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七年级生物知识点归纳总结人教版篇一
1、人类的起源和发展
1)1859年世界著名的进化论建立者达尔文出版《物种起源》一书,提出现代类人猿与人类的共同祖先是森林古猿。
2)人类的始祖在非洲,亚洲的直立人是非洲迁徙过来的。
3)在哺乳动物中,与人类亲缘关系最近的是黑猩猩。
4)由猿到人进化关键的第一步是直立行走,后由于语言的产生终于促进了人类社会的形成。
5)人类的进化过程主要特征:起源森林古猿运动方式使人的形态发生改变:臂行半直立行走直立行走。劳动改善人类的生存条件:不会使用工具使用天然工具制造和使用简单工具制造和使用复杂工具。生活习性以及语言的产生:赤身裸体懂得御寒、遮羞。
2、人的生殖
1)男性生殖系统的结构和功能:
睾丸:产生精子和分泌雄性激素(男性主要的性器官)
内生殖器附睾:贮存和输送精子
输精管:输送精子
精囊腺和前列腺:分泌黏液
外生殖器阴囊:保护睾丸
阴茎:排精、排尿
女性生殖系统的结构和功能:
卵巢:产生卵细胞和分泌雌性激素(是女性主要的性器官)
内生殖器输卵管:输送卵细胞,受精的场所
子宫:胚胎、胎儿发育的场所
阴道:精子进入,月经流出,胎儿产出的通道
外生殖器:即外阴
精子:小,似蝌蚪,有长尾,能游动。
卵细胞:球形,人体内最大的细胞,细胞质中的卵黄为胚胎初期发育提供营养。
2)受精:精子与卵细胞结合形成受精卵的过程。受精场所:输卵管。
3)一个人的发育起始于受精卵的形成。
4)胚胎的发育和营养:
睾丸精子输卵管输卵管子宫内膜子宫分娩
+受精卵胚乳胚胎胎儿婴儿
卵巢卵细胞结合细胞分裂细胞分裂分化继续发育
5)胚胎的营养:
3、青春期——人生中身体发育和智力发展的黄金时期。
青春期发育:
形态特点:身高、体重迅速增长
大脑
功能特点心脏结构、功能完善化
肺功能
性器官的发育:性发育和性成熟是青春期发育的突出特征,主要受到性激素的调节。
性发育
第二性征的发育:除性器官以外的男女性各自所特有的征象,主要受到性激素的调节。
青春期形态发育的显著特点是身高和体重迅速增长;
青春期发育的突出特征是性发育和性成熟。
3、青春期的卫生:
1)遗精:男子进入青春期以后,在睡梦中精液自尿道排出的现象。
2)月经:女子进入青春期以后,每月一次的子宫出血现象。
形成原因:卵巢和子宫内膜的周期性变化有关
受精雌性激素分泌减少子宫内膜坏死、脱落出血(脱落的子宫内膜碎片连同血液一起从阴道流出)形成月经。
卫生保健:(课本16页)
4、计划生育的目标:控制人口数量、提高人口质量。
计划生育的具体要求:晚婚、晚育、少生、优生。其中少生是控制人口过快增长的关键,优生有利于提高人口素质。
二、人体的营养
1、食物中的营养物质
1)蛋白质:构成人体细胞的基本物质,促进人的生长发育及受损细胞的修复和更新,为人体的生理活动提供能量。
糖类:人体最重要的供能物质,也是构成细胞的成分。
脂肪:供能物质,单位质量释放能量最多;但一般情况下,脂肪作为备用的能源物质,贮存在体内。
维生素:不参与构成人体细胞,也不提供能量,含量少,对人体生命活动起调节作用。
(课本26页表2)维生素a:。缺乏时,皮肤粗糙,夜盲症、干眼症
维生素b1:缺乏时,神经炎,脚气病、食欲不振
维生素c:缺乏时,坏血病,抵抗力下降
维生素d:缺乏时,佝偻病、骨质疏松症
水:约占体重的60%~70%,细胞的主要组成成分,人体的各种生理活动都离不开水,人体内的水能溶解和运输营养物质及废物。
无机盐:如:钙:儿童缺乏导致佝偻病,鸡胸,o型腿,中老年人会骨质疏松。
磷:缺乏导致厌食、肌无力、骨痛。
铁:构成血红蛋白,缺乏导致贫血
缺碘:甲状腺肿大或者儿童智力发育障碍
缺锌:生长发育不良、味觉发生障碍。
2)病人不能正常进食时,往往需要点滴葡萄糖液,这是因为葡萄糖能为人体提供能量。
3)病人几天吃不下东西,身体明显消瘦了,这是因为储存在体内的脂肪等营养物质消耗多而补充少。
4)儿童、青少年以及伤病员为什么多吃一些奶、蛋、鱼、肉?原来,这些食物中含有丰富的蛋白质,人的生长发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开蛋白质。
2、消化和吸收
1)消化系统的组成
消化道:口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠、肛门消化食物和吸收营养物质等。
消化系统
