心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
双减教师培训心得体会篇一
“双减”政策落地，很多人调侃拼爹时代正式到来。有网友表示，“拼爹”拼的不是家长的学历、财力，而是家庭教育的理念、素养、水平和维护亲子关系的能力。家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。
首先要教孩子学会做人，再是学会生活，最后才能学会学习。“双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，家长因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。
厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的`品德行为习惯，为孩子健康成长打下基础。“双减”后多出的课后时间如何安排？这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。
对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。要重点培养孩子的学习习惯。良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。
例如，让孩子明白学习是自己的事情；家庭作业要定时、快速、限时独立完成，注意书面清洁程度等。还要培养孩子的生活能力。生活能力是学习能力的前提，生活习惯是学习习惯的基础。在家中，要让孩子参与家务，在学校，鼓励孩子参加劳动；学会自己的事情自己做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子的责任心。最后，家长要和教师协同，培养孩子的学习能力，包括怎么复习、纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。‘双减’政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。
好习惯的养成离不开外力的推动，最终会达到从被动到主动、从他律到自律的转变。学习成绩好的孩子，大多具有良好的学习习惯，而良好的学习习惯又与优秀的生活习惯息息相关。例如拥有良好的阅读习惯能有效促进思维的发展，而好的运动习惯则能有效促进注意力和专注力的提高。
又如优秀的劳动习惯能帮助孩子确立正确的三观，培养责任感，提升独立能力，而参与家庭生活的习惯有助于培养孩子的公民意识以及对家庭的责任感。
建议家长和孩子将每个学期按不同的维度（如时间）分割成若干个学习阶段，制订相应计划。一份好的学习计划应同时具备以下三个条件：家长和孩子一起商量制订完成，这样不仅可以有效避免目标过高或过低的情况发生，也能促使家庭内部在学习问题上达成统一。
二是具体可操作的，如每天英语朗读半小时，两天完成数学练习一章节等，过程具体可操作，家长的监督也就更有效。
三是必须写有自我鼓励和家长鼓励的话语，彰显孩子自己的决心，鼓励孩子坚持前行。
“双减”政策刚公布，武进区清英外国语学校三pyp班学生家长侯娜瞬间感觉到“松了口气的窃喜”。她说，作为当代家长，处在“赢在起跑线”的大环境里，没有坚定的内心，很容易被影响。而‘双减’就像重启开关一样，强制暂停我们的焦虑和迷茫，给我们重新思考的机会，想想对于祖国和世界的未来，究竟什么才是最重要的？作为“80后”家长，侯娜深深地感受到，处在瞬息万变的科技时代，孩子们的未来变化不是父母所能够掌控和想象的。他们更需要独立的思想和时代主人翁的责任感，所以我们不能用我们的经历来要求和培养我们的孩子。“双减”之后，孩子的空余时间增加了，侯娜也说起了自己的打算——用以前忙于补习班的周末，和孩子一起运动、一起游戏亲密亲子关系；把以前充斥着补习班的“假期”变为真正的假期，在疫情结束后来一场实地丈量世界的旅行。
