岗位职责的落实需要领导者的有效指导和监督。自我介绍是向他人展示自己的一种方式，它可以帮助我们建立起初步的人际关系。如何写一篇出色的自我介绍是我们需要思考和研究的问题。以下是小编为大家整理的一些优秀自我介绍范文，供大家参考和借鉴。
教师培训感悟篇一
近年来，教育领域的不断发展和变革已经促使教师培训日益受到重视。作为一名参加培训的教师，我在这段时间里收获颇丰，深感教师培训对于我们的成长和发展至关重要。在此，我想总结一下我对教师培训的感悟与体会。
首先，在教师培训中，我深刻认识到作为一名教师，不断学习是必要的。教育是一个不断改革和发展的行业，新的教育理念和教学方法不断涌现，教师如果要跟上时代的步伐，就必须紧跟教育的发展动态，不断更新自己的知识和技能。培训活动为我们提供了一个学习的平台，让我们深入了解到教育的最新理论和实践，开阔了我们的视野，激发了我们的学习热情。通过培训，我学到了很多新知识，更新了教学方法，不断提升了自己的专业素养。
其次，教师培训也使我认识到与人沟通的重要性。作为教师，我们必须与学生、家长和同事进行频繁的交流和合作。在培训中，我参与了很多小组讨论和合作项目，通过与其他教师的互动，我了解到人与人之间的沟通是如此重要和复杂。沟通不仅仅是传递信息，更是理解和尊重他人的过程。通过培训，我学到了一些有效的沟通技巧，比如倾听、表达和反馈。这些技巧不仅帮助我更好地与学生和家长沟通，也提升了与同事之间的合作效率。
同时，教师培训也教会了我如何有效地管理教学任务和时间。在快节奏的教育环境下，教师们需要同时处理多种任务，包括备课、教学和评价等。在培训中，我们学习了一些时间管理的方法和工具，比如制定清晰的工作计划、合理分配任务和设置优先级。通过培训，我学到了如何更好地组织自己的工作和时间，提高了工作效率，减少了压力。
最后，教师培训也培养了我对教育事业的热爱和责任感。培训中，我与来自不同学校和各个年龄段的教师交流经验，了解他们的教育故事和成长历程。他们的激情和执着使我深受感动，进一步坚定了我在教育事业中的使命感和责任感。我深深地认识到，作为一名教师不仅仅是传授知识，更要成为学生的引路人和榜样，引导他们健康成长，为他们的未来负责。
总之，教师培训是我教育职业生涯中的重要体验和学习机会。通过培训，我不仅扩展了知识领域，也提高了教学技能和工作效率。更重要的是，培训让我对教育事业有了更深刻的认识和理解，增强了我在这个行业中的信心和热情。我深信，只有不断学习和成长，才能成为一名优秀的教师，为学生的未来贡献更多。
教师培训感悟篇二
1、具体掌握新课程标准的要求和理念。
2、与专家和各位同仁交流实践经验，探讨更有效的课堂教学方法。
3、借鉴专家和分享同行的先进教学经验，取长补短，弥补自己的不足。
4、拓宽自己的知识面，增长见识。
1、我特别喜欢的课程是王文蓉老师的教学精细化设计和张巧文老师的课堂参与式学习的理论与实践。听了两位老师的课，让我明白：课堂教学设计要围绕三个指标（即学生的参与性高、有效的参与程度、公平的参与程度），更要重视过程与方法，把课堂的主动权交给学生，让学生动脑、动手、动情，突出学习事项的质量标准，促使教学目标的有效达成。
2、我印象最深刻的课程是李丹老师的"口语交际"教学的有效性。我之前教学忽略了口语交际的重要性，没有给学生充分地时间进行训练，片面性地强调口语交际为这个单元的作文做铺垫，忽视了语文课程是一门学习语言文字运用的综合性、实践性的课程。听了她的课，我懂得了口语交际教学应培养学生的倾听、表达和应对的能力，掌握了每一个学段练习口语交际的总体目标，并采用何种策略如何进行口语交际教学，受益匪浅，一生受用。
3、我收获最大的是黄亢美老师和周瑞宣老师的字理教学。我以前的识字教学只简单的要求学生会读会写、会认偏旁部首和笔顺笔画，以及借助工具书理解字义，忽略了古代文字的精妙和传承。惭愧地说，作为老师本身，我也是不懂，所以没法从古代造字的精髓角度以字理的知识教会学生。听了两位老师的课，令我大开眼界，让我从一位老师变成白痴，激起我对字理教学的欲望。在今后的教学生涯中，我一定认认真真的学习《字理教学手册》，扎扎实实地掌握基本功，并最终能得心应手地运用到我的教学课堂，让中华民族的传统文化得以有效地传承。
1、只要努力了，一切皆有可能。
2、生命不止，学而不休。
3、一个人事业上的成功，只有15%是由于他的专业技术，另外85%要依靠人际关系和处世能力。--卡耐基（美）
4、伤其十指，不如断其一指。
5、学而不思则罔，思而不学则殆。
6、教育的秘密在于尊重学生。
我认为好的语文课应该是充满语文味，教师能依据教材的特点以及学生年龄段的基本特征确定符合三个维度即知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观的教学目标，精心设计组织课堂教学活动，把课堂的自主权交给学生，重视学生的参与性、有效性和公平性，能让学生动脑、动手、动情，促使课堂教学目标的达成，并具有可检测性，真真正正做到教是为了不教。
在五象小学基地研修的听课活动中，我有很大的收获：
（1）、基本功扎实，字理析词渗透古代汉字的韵味。
（2）、交给学生"人物+事情"的概括课文主要内容的方法，充分体现新课标所倡导的教是为了不教的新理念，课堂教学不是教学生学会，而是教学生会学。
（3）、课堂能采用"任务指导式"的基本形态，教师出示目标要求，学生自主学习概括总结，学生思维得到有效训炼。
（4）、课堂能把主动权交给学生，学生能通过听、说、读等方式感悟课文内容。
2、侯春艳老师语文功底非常深厚，课堂调控能力尤为突出，具体表现在：
（1）、用学生熟悉的疯狂看图猜成语的形式激趣导入，一开篇就调动学生学习的兴趣。
（2）、字理析词得心应手，洋洋洒洒，彰显文化底蕴的丰厚。