消化腺:唾液腺、胃腺、肝脏、胰腺、肠腺,分泌消化液。
肝脏是人体最大的消化腺,分泌胆汁,参与脂肪消化。(胆汁不含消化酶但可以通过乳化作用增大脂肪与酶的接触面积,有利于脂肪消化。)
2)小肠的结构特点:
小肠是消化食物和吸收营养物质的主要场所。小肠适于消化、吸收的特点:(1)最长;(2)内表面具有皱襞和小肠绒毛(大大增加了消化和吸收的面积);(3)小肠绒毛内有毛细血管、毛细淋巴管,绒毛壁和毛细血管、毛细淋巴管的管壁都很薄,只由一层上皮细胞构成,这种结构有利于吸收营养物质;(4)有各种消化液,消化液的含量最多。
3)食物的消化:在消化道内将食物分解成为可以吸收的成分的过程。
物理性消化:牙齿的咀嚼、舌的搅拌和胃、肠的蠕动,将食物磨碎、搅拌,并与消化液混合。
化学性消化:通过各种消化酶的作用,使食物中各种成分分解为可以吸收的营养物质。
唾液淀粉酶酶(肠液、胰液)
淀粉的消化(口腔、小肠):淀粉麦芽糖葡萄糖
酶(胃液、胰液、肠液)
蛋白质的消化(胃、小肠):蛋白质氨基酸
胆汁(肝脏)酶(肠液、胰液)
脂肪的消化(小肠):脂肪脂肪微粒甘油+脂肪酸
4)营养物质的吸收:营养物质通过消化道壁进入循环系统的过程。
胃:吸收少量的水、酒精(非营养物质)
小肠(主要的吸收场所):吸收葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸、大部分水、无机盐和维生素。
大部分脂肪成分从小肠绒毛的毛细淋巴管(淋巴管血液循环)吸收;其他从小肠绒毛的毛细血管吸收。被吸收后,随即由内壁毛细血管吸收氨基酸和葡萄糖等营养物质运往全身。
大肠:吸收少量水、无机盐和一部分维生素
3、关注合理营养和食品安全
1)合理营养按时进餐
不偏食、不挑食、不暴饮暴食;均衡摄入五类食物(平衡膳食宝塔);
早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%。
2)食品安全
七年级生物知识点归纳总结人教版篇二
;第一课:悄悄变化的我
1:身体变化的三个表现?
身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟
2:青春期带给我们什么?
旺盛的生命力,使我们充满能量,有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能。
3:身体发育不同的原因?
遗传 营养 锻炼
4:心理矛盾产生的原因?
5:如何让排解青春期心里矛盾?
参加集体活动 向他人求助 培养兴趣爱好转移注意力 自我调节
6:心里矛盾自我调节的方法?
把自己的想法写下来 参加体育活动 自我暗示 自我解嘲
第二课:成长的不仅仅是身体
1:什么是独立思维?
独立思维:并不等同于一味的追求独特,而是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理的,正确的意见。
2:思维的批判性?
表现在对事情有自己的看法,并且敢于发表不同的观点,关于向不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。
3:思维批判性的好处?
有助于发现问题,提出问题。
从不同角度思考问题,探索解决方案
调动自身经验,激发学习动机,解决问题,改变现状。
4:批判性思维的要求?
有质疑的勇气
有表达自己观点和提出合理化建议的能力
考虑他人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题
5:批判的技巧?
对外部事物的质疑、批评和对自己的反思
就事论事,不攻击他人
有一定建设性,不是一味否定
6:青春的我们有什么特点?
7:怎样开发自身的创造潜力?
打破常规,追求生活的新奇与浪漫
关注他人与社会,注重创造的意义与价值
创造离不开实践,社会实践是创造的源泉
第三课:男生女生
1:男生和女生的差异?
性格特征 兴趣爱好 思维方式
2:性别角色的认识对我们有什么好处与弊端?
了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处
性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
3 : 怎样对待性别角色?
在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。
4:面对男女生的各自的性别优势,应该怎么做?
