演讲比朗诵更自然，更自由，可以随着讲稿的内容而变化站位。一般说来，不要在演讲人前边安放讲桌，顶多安一个话筒，以增加音量和效果。演讲稿对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写演讲稿呢？以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文，希望对大家能够有所帮助。
开学啦主题班会演讲稿300字篇一
同志们、青年朋友们：
今天，我们在这里隆重集会，纪念伟大的“五四”运动95周年，表彰在全市各条战线上作出突出贡献的先进青年集体和个人，举行“两新组织”“推优”入党宣誓仪式。在此，我代表市委、市政府向受表彰的同志们表示热烈的祝贺!向出席今天大会的青年朋友们并通过你们向全市广大团员青年和共青团组织、团干部致以节日的祝贺和诚挚的问候!
91年前的五四运动，树立了一座推动中国历史进步的丰碑，孕育了爱国、进步、民主、科学的伟大五四精神。五四运动以来91年的历史证明，青年始终是我们社会中最积极、最活跃、最有生气的力量。我们事业所取得的任何成就，都是与青年人的努力奋斗分不开的。今天我们隆重纪念五四运动95周年，就要深刻把握五四运动的历史地位，充分认识五四运动深远的历史意义和现实意义，并以此激励青年更好地投身到科学发展、和谐建设的伟大实践中来。从我市来讲，近年来，广大晋城青年奋战在全市改革发展稳定的第一线，在应对危机挑战方面，在促进转型发展方面，在投身城乡一体、扶贫攻坚方面，在文明和谐城市创建方面，都表现出空前的工作热情和强烈的社会责任感，作出了重要贡献。实践证明，年青一代大有希望，晋城发展大有希望。
当前，我市正处在加快发展方式转变的关键阶段，刚刚结束的市“两会”，为今年发展描绘了蓝图，指明了方向。适应新形势，完成新任务，实现新目标，需要包括广大青年在内的全市人民矢志不移、艰苦奋斗，晋城转变发展方式、打造低碳城市的历史重任需要青年奋勇承担，“双轮驱动”战略的深入实施需要青年接力传承，新兴现代化城市建设的美好前景需要青年奋力开创。全市广大青年要牢记党和人民的重托，切实肩负起时代赋予的光荣使命，在科学发展的伟大实践中建功立业。借此机会，我代表市委，对青年朋友们提四点希望：
一要坚定信念、牢记使命。成大业者必先立大志。人生一世，名可以不同有，钱可以没有，但理想和信念不能没有。宣誓只是一时一刻的事情，而作为党员则是一生一世的事情。广大青年一定要时刻牢记党的宗旨，时刻牢记青年担负的历史责任感，牢固树立马克思主义的世界观、人生观、价值观，自觉把个人的前途同国家的需要紧密结合起来，围绕市委、市政府中心工作，围绕推动晋城发展，挥洒汗水，贡献才智，做出自己的贡献。
二要敏于求知，勤奋学习。青年时期是一个人学习进步的黄金时期，也是成长成才的关键阶段。当今世界，科技进步日新月异、社会竞争日趋激烈，只有不断强化学习才能在激烈的竞争中站稳脚跟、脱颖面出。希望大家牢固树立全面学习、终身学习的观念，以时不我待的责任感，以只争朝夕的紧迫感，学习人类创造的一切优秀文明成果，学习经济、科技、法律、文化、历史等专业知识，学习党的基本理论、基本路线、基本纲领、基本经验，特别是要学好用好科学发展观。要从社会实践中增长才干，在服务群众在中练就过硬本领，在理论与实践的结合中谱写新篇章。
三要勇于吃苦、善于创业。由于受国际金融危机影响以及大学毕业生人数猛增，我市青年面临的就业压力很大。广大青年要正确对待，强化创业理念。要“敢”字当头，敢于尝试新事物，敢于跨入新领域，到基层去、到条件艰苦的地方去、到人民群众最需要的地方去，推动形成竞相创业的生动局面;要“能”字为先，提升创业素质，培养创业能力，释放创业潜能，善于在市场变化中把握商机，在市场竞争中拓展创业空间;要“创”字为基，学习借鉴各类创新创业的成功经验，充分利用各类社会扶助平台，主动参与创业创新活动，在广阔天地里收获充实、厚重的人生。
