我意识到缺乏运动对身体是不好的，而且会导致生活中的许多问题，比如体重增加和体力下降。因此，我开始每天参加体育活动，做一些简单的锻炼。这不仅有助于提高我的身体素质，还让我感到更加精力充沛和快乐。
在日常生活中，我也学会了如何预防疾病并保持卫生健康。我明白到，洗手和勤清洁是预防感冒和传染病的重要方法。因此，无论是在学校还是在家，我都坚持保持良好的卫生习惯。此外，我还定期去医院检查身体，以确保自己的身体健康。
通过这一年的学习和实践，我在健康方面取得了很大的进步。我变得更加关注自己的身心健康，并且养成了一些良好的健康习惯，比如读书、饮食健康、运动和保持卫生。这些习惯使我在学习和生活中更加积极和健康。我也意识到，健康是一个长期的过程，需要不断地努力和坚持。因此，我会继续保持这些习惯，并且尝试更多的健康生活方式，以保持自己的健康。
总之，七年级是我开始关注和学习健康的重要一年。通过学习和实践，我明白到健康不仅仅是指身体健康，还包括心理健康和社交健康。我也通过改变饮食习惯、增加运动和保持卫生，养成了一些良好的健康习惯。这些经验和体会将在我的今后的生活中起到重要的作用，帮助我更好地维护自己的健康。
七年级数学电子书篇二
我站在花园里，静静的看着那染醉的浮云，只见它把橘红色的落日半遮半掩，迟迟不肯把太阳那完整的一面展现在我们的面前。
云更加浓了，也更加低沉了，整片天空，就只剩下西方天空的火烧红。那火红的云朵，仿佛要燃烧了起，像一个生气的小孩，又像一树熟透的红苹果。夕阳下大地上的一切都披上红衣，分外的美丽。
太阳终于把天边的云彩赶走了，从云朵里探出了它那又圆又大的脸，此时的太阳，不像清时时晨的太阳光辉内敛，也不像中午太阳那样霞光万丈。此时的它，更像一个油尽灯枯的老人在临终前的回光反照，在释放着它全部的生命力，所以它才会如此的特别，如此的动人。
人常说“夕阳无限好，只是近黄昏”望着无限的美丽夕阳，这句话难锡悲观了。近黄错只是一次旅行的结束，但同时也是更一次旅程的开始，我说“虽已近黄错，夕阳无限好”。
在夕阳下回顾过去，在夕阳下展望未来。
七年级数学电子书篇三
在所有的堂姐中，我最喜欢和莹姐姐相处。
最喜欢她的娃娃音。该怎么形容呢，就像山间的泉水，清脆纯净，喝一口，甘甜和大自然的气息让全身都舒畅起来！
脑海中，把这样悦耳的声音与乖乖女画上等号。
寒假时，我到莹姐姐家小住几日。她现在已经高二了，奶奶怕她被繁重的功课压垮，就煮了一大碗银耳红枣汤给她补补身体，而我也很有幸地尝到了奶奶的手艺。嗯，枣儿蛮好，汤也很好喝。但是这个银耳_根本没熟嘛！但是看着奶奶期待的眼神，我还是很努力地把银耳咽下去了。奶奶很欣喜地把见底的碗接了过去，边洗碗边说：“我家雨金真乖啊！”原本皱巴巴的脸顿时笑开了花。接着她端着另外一个碗，准备给我姐也端一碗，可姐姐却自顾自地做作业，嘟着嘴说不要。
可奶奶说什么也要让姐姐吃下去。可姐姐就是不吃。奶奶见软的不行来硬的，硬的不行来哄的……两人耗了好长时间。等我进去的时候，奶奶气急败坏地撂下一句“爱吃不吃”就走了。而姐姐却安然自若地把震耳欲聋的音乐调轻了点，还调皮地向我做了个胜利的姿势。
怎么办，我有种想当她姐姐的冲动了！都十八岁了，还喜欢看《喜羊羊与灰太狼》。倒不是觉得她幼稚，而是无语于她的表现。
“太好笑了，妹妹啊，你快来看啦！”她兴奋得手舞足蹈，露出了两个深深的酒窝，说实在的，我觉得她的酒窝比《喜羊羊与灰太狼》好看多了。见我不理她，于是又悻悻地看她的动画片了。
其实我很向往成为莹姐姐那种人，想笑时大声笑，想哭时大声哭。在她面前，我觉得一切莫名的忧伤都像是杞人忧天。
娃娃般的声音、性格以及娃娃般的单纯，我总会被她吸引！
七年级数学电子书篇四