发现和欣赏对方优势,认识自身优势,取长补短,不断完善自己。
不因某方面优势而自傲,不因某方面欠缺而自卑,男女生之间相互理解
相互学习、相互帮助、共同进步。
第四课:青春萌动
1:青春期心里萌动的表现?
有自我表现的欲望,更加在意自我的形象,渴望得到异性的肯定与接受
2:与异性交往意味着什么?
有助于我们了解异性的思维方式和情感特征,能看到对方优秀品质
是我们成长的重要方面,也是对我们的考验,我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。
3:怎样对待青春期情感?
慎重对待 理智处理
4:什么是真正的爱情?
爱情需要具备爱他人的能力,这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任。
爱情需要彼此深入了解,需要一定的物质基础和共同的生活理想,是强烈、稳定、专一的情感。
真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律。
第五课:青春飞扬
1:自信的作用?
青春的探索需要自信,自信让我们充满激情,有了自信,才能有坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。
自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展示优势与才华,激发恰能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。
2:自强的作用?
自强可以让我们更自信
让青春的步伐永不停息
3:自强的内容?
不断克服自己的弱点,战胜自己,超越自己
4:自强依靠什么?
坚强的意志 进取的精神 持久的坚持
第六课:青春有格
1 :行己有耻的意思?
一个人行事,凡是认为可耻的就不去做。
2:行己有耻需要我们怎么做?
(1) 需要我们有羞耻心,不断提高辨别“耻”的能力。
行动之前,审查愿望,行动之中,监督调解,行动之后,反思效果与影响。
(2) 用行为证明并创造自己,树立底线意识,触碰道德和法律的事情坚决不做。
(3) 磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。
3:增强自控力的方法?
增强“我不要”的力量,例如:不要乱发脾气、随便许诺。
增强“我想要”的力量,例如:放学回家先完成作业,出门之前和家人打招呼。
加强自我监控,例如:日长零花钱的支出,上网和看电视的时间。
4:止于至善的意思?
是人的一种精神境界,是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
5:榜样的作用?
好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的而思考,飞鱼我们自我完善的力量,善于寻找好的榜样,向榜样学习,汲取榜样的力量,我们的社会、国家才会变得更好。
6:止于至善的要求?
养成自我省察的习惯,检视自己的不足,不盲目自责,积极调整自己,通过自省和慎独,端正自身行为。
7:什么是对青春最好的证明?
去经历,去体验,行走在“止于至善”的路上,在学习中成长,在成长中收获。
第七课:青春的情绪
1:情绪受哪些因素影响?
个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境,周围情况的变化。
2:情绪的作用?
影响我们的行为和观念,它可以激励我们克服困难,努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。
3:青春期情绪的特点?
情绪反应强烈、情绪波动与固执,情绪的细腻性、闭锁性、表现性。
4:怎样对待青春期情绪?
青春期的情绪也包括烦恼和担忧,学习积极面对这些负面情绪。
第八课:情绪管理
1:情绪的表达有什么影响?
不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。
2:人际交往中,怎样表达情绪?
需要了解自己的情绪。接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。
3:如何正确对待自己的各种情绪?
保持积极心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。
适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续的处于负面情绪,会危害我们的身体健康。
4:调节情绪,让情绪在哪些方面发生变化?
生理活动、主观体验、外线表情。
5:调节情绪的方法?
改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。
6:情绪调节方法有什么作用?
调节情绪,帮助同学和家人
7:如何管理愤怒?
与信赖的长者交流
自我提醒
运用“我感到愤怒,是因为······”这样的表达方式
寻找一种适合自己排解愤怒的运动方式
写一封信
8:如何安慰他人?
为他做些体贴的事
做一份耐心的听众
设身处地,向他表示理解
帮助他转移注意
第九课:我们的情感世界
1:情感与情绪的关系?
情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。
情感与情绪也有区别,情绪是短暂的、不稳定的,情感是逐渐积累的、稳定的。
二者都是复杂的2:为什么情感是复杂的?情感的种类?
基础情感:安全感
高级情感:道德感
正面体验:爱的情感
负面体验:恐惧感
两方面混杂体验:敬畏感
3:情感的作用?
社会生活中,情感是人最基本的精神需求
情感反应这我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们作出行动。
情感与我们的想象力和创造力有关,丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物,探索未知。
情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。
第十课:在品味情感中成长
1:如何获得美好情感?
通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。
2:如何创造正面的情感体验?
完成一项自己喜欢的活动
帮助他人
走进博物馆或大自然
欣赏艺术作品
3:负面情感的意义?