开学啦主题班会演讲稿300字篇二
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
你们好！
今天是世界无烟日，不知道吸烟的朋友们会不会因此而暂时戒烟一天呢？我从小就生活在一个无烟的环境中，妈妈不吸烟，来到大家庭以后，家里面也没有人吸烟，因而，我应该说是受二手烟毒害比较少的。不过说实话，从前我对烟草也没有什么抵触情绪，偶尔闻到烟草的味道，还会觉得有那么一点点的香味。而且，我有时候还觉得无论男士还是女士，用手指轻轻夹着香烟思考问题时的样子很酷，很有感觉，甚至还由此对烟草产生了一丝好感，觉得它是一种品位的象征。
我对烟草态度的转变与对健康的认识有很大关系。从前，对身体健康根本没有什么概念，工作起来没日没夜的，一点也不注意休息，饮食也非常不规律，有时候几顿不吃饭，有时候一顿吃撑得要命，现在想想，那时候真是在透支自己的青春。刚开始的时候还没什么事，可是长此以往，总要出问题。我忘记是在拍哪部电视剧的时候，身体实在支撑不住了，住进了医院。从前生病了都是休息一下，吃点药就好，那一次住了好长时间，中药、西药用了好多才算调理好。有个词叫做痛定思痛，躺在病床上的时候，我一直在思考自己的身体出问题的原因，说到底，是自己的生活方式不健康。演员的工作本身就不是那么规律，如果再加上不健康的生活方式，不出问题才怪。从那时侯起，我就下定了决心，尽可能地过一种健康的生活，与自己身体的健康相比，其他的一切都显得没有那么重要。大概就是从那时侯起，我成为了一个坚定的无烟主义者，因为我知道烟草对人的危害很大，这种危害的可怕之处在于人们在吸烟的时候感觉不到它的危害，伴随着长时间的积累，这种危害才会慢慢地显现出来，而且终有一天会爆发。所以，在日常的生活和工作中，我经常会劝身边的烟民们戒烟，还真有成功的例子哦，恩，很有成就感。
珍惜健康，远离烟草，真希望每个人都能认识到这一点，并沿着这条路坚定地走下去！
开学啦主题班会演讲稿300字篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
有一个人，她没有秀丽的面庞;有一个人，她对你期望很高;有一个人，她是你旅途的灯;有一个人，她为你倾尽所有!母爱是光，也是家!
晨曦，我们沐浴着康乃馨的芬芳，享受着因风带来的种.种清凉。在我们的生命历程中，多多少少都会有遇到迷茫的时候，当我们在黑暗中摸索，向前，摔倒，爬起，在向前。支持着我们的是来自于家的勇气。当我们在旅途中迷失方向时，总会有一束灯光引领着我们向前。感谢那个在我旅途中为我倾尽所有的点灯人。
伴随着一声婴儿的啼哭，一个新的生命降临来到这个世界，紧接着是母亲的痛苦呻吟。每个新生命的降临都是做母亲的一次生死对抗，行走鬼门关，黑暗，痛苦。
“出门带伞。”是母亲们常叮嘱的一句话，常含母亲的关心和爱。“面朝黄土背朝天”，有母亲为我们的生活流下的汗水。
当我们身陷“囹圄”，为走出困境而使得伤痕累累时，是母亲，在那个温暖的家中，为我们“煎汤熬药”。洗净一身疲乏，引以入眠。在无尽的黑暗的世界里，她守护着你，疼惜着你，是你在万千世界上一盏明亮而昏黄的灯。
有一个人，她为你付出了自己的青春年华，失去了俊美的样貌。她为你哭，因你而笑。因为你的降临，她放弃了自己高远的人生计划，变成了一个再普通不过的人。她无怨无悔，她坚信你会替她完成她的梦想。
是母亲，为我搭起生命的桥;是母亲，为我搭起通往成功和幸福的桥。母爱是无私的，更是无言的!
感恩母亲，为我洗净岁月的风尘;感恩母亲，为我固执的坚守家园!