学习做个合格父母，父母也都是第一次做父母，在对于孩子的教育方面很容易走入误区，做出一些不正确的行为，影响孩子的发展。孩子们需要家长的支持，而不是打骂。无论工作多忙，家长下班后一定要关心孩子，询问一下今天在班里新学了什么、有没有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的时候，多去鼓励孩子，教会孩子克服困难。在孩子得到进步的时候，也要及时表扬，帮助孩子增加信心。
只有这样，孩子才不会盲目自大，也不至于自卑。家长和老师都是为了孩子好，应该彼此配合。比如老师布置的作业，家长不要随便去质疑，要监督孩子按时完成。老师发布的注意和要求也要积极配合。家长是孩子的第一任老师，如果家长本身素质就很低，容易生气、辱骂别人，那么孩子在潜移默化中也会形成一些坏习惯。因此，要想做一名合格的家长，就要努力提高自己的素养，做孩子最好的榜样。家长们要给孩子们苹果可以砸到头上的时间；给孩子们可以仰望星空的经历；给国家和学校让教育回归本质的机会。家长和学校各司其职，家长全身心地陪伴孩子的成长，这也将成为孩子们应对未来制胜的法宝。
从我们家长及孩子的角度上讲，双减政策是弊大于利的，为什么这么说。那就要从校外教培行业兴起的根源说起。
那么我们不看以前，只看现在。在初中升高中必须腰斩的情况下，我们剩余50%的孩子，十四五岁的孩子！必须去职业学校另谋出路！试问有多少家长愿意就此放弃继续投入资源培养。
在这种中考、高考分流的指挥棒下，大多数的学生和家长不得不去竞争优质教育资源。
推行下去势必会平衡教育资源，让学期房概念慢慢淡化。我所在的内蒙古包头就已经推行很久了，实践起来或许有诸多因素不便吧，效果甚微。
总之，一切为了孩子，一切为了国家，希望家长和学生，能够真正的得到减负！更希望教育能实现真正的公平！
双减教师培训心得体会篇二
随着我国教育改革的不断推进，双减政策也成为了当前教育界关注的热点之一。作为一名教师，我有幸参与了这一政策的实践，并从中获得了一些宝贵的体会和经验。双减政策为我们提供了更多的教育空间和时间，使我们更加注重学生的个性发展和特长培养。在这篇文章中，我将分享一些自己在双减政策下的心得和体会。
首先，双减政策给予我们更多的时间和空间来关注学生的个性化发展。过去，在繁重的教学任务下，我们常常只注重学生的成绩和应试能力，而忽略了学生的兴趣和潜能。而如今，在减负的政策引领下，我们可以更加关注学生的兴趣特长，并为他们提供更多的发展机会。我记得有一次，学校组织了一场艺术节，学生们可以展示他们的才艺。通过这个平台，很多学生展现出了出色的才艺和创造力，这让我们看到了每个孩子的独特之处。从这次活动中，我明白了每个学生都有其独特的天赋和兴趣，而我们作为教师的责任就是激发他们的潜能，帮助他们更好地发展自己。
其次，双减政策提倡以学生为中心的教育理念，使我们更加注重培养学生的综合能力和创新精神。在过去，教育主要注重学生的纯学术能力，而对其他方面的培养缺乏关注。然而，随着社会的发展，纯粹的知识已经远远不足以应对未来的挑战，我们需要培养学生具备创新思维、合作精神、团队合作能力等综合能力。如今，在双减政策的引导下，我们不再拘泥于教科书上的知识，而是鼓励学生大胆提问、积极参与讨论，并将学生的思维能力和创新意识培养到了一个全新的高度。和学生一起探究问题、解决问题，让我更加深刻地体会到教学的乐趣和意义。
另外，双减政策也给予了我们更多的时间和机会进行自我提升和专业学习。过去，负重的教学工作常常让我们没有时间和机会深入研究教学方法和教育理论。然而，双减政策的实施改变了这一现状。我有更多的自由支配时间，可以参加各种专业培训和学术研讨会。在这些活动中，我结识了许多优秀的教育工作者，了解到了更多的教育理论和实践经验。通过与他们的交流和学习，我不仅拓宽了自己的知识面，还提高了自己的教学水平。可以说，双减政策为我们提供了一个实现自我提升的机会，让我们成为了更优秀的教育者。