（3）、导读形式多样化，通过反复诵读，学生自然领会词语的意思，充分体现以读悟情、以读悟理的课标理念。
（4）、课堂教学呈现学龄段特征，低年级培养的重点是认字、写字、尤其是笔顺笔画的规律。
在民主路小学听了该校的"校本研修"后，对我触动很深刻，同样有了更加深层次的感悟，主要表现在如下几个方面：
1、同一篇课文，不同的教师，确立的教学目标有多样化，教学的重点、难点也存在差异。如杨一梅老师通过出示重点句……别人摘叶她问根。让学生写出自己的体会，学会抓住关键句子来理解课文的主要内容，这是一种学习的好方法。胡雪老师主要抓住"她从一个……里程碑"用四个变成是否能交换位置来理解递进式排比句，让学生掌握了解递进句式的意思是累加提升和飞跃，突出居里夫人内在的美。而叶钟秋老师则抓住议论、对比、因果、排比等句式，让学生通过多种形式的朗读，以汇报展示的形式，总结出居里夫人的内在美。
2、课堂调控能力不同，课堂的基本形态同样存在差异。杨一梅老师和胡雪老师采用的是问答式的课堂形态，叶钟秋老师采用的是任务指导式的课堂教学形态。
由此可检测到教学目标的有效达成，叶钟秋老师的课堂教学效果尤为更胜一筹。
3、引导学生的学习策略基本一致，三位老师都能不过多地去分析文本，都能把学生学习的主动权交给学生，让学生通过填空、续写等练习感知居里夫人的内在美。体现语文内容与分析课文说再见。
4、遗憾的是，由于是微行课，课堂教学的时间有限，在三位老师的课堂上我没能看到新课标所倡导的"合作与探究"的学习方式。
陕xx年名师王林波上的《阅读大地的徐霞客》给你什么样的启示？
我非常荣幸的能听到陕xx年名师王林波上《阅读大地的徐霞客》这篇课文，受到尤为深刻的启示：
1、这节课突出两大亮点：一是教语文要把根留住，在字理教学中渗透古代汉字的魅力；二是语文的韵味很浓，平仄对读，学生课堂氛围活跃。
2、教语文不一定面面俱到，留给学生思维的空间。
3、整个课堂充分体现"书读百遍，其义自见"的深刻内涵。
4、把握住语文的命脉，自始至终都着眼于"积累、关注、运用"这么一条主线。
通过本次集中学习培训，我有特别深刻的感悟，力求在今后的课堂教学中得到改变，主要表现在以下几点：
1、做一个聪明而不勤奋的老师。正如王文蓉老师所说，在实际教学中要提高工资性价比。一首《心太软》道出了学生的心声和教师所付出的徒劳无功。这就需要我在上课前备好课文，备好学生，依据学生实际确定教学目标，精心做好教学设计，努力提高学生的语文素养。
2、课堂教学应重视语言文字的积累。上海师范大学xx豪教授说：重心一直朝下，向文本内容理解，忽视文本语言的积累，导致少年儿童语文水准的下降。因此，语言积累的内容、数量和方式，往往直接影响着学习的质量和速度。
3、强化语言的运用。在课堂上，作为教师不应全面分析课文，转化"教教材"为"用教材教"，由学生通过分组讨论、合作探究等方式得出答案，然后以汇报、汇总的形式完整地陈述出来，达到知识的同化。
4、重视引导学生多读书。课堂教学课内的读书方法应为课外阅读服务，因此语文教学必须从课内延伸到课外，从教课文转变为教语文。
1、认真学习20xx年版的《新课程标准》的理念，拓宽自己的知识面，开阔视野，努力提高自己的语文素养。
2、精心进行教学设计，围绕三维目标要求，以学生为主，突出学生的主导地位。
3、摒弃满堂灌、片面追求升学率的应试教学观念，倡导自主、合作、探究的学习方式，努力尝试参与式教学，让课堂活起来、动起来。
4、强化学生的"口语交际"训练，营造良好的交际氛围，培养学生说的胆量，创造学生说的机会。
5、加强作文指导，引导学生大量阅读课内和课外读物，坚持每天写一点，要求学生做到多读多改，不断提高学生写作水平。
教师培训感悟篇三
作为一名教师，持续的个人成长和提升是不可或缺的。因此，我积极参加各种培训活动，以不断丰富自己的专业知识和教学技能。近日，我参加了一次关于教师培训的研讨会，从中我受益匪浅，获得了许多宝贵的感悟和体会。
首先，我深刻认识到教师培训对于教育事业的重要性。教育是一项永无止境的事业，教师更是教育事业中的灵魂。只有不断提升自己的专业素养和能力，才能更好地肩负起培养下一代的责任。培训不仅可以帮助教师获得最新的教学理念和方法，还可以增加教师对教育事业的认同感和荣誉感。因此，每一位教师都应当把培训放在重要的位置，积极参与，全面提升自己。
其次，培训过程是一次与他人交流的宝贵机会。在培训中，我结识了许多来自不同学校的优秀教师，与他们交流心得和经验，收获了许多启发。每一个教师都有自己独特的教学方式和见解，通过与他们的交流，我不仅拓宽了眼界，还深入了解了不同学校的教育实践。在今后的教学中，我将更加积极主动地向他人学习，不断改进自己的教学方法，提高自己的教学效果。
再次，培训使我认识到先进的教育理念和技术的重要性。随着时代的不断进步，教育也在不断发展和改革。了解最新的教育理念和技术，对于提高教学质量和学生的学习效果有着非常重要的意义。在培训中，我了解到了一些新的教学方法和工具，例如口述评价、个性化教学和虚拟现实技术等。这些先进的理念和技术，对于提高学生的学习兴趣和参与度，培养学生的创新能力和实践能力都起到了积极的促进作用。在今后的教学中，我将积极运用这些方法和工具，不断改进自己的教学方式，让学生在快乐中学习，成功中成长。
最后，培训让我深入思考了教育的本质和使命。在培训的主题演讲中，我听到了关于教育的深度思考和发人深省的话语。教育不仅仅是传递知识，更是培养学生的全面发展和人格素养。教育是一项高尚的事业，教师是这项事业的先行者。在今后的教学中，我将更加注重培养学生的自主学习能力和自主人格，引导学生形成正确的人生观和价值观。