开学啦主题班会演讲稿300字篇四
同学们，我说一个英语单词，看看大家知不知道它的中文含义，thanksgiving day，对，是感恩节，大家知道，在美国，把每年11月的最后一个星期四定为感恩节，在这一天，具有不同信仰和不同背景的人们，会按照习俗前往教堂做感恩祈祷，感谢上苍一年里对自己的己的恩赐和惠顾。我们中国也有着的传统，像“滴水之恩，涌泉相报”“谁言寸草心，报得三春晖”都是很好的写照，但严峻的现实是，如今的孩子从小被父母无微不至地呵护，从不知父母生活的艰辛劳累，不知父母的希望和期待。他们总埋怨父母的唠叨，怨恨父母对自己的不理解，但从来不会从父母的角度，去为父母想想，去体谅他们生活的忙碌与劳累。
我们举行这次以“感恩”为主题的班会，希望同学们以此为契机，学会感恩，诚信守纪，巧学善思，来回报父母、回报老师、回报社会。
又是谁，我们的每一次成功，都如同经过放大镜，进入他们的瞳孔，摄入他们的心底?
没错，他们就是我们的父母。也许由于学习繁忙，你，无暇在平时时刻记挂着他们。 那么，就请在今天，紧紧抓住心中泛起的每一丝感动。 让我们带着这感动，进入“感恩”主题的第一站――感恩父母。
我，感谢我的父母，赐予我生命，不求任何回报地爱着我 ;感谢我的老师，传授予我知识，教给我做人的道理; 感谢我的朋友，在我困难、委屈和迷茫的时候给我温暖; 感谢所有进入我生命中的人，因为是你们一点点装饰了我的人生 ; 感谢这个世界上所有值得我感激的人，正是他们，让我生活在一个洋溢着爱的家园。
拥有一颗感恩的心 ，感恩你生命中的拥有，感恩你身边的每一个人 ，感恩，你所有的所有。
我们每一个人都获得过别人的帮助和支持，应该时刻感谢这些帮助你的人，感谢上天的眷顾。一个人的成长，要感谢父母的恩惠，感谢国家的恩惠，感谢师长的恩惠，感谢大众的恩惠。没有父母养育，没有师长教诲，没有国家爱护，没有大众助益，我们何能存于天地之间?所以，感恩不但是美德，感恩还是一个人之所以为人的基本条件!
同学们，你们一定还记得20xx年5月12日，就在母亲节的第二天，四川汶川发生的那一场地震。有许多的父母在这失去了生命。其中一对母-子被埋在废墟下整整5天。当救援人员发现他们的时候，压在废墟下的这位母亲，双膝跪地，用自己的身躯庇护着孩子，用自己的乳-房喂养着孩子。几个月大的孩子安然无恙，而这位母亲却永远的离开了人间。这位母亲留下一条手机信息：亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你!署名，妈妈。这就是一个普通的母亲在生命的最后一刻把生的希望、把她全部的爱留给了她的孩子!
有一个词语最亲切
有一声呼唤最动听
有一个人最要感谢
她就是——妈妈
妈妈的皱纹深了，她把美丽的青春给了我
妈妈的腰弯了，她把挺直的脊梁给了我
妈妈的眼花了，她把明亮的双眸给了我
面对妈妈深沉的感情
聆听妈妈殷切的心愿
我们应该学会感恩，应该学会感激
但很多时候，我们习惯这种关爱，并且认为是理所当然
渐渐忘记了感动，忘了说声谢谢
妈妈的爱像一杯浓茶，需要我们细细品味
父爱就是一片海，给了我们一个幸福的港湾
如果母亲的真情，点燃了我们心中的希望
那么父亲的厚爱，将是鼓起我们远航的风帆
父母的爱说不完、道不尽
所有的恩情我们铭记于心。
多少次带着幸福的感觉进入梦乡
多少回含着感动的泪花畅想未来
我们滋润着人间的真情成长
常怀感恩之心的人是最幸福的
常怀感激之情的生活是最甜美的
感激的话千言万语，汇成一句“谢谢”。
感恩的方式其实实有许多，只要怀有一颗感恩的心，你就会随时回报于别人。常怀感恩之心，能让我们更好地体验爱，常怀感恩之心，会让我们的生活更加充实愉快，会使我们的生命充满温暖，会使我们的灵魂得到升华。一个和-谐的家庭、和-谐的集体、和-谐的社会，既要多些感恩之心，更需要每个人自觉的付出自己的爱心。
焉得谖草，言树之背(出自《诗经〃卫风〃伯兮》)。养育之恩，无以回报。父母的健康就是我们最大的心愿。
开学啦主题班会演讲稿300字篇五
团结合作是一种道德品质。
我很小的时候看过一幅画《两驴吃草》画的是两头驴，被一根绳拴住了，它们的两边各有一堆草。它们反向走各去吃自己这边的草，可是绳子不够长，两头驴吃不到各自方向的那堆草。
经过思考，我想它们如果能学会合作就会先吃一边的草再吃另一堆草。它们如能看到共同的利益就应该进行合作，如果它们互不相让只看到自己眼前的利益，就将谁也吃不到草。
妈妈还说，一个人曲折漫长的生命之路上，少不了遇到坎坷，这时就需要和别人团结协作才能渡过难关吃到你眼前的“青草”。
一个和尚挑水喝，
二个和尚抬水喝，
三个和尚没水喝。