最后，双减政策让我们更加深刻地认识到教育的真正意义和目标。过去，在应试教育的压力下，我们常常过分强调分数和竞争，忽视了学生的身心健康和充分发展。然而，如今，在双减政策的推动下，我们开始关注学生的全面发展，注重培养其积极向上的人生态度和品德修养。在教育的实践中，我们不仅考虑如何传授知识，更加强调培养学生的价值观、品德和人文素养。通过与学生的交流和互动，我明白了教育的真正意义在于培养学生健康成长，让他们成为有责任感、有思考能力的社会成员。而这正是双减政策所推动和鼓励的。
总之，双减政策为我们教师提供了更广阔的舞台和更多的机遇，使我们更加注重学生的个性发展和特长培养，培养学生的综合能力和创新精神。同时，双减政策也提供了更多的时间和机会来进行自我提升和专业学习，并让我们重新审视教育的真正意义和目标。作为一名教师，我深感荣幸能够参与这一改革，为学生的成长和未来贡献自己的力量。希望通过我们的共同努力，能够为教育事业的发展作出更大的贡献。
双减教师培训心得体会篇三
第一，加强学习，提高认识，积极更新教育理念。
双减政策的实施，对教师工作有了更高的要求，我们必须认真领会双减精神，提高自己的判断力，切实提升自己实施素质教育的意识，才能用新理念开展教育教学工作，创造新的经验方法。
第二，充分钻研教材教法，提升能力。
学校是学生学习的主阵地，教师的核心素养是教育教学质量的保障。作为教师，不仅要加强专业学习，提高教师职业技能，还要聚焦双减，加大力度，丰富教育教学理念，学习比较前沿的教学与教学理论，观摩优秀教师课堂实录，充分钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能力水平，以丰富多彩的课堂学习类型助力学生学习，提升学习能力，让学生体会课堂学习的乐趣。
第三，以学生为主体，发展学生核心素养。
教育教学的核心目标是以德树人，五育并举，发展学生核心素养。我们必须在党的教育方针引领下，结合学生的发展需要，通过深度钻研教材，准确聚焦目标，巧妙设计活动，科学合理实施，理性综合评价等一系列教育教学活动，以确保教育教学目标的有效达成。
第四，提高作业水平，提升作业质量。
双减政策要求教师一定要创新作业的内容与形式。提高作业的设计、批改和反馈的管理水平，让学生的作业在完成中有一定的获得获得感。同时，教师要培养学生良好的作业习惯：如先复习再写作业，作业需要。教研组要集体研讨作业布置，杜绝无效作业，分层作业布置，课后服务巩固时能够精准练习，潜能生做到面批面改。
第五，作为一名人民教师，我们时时刻刻都在行走在教育教学，这一条知行合一的行动研究的道路上。
在这条路上，我们会遇到问题，分析问题，解决问题，我们会调整、改进、提升。教育教学需要我们每一个教育人勤于学习，勇于实践，善于反思，乐于分享。只有这样，双减政策的下的教师才会更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更加有意义。
双减教师培训心得体会篇四
近年来，教育部门推出了一系列的双减政策，旨在减轻教师的教学负担，提高教师的教学效果。作为一名语文教师，我在实践中深刻感受到了双减政策带来的好处。我将从课程设计、教育资源、教学时间、评估方式以及师资培训五个方面谈谈我的心得体会。
首先，从课程设计的角度来看，双减政策鼓励教师进行多样化的课程设计，减少传统教学中的机械灌输。在过去，许多教师往往会按部就班地教授课本内容，给学生带来了枯燥乏味的学习体验。而现在，教师可以根据学生的具体情况，选择更加贴近学生生活的话题，采用更加生动有趣的教学方法。例如，在教授古文和文言文方面，我可以引入相关的历史故事、文化背景等知识，让学生更好地理解和掌握语文知识。