我站在大地上，微微抬头，那深色的空中，高挂着一轮凄冷的明月。我顿时想到张九龄在《望月怀远》中写的：海上生明月，天涯共此时。我不禁想到我的好友正在另一个城市望着这轮明月。
于我想把了许久的旧友，想到她，我便不由得鼻尖一酸。是在我十岁的时候吧，她搬离了这座城市，甚至没有留下任何联系方式，就这样三年未见。
而使得我们常常一起出去玩儿。而她最喜欢的便是夜晚时分出来看夜景了。她总是对我说：“这天空星星点缀还有一轮明月高挂，还有这大树呀，在黑夜中也又添了几分神秘。这种环境出来玩，难道不是很愉快吗？”她似乎很向往这颇带几分浪漫的夜景，一出来就要大声囔囔个不停，宛如一只叽叽喳喳的鸟儿，东一跳西一蹦，好像对四周的东西充满了好奇。
她从不满足于自己欣赏这些美，总喜欢拖着我，与我分享，不管我的心情如何。当我烦躁时，她总是笑嘻嘻的指着天空道：“你看看你看看，这景色是多么美好，不要一直愁眉苦脸啊——快看快看，那颗星星很亮很亮呢！”他似乎一直都是这么乐观，望着天空不停的吵囔着，不知说了多久，她才转头，观察着我的神情，想要知道我的心情如何。见我放松下来，她才安静地欣赏这景色。
她还说，以后她想成为宇航员，想要更加的靠近这美丽的景色。说完之后，他又会沉迷到自己的世界中，幻想着自己的未来，这才是他最安静的一刻，微微扬起头，皎洁的月光洒落在她的脸上，显得如梦似幻——这样的她便深深地，深深的烙印在了我的心底，永远无法挥之抹去。那天神一般的模样，或许是她留给我的最后一个印象。
七年级数学电子书篇五
周记是一个汉语词汇基本意思是用文字记载一个星期以来自己的学习、生活情况或身边发生的事、令你感动的人、一件小物品、一处优美的景色等，如同日记。本文是小编精心编辑的，七年级400字周记希望能帮助到你！
就在快要开学的是时候，我在家里看电视，外公在屋里翻东西，我问外公在翻什么，外公却说“我在找奶喝。”有时候我外公就是这样，和小孩子似的。
我的外公高高的，满头白发，最重要的是身体很健康。我外公很喜欢打乒乓球，他的球拍对他来说就是他的小宝贝，但是没有我珍贵，我外公最疼我了，有什么都先想到的是我，以前我还小不懂事，在家里面玩着电脑，晚上我没吃饭，我外公骑着自行车来给我送饭吃。
我外公打乒乓球那技术很好，得过很多奖，有奖状就荣誉证书，上次我放学刚刚到家，看到大老远我外公起个自行车，后面用绳子系着一个电饭煲，回家一看才知道原来是我外公打乒乓球得的。我外公满脸的笑容，让人一看就知道他很开心。
这就是最疼爱我的外公，也是我最亲爱的外公，我爱他，他也爱我，我希望他永远都在我身边不要离开我。
七年级数学电子书篇六
在陶渊的笔下，桃花源不仅代表着美丽，更代表着和平、平等、自由的大同社会，是一个人人梦想的地方。
但是，并不是所有的人都能生活在这样的一个地方，即使是在21世纪这个相对和平的年代也不能说是完全没有战争，而造成人类迟迟无法完全进入大同的社会，其根本是在于人性的黑暗，并不是所有的人都能够做到平等、博爱、热情、善良，一视同仁。有些人的心中却充斥着仇恨、虚伪、势利。如果要构成大同的社会，就必须和这些黑暗安全隔绝，但是这是每个人心中都潜藏着的劣根，没有一个人能做到至善至美。这些劣根的影响下，即使真的能够出现所谓的大同，也不过是昙花一现，只要有哪怕一个心术不正的人存在，那么黑暗就会像病毒一样传播，很快又会滋生出邪恶，因此，到现在为止，大同社会不过是无数人心中一个美丽的梦。
正如《桃花源记》中的渔夫，桃花源人用善良和友爱来对待他，他却回报给他们背判与失信，所以，桃花源不见了。这样的人不会属于美丽的桃花源，而桃花源更是不会在这样的人面前展现她真正的美。