一只蚂蚁来搬米，搬来搬去搬不起，
两只蚂蚁来搬米，身体晃来又晃去，
三只蚂蚁来搬米，轻轻抬着进洞里。
这两首童谣，讲了两种截然不同的结果。“三个和尚”之所以“没水喝”，是因为不负责任，互相推诿；“三只蚂蚁来搬米”之所以能“轻轻抬着进洞里”，就是学会合作，团结力量大的结果。
同学们我们都要做小蚂蚁不怕累不怕苦，遇事不斤斤计较，学会互相合作，大家团结起来使我们班成为万全道小学最团结最棒的班级体！
开学啦主题班会演讲稿300字篇六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
炎热但轻松的暑假结束了，又一个充满希望的新学期在凉爽的秋风中开始了。首先，我代表学校全体老师向所有返校的同学们，以及一年级小朋友们表示热烈的欢迎。
今天，大家走进校园，是否发现我们的学校发生了一些变化：墙壁重新粉刷，主席台经过翻修，围墙上的栏杆也换成不锈钢材质，还有很多花草树木刚修剪过，等等。这是学校很多员工暑假辛苦劳动的成果。希望大家在学习和生活中，一定要爱护学校的一草一木，爱护公共财物，让我们的校园永远这样整洁美丽。同时，也提醒所有同学们，很多施工项目还没完全好，请同学们不要靠近施工的地方，确保安全。
说到安全，我在此还是要提醒同学们平时多学习一些安全知识，时刻保有安全意识。
1、防止溺水事故，不擅自去游泳、不到水边戏水，防止发生溺水事故。
2、遵守交通规则，服从交通红绿灯的指挥，过马路走天桥或斑马线。
3、注意饮食卫生安全。严禁带零食进校园，不买零食，不吃“三无”食品，不暴饮暴食。
4、禁止携带管制刀具、有伤害他人的一切工具进入校园。
5、上下楼梯靠右轻走，严禁在楼道走廊里奔跑追逐、跳皮筋，禁止攀爬高层和危险物，不得攀爬教学楼护栏及教室窗口。
除了安全，新的学期我们将面临新的机遇和挑战。接下对同学们提出几点要求：
1、新学期的开始，意味着紧张的学习生活已经来临，各位同学要进行自我调整，把全部精力投入到学习上，服从学校以及老师的安排，及早进入学生的角色。
2、遵纪守法，严格按照《中小学生守则》、《小学生日常行为规范》来严格要求自己。
3、做一个讲文明、懂礼貌的孩子。同学之间和睦相处、互助友爱。尊敬老师，遇到老师主动问好。
4、做好个人的卫生，勤洗澡，勤换衣，衣着整洁；并且要讲究环境卫生，不在教室、楼道、操场乱扔纸屑。
5、为了让同学们全面发展，本学期继续安排了丰富多彩的课外活动，希望每个同学都要积极报名参加，多学习、多掌握本领。
老师们、同学们，秋天是金色的季节，是收获的季节。在这希望的秋天里让我们播下汗水，收获更加美好的明天！让我们踏着秋天的脚步勤奋学习，积极工作，锐意进取，为创办平安、和谐的校园而努力奋斗！
最后祝全体师生：在新的学期里平平安安生活，快快乐乐学习，健健康康成长。
开学啦主题班会演讲稿300字篇七
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天的主题班会，我演讲的题目是：感恩的心。有一个天生就不会说话的小女孩，爸爸在她很小的时候就去世了。她和妈妈相依为命。妈妈每天很早出去工作，很晚才回来。每到日落时分，小女孩就开始站在家门口，充满期待地望着门前的那条路，等妈妈回家。妈妈回来的时候是她一天中最快乐的时刻，因为妈妈每天都要给她带一块年糕回家。在她们贫穷的家里，一块小小的年糕都是无上的美味了啊。
是啊，人不应该总抱怨命运的不公平，试着感恩生活吧，
感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人；感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”；感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖；感谢对手，他们令你不断进取、努力。
感谢太阳，它让你获得温暖；感谢江河，它让你拥有清水；感谢大地，它让你有生存空间。
感恩，是一种心态，一种品质，一种艺术。
感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么？感谢对手，感谢敌人，不是乐观么？对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么？所以，感恩，是一种乐观的心态。
感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。
感恩是安全。妈妈的一声唠叨，提醒我一路平安。老师的一个微笑，感化我一世康健，警察的一个手势，指引着我明确人生的斑马线。感恩是一道安全的篱笆。