总之，教师培训是一种帮助教师不断成长的重要途径。通过本次培训，我深刻认识到教师培训的重要性，培训是一次与他人交流的宝贵机会，培训能够帮助教师了解先进的教育理念和技术，培训让我深入思考了教育的本质和使命。作为一名教师，我将把这次培训的收获转化为自己的行动，不断提高自己的教学质量和水平，为教育事业做出更大的贡献。
教师培训感悟篇四
教师培训是教师职业发展中的重要环节，通过参加培训，教师不仅可以更新自己的教育理念和教学方法，还可以和其他教师进行交流和互助。在这次培训中，我受益良多，让我对教育教学有了更深的思考，并且提升了自己的教学水平。在这篇文章中，我将分享我在教师培训中的感悟和总结心得体会。
首先，通过参加教师培训，我对教育教学的理念有了更清晰的认识。在培训中，专家们用具体的案例和实践活动为我们展示了如何培养学生的创新思维和问题解决能力。他们强调了学生需要主动探究和合作学习的重要性，让我认识到传统的教学方法已不再适应现代社会的发展需求。培训中的讨论和交流也让我看到了自己的不足之处，激发了我改进和完善自己的教学方法的动力。
其次，培训中的实践活动使我更加深入地了解了学生的需求和差异化教学的重要性。在一个模拟课堂中，我分组和其他教师一起设计并上了一堂课。通过与其他教师的合作，我学会了倾听学生的声音和观察学生的反应，以便调整课程的内容和教学方法。我了解到，学生每个人都有自己的学习方式和学习习惯，因此，差异化教学是必不可少的。我将会根据学生的需求和水平，灵活调整我的教学策略，以便让每个学生都能够取得进步。
另外，教师培训中的资源共享和教学策略交流让我受益匪浅。在培训中，我结识了许多来自不同学校和不同学科的教师，他们都有着丰富的教学经验和独特的教学方法。通过与他们的交流和讨论，我发现了许多优秀的教学资源和策略。我相信，在今后的教学中，这些资源和策略会给我带来巨大的帮助。同时，我也将把自己的教学经验和方法与他们分享，共同促进教学水平的提高。
最后，这次培训让我认识到自我反思和不断学习的重要性。培训结束后，我反思了自己在教学中的不足之处，并制定了一个改进自己教学的计划。我将持续关注最新的教育理念和教学方法，在教学中不断尝试和创新。我相信，只有通过自我反思和不断学习，我才能成为一名更好的教师，为学生的成长和发展做出更大的贡献。
总之，教师培训是一个很好的机会，让教师有机会更新自己的教育理念和教学方法。通过参加培训，我对教育教学的理念有了更清晰的认识，了解了学生的需求和差异化教学的重要性，受益于资源共享和教学策略交流，并且认识到了自我反思和不断学习的重要性。我相信，这些收获将在我以后的教学中发挥重要的作用，提升我的教学水平，并且促进学生的全面发展。
教师培训感悟篇五
通过这次学习，使我收获颇丰；也让我意识到自己还有很多不足。下面我就谈谈自己的感悟。师德,不是简单的说教，而是一种精神体现，一种深厚的知识内涵和文化品位的体现!
一、要热爱教育事业：既然选择了教育行业，就要对自己的选择无怨无悔，力求干好自己的本职工作，尽职尽责地完成每一项教学工作，不求最好，但求更好，不断的挑战自己，超越自己。
二、不断提高自己的教育教学水平：教师必须具备扎实的思想、业务、品德素质和创新精神。刻苦钻研业务，不断更新知识，努力学习和掌握现代教育技术，积极参与教育改革，认真总结经验，努力探索教育规律，改进教育教学方法，不断提高自己的教育教学和科研水平。
三、要用爱心对待每一位学生：师爱是一种充满科学精神的、普遍、持久而高尚的爱。教师越是满怀深情地去爱学生，就越能赢得学生对自己的爱，良好的师生关系就越是能迅速地确立起来并得到健康的发展。这种爱的交流是学生成长的催化剂，它可以有力的把学生吸引到教育过程中来，激发学生进行自我教育的动力，推动学生朝着培养目标所指引的方向攀登。
我觉得教师的魅力来源于日常的教学中，要有很强的专业能力，让学生信服你。一是对学科专业知识的掌握全面、扎实；二是教学有法，高效，能够顺利地实现教学目标，帮助学生圆满完成学习任务。除了日常教学，还有就是要关爱学生，做学生的朋友。让他们能够感觉到你是在帮助他们，可以让他们变得更加的优秀。对待一些学困生，一定要有耐心，要循序渐进。
还记得那是星期二的一节历史课。按照课前的准备，上课顺利地进行到第五个环节：学生轮流讲解自我测评的题目。按照以往的习惯，从第一排的学生开始纵向轮流讲解，当轮到最后一排的张晨（化名）时，不知是他坐的有点偏还是当时在潜意识里认为就是叫起来他也不会讲，反正鬼使神差的没有叫他，而是直接叫了第二排的学生，当时张晨本来高昂的头低下了，积极的情绪也随之消失。为了课堂进度，我当时也没有在意。题目很快就处理完了，学生开始分组总结本节课的收获。当我巡堂到张晨身边时，分明看到他想说什么，但我没有停下。我第二次走到张晨身边时有意识地停了下来，等了片刻，他站了起来，语言急促地说了一句让我很后悔的一句话：“老师，其实这一题我也会做，我也能讲好的！”望着张晨涨红的脸，我无言相对。片刻后，我说：“我相信你，下一节我再让你回答，好吗？”在下一节，我不仅让马天行回答了一些较简单的问题，还让他讲解了一道中档难度的题目，尽管语言表达有些欠流利、不连贯，但毕竟把问题的核心答出来了，同学们也报以热烈的掌声。课后，我回想着张晨回答完问题时的那股高兴劲儿，我想了许多：其实，善待、宽容也是教育的一种美丽！
教师培训感悟篇六
今天，是新教师培训的第二天，今天上午还是继续昨天下午的课程—阿福童教育。
今天，老师主要和我们讲解后面2个主题：（1）班级管理：建立班级规则；（2）与学生有效的沟通。
一开始，老师带领我们做了个游戏—“进化论”，人总共分四个阶段：蛋蛋、小鸟、孔雀、人。在通过与同伴的剪刀、石头、布过程中，赢的人可以向前进化，输的人则向后退化。说实话，新老师大家之间不是很熟悉，玩这个游戏，有一半老师不是太认真，不够投入，有滥竽充数的，当然也有热情参与的，大家在其中也明白了一些，在游戏中，本来不认识的人，通过肢体语言，有了进一步的了解和接触，这就有了成为朋友的基础。在以后的教学过程中，可以运用这样的游戏，让彼此不熟悉的同学们进行互相了解，确实是个不错的选择。