其次，双减政策在教育资源方面给了教师更多的支持。过去，教师往往要花费大量的时间和精力来准备教学备课，查询资料等。而现在，教育部门提供了丰富的教育资源，如教案、教材配套的教学视频等，教师可以直接使用这些资源进行教学，大大减少了备课的时间和精力。同时，互联网的普及也为教师提供了更多获取教育资源的途径，教师可以通过网络搜索、交流平台等渠道获取更多的教学素材和信息，提高教学的质量和效果。
另外，双减政策还缩减了教学时间的压力，为教师提供了更充裕的教学时间。过去，教师需要在有限的课堂时间内完成大量的教学任务，无形中增加了教师的工作量。而现在，教学时间得到了合理的分配，教师可以更好地控制教学进度，理顺学习的脉络，使学生能够更加深入地理解和掌握知识。同时，教师也可以更多地与学生进行互动，激发学生的学习兴趣，提高课堂的教学效果。
除此之外，双减政策还改变了传统的评估方式，更加注重学生的综合素质发展。过去，教师往往以考试成绩为唯一评价标准，忽视了学生的思维能力、实践能力等其他方面的发展。而现在，教育部门提倡以多元化的方式来评估学生的综合素质，如课堂表现、小组合作、作品展示等，更能全面了解学生的学习状况和个性特点。同时，教师也可以更为灵活地安排评估的方式和内容，更好地调动学生的积极性和主动性。
最后，双减政策推动了师资培训的改革和创新。教师是教育事业中最重要的一环，提高教师的教学能力至关重要。双减政策注重教师教学技能的培养和提高，鼓励教师参加各类培训班、研讨会等，不断提升自身的专业素养。同时，教育部门还开设了一系列的在线培训课程，教师可以在自己的时间和地点自主学习，提高教学水平。
总的来说，双减政策为语文教师减轻了教学负担，提供了更多的教学资源和支持，改变了传统的教学方式和评估方式，推动了师资培训的改革和创新。作为一名语文教师，我深切感受到了这些变化所带来的好处，也感受到了教育事业不断向前发展的动力。我将继续努力，不断提高自己的教学水平，为学生的学习和成长做出更多的贡献。
双减教师培训心得体会篇五
双减政策对学校和老师提出了更高的要求，学校和老师必须努力适应新的要求。就语文来说，只有加强教师培训，更新教育观念、方法、评价方式，提高课堂教学质量、课后作业的品质，学生的负担才会真正的减轻。
提高课堂教学质量，作业要减负，先得在课堂上弄明白。要提前备课，集体研讨，改变教学形式，形成一套有效的教学设计、课件。同时，教研组的各位成员也要分工开发阅读教材，开出系列化的阅读导读课，配套的背诵、习字练习，这样面向全体的规范化、个性化、配套化的设计才能真正的全面提高课堂质量。
提高课堂效率。比如语文学科的作业总是机械性抄写的多，作为语文老师，要在充分调研学生的基础上，针对学情教学，带领学生提前预习，紧扣教学目标，课堂抓能力训练，扎实的提高语文课堂教学的效率，让学生课后能轻轻松松地做作业。
减轻学生的作业负担，首先要培养学生良好的作业习惯，先复习，再写作业，作业必须在规定时间内完成。同时，每级教师要集体研讨作业布置。不要杜绝无效作业，分层布置作业，课后服务巩固时能够精准的练习，可以做到面批面改，学生也就不会觉得作业难、作业多了。
更重要的是要培养学生自律、高效的意识。我们将共同努力，引导孩子在校自觉自律地完成学习任务，然后同时也要德智体美劳共同发展，让学生在学校快乐学习，在家快乐成长。
从应试教育到素质教育，再到双减，中国教育又迎来了伟大的变革。那么什么是双减政策呢？从通知来看，双减一是减轻学生过重的作业负担，二是提升学校课后服务水平。其中以“全面规范校外培训行为”为主要抓手正在紧锣密鼓的进行中，在全国进行“双减”政策推广。政策中还提到要保证学生的睡眠时间，学生在校的学习时间也有不同学段的限制。这样，既可以避免上学高峰期而产生的交通堵塞，也可以避免学生家校往返途中产生的安全问题。
这样来看双减需要一个宽松的外部环境生态系统，需要形成合力才能减轻负担，才能提高老师自身的专业本领，也对老师提出了更高的要求。