感恩是画笔。学会感恩，生活将变得无比精彩。感恩描绘着生活，将生活中大块的写意，挥洒得酣畅淋漓；将生活中清淡的山水，点缀得清秀飘逸；将生活中细致的工笔，描绘得细腻精美。
常怀一颗感恩的心看待周遭的一切吧，你将会发现生活依然充满了阳光，随处弥漫着快乐的空气。
我的演讲结束了，谢谢大家！
开学啦主题班会演讲稿300字篇八
感恩，这个词，在我平常做的点点滴滴，我都问心无愧。但是今天，我听了这次演讲，我才知道我自己所做的一切都是远远不够的。
这次演讲主要讲的是：感恩父母、感恩同学们。再以一个个感人的故事来做证明。最后再让一些有勇气的人上台对自己的家长讲一些话。
这又让我想起我的父母：他们总是早早的起床，为我做饭，总是等到我都快睡着了他们才睡觉。在我生病的时候，他们就不能安稳的睡上一觉，不是给我倒水，就是给我推背忙个不停。到吃饭的时候，他们总是早早的盛好饭，放在桌上等我来吃。
这让我想起了我的老师：我的老师她们在学校待的时间比家里待的时间长，待在我们身边的时间比待在自己亲人的时间要长，我们不会的题目，老师总是一遍又一遍不厌其烦的为我们讲解。他们总是第一个到校，最后一个离校的人。
不要以为这仅仅是一个演讲会，它给我的人生带来了很多很多、很多很多、很多很多……
开学啦主题班会演讲稿300字篇九
各位老师，同学们：
下午好!
现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。
现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，你们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。
对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的，但是如果表现过于强烈，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。许多心理学测验也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提高;反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。
那么青少年心理健康的标准是什么呢?我觉得青少年的心理健康应具备以下素质：
一、有远大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有远大的奋斗目标。他们把“天下兴亡、匹夫有责”作为个人生命的整体认识和根本态度，因而不计较个人得失，名利大小，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂。他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
二、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。
三、能正视现实，勇于解决问题。心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。
四、乐于交往，能保持和谐的人际关系。心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。
五、情绪稳定，性格开朗。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。
个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，去面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。
六、要正确对待成功与失败。例如，刚刚结束的期中考试，有的同学喜悦，有的同学懊悔，有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学却丧失了勇气。诚然，分数对正在苦学的高中生来讲的确很重要，但你现在是否想过更为重要的是如何正确对待成功与失败，建立起良好的心理情绪。一次考试的成功与失败，只能反映你以前的学习情况，但不能代表和决定你的将来。每个人几乎都会经历失败的痛苦，都会感到过己不如人的沮丧，但我们谁也不愿把悔恨旧梦重温，谁也不能让时光倒流，如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么错过的不仅是昨天的时光，还会是今天的机会。