回到教室，教师开始阐述班级管理。今天，我最大的收获就是最后一个主题—如何与学生有效沟通。老师从沟通的方式、交集、过程，并点出沟通过程中，发送者与接受者的内部干扰和外部干扰，老师要求我们在组内讨论这三种干扰产生的因素，并用纸笔记录。老师采用头脑风暴的方法，让我们集思广益，大家在讨论过程中，从他人身上汲取养分，整个过程，进行的非常顺利，最后的理念也得到老师的肯定。后一个环节，老师把我们分成2人一组，一组老师在教室外，老师要求我们回到教室，不管同伴说什么，都不用理睬，而在教室的一组老师，老师要求他们要向同伴述说自己最想做的事，当2组老师，回到教室，有趣的现象发生，有的.老师，表现很好，有的老师则是笑场收尾；第二次，1组老师要求跟同伴不听的说，不让同伴说，儿另一组老师要求向同伴说自己最喜欢吃得菜。这一次，我觉得自己的实验是成功的，自己还是很开心的。老师通过这样的游戏，让我们明白如何与他人沟通与了解。
通过这2天的培训，我告诉自己，以前在原单位工作的理念，需要进一步的更新。不然如何适应新单位，新工作！加油，新的开始！
教师培训感悟篇七
20__年8月27号，我参加了西夏区教育局举办的20__年特岗教师暨免费师范生培训会。对于刚刚大学毕业走上工作岗位的我来说，实践经验非常缺乏，参加这样的培训是十分有必要的。而听过几位经验丰富的老师讲课后，我收获良多受益匪浅。在这里，我感谢教育局给我们新上岗的教师提供了这样的学习机会，感谢各位资深的老师教给我们那么多的教育方法和教育理念。
此次教师岗前培训的内容十分丰富，包括师德师风教育、教师职业道德建设、教师职业理想与规划、班主任培训、班级学生管理、课堂教学的四个问题等诸多方面的知识。虽然时间只有一天，但内容却很充实，并且对我们即将走上岗位的新教师来说必定会是终身受益的，现将我自己的培训心得体会总结如下：
一、培训使我对教师这一职业有了更加清楚的认识。
在培训中，首先，张局长对师德师风以及教师职业道德建设的讲话，特别的告诉我们：切记体罚学生；要根据课程标准减轻学生的课业负担，但不能放任学生，不管不问；作为教师，必须要写教案，教案的撰写是教师在进行教学前对课堂的预设，也是顺利开展课堂所必需的一个程序。同时，作为老师：
1、爱国守法，作风正派。违规定教辅资料，实行一课一教辅，违规收费，有偿家教变无偿家教。
2、爱岗敬业，乐于奉献。
3、关心爱护全体学生，尊重学生人格，公正平等对待全体学生。
4、教书育人，实行素质教育，教育学生要符合学生的身心发展特点，循循善诱，因材施教。
5、团结协作，努力创新。
6、为人师表，坚持高尚情操。
其次，__局长以“把上好每一节课作为自己从事教育事业一生的使命”这一深刻的标题，提出三个质疑，谁在剥夺学生的幸福？谁在扼杀学生的兴趣？谁在折磨学生的生命？并且引用克里斯丁敬业信条，让我们明白对待教师这一职业的态度。还有后面告诉我们的教师素质的修炼与训练，名师成长“九力”带给新教师的思考，优秀教师的十点以及如何实现等问题使我对教师这一职业有了更加明确的认识。
另外，我对教师工作的基本内涵也有了比较明确的认识，认识到了教师责任的重大艰巨，要做一名好教师必须要具备敬业精神、奉献精神、创新精神、拼搏精神。而且，新时代下的教师应具有高尚的师德、先进的理念、健全的人格、健康的心理素质、比较扎实的专业理论知识和业务水平、有敏捷的思维和很强的语言表达能力以及感召力。对学生要多说鼓励的话、安慰的话、开导的话、实在的话；少说讽刺的话、冷淡的话、伤人的话、威胁的话等等。这些都是作为一名合格教师应具备的素质。教育是事业，其意义在于奉献；教育是科学，其意义在于求真；教育是艺术，其意义在于创新。__局长的这三句话让我铭记在心，终身受益。
二、培训为我即将面临的实际工作提供了许多方法和策略。
在本次培训中，卜中海和张毅老师分别就班主任和课堂教学工作对我们进行了具体的专业素养培训。卜老师幽默风趣的话语，经典的教学案例，以及与我们的互动环节，都让我对班主任这一职务有了深深的认识。作为教师，要注重自己的教师修养，其中包括品德修养、职业修养、心理素养，尤其是班主任。还告诉我们，教师终身要做的两件事就是：育人――育生命自觉；教书――教天地人事。而张老师对课堂教学的四个问题：谁教、教谁、教什么、怎么教也作了深刻的阐述。并通过代表性的案例和设计的教案等，使我认识到要想成为一名优秀的教师，必须具备最基本的“六认真”要求，即认真备课、认真上课、认真布置批改作业、认真辅导、认真组织考试和认真组织课外活动。其中备课是一项重要的组成部分，它包括了教材、学生、教法、语言、实验、提问、板书、练习八个环节。并且备好一堂课必须关注以下几个方面：教学目标、教学内容、教学问题的设置、教学过程的安排、教学情境的创设以及板书的设计。还要关注学生如何学，学到了多少东西。这不仅要求老师课时备课，还要善于在长期的教育教学中进行总结和积累。在教学上，应该懂得将教学艺术化，学会抓住学生的心理，引起他们对知识的好奇心，引导学生学会自主学习，转变教师传统的传输者为知识的引导者。特别是在新课程改革的背景下，一定要认真地贯穿新的教学理念，以学生的发展为目的，以新的教学姿态迎接新的挑战。
三、培训使我对未来的工作充满了信心和动力。