“双减”的前提是课堂增效，课堂增效的起点是教师对课标、教材研读、把握、执行，教师要做课标忠实执行者，教材创造性解读、使用者。脑中有“纲”（课程改革纲要）、胸中有“标”（课标）、腹中有“书”（教材二次消化适合学情解读）、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教师要有“不是教教材，而是用教材教，用课标教”的意识。关注从学科教学意识到课程意识转变，关注校本课程开发与实施，关注学校整体课程体系建构与推进。
教师要与班主任、同学科教师、跨学科教师通力协作，建立积极的相互依赖的关系，双方成为“双减”的合作者。与同课教师一道深度参与集智备课，发挥群体大脑智慧，集智备课。备课组长提出备课时的困惑和问题。在集智研讨基础上，拿出可视化成果：单元规划表（框架），单元课时教学任务活动创意表，分课时教学设计教案。与班级任课教师一道共同制定学习规则，培养学生的内在秩序感，共同助力学生习惯养成。同时与本班课任教师合作，借助班级作业协调员，控制作业总时长，彻底减轻学生过重作业负担。与跨学科教师协作，积极尝试跨学科内容整合，开展拼教、拼研、项目学习等，尽而全面提升探究性、合作性作业设计与实施能力。
教师应充当课堂的组织者、学习的点燃者、困惑的点拨者、生命的点化者，扮演的是平等中的首席角色。故教师与学生课内外相处时要学会沟通、学会表达、学会换位思考。
“双减”要求教师放手、放权，要求学生学会自律、自控，学会自主学习、个性化学习。要让学生潜意识跳出固定型思维走向成长型思维，这就要求教师要感染、熏陶、培养“明生”。可见构建新型师生关系显得多么重要！
通知中提到“明生”的范畴，应该有这样的几层含义：明学，思维比较清晰，元认识水平较高；自律意识、自控能力强；动手能力、创新能力、解决实际问题素养高。明标，对“为什么学习？学习终极目标是什么”等有深度认知。明世：责任、担当、改变世界是发自内心追求，人生价值意义非常明晰。一句话要让学生成为“双减”最直接、最大受益者。
“双减”，减的是负担，增加的是老师自身的专业本领。要倾听教育外部的声音，不要自我设限，让思维发散，让认知升级，构建新的思维模型，未来的学校将是一个学习综合体，有多元化的服务平台共同兴办教育、参予教育改革。在“双减”政策推行的过程中，校外培训机构会逐步融汇于校内课后服务市场。作为一线教师，我们应该看到：大多数的学校既没有课外服务的专业师资，又没有课后服务中的专业课程，远比不上校外培训机构在这方面的成熟度和专业发展水平。因而，学校校内课后服务的推行势必会与校外培训机构共同携手，促进教育未来的发展。
双减教师培训心得体会篇六
双减政策作为当前教育领域的热门话题，对于每一位从事教育工作的人来说都是一个必须认真思考的问题。从条例中可以看出，双减政策旨在精简教育行政管理体系，减轻中小学教师的课堂教学负担，为学生的身心健康提供更好的保障。作为一名物理教师，我也在这一政策环境中关注到自己课堂教学的变化，从而对双减政策的实施体验有了全新的认识。
第二段发展：
物理这门学科一直都是学生和家长们极为关注的一个科目，物理教学的难度也更高，传统的科学课程设计和科技设备都需要花费一定的资金，物理课教学也需要投入较多的精力。在新的双减政策下，我也意识到了自己能够更加专注于课程教学的核心，更好地把握教学进度和节奏，从而提升教学效果和教学质量。
第三段阐述：
在过去的教学中，我常常需要备课、批改、开会等各种行政工作，这些工作占据了大量的时间，使我无法专注于课堂教学。有时候，为了赶进度，不得不进行加班和追赶，即使自己身体疲惫，还是要坚持完成工作。但是现在，在双减政策的带动下，课堂教学是我们的核心任务，这大大减轻了我们行政工作的压力，同时也使得我们更加有时间和精力去思考课程设置和创新教学方式。
第四段总结：
通过这两年的教学实践，我深刻地认识到了双减政策对于学校教育的长远发展意义。很多时候，减法其实比加法更加重要，通过减轻教师的行政负担和教学压力，可以使得他们更加专业和高效地进行课程设计和教学工作，更加有时间和机会去培养学生的思维能力和探究精神，更好地推动学生全面发展。