丰富我们的人生阅历,是我们的生命变得更加饱满丰盈
学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
4:人与人之间进行有效的、深入的情感交流,需要怎么做?
学会关心
没有偏见,以接纳的姿态认真倾听或观察
试试运用可能被接纳的方式表示关心
关注对方的态度和反应
确认对方是否接受自己的关心
如果没有被接受,则调整方式,以对方能接受的方式来表达
5:我们的情感需要什么?
表达、回应、共鸣。
6:怎让让世界因为我们的积极情感而多一份美好?
我们在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,是我们的生命更有力量。
第十一课:集体生活邀请我
1:什么是集体?
集体是人们联合起来的有组织的整体。
2:我们渴望在集体中得到什么?
希望被认可和接纳,分到尊重和理解,获得安全感和归属感。
3:作为集体的一员应该怎么做?
散发自己的光和热,彼此传递关爱和温暖
4:如何对待集体荣誉?
当集体取得成绩、受到表彰和奖励时,我们可以体验到集体荣誉感,这种荣誉感令我们骄傲、自豪,给我们温暖和力量,激励我们不断前进,集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果,是我们共同的荣誉。
5:集体的力量来源于什么?
集体成员共同的目标和团结协作
6:个人的力量是什么样的?
个人的力量是分散的,但在集体中汇聚,就会变得强大
个人的力量是有限的,但通过优化组合可以实现优势互补,产生强大合力,借助这种合力,我们得以完成许多凭一己之力无法完成的事情。
7:集体的力量是什么样的?
集体的力量是强大的,在某种程度上可以影响甚至改变一个人。
第十二课:集体生活成就我
1:集体生活的作用?
培养我们负责任的态度和能力
培养我们人际交往的基本态度和能力
2:怎样在集体中发展自己的个性?
集体生活为我们搭建起与他人、与周围世界交往的平台,在这个平台上,我们展示自己个性,发展自己个性,不断认识和完善自我。
每个人的个性特点不同,包容他人的不同,学习他人的优点,有助于我们完善个性。
实现集体共同目标的过程,也为个人发展提供了条件和可能。
第十三课:单音与和声
1:什么情况下个人愿意积极遵守和维护集体规则?
集体规则与个人意愿一致。并且保障个人利益
2:为什么集体规则与个性需求会发生矛盾?
可能给予乙方有不正当或不合理的要求,也可能是个人和集体的需求不同
3:怎样对待集体与个人的冲突?
面对冲突,通常会让个人意愿服从集体要求,理解集体要求的合理性,反思个人意愿的合理性和实现的可能性,就可能找到解决冲突的平衡点。
4:坚持集体主义意味着什么?
不是不关注个人利益,而是在承认个人利益的合理性、保护个人正当利益的前提下,反对只顾自己不顾他人的个人的极端个人主义。
5:集体生活中,如何处理个人矛盾?
要学会处理与他人的各种关系,当遇到矛盾冲突时,要慎重考虑,冷静选择适当的处理方式。
无论个人之间有多大的矛盾和冲突,我们都应心中有集体,识大体、顾大局,不得因为个人之间的矛盾做有损集体利益的事情。
第十四课:节奏与旋律
1:排解角色冲突时,我们需要考虑什么?
考虑自己更关注哪个集体,或在其中的角色和责任的重要性,,也会考虑自己的兴趣、爱好以及任务的紧迫程度。当遇到班级、学校等不同集体之间的矛盾时,我们应充整体利益出发,自觉让局部利益服从整体利益,个人利益服从集体利益。
2:什么是集体中的小群体?
在集体生活中,一些志趣相投、个性相似或者生活背景类似的同学,往往自觉或不自觉地形成小群体,在小群体中,彼此相互接纳、相互欣赏,找到自己位置, \t "/zhishi/_blank" 体会到归属感和安全感。
与同伴更容易理解、沟通,在与同伴在与同伴的交往中学习交往,在与同伴的互学中增长才干。
3:小群体和集体的关系?
在日常生活中,一些小群体往往以集体的面目出现,党校群体的节奏融入集体生活的旋律时,就能感受到集体生活的美好,更愿意积极参与机体的建设。
不能很好地融入时,我们就会产生于晓群体之外的其他同学的矛盾和冲突。甚至与集体的共同要求产生矛盾和冲突。
4:什么是小团体主义?
小群体内成员之间的友谊如果沾染上江湖义气,这样的小群体往往会将自身利益置于集体利益之上,沦为小团体主义。
5:如何正确对待小团体主义?
明辨是非,坚持正确行为,坚持集体主义,反对小团体主义。
第十五课:憧憬美好集体
1:什么是集体的愿景?