其实一开始，我并不喜欢当老师，选择师范这一专业也是迫于父母的压力。大学四年，我也从未有过当老师的念头，一切的改变只因为两个月的实习生涯。在实习的过程中，我渐渐喜欢上了老师这一职业，喜欢学生，喜欢跟他们谈心玩笑，喜欢站在讲台上讲课，喜欢看他们懵懂的眼神变得清澈，总之，我彻底喜欢上了老师这一职业。我梦想着有一天，自己也是老师，也是班主任，用自己的方式来教育他们，使他们成为最优秀的人。没想到这一天就这么快的来临了，可我却变的胆怯，老师们所讲的教学事故让我害怕，比如因为老师的一句话学生就会跳楼，老师的一不小心就会铸成终身大错，还有家长的不理解校长的苛刻等等，都让我觉得害怕。但在这次培训中，我学习到了教师职业中很多的教学技巧，同时让我知道在激烈的职业竞争和繁重的工作压力下，我必须以良好的心态对待工作中的困难和挫折，努力学习充实自己，沿着新教师培训为我们指引的方向前进，还有局长以及老师们的鼓励，都使我对未来的工作充满了信心和动力。
通过这次培训，我受益匪浅，我会将我所学到的知识及技能运用到我的工作中，并且在工作中积极向资深的老教师请教教学方法与管理班级的方法，以及与学生交流的技巧等等。希望在未来的日子，自己能够真正成为受学生们爱戴并且最优秀的人民教师，我也会朝着这个目标而一直努力加油、奋斗的。
教师培训感悟篇八
本周四的下午，我参加了区进修学校举办的提升教师语言艺术专项培训。承担本次培训的教师在语言方面有自能力出众，不仅普通话标准，还具有感情，词语的运用上也颇有特色。
在培训的过程中，老师理论结合实际，声情并茂的讲述普通话的的基本要求与技能技巧，从最基本的声母与韵母的发音，说话的气息运用节奏把握，到语言的艺术性上，让枯燥的理论常识在一阵阵的掌声中结束。培训中，老师还让我们欣赏了几段在他培训下，一些学校教师的关于语言的作品，有老师们自己演唱的歌曲，有朗诵等等。通过这次培训，在理论知识上我懂得了如何去更标准的发音、吐字，讲课时如何更有保护性的'去用嗓子，以及在课堂教学的语言运用上如何做到更有激情、更有艺术性。
参加培训的全体教师听的认真，记录详细，练习的过程中更是本着谦虚、不耻下问的态度，互相交流，。老师们积极学习的态度深深的感染了我，让我不得不再为一个“情”字而感动——简单的付出折射着老师们对工作的激情，渴望学习的热情，对语言艺术的钟情，这些都深深感染了我。
可以说，有所进步就是我的最大幸福，哪怕一点都好。尤其是看到其他老师们积极学习的态度，让我看到了教师这个队伍发展的前景——充满朝气和激昂！
教师培训感悟篇九
一、教师要有爱心。教育是爱的事业，冰心老人曾说过：“情在左，爱在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开。”这种爱是教育的桥梁，是教育的推动力，这种爱是“一切为了学生，为了一切的学生，为了学生的一切”的博大无私的爱，它包涵了崇高的使命感和责任感。其实，当老师的，总是想当个好老师，都知道要对学生付出爱心，用爱滋润每一个孩子的心田。虽然有时也会因学生的调皮而埋怨，因他们的退步而急躁，因他们的违纪而失态，虽然有时也感到很累，很烦，但心中总有一种强烈的责任感：我是老师，我要给这些寻梦的孩子引路，在他们心里写一本最美的书。这强烈的意识激励我以真诚去拥抱每一个学生。
二、教师要有责任心。有人说，教师工作是一个“无底洞”，有看不见的深度，摸不着的广度。这就要求一个有志于教育事业的教师，为了实现自己的职业理想，必须爱岗敬业，树立教书育人的社会使命感责任感。要热爱教师职业，把它看成是一种事业，这样才会为教育事业不懈努力，并在工作中时时感到苦中有乐，时时有一种幸福感，这样才能保证所任教的学科取得优异的成绩，让同学们学得舒心，家长满意，领导信任。
三、教师要学会与孩子及家长沟通。老师告诉我们，要把教育看成是生命与生命的交流，人不是生活在道理中的，而是生活在情感与生活中的。我们要学会站在家长的角度去看待孩子，因为我们与孩子是社会关系，所以内心有一定的标准，规则，会理性的去看待问题。但家长与孩子却是亲缘关系，是以情感为准则的，他们为了孩子，什么都可以但当。所以，我们在与之沟通的时候，可能会出现问题，这时候，作为老师，要学会改变与家长沟通的'视角，要从同理性的角度与之看待问题，去了解我们的孩子需要什么，家长最关注的其实不是孩子的成绩，而是孩子的生命，孩子的健康成长。同时，通过观看四个视频，老师讲了生命的长度，生命的宽度，生命的宽度，生命的厚度，让我对生命有了更深刻的理解。让我今后的教学中，不仅要关注孩子的成绩，更要关注他们的成长。
总之，通过这次师风师德培训，我认识到了加强师德修养对自己教育教学工作的推动作用，在今后的教学工作中，我会多学习、多研究，不断提高自身素质，用爱与责任引领学生健康成长。
教师培训感悟篇十
愿意学习，愿意一路跟随。这届年会学习机会，对我，异常珍贵。我愿意追随新教育，源于那份读书的静好，那一份执着追求的美好。源于20xx年海门新教育学习带给我的震撼，惊喜与收获，才有了以后校园里的晨诵、午读、暮省，诠释了新教育的六大行动。我努力的在校园里推行着，实践着，校园里一切的行为方式也在改变着。
渴望学习，总怕那曾经沸腾的热血冷却，曾经澎湃的激情被平庸的日子消磨殆尽，所以总愿在我们滑县教育的领路人张局的带领下，为飞扬的梦想增加核动力！与志趣相投，尺码相同的人一起前行，能更加坚定自己的脚步。
新教育年会最期待的是朱永新老师的主报告。今年的主题是共话家校合作，随着朱老师的富有磁性的声音“浩浩扬子江，巍巍中山陵，静谧玄武湖……得天独厚的地域文化与山水气场，涵养出栖霞教育的唯美与灵秀。20xx年7月，栖霞加盟新教育实验，四年来，获得蓬勃发展……”进入到对栖霞区新教育、对家校合作的认知中。
“1927年，陶行知先生在栖霞晓庄创办了第一所学校：晓庄学校，努力实践他的生活教育理论。栖霞是行知教育思想的发源地。同时，陶行知先生的生活教育理论与实践，也是新教育实验的重要思想源泉。新教育是发源于欧洲、后来又影响到美国的进步主义教育运动，当年陶行知先生深受影响，曾经把他发起的生活教育运动也命名为“新教育”。1919年7月22日，他在浙江第一师范学校发表了著名的讲演，题目就叫《新教育》。他还亲自担任了《新教育》杂志的主编，是中国新教育运动的重要领导人。所以，“新教育实验”在一定程度上是延续了陶行知先生等倡导的新教育运动，我从内心深处也把陶行知先生视为自己的精神导师。”