第五段结尾：
在这个时代，教育一直都是我们最重要的事业之一。只有通过不断地改革和创新，才能够不断提升教育的质量和水平。在不断的改革过程中，我们需要更多地关注教师的角色和价值，让他们更加专注于核心教学任务，推动我国教育事业的进一步发展和健康成长。
双减教师培训心得体会篇七
双减政策“五项管理”对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构“喧宾夺主”、还学生快乐健康的童年有积极的意义。我们积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务等“五项管理”，切实提高课堂教学质量。
一是关于手机管理。通过召开班会、联系家长等形式及时宣传相关的政策规定，告知家长管理好手机，尽量减少学生接触手机的时间。除了学校特殊要求必须用手机完成的安全作业等任务，坚决不给学生布置必须用手机完成的作业。对学生带手机和电话手表入校园进行了严格的管理。
二关于学生睡眠。小学生每天睡眠时间10个小时。及时关注学生睡眠时间，与家长做好沟通，保障学生充足睡眠。程度较弱的学生作业速度很慢的，老师会特殊对待，布置简单的作业，以保证学生的充足睡眠。
三是关于读物的管理。按照教育部下发的不得推荐或选用为中小学生课外读物12条负面清单，我们及时清查图书室、办公室、教室等处的书籍，严格按照规定管理。班级成立了图书角，和图书管理员。学生完成各项作业之后，中午时间和延时时间可以借书阅读。对学生课外阅读的内容、数量、梯度等作出明确要求。
四关于作业方面。我们每天严格落实作业时间，作为班主任，每天不仅要负责语文学科，还要协调各科的作业时间，作业总量控制在1小时。各科老师在上完课之后就提前布置了家庭作业，每天下午延时时间学生一半以上都能完成所有家庭作业，而且有的疑难题目学生也可以随时在老师指导下解决。个别参加社团的学生和作业速度较慢的学生也能回家后迅速完成。
五是学生体质方面。本学期每周都有三节体育课，每天上午20分钟课间操，下午延时1小时阳光体育活动课，活动形式多样化，眼保健操、集体跑步，做操训练，以及跳绳打球等项目，足以使学生每天运动量达标。
双减教师培训心得体会篇八
第一段：引言
最近几年来，中国政府积极推行“双减”政策，以减负、减压为目标，鼓励学生减少课业负担和压力。作为一名体育教师，我亲身感受到了这一政策对学生体育活动的影响。在这篇文章中，我将分享我的体会和观察。
第二段：减负对学生的影响
过多的课业负担对学生的身心发展不利，而减负政策为学生提供了更多的时间和机会参与体育锻炼。我注意到，学生们在减负政策的影响下，更加积极参与体育活动，他们能够更好地放松身心，提高身体素质，增强抵抗力。同时，参与体育活动也可以培养学生团队合作精神、积极进取的态度和健康的生活方式。这些都是他们长期受益的好处。
第三段：减压对学生的影响
与减负政策相辅相成的减压政策也对学生的身心健康产生了积极的影响。作为体育教师，我看到学生们可以通过参与运动活动来释放压力，放松身心。在体育课上，我经常组织一些轻松的小游戏，鼓励学生们快乐地参与其中。这不仅可以帮助他们减轻学业压力，还能提升他们的情绪状态，让他们更加健康快乐地面对学习和生活中的困难。
第四段：体育教育的重要性
虽然减负政策提供了更多时间和机会进行体育活动，但我也认识到体育教育在当前教育体系中的重要性。体育教育不仅仅是一堂课，更是培养学生全面发展的重要途径。通过体育教育，学生们能够锻炼身体，增强体能素质，培养良好的运动习惯。这对他们今后的发展和生活非常重要。
第五段：结论
总结起来，双减政策对学生体育活动产生了积极的影响。学生们可以通过参与体育活动减轻学业压力，放松身心。同时，体育教育也应该被高度重视，延续下去。作为体育教师，我将继续在课堂上引导学生们热爱体育运动，培养他们健康的生活习惯，为他们的全面发展贡献力量。