美好的集体拥有共同的梦想,向往美好的前景,承担共同的使命,认同共同的价值观,形成一致的目标和追求,这就是集体的愿景。
2:集体愿景的作用?
是集体的精神动力之源,是推动集体发展的内驱力。
3:美好集体的作用?
是我们共同学习、共同生活的家园,引领我们成长。在美好的集体中,每个人都能在其中获得丰富的精神养料,拥有充实的精神生活,感受集体的关爱和吸引,凝聚拼搏向上的力量,坚定自己的生活信念。
4:美好的集体是什么样的?
民主的、公正的充满关怀与关爱的善于合作的充满活力的第十六课:我与集体共成长
1:怎样在共建中尽责?
集体建设有赖于每个成员的自觉愿望和自主行动,需要我们自主建设、自我管理。
共同确定愿景和目标,让她凝聚每个人的才华与智慧,并坚信集体的愿景和目标经过努力一定会实现。
共同商定集体的规则与制度内容,协商确定对组织领导者的品格和才能的要求,通过民主程序选举了与服务集体、有责任心的组织领导者。
共同创造良好的集体氛围
2:自治精神表现为什么?
每个成员主动参与集体建设,积极参加集体活动,自觉维护集体荣誉。
3:集体建设需要什么?
每个人的智慧和力量,集体食物需要每个人去分担,人人都要积极参与,都是集体的主人。
4:怎么样为集体出力?
集体荣誉是我们共同的利益和荣誉,需要悉心呵护。
5:承担责任的重要性?
既是个人有所成就的基础,也是集体发展的必要前提。
6:怎样承担责任?
勇于担责,体现在实际行动中,落实与具体是情里。
勇于担责,不是为了获得奖赏或避免惩罚,而是出于内心的责任感。
7:集体生活,我们需要学会什么?
学会接纳他人、理解和包容他人
学会关爱他人、互相帮助
学会参与、学会担当
第十七课:生活需要法律
1:法律与生活的关系?
法律就在我们身边
法律已经深深地嵌入到我们的生活当中,渗透到生活的方方面面
法律与我们每个人如影随形,相伴一生。
2:什么是法律?
法律是统治阶级意志的体现,是用来统治国家、管理社会的工具,也是调整社会关系、判断是非曲直、处理矛盾和纠纷的标尺。
3:什么是法治?
就是依法对国家和社会事务进行治理,强调依法治国、法律之上,要求任何组织和个人都要服从法律、遵守法律依法办事。
是人们共同的生活方式,也是国家治理现代化的重要方式。
4:十八届四中全会提出了什么?
全面推进依法治国的总目标,即建立中国特色社会主义法治体系,建设社会主义法治国家。
5:法治是什么的必由之路?
助推中国梦的实现,是实现政治清明、社会公平、民心稳定、国家长治久安。
第十八课:法律保障生活
1:法律与道德的共同作用?
是人们生活中的性违规范,共同约束人们的行为,调整社会关系,维护社会秩序。
2:法律与道德的区别?
法律是由国家制定或认可的,道德不是由国家制定的。
法律是由国家强制力保证实施的,其他规范则依靠社会舆论,信念、习俗、教育或行政力量保证实施。
法律对全体社会成员具有普遍约束力,
3:法律对全体社会成员具有普遍约束力表现在哪里?
法治社会里,公民在法律面前一律平等,任何人没有超越法律的特权。
每个公民都平等的受到法律的保护,平等的享有权利和履行义务。
任何人不论职务高低,功劳大小,只要触犯国家法律,都必须承担相应的法律责任。
4:法律的作用?
法律规范全体社会成员的行为,保护我们的生活,为我们的成长和发展创造安全、健康、有序的社会环境。
规定我们享有的权利和应该履行的义务,也为我们批评、预测自己和他人的行为提供了准绳,指引、教育人向善。
即受到法律的约束,又受到法律的保护,随着法制建设的推进,让我们的生活更美好。
第十九课:法律为我们护航
1:未成年人的定义?
未满十八周岁的公民
2:为什么要特殊保护未成年人?
身心发育尚不成熟,自我保护能力较弱,辨别是非能力和自我控制能力不强,容易受不良因素的影响和不法侵害。
未成年人的生存和发展事关人类的未来,是人类的共识,是人类文明和社会进步的应有之义。
3:保护未成年人的法律有哪些?
《宪法》《婚姻法》《义务教育法》《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》
4:保护未成年人的四道防线?