行知思想也是栖霞教育的“根”和“魂”，是栖霞教育的生命底色。栖霞加盟新教育实验，是以今天的行动延续昨天的探索，以共同的追求创造明天的未来，注定是一次行与知都让人喝彩的相遇。栖霞特色的家校合作共育行动理念：知己知彼、亦师亦友、家校互动。在家校合作共育的行动上，百花齐放：建立新父母学校、成立家委会、成立新父母志愿者联盟、构筑新父母课堂、建设数码社区、开展亲子阅读、聆听窗外声音等，在家校合作共育的广度和深度上不断创新突破。
在栖霞，在这方陶行知先生提出生活教育的沃土上，召开第十七届新教育年会，既是对过去一年研究探索的总结，也是新教育实验以十七年行动向行知先生致敬。
栖霞新教育实验坚持“以特色求发展、以特色创名校”的内涵发展之路，通过“一校一品，一生一长”特色学校创建活动与“三特”评比活动，以及“内培、外引、借智”策略，整体优化区域师资队伍建设，中小学教学质量全面提升，学生核心素显著提高，在教育大区向教育强区的奋力前行中，栖霞新教育人跨出了至关重要的一大步。
了解了栖霞特色的家校合作共育行动理念：知己知彼、亦师亦友、家校互动。在家校合作共育的行动上，百花齐放：建立新父母学校、成立家委会、成立新父母志愿者联盟、构筑新父母课堂、建设数码社区、开展亲子阅读、聆听窗外声音等，在家校合作共育的广度和深度上不断创新突破。
时刻感受着新教育人的责任与使命！仰慕的望着领奖台，颁奖盛典上卓越课程、完美教室、智慧校长、榜样教师、年度人物五个奖项的践行者，领着属于辛勤奋斗者的荣耀！感受着他们的骄傲，为他们几年如一日不懈的坚持而激励着。我们滑县的骄傲—段云飞校长出场了，立刻我们滑县人也骄傲着，云飞的践行精神也沸腾在滑县教育人心中！
晚上的分论坛让轮廓更明朗，在仙林附中小学部和太阳城小学承办的节目汇报，又一次近距离的.见证栖霞新教育人辛勤耕耘的成果，见证栖霞新教育的精彩。
理解了家校合作共育的意义与价值，了解了共育原则，也坚定了自己学校家校共育的方向。以前不清楚家校共育的内涵，总嫌麻烦，总怕出现安全问题，只有一学期两次的家长会，没有实质性的发挥家长的作用，没有深层次的搭建家校共育的平台。今后有了清晰的方向，构建完善的机制，创新家校共育平台，制定切实可行的活动发挥好学校、校长、老师、班主任的主角角色。
希望我校的家校共育，为孩子撑起一方晴空，滋养孩子稚嫩的心灵。愿一路学习，和孩子一路成长，愿与同行携手并进，研发家校共育课程，让家校共育成为抒写孩子心灵深处的碧水蓝天。让牛屯的新教育之路上加入更多尺码相同的人——老师、学生、家长，社会人士，让新教育之花早日丰硕绽放。
只要行动，就有收获，只有坚持，才有奇迹！
教师培训感悟篇十一
叔本华也曾说过：“单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁宾逊一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业”。这充分说明了团结协作是多么的重要。上周六，我们参加了xxxx年荥阳新教师培训，整个培训过程中，我们感受了一次难忘的“破冰活动”。通过这次难忘的活动，我又一次对团结和信任有了新的体会。
活动开始了，我们跟着老师的要求怀着宁静的心，戴上眼罩，抛开从未见过面的害羞和顾虑，握起同伴的双手，跟着队伍缓慢的走向操场，体验着盲人的生活。一路上不管是上下坡和台阶，我们都紧紧的抓着同伴的手，把自己所有的信任寄托在左右甚至还没有来得及看长相的他们身上，一步一步......
缓慢地移动到了操场，老师让我们用前方五米处的绳子，和同伴一共48人围成一个正方形，计时40分钟。计时开始了，我们还没有摸着方法地不知所措的站着，有的着急找绳子，有的站在原地不敢乱动。就在这时，有几个同伴站了出来，积极想办法，作为团队的领头人想各种办法，用脚量步子，让我们依次报数找出来直角处的同学，用拉紧绳子的办法让我们队伍站直。其他同学也建言献策，我们尝试了许多方法，在时间结束的时候，摆出了一个四边形。虽然没有摆出来正方形，但是重要的是参与这个活动的过程。在活动中，我们抛下一切对未知的恐惧，紧紧的握着同伴的双手；我们抛开性别，用自己的方式为后面的同学传递讯息。就这样，在活动中，我们慢慢熟悉着，慢慢成为一个团结的不分开的集体，慢慢的懂得了团结一心对一个集体可以产生多大的动力！虽然我们没有拼成正方形，但是我们一起讨论，一起努力，一起想办法这个过程就是成功！
我们常说：团结就是力量！
看过《动物世界》的人都知道：在非洲大草原上，如果见到羚羊在奔逃，那一定是狮子来了；如果见到狮子在逃避，那一定是象群发怒了；如果见到成百上千的狮子和大象集体迁移逃命的情景，那就是蚂蚁军团来了！蚂蚁是何等渺小微弱，但是团结起来的蚂蚁军团竟然让兽中之王退避三舍，可见团结的力量多么强大！动物界弱肉强食的竞争法则告诉我们，个体的弱小没有关系，只要能够团结起来、精诚合作，就能够形成强大的合力，战胜一切困难！我们不难看出，团结协作是一切事业成功的基础，个人和集体只有依靠团结的力量，才能把个人的愿望和团队的目标结合起来，产生一加一大于二的效果。
在工作学习中，我们也要把团结协作精神发扬得更好。首先，要建立和谐的信赖关系，营造良好的人际氛围。心理学家认为：如果我们能与同事、领导形成和谐的信赖关系，我们相处的气氛就会融洽，就会有助于形成相互尊重、相互理解的工作氛围和宽松的工作环境。这将激发我们的工作热情，更好地发挥我们的聪明才智。多交流，多协调，多沟通，互相帮助，共同提高，这样才能营造和谐、融洽的氛围，才能团结一致、齐心协力，共同把工作干好。