还记得渔夫走进桃花林的一刻，他看见的是 的小溪，碧绿的小草和鲜艳的花朵，还有那一片片在微风吹抚下卷起了漫天花瓣的桃树，这些渔夫都看见了，他却仍然没能解读出桃花源真下在的密码。桃花固然美丽，但这并不是桃花源的魅力。
桃花源真正的魅力是在于大同社会和协与人们那颗至善至美的新。
愿我们能找到心中的那边桃花源，让桃花源永驻心间。
七年级数学电子书篇七
在这个数字化时代，我们的生活方式正在发生改变。手机和电脑等电子设备的普及使得我们日常生活中缺乏运动和正常的作息时间更加普遍。作为七年级的学生，我意识到保持健康的重要性。在过去的一年中，我通过改变饮食习惯、增加锻炼和保持良好的心理状态，取得了一些关于健康的宝贵体会。
首先，改变饮食习惯是保持健康的重要步骤之一。我意识到吃健康食品对身体的好处。在过去的一年中，我开始减少对垃圾食品的依赖，多吃水果和蔬菜。我发现，水果和蔬菜富含维生素和矿物质，能提供给身体所需的营养物质。此外，我还开始控制碳水化合物和糖的摄入，选择更多全麦食品和低糖食品。这样的改变让我感到身体更有活力，精神更集中。
其次，增加锻炼对健康也起着重要作用。在过去的一年中，我决定每天进行一些简单的锻炼。无论是晨跑、游泳还是夜间散步，我都坚持不懈地参与其中。我注意到，锻炼能够增强身体的耐力和力量。我感到自己更有活力，不易感到疲倦。此外，锻炼还能帮助我维持健康的体重，并改善我的身体姿势，让我看起来更自信。
然而，保持良好的心理状态同样重要。在繁重的学业压力下，我意识到放松和调节自己的情绪对健康至关重要。在过去的一年里，我学会了倾听自己的内心声音，学会了与他人沟通，并学会了设定合理的目标和调整期望值。这些方法帮助我更好地处理压力，保持积极的心态。我发现，经常让自己放松，与朋友一起玩乐，或者追逐我的兴趣爱好，能给我带来更多的快乐和满足感。
同时，养成良好的卫生习惯也是健康的重要组成部分。在过去的一年里，我特别注重个人卫生。每天保持洗手、刷牙和洗澡的习惯。我发现，保持良好的卫生习惯能预防细菌感染，减少生病的机会。此外，我还学会了正确的咳嗽和打喷嚏礼仪，以避免传播病菌给别人。这些简单的习惯不仅对我自己的健康有益，也对他人的健康起到积极作用。
最后，我认识到健康是一个长期的过程，需要不断的努力和坚持。通过过去一年的努力，我深刻理解到健康生活的重要性。我鼓励自己并希望也能鼓励其他同学将健康融入到我们的生活中。保持健康需要从小事做起，饮食、锻炼、心理和卫生都是我们需要关注的方面。只有通过坚持，我们才能拥有健康的身体和快乐的心灵。
总之，我的七年级健康心得体会告诉我保持健康需要从自我管理和良好的生活习惯开始。通过改变饮食习惯、增加锻炼、保持良好的心理状态和养成卫生习惯，我能够更好地保持身体和心灵的健康。我希望通过不断努力和坚持，每个人都能拥有健康、快乐的生活。
七年级数学电子书篇八
七年级是许多人生中的一个过渡阶段，正是在这个时期，我们开始不断寻找自己，展现个性，也尝试追求独立和自主。然而，这种叛逆不仅仅意味着追求自由，还有将其融入到积极的发展和成长中。通过这段经历，我对七年级叛逆心得有了更加深刻的体会。
第二段：理解自己
在叛逆的阶段，我们需要更加理解自己，找到内心的真实需求。例如，为什么我要拒绝规定的制服？或者为什么我总是想要追求自己独特的时尚风格？通过对自身的思考，我逐渐明白，这是因为我要表达自己独特的个性，追求自己的风格。在理解自己的同时，我也学会了尊重他人，理解不同人的独特之处。
第三段：承担责任
叛逆的年纪也意味着我们需要承担更多的责任。与此同时，我们也要学会掌控自己的情绪和行为。七年级的学习压力和社交关系都会对我们产生一定的影响，我们要学会适应并承担起这些责任。此外，我们还要对自己的行为负责，认清自己的错误，并学会从中吸取教训。只有这样，我们才能在叛逆的过程中不断成长。