学校保护 家庭保护 社会保护 司法保护
5:保护未成年人都是谁的责任?
6:未成年人如何对待自己的权利和义务?
宪法和法律赋予我们收到特殊的保护的权力 ,我们要珍惜自己的权利,依法行使自己的权利,同时也要尊重和我维护他人权利,自觉履行公民应尽的义务。
第二十课:法律与我们同行
1:依法办事的要求?如何做到依法办事?
遵守各种法律法规
2:法律的权威来源于?
人民内心的拥护和真诚信仰
3:如何树立法律信仰?
发自内心的尊崇法律、信赖法律、遵守法律和捍卫法律
4:让法律成为信仰有什么作用?
充分体现法律自身价值,发挥其应有的功能。
法治精神铭刻在人们心中。
5:人民道德水平提高有什么好处?
法治时代,并不影响道德的重要性,道德提高,有益于增强守法的意识和自觉性,有利于促进法治生活方式的形成。
6:青少年健康成长的基本要求?
增强法制意识,依法办事。
2017新人教版七年级下册政治知识点默写资料
第一课:悄悄变化的我
1:身体变化的三个表现?
2:青春期带给我们什么?
旺盛的生命力,使我们充满能量,有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能。
3:身体发育不同的原因?
遗传 营养 锻炼
4:心理矛盾产生的原因?
5:如何让排解青春期心里矛盾?
参加集体活动 向他人求助 培养兴趣爱好转移注意力 自我调节
6:心里矛盾自我调节的方法?
把自己的想法写下来 参加体育活动 自我暗示 自我解嘲
第二课:成长的不仅仅是身体
1:什么是独立思维?
独立思维:并不等同于一味的追求独特,而是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理的,正确的意见。
2:思维的批判性?
表现在对事情有自己的看法,并且敢于发表不同的观点,关于向不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。
3:思维批判性的好处?
有助于发现问题,提出问题。
从不同角度思考问题,探索解决方案
调动自身经验,激发学习动机,解决问题,改变现状。
4:批判性思维的要求?
有质疑的勇气
有表达自己观点和提出合理化建议的能力
考虑他人感受,要知道怎样的批判容易被接受,有利于解决问题
5:批判的技巧?
对外部事物的质疑、批评和对自己的反思
就事论事,不攻击他人
有一定建设性,不是一味否定
6:青春的我们有什么特点?
7:怎样开发自身的创造潜力?
打破常规,追求生活的新奇与浪漫
关注他人与社会,注重创造的意义与价值
创造离不开实践,社会实践是创造的源泉
第三课:男生女生
1:男生和女生的差异?
性格特征 兴趣爱好 思维方式
2:性别角色的认识对我们有什么好处与弊端?
了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处
性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
3 : 怎样对待性别角色?
在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。
4:面对男女生的各自的性别优势,应该怎么做?
发现和欣赏对方优势,认识自身优势,取长补短,不断完善自己。
不因某方面优势而自傲,不因某方面欠缺而自卑,男女生之间相互理解
相互学习、相互帮助、共同进步。
第四课:青春萌动
1:青春期心里萌动的表现?
有自我表现的欲望,更加在意自我的形象,渴望得到异性的肯定与接受
2:与异性交往意味着什么?
有助于我们了解异性的思维方式和情感特征,能看到对方优秀品质
是我们成长的重要方面,也是对我们的考验,我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。
3:怎样对待青春期情感?
慎重对待 理智处理
4:什么是真正的爱情?
爱情需要具备爱他人的能力,这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任。
爱情需要彼此深入了解,需要一定的物质基础和共同的生活理想,是强烈、稳定、专一的情感。
真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律。
第五课:青春飞扬
1:自信的作用?
青春的探索需要自信,自信让我们充满激情,有了自信,才能有坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。
自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展示优势与才华,激发恰能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。
2:自强的作用?
自强可以让我们更自信
让青春的步伐永不停息
3:自强的内容?
不断克服自己的弱点,战胜自己,超越自己
4:自强依靠什么?
坚强的意志 进取的精神 持久的坚持
第六课:青春有格
1 :行己有耻的意思?
一个人行事,凡是认为可耻的就不去做。
2:行己有耻需要我们怎么做?
(1) 需要我们有羞耻心,不断提高辨别“耻”的能力。
行动之前,审查愿望,行动之中,监督调解,行动之后,反思效果与影响。
(2) 用行为证明并创造自己,树立底线意识,触碰道德和法律的事情坚决不做。
(3) 磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。
3:增强自控力的方法?