其次，要积极参加集体活动，增强团结协作精神。参加集体活动，可以增强我们的团结协作意识，进而产生协同效应；在遇到困难的时候，就能共同想办法、出主意，凝聚集体的力量，做到“三个臭皮匠，顶过诸葛亮”。我们想一下，当我们在工作中遇到困难，内心彷徨、犹豫不决的时候，我们最需要的是什么呢？需要的是同事之间发自内心的鼓励和帮助，它可以使我们充分展示自我，可以使我们感受到团队的巨大力量。
第三，要营造你追我赶，力争上游的工作学习氛围。没有流动的水就没有活力，缺少春风的大地就缺少生机。竞争是保持团队锐气的必要条件，它能促使我们在学习上更刻苦、工作上更努力、作风上更顽强，从而加快完善自我的步伐。我们提倡团队的协作精神和互补精神，就是要在目标一致的前提下团结起来，携手争一流。同时要避免恶性竞争，积极进行良性竞争，大家要心往一处想，劲往一处使，人人树立良好的形象。
通过这次活动，我收益颇丰。同心山成玉，协力土变金。成功，需要克难攻坚的精神，更需要团结协作的合力。相信在以后的培训过程中，我们会更加热爱集体，齐心协力，为集体贡献力量。
教师培训感悟篇十二
20xx年7月13日，在教体局张局长带领下，我们40多位滑县教育管理者和部分中小学校长来到了钟灵毓秀的南京市，参加了第xx届新教育年会。
本次年会活动的.主题是新教育十大行动之一的“家校合作共育”。7月14日，我们首先在金陵小学参加了“20xx中美教育论坛”，吴重涵博士、洪明博士等从理论的角度分享了他们的研究成果，来自美国的严文蕃教授和他的团队交流了美国教育在家校合作领域方面的探索与实践经验。
7月15日上午，进行的是智慧校长、榜样教师、卓越课程、完美教室、年度人物的颁奖活动。通过一个个获奖人虽简短的颁奖词，可以感受的到他们对教育的情怀，对学生的热爱，对新教育的践行。下午，是十位新教育人的叙事，共写亲子日记、建立教育同盟、1236家校共育模式……每一个教育故事让我们感动的同时，也给大家带来了许多启发，让我们学到了许多好方法、好经验。特别是我们滑县新城小学段云飞校长《推动家校共育，实现共同成长》的报告，展示了滑县新城小学的新教育行动与成果，获得了严文蕃教授等专家的高度评价。
7月16日上午，我们参观了南师附中仙林学校初中部，他们的办学特色星光校本课程、艺体拓展、社团选修、特色活动等'开发卓有成效。下午，朱永新教授的主题报告【家校合作激活教育磁场-新教育实验‘家校合作共育’的理论与实践】，呼唤家校合作共育，剖析家校合作共育的内涵和特征，梳理、总结家校共育的路径和方法，正是希望在信息时代背景下，通过家校合作共育，通过定位家庭和学校，进而重建家庭和学校，以每个人的自我成长、自我前行，推动教育乃至社会的改良。
东启明，西长庚，南箕北斗。
春牡丹，夏芍药，秋菊冬梅。
这幅对联就是仙林初中校园文化环境的写照，其中，上联切合仙林初中的文化理念：有差异，无差生人人皆明星;下联体现了学校绿化环境：春有花，下有荫，秋有果，东有青。
南师大仙林初中环境优美，交通便利，人文环境优雅，校园占地面积50891平方米，建筑面积19141平方米，绿化率达到35.2，绿化覆盖率接近40，校园内一年四季芳草茵茵，通透式的建筑格局，错落有致的整体布局，功能各异的分布布局，使整个校园美轮美奂。另一方面，学校推进星光计划，开设面向师生、校友、家长、学者的星光论坛，架构量身打造、满足学生共需发展的“私人订制”的星光课程，完善自然、生动、和谐的智慧星光课堂，让不一样的教育成就不一样的人生，共创师生发展的广阔星空。另一方面，以“绿化、美化、智化、文化”为园林式校园创建的目标，围绕“五本”“六园”“七星”“十八景”的主线，打造星光校园。经过长期不懈的努力，一个充满文化气息，令人流连忘返的校园已然呈现在我们眼前。
校训：嚼得菜根，做的大事
校风：诚朴
教育理念：推进素质教育，促进每一位学生充分发展----让优秀者更优秀，让平常者不平常。
培养目标：培养有爱心、负责任、会生活的一代新人。
教育文化：给你一部历史，让你去翻阅
给你一种文化，让你去感受
给你一些时间，让你去安排
给你一个舞台，让你去表演
给你一些机会，让你去创造
给你一个期待，让你去成长
星光计划
开设星光论坛，力求资源共享、共同成长
打造星光课堂，关注情智共生、教学相长
架构星光课程，满足私人订制、个性发展
开展星光交流，旨在优势互补、携手共进
五本：校训石、校风石、菜根居主体教育餐厅、本部院士墙、本部名家雕塑
六园：百草园、书香园、苹果园、寰宇园、九州园、故乡园
七星：星光标识、星光导视、星光漂流书吧、星光楼宇、星光道路、星光广场、星光大道
教师培训感悟篇十三
7月8日至12日，我非常荣幸地参加了 “长沙市小学语文骨干教师培训班”的学习活动。对待这次培训学习的机会，我非常珍惜，始终以骨干教师的标准对照自己，要求自己。积极参加骨干班的每一次活动。虽然短短五天的时间非常有限，但这次培训活动给我的收获却是无限的。
7月8日，我们聆听了李湘蓉教授的讲座《反思与展望——上更好的语文课，做更好的语文教师》。李教授以述事的方式，带领我们对新课程语文教学的研究进行了回顾，让我们记住了语文课堂是一个平衡的系统，一定要在反思中进行比较，这样才有利于专业素质的提高；并结合我们的教育现实状况，让我们深深体会到，只有不断发展的教师才能教出不断发展的学生。
7月9日，我们聆听了黄祖训教授的讲座《语文个性化教学的思考》。黄教授的讲座让我们重新认真审视自己的课堂，发现平时对学生统一要求、划一的指导，这样压抑了学生个性的发展，忽视了学生的个性差异和学习潜能，使得阅读教学缺乏灵动与生气。今后在语文教学实践中，我会努力做到实施个性化的教学，为学生创造出具有个性化发挥的条件。