当然，取得一点成绩，也不要沾沾自喜，满足现状，只有继续努力，才会取得更大成功，总之，只有正确对待过去，既不要被眼前的成功所困扰，也不要被暂时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧张的学习中去，这才是良好的心理情绪所必需的。
开学啦主题班会演讲稿300字篇十
不同的视角，不同的心境，不同的选择在你的生活中会有不同的感受。当事实不能满足你的要求而产生的压抑感会深深地镶在内心深处，郁积着某种程度的伤害与阴影会使情绪低落。这个时候需要冷静下来思考，我们究竟为谁而活？活着就该做自己的主人。
了解与熟悉一个人很难，很多时候连自己都无法理解，何况要充分地去了解别人，别奢望能有十全十美的人和事，放松心情面对任何你需要处理的事情，不要去害怕结果会如何。人最惧怕面对自己、赤裸裸地面对自己，许多孤单的感觉都是源于自尊心的缺乏。
在你给朋友打电话的前一秒钟不妨想一想对方在你心目中的地位，以及你在对方心目中尽可能所处的位置。一个电话没什么了不起，却能认知自己的所为是否正确，而导致的尴尬或开心直接影响着情绪，不至于让心理失衡。
当情绪低落，希望找一位善解人意而平时无话不谈的朋友，而对方正忙碌于工作，没等你开口对方告诉你他（她）正忙得要死一会再给你打过来，你要很识相地挂断，明知道这是托词，也许对方永远也不可能主动打过来。当你心情愉快，需要和朋友一起分享时，而遭到同样的推搪，千万别郁闷，这个时候，不妨冷静下来想想，你是他（她）什么人？如果他（她）的老婆（丈夫）或孩子给他（她）打电话，就是忙得喘不了气，有可能会一口回绝吗？对他（她）来说，亲人胜过朋友，朋友只是解闷发泄、分享快乐的对象，毫无利用价值，也没有任何利益关联，他（她）没有必要在繁忙时处处为你的心情着想。
“要穷，穷得像茶，苦中一缕清香。”“要傲，傲得像兰，高挂一脸秋霜。”，懂得尊重自己，然后更好地去尊重别人，千万不要给自己心理上增加任何负担，只有这样才能走出尴尬，给自己阳光般的好心情。既维护了自尊心带来的失衡，摆脱困惑，更能看清人性的自私，以理解和宽容博得别人的尊重。
以韩剧中的一句话：“如果不想受到伤害就不要去爱。”来做为此文的开始，最合适不过了。往往不撞南墙不回头者居多，不经历风雨怎么能见彩虹做为借口而永往直前，直到尝尽酸甜苦辣后，感慨精典句的精典所在。
当你的梦中情人对你说：“忘了我吧。”你会意外地大笑、泪流满面？还是伤心欲绝地大喊大叫，或者咬牙切齿地痛恨对方的无情无义？或许你会无奈地选择离开，任何的一种情况都有可能出现，面对这样的结局，你想过放弃，放过自己成全对方吗？难——难就难在不舍，不甘心于付出的真情。爱是不需要回报的，但没有回报的爱是痛苦的。
如果是我，我会给对方一个微笑，然后说“谢谢。”谢谢对方的坦诚，爱，不是一个人的事，既然不爱了，就要及时、明白地告诉对方，这绝对不是阿q的精神胜利法，也许很难做到坦然，但必须要这样做。爱过了，注重的是过程，而不是结果，不管结果怎样，那种美好的感觉在走过的一路风景中，是无法让人忘怀的。梦其实就是自欺欺人，活在梦里不如走出梦境，挥一挥手不带走梦里的一丝柔情。唯有让时间来冲淡爱的痕迹，让牵手的感觉在记忆中升华。
爱上一个人比忘记一个人要容易的多。爱的悲哀在于对的时间里遇到错的人，或在错的时间里遇到了对的人。两个人的世界可以是朋友，可以是仇人，也可以形同陌路，从此相望于江湖。近在咫尺却感受不到心跳，忘记是医治伤痛的一剂良药，病去如抽丝，唯有时间才能让病根彻底去除。
女人是一所学校，男人最终还是要毕业，走出校门的那一刻，女人你是否想过怎样才能挽留住曾经给过你自豪的脚步，美丽让男人停下脚步，智慧让男人留下陪伴你一路同行。爱情就是一场游戏，只是游戏结束迟早的问题。有些人玩一辈子游戏不曾停止过而有些人注定一生中要停停走走，结束开始，开始又结束。反复中遍体鳞伤，焦头烂额。一首歌词中唱道：男人是东西，女人可以随意地抛弃，爱情就是一场游戏。乱七八糟的词，回过头来想想，幽默中不无哲理。
爱情不是人生的全部，家却能给你一生的幸福。每个热爱生活的人都向往拥有一个家，家的温馨让所有疲惫不堪者找到心灵的归宿。永远只是一回首的距离，明天会是什么样，再说吧，我无所谓。对待生活中的任何事，包括爱情、亲情、友情都需要一颗平常心，缘来时珍惜，缘尽时感恩生活给予我们的不灭记忆。活着，就是在完成一个回忆，回忆曾经的美丽，在回忆中深悟人生的意义。快乐是一个人心中最灿烂的太阳，希望温暖的阳光每天都能在头顶上盘旋，爱自己的同时，爱身边你所爱的和你所恨的，当你回首往事的时候，依然会感受着发自内心的微笑。