增强“我不要”的力量,例如:不要乱发脾气、随便许诺。
增强“我想要”的力量,例如:放学回家先完成作业,出门之前和家人打招呼。
加强自我监控,例如:日长零花钱的支出,上网和看电视的时间。
4:止于至善的意思?
是人的一种精神境界,是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
5:榜样的作用?
好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的而思考,飞鱼我们自我完善的力量,善于寻找好的榜样,向榜样学习,汲取榜样的力量,我们的社会、国家才会变得更好。
6:止于至善的要求?
养成自我省察的习惯,检视自己的不足,不盲目自责,积极调整自己,通过自省和慎独,端正自身行为。
7:什么是对青春最好的证明?
去经历,去体验,行走在“止于至善”的路上,在学习中成长,在成长中收获。
第七课:青春的情绪
1:情绪受哪些因素影响?
个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境,周围情况的变化。
2:情绪的作用?
影响我们的行为和观念,它可以激励我们克服困难,努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。
3:青春期情绪的特点?
情绪反应强烈、情绪波动与固执,情绪的细腻性、闭锁性、表现性。
4:怎样对待青春期情绪?
青春期的情绪也包括烦恼和担忧,学习积极面对这些负面情绪。
第八课:情绪管理
1:情绪的表达有什么影响?
不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。
2:人际交往中,怎样表达情绪?
需要了解自己的情绪。接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。
3:如何正确对待自己的各种情绪?
保持积极心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。
适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续的处于负面情绪,会危害我们的身体健康。
4:调节情绪,让情绪在哪些方面发生变化?
生理活动、主观体验、外线表情。
5:调节情绪的方法?
改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。
6:情绪调节方法有什么作用?
调节情绪,帮助同学和家人
7:如何管理愤怒?
与信赖的长者交流
自我提醒
运用“我感到愤怒,是因为······”这样的表达方式
寻找一种适合自己排解愤怒的运动方式
写一封信
8:如何安慰他人?
为他做些体贴的事
做一份耐心的听众
设身处地,向他表示理解
帮助他转移注意
第九课:我们的情感世界
1:情感与情绪的关系?
情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。
情感与情绪也有区别,情绪是短暂的、不稳定的,情感是逐渐积累的、稳定的。
二者都是复杂的2:为什么情感是复杂的?情感的种类?
基础情感:安全感
高级情感:道德感
正面体验:爱的情感
负面体验:恐惧感
两方面混杂体验:敬畏感
3:情感的作用?
社会生活中,情感是人最基本的精神需求
情感反应这我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们作出行动。
情感与我们的想象力和创造力有关,丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物,探索未知。
情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。
第十课:在品味情感中成长
1:如何获得美好情感?
通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。
2:如何创造正面的情感体验?
完成一项自己喜欢的活动
帮助他人
走进博物馆或大自然
欣赏艺术作品
3:负面情感的意义?
丰富我们的人生阅历,是我们的生命变得更加饱满丰盈
学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
4:人与人之间进行有效的、深入的情感交流,需要怎么做?
学会关心
没有偏见,以接纳的姿态认真倾听或观察
试试运用可能被接纳的方式表示关心
关注对方的态度和反应
确认对方是否接受自己的关心
如果没有被接受,则调整方式,以对方能接受的方式来表达
5:我们的情感需要什么?
表达、回应、共鸣。
6:怎让让世界因为我们的积极情感而多一份美好?
我们在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,是我们的生命更有力量。
第十一课:集体生活邀请我
1:什么是集体?
集体是人们联合起来的有组织的整体。
2:我们渴望在集体中得到什么?
希望被认可和接纳,分到尊重和理解,获得安全感和归属感。
3:作为集体的一员应该怎么做?
散发自己的光和热,彼此传递关爱和温暖
4:如何对待集体荣誉?
当集体取得成绩、受到表彰和奖励时,我们可以体验到集体荣誉感,这种荣誉感令我们骄傲、自豪,给我们温暖和力量,激励我们不断前进,集体荣誉是集体成员共同奋斗的结果,是我们共同的荣誉。
5:集体的力量来源于什么?
集体成员共同的目标和团结协作
6:个人的力量是什么样的?
个人的力量是分散的,但在集体中汇聚,就会变得强大
个人的力量是有限的,但通过优化组合可以实现优势互补,产生强大合力,借助这种合力,我们得以完成许多凭一己之力无法完成的事情。
7:集体的力量是什么样的?
集体的力量是强大的,在某种程度上可以影响甚至改变一个人。
第十二课:集体生活成就我
1:集体生活的作用?