习作是语文教学中的重点，更是难点，所以7月11日李庄教授的《小学语文习作教学研究》讲座让我们如同“久旱逢甘雨”。李教授例举了大量的案例，深入浅出地介绍了习作教学改革的途径与方法。通过培训，我们不仅对习作指导课和习作讲评课课堂结构有了清晰的.认识，更重要是大家在培训中感受到：只有扎实上好每一节习作课，才能有效促进小学生习作水平的提高。
7月11日上午，王靖波老师又带领我们走进了综合实践活动课程。他授课时时刻注意与学员互动、交流，并让我们当场设计活动方案。课后，学员们还意犹未尽，都觉得本次培训对自身来说是一次很大的提高。下午，我们的同行湖大子弟学校的刘钰老师又结合自己的教学实际，从作业形式，内容评价等方面，具体谈了小学语文作业的设计。今后我也要积极尝试，努力创新，在作业形式上追求活泼多样，内容上体现个性化，生活化和社会化，在评价上倡导参与与激励，从而使学生获得最大限度的发展。
学习时间虽短，却是不虚此行，思想受到了洗礼，心灵得到了净化，业务也有了新的提升。我爱，我选择；我选择，我爱。我会带着这些及时补充的能量在教学这条并不平坦的道路上边行边歌，做一个快乐踏实的人类文明的传递者，让知识的火种熊熊燃烧。
教师培训感悟篇十四
20xx年8月3日至8日，参加了贵州省团校举办的“千校万师”未成年人思想道德建设骨干教师培训，短短一周，感悟颇多，不吐不快。
贵阳的“爽”是相对于外省人而言的。八月3号，一下火车，一股热浪迎面袭来，汗流浃背的感觉已经久违了，仿佛回到故乡。同行来的老师们已经无法忍受，头上的汗珠如黄豆般大小，毕竟大家来自中国的“凉都”，这样达到30度的天气对于一个在六盘水住惯了的人来说确实是热了点。这是他们的看法，我则不然，一个城市，一个夏天，即便到了三伏时候，从早到晚头上基本无汗，体内的毒素也排不出来，只要一落雨出门还得穿上外衣，晚上被子太薄便觉得冷，一个夏季平均气温只有19.8度的地方，即使舒适，但我认为那不叫夏天，相对来说，我还是比较喜欢贵阳的天气，至少，像个夏季，能让激情和汗水一起挥洒。
省团校座落在贵阳市南明区，繁华都市中一隅安静的角落，校舍普通，没有想象中的高楼林立，甚至连办公楼都略显陈旧，绿树成荫但距离心目中的“花 园式”的团校还有点差距。全省“千校万师”的培训就在这里——一个德育骨干教师的培训基地。坐在宽敞的多功能大厅里，享受着中央空调带来的丝丝凉意，聆听着专家们声情并茂的讲座，感受着他们的博学他们的睿智，分享着他们的情绪他们的幽默，犹如炎炎烈日下一抹浓浓的绿荫，带给你无与伦比的惬意。那是一场心灵的洗礼，一场精神的盛宴，能让你把所有的不适统统抛在脑后，在一场讲座结束之后又无限欣喜地盼望着、想象着下一场讲座将带给大家怎样的震撼。每天近十个小时的高强度学习，学员们用“备考”这个词来形容学习的紧张，脖子抬酸了，眼睛发胀了，腿脚坐麻了，离开学校多少年了，伴着校园里电视大屏幕循环播放的歌曲《故乡的校园》，一种重返学校的感觉油然而生——一次痛并快乐着的学习。
牛贵军，第一个晚上给我们上课的老师，头衔一大堆，而我最感兴趣的是他的“全国演讲比赛一等奖获得者”这项荣誉。名副其实，博古通今，妙语连珠，诙谐幽默又动人心魄，多角度、多方位给我们分析了教书育人与治国的关系，最后给我们讲述了“孝”道，讲述了带老父亲回乡的经历。这位如此才华横溢的省纪检委干部，中国演讲与口才协会副会长，贵州省演讲与口才协会会长，他的父亲是我的老乡——河南人，祖籍河南三门峡，一位参加过解放战争的老兵，多年前已经安家在贵州大方县。老人八十多岁时在六个子女的陪同下回到故乡，在离家还有好几公里的地方坚持下车步行，寻找旧居，寻找亲人，匍匐在父母的坟前久久不愿离去......乡愁啊，就是余光中笔下的“长大后，乡愁是一方矮矮的坟墓，我在外头，母亲在里头”的痛，那种痛，撕心裂肺，刻骨铭心，无论你有多大的年纪，无论你有多高的官职，无论你贫穷还是富贵，无论你离家多远多久。“西北望乡何处是，东南见月几回圆”，这亘古不变的情怀一代又一代在华夏儿女心中演绎。在感概我的老乡是如此优秀的同时，心底升起一丝丝的悲凉，多年以后，他们的后代，户口本上还会出现“祖籍河南”这样的字样吗，那牵着游子如风筝高飞的线从此断了，任乡愁像雨后埋藏在地里的种子般膨胀，却永远是一种无处寄托的哀思......
“风来了，雨来了，老师捧着一颗心来了”，这是为我们上课的“国家教育部职业礼仪培训师”谢萍老师的话，她为我们讲述的是教师的人文素养。一样的博览群书让我们钦佩，一样的亲切风趣带给我们快乐，关于“幸福”的阐释让迷惘的灵魂豁然开朗，原来幸福就是一个人内心的平静，平静地生活，平静地工作，不要抱怨生活带给我们太多的磨难，学会平静接受，因为那有可能还是一笔难能可贵的“财富”，因为她磨练了我们的意志；人生就像一杯或浓或淡的茶，学会在平静中品茶、回味，那些悄然而逝的风风雨雨、浅浅淡淡的过往，就是岁月留给我们的风景，也许这道风景并不美丽，但她一定是记忆深处那瓣最馨香的落花。
学会平静地享受人生吧，古人尚有“不以物喜，不以己悲”的情怀，追寻“采菊东篱下，悠然见南山”的境界，而对于我们这样一群充分享受着高科技、现代物质文明成果的人来说，我们拥有的已经太多太多，还能有什么理由让你觉得自己的幸福指数太低，还能有什么不悦阻止你幸福前进的道路。平静的生活淡得如同一杯凉白开，只有懂她的人才能品出其中的味道。“不羡黄金罍，不羡白玉杯；不羡朝入省，不羡暮入台； 惟羡西江水，曾向金陵城下来。”如此心境，人生何来不悦。
8号晚上7点，车到六盘水，下车出站，儿子在出站口等我，凉风阵阵，暖意在心。去馆子吃过晚饭，这样的季节，辣辣的“鸡火锅”也只能在这样的地方才能吃出它独特的滋味，出来后风更凉了，穿着短裙有种“不胜寒”的感觉，胳膊上已起了一层鸡皮疙瘩，于是感叹，“凉都”的“凉”真的是实实在在啊！