第四段：与家庭和睦相处
在叛逆的阶段，我们往往和家庭产生摩擦。然而，与家人和睦相处对我们的成长至关重要。通过与父母积极沟通，我们可以更好地理解他们的期望和担忧，并与之协商达成一致。同时，我们也要学会尊重家庭价值观，并在与家人互动中展现出我们的成熟和负责任的一面。这样的和睦相处对我们的人际关系和自尊心都非常重要。
第五段：积极参与社会
叛逆的年纪并不意味着与社会脱轨，相反，我们也应该积极参与社会。参与志愿者活动、加入社团或参加公益活动都是我们展现积极向上一面的机会。通过这些活动，我们可以学会团队合作，锻炼领导能力，并培养自信心。这不仅对个人发展有利，也对社会起到了积极的推动作用。
结论：
七年级的叛逆时期给了我许多重要的体会和启示。通过不断地探索和成长，我明白了理解自己的重要性，学会承担责任，与家庭和睦相处，还有积极参与社会的意义。这些体会将伴随我一生，并成为我人生中的重要组成部分。在这个时期，我们应该保持积极的心态，并用叛逆的心得来推动我们的成长和发展。
七年级数学电子书篇九
第一段：引言（200字）
七年级是初中生活的开始，对于我们来说是一个新的起点。作为七年级的学生，我们经历了很多变化，包括课程的增多、老师的变化和同学关系的调整等。这些变化常常引发我们的叛逆心理。然而，在经历了一段时间的探索和成长之后，我体会到了叛逆心的一些原因和解决办法。
第二段：原因及其影响（200字）
在七年级叛逆心产生的原因中，我觉得最主要的是对新环境的不适应。新的学科、新的老师、新的同学都让我们感到陌生和不安。这种不适应带来了焦虑和压力，使得我们倾向于表现出叛逆的行为和情绪。另外，身体和心理上的成长也是叛逆心产生的原因之一。在青春期的开始，我们的身体发生了很多变化，这使得我们充满了冲动和困惑。这种身心的不稳定也是叛逆心达到顶点的一个重要原因。
第三段：克服叛逆心的方法（250字）
为了克服叛逆心带来的负面影响，我们应该及时采取一些有效的方法。首先，我们需要学会适应新环境。与新同学交朋友，了解新老师的教学方式，积极参与班级活动，都能帮助我们更好地适应新环境，减少叛逆情绪的产生。其次，我们应该学会表达自己。叛逆心情常常导致我们对学习和生活产生反感，但我们必须及时表达出来，与家长和老师进行交流。通过正确的沟通，我们可以得到理解和支持，解决问题并找到真正适合自己的解决办法。同时，我们也要保持积极的心态，相信这只是一个过渡期，我们一定能够逐渐适应并取得好的成绩。
第四段：正确处理与他人关系（250字）
在七年级，与同学之间的关系对我们来说也是非常重要的。我们要学会正确处理与他人的关系，以免因为与同学之间的矛盾产生更大的叛逆情绪。要尊重他人的意见和感受，学会理解和包容。遇到矛盾时，我们可以试着主动解决问题，与同学沟通，而不是选择逃避或者与他人对立。只有通过友好的交流和妥协，我们才能建立良好的人际关系，帮助自己摆脱叛逆的困境。
第五段：成长与回顾（300字）
七年级的叛逆心随着时间的推移逐渐减弱，取而代之的是成长和思考。通过对叛逆心的体验和反思，我更加认识到了自己的优点和不足，也发现了许多潜在的潜力和机会。叛逆心使我更加坚定了学习的决心，提醒我要努力克服困难，追求更好的未来。从叛逆心的体验中，我学会了如何处理情绪、与他人相处，并形成了自己独立而积极的价值观。我相信这些经历将对我的未来产生积极的影响，并成为我成长的教材。
总结：
七年级是我们变得叛逆但也逐渐成长的阶段。面对新环境和变化，我们常常会感到困惑和迷茫，但只要我们保持积极的心态，正确面对困难和挑战，便能逐渐克服叛逆心的影响，实现自己的成长和发展。