培养我们负责任的态度和能力
培养我们人际交往的基本态度和能力
2:怎样在集体中发展自己的个性?
集体生活为我们搭建起与他人、与周围世界交往的平台,在这个平台上,我们展示自己个性,发展自己个性,不断认识和完善自我。
每个人的个性特点不同,包容他人的不同,学习他人的优点,有助于我们完善个性。
实现集体共同目标的过程,也为个人发展提供了条件和可能。
第十三课:单音与和声
1:什么情况下个人愿意积极遵守和维护集体规则?
集体规则与个人意愿一致。并且保障个人利益
2:为什么集体规则与个性需求会发生矛盾?
可能给予乙方有不正当或不合理的要求,也可能是个人和集体的需求不同
3:怎样对待集体与个人的冲突?
面对冲突,通常会让个人意愿服从集体要求,理解集体要求的合理性,反思个人意愿的合理性和实现的可能性,就可能找到解决冲突的平衡点。
4:坚持集体主义意味着什么?
不是不关注个人利益,而是在承认个人利益的合理性、保护个人正当利益的前提下,反对只顾自己不顾他人的个人的极端个人主义。
5:集体生活中,如何处理个人矛盾?
要学会处理与他人的各种关系,当遇到矛盾冲突时,要慎重考虑,冷静选择适当的处理方式。
无论个人之间有多大的矛盾和冲突,我们都应心中有集体,识大体、顾大局,不得因为个人之间的矛盾做有损集体利益的事情。
第十四课:节奏与旋律
1:排解角色冲突时,我们需要考虑什么?
考虑自己更关注哪个集体,或在其中的角色和责任的重要性,,也会考虑自己的兴趣、爱好以及任务的紧迫程度。当遇到班级、学校等不同集体之间的矛盾时,我们应充整体利益出发,自觉让局部利益服从整体利益,个人利益服从集体利益。
2:什么是集体中的小群体?
在集体生活中,一些志趣相投、个性相似或者生活背景类似的同学,往往自觉或不自觉地形成小群体,在小群体中,彼此相互接纳、相互欣赏,找到自己位置, \t "/zhishi/_blank" 体会到归属感和安全感。
与同伴更容易理解、沟通,在与同伴在与同伴的交往中学习交往,在与同伴的互学中增长才干。
3:小群体和集体的关系?
在日常生活中,一些小群体往往以集体的面目出现,党校群体的节奏融入集体生活的旋律时,就能感受到集体生活的美好,更愿意积极参与机体的建设。
不能很好地融入时,我们就会产生于晓群体之外的其他同学的矛盾和冲突。甚至与集体的共同要求产生矛盾和冲突。
4:什么是小团体主义?
小群体内成员之间的友谊如果沾染上江湖义气,这样的小群体往往会将自身利益置于集体利益之上,沦为小团体主义。
5:如何正确对待小团体主义?
明辨是非,坚持正确行为,坚持集体主义,反对小团体主义。
第十五课:憧憬美好集体
1:什么是集体的愿景?
美好的集体拥有共同的梦想,向往美好的前景,承担共同的使命,认同共同的价值观,形成一致的目标和追求,这就是集体的愿景。
2:集体愿景的作用?
是集体的精神动力之源,是推动集体发展的内驱力。
3:美好集体的作用?
是我们共同学习、共同生活的家园,引领我们成长。在美好的集体中,每个人都能在其中获得丰富的精神养料,拥有充实的精神生活,感受集体的关爱和吸引,凝聚拼搏向上的力量,坚定自己的生活信念。
4:美好的集体是什么样的?
民主的、公正的充满关怀与关爱的善于合作的充满活力的第十六课:我与集体共成长
1:怎样在共建中尽责?
集体建设有赖于每个成员的自觉愿望和自主行动,需要我们自主建设、自我管理。
共同确定愿景和目标,让她凝聚每个人的才华与智慧,并坚信集体的愿景和目标经过努力一定会实现。
共同商定集体的规则与制度内容,协商确定对组织领导者的品格和才能的要求,通过民主程序选举了与服务集体、有责任心的组织领导者。
共同创造良好的集体氛围
2:自治精神表现为什么?
每个成员主动参与集体建设,积极参加集体活动,自觉维护集体荣誉。
3:集体建设需要什么?
每个人的智慧和力量,集体食物需要每个人去分担,人人都要积极参与,都是集体的主人。
4:怎么样为集体出力?
集体荣誉是我们共同的利益和荣誉,需要悉心呵护。
5:承担责任的重要性?
既是个人有所成就的基础,也是集体发展的必要前